тендомиозит предплечья что это такое

Тендовагинит и тендонит

Тендовагинит и тендонит

Тендовагинит

В то время, как нет никаких фактических доказательств того, что именно может предотвратить возникновение заболевания тендовагинит, тем не менее рекомендуется избегать повторяющихся движений, насколько это возможно. В настоящее время, существуют определенные упражнения для усиления мышц, окружающих поврежденные сухожилия.

Тендонит

Воспаление сухожилия называют тендонитом. Это общий термин, подразумевающий повреждения сухожилия – фиброзной ткани, с помощью которой мышцы прикрепляются к костям. Термин тендонит применяется ко всем сухожилиям в теле. Например «локоть теннисиста» (воспаление в области локтя) пателлярный тендонит (воспаление сухожилия в области колена), ахиллов тендонит (воспаление ахиллового сухожилия) и т.д.

Тендонит может возникнуть у людей различного возраста преимущественно в конечностях, как верхних, так и в нижних. Время необходимое для выздоровления бывает разным и зависит от степени повреждения сухожилия. Воспаление, как правило, затрагивает верхние и нижние конечности, но может иметь место в плече или в пальцах кисти.

Главным образом, тендонит возникает от повторяющихся движений и после физической нагрузки (занятий спортом). Скованность и боль часто бывают интенсивными, особенно в течение и после нагрузки, так как нагрузка увеличивает воспаление в уже поврежденной повторяющимися движениями сухожилии. Стандартное лечение обычно направлено на иммобилизацию, холод на зону воспаления, нередко, без выяснения причин заболевания. Ранее лечение помогает избежать хронизации процесса.

Причины тендонита

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такоеТипичный тендонит вызывается в результате избыточной нагрузки на сухожилие повторяющимися движениями с сопротивлением (игра ракеткой, прыжки). Хотя организм старается компенсировать надрывы сухожилий, но регенерация не поспевает за продолжающимися нагрузками. Следовательно, наслоение нагрузок увеличивает травматизацию и усиливает болевые проявления.

С возрастом эластичность сухожилий снижается. Кроме того, сопутствующие заболевания (такие, как диабет ревматический артрит, туберкулез) тоже снижают прочность и эластичность сухожилий.

Tендонит вызывает воспаление сухожилия и может быть связан также с характером работы (работа механиком или слесарем).

Спортсмены более всего подвержены риску появления тендонита, так как повторяющихся движений, при этом виде деятельности, достаточно много.

Бейсболисты часто бросают бейсбольные мячи, что может вызывать повреждения в запястьях и в плече. У игроков гольфа может быть тендонит в суставах пальцев кисти. Баскетболисты, которым приходится часто прыгать, подвержены пателлярному тендониту и ахиллову тендониту. Но не только чрезмерные нагрузки могут быть причиной возникновения тендонита. Главное, наличие большого количества повторяющихся движений. Поэтому тендониты могут возникнуть у художников, музыкантов.

Симптомы тендонита

Признаки тендонита могут появиться сразу или развиваться постепенно. Характерным является наличие боли, которая может быть неинтенсивной, ноющей или жгучей и c иррадиацией в ближайшие мышцы, связки, кости.

Могут появиться и такие симптомы, как скованность, так из-за повреждения нарушается движение. Подчас не сгибается сустав. Также, возможно, появление отечности и болезненности в области поврежденного сухожилия. При движении сустава могут появиться различные звуки.

Симптомы тендонита разные и зависят от сустава, вовлеченного в процесс. Людям с пателлярным тендонитом, нелегко подниматься вверх и вниз по лестнице. Им также нелегко идти на большие расстояния. В то время как у пациентов с теннисным локтем возникают трудности при захвате ручки двери, чтобы открыть, или закрыть дверь, прием пищи также представляет большую трудность, поскольку они не в состоянии удерживать ложку, вилку или чашку должным образом.

Лечение тендонитов и тендовагинитов

В настоящее время нет однозначной методики лечения тендовагинита или тендонита. Комплекс рекомендуемых мероприятий следующий.

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Источник

Тендовагинит предплечья: симптомы, разновидности, диагностика и методы лечения

Тендовагинит предплечья — воспалительное заболевание, поражающее сухожилие и окружающую его оболочку. Патология развивается только в сухожилиях с синовиальными влагалищами, напоминающими мягкие соединительнотканные карманы. Наиболее частой причиной тендовагинита в предплечье становятся профессиональные или спортивные микротравмы. Значительно реже сухожилие повреждается в результате прогрессирования аутоиммунного заболевания или инфицирования патогенными микроорганизмами.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Ведущие симптомы патологии предплечья — боли, усиливающиеся при вращении плеча, сгибании или разгибании руки. Для установления причины клинических проявлений проводится ряд инструментальных и биохимических исследований. В терапии обычно используются только консервативные методы. Это курсовой прием НПВС, анальгетиков, миорелаксантов, антибиотиков. Пациентам показаны физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК.

Причины

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Сухожилия предплечья являются соединительнотканными структурами; в отличие от связок они неэластичны. При любом движении мышц верхней части руки сухожилие смещается, но не растягивается. Поэтому травмы этой части опорно-двигательного аппарата диагностируются редко. Мышцы и сухожилия объединяет особый плотный футляр из соединительных тканей, выстланной внутри синовиальной оболочкой. В ней вырабатывается густая вязкая жидкость, которая обладает амортизационными свойствами. Она облегчает скольжение сухожилия внутри футляра, обеспечивает его плавное смещение относительно расположенных поблизости тканей. При развитии тендовагинита формируются воспалительные отеки, количество синовиальной жидкости уменьшается. Любое смещение сухожилия вызывает сильную, острую боль.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Самая частая причина возникновения тендовагинита — микротравмы. В группе риска — теннисисты, баскетболисты, волейболисты, лыжники, маляры, грузчики, машинистки. В течение дня они совершают частые, монотонные движения рукой, при которых задействуется сухожилие предплечья. Постепенно целостность его отдельных волокон нарушается. А при значительных повреждениях запускается воспалительный процесс различной вариабельности. Причиной тендовагинита становятся и такие патологии:

Нередко воспалительный процесс развивается из-за проникновения в сухожилие патогенных микроорганизмов, чаще болезнетворных бактерий. Тендовагинит может возникнуть через несколько дней после перенесенной респираторной, кишечной, реже урогенитальной инфекции. Болезнетворные бактерии проникают во влагалище сухожилия, начинают там усиленно размножаться. В процессе жизнедеятельности они выделяют в окружающее пространство токсичные вещества, провоцирующие воспаление и общую интоксикацию организма.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Тендовагинит возникает при поражении как неспецифическими (стафилококки, стрептококки), так и специфическими (бледные трепонемы, гонококки, микобактерии туберкулеза) инфекционными агентами. Сухожилие предплечья может воспаляться после глубоких порезов или ранений, при которых бактерии попадают в него с поверхности кожи.

Классификация

Выбирая метод лечения, врачи учитывают форму диагностированного тендовагинита предплечья. Самая тяжелая — гнойная патология, развивающаяся в результате инфицирования тканей. Для нее характерно накопление во влагалище сухожилия гнойного экссудата, провоцирующее быстрое усугубление симптоматики и распространение воспалительного процесса на здоровые участки. Также выделяют серозный тендовагинит предплечья, при котором поражается внутренний листок оболочки и выделяется прозрачная белково-серозная сыворотка. Реже встречается серозно-фиброзное заболевание, протекающее на фоне формирования специфического налета и накопления серозного экссудата. Используемые методы терапии зависят и от формы патологии:

Тендовагиниты предплечья бывают асептическими или инфекционными, хроническими или острыми. Выделяют первичные заболевания, развивающиеся после травмирования сухожилия. Вторичные тендовагиниты возникают из-за уже присутствующей в организме патологии: артрита, артроза, венерической, респираторной, кишечной инфекций.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Клиническая картина

При остром течении тендовагинита возникает сильная боль, усиливающаяся при попытках приподнять плечо или совершить движение рукой. Но травматологи отмечают, что не болезненные или иные ощущения заставляют пациентов быстро обращаться за медицинской помощью. Основная жалоба — слабость в руке, которая делает невозможной любую работу. Также для тендовагинита предплечья характерны следующие симптомы:

Инфекционный тендовагинит сопровождается клиническими проявлениями общей интоксикации организма. Повышается температура, воспаляются лимфатические узлы, расстраивается пищеварение и перистальтика, возникают головные боли, озноб, холодная испарина. Для устранения этих симптомов требуется проведение антибиотикотерапии.

Диагностика

Опытный врач предположит развитие тендовагинита предплечья при первичном осмотре пациента и на основании его жалоб. На патологию может указывать анамнез — предшествующие травмы, сахарный диабет, артрит, артроз, нарушения функционирования щитовидной железы. Обычно проводится рентгенологическое исследование, позволяющее установить степень воспаления и возникшие осложнения. При не информативности рентгенографии показана КТ или МРТ. Результаты этих диагностических мероприятий выявляют стадию патологии. Также обнаруживаются вовлеченные в воспалительный процесс другие соединительнотканные структуры.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Обязательно проводится бактериологическое исследование для исключения инфекционной этиологии тендовагинита. Взятый у больного биологический образец высеивается в питательную среду. Спустя несколько дней на ее поверхности формируются колонии микроорганизмов. Лабораторная диагностика позволяет выявить видовую принадлежность микробов, их чувствительность к антибиотикам.

Лечение

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Методы лечения и выраженность симптомов тендовагинита плечевого сустава тесно взаимосвязаны. При появлении острых болей и сильной отечности пациентам показано ношение фиксирующей повязки, использование жесткого или полужесткого ортеза. Это позволяет избежать нежелательных нагрузок на воспаленное сухожилие и сдавливания отеком чувствительных нервных окончаний. Иммобилизация также способствует быстрой регенерации поврежденных тканей сухожилия. В первые дни лечения травматологи рекомендуют прикладывать к верхней части руки пакет, наполненный кубиками льда. Его оборачивают плотной тканью для профилактики обморожения. Длительность одной холодовой процедуры — не более 15 минут.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Для снижения выраженности болевого синдрома и воспаления могут применяться препараты из различных клинико-фармакологических групп:

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

При невыраженных болях используются анальгетики (Парацетамол, Эффералган) или мази с НПВС — Фастум, Вольтарен, Артрозилен, Кетонал, Нурофен. Наружные средства втирают в область боли и воспаления 1-3 раза в день в течение 7-10 дней. После купирования воспалительного процесса врач может назначить разогревающие мази (Капсикам, Випросал, Финалгон). Активные ингредиенты препаратов оказывают местнораздражающее, отвлекающее, обезболивающее и стимулирующее регенерацию сухожилия действие.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Для рассасывания воспалительного отека, предупреждения накапливания экссудата применяются компрессы с Димексидом, электрофорез с анальгетиками, НПВС, Лидазой, фонофорез с гидрокортизоном. Пациентам назначаются 5-10 сеансов лазеротерапии, магнитотерапии, УВЧ-терапии.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

В терапии инфекционных тендовагинитов применяются антибиотики, к которым чувствительны спровоцировавшие их микроорганизмы. Наиболее часто в лечебные схемы включаются Кларитромицин, Азитромицин из группы макролидов, Цефазолин, Цефотаксим из цефалоспоринового ряда, полусинтетические защищенные пенициллины Аугментин, Амоксиклав. Также применяются сульфаниламиды, а при необходимости — иммуномодуляторы или иммуностимуляторы.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

После проведения антибиотикотерапии пациентам рекомендован курсовой прием эубиотиков для восстановления кишечного биоценоза. Лечением тендовагинитов, спровоцированных специфическими инфекционными агентами, занимается фтизиатр, уролог, венеролог.

Народные средства

Средства, изготовленные по рецептам народных целителей, эффективны в реабилитационном периоде. После проведения основного лечения практикуется прогревание поврежденного сухожилия для его ускоренного заживления. Используются полотняные мешочки с завязками, наполненные горячей морской солью или льняными семенами. Для согревания применяют и приготовленную в домашних условиях растирку:

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Полученной настойкой растирают предплечье 1-3 раза в день. Биологически активные вещества, перешедшие в спиртовой раствор, оказывают анальгетическое, противовоспалительное и улучшающее кровообращение действие.

При отсутствии врачебного вмешательства патология постепенно принимает хроническую форму течения. Болезненные ощущения возникают при физических нагрузках, после переохлаждения или во время резкого снижения иммунитета. Начинает ослабевать и атрофироваться двуглавая и дельтовидная мышцы, снижая функциональную активность руки. Развивается фибропластический тендомиозит, при котором происходит необратимое фиброзное перерождение сухожилия. Избежать такого негативного развития событий позволит обращение за медицинской помощью при появлении первых патологических признаков.

Источник

Тендомиозит предплечья что это такое

Частотой крепитирующих тендовагинитов и рецидивами их не исчерпывается значение этой патологии. Есть все основания утверждать, что значительная часть хронических тендовагинитов (вернее тендинитов) и тендомиозитов обязана своим происхождением крепитирующему тендовагиниту. Патологоанатомические изменения, присущие крепитирующим тендовагинитам, хорошо объясняют такую возможность, а клинические наблюдения подтверждают ее (М. Д. Горбатов, О. М. Руденко, В. А. Тварадзе, Я. Л. Бавли, Энгельман, Томсен и др.). О. М. Руденко указывает, что частота таких переходов наблюдалась им в 8% случаев.

Разрабатывая наш материал по хроническим профессиональным тендовагинитам и тендомиозитам, охватывающий 220 наблюдений, мы могли выявить, что в 37 случаях у больных этой группы в анамнезе отмечался крепитирующий тендовагинит. Лишь в группе больных с хроническим тендовагинитам предплечья (93 человека) крепитирующий тендовагинит установлен в анамнезе у 21 больного, причем в 7 случаях отмечались рецидивы от 2 до 4 раз.
Иллюстрацией к возможному переходу крепитиругощего тендовагинита в хроническую фибропластическую форму тендомиозита может служить следующее наблюдение.

С-а, 41 года, ровничница, с 15-летним стажем работы в этой профессии. Больна полтора года. За это время 4 раза болела крепитирующим тендовагинитом левого предплечья. Лечилась по 4—6 дней и выписывалась на свою работу. При осмотре в декабре 2007 г.: определяется болезненность уплотненных и тяжистых разгибателей левого предплечья, выраженное понижение мышечной силы левой руки, которая несколько атрофична. Последние два месяца по профбольничному листу переведена па работу весовщицы. В перспективе для больной весьма реальна профессиональная инвалидность, так как она, очевидно, не сумеет вернуться к работе ровничницы.

Предлагаются различные мероприятия по профилактике крепитиругощего тендовагинита и прежде всего механизация тех производственных процессов, которые связаны с применением большой мышечной силы (поднятие тяжестей, работа с заступом, киркой, ломом и т. п.). Для работающих в профессиях, требующих частых, быстрых, многократно повторяющихся движений рук, уже давно предложено вводить режим микроотдыха, т. е. устройство частых кратковременных перерывов в работе с целью предоставления отдыха утомленным мышцам.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Специальная работа, проведенная в этом направлении Д. И. Бахрахом, дала весьма интересные результаты. После введения режима микроотдыха, т. е. пятиминутного отдыха после каждых 55 минут работы, повысилась производительность труда клейщицы (с 17,8 пачек до 18,2 пачек в минуту) и резко уменьшились болезненные явления в руках, часто наблюдавшиеся прежде. А. И. Оболенская и И. А. Голяницкий в качестве профилактической меры рекомендуют установить нормы выработки, основанные на научных данных.

Безусловно, необходимы профилактические мероприятия среди рабочих-новичков и возвращающихся из отпуска. Постепенный ввод этих контингентов в работу может явиться одним из существенных факторов в борьбе с заболеваемостью крепитирующим тендовагинитом.

Помимо указанных организационных мероприятий, рекомендуются также и индивидуальные меры защиты от заболеваний крепитирующим тендовагинитом в виде специальных манжет, надеваемых на предплечье (Томсен, С. М. Сегаль).

Ношение этих манжет во время напряженных сезонных работ резко сократило заболеваемость крепитирующим тендовагинитом у работниц, занятых сушкой торфа (С. М. Сегаль). Нам кажется, что ношение подобных манжет особенно желательно у новичков, у возвращающихся из отпуска, и реконвалесцеитов, приступающих к работе.

Временное предоставление облегченной работы перенесшим крепитирующий тендовагинит является одним из наиболее существенных мер по профилактике рецидива заболевания.

Источник

Чем опасен тендинит?

Воспалительные процессы в суставах и сухожилиях могут проявляться у людей любого возраста. Да, возраст влияет на риск их возникновения, но также этому способствует род деятельности, генетическая предрасположенность и многое другое.

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Мягко, приятно, нас не боятся дети

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Мягко, приятно, нас не боятся дети

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть фото тендомиозит предплечья что это такое. Смотреть картинку тендомиозит предплечья что это такое. Картинка про тендомиозит предплечья что это такое. Фото тендомиозит предплечья что это такое

Одной из разновидностей таких воспалительных процессов является тендинит. Это заболевание встречается не так уж редко, но его несвоевременное обнаружение может иметь серьёзные последствия для здоровья.

Тендинит и его характерные особенности

Тендинитом называют, как правило, острое воспаление сухожилия, возникающее в результате травм. Воспалительным процессам наиболее подвержены области крупных суставов на руках и ногах, что неудивительно, ведь конечности наиболее активно участвуют в физической деятельности. Мужчины вдвое больше подвержены риску заработать тендинит по сравнению с женщинами. Здесь опять же, сказываются виды деятельности и травмоопасные профессии, где мужчин задействуют чаще.

Риск воспалительных процессов повышается при следующих условиях:

Несмотря на высокую вероятность происхождения и развития вследствие травмы, тендинит может сопутствовать и другим серьёзным заболеваниям.

Терапия, применяемая при лечении онкологических заболеваний, также может вызывать тендинит. Воздействие небольших доз радиации и препараты, угнетающие деятельность раковых клеток, негативно сказываются на кроветворной функции организма, а это приводит к недостаточному насыщению тканей необходимыми веществами.

Механизм возникновения воспалительного процесса

Не имеет смысла описывать сложный процесс возникновения недуга. Но уделить внимание наиболее важным этапам развития тендинита несомненно стоит.

В результате длительных и чрезмерных физических нагрузок в сухожилии происходит отёк и последующее повреждение коллагеновых волокон. Процесс отложения солей приводит к их кальцинированию и повреждению тканей образовавшимися кальцификатами. Отсюда и полное название заболевания – кальцинирующий (кальцифицирующий) тендинит.

Распознать недуг самостоятельно непросто, но на это указывает ряд характерных симптомов:

тендинит диагностика и лечение

Врач ставит диагноз на основании осмотра и подробного анамнеза пациента. В диагностике болезни немаловажную роль играют исследования крови (на тендинит могут указывают любые изменения в количестве лейкоцитов, также учитывается ревматоидный фактор). При травматическом тендините назначают УЗИ, рентгенографию и магнитно-резонансную томографию (МРТ).

лечение тендинита может незначительно отличаться при учёте причин его возникновения, но зачастую носит комплексный характер и направлено на устранение причин заболевания. Главное условие успешного выздоровления – это иммобилизация повреждённого участка. При травматическом тендините в первую очередь необходима фиксация поражённого сухожилия и наложение льда, либо охлаждающих примочек. Эта мера позволяет существенно снизить отёчность повреждённых тканей.

За редкими исключениями, лечение включает:

Хирургическое вмешательство целесообразно только при наличии серьёзных разрывов сухожилий, полученных в результате травм, и/или образования скоплений гноя при инфекционной природе тендинита. После проведённой операции конечность фиксируют гипсовой повязкой, учитывая степень тяжести заболевания.

Профилактика

К сожалению, универсальной профилактики от повреждений сухожилий не существует.

Можно лишь снизить риск получения травм, выбирая более безопасные виды деятельности и укрепляя организм. Костно-мышечный каркас укрепляется посредством соразмерных физических нагрузок, правильного питания и приёма витаминов.

Считается, что микротравмы, получаемые в процессе обычной зарядки, положительно сказываются на состоянии сухожилий – они становятся более гибкими и упругими.

Активный образ жизни, отказ от курения и частого употребления алкоголя поддерживают организм в тонусе и нормализуют баланс микроэлементов в мышцах, костях, суставах и сухожилиях.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *