Бета глюкан что это такое в косметике
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Друзья
—Статистика
бета-глюкан против старения кожи
Бета-глюкан вместо пластики
Используя косметические средства по уходу за кожей, многие убеждаются, что ожидаемый эффект оказывает лишь временное воздействие. Но есть компоненты, которые могут стимулировать натуральный, природный процесс самообновления кожи. Самым мощнейшим стимулятором самовосстановления кожи является бета-глюкан.
Бета-глюкан — это полисахарид, выделенный из стенки пекарских дрожжей. Бета-глюканы находятся в различных природных источниках, таких, как зерновые и дрожжи.
Бета-глюкана не только прекрасно увлажняет кожу, но и повышает иммунитет, защищает клетки кожи от повреждающего действия УФ излучения, стимулирует образование коллагена и гликопротеинов, что приводит к улучшению защитных механизмов кожи, повышает ее упругость и эластичность, разглаживает морщины и омолаживает.
Научно доказано
В 2005 году в исследовании, опубликованном в журнале Международной федерации обществ косметических химиков, д-р Пиллаи и его коллеги исследовали проникновения в кожу и омолаживающие эффекты бета-глюкана. В эксперименте на проникновение в изолированную секцию кожи, исследователи обнаружили, что бета-глюкан проникли через эпидермис и достигли дермы, встраиваясь в промежутки между клетками. Через 8 часов после нанесения 0,5% раствора бета-глюкана, 28% применяемого бета-глюканапроникли в кожу и 4% достигли дермы (то есть слой, в котором формируются морщины).К концу исследования, обработанные бета-глюканом участки выглядели значительно лучше, морщины и шероховатости уменьшились на 10-15%. Упругость кожи (прочность на растяжение), также увеличилось.
Кроме того, было доказана его работа в качестве анти-раздражающего и ускоряющего заживление мелких ссадин и ожогов. Бета-глюкан повышает заживление ран через несколько механизмов, включая стимуляцию коллагена путем активации иммунных клеток, и так далее.
Свойства бета-глюкана:
Бета-Глюкан действует на клетки Лангерганса и макрофаги кожи, оказывая иммуномодулирующее действие… Клетки Лангерганса осуществляют защиту кожи не только от локальной инфекции, но и от злокачественных новообразований. Макрофаги не только уничтожают патогенные организмы и мертвые клетки, чем защищают и обновляют кожу, но также являются источником некоторых биологически активных веществ. Среди них эпидермальный фактор роста, способствующий образованию нового коллагена и эластина, и фактор ангиогенеза (образует новые кровеносные сосуды). В результате бета-глюкан помогает разглаживать мелкие морщинки. Кроме того, макрофаги выделяют т.н. цитокины, привлекающие к очагу другие иммунные клетки.
Бета-глюкан активирует иммунные клетоки макрофагов, которые располагаются в наружных слоях эпидермиса и до поры дремлют, находятся в пассивном состоянии. Он переводит их в активное состояние и они начинают воспроизводить целый ряд веществ, которые в свою очередь активизируют другие клетки. Таким образом, бета-глюкан запускает в кожном покрове естественный механизм выработки недостающих ему веществ за счет собственных ресурсов. В результате спектр действия бета-глюкана чрезвычайно широк: стимулируется образование коллагена и эластина в коже, укрепляются кровеносные сосуды, происходит стимулирование защитной функции кожи, повышение иммунитета, регенерация поврежденных участков кожи, снятие воспаления. Образование коллагена и эластина в коже способствует улучшению рельефа кожи, разглаживает морщины – то есть имеет омолаживающее действие для кожи.
Основное достоинство бета-глюкана заключается в том, что он инициирует процесс самовосстановления и саморегуляции в организме. Бета-глюканы играют такую же важную роль в иммунологии, как пенициллин в мире антибиотиков.
Существует несколько типов бета – глюкана. Наиболее изучены два из них – бета глюкан-3 и бета глюкан 1-6. Цифры после названия означают химическое описание молекулярной структуры.
Косметическое действие:
* Предохраняет кожу от преждевременного старения при воздействии негативных факторов окружающей среды (УФ – лучей, загрязненного воздуха и т.д.).
* Оказывает мощное антиоксидантное действие.
* Повышают ее сопротивляемость стрессовым факторам.
* Укрепляет и восстанавливает естественные защитные силы кожи.
* Активизирует процесс регенерации поврежденных клеток.
* Предотвращает внешние признаки старения – стимулирует образование волокон коллагена и эластина клетками дермы, и тем самым способствуют разглаживанию мелких морщин.
* Обладает ярко выраженным омолаживающим действием.
* Обладает ранозаживляющим и противовоспалительными свойствами.
Бета-глюкан в домашней косметике
Чистый бета-глюкан трудно найти и это может быть довольно дорого. Более практичной альтернативой является высокоэффективный экстракт, предпочтительно содержащий не менее 50% бета-глюкана.
Подготовка
Шаг 1: Подготовка 1%-ного раствора бета-глюкана.
Для этого вам понадобится 0,5 г (500 мг) бета-глюкан за каждые 50 мл воды. Если
у вас стандартизированный экстракт, содержащий 50% бета-гюкана, вам нужно
около 1 грамма (1000 мг) на 50 мл воды. На сайте представлен экстракт, содержащий 70% бета-глюканов, так что его нужно взять 700 мг на 50 мл воды. – прим.переводчика
Смешайте порошка с водой в указанной пропорции. Подогрейте смесь, но не кипятите. Хорошо перемешайте. Если вы используете водяную баню, мешайте постоянно. Если не весь экстракт растворился – профильтруйте раствор через фильтр (бумажную салфетку, сложенную в несколько слоев).
Полученная жидкость в результате будет иметь фактическую концентрацию около 0,3% – 0,6% бета-глюкана. Имейте в виду, что, хотя мы использовали количество бета-глюкана достаточное для номинальной концентрации 1%, не все удалось растворить, в результате чего получилась более низкая фактическая концентрация.
Шаг 2: Подготовка крема /молочка с бета-глюканом
Смешайте полученный раствор с кремом или другой основой в соотношении от 1:1 до 1:6. В зависимости от того, какое соотношение вы выбрали, конечная формула будет содержать около 0,05% – 0,3% бета-глюкана.
Использование: применить один или два раза в день.
Существует слишком мало данных, чтобы определить, какие концентрации бета-глюкана является оптимальной в тех или иных обстоятельствах. Два раза в день применение 0,1% бета-глюкана было использовано в клинических исследования, упомянутых выше. Длительная история безопасного использования бета-глюканов показывает, что использование в концентрации, не превышающей 0,5%, будет абсолютно безопасно. Вы можете попробовать различные концентрации в 0,05% – 0,5% диапазоне, начиная с нижнего конца, и посмотреть, что является оптимальным для вас.
Хранить в прохладном месте в плотно закрытой посуде. Бета-глюкан является более стабильным, чем большинство других активов. Вы также можете хранить запас готового крема отдельно и использовать по мере необходимости. Если вы планируете хранить запас готового крема в течение длительного времени, воспользуйтесь холодильником. Однако, крем может сгущаться в холодильнике. Для гомогенизации его еще раз, возможно, потребуется подогреть и перемешать.
Дрожжевой бета-глюкан
Дозировка: 5г бета-глюкана хватит на 100-120 мл базового крема.
Хранить в прохладном, сухом месте (не в холодильнике). Не подвергать воздействию света.
Некоторые увлажняющие компоненты для изготовления кремов:
Глицерин
Смягчает кожу, снижает температуру замерзания жидкости (препятствует замерзанию крема на лице в морозный день). Во влажном воздухе работает как увлажнитель кожи, притягивая влагу из атмосферы. В сухом воздухе может вытягивать воду из рогового слоя.
Пропиленгликоль
Используется в качестве растворителя в косметических рецептурах (заменяет воду). Не токсичен, смягчает кожу, снижает температуру замерзания жидкостей, обладает антимикробным действием. Обладает высокой гигроскопичностью, однако, в сухой атмосфере может вытягивать воду из рогового слоя.
Мочевина
Компонент натурального увлажняющего фактора (NMF) рогового слоя. В косметические рецептуры вводится в концентрации порядка 5%. Не рекомендуется использовать в косметике для чувствительной кожи и в детской косметике. Обладает увлажняющим, отшелушивающим и антимикробным действием.
Молочная кислота
Компонент NMF рогового слоя. Увлажняющее, отшелушивающее, антимикробное действие.
Пироглутамат натрия
Компонент NMF рогового слоя. Образуется в клетках в процессе кератинизации из белка филагрина. В косметике используется как увлажняющий ингредиент.
Гиалуроновая кислота
Гликозаминогликан, являющийся главным компонентом межклеточного вещества дермы. Образует пленку на поверхности кожи. Обладает высокой водоудерживаюшей способностью, смягчает, увлажняет кожу, уменьшает потерю влаги через роговой слой.
Растворимый коллаген
Образует увлажняющую пленку на коже, уменьшает потерю воды через роговой слой, смягчает кожу, ускоряет заживление мелких повреждений.
Хитозан
Полисахарид, полученный из панцирей морских ракообразных. Образует на коже увлажняющую пленку, смягчает кожу и защищает ее от повреждений
Глюканы и гликаны: углеводы в косметике
Мы привыкли слышать, что сахар и все, что с ним связано, — это вкусно, но вредно. Однако новые сведения об углеводах буквально перевернули бьюти-индустрию: моно- и полисахариды стали новыми многообещающими ингредиентами в косметике.
Мария Невская Дерматолог
Гликаны и глюканы
Гликаны и глюканы — это полисахариды, состоящие из молекул моносахаридов. Последние нам хорошо известны. К моносахаридам, например, относятся фруктоза и глюкоза. С некоторыми из полисахаридов, которые произвели бум в индустрии красоты, мы тоже прекрасно знакомы.
Гиалуроновая кислота не нуждается в дополнительном представлении, но напомним: она является отличным увлажнителем и гидрофиксатором.
Глюканы — одна из многочисленных разновидностей полисахаридов. К ним относится и целлюлоза, маски из которой — новое слово в косметике для домашнего применения.
Биоцеллюлозные маски, благодаря, особой «дружественности» коже, отличаются максимальной эффективностью и комфортом в использовании. © Getty Images
Гликопротеины, протеогликаны или гликопептиды. Подобное объединение сил представляет собой известная молекула проксилан, распространенная в антивозрастных средствах.
Значение гликанов для кожи
И все-таки, почему сахар? В это трудно поверить, но — та-дам! — гликаны играют важную роль в поддержании функционального равновесия кожи, по-научному, гомеостаза, то есть здорового и молодого ее состояния.
Что же делают эти самые гликаны в коже?
Служат источником энергии и питания для клеток.
Играют ключевую роль в процессе молекулярного и клеточного узнавания. Расположенные на поверхности клеток, они принимают сигналы извне и передают их внутрь клетки.
Непосредственно участвуют в клеточном метаболизме: например, помогают фибробластам синтезировать коллаген и эластин.
Составляют существенную часть внеклеточного матрикса кожи, определяют ее плотность (гиалуроновая кислота).
Гликаны в косметике
Гликобиология получила бурное развитие именно в бьюти-индустрии, потому что сахара оказались особенно значимы для кожи. © Getty Images
Теория теорией, а как работают кремы с гликанами на практике? Гликобиология (это слово появилось в Оксфордском словаре в 1988 году) предлагает новый взгляд на возрастные изменения кожи. С возрастом в ней естественным образом уменьшается количество гликанов, а также их активность. При этом гиалуроновая кислота и многие другие ее родственники оказались вполне пригодны для транспортировки в разные слои кожу для восполнения этого дефицита. Они способны выполнять важные функции:
интенсивно увлажнять кожу;
активировать синтез коллагена и эластина;
обеспечивать межклеточные связи.
Таким образом, гликаны стали одним из самых современных и мощных средств anti-age, причем их эффективность подкреплена научными исследованиями.
Обзор средств с гликанами
Регенерирующий глубокий дневной уход Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris обладает интенсивными восстанавливающими свойствами благодаря высокой концентрации полисахарида (гиалуроновой кислоты) и гликопротеина (проксилана).
Крем против морщин и для упругости нормальной и комбинированной кожи LiftActiv Supreme, Vichy — моносахарид рамноза 5% стимулирует выработку коллагена и обновление кожи. Формула включает также кофеин, аденозин и антиоксидант неогесперидин, содержащийся в сладком апельсине.
Биоцеллюлозная успокаивающая маска Biocellulose Masque, SkinCeuticals состоит из воды и собственно биоцеллюлозы. Этот углевод создает гидрофильный защитный барьер для эффективного восстановления кожи, обладает успокаивающими свойствами.
Тональная сыворотка для лица Youth Liberator, Yves Saint Laurent — первая антивозрастная тональная основа бренда, обогащенная комплексом Glycanactif для борьбы с видимыми признаками старения кожи.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
Немного о бета-глюкане: Укрепляющие тканевые патчи для глаз Petitfee B-Glucan Deep Firming Eye Mask
Мне нравится изучать различные активные ингредиенты в косметике, которые помогают коже сохранять молодость и выглядеть более привлекательно. В уходе за кожей вокруг глаз я довольно часто применяю гидрогелевые патчи, и чаще всего – это средства корейского бренда Petitfee & Koelf. Последнее время одними из самых любимых были патчи с агавой, о которых я уже рассказывала здесь. Но недавно у них появились конкуренты. В прошлом году у марки Petitfee вышел новый продукт — Укрепляющие тканевые патчи для глаз с бета-глюканом, который меня сразу заинтересовал, а позже стал и одним из моих любимых дополнительных средств для ухода за областью вокруг глаз.
Во-первых, мне было интересно поэкспериментировать с тканевыми патчами, особенно в свете появившихся сигналов о том, что гидрогелевые пластыри могут наносить вред коже. Во-вторых, меня заинтересовал активный ингредиент –β-Glucan, на котором я сегодня и сделаю акцент.
Итак, что же такое бета-глюкан?
Бета-глюканы – разновидность клетчатки, обнаруженная в клеточных стенках определенных дрожжей, бактерий, грибов, водорослей, а также таких растений, как овес, ячмень, пшеница, рожь. Для этих разнообразных видов растений бета-глюканы служат источником энергии и структурным компонентом.
Большая часть бета-глюканов, содержащихся в зерновых, – растворимая клетчатка. Это означает, что они растворяются в воде и, как правило, ферментируются (то есть являются пребиотиками) в пищеварительном тракте. Бета-глюканы, содержащиеся в бактериях, грибах и дрожжах, как правило, нерастворимы в воде.
Что ещё более важно (и это подробно описывается в обзоре 2019 года журнала Molecules), бета-глюканы – уникальное семейство биологически активных волокон, эта их характеристика играет важную роль в том сильном благотворном воздействии, которое они оказывают на здоровье.
Оригинал статьи на английском языке тут
Бета-глюкан применяется в медицине для решения различных проблем с иммунитетом, для заживления ран, для восстановления после ожогов, в поддержании здоровья сердца и кишечника, для снижения уровня холестерина и улучшения гликемического контроля. Бета-глюкан, как это было отмечено в цитате выше, является одной из разновидностей пребиотиков.
Пребиотики (не путать с пробиотиками) помогают поддерживать здоровый микробиом (сообщество микроорганизмов) кожи, создавая благоприятную среду для размножения полезной микрофлоры и подавляя развитие патогенов. Несмотря на похожий результат работы, пребиотики являются искусственно полученными веществами, органическими соединениями, а пробиотики – это препараты, содержащие непосредственно живые бактерии. Хотя результат действия этих двух групп полезных компонентов похожий, принцип действия у них разный.
β-Glucan обладает активными антиоксидантными свойствами, успокаивает и способствует увлажнению кожи, поэтому этот ингредиент всё чаще включается в состав анти-возрастной, регенерирующей и успокаивающей косметики.
И именно этот ингредиент называется заглавным в сыворотке, пропитывающей тканевые патчи Petitfee. И, кстати, в формуле присутствует ещё один пребиотик – аргинин.
Помимо этих компонентов из списка ингредиентов, производитель делает акцент на мадекассосиде (о нём можно подробно прочитать здесь), который я тоже очень люблю в составе косметики. Также формула строится на действии экстрактов четырёх видов грибов, зелёного чая, корня солодки, семян кунжута и корня белого пиона.
Вообще, состав пропитки довольно обширный (в конце, в специальном блоке, вы можете прочитать его полностью). На упаковке он даже не уместился на одной стороне русскоязычной этикетки.
Бета-глюкан
Бета-глюкан (англ. Beta Glucan, β-Glucan) – полисахарид β-D-глюкозы, который является компонентом клеточной стенки грибов, микроорганизмов и злаков. Впервые был обнаружен только во 2-й половине прошлого века в лишайниках, а затем у ячменя и овса. К изучению этого соединения подтолкнула статья о влиянии отрубей овса на уровень холестерина 1981 года, опубликованная в американской газете «Нью-Йорк Таймс».
Физико-химические свойства этого соединения различны в зависимости от источника, поэтому наибольшую ценность представляет бета-глюкан из грибов. Он справляется с некоторыми косметическими проблемами, поддерживает иммунитет, положительно влияет на пищеварения и многое другое. Эти функции официально подтверждены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США.
Бета-глюкан: состав
По своему химическому составу бета-глюкан представляет группу высокомолекулярных углеводов, соединенных между собой бета-гликозидными связями. В грибах это соединение находится в виде хитин-глюканового комплекса. Чтобы получить вещество, пригодное к употреблению, применяется метод экстракции – извлечение с помощью подходящего растворителя (в данном случае этиловый спирт). Так образуется легко усвояемая форма бета-глюкана.
Формула бета-глюкана выглядит следующим образом:
Как известно, бета-глюкан встречается в составе злаков. На данном макроснимке овсяного зерна он выделен голубым цветом как часть клеточной оболочки эндосперма (ткань в семени растения).
Стоит отметить, что данное соединение легко переносит абсолютно любую температуру, поэтому в процессе производства ничего не может разрушить его структуру.
Бета-глюкан: свойства
О свойствах бета-глюкана стало известно недавно, потому что влияние вещества на организм человека было малоисследованно. Ученые определили, что его польза заключается в следующем:
Бета-глюкан: применение
Бета-глюкан нашел свое применение в таких медицинских случаях:
Бета-глюкан: в косметике
Бета-глюкан есть в составе многих косметических средств, предназначенных для различных целей. Его используют и наружно, и перорально, поэтому выбор товаров широк. Такая косметика подходит людям с любым типом кожи, при проблемах с ней и даже для лечения некоторых дефектов (ожоги, воспаления, язвы на этапе образования).
Встречаются такие группы товаров с этим веществом:
При производстве бета-глюкана получают 2 формы вещества: водорастворимую и нерастворимую. Единственное отличие – размер частиц. Обе формы добавляют в косметику: первую – в большинство средств, а вторую – только в пудры и декоративную косметику для создания макияжа. Нередко встречается сочетание с Алоэ Вера и салициловой кислотой. Такой комплекс придает кожу упругость и эластичность.
Важно! В зависимости от назначения косметики и ожидаемых результатов от ее использования, концентрация бета-глюкана варьируется. Так, в увлажняющих кремах содержится 1-3% вещества, в кремах для загара и средствах по уходу за волосами – до 4%, а в антивозрастной косметике и сыворотках-антистресс – более 5%.
Бета-глюкан: для лица
На кожу лица бета-глюкан оказывает несколько действий одновременно:
Косметика с бета-глюканом полезна для кожи, но людям с повышенной чувствительностью или аллергией на глюкозу от нее нужно отказаться. Аллергические реакции сопровождаются сыпью, покраснением и требуют лечения. Заменой таким средствам является косметика с линолевой кислотой или амлой.
Бета-глюкан: для кожи тела
Кроме средств по уходу за лицом, бета-глюкан добавляют в косметику для всего тела. Особенно она полезна после резкого похудения, когда кожа обвисает и становится неэластичной. Вещество помогает восстановить упругость и выравнивает текстуру. Также оно защищает эпидермис от солнечных лучей и придает здоровый вид.
Стоит отметить, что бета-глюкан применяется и в эстетической медицине. С его помощью проводят эпиляцию лазером, глубокую очистку, мезотерапию (инъекции питательных веществ для омоложения и подтягивания кожи) и многое другое.
Бета-глюкан: для волос
Для волос бета-глюкан не менее полезен. Он восстанавливает структуру волосяных луковиц и усиливает их питание за счет укрепления стенок кровеносных сосудов. Так предотвращается чрезмерное выпадение волос и раннее облысение, предупреждается появление перхоти. Волосы выглядят ухоженными и крепкими из-за поддержания постоянного уровня влаги.
Средства для волос и кожи головы с бета-глюканом можно использовать на протяжении всего года, но наибольшую пользу они принесут в зимне-весенний период. Авитаминоз и пониженный иммунитет ухудшает состояние шевелюры, поэтому нужен дополнительный уход.
Важно! Если волосы в запущенном состоянии, то требуется более серьезное лечение. Нужно делать маски с аргановым маслом, маслом ши или маслом жожоба.
Бета-глюкан: для пищеварения (ЖКТ)
Последние исследования свойств бета-глюканов показали, что их можно использовать в качестве естественных пребиотиков для пищеварения. Хоть они и относятся к неперевариваемым пищевым волокнам, под действием микрофлоры и пищеварительных ферментов в кишечнике они все же растворяются. Поступая в организм, вещество разбухает и этим замедляет процесс пищеварения. Так уменьшается концентрация сахара в крови, ведь на поглощение глюкозы уходит больше времени.
В список функций пребиотика также входит:
Важно! Благодаря перечисленным свойствам бета-глюкан полезен для людей, больных сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для оздоровления используют и другие пребиотики растительного и животного происхождения: пектины, псиллиум, инулин.
Бета-глюкан: для похудения
Почему бета-глюкан способствует похудению? Попадая в органы пищеварения, он разбухает и заполняет желудок. Так появляется ощущение сытости, которое сохраняется длительное время. Человек не переедает и, следовательно, не набирает лишний вес. К тому же, залогом стройной фигуры является ускоренный метаболизм. Бета-глюкан увеличивает скорость всех процессов в организме, в том числе и расход энергии.
Бета-глюкан: для печени
Одно из свойств бета-глюкана – защита печени от действия токсинов и шлаков. С током крови через воротную вену в этот орган попадает только часть вещества, не растворившаяся в ЖКТ. Но ее достаточно, чтобы нормализовать биологическую активность печени и уровень энзимов. К тому же, функции этого органа нарушаются при избытке в крови холестерина, с которым успешно борется данное вещество.
Важно! Бета-глюкан рекомендован людям с вредными привычками. Структурными единицами вещества являются молекулы глюкозы, которые защищают печень от пагубного воздействия алкогольной и табачной продукции. Поэтому курильщикам и злоупотребляющим спиртными напитками периодически нужно принимать добавки с бета-глюканом.
Бета-глюкан: для детей
Относительно пользы бета-глюкана для детей существуют спорные мнения. С одной стороны, в раннем возрасте опасность представляют многие добавки, но с другой – данный полисахарид входит в различные детские сиропы для укрепления иммунной системы. Обычно дают 1 ч.л. такого лекарства, в которой содержится 30 мг бета-глюкана. Также соединение поможет справиться со стрессом и улучшает состояние при повышенной радиации в организме (например, после рентгеновского обследования).
Бета-глюкан: иммунитет
Бета-глюкан является природным иммуномодулятором. Процесс активизации иммунитета происходит следующим образом. Вещество попадает в кишечник и, не перевариваясь, перемещается в подслизистый слой. В этой части слизистой оболочки он активирует макрофаги – клетки, способные захватывать и переваривать чужеродные и токсичные частицы. Через них активируются лимфоциты, необходимые для защиты эндотелия (иммунный барьер). Таким образом стимулируется местный иммунитет.
На этом действие бета-глюкана не ограничивается. Местный иммунитет защищает организм от вторжения антигенов, но что делать, если чужеродные бактерии уже проникли. За это отвечает системный иммунитет, который активизируют цитокины, выделяемые в печени после попадание туда бета-глюкана. Так, поддерживается иммунная саморегуляция и уменьшается риск развития аутоиммунных заболеваний.
В отличие от синтетических иммуномодуляторов, бета-глюкан имеет ряд преимуществ:
При пониженном иммунитете полезны и другие добавки: зверобой, колострум и корень солодки.
Бета-глюкан: спортивное питание
Некоторые спортсмены добавляют в свое спортивное питание бета-глюкан из-за его способности восстанавливать иммунитет. Зачастую иммунная система страдает в результате интенсивных тренировок. В этот период появляется риск заразиться инфекцией, которая может спровоцировать стресс для организма и увеличить время мышечного восстановления. Бета-глюкан, в свою очередь, предотвращает появление таких проблем и помогает сохранить запасы энергии для физических нагрузок.
Бета-глюкан: при онкологии, раке
Противоопухолевые свойства бета-глюкана нашли свое применение в онкологии для борьбы с раковыми образованиями. Дело в том, что у онкопациентов лимфоциты и NK-клетки, обеспечивающие противоопухолевый иммунитет, находятся в угнетенном состоянии. Из-за этого организм не может противостоять появившейся болезни.
Бета-глюкан ускоряет образование клеток иммунной системы и продлевает период их жизни. Так активизируется внутренняя борьба с опухолевыми клетками и клетками, зараженными вирусами.
Онкологические болезни – не приговор, ведь можно улучшить свое состояние и продлить жизнь на долгие годы. Существует множество добавок, которые препятствуют росту патогенных клеток и вызывают их гибель. Например, корень лопуха, кордицепс, артемизинин.
Бета-глюкан: 1,3/1,6-D Now Foods капсулы, БАД
Существует множество форм бета-глюкана, но самой активной в биологическом отношении является форма бета-1,3/1,6-глюкан. Эти цифры означают, что в молекуле вещества глюкоза привязана к позициям 1 и 3, а в позициях 1 и 6 имеются ответвления. Такая форма данного соединения считается наиболее эффективной.
Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле 1-2 раза в день.
Бета-глюкан: крем
Это сочетание позволяет комплексно ухаживать за кожей. Крем обеспечивает увлажнение, защищает кожу от стресса, старения и обладает антиоксидантным действием. Так внешние покровы разглаживаются и выглядят здоровыми.
Рекомендации по применению: перед использованием средства на лицо нужно нанести увлажняющий тоник и сыворотки. Затем небольшое количество крема разогревается в руках и наносится похлопывающими круговыми движениями. Покрытие должно быть равномерным.
Бета-глюкан: Solgar
Данная пищевая добавка производится из концентрированного материала клеточных стенок дрожжевых клеток.
Рекомендации по применению: принимать взрослым по 1 таблетке до 3-х раз в день во время пищи или просто запивая водой. Другие рекомендация может назначить врач.
Бета-глюкан: в аптеке и магазине спортивного питания
Если вы собрались купить бета-глюкан в аптеке или магазине спортивного питания, то готовьтесь к тому, что могут возникнуть трудности. Цены на этот товар обычно высокие, и никто не гарантирует, что он качественный и оригинальный. Есть альтернатива – отечественная продукция. Большинство предлагаемых товаров недорогие, но в них возможна низкая концентрация основного вещества. Они не навредят организму, при этом добиться желаемого результата трудно и долго.
Лучший вариант – заказать добавку в интернет-магазине. Это удобный вариант для жителей таких крупных городов, как Москва и СПб, потому что нет необходимости искать нужный товар по всем аптекам.
Бета-глюкан: инструкция
Инструкция к бета-глюкану обычно содержит следующую информацию и рекомендации:
В косметических средствах есть советы по правильному использованию или нанесению.
Бета-глюкан: как принимать
В зависимости от лекарственной формы, бета-глюкан принимают по-разному. Таблетки или капсулы употребляют по 1 шт до 3-х раз в день как указано в инструкции. Средства для наружного применения наносят на кожу тонким слоем и оставляют впитываться.
Важно! Спортсменам при высокоинтенсивных тренировках рекомендуется принимать от 100 мг до 500 мг вещества в день. Это оптимальная дозировка для усиления иммунитета.
Бета-глюкан: противопоказания
Бета-глюкан противопоказан:
Детям также запрещено давать добавки с бета-глюканом, если они предназначены только для взрослых. Существуют специальные препараты, разрешенные в детском возрасте.
Бета-глюкан: отзывы
Многочисленные отзывы о бета-глюкане в большинстве положительные. Он действительно поддерживает защитные силы организма, положительно влияет на микрофлору кишечника и помогает бороться с опухолевыми клетками. Стоит отметить, что много комментариев о действии и свойствах вещества оставили женщины. Они подтвердили, что бета-глюкан улучшает состояние кожи, подтягивает ее и возвращает молодость.
Бета-глюкан: цена
Оригинальные добавки с бета-глюканом по невысоким ценам можно найти только в интернет-магазине iHerb. Зайдя на официальный сайт, можно удостовериться, что цены в 2-5 раз ниже, чем у других поставщиков. При этом качество соответствует премиум-классу. Единственное – заказанный товар нужно подождать, но эффект от него не заставит ждать долго. Кроме бета-глюкана, здесь можно приобрести другие полезные для здоровья добавки: коэнзим Q10, бакопа, серрапептаза, пижма. Это далеко не полный список. Убедитесь сами!
Бета-глюкан: купить
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бета-глюкана:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает бета-глюкан? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!