Желание и намерение в чем разница
«Намерение»: что это такое, примеры, отличия от «желания»
Стремление осуществить намеченные планы относят к наиболее типичным и естественным человеческим желаниям. Но одного только желания для этого недостаточно, огромное значение имеет мотивация к осуществлению задуманного — намерение. Именно об этом понятии, а также о правилах его реализации и пойдет речь ниже.
Что такое намерение?
Намерение — это мотивационная основа и предпосылка любой человеческой деятельности, базирующаяся на осознанном выборе конкретной цели, осознании необходимости достижения этой цели, и готовности приложить для этого усилия. Фундамент, на котором формируется намерение, состоит из уже имеющегося у человека положительного опыта по непосредственному достижению им ранее поставленных жизненных целей.
Намерение представляет собой наивысшую форму желания, при этом благодаря большей осознанности оно четко отличается от инстинктов и потребностей. Обычно желания просто определяют человеческие устремления, однако намерение, в отличие от желания, наделяется уже более высоким и конкретным смыслом и наполнением.
Психологи считают намерение своеобразной точкой отсчета, первым шагом к достижению цели, непосредственное движение к которой может быть длительным и трудным, требующим времени, соблюдения определенной стратегии и т.д. Таким образом, намерение предоставляет человеку возможность увидеть и осознать конечную цель своего движения к желаемому, попутно разработав план такого движения. Обычно этот план представляет собой своеобразную лестницу, на ее верхней ступени распложена заветная цель, для достижения которой человеку потребуется пройти вверх определенное количество ступеней, при этом, не задерживаясь подолгу на промежуточных ступенях. А пройти их можно лишь имея мощную силу устремления, отраженную в намерении.
Примеры намерения
Примером намерения может служить учащийся старших классов, который хочет поступить в университет. Он не просто желает этого. Он осознаёт, насколько это важно для него и как это может сильно изменить жизнь в лучшую сторону. Он отлично знает, что ему для этого нужно, к каким экзаменам нужно подготовиться, какие предметы подтянуть, какую литературу изучить. Он не откладывает это в «долгий ящик» — он трудится каждый день, тратит всё свободное время на подготовку. У него есть план, и он точно знает, что к моменту наступления экзаменов, которые определят судьбу его поступления, он будет готов. Это и есть намерение.
Другим примером может служить профессиональный спортсмен, который намерен стать олимпийским чемпионом. Он прекрасно осознаёт, что его ждёт невероятный труд, длительные ежедневные тренировки — и он готов к этому. Закрывая глаза перед сном, он представляет себя на пьедестале с золотой олимпийской медалью, играет гимн его страны, и он понимает, что прожил жизнь не зря. Он тренируется каждый день, отдавая все силы, и даже больше. Он нанял себе лучшего тренера, соблюдает специальную спортивную диету, каждый день ложится спать вовремя и не тратит время по напрасну. Он думает об олимпиаде, вставая рано утром, и ложась спать вечером. Это и есть намерение.
Различия между намерением и желанием
Намерение кардинальным образом отличается от желания. Намерение является реальной силой, стоящей за человеческими желаниями, при этом данные желания не привязываются к конкретному результату, а потому достигать заявленной цели становится легче (в сравнении с обычными мечтами и фантазиями).
К тому же само понятие о прошлом, настоящем и будущем достаточно размыто, в особенности это касается прошлого и будущего, существующих лишь в человеческом воображении и мыслях, следовательно, по-настоящему реально только настоящее. В этом и кроется основное отличие между намерением и желанием: желание всегда ассоциируется с будущим, в сущности, оно является иллюзией, а вот намерение живет в настоящем времени, а потому оно реально.
Правильно сформированное намерение позволяет человеку сконцентрироваться на достижении определенной цели, просчитав возможные препятствия на пути к ней и сфокусировавшись на конечном результате. От желания его отличает стремление к действию и четкая мотивация к выполнению поставленной задачи, поскольку намерение выступает в роли заключительной стадии долгого процесса, связанного с удовлетворением индивидом собственных потребностей.
К тому же желания носят строго эмоциональный окрас, чаще всего их появление связано с определенной неудовлетворенностью, с желанием человека поменять либо исправить что-нибудь в своей жизни. И только после осмысления желаемого приходит намерение, завязанное уже не просто на абстрактном пожелании внести изменения в какую-либо сферу своей жизни, а основанное на конкретном плане, включающем ряд стадий, за которыми и последуют необходимые изменения.
Как сформировать и реализовать намерение: 7 шагов
Процесс реализации задуманного состоит из семи идущих друг за другом последовательных шагов.
Шаг 1. Формирование намерения
Психологи выделяют несколько правил, соблюдая которые Вы сможете быстро и четко сформировать определенное намерение:
Шаг 2: Представление намерения
Немалая роль в исполнении задуманного возлагается на его яркую и четкую визуализацию, она заключается в создании человеком реалистичного и привлекательного образа того конечного результата, который он желает иметь после осуществления намерения. Визуализация потребует от Вас креатива и творческого подхода к делу, а облегчить ее можно с помощью поиска ответов на следующие вопросы:
Шаг 3: Определение времени и места осуществления намерения
Задуманное осуществляется лишь в определенном для этого времени и месте, а потому заранее определитесь с этими крайне важными параметрами, просчитав все возможные в данном случае варианты. Для этого необходимо разработать план, где процесс достижения будет разбит на небольшие этапы, и на основании этого плана появится примерное понимание того, когда цель может быть достигнута. При необходимости, такой план можно корректировать, в зависимости от прогресса.
Шаг 4: Определение необходимых для реализации намерения ресурсов
Достижение цели требует приложения необходимых для этого сил и ресурсов. Значит, после определения места и времени осуществления намерения, следует определиться с требуемыми для преодоления заявленного пути ресурсами, как внутренними, так и внешними. К внутренним ресурсам относят позитивное настроение, имеющиеся у Вас умения и навыки, уверенность в собственных силах и др., к внешним ресурсам — финансы, наличие нужных связей, необходимых знакомств и т.д.
Шаг 5: Определение первоначальных шагов и начало действия
По-настоящему серьезное и основательно продуманное намерение не стоит откладывать в долгий ящик — определившись с первыми шагами, которые направят Вас к цели, начинайте реализовывать задуманное. Координируйте и планируйте каждое действие, научитесь брать на себя ответственность за принимаемые в процессе движения к цели решения, прекратите искать виновных в собственных ошибках и неудачах, постарайтесь оставить в прошлом негативные эмоции и мысли. Задавайте себе следующие вопросы:
Не забывайте о том, что с момента оглашения планов на достижение определенной цели Вы должны будете полностью сфокусироваться на завоевании желаемого, а для этого Вам потребуется четко распределять собственные силы и время.
Шаг 6: Определение списка возможных препятствий и затруднений, которые Вам потребуется преодолеть
С указанным списком стоит определиться заранее, это избавит Вас от ненужных хлопот. Помочь себе с определением такого списка можно при помощи уже упоминаемых ранее вопросов, задаваемых самому себе. В данном случае вопросы будут следующими:
Также Вам необходимо будет сменить прежние, негативные установки и убеждения на новые, более оптимистичные и позитивные — это значительно ускорит Ваше движение к цели.
Шаг 7: Проявляйте гибкость в мышлении и поведенческой модели при достижении заявленной цели
Проявление гибкости при осуществлении задуманного заключается в изменении человеком модели своего поведения для скорейшего получения желаемого. Психологи обычно показывают это на простом примере: дверь, которая не открывается в одну сторону, следует попробовать открыть в другую, при необходимости приложив для ее открытия больше сил и энергии. Без изменения модели собственного поведения Вы не сможете добиться принципиально новых для себя целей, и будете довольствоваться исключительно полученными ранее либо аналогичными им результатами.
Заключение
Таким образом, существенные и ощутимые перемены к лучшему человеку может принести только активное вмешательство в течение собственной жизни с целью ее позитивного изменения. А началом любого позитивного движения является намерение, возникающее на основании страстного и сильного желания достичь поставленной цели. Продумывание плана намерения, а затем и его последовательное осуществление позволяет индивиду убедиться в реалистичности собственных задумок и в возможности их реального претворения в жизнь, что повышает его самооценку и позволяет с новой силой поверить в себя.
Разница между желанием и намерением
Каждый человек имеет стремления к чему-либо, будь то улучшение благосостояния или поиск второй половинки. Порой они превращаются в намерения и находят воплощение через определенный промежуток времени. А иногда остаются на уровне желаний, реализация которых невозможна ввиду каких-либо причин. В большинстве случаев это обусловлено неготовностью человека к совершению определенных шагов для удовлетворения своих потребностей. В данной статье мы рассмотрим, чем отличается желание от намерения.
Определения
Желание – побуждение, направленное на удовлетворение человеческой потребности. Занимает промежуточное положение между банальным хотением и обдуманным выбором. К теме желаний не раз обращался в своих работах Зигмунд Фрейд. Он считал, что в некоторых тайных вожделениях мы не можем признаться даже самим себе. В результате вытесненные и подавленные желания находят отражение в наших снах. Что же касается философов, то они понимают под рассматриваемым термином первичный жизненный импульс. Он выступает организующим началом как в поведении одного индивида, так и в жизни всего общества. В психологии же желанием именуется одна из форм мотивационного состояния, формирующая дальнейшие цели индивида.
Намерение
Намерение – замысел, стремление совершить что-либо для достижения поставленной цели. Является мотивационной основой деятельности. Согласно мнению психологов, намерение выступает осознанным выбором цели, достижение которой требует прохождения нескольких этапов. Именно оно превращает причину в следствие. Побудительная сила замысла заключена в синтезе двух образующих. С одной стороны, это влияние самой потребности, с другой – активная мыслительная деятельность, позволяющая подобрать средства для достижения поставленной цели. Намерение определяет поведение человека и заставляет его действовать даже вопреки собственным желаниям. Таким образом, оно обладает огромной движущей силой.
Сравнение
Попробуем докопаться до сути рассматриваемых явлений. Желание отвечает на вопрос «чего я хочу?». По сути, оно является пассивным состоянием, мысленным формулированием собственных потребностей. Человек может желать что угодно: похудеть, стать миллионером, полететь в космос, уехать жить за границу. Но если он не будет предпринимать определенных действий, все останется по-прежнему. Кроме того, желание способно быть абсолютно невероятным, далеким от повседневной реальности. Оно имеет эмоциональную окраску, вдохновляет нас и вызывает воодушевление. Данное явление может определять цели индивида, но их достижение зависит лишь от волевых качеств личности.
Главное отличие желания от намерения состоит в том, что последнее обладает мощной движущей силой. Оно заставляет человека совершать определенные действия для достижения поставленных целей. Намерение отвечает на вопрос «что я должен сделать?». Являясь более практичным понятием, оно не имеет эмоциональной окраски. Если у индивида возник какой-либо замысел, желание становится для него пройденным этапом. Кроме того, намерение не может быть заоблачным, оно всегда реально и осуществимо. Зачастую для его воплощения приходится пройти не одну, а несколько ступеней, но это лишь прибавляет радости от достигнутого результата. Лучшим подкреплением изложенного материала станет приведенная иллюстрация.
Подведем итог, в чем разница между желанием и намерением.
Что такое «Намерение»? Чем отличается «Намерение» от «Желания»?
Мне хочется найти свою любовь. Я мечтаю когда-нибудь стать миллионером. Полететь в космос – мое заветное желание. Сколько раз Вы отвечали так на вопрос о целях? Большинство людей мыслят именно желаниями, как будто в любой момент перед ними может возникнуть джин, готовый исполнить все «хотелки». Но без уверенности, стремления и конкретных действий ни одна мечта не воплотится в жизнь.
Многие люди не представляют с чего начать, когда речь заходит о реализации фантазии. Сегодня мы поговорим об отличиях «Желания» и «Намерения», рассмотрим способы претворения мечты в жизнь.
Живи мечтами! Или нет?
Желание – побуждение, сформированное человеческой потребностью. Философы считают это первичным жизненным импульсом, психологи – видом мотивационного состояния личности. Иными словами, желание вдохновляет нас, окрыляет, помогает определиться с потребностями. Но это пассивное состояние!
Человек, живущий мечтами, обычно остается ни с чем. Желания, за которыми не стоит действие, порождают разочарование. Именно такие люди в старости жалуются на то, что так и не достигли ничего в жизни, что реальность растоптала их мечты. Печальная участь, не так ли? Но каждому человеку под силу избежать ее! Для этого необходимо вооружиться намерением.
Важно знать! Будучи лишь увлеченным мечтателем, невозможно реализоваться как личность и профессионал. Поэтому мы переходим к действию прямо сейчас: регистрируемся и начинаем реальный путь к своим целям!
Сила намерения в вашей жизни
Намерение (интенция) – направленность, конкретный замысел, стремление совершать определенные действия для достижения задуманного. Это состояние предполагает осознанную постановку целей. Намерение рождается из желания/мечты и превращает причину в следствие. Мощная движущая сила этого состояния сочетает потребность с активной мыслительной и практической деятельностью.
Если желание отвечает на вопрос «Чего я хочу?», то намерение говорит «Что нужно сделать?». Это позволяет подобрать конкретные инструменты достижения цели. Намерение имеет менее яркую эмоциональную окраску, чем желание, но позволяет действовать вопреки мимолетным «хотелкам» для достижения большего.
Простой пример. Если вы хотите приготовить сегодня запеканку, то просто думаете об этом. Возможно, вы вспомните о блюде несколько раз в течение дня, а вечером скажете «Ну ничего, в следующий раз». Если же вы намерены приготовить запеканку, то определите, когда сегодня будете свободны для этого, найдете рецепт, сходите в магазин за продуктами, достанете подходящую форму. Хотеть можно чего угодно, но только самые важные желания становятся намерениями и воплощаются в реальность.
Как сделать мечту намерением
Формулируйте четко – необходимо максимально однозначно и уверенно определить цели. Например, поднять уровень владения английским языком с нуля до Advanced.
Ограничьте себя по времени – установите сжатый, но вместе с тем реалистичный срок достижения цели. Например, поднять уровень владения английским языком с нуля до Advanced к следующему лету.
Каждый день делайте что-то для достижения целей – предпринимайте конкретные действия регулярно. Сначала это может быть трудно, но через пару месяцев вы втянетесь. Например, для изучения английского вы можете каждый день слушать онлайн-уроки, выполнять задания репетитора, самостоятельно подбирать упражнения из учебника, общаться с носителями языка из других стран.
Принимайте новые возможности – иногда люди так сильно сосредотачиваются на собственных планах, что пропускают настоящие «подарки судьбы». Подвернулась возможность поехать в языковой лагерь, но вы еще не закончили курс обучения? Не стоит упускать шанс!
Заключение: через мечты к целям
Желание сигнализирует о Ваших потребностях и является предпосылкой к формированию намерения. Важно не застрять на этой «ступеньке», а поставить конкретную цель и активно двигаться к ней. Для этого необходимо ограничить воплощение мечты по времени, стараться каждый день реализовать собственное намерение, открыться спонтанным возможностям, которые преподносит жизнь. Поделитесь этой инструкцией к улучшению собственной жизни с друзьями на «Фейсбуке» или «ВКонтакте»!
Оставить отзыв
Какая разница между «Желанием» и «Намерением»? Переходим от мечты к реальности эффективно! Постановка и практические советы по реализации целей в жизни.
Намерения и желания. Как отличить одно от другого и почему это важно
Намерения и желания. Как отличить одно от другого и почему это важно
Желание — это желаемое, которого вы бесконечно хотите. Вы стремитесь к нему и думаете о нем постоянно, а оно к вам все не приходит и не приходит. Почему не приходит? Потому что вы постоянно ждете и думаете о нем как о будущем, но не о настоящем.
Время… На самом деле его нет. Время — иллюзия: например, если мы посмотрим на циферблат часов, то увидим, как минутные и секундные стрелки двигаются по циферблату. Мы с вами — секундная стрелочка, которая бежит по кругу. Уже есть прошлое, настоящее и будущее, только за нами выбор, какими цветами раскрасить настоящее и будущее, какой спектр красок вложить в свою жизнь.
Когда желаем чего-то, мы ждем и тем самым свое будущее перекладываем опять в будущее, потому что мы о нем думаем в будущем и в итоге ничего не получаем. Понимаете? Это замкнутый круг.
Что же такое намерение? Это когда вы четко знаете, что будет так, и не сомневаетесь в этом. Знаете, что оно будет так, и оно уже есть, прикладываете эту мысль полностью к своей жизни и забываете о ней. Создали намерение и забудьте про него. Для вас будет сюрпризом, когда в очень скором времени вы получите то, что, как говорится, «пронамеревали». Это действительно работает! Целительство — самая лучшая практика, которая показывает эффективность такой работы.
Я расскажу вам случай из моей практики. У меня была пациентка — десятилетняя девочка… Когда врачи говорят об эффекте плацебо, я понимаю, что этот эффект существует. Но надо быть сознательным и высокодуховным человеком для того, чтобы этот эффект срабатывал именно на тебе.
Девочка не могла себе внушать что-либо или верить во что-то. Родители привели ее потому, что она нуждалась в несложной операции по удалению кисты, но если бы операцию сделали, то остался бы некрасивый шрам на животе.
Родители пришли ко мне и попросили о помощи. Я редко работаю с детьми: им сложно долго лежать без действий, ожидая конца сеанса. Но в том случае маленькая пациентка выполнила все, что требовалось, сеанс прошел очень хорошо. Пришлось поработать всего несколько раз, я не использовал каких-то специальных программ, просто давал информацию организму о том, что в нем нет никакой кисты. Закладывал информацию в здоровье. И конечно, проводил определенную работу с организмом. Но знание об отсутствии кисты было главным для девочки. Через месяц семья вернулась ко мне от доктора, который наблюдал ребенка, с доброй вестью. Он сказал родителям: «Вы, наверное, хорошую бабку нашли…» Я только улыбнулся, когда это услышал…
Врачи часто спрашивают меня: «Как вы это делаете?» Я отвечаю: «Все могут это делать. Только вам сомнения мешают, а я просто не сомневаюсь. Я намереваюсь вылечить. Вот и все». Врачи улыбаются, и мы расходимся. Намерение заключается в том, что вы знаете: будет именно так, как вы делаете. Отпускайте свои желания, создавайте намерения, и это изменит ситуацию.
Помните, что вся наша жизнь — это большая игра. Однако намерения и желания могут влиять на ее течение очень сильно. Я хочу рассказать вам о силе намерения на примере своей собственной жизни. В детстве я очень хотел стать настоящим музыкантом — подбирал мелодии, слушал музыку, но отец не видел меня в музыкальной стезе. Тогда я переключился на рисование, живопись. Хотел пойти обучаться изобразительному искусству, музыке, но отец настоял на более практичном образовании. А намерения у меня были довольно сильные!
Я сам подбирал музыку и самостоятельно научился играть на фортепиано, неплохо рисовал. Как видите, намерения были довольно сильные. Но затем жизнь набрала обороты совершенно в другом направлении, музыка и живопись остались светлыми детскими мечтами. А вот в этом году, когда группа «Небесные музыканты», которая постоянно выступает на моих семинарах, стала приглашать меня на различные концерты в качестве клавишника, я вдруг увидел, что мое сильное детское намерение начало воплощаться в жизнь.
В тот момент, когда уже нет желания, но остался след от намерения, эта деятельность начинает воплощаться. Стоит только отпустить намерение, и ты больше не будешь иметь к нему привязанностей. Не станешь связывать свое бытие на Земле с этим предметом, чувством, человеком, желанием, значит, дашь ему возможность реализоваться.
Мы сами тормозим этот процесс, Вселенная может воплотить наше желание моментально, если мы к нему не привязались! Привязавшись, мы попросту проживаем свое намерение ментально, не давая ему возможности материализоваться. Я могу сказать, что вся моя жизнь — это один большой пример воплощения намерений.
Расскажу еще об одном: в самом раннем детстве я собирался стать волшебником. Причем не просто показывать фокусы, а творить настоящие чудеса. Мне интересно было смотреть сказки, находить и читать разную фантастическую информацию. Я хотел этого очень сильно. Но отпустив желание, стал тем, кем я стал. А как можно с точки зрения обыкновенного человека назвать то, чем я сейчас занимаюсь, если не волшебством?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Почему важно всё время очищаться?
Почему важно всё время очищаться? Иногда вам может показаться, что всё ОК и ничего не происходит. Но очищение следует проводить всё время, потому что воспоминания в подсознании прокручиваются безостановочно. Нон-стоп. Я приведу один пример. Возьмём проигрыватель
Глава 2 Почему мы говорим одно, а делаем другое
Глава 2 Почему мы говорим одно, а делаем другое Совершенномудрый не ценит труднодостижимых предметов. Он следует естественности вещей… Он не борется, благодаря чему он непобедим. Дао Дэ цзин[3] Хотеть и сделать — не одно и то же Власть несбывшегося таит в себе еще одну
Глава 21. Ваш ли это мужчина? Важно знать свои желания
Глава 21. Ваш ли это мужчина? Важно знать свои желания 2003— Вы сделали правильный выбор, — похвалил меня продавец.Видимо, остров находился под особым покровительством бога торговли Меркурия, так что мы никак не могли его покинуть. С двумя огромными пакетами с нарядами мы
Урок 57 О том, как реализовывать желания при помощи Намерения
Урок 57 О том, как реализовывать желания при помощи Намерения Человек не может отказаться от своих желаний. Но он может не цепляться за них. Именно поэтому, как только вы отказываетесь от суетного желания приобрести что-либо, это тут же входит в вашу жизнь, если оно вам
Почему так важно равновесие энергий
Почему так важно равновесие энергий – Интеллектуальные усилия бесплодны, если они не подкреплены равновесием энергий, – продолжил лама. – Ты научился устанавливать связь между телом и сознанием, но пока не умеешь ее поддерживать. Ты направлял слишком много энергии
Тема 3 Информационные составляющие субъективного пространства – намерения, желания и конструкции
Тема 3 Информационные составляющие субъективного пространства – намерения, желания и конструкции Информационные составляющие субъективного пространства – факторы, модификация которых определяет направление и качество протекания психических
Почему получается так, что одно действие тянет за собой другое?
Почему получается так, что одно действие тянет за собой другое? Это объясняется просто. Нам для нашей жизни, для деятельности в этом мире, необходима энергия. Откуда мы её берём? Наука утверждает, что мы берём энергию из окружающего мира: из пищи, воды, Солнца, Земли и других