фоц что это такое

Физкультура на производстве

В этой статье мы рассмотрим еще одно основное место применения устройств ФОТ(физкультурно оздоровительная техника) — производство.

Расположить здесь оздоровительную технику не менее важно, чем дома или во дворе, хотя бы потому, что на работе мы проводим, как правило, девять часов ежедневно. На предприятиях и в организациях должен быть оборудован так называемый центр здоровья — физкультурно оздоровительный центр ( ФОЦ ).

Средства, затраченные на его создание, окупаются с избытком: снижается заболеваемость работников (в среднем на 5 дней в год на каждого работающего), повышается производительность труда, уменьшается вероятность производственного травматизма.

Создание таких учреждений — прямая обязанность профсоюзных организаций и коллективов физкультуры на каждом предприятии; не следует оставаться в стороне и администрации. Наконец, на каждом предприятии необходимо предусмотреть возможность ремонта и профилактики устройств ФОТ, которыми оборудован комплекс или уголок.

Состав ФОТ и его оборудование зависят от многих факторов:

Одно дело переоборудовать под спортивный комплекс уже имеющееся помещение, сломав при этом, скажем, две-три внутренние перегородки и произведя необходимый ремонт. Совсем другое — построить новое здание с необходимыми коммуникациями и оборудованием.

Делая выбор, следует исходить из расчетной единовременной пропускной способности оздоровительного центра, под которой понимается количество занимающихся, использующее его в течение одного занятия.

По занимаемой площади любой физкультурно оздоровительный центр можно квалифицировать как:

Площадисоответственно будут составлять:

На рис. 1 показан план центра здоровья проектного института с численностью работающих 500—700 человек. Парная, бассейн и душевые размещены в полуподвальном помещении; зал с гимнастическими и тренажерными устройствами занимает по высоте полуподвальное и подвальное помещение; раздевалка оборудована массажными устройствами.

Совсем по-другому оборудован ФОЦ для шахтеров, рассчитанный на 1000 человек (рис. 2).

Основные оздоровительные мероприятия проводятся после окончания работы, сразу же по выходе из шахты. Как видим, ФОЦ не имеет тренажерных и гимнастических ФОТ устройств, так как энергозатраты шахтеров во время работы столь велики, что им не требуется дополнительных физических нагрузок. Зато в этом ФОЦ широко представлены водовоздушные и физиотерапевтические устройства. Это контрастные ванны, душевые установки, сауна, фотарий, ингаляторий и т. п.

Укрепление здоровья оказывается одним из самых выгодных мероприятий. Этот тезис подтверждается многими данными.

Уже несколько десятков лет действует физкультурно оздоровительный комплекс в Мелитополе на заводе холодильного машиностроения. Не смотря на то, что руководством было принято решение устанавливать только дорогостоящие тренажеры Octane Fitness, подробнее о которых читайте вот тут: http://www.wellgallery.ru/brands/octane_fitness, и оборудование всего комплекса обошлось по тем временам в 80 тыс. руб., ежегодный экономический эффект (по подсчетам заводских экономистов) составляет 600—700 тыс. руб. Таким образом, укрепление здоровья работников завода приносит огромный экономический эффект при минимальных затратах.

В Главном управлении пассажирского транспорта Мосгорисполкома в свое время увеличение числа занимающихся физкультурой и спортом на 14% привело к росту трудовой активности водителей на 24%; одновременно на 17% снизились потери рабочего времени по болезни. На Новокузнецком алюминиевом заводе у работников, занимающихся физкультурой, производительность труда повысилась в среднем на 12,7%, а заболеваемость снизилась на 9,3%. Подобных примеров можно привести немало.

Источник

Фоц что это такое

Феминистский ориентационный центр

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

культ., организация, спорт

Смотреть что такое «ФОЦ» в других словарях:

Новомосковск (Тульская область) — У этого термина существуют и другие значения, см. Новомосковск. Город Новомосковск Флаг Герб … Википедия

Нижняя Голубинка — Село Нижняя Голубинка укр. Нижня Голубинка крымскотат. Asağı Foti Sala Страна Украина … Википедия

Верхнее Заречье — село, ныне не существует Верхнее Заречье укр. Верхнє Заріччя крымскотат. Aşağı Foti Sala Страна … Википедия

Навашино — Город Навашино Страна РоссияРоссия Субъект федер … Википедия

Лиски — У этого термина существуют и другие значения, см. Лиски (значения). Город Лиски Флаг Герб … Википедия

Новошип — ОАО «Новороссийское морское пароходство» Год основания 1964 Ключевые фигуры Сергей Франк (председатель совета директоров) Сергей Терёхин (президент) Тип Открытое акци … Википедия

сонъ — Сон сонъ (1) 1. Сновидение; то, что снится. Се ангелъ господьнь въ сьнѣ явися ему глаголя: Иосифе, сыну Давидовъ, не убоися прияти Мария жены твоея. Остр. ев., 247 об. (1056 1057 гг.). Приступивъши жена имущия руку суху, съповѣдаше сънъ Лазареви… … Словарь-справочник «Слово о полку Игореве»

воинъ — ВОИН|Ъ (261), А с. 1.Воин: ˫Аκο же бо и при воинѣхъ ц҃рьскыихъ. любить кнѩзь воина сто˫аштѩ и борѫщаго сѩ съ врагы. Изб 1076, 216; ˫Аκο звѣзда на небеси. и на земли. ˫ависѩ геѡргиѥ. ˫ако добръ воинъ наречесѩ. и вражи˫а пълкы. побѣдилъ ѥси. Стих… … Словарь древнерусского языка (XI-XIV вв.)

Мариинско-Посадский район — чуваш. Сĕнтĕрвăрри районĕ Герб (описание) … Википедия

Источник

Фоц что это такое

Facilities for sports and health. Desing rules

Дата введения 2018-11-25

Предисловие

Сведения о своде правил

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 465 «Строительство»

3 ПОДГОТОВЛЕН к утверждению Департаментом градостроительной деятельности и архитектуры Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации (Минстрой России)

5 ЗАРЕГИСТРИРОВАН Федеральным агентством по техническому регулированию и метрологии (Росстандарт)

Введение

Настоящий свод правил разработан в развитие требований СП 118.13330, с учетом требований СП 59.13330, а также положений Федерального закона от 4 декабря 2009 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»* [4].

Настоящий свод правил разработан авторским коллективом: АО «ЦНИИПромзданий» (д-р техн. наук В.В.Гранев, канд. архитектуры Д.К.Лейкина, архитектор В.В.Моторин); ОФСОО «РАСС» (д-р психол. наук В.Б.Мяконьков, д-р экон. наук Л.В.Жестянников, Ю.В.Шелякова); ФГУП «Дирекция программы по развитию физической культуры и спорта» (А.А.Беляков); ООО «Институт спортивных сооружений» (А.В.Трухан, Л.А.Бошман, A.M.Добрышин, Н.В.Османова).

1 Область применения

1.2 Требования настоящего свода правил не распространяются на ФОК, встроенные в здания и сооружения иного функционального назначения.

2 Нормативные ссылки

В настоящем своде правил использованы нормативные ссылки на следующие документы:

ГОСТ 27751-2014 Надежность строительных конструкций и оснований. Основные положения

ГОСТ 30494-2011 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях

ГОСТ EN 378-1-2014 Системы холодильные и тепловые насосы. Требования безопасности и охраны окружающей среды. Часть 1. Основные требования, определения, классификация и критерии выбора

ГОСТ EN 378-2-2014 Системы холодильные и тепловые насосы. Требования безопасности и охраны окружающей среды. Часть 2. Проектирование, конструкция, изготовление, испытания, маркировка и документация

ГОСТ EN 378-3-2014 Системы холодильные и тепловые насосы. Требования безопасности и охраны окружающей среды. Часть 3. Размещение оборудования и защита персонала

ГОСТ EN 378-4-2014 Системы холодильные и тепловые насосы. Требования безопасности и охраны окружающей среды. Часть 4. Эксплуатация, техническое обслуживание, ремонт и восстановление

ГОСТ Р 22.1.12-2005 Безопасность в чрезвычайных ситуациях. Структурированная система мониторинга и управления инженерными системами зданий и сооружений. Общие требования

ГОСТ Р 53195.1-2008 Безопасность функциональная связанных с безопасностью зданий и сооружений систем. Часть 1. Основные положения

ГОСТ Р 53195.2-2008 Безопасность функциональная связанных с безопасностью зданий и сооружений систем. Часть 2. Общие требования

ГОСТ Р 53195.3-2015 Безопасность функциональная связанных с безопасностью зданий и сооружений систем. Часть 3. Требования к системам

ГОСТ Р 53195.4-2010 Безопасность функциональная связанных с безопасностью зданий и сооружений систем. Часть 4. Требования к программному обеспечению

ГОСТ Р 53195.5-2010 Безопасность функциональная связанных с безопасностью зданий и сооружений систем. Часть 5. Меры по снижению риска, методы оценки

ГОСТ Р 55529-2013 Объекты спорта. Требования безопасности при проведении спортивных и физкультурных мероприятий. Методы испытаний

СП 1.13130.2009 Системы противопожарной защиты. Эвакуационные пути и выходы (с изменением N 1)

СП 2.13130.2012 Системы противопожарной защиты. Обеспечение огнестойкости объектов защиты (с изменением N 1)

СП 4.13130.2013 Системы противопожарной защиты. Ограничение распространения пожара на объектах защиты. Требования к объемно-планировочным решениям

СП 5.13130.2009 Системы противопожарной защиты. Установки пожарной сигнализации и пожаротушения автоматические. Нормы и правила проектирования (с изменением N 1)

СП 6.13130.2013 Системы противопожарной защиты. Электрооборудование. Требования пожарной безопасности

СП 7.13130.2013 Отопление, вентиляция и кондиционирование. Требования пожарной безопасности

СП 8.13130.2009 Системы противопожарной защиты. Источники наружного противопожарного водоснабжения. Требования пожарной безопасности

СП 10.13130.2009 Системы противопожарной защиты. Внутренний противопожарный водопровод. Требования пожарной безопасности (с изменением N 1)

СП 14.13330.2014 «СНиП II-7-81* Строительство в сейсмических районах» (с изменением N 1)

СП 16.13330.2017 «СНиП II-23-81* Стальные конструкции»

СП 20.13330.2016 «СНиП 2.01.07-85* Нагрузки и воздействия»

СП 22.13330.2016 «СНиП 2.02.01-83* Основания зданий и сооружений»

СП 28.13330.2017 «СНиП 2.03.11-85 Защита строительных конструкций от коррозии»

СП 30.13330.2016 «СНиП 2.04.01-85* Внутренний водопровод и канализация зданий»

СП 31.13330.2012 «СНиП 2.04.02-84* Водоснабжение. Наружные сети и сооружения» (с изменениями N 1, N 2)

СП 32.13330.2012 «СНиП 2.04.03-85 Канализация. Наружные сети и сооружения» (с изменением N 1)

СП 42.13330.2016 «СНиП 2.07.01-89 Градостроительство. Планировка и застройка городских и сельских поселений»

СП 52.13330.2016 «СНиП 23-05-95 Естественное и искусственное освещение»

СП 59.13330.2016 «СНиП 35-01-2001 Доступность зданий и сооружений для маломобильных групп населения»

СП 60.13330.2016 «СНиП 41-01-2003 Отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха»

СП 76.13330.2016 «СНиП 3.05.06-85 Электротехнические устройства»

СП 82.13330.2016 «СНиП III-10-75 Благоустройство территорий»

СП 89.13330.2012 «СНиП 11-35-76 Котельные установки»

СП 113.13330.2016 «СНиП 21-02-99 Стоянки автомобилей»

СП 118.13330.2012 «СНиП 31-06-2009 Общественные здания и сооружения» (с изменениями N 1, N 2)

СП 124.13330.2012 «СНиП 41-02-2003 Тепловые сети»

СП 132.13330.2011 Обеспечение антитеррористической защищенности зданий и сооружений. Общие требования проектирования

СП 134.13330.2012 Системы электросвязи зданий и сооружений. Основные положения проектирования (с изменением N 1)

СП 136.13330.2012 Здания и сооружения. Общие положения проектирования с учетом доступности для маломобильных групп населения (с изменением N 1)

СП 140.13330.2012 Городская среда. Правила проектирования для маломобильных групп населения (с изменением N 1)

СП 158.13330.2014 Здания и помещения медицинских организаций. Правила проектирования (с изменением N 1)

СП 255.1325800.2016 Здания и сооружения. Правила эксплуатации. Основные положения

СП 256.1325800.2016 Электроустановки жилых и общественных зданий. Правила проектирования и монтажа (с изменением N 1)

СП 310.1325800.2017 Бассейны для плавания. Правила проектирования

СП 332.1325800.2017 Спортивные сооружения. Правила проектирования

СанПиН 2.1.2.1188-03 Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества

СанПиН 2.1.4.1074-01 Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества. Гигиенические требования к обеспечению безопасности систем горячего водоснабжения

СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий

СанПиН 2.3.2.1324-03 Гигиенические требования к срокам годности и условиям хранения пищевых продуктов

СП 2.1.2.3304-15 Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта

СП 2.3.6.2202-07 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям общественного питания, изготовлению и оборотоспособности в них пищевых продуктов и продовольственного сырья

Источник

Фоц что это такое

Физкультурно-оздоровительный центр (далее – ФОЦ) создан приказом ректора № 419 от 04.09.2008 г.
ФОЦ является структурным подразделением Института физической культуры, спорта и туризма.
Руководитель ФОЦ: Володин Андрей Валерьевич
Телефон: 8 (391) 206-47-88, sport_1@sfu-kras.ru
Адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 415
Заместитель руководителя ФОЦ: Зубков Матвей Олегович
+7 (391) 251-23-16, mzubkov@sfu-kras.ru
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 417
Заместитель руководителя ФОЦ: Муллер Арон Борисович
Телефон: 8 (391) 206-47-87, sport_1@sfu-kras.ru
Адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 416

Финансово-хозяйственная деятельность
Финансово-хозяйственная деятельность ФОЦ осуществляется на основании Устава Сибирского федерального университета, бюджета СФУ, положения о Физкультурно-оздоровительном центре, сметы доходов и расходов подразделения.
Финансово-хозяйственная деятельность ФОЦ формируется за счет ассигнований федерального бюджета и поступлений по договорам от физических и юридических лиц за оказанные услуги.

Физкультурно-оздоровительный центр оказывает следующие виды услуг: физкультурно-спортивные, оздоровительные и медицинские в соответствии с лицензией.
Контроль за финансово-хозяйственной деятельностью ФОЦ осуществляется планово-финансовым управлением и управлением бухгалтерского учета и контроля университета.

Володин Андрей Валерьевич
руководитель
+7 (391) 206-47-89, sport_1@sfu-kras.ru
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 415

Зубков Матвей Олегович
заместитель руководителя
+7 (391) 251-23-16, mzubkov@sfu-kras.ru
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 417

Муллер Арон Борисович
заместитель руководителя
+7 (391) 206-47-87, sport_1@sfu-kras.ru
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 416

Студенческий санаторий-профилакторий
Халипская Ольга Борисовна
главный врач
+7 (391) 249-72-64
(вахта): +7 (391) 291-25-70
(правый берег): +7 (391) 206-39-14
адрес: ул. Киренского, 11Б, пер. Вузовский, 6Д

База практик и отдыха «Даурское»
Чернышев Сергей Юрьевич
начальник
+7 (391) 206-47-85, schernyshev@sfu-kras.ru,
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 417

Оздоровительно-спортивный лагерь
Янченко Алексей Григорьевич
начальник
+7 (391) 206-47-85,
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, ауд. 417

Дом физкультуры
Раковецкий Александр Иванович
заведующий
+7 (391) 249-82-32,
адрес: ул. Борисова, 20А, Дом физкультуры

Корпус № 7 (спортзал)
Рожкова Надежда Петровна
директор
+7 (391) 206-21-73,
адрес: пр. Свободный, 79Б, корпус № 7

Лыжная база
Шутеев Владимир Петрович
директор
+7 (391) 249-73-62,
адрес: ул. Киренского, 1Б, лыжная база

Многофункциональный комплекс
Храмцов Василий Алексеевич
директор
+7 (391) 206-47-95,
адрес: пр. Свободный, 82, стр. 11, стр. 12

Спорткомплекс с плавательным бассейном № 2
Черненко Елена Альбертовна
директор
+7 (391) 249-70-31,
адрес: ул. Киренского, 15, спорткомплекс, бассейн

Спорткомплекс с плавательным бассейном № 3
Тюнева Ольга Николаевна
и. о. заведующего
+7 (391) 206-37-08,
адрес: пер. Вузовский, 5А, спорткомплекс

Источник

Организация физкультурно оздоровительных учреждений.

Спортивно оздоровительные центры стали возникать на отдельных предприятиях нашей страны стихийно. Это отразилось и на их наименовании, и на их использовании. Там, где в организации таких центров принимали участие врачи, они называются кабинетами механотерапии и используются в основном для лечения на предприятиях, где инициаторами их организации были работники физической культуры, они называются цехами здоровья и предназначаются для активного отдыха и восстановления.

В первом случае ответственность за работу центра берет на себя медсанчасть предприятия, во втором — спортклуб, совет ДСО. Но в обоих случаях для создания и успешной работы необходима помощь курирующей профсоюзной организации предприятия.

В процессе эксплуатации спортивного центра обслуживание его обычно осуществляется 4—5 специалистами, состоящими в штате медсанчасти. Среди них:

желательно, чтобы медицинская сестра владела навыками массажа.

Комплектованию групп должна предшествовать организационная работа. Во-первых, каждый желающий заниматься представляет справку из поликлиники о состоянии здоровья, во-вторых, по направлению из центра здоровья проходит медицинский осмотр во врачебно-физкультурном диспансере. После этого врач центра решает вопрос о допуске к занятиям, определяет характер упражнений, их дозировку и последовательность. Занимающийся согласовывает с педагогом, ведущим группу, удобные ему дни и часы занятий и их продолжительность.

На каждого из занимающихся в ФОЦе заводится карта, в которой содержатся сведения о текущем уровне физического состояния, дне и времени занятий, указывается программа тренировки и ее длительность, определяются упражнения, выполняемые на тех или иных тренажерах или гимнастических устройствах. В карту вкладываются бланки для самоконтроля, куда занимающийся заносит данные о пульсе после выполнения упражнений, а также субъективные ощущения (усталость, одышка и т. п.).

Всё сказанное относится, к сожалению, только к работникам крупных предприятий и учреждений, имеющих средства и возможности для создания ФОЦов. А как же, собственно, быть тем лицам, кто работает на мелких предприятиях, в небольших учреждениях, в сфере обслуживания?

Для них существуют так называемые городские центры здоровья или физкультурно оздоровительные комплексы (ФОК), которые создаются в рамках коммунального хозяйства города.

ФОК Физкультурно оздоровительный комплекс

Занятия в ФОКе проводятся в абонементных группах и по разовым билетам. Предприятие закупает для себя необходимое количество абонементов и распространяет среди сотрудников за полную стоимость или с профсоюзной дотацией. Неработающие могут приобрести абонементы (разовые билеты) в кассе ФОКа.

Любой ФОК Физкультурно оздоровительный комплекс в обязательном порядке оборудуется кабинетом врачебного контроля и медицинской помощи. Также обязательно наличие консультативно-педагогического кабинета и стола справок. Если в занятиях используются спортивные, лечебно-профилактические или иные устройства малых размеров (гимнастический ролик, массажная дорожка и т. п.), они выдаются в пункте проката.

Желающий заниматься в таком городском спортивном комплексе должен пройти ту же процедуру медицинского обследования, что и в ФОЦе. Однако, учитывая большую самостоятельность занятий в ФОКе, большее внимание нужно уделять самоконтролю. При малейшем недомогании после занятий занимающийся должен обратиться в кабинет медицинской помощи ФОКа, и тогда листки самоконтроля окажутся незаменимыми для врача.

Руководство любого спорткомплекса уделяет львиную долю своего внимания материальной базе своей организации. Имеющееся оборудование и тренажерные сплит системы постоянно совершенствуются, дополняются и модернизируются. Каталог доступных услуг постоянно расширяется. Большое значение уделяется комфорту и эргономичности помещений и тренировочных залов. Так, например, один из очень популярных в столице клубов недавно массово закупил дорогие ТОПовые кондиционеры для реорганизации внутренней системы микроклимата всего спорткомплекса. Также обновился весь парк имеющихся тренажеров, добавились новые направления, такие как бодифлекс и пилатес. В результате количество постоянных клиентов увеличилось аж вдвое, как и прибыль самого спорткомплекса, что в свою очередь дало возможность для дальнейшей модернизации и совершенствования этого спортивного учреждения…

Вообще ФОК достаточно частый вид спортивных услуг в наших городах, первые комбинаты уже входили в строй в нашей стране аж в позапрошлом столетии. В Москве таким первенцем стал ФОК, открытый в Краснопресненских банях. Место выбрано, конечно, не случайно. Водо-воздушные устройства требуют для оборудования больших площадей и довольно сложны в строительстве. А в бане, где есть и души, и ванны, все практически готово для приема процедур.

Остальное оборудование располагается в небольших залах, ориентированных на занятия фитнесом и бодибилдингом. Здесь есть и велоэргометр, и «бегущая дорожка», и гребной тренажер. По всему периметру зала расположены гимнастические стенки, имеются и массажеры. Пришедших встречают два инструктора-методиста, оба с высшим физкультурным образованием. Перед началом занятий проверяется по пульсу самочувствие посетителя. Продолжительность занятий — 45 минут.

Польза от ФОКов несомненна, кроме того — это предприятие, окупающее себя, поэтому уже в недалеком будущем комбинаты здоровья появятся во всех городах нашей страны, где их еще нет на текущий момент.

Источник