Без чего можно прожить
7 частей тела, без которых вы можете жить
Хотя почти каждый орган в теле имеет свою функцию, можно жить без некоторых из них.
Вот семь частей тела, без которых человек может жить:
1. Легкое
Даже если одно легкое удаляется в ходе процедуры, называемой пневмонэктомией, другое легкое все равно дает человеку от 70 до 80 процентов легочной функции. Один недостаток заключается в том, что недостающее легкое приводит к тому, что часть грудной клетки разрушается, а полость заполняется жидкостью, которая вскоре затвердевает в гель.
2. Почка
Как и легкие, почки делятся попарно. Эти две железы расположены чуть выше спины, по обе стороны позвоночника. Они отфильтровывают мочевую кислоту и другие отходы и выводят ее с мочой. Они также регулируют баланс соли и воды в организме, чтобы убедиться, что жидкость немного щелочная. Несмотря на эту важную функцию, можно прожить долгую и здоровую жизнь только с одной почкой. Действительно, человек может прожить некоторое время даже без одной почки, пока он находится на диализе, который является машиной, которая занимает место почки, фильтруя кровь.
3. Желудок
Желудок на самом деле просто чан для хранения и обработки пищи. В некоторых типах хирургии потери веса, желудок удаляется, а другие желудочно-кишечные органы остаются, чтобы убедиться, что пациент может есть только небольшое количество пищи. Пациенты принимают пищевые добавки с этими небольшими приемами пищи, чтобы убедиться, что они получают надлежащее количество питательных веществ в день.
4. Селезенка
Селезенка является органом, который на самом деле является частью иммунной системы. Она лежит чуть ниже диафрагмы и влево и немного позади желудка. У взрослых она примерно размером с кулак. Это глубокий, пурпурно-красного цвета, мягкий и губчатый орган.
Селезенка помогает фильтровать инородное вещество из крови и является резервуаром для поврежденных эритроцитов. Некоторые доктора верят, что функция селезенки – помочь другим органам делать их работу, потому что ее можно извлечь без отрицательных влияний на все органы. Селезенка извлекается, потому что она больна или начинает разрушать здоровые клетки крови и бляшки и причиняет малокровие или внутреннее кровотечение.
5. Вилочковая железа
Розовато-серая вилочковая железа даже не нуждается в хирургическом удалении, а удаляется сама. Вилочковая железа также является лимфатическим органом, который находится между легкими и позади грудины. Она активна только до полового созревания, а затем начинает распадаться на жировые отложения. Она производит Т-клетки во время беременности и детства.
6. Щитовидная железа
Щитовидная железа является эндокринной железой, которая находится в шее. Она имеет две доли по обе стороны трахеи человека. Железа берет йод из крови и использует его для выработки гормонов, таких как тироксин. Тироксин выделяется непосредственно в кровь, проникает в клетки и превращается в другие гормоны щитовидной железы. Эти гормоны помогают клеткам изменить кислород и питательные вещества в энергию и тепло. Человек может жить без щитовидной железы, но ему придется принимать гормон щитовидной железы до конца жизни.
7. Половые органы
Иногда репродуктивные органы необходимо удалить из-за травмы или болезни. Человек может прекрасно жить без них, хотя в некоторых случаях ему нужно будет принимать гормоны, которые вырабатывают органы.
К счастью для людей, природа сделала некоторые из наших органов в двух экземплярах!
Вот 50 предметов, без которых не обойтись. Всё остальное вам не нужно!
А Фактрум с удовольствием делится его рассказом со своими читателями.
На минимализм меня сподвигла девушка, с которой мы вместе жили: она была классическим плюшкиным, копящим хлам, и мы постоянно ссорились, в том числе и поэтому. Моя прабабка, кстати, была такой же: за советские небогатые времена она скопила три шифоньера и тронулась умом, когда моль поела ее сокровища.
В общем, когда мы с окончательно девушкой разругались, я ушел в чем был, только компьютер забрал, и подумал, что будет здорово начать с чистого листа и пустого чемодана. И вот что у меня есть сегодня.
1. Компьютер
У меня четырехлетний Macbook Air, он дает все, что среднему человеку может быть нужно от компьютера. Если чистить диск хотя бы раз в месяц, думаю, он еще десять лет протянет. Архив храню в «облаке».
2. Флешка
Титановая SanDisk на 8 Гб, ей сто лет, но работает без проблем, на рабочие документы хватает.
3. Рюкзак
Городской рюкзак Caterpillar с отделением для ноутбука. Достаточно выносливый, если в нем не таскать кирпичи, у меня начал истираться на третий год постоянного ношения. С ним я и в офис, и в бассейн, и в самолет.
4, 5. Стаканы
Два икеевских прозрачных стакана. Они из каленого стекла вроде бы, во всяком случае, выдерживают кипяток при заваривании чая, коктейли я тоже в них делаю. Двух стаканов хватает, чтобы с другом или девушкой выпить дома, а на большую компанию приходится одноразовой посуды набирать, как на студенческих пьянках. Но так даже веселее.
6. Кастрюля
Трехлитровая кастрюля из икеи — самый удобный объем. В ней можно смешать салат или сварить суп, чтобы потом его есть три дня. Сковороду я оставил подруге и совершенно по ней не скучаю.
7. Алюминиевая миска
Для яиц, сосисок, каши, подогрева первого и прочих мелочей есть миска с тонкими стенками, она быстро нагревается. Она же салатница.
8, 9. Столовый набор на 12 предметов
Икея, 400 р. Я купил его, когда ждал в гости маму — моя привычка пользоваться одноразовыми вилками и ложками повергла бы ее в ужас. Сразу 12 предметов — не жульничество, я их все равно оставлю их хозяину квартиры, когда буду съезжать, а пока пользуюсь только двумя.
10. Нож
11, 12. Две глубоких тарелки
Опять Икея. Раньше я воспринимал как должное весь этот размерно-форменный ряд тарелок, блюд, менажниц и пиал, а сейчас понимаю, что это все бесполезное умножение сущностей.
13. Полотенце
Большое дурацкое полотенце с верблюдом, которое мы с моей бывшей купили на совместном отдыхе в Египте — кажется, единственный предмет, который о ней напоминает. Обхожусь одним им, на кухне удобнее бумажные полотенца в рулоне.
14–17. Телефон, шнур, чехол-зарядка, наушники
У меня айфон 5S, с последним апдейтом режим энергосбережения наконец-то стал экономить аккумулятор, но вообще я много езжу, никакой смартфон так долго не тянет без подзарядки. Подруга подарила чехол со встроенной батареей, он делает телефон чуть тяжелее, зато продлевает его жизнь в два раза и служит бампером. Ну и зарядка от сети, кубик от айпада, он быстрее заряжает. Наушники Apple, их цена абсолютно оправдана сроком жизни и качеством звука.
Телефон и компьютер заменяют мне библиотеку (купил киндл, но так и не воспользовался, отдал сестре), поэтому аналоговых книг в моей квартире нет совсем. Впечатлить 18-летнюю поклонницу Фуко у меня, конечно, не получится, но не очень-то и хотелось.
18, 19, 20. Трусы
3-пак Marks & Spencer, у них лучшее соотношение цена/качество из всего, что я перепробовал.
21, 22. Джинсы
Montana, синие, теплые, и темно-серые Jack & Jones полегче. Вообще чем меньше вещей, тем более универсальными они должны быть, чтобы ты не выглядел забившим на имидж бедняком. Раньше у меня были черные и хаки.
23. Кальсоны
Uniqlo, их трикотаж дешевый и приятно ощущается на теле.
24–28. Носки
5-пак черных носков.
29. Зимние ботинки
Rieker — качество приемлемое, цена соответствует.
30. Демисезонные полуботинки
Skechers — я одну и ту же модель покупаю каждый год, она за год (весна, лето и осень) изнашивается в ноль, зато удобно и не нужно копить коллекцию в шкафу. Для спортзала, конечно, нужны кроссовки и как минимум штаны, но я сейчас много по работе мотаюсь и на фитнес нет времени.
31–33. Три черных майки
Mustang — плотные, не растягиваются, не мнутся, не линяют. В общем, вечные.
34–38. Пять маек с принтами
Zara, Jack & Jones, тайский ноунейм. Я стараюсь избегать огромных букв и запоминающихся картинок на всю грудь, это только Супермену можно.
39. Шорты
Полувоенные шорты на лето и для дома — одинокому мужчине легко оскотиниться, поэтому я держу себя в рамках и не хожу дома в одних трусах.
40. Белая рубашка
Zara, в ней иногда приходится ходить на деловые встречи с людьми, чтущими дресс-код.
41–42. Два худи
Old Navy с утепленной подкладкой на зиму и Pull & Bear полегче.
43. Теплый шерстяной свитер
Темно-серый, с высоким горлом, неясного происхождения и весит килограмма полтора, но полностью оправдывает себя в холода и когда болею.
44. Тельняшка с длинным рукавом
Uniqlo, хорошо поддевать в холода.
45. Демисезонная куртка
Непродуваемая черная Jack & Jones с подстежкой.
46. Зимняя куртка
Зеленый пуховик Uniqlo из самых плотных, что у них есть.
47–49. Шапка, шарф и перчатки
Springfield и кожаные с неопознаваемой уже этикеткой.
50. 2 комплекта постельного белья
Один Икея, второй — какой-то модный сатин от друзей в качестве намека, что мне пора подумать о новой девушке.
Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?
Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот — я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует — это только его решение.
Отдельный пункт удовольствия — переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.
На что я трачу сэкономленные деньги?
На более здоровую еду и путешествия, покупаю через Amazon электронные книги по специальности. Хожу на концерты, помогаю родителям, что-то откладываю.
Что могу посоветовать желающим попробовать минимализм?
Если вы когда-нибудь снимали квартиру через Airb’n’b, вспомните, какие предметы были там на кухне и в ванной, обычно хозяева оставляют только самое необходимое.
Понятно, что живя в собственном доме, вы накопите больше вещей: я снимаю квартиру с электрочайником, стиралкой, светильниками, то есть мне не приходится все это перевозить. Но еще в процессе, когда вы обставляете свое жилище, постарайтесь вынырнуть из эйфории трат и подумать: эта вещь — то, чего вы давно хотели, или просто «удачная покупка» на распродаже? Как часто вы будете ее использовать? Например, вы привыкли к классической плите с духовкой, но используете духовку от силы раз в месяц. Не лучше ли сэкономить триста долларов и место, купив вместо этого варочную поверхность и аэрогриль, или даже одну мультиварку?
Обложка книги «Магическая уборка», Мари Кондо
Нам, мужчинам, проще жить, чем девушкам, которым неуютно без декора и множества малофункциональных вещей. Я бы им посоветовал книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в ней, помимо прочего, говорится: если вещь вас радует, оставьте ее, если не греет — выбрасывайте. Или не покупайте. Это очень правильный принцип.
Относительно одежды: поверьте маркетологу, прошедшему апгрейд-курсы по психологии потребления, — количество тряпок и туфель в вашем доме прямо пропорционально объему неврозов в вашей голове. Супермен и Джобс с Цукербергом носили одно и то же не ради имиджа или минимизации количества решений — у них просто были более логичные рецепты того, как самореализоваться и впечатлить мир.
13 вещей, без которых мы не представляем свою жизнь
Пирамида потребностей читателей Т—Ж
Мы спросили у читателей о вещах, которые прочно вошли в их жизнь и без которых им сложно представить свой обычный день. Вот что из этого получилось.
Смартфон
Полиграф Шариков: «Как бы я хотел на самом деле поменять телефон на простую раскладушку, чтобы перестать захлебываться от потоков информации»
Домашний компьютер или ноутбук
Gleb Mikhalchenkov: «Без него мне нечего будет есть»
Доступ к горячей воде
Юлия Дризовская: «Купила водонагреватель на случай отключения. Жалею, что не максимального объема»
Медикаменты
Росскрепнадзор: «Всегда ношу с собой ибупрофен, лоратадин, лоперамид, уголь, лейкопластырь»
Крем для рук
Юлия Дризовская: «Без него точно никак, кожу сушит, и некомфортно жить. В идеале люкс, но в голодные времена и масс-маркет сойдет»
Стиральная машина
Юлия Дризовская: «Даже без холодильника и посудомойки готова жить, но стирать руками — ни за что»
Пауэрбанк
Вадим Булатов: «Маленькая батарейка в Айфоне, привет»
Вайфай
Для некоторых людей доступ к интернету важен не меньше, чем горячая вода
Посудомоечная машина
Полиграф Шариков: «Был настроен скептически, но как-то убедился, что фарфоровые чашки руками не отмыть»
Карманный нож
Кондиционер
Сергей Масловский: «Работает как на охлаждение, так и на обогрев — в начале осени или весной»
Микроволновка
Гульшат Кульгарина: «Не умею пользоваться плитой, да и вообще не умею готовить. А так хоть можно нагреть то, что отправила мама»
Тоже не может жить без микроволновки: Эмиль Номан
Кроссовки
Полиграф Шариков: «Как ни посмотри, а ходить куда-то нужно обутым. Босиком даже от грабителя не убежишь»
Тоже не может жить без кроссовок: Gleb Mikhalchenkov
Еженедельная рассылка Т—Ж
Еще несколько призов читательских симпатий:
А как же гречка и туалетная бумага?!
Крем для рук в последнюю неделю как никогда актуален, мою руки как сумасшедшая.
Выход для Шарикова кроется в его фразе- просто поменяй айфон на раскладушку. Я решил попробовать, третий месяц без смартфона, в целом, ничего колоссального.
Секс, жратва, сон. Остальное ерунда. Все что перечислено в опроснике 70 лет назад не существовало.
Федор, вы забыли водоснабжение (горячее) и, пардон, теплый ватерклозет.
Самым необходимым для себя считаю тот минимальный набор, который я беру с собой на длительную прогулку или мероприятие. В него входят: смартфон, пауэрбэнк, наушники, носовой платок, кардхолдер со всеми нужными картами, минимум пара соток наличкой и обязательно таблетки (от аллергии, от цистита и обезбол). Без всего остального, думаю, выживу.
12 органов, без которых вы сможете прожить, даже если от них придётся избавиться
Уровень современного развития медицины позволяет даже частично компенсировать функции некоторых из них.
Желчный пузырь — это небольшой орган в форме мешочка, основная функция которого заключается в хранении желчи, поступающей из печени и использующейся для переваривания жирной пищи. В желчном пузыре могут образовываться камни. Когда они становятся слишком большими, пузырь удаляют. После операции возникает необходимость придерживаться определённой диеты.
На ранних стадиях развития плода селезёнка служит одним из органов кроветворения. Затем она становится главным источником лимфоцитов, действует как фильтр для бактерий, простейших и инородных частиц, продуцирует антитела, участвует в образовании желчи. Через селезёнку проходит много крови, и у некоторых людей есть высокая вероятность её повреждения в результате травмы. Чтобы она не лопнула, её удаляют заранее. Без селезёнки повышается риск развития определённых инфекций, но жить можно.
Врачи до сих пор не уверены на 100% в том, зачем нужен аппендикс. Известно, что он производит белки, которые помогают иммунной системе бороться с инфекцией. Однако есть и другие органы, которые выполняют ту же функцию. У многих взрослых и детей аппендикс удаляют из-за аппендицита — инфекции, которая может привести к печальным последствиям.
Почки играют важную роль в процессах фильтрации крови и выработки гормонов для регулирования кровяного давления. Без них шансы на выживание очень малы, тем не менее функцию почек какое-то время может выполнять аппарат для гемодиализа. А без одной почки человек может прожить долгие годы, ожидая в очереди на операцию по пересадке.
Функция лёгких заключается в том, чтобы переносить кислород, который мы вдыхаем с воздухом, в кровь, и выводить из организма углекислый газ. Оба лёгких идентичны друг другу, поэтому удаление одного из них не приведёт к драматичным последствиям.
Хотя без половых органов невозможно естественным образом зачать ребёнка, после их удаления жизнь не заканчивается. А для некоторых людей это может стать единственным вариантом при выявлении серьёзных болезней мочеполовой системы.
После того как еда совершает путешествие через пищевод, желудок и тонкую кишку, она попадает в толстую кишку. К этому моменту почти все питательные вещества уже усвоены. Толстая кишка помогает формировать и проталкивать твёрдые отходы, и это делает её очень важным органом, но благодаря достижениям в области медицинских технологий и хирургии человек может прожить и без неё.
Как и другие органы в этом списке, мочевой пузырь абсолютно безопасно удаляется из организма, когда существуют связанные с ним риски для жизни и здоровья. Для того чтобы выводить мочу из организма, пациент использует вместо него внешний резервуар.
Некоторые виды рака и генетические нарушения могут поставить человека перед выбором — распрощаться с жизнью или с желудком. Вам может показаться, что без этого органа жить всё равно не получится, но это лишь иллюзия. Во время операции пищевод соединяют непосредственно с тонкой кишкой. Из-за сокращения длины пищеварительного тракта возникает ряд определённых требований к рациону, но в целом человек не утрачивает способность поглощать и переваривать твёрдую пищу.
Как и другие органы лимфатической системы, миндалины участвуют в поддержании иммунитета. Они улавливают микробы, попадающие в рот, и сигнализируют организму о необходимости выработки лейкоцитов. Но так как они не единственные (и не самые главные) защитники человека от враждебного внешнего мира, их можно удалить, не беспокоясь о последствиях.
Щитовидка отвечает за выработку гормонов, которые регулируют обмен веществ. Таким образом, она влияет почти на все органы человеческого организма. Однако в случае необходимости можно удалить и её, заменив регулярными инъекциями необходимых гормонов.
Многие воспринимают наличие глаз как непреложный факт. Но на самом деле в современных условиях они не так важны для выживания. Некоторые могут потерять один или оба глаза из-за травмы или раковой опухоли. Бывают случаи, когда человек рождается вообще без них.
10 важных внутренних органов, без которых вы, в принципе, можете обойтись!
Норм ваще.
Я думал, что можно только почку продать на случай крайней нужды.
Тут вообще половину себя можно распродать.
Трепетания и фибрилляции
В этом разделе я расскажу об апогее аритмий. Трепетания и фибрилляции предсердий и желудочков. Тема не давала мне покоя давно. Наконец я её переработал. Вообще странно вышло, я сам хотел изучить ЭКГ по дорогим, крутым учебникам, а там оказалась дешёвая копипаста с сырой отсебятиной авторского коллектива, которое невозможно читать трезвым. Тщеславное фиаско. Пришлось писать свой справочник ЭКГ вручную, чтобы изучить всё это. Просто охренеть….
Предсердная тахикардия – ЧСС 140-250 уд/мин.
Трепетание предсердий – частота сокращения предсердий 250-400/мин (это не ЧСС. ).
Это значит учащение сокращения предсердий (250-400 сокр/мин) при сохраненном регулярном сокращении желудочков.
Суть в том, что предсердия очень часто сокращаются и также слишком часто и много генерируют импульсы в АВ узел, а он так много пропустить через себя не может, ибо рефрактерность, её же никто не отменял. Поэтому, что смог провести – провёл на желудочки. Эту штуку еще зовут фиксированной АВ блокадой (не патологической, а лишь ситуационной). Зубцов Р тут не будет, вместо них появляются волны F.
• тахикардия с нормальными QRS
• частота предсердий> 300 сокр/мин
• волны F пилообразные (как лезвие пилы) II, III, aVF, V1 (лучше видно)
Фиксированная АВ блокада – это физиологическая блокада импульсов от предсердий, которые поступали во время рефрактерного периода. Благодаря этому можно посчитать частоту проведения импульса к желудочкам. Суть в том, что мы смотрим на ЭКГ и считаем между двумя QRS количество F волн и делаем отношение их суммы к проведенному QRS. Например, соотношение F: QRS выражено блокадой 2:1.
Если частота предсердий 300, то ЧСЖ = 150 уд/мин при блокаде 2:1.
• блокада 2:1 – ЧСЖ 150/мин (2F: 1QRS)
Описанное выше относится к ситуации с регулярной формой трепетаний предсердий. Это, когда между QRS будет равное количество F волн. Есть еще вариант с нерегулярной формой трепетания предсердий. Это, когда между QRS будет разное количество F волн.
Трепетание предсердий с проведением 4:1 (регулярная форма)
Смотрите, как тут считать АВ проведение, почему 4:1, мы же видим только 3 волны? Все просто – четвёртая волна слилась с зубцом Т. Поэтому ее и не видно.
— Отрицательные волны трепетания в II, III, aVF с частотой 260 уд/мин
— Положительные волны трепетания в V1-2
— АВ-блокада 4:1, приводящая к частоте желудочков 65 уд/мин
Этиология: ИБС (ОЧЕНЬ ЧАСТО), тиреотоксикоз (специфично), передозировка лекарствами (адреналин), ТЭЛА, миокардиты.
• волны f (маленькие) вместо Р
• разный R-R интервал
• QRS нормальный (если нет блокад ножек пучка Гиса)
ФП с частым желудочковым ответом – ЧСЖ> 160 уд/мин
— Нерегулярный желудочковый ответ.
— Крупные волны фибрилляции в V1.
— Разные R-R интервалы.
Почему тема короткая? Да потому что с этим состоянием умирают почти сразу.
ФЖ – это жизнеугрожающее состояние, при котором теряется эффективный сердечный выброс, и возникают гемодинамические нарушения. ЧСС до 500 уд/мин. В этом состоянии сердце теряет свою компрессорную функцию и требуется срочная сердечно-легочная реанимация. Спасти человека можно.
— Нет зубцов Р и Т, нет нормального QRS
— Сплошная синусоида разной амплитуды
Объяснять не требуется, что от такой картины зрачки скорой помощи сузятся и смогут расщеплять атомы. Такую картину ни с чем не спутать.
Сочетается с гемодинамическими нарушениями.
Обычно длится кратковременно из-за быстрого перехода в фибрилляцию желудочков. Стойкое трепетание желудочков тоже переходит в ФЖ и не совместимо с жизнью.
Как и при ФЖ, требуется быстрое начало СЛР.
• Непрерывная синусоидальная волна
• Невозможно различить зубцы P, комплексы QRS или зубцы T
• Частота обычно> 200 уд/мин
• Синусоидальные волны одинаковые по ширине и амплитуде.
ТОЖЕ Трепетание желудочка
Правда ли, что содержащие алюминий дезодоранты и антиперспиранты провоцируют рак?
Распространено мнение, что использование дезодорантов и антиперспирантов, имеющих в своём составе соли алюминия, повышает риск развития некоторых видов рака. Мы проверили, обоснованно ли такое опасение.
(Спойлер для ЛЛ: неправда)
Контекст. В интернете можно встретить статьи, сообщающие, что от использования средств с солями алюминия может развиться рак молочной железы. Объясняют это тем, что «соли алюминия обладают действием, похожим на человеческий гормон эстроген. А зависимость между уровнями гормонов, в частности эстрогена, и развитием рака молочной железы установлена точно. Эстроген способствует росту опухолевых клеток». Утверждается также, что, накапливаясь, соли алюминия способны попасть даже в грудное молоко.
Помимо этого, публикации в социальных сетях пугают тем, что использование алюминийсодержащих косметических средств провоцирует болезнь Альцгеймера и другие опасные заболевания. Например, пишут, что «алюминий отрицательно влияет на обмен веществ, особенно минеральный, на функцию нервной системы, воздействует на размножение и рост клеток. К важнейшим клиническим проявлениям нейротоксического действия относят нарушения двигательной активности, судороги, снижение или потерю памяти, психопатические реакции [Избыток алюминия] вызывает флюороз зубов и специфическое повреждение костей (костный флюороз); может вызвать или усилить новообразования костей». Дополнительным аргументом противников алюминия служит то, что перед проведением маммографии врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться антиперспирантами.
Для начала, учитывая последний аргумент, нужно обозначить, чем дезодорант отличается от антиперспиранта. Дезодорант устраняет неприятный запах, а антиперспирант блокирует потоотделение. Соли алюминия в составе косметических средств создают «пробку» внутри потового протока, блокируя выделение пота наружу, соответственно, в дезодоранте эти вещества просто не нужны. Однако во многих антиперспирантах соли алюминия содержатся.
Основной аргумент противников алюминия — исследование 2007 года британского химика Криса Эксли из Университета Киля. Он изучал образцы ампутированных тканей молочных желёз женщин, которым был диагностирован рак груди. Эксли заметил, что концентрация солей алюминия в них выше, чем в норме у человека. Учёный предположил, что именно накопление алюминия стало причиной развития онкологического заболевания.
Стоит отметить, что именно Эксли в последнее время активно популяризирует дезинформацию о том, что алюминий, содержащийся в вакцинах, ведёт к развитию тяжёлых форм аутизма у детей. Сейчас Эксли активно публикуется в Instagram, с помощью которого распространяет недостоверные сведения и собирает пожертвования. В частности, один из крупнейших спонсоров его деятельности — Роберт Кеннеди-младший, известный сторонник множества конспирологических теорий. (Не то, чтобы это однозначно опровергало его тезисы относительно рака, но для понимания контекста считаю уточнить. Честно говоря, страшно представить, чем именно его так обидел алюминий.)
Помимо публикаций Эксли, противники антиперспирантов с алюминием ссылаются на исследование 2016 года швейцарских учёных, продемонстрировавших, что длительное воздействие солей алюминия способствует росту злокачественных новообразований у мышей. Сразу стоит отметить: авторы публикации оговаривают в ней, что экспериментальные данные ограниченны. При этом существует множество других исследований, опровергающих связь алюминия и злокачественных новообразований.
Ещё до публикаций работ Эксли, в 2002 году, учёные опросили добровольцев в возрасте от 20 до 74 лет: 813 женщин с раком молочной железы и 793 здоровых. Их спросили, пользуются ли они антиперспирантом или дезодорантом, бреют ли кожу подмышек и наносят ли косметическое средство в течение первого часа после бритья. Статистически достоверной разницы выявлено не было. В 2006 году исследование со схожим дизайном повторили в Ираке. Группы были меньше: всего 54 женщины с раком груди и 50 женщин без него, однако и там обнаружить какую-то закономерность не удалось. Учёные пришли к выводу, что предпочтение того или иного косметического средства не увеличивает риск онкологического заболевания, в отличие от применения оральных контрацептивов и семейного анамнеза.
Исследования также показывают, что кожа подмышек поглощает крайне незначительное количество алюминия — около 0,012%, это в разы меньше того количества алюминия, которое каждый день попадает в наш организм вместе с пищей. Максимально простым языком объяснил это врач-дерматовенеролог Алексей Едемский: «Чтобы у вас развился рак, нужно не просто мазаться антиперспирантом, а есть его». Систематический обзор 2014 года подводит итог: ни алюминий, ни его оксиды, гидроксиды или растворимые соли не показывают никакой канцерогенной активности; нет доказательств связи этих веществ и риском развития болезни Альцгеймера; вещество и его производные не имеют генотоксичной активности.
Американское онкологическое общество также находит простое объяснение тому, что большинство опухолей молочных желёз возникают в верхней наружной четверти (сторонники алюминиевой теории связывают это с близостью участка к подмышке). В этой части груди изначально больше тканей молочной железы, а в других частях преобладает жировая ткань, следовательно, шанс злокачественного перерождения выше сам по себе. Похожим образом они разбивают довод о том, что вероятность рака ниже у мужчин, ведь они реже бреют подмышки. На самом деле у мужчин этой самой ткани молочной железы тоже меньше, чем у женщин, поэтому и рак возникает не так часто.
При этом пропорция риска близка к идеальной: у женщин примерно в 100 раз больше объём ткани молочных желёз, и риск развития рака груди у них приблизительно в 100 раз выше, чем у мужчин. Американское онкологическое общество также отмечает, что и парабены в составе антиперспирантов также не увеличивают риск онкологических заболеваний. Позиция Общества исследования рака Соединенного Королевства согласуется со взглядами американских коллег. Единодушны с ними также Канадское онкологическое общество и американский Национальный фонд рака груди.
Таким образом, многолетние исследования в разных странах и позиции крупнейших онкологических ассоциаций однозначно свидетельствуют о том, что использование антиперспирантов с солями алюминия в составе не повышает риск развития рака груди.
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в Simplecast, «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream.
ЭКГ знакомство
А еще я люблю советские учебники.
Собственно, так выглядит учебник. Там есть не всё, поэтому я тоже пользуюсь интернетом для наработки скилла. Да, представьте, врач тоже пользуется после выпуска из меда интернетом, чтобы хорошо работать для вас.
ЭКГ регистрируется аппаратом по классике в 12 отведениях:
• 3 стандартных I, II, III
• 3 дополнительных aVR, aVL, aVF
Запись ЭКГ выполняют на определенной скорости. Эта скорость бывает на 25 мм и 50 мм. Чаще делают замер на 25 мм в целях экономии бумаги по указанию партии. Но по правильному замерять надо на 50 мм. Я в больнице работаю на 50 мм.
Бумага, на которой делают запись- это миллиметровка, где маленький квадратик- 1 мм, большой- 5 мм.
На скорости 50 мм 1 мм = 0,02 сек, а 5 мм = 0,1 сек.
На скорости 25 мм 1 мм = 0,04 сек, а 5 мм = 0,2 сек.
На ЭКГ вы видите остатки шумеркого языка, но я вам его потихоньку пошагово расшифрую для простого нормального человека и студента медика этот материал зайдет, если ты, конечно, любишь читать, дорогуша. Итак, на пленке мы видим зубцы, расскажу коротко. Я худо-бедно представляю себе, что меня может читать и мечтательный гуманитарий, и реалист инженер, и ушлый юрЕст, и, как выяснилось, люди не знают собственного тела. А мы говорим о сердце. Так что буду расписывать некоторые моменты. Рассказывать буду не все, оно вам нафиг не сдалось, серьёзно.
У сердца есть 4 камеры ( 2 предсердия и 2 желудочка) и толстая продольная перегородка, Делит сердце на правую и левую половины.
Теперь мой глоссарий функционалиста. На пальцах.
Деполяризация – генерация\появление импульса, в этот момент мышца сердца напряжена и возбуждена. Сердце сокращается. Деполяризация=возбуждение
Реполяризация – уменьшение силы импульса, снижение возбуждения в сердечной мышце. Реполяризация=расслабление
Рефрактерность – состояние максимального возбуждения мышцы, когда импульсы не могут простимулировать сердце на сокращение, потому что оно прямо сейчас сокращается. Как видите, в организме всё логично.
У зубцов на ЭКГ есть такие параметры как:
— ширина (измеряется в мм и переводится в сек, которые я написал выше)
Ну как, усвоили? Поехали дальше.
Зубец P: отображает деполяризацию предсердий.
Комплекс QRS: отображает деполяризацию миокарда желудочков
Сегмент ST: отображает начальную фазу реполяризации миокарда желудочков
Зубец Т: отображает конечную фазу реполяризации миокарда желудочков
На ЭКГ есть изолиния, это ровная черта, на базе которой появляются зубцы ЭКГ. Как понять, где изолиния? Она легко просматривается между зубцом Р и зубцом Q. Чтобы найти ее, у вас должно быть записано как минимум три полноценных периода РQRSТ. Изолиния это как 0 на графике. Все, что выше изолинии это положительные зубцы, все, что ниже- отрицательные. Приложи линейку на этот сегмент и во всех трех периодах уровень сегмента между зубцом Р и зубцом Q будет на одном уровне. Это и есть изолиния.
Поздравляю, (теперь вы одеты как чёрт) вы познакомились с шумерским языком медиков.
Правда ли, что организму нужно устраивать детокс, чтобы вывести шлаки?
Распространено мнение, что нашему организму нужно время от времени устраивать программу детоксикации, чтобы помочь вывести все вредные вещества. Мы решили проверить, нуждается ли наше тело в подобном на самом деле.
(Внимание! В статье есть малоаппетитные подробности. Но спойлер для ЛЛ — неправда. Многие методы «дектокса» могут избавить вас от проблемы «шлаков» просто прикончив)
Контекст. Существуют десятки методик по очищению организма и выведению шлаков. Они включают в себя разнообразные диеты, потребление специфических продуктов или трав, голодание, приём лекарственных препаратов, БАДов и иных средств, особые ванны, очищающие клизмы и даже уринотерапию. Среди поклонников детокса немало знаменитостей. Например, американская оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу практикует гидроколонотерапию — выведение шлаков путём аппаратного промывания кишечника, чтобы, по её словам, «толстая кишка оставалась увлажнённой и чистой». Принц Чарльз выступает за кофейные клизмы, способствующие, по его мнению, не только детоксикации, но и лечению рака прямой кишки. А Дженнифер Энистон для детоксикации использует инфракрасную сауну. Детокс-программы популярны не только у звёзд — их практикуют обитатели Кремниевой долины, например Павел Дуров.
Под шлаками поклонники детокса подразумевают всевозможные вредные, по их мнению, вещества, накапливающиеся в организме: соли, оксиды тяжёлых металлов, радионуклиды, нитраты, компоненты некоторых лекарственных препаратов, пищевые добавки химического происхождения и генетически модифицированные продукты. Также сторонники принудительного очищения организма используют термин «токсины» — он включает в себя консерванты, антибиотики, пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители и те вредные вещества, которые образуются в процессе переваривания пищи: «В том числе они появляются всегда при употреблении мяса, рыбы, яиц, жареного, копчёного и т. д.». Некоторые выделяют даже разные степени зашлакованности. На последней, согласно классификации, зашлакованного ждёт неоперабельный рак.
Отцом теории шлаков можно считать Ганса-Генриха Реккевега, основателя ветви лженауки гомеопатии — гомотоксикологии. Он считал, что заболевания вызываются или недостатком каких-то полезных веществ, или воздействием внешних токсинов. На самом деле в современной доказательной медицине такого понятия и научно описанного явления нет. Поиск по ключевым словам «шлаки» и «зашлакованность» не выдаёт ни одного результата на сайте Всемирной организации здравоохранения, нет результатов и в Международной классификации болезней (МКБ-10). Более того, не существует ни одного лабораторного теста, позволяющего выявить (количественно или качественно) наличие шлаков в организме. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья США предостерегает: систематические обзоры не показали эффективности ни одной из детокс-диет. Более того, некоторые из них (например, основанные на употреблении высокооксалатных соков — из свёклы и шпината) могут привести к проблемам с почками. Ко всем проведённым исследованиям, демонстрирующим некую пользу детоксикации, специалисты предъявляли претензии по качеству — наблюдались проблемы с дизайном исследования, было привлечено недостаточное количество участников или отсутствовала экспертная оценка результатов.
Показательна история, произошедшая в Новой Зеландии в 2005 году. Пациентка, страдающая от желчнокаменной болезни, последовала рекомендации «шлаковедов» и приняла на ночь смесь оливкового масла и лимонного сока. Утром она обнаружила, что из неё вышли некие твёрдые частицы, которые она решила отнести в клинику доказательной медицины. Клинический биохимик и гастроэнтеролог, к которым она обратилась, пришли к неутешительным для пациентки выводам — это были не камни, а всё та же смесь оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменённая и затвердевшая под влиянием пищеварительных ферментов. Камни в желчном пузыре женщины по-прежнему оставались, их позже пришлось удалять хирургическим путём.
Зелёные образования, вышедшие из пациентки (сверху) и камни из желчного пузыря, удалённые хирургическим путем (снизу). Источник
При этом сами токсины (яды, отравляющие вещества) существуют, и научный термин «токсины» вполне легитимен. Воздействиям различных отравляющих веществ на организм посвящена целая наука — токсикология. Токсины действительно могут как попадать в организм извне, так и образовываться внутри в результате различных реакций. Например, похмелье — не что иное, как алкогольная интоксикация, то есть отравление токсинами, в основном уксусным альдегидом. Печень и почки выполняют функцию детоксикации организма, однако не всегда их возможностей бывает достаточно. При нарушении работы этих органов, а также при сильной интоксикации или попадании в организм особо опасных токсинов медицина прибегает к специальных процедурам очистки: капельницам, гемодиализу, плазмаферезу, гемосорбции или терапии антидотами (противоядиями). Однако такие методы не применяются вне медицинских учреждений или без контроля со стороны медицинского персонала.
Предлагаемые же в народе для детоксикации процедуры или бесполезны, или даже могут быть опасны. Например, разнообразные детокс-смузи на полках супермаркетов — обычная простая пища, пусть даже насыщенная клетчаткой и содержащая витамины и микроэлементы. Некоторые БАДы, рекомендуемые для детокса, содержат в своём составе те самые химические вещества, которые они, согласно рекламным обещаниям, должны выводить. Например, иранские учёные опубликовали в журнале Красного Полумесяца исследование состава восьми популярных травяных добавок. В них были обнаружены сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон и даже признанный канцерогенным фенолфталеин. Ни одно из веществ, разумеется, не было указано в составе на этикетке.
Популяризируемая Гвинет Пэлтроу гидроколонотерапия может приводить к перфорации (образованию отверстия) кишечника, высоколетальной патологии, устранение которой чаще всего требует хирургического вмешательства. Продвигаемая принцем Чарльзом кофейная клизма не менее опасна — описаны случаи перфорации кишечника, ожогов слизистой прямой кишки и даже летальные исходы. Детокс-практики могут привести к нарушению электролитного баланса, тошноте и рвоте, а также к заражению организма простейшими и бактериями. Инфракрасная сауна, любимая Дженнифер Энистон, наиболее безвредна, однако, как и любая другая сауна, в случае неумеренного использования может привести к гипертоническому кризу.
Таким образом, в нашем организме нет никаких шлаков, а с выводом токсинов справляется печень и почки. Если эти органы не могут выполнять свою функцию, на помощь приходят различные медицинские процедуры. Однако ни детокс-соки, ни сауны, ни очищающие клизмы в перечень этих процедур не входят.
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.