Как успокоить солнечное сплетение
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) знакомы многим: тяжесть после еды, дискомфорт в животе, диарея, тошнота и проблемы со стулом.
Болезни ЖКТ могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как общее обезвоживание организма, влияющее на работу головного мозга, интоксикация всего организма или злокачественные новообразования пищеварительной системы. И, конечно, любое хроническое заболевание без должного лечения грозит болезнями других органов, ведь человеческий организм – сложная природная система, в которой все элементы связаны между собой.
Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта
Причины заболеваний ЖКТ разнообразны. Все болезни органов пищеварения можно условно разделить на две группы: инфекционные и неинфекционные.
Возможны следующие причины инфекционных заболеваний ЖКТ 2 :
В отличие от инфекционных болезней ЖКТ, которые, как правило, начинаются остро и имеют выраженные признаки, неинфекционная группа характеризуется сглаженными симптомами (за исключением острой хирургической патологии).
Болезни могут быть хроническими, протекать с обострениями и ремиссиями. К развитию неинфекционных заболеваний ЖКТ могут привести: 2
Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.
Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах 2 :
Большинство болезней ЖКТ не ограничивается только болью в животе. Человека также могут беспокоить 2 :
Диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Точная диагностика – основа будущего эффективного лечения болезней ЖКТ. Не зная точную причину неприятных симптомов, нельзя подобрать правильную программу лечения. Вовремя проведенная диагностика может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.
Диагностика болезней ЖКТ может включать 2 :
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Тактика лечения заболеваний ЖКТ определяется индивидуально и зависит от общего состояния человека, характера болезни и стадии развития. Чаще всего заболевания желудочно-кишечного тракта лечат консервативным способом, то есть без хирургического вмешательства.
В зависимости от природы заболевания – инфекционное или неинфекционное поражение – могут применяться следующие группы препаратов 2 :
Важным элементом лечения заболеваний ЖКТ является диета. При нарушениях в работе органов пищеварения очень важно придерживаться принципов здорового образа жизни (ЗОЖ).
Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день с небольшими перерывами. Необходимо полностью отказаться от ресторанов быстрого питания, жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков – словом, всего, что может раздражать слизистые пищеварительных органов. Пища должны быть максимально щадящей. Основу рациона при болезнях ЖКТ должны составлять следующие блюда: 2
Следует свести к минимуму продукты, содержащие грубую клетчатку и провоцирующие излишнее газообразование: бобовые, капусту, редис, кукурузу. Исключены также консервы, соусы, специи и приправы.
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Предотвратить развитие заболеваний ЖКТ не так уж и сложно. Достаточно придерживаться простых принципов здорового образа жизни. Вот несколько правил, на которые стоит ориентироваться в профилактике заболеваний ЖКТ: 2
Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Таблетированные препараты представляют собой цельную форму, ее нельзя делить, поскольку это может нарушить защитную оболочку, и действующее вещество попросту погибнет в желудке.
Подробнее о препарате Креон ® 25 000 можно узнать здесь.
Помочь себе… без лекарств
Мелкие недомогания время от времени случаются с каждым. И иногда справиться с ними лучше и проще без медикаментов — нужно лишь грамотно прийти на помощь своему телу.
Спазмы, сжатие гладкой мускулатуры и сосудов — причина большинства головных болей, дискомфорта во время цикла у женщин, бессонницы или хронической усталости.
«Сжатие гладкой мускулатуры — процесс непроизвольный, — объясняет невролог и остеопат Светлана Комарова, специалист по восстановительному массажу. — Он совершенно естествен, если за этим следует расслабление, но в условиях современной жизни напряжение имеет тенденцию накапливаться, и мало кто из нас умеет справляться с этим». Именно на снятие напряжения направлены эти простые техники, способные избавить нас от спазмов и связанного с ними дискомфорта.
Расслабить солнечное сплетение
«Приемы расслабления диафрагмы используются как в остеопатии, так и в телесно-ориентированной психотерапии, — рассказывает Светлана Комарова. — Грудно-брюшная диафрагма — особая мышца, которая разделяет грудную клетку и область живота, отвечая за поддержание равновесия и гармонии между верхней и нижней частями нашего тела. Область диафрагмы чаще всего накапливает стресс». Эта техника помогает снять спазм и улучшить кровообращение внутренних органов, избавиться от чувства дискомфорта в области живота.
Выполнение. Сядьте, приняв комфортное положение, при котором живот будет максимально расслаблен. Ладони (придав им форму лодочек) положите в основание ребер с обеих сторон грудной клетки. На выдохе мягко надавливайте ребрами ладоней внутрь и вверх, по направлению к позвоночнику. На вдохе удерживайте достигнутую глубину, стараясь постепенно проникать ладонями все глубже под ребра. Выполняйте такие вдохи и выдохи в течение 1—3 минут.
Снять напряжение с живота
«Чтобы облегчить свое состояние во время цикла, можно использовать самые простые асаны йоги, — рассказывает Оксана Легкоступова, специалист по аюрведе и йоге. — Женщинам подойдут упражнения, направленные на растягивание низа живота и спины без напряжения».
Выполнение. Сидя на коленях, опуститесь ягодицами на пятки. Потянитесь, продолжая сидеть, вперед по полу всем корпусом и руками. В этой так называемой позе кролика постарайтесь полностью расслабиться на 2—3 минуты: в таком положении тела происходит естественное растяжение поясничной области.
Затем примите положение, называемое позой бабочки: лежа на спине, согните ноги в коленях, подтягивая к тазу сведенные вместе стопы, затем максимально разведите колени в стороны. Под поясницу и колени можно положить подушки, чтобы было комфортнее. Сосредотачивая внимание на ровном, успокаивающем дыхании животом, оставайтесь в позе в течение 2—3 минут. Эта асана хорошо помогает снять спазмы в нижней части живота.
Чем лучше остановить боль?
Терпеть болевые ощущения не стоит. Однако, решая принять болеутоляющее, стоит взвесить все «за» и «против», советует профессор Михаил Кукушкин, специалист в области патофизиологии боли.
В организме, испытывающем боль, происходит выброс гормонов стресса, изменяются сосудистые реакции и мышечный тонус, угнетается обмен веществ, меняется иммунная активность. Хроническая боль приводит к повышению чувствительности, усилению возбудимости нейронов, связанных с ее восприятием. Поэтому, если голова болит регулярно, необходимо «нести» ее к врачу и разбираться в причинах происходящего. «Глушить» же ее анальгетиками крайне неразумно: все эти препараты имеют побочные эффекты, которые проявляются при долгом систематическом приеме.
К счастью, значительно уменьшить или даже вовсе снять боль можно не только при помощи таблеток. Так, рефлексотерапия помогает достичь желаемого эффекта за счет естественных механизмов: в организме происходит выброс огромного количества обезболивающих веществ, которые производит он сам, и одновременное торможение в мозге сигналов, которые воспринимаются нами как боль.
Успокоить голову
«Этот массаж головы помогает справиться с болью, возникающей в результате эмоционального и физического перенапряжения, стресса, перемены погоды, то есть, как говорят специалисты, «неврогенного или сосудистого характера», — объясняет врач-реабилитолог Сергей Кузяков.
Расслабление зоны солнечного сплетения
Расслабление зоны солнечного сплетения
В солнечном сплетении сосредоточены нервные окончания всех внутренних органов. Этому центру подконтрольны сердечная деятельность и дыхание. Располагается он в верхней части живота, под грудиной. Воздействие на зону проекции солнечного сплетения расслабляет все тело. Работа с этой зоной, как и с зоной диафрагмы, в рамках сеанса обязательна (я обычно переношу ее в конец), а вне его — очень эффективна при бессоннице и нервных срывах. Массаж зоны солнечного сплетения прекрасно помогает детям, когда они капризничают, перевозбуждены, не могут уснуть. Во время массажа этой зоны пациенту рекомендуется глубоко дышать нижней частью живота. Если вы делаете массаж маленькому ребенку, подстройтесь под ритм его дыхания.
С зоной солнечного сплетения работают при:
• боли любого происхождения и локализации;
• стрессе, беспокойстве, тревоге, страхах (с глубоким дыханием).
Рефлекторная зона солнечного сплетения расположена на поперечном своде стопы, в ямке, в центре линии диафрагмы.
Для массажа зоны солнечного сплетения применим предыдущий прием — работая с зоной диафрагмы, мы всегда захватываем и зону солнечного сплетения. Но лучше поработать с ней отдельно. Нащупайте на линии диафрагмы ямку, с усилием нажмите на нее подушечкой большого пальца, потом отпустите. Повторите несколько раз. Работать нужно с обеими стопами одновременно. Большие пальцы при надавливании держите в вертикальном положении.
В сочетании с глубоким дыханием воздействие на зону солнечного сплетения более эффективно. Глубокое дыхание способствует сбросу напряжения и насыщению клеток организма кислородом. Надавливание на рефлекторную зону производится на вдохе. На выдохе плавно ослабляем давление.
Большинство людей не знают, как правильно дышать. Поэтому дам некоторые пояснения на этот счет.
Обычно мы дышим грудью. При таком дыхании воздух проникает только в верхнюю часть легких. Это всего лишь треть их общего объема! Чтобы наполнить легкие целиком, надо выпрямить спину, максимально расслабить верхнюю часть туловища и положить ладони на область чуть ниже пупка — правую поверх левой. Глубоко вдыхаем, позволяя воздуху пройти в нижнюю часть живота. Живот при этом слегка выпячивается, будто в нем надувается шарик. Зафиксируйте это ощущение расширения брюшной полости. Завершив вдох, сделайте на мгновение паузу. Потом спокойно выдохните. Воздух должен входить в легкие и выходить из них без напряжения, за счет работы дыхательных мышц; не нужно стараться втянуть в себя как можно больше воздуха.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
47. Анестезия шейного сплетения (АШС)
47. Анестезия шейного сплетения (АШС) АШС, произведенная с одной или двух сторон, позволяет выполнить все операции на шее, щитовидной железе, брахиоцефальных сосудах при огнестрельных ранениях, травмах и опухолевых заболеваниях. Шейное сплетение (us сervicalis) формируется из
48. Анестезия плечевого сплетения (АПС)
48. Анестезия плечевого сплетения (АПС) АПС позволяет производить все операции на верхней конечности, плечевом суставе, плече, предплечье и кисти: ампутации, хирургическую обработку ран с репозицией и фиксацией костных отломков, операции на сосудах и нервах, вправление
Поражения плечевого сплетения
Массаж надчревного сплетения
Массаж надчревного сплетения Его проекция находится на линии между мечевидным отростком и пупком. Массируют одной рукой пальцами, совершая кругообразное поглаживание, растирание, прерывистую вибрацию (см.
Поражения плечевого сплетения
Спасла кожу после солнечного ожога
Спасла кожу после солнечного ожога Мне 24 года. Я всегда была уверена, что никогда не смогу загореть. Потому что даже после часа на солнце моя кожа ни разу не меняла цвет. Поэтому как-то летом я смело поехала с друзьями на пляж. Они вымазались защитными кремами, а я сидела как
Глава 3 Расслабление. расслабление. расслабление.
Глава 3 Расслабление. расслабление. расслабление. Расслабляющий уход за лицом Ваша кожа в ужасном состоянии? Она покрыта пятнами, стянута, горит при очищении? Тогда вам должен быть прописан особый уход.В первую очередь вам необходимо успокоить и немного побаловать
Plexus (сплетения)
Plexus (сплетения) 1556. Adventitialis, адвентициальное сплетение — сплетение тонких нервных стволиков, расположенное в наружной оболочке кровеносных сосудов.1557. Aorticus abdoroinalis (PNA, BNA, JNA), брюшное аортальное сплетение — непарное вегетативное сплетение, расположенное на брюшной аорте;
Массаж области солнечного сплетения
Массаж области солнечного сплетения В ходе массажа области солнечного сплетения нужно проработать все точки, расположенные на линии, условно соединяющей мечевидный отросток и пупок. У одних людей они выстраиваются ровно по средней линии, у других слегка смещены в
Вдыхание солнечного света в живот
Вдыхание солнечного света в живот Сядьте удобно, выпрямите спину. Можно прикрыть глаза. Руки положите на живот. Представьте, что пространство и воздух вокруг вас наполнены солнечным светом. Солнечный свет, как золотые пылинки, золотой туман или золотые искорки, рассеян в
Упражнения на созерцание солнечного света
Упражнения на созерцание солнечного света Упражнение 11. Данное упражнение рекомендуется выполнять в 7 часов утра или 17 часов вечера, в безоблачную погоду. Сядьте на стул с закрытыми глазами лицом к солнцу, примите удобную позу, расслабьте мышцы.2. Медленно покачивайтесь
Положительные свойства солнечного света
Положительные свойства солнечного света Загар считается признаком здоровья, красоты и молодости, поэтому большинство людей каждое лето мечтают об отдыхе у моря, а многие, не ограничиваясь этим, и зимой посещают солярий. Загар, несомненно, стройнит, но его положительная
Упражнения на созерцание солнечного света
Упражнения на созерцание солнечного света Упражнение 1 1. Данное упражнение рекомендуется выполнять в 7 часов утра или 17 часов вечера, в безоблачную погоду. Сядьте на стул с закрытыми глазами лицом к солнцу, примите удобную позу, расслабьте мышцы.2. Медленно
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ После того, как мы расслабили конечности и органы грудной клетки, можно приступать к успокоению органов брюшной полости с помощью формулы:„По солнечному сплетению разливается тепло». Насколько эти органы также зависят от наших
ПРИ УПРАЖНЕНИИ ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
ПРИ УПРАЖНЕНИИ ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ Примерно треть слушателей ощущает уже при первом выполнении упражнения для солнечного сплетения „приятное тепло в теле”, „легкое тепло в области желудка”, „заметное пульсирование тепла в глубине тела”, „ощущение
Упражнение для солнечного сплетения
Упражнение для солнечного сплетения Формула: „По солнечному сплетению (животу) разливается тепло”Общее воздействие: Расслабление и гармонизация всех органов брюшной полости, успокоениеПобочные явления: Эффекты аутогенной разрядки. При обращении внимания на
Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе
Почему обезболивающие не помогают
Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ. «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики. И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.
Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?
Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.
Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов. Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!
Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.
Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?
Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?
Что делать, если заболел живот?
В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:
• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!
• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!
• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!
Пять принципов, которые важно знать каждому
Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.
• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.
• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.
• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.
• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!
• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!
Будьте внимательны! Берегите себя!
NAME] => URL исходной статьи [
Ссылка на публикацию: life24.ru
Код вставки на сайт
Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе
Почему обезболивающие не помогают
Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ. «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики. И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.
Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?
Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.
Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов. Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!
Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.
Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?
Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?
Что делать, если заболел живот?
В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:
• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!
• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!
• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!
Пять принципов, которые важно знать каждому
Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.
• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.
• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.
• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.
• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!
• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!