тейпирование в медицине что это такое
Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?
Это популярный метод физиотерапии. Кинезиотейпинг делает кожу и мышцы подтянутыми. Благодаря этому способу можно надолго сохранить молодость кожи, суставов и мышц. Кинезиотейпирование имеет мало противопоказаний и может использоваться в любом возрасте вне зависимости от исходных данных.
Что такое тейпирование?
Кинезиотейпирование – это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы. Это способствует снятию лимфостаза, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности. Изначально тейпинг применялся только профессиональными спортсменами. Но через какое-то время врачи заметили его положительное влияние на состояние кожи в месте нанесения. Благодаря этому кинезиотейпирование нашло свое применение не только в спортивной медицине, но и в:
Кинезиотейпирование
записаться у врача
Что такое тейпы?
Кинезиологические тейпы – это лечебные пластыри, которые представляют собой хлопковую ленту с клейкой основой. Они не содержат в своем составе латекса и медицинских препаратов. По своим свойствам кинезиотейпы схожи с человеческой кожей и при нанесении могут брать на себя часть ее нагрузки. Они выпускаются:
Тейпы могут быть любого цвета. Цвет никак не влияет на свойства ленты и носит только эстетический характер. При тейпировании лица в большинстве случае люди используют бежевые ленты, чтобы они не выделялись сильно на коже. Это дает возможность носить их долгое время на открытых участках тела (лице, руках, шее, ногах и т.д.).
Особенности воздействия тейпов
При нанесении кинезиотейп слегка приподнимает кожу в месте фиксации, улучшая микроциркуляцию участка. Ткани, находящиеся в посттравматическом состоянии, распрямляются, а мышцы изменяют свое положение. Тейп влияет на биомеханику движений и корректирует ее, за счет чего травмированная область постепенно восстанавливается.
Как накладывать тейпы на кожу?
Чтобы получить положительный эффект от кинезиотейпирования, необходимо очистить кожу от лишнего жира и кожи, а также сделать депиляцию в месте нанесения ленты. В противном случае тейп будет плохо прилегать к телу. Концы лечебного пластыря с обеих сторон нужно закруглить, чтобы он хорошо держался на коже и не отклеивался в процессе ношения. После нанесения тейпа его нужно хорошо растереть. Это делается для того, чтобы заработал термоактивный клей.
Лента наносится с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжении ее нужно наклеить поверх травмированной связки. Для снятия отечности нужно использовать перекрестное кинезиотейпирование, т.е. накладывать ленты с помощью сетки.
Во время наклеивания ленты нужно следить за тем, чтобы на ней не появилось складок. Если после нанесения тейпа видны заломы и пузырьки воздуха, его нужно снять и прикрепить новый. Неправильно наклеенный кинезиотейп не будет действовать должным образом.
После приклеивания лечебной ленты может появиться небольшой зуд. Если он не пройдет в течение часа, следует снять тейп, вымыть кожу и намазать ее антигистаминной мазью. Такая реакция организма указывает на аллергию. Чтобы в этом удостовериться, можно обратиться к врачу (дерматологу, аллергологу или специалисту по кинезиотейпированию).
Как снять тейп с кожи?
Если соблюсти все правила нанесения (обезжирить кожный покров и удалить с него все волоски), каких-либо проблем со снятием кинезиотейпов не будет. Их нужно отклеивать против роста волос. Предварительно это место можно обработать специальным составом для снятия тейпа. Если такого препарата нет, лента снимается без всякой обработки. Смачивать ее водой нельзя. Из-за намокания на коже могут остаться следы клеевого состава. Чтобы снять кинезиотейп, нужно просто потянуть за его конец под острым углом. После удаления лечебного пластыря кожу нужно обработать кремом.
Показания для тейпирования
Кинезиотейпирование часто назначается врачами в ходе реабилитации и комплексного лечения. Этот метод показан при:
Кинезиотейпирование активно используется при болезнях, связанных с нарушением двигательных функций.
Противопоказания
Тейпы нельзя накладывать при онкологических заболеваниях и различных патологиях воспалительного характера. Эти ленты нестерильны, а потому их не стоит наклеивать на открытые раны (можно занести инфекцию). При наличии у человека сахарного диабета ему нужно сначала посоветоваться с врачом, а только потом заниматься тейпингом. При некоторых формах диабета кинезиотейпирование противопоказано.
Заключение
Если соблюдать правила кинезиотейпирования и использовать сертифицированные материалы, можно ускорить реабилитацию, укрепить здоровье и восстановить кожный покров. Тейпинг рекомендуется применять в рамках общей терапии. Его можно сочетать с различными методиками для гарантированного выздоровления.
Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.
С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Что делать в молодости: простые рекомендации
Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.
Берегите руки смолоду
Что делать после сорока
После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.
В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.
Как делать профилактический массаж кистей
С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.
Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Тактика лечения
На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:
Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.
Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно
Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.
Тейпирование: что это такое и зачем оно нужно
Содержание статьи
При тейпировании на определенные участки кожи накладываются специальные липкие (кинезиологические) ленты. Тейпы можно увидеть во время соревнований на коленных и локтевых суставах спортсменов. Многие подбирают цветную ленту под цвет формы. Но сегодня тейпы применяются более широко. Их используют не только для защиты суставов и мышц от повреждений, но и для похудения и омоложения.
Что такое тейпирование и какого эффекта можно добиться с помощью тейпов?
Кинезиологические ленты используются в спорте, медицине, косметологии. Добиться быстрого результата в плане похудения и подтяжки кожи только тейпами сложно. Это скорее поддерживающая, усиливающая диеты и физические нагрузки процедура. Ленты приподнимают кожу и упрощают процесс жиросжигания в проблемных местах.
В зависимости от разновидности эффект от тейпирования может быть следующим:
Тейпирование в последние годы часто используется с целью быстрого похудения. Кинезиологические ленты приподнимают кожу и улучшают кровоток лимфы и крови под жировой тканью. Это усиливает процесс разрушения жировых клеток (липолиз). Ленты можно носить до 8 часов, тренироваться в них, плавать в бассейне, принимать душ.
Можно научиться накладывать тейпы самостоятельно, если соблюдать основные правила и следовать схемам. Первое время можно обращаться к специалисту, чтобы он накладывать ленты. Вы запомните схемы и свои ощущения после процедуры, в дальнейшем сможете делать это самостоятельно. Отдельные виды медицинского тейпирования нужно делать только у врача, например, при смещении внутренних органов или повреждении мышц, суставов.
Эстетическое тейпирование дает довольно быстрые результаты. Например, можно уменьшить мешки под глазами и подтянуть овал лица всего за 3 недели. Однако для закрепления эффекта курсы повторяют в течение полугода. Многие девушки, которые не могут решиться на хирургические процедуры и уколы красоты, используют тейпирование, чтобы убрать морщинки со лба. После 30 лет эта зона является проблемной.
Накладывать кинезиологоческие тейпы можно на любые мягкие ткани: декольте, лицо, руки, ноги, спину, живот. Но специалисты знают, что на область гортани и щитовидной железы ленты клеить нельзя.
Разновидности тейпирования
Липкая лента приподнимает верхний слой кожи, улучшая приток лимфы и крови под ним. Существует несколько видов тейпирования в зависимости от выполняемой задачи:
Если вы используете ленты для защиты от травм во время тренировки, значит снимать их нужно сразу после того, как закончите упражнения. Тейпы для подтяжки лица можно носить 8-10 часов, если на коже не остается раздражений.
Во время тренировки тейпы не позволяют мышцам спазмироваться от больших нагрузок, а ленты на лице не дают мышцам сокращаться часто, перенапрягаться. В любом случае тейпирование – это своеобразный каркас, который направляет и приподнимает мышцы с определенной целью.
В медицине часто используют терапевтическое тейпирование после кесарева сечения. Мышцы живота после подобной операции как бы расходятся в 2 стороны, образуется углубление по центру. Это может привести к болям в спине, к грыже и другим осложнениям. Врач накладывает тейпы таким образом, чтобы приподнять и свести мышцы живота друг с другом. После восстановительного периода они принимают правильное положение.
Есть отдельное направление, которое называется лимфодренажным тейпированием. При этом используются только мягкие эластичные ленты, которые не оказывают сильного давления на кожу, а лишь слегка приподнимают эпидермис, чтобы улучшить отток лимфы. Из-за сниженного давления из тейпированного участка будет быстрее уходить лишняя жидкость. Иногда такой вид тейпирования используется для более быстрого рассасывания гематом.
Также есть лицевое тейпирование, которое направлено исключительно на работу с патологической мимикой. Если вы постоянно напрягаете одну и ту же мышцу, со временем она укорачивается, становится более жесткой, не расслабляется до конца. Это приводит к образованию морщин и неприятным ощущениям. Мягким тканям над укороченной мышцей деться некуда, и они начинают провисать. Тейпы помогают восстановить мышцу, растянуть ее до нормального состояния, расслабить.
Механизм воздействия и схемы наложения тейпов
Тейп приподнимает кожу, удерживает мышцу в определенном положении и фиксирует суставы. Он снижает давление на проблемный участок и улучшает кровообращение.
Одними только тейпами справиться с лишним весом трудно. Не стоит забывать о диете, питьевом режиме, физических нагрузках, использовании специальных кремов для подтяжки кожи. Тейпирование усиливает эффект от процедур и позволяет быстрее спросить лишние килограммы.
В косметологии активно используется тейпирование живота для похудения. Наложение тейпов в этом случае проводится по следующим схемам:
После того, как наложили тейп, убедитесь, что он не вызывает дискомфорта, не мешает движениям.
Правила наложения тейпов
Тренироваться можно через 30 минут после наложения ленты. Носить их нужно каждый день в течение 5 дней, а затем сделать перерыв в 2 дня. Такой курс длится 4 недели. Удалять тейп необходимо только по росту волос, чтобы не было неприятных ощущений.
Перед тем, как приклеить ленту, убедитесь, что кожа сухая и чистая. Волоски можно удалить или сбрить, чтобы они не мешали сцеплению клеевой основы с кожей.
Процесс накладывания начинается с «якоря», той самой точки, от которой будут исходить лучи. Во время процедуры следите, чтобы лента ровно распрямлялась по коже, на ней не было складок, пузырей, неровностей.
Если после наложения кинезиологической ленты вы ощущаете зуд, покалывание, боль, онемение, значит тейп наложен неправильно. Его нужно снять.
Перед использованием тейпа можно взять небольшой кусочек и приклеить на сгиб локтя, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на акриловый клей. Если вы почувствовали жжение, немедленно снимите ленту и промойте участок кожи водой.
Если на коже если царапины или небольшие повреждения, на них нужно положить чистый кусочек бинта, а тейп накладывать уже поверх. Лента не должна клеиться на поврежденную кожу.
Нужно очень осторожно подходить к наклеиванию полосок на лицо. Если вы перетянете тейпы или наложите их неправильно, то рискуете получить противоположный результат – на лице появятся складочки и морщинки, которых раньше не было. Поэтому многие женщины предпочитают доверять проведение процедуры только специалистам по тейпированию. Он должен знать, как расположены мышцы и нервы, каким образом наложить ленту, чтобы добиться поставленной задачи.
Показания и противопоказания для тейпирования
Тейпирование кажется очень простым и безобидным. На кожу накладываются липкие ленты и приподнимают слегка кожу. Но, как и любая физиотерапевтическая медицинская процедура, тейпирование имеет как показания, так и противопоказания.
Использовать ленты можно в следующих случаях:
Также тейпы широко используются при болях в пояснице. Для этого нужна как широкая, так и узкая лента. Широкая крепится на саму поясницу, а тонкие – на мышцы, удерживающие позвоночник.
Также тейпирование рекомендовано после липосакции. Важно удерживать кожу и мышцы в правильном положении, чтобы лишняя жидкость не скапливалась в тканях.
Даже если вы не лечитесь с помощью кинезиологических лент, а применяете их с косметическими целями, нужно учитывать, что среди противопоказаний есть патологии внутренних органов, сахарный диабет, злокачественные опухоли, тромбоз, экземы, дерматиты и другие заболевания кожи, возможная аллергия на клей. Если у вас есть что-либо из списка, перед применением тейпов стоит проконсультироваться со специалистом. После родов нужна консультация гинеколога. Нельзя использовать тейпы при наличии любого воспалительного инфекционного процесса в организме.
Как правильно выбрать тейп?
Тейпы состоят из хлопковой ткани и специального акрилового гипоаллергенного клея. Не стоит заменять их на обычный пластырь, так как в медицинском пластыре используются недостаточно эластичная и дышащая ткань. Если вам нужно носить тейп по 8 часов в день, кожа должна дышать.
Существует несколько видов тейпов:
Тейпы могут состоять их чистого хлопка или хлопка с добавлением нейлона. Они отличаются формой, структурой, ценой, цветом. Наиболее популярны полоски различной ширины. Если вам нужна кинезиологическая лента для фиксации только коленного сустава, можно приобрести ленту Y-образной формы. Она предназначена специально для коленной чашечки. Для лица стоит выбирать тонкие, эластичные ленты.
Для использования в бассейне стоит купить тейпы с усиленной клеевой основой. Они будут надежно держаться даже после часа в воде, но при этом достаточно легко отклеиваются и не травмируют кожу.
Кинезиотейпирование
Введение
Травматология и ортопедия сегодня не просто эффективна, изобретательна и высокотехнологична. Данная отрасль медицины с некоторых пор стала изящной и эстетичной в своих внешних проявлениях. Даже красивой.
Отечественному глазу это пока непривычно, а у ортодоксальной кафедральной науки порой вызывает латентное, но вполне ощутимое раздражение: зачем, мол, нужны все эти новомодные кричаще-яркие скотчи, если есть испытанный, проверенный временем гипс, есть лонгеты, есть костыли…
Речь пойдет о кинезиотейпировании (кинезиологическое тейпирование, кинезиотейпинг, физиотейпирование и т.д.).
В травматологической и ортопедической практике то и дело возникают ситуации, когда что-то необходимо зафиксировать в строго определенном положении. Более того, такая фиксация даже входит в набор инстинктов, которым снабжен человеческий организм: мы ведь не случайно при растяжении, ушибе, вывихе, закрытом переломе первым делом прикладываем руку к травмированному месту, а тело или конечность автоматически принимает вынужденную позу, – т.е. положение, наименее болезненное и дискомфортное при данных обстоятельствах.
Фиксирующие повязки, в том числе в форме пластыря, применялись с незапамятных времен: их широко использовали, например, древние египтяне, а Гален описывал пластыри уже четырех разных типов.
Метод ортопедической и травматологической физиотерапии, получивший название кинезиотейпирование (греч. «kinesis» – движение; англ. «tape» – лента), разрабатывался как попытка использовать все терапевтические возможности фиксирующе-поддерживающего пластыря с одновременным устранением главного его недостатка, который состоит в ограничении подвижности. Автором является доктор Кензо Касе, – американец по паспорту, но японец по крови и месту рождения. В данном случае это действительно важная деталь: стремление знать, понимать и уважать человеческое тело дальневосточные люди впитывают с молоком матери. В детстве Кензо рос болезненным мальчиком, и он не понаслышке знает, насколько эффективными могут быть акупунктура, прикосновение, фитотерапия и традиционное японское прижигание травами: эти знания он унаследовал от собственной бабушки, которая была настоящим Мастером.
Доктор Касе получил классическое медицинское образование в Чикаго и является широко образованным современным врачом. Направление его многолетней профессиональной деятельности – интегративная медицина; это быстро развивающаяся отрасль, которая успешно сочетает мощь западной научно-технологической медицины с бесценным восточным опытом врачевания. Между двумя этими парадигмами, внешне столь разными, врачи интегративной медицины не ставят «или», они пользуются соединительным союзом «и».
Изобретение кинезиотейпирования как метода лечения обычно датируют 1973 годом, по дате первой публикации Касе на эту тему (хотя работать в данном направлении он начал гораздо раньше); первое появление кинезиотейпов «на публике» и последующее широкое их распространение, как правило, связывают с Олимпийскими Играми 1988 года (хотя к тому моменту был наработан уже большой опыт клинического и реабилитационного применения); официальное признание и внедрение в российскую клиническую практику относят к началу 2000-х годов (хотя в Европе и Америке это произошло, как минимум, пятью, а то и десятью годами раньше, так что тут мы снова немного отстали).
Суть метода
Кинезиологический тейп Касе можно было бы назвать одним из вариантов лейкопластыря или, скажем, эластичного бинта, однако вариант этот обладает весьма специфическим набором свойств, который и делает его самостоятельным лечебным средством. Тейп представляет собой односторонне-клейкую гипоаллергенную ленту на хлопковой основе; это позволяет коже, во-первых, «дышать», во-вторых, не «закисать» при увлажнении или после пребывания в воде (кинезиотейп быстро высыхает, он рассчитан на круглосуточное ношение в течение нескольких дней). Эластичность ленты соответствует эластичности самой кожи, что также имеет физиологическое значение: тактильные рецепторы не реагируют (или реагируют минимально) на тейп как на нечто искусственное или чужеродное.
К настоящему времени разработано множество методик тейпирования, различных как по предназначению, так и по характеристикам тейпа; в частности, применяются иммобилизирующие суставные повязки, которые отличаются значительно меньшей эластичностью.
Механизм воздействия и терапевтические эффекты
Тейп наносится таким образом, что кожа под ним «собирается» и приподнимается. Тем самым немного меняется взаимное расположение кожи и подкожных тканей (мышечных волокон и соединительных фасций). При каждом движении на тейпированном участке стимулируется микроциркуляция крови и лимфы, то есть происходит спонтанный, не требующий внешнего участия и дополнительных усилий микромассаж, интенсифицируются обменные, иммунные и регенеративные процессы.
Очень важной особенностью является то, что тейпирование не только не ограничивает подвижность, но, напротив, в ряде случаев улучшает или, по меньшей мере, сохраняет, – тогда как другие фиксирующие или поддерживающие средства в аналогичной клинической ситуации ее бы резко ограничивали.
Что касается иммобилизации суставов с применением тейпирования, то она вполне достаточна для решения терапевтических задач, однако даже в этом случае подвижность ограничивается лишь частично.
Показания
Занятия спортом или предстоящие физические нагрузки, чреватые растяжениями или перенапряжением (профилактическое тейпирование); ушибы, вывихи и другие травмы, мышечно-суставный или нейромышечный болевой синдром различной этиологии, спазмы, отеки, гематомы (лечебно-реабилитационное тейпирование); нарушения мелкой моторики у детей или неврологических больных (коррекционное тейпирование).
Противопоказания
Тяжелые соматические заболевания (сердце, почки и т.д.), дерматиты, тромбоз и тромбофлебит в венах нижних конечностей, аномально повышенная чувствительность или дряблость кожи (в последнем случае терапевтический эффект может быть слабым или вовсе отсутствовать).
Мифы и предрассудки
Как и любая новая медицинская методология, тейпирование вызывает неоднозначную, противоречивую и не всегда адекватную реакцию как со стороны специалистов, так и в обществе. Такое в медицине случалось уже множество раз, и любой ажиотаж достаточно быстро сходит на нет – чаще всего вместе с самой инновацией, оказавшейся очередной «пустышкой» или раздутой в коммерческих целях сенсацией.
Однако клинический опыт тейпирования насчитывает уже почти полвека, а область успешного практического применения продолжает расширяться. Около ста стран мира официально лицензирует профессиональное обучение методу (он не предназначен для самолечения и даже от врача требует серьезной специальной подготовки), включая тейпирование в протоколы оказания травматологической и ортопедической помощи.
Упреки в том, что терапевтический эффект сводится к аутосуггестивному эффекту плацебо, также постепенно сходят на нет. Во-первых, ряд исследований, проведенных с соблюдением всех принципов доказательной медицинской матстатистики (а это четко прописанные и весьма жесткие принципы), доказывают значительно бо́льшую эффективность тейпирования в сравнении с имитирующими, «обычными» пластырями. Во-вторых, даже будь это чистый плацебо-эффект – не все ли равно пациенту, если у него перестает болеть, легче двигаться и быстрее заживает? Вообще, всё ли мы знаем о возможностях человеческой психики в ее взаимодействии с системой нейрогуморальной регуляции?
Следует повторить, что тейпирование по своей идеологии и духу – это, если можно так выразиться, очень японская методика, и это не плацебо. Если эффективность доказана, но механизм действия на сегодняшний день не вполне ясен и не до конца изучен, это отнюдь не означает автоматически, что метод является шарлатанским или антинаучным.
Те же соображения могут быть высказаны в отношении еще одного часто обсуждаемого аспекта кинезиотейпирования – разноцветности пластырей. С одной стороны, кажется аксиоматичным, самоочевидным и бесспорным, что использование широкой гаммы ярких цветов носит сугубо эстетический, даже рекламный характер (подобно тщательно продуманной и искусственно созданной моде на красивые брекеты, что значительно снизило психологический дискомфорт от их применения у подростков, сделав ношение совершенно необходимых ортодонтических корректоров не только не постыдным, но даже престижным). С другой стороны, в психологии и нейрофизиологии давно изучаются сложные процессы цветовосприятия (вспомнить хотя бы фундаментальные работы швейцарского профессора психологии Макса Люшера); вновь и вновь обнаруживается способность тех или иных цветов оказывать существенное влияние на психофизическое состояние человека. Известно, что этой проблематикой Кензо Касе в своей научно-исследовательской деятельности занимался глубоко и долго. Кроме того, значение может иметь (особенно при ношении кинезиотейпа на открытых участках тела при солнечном свете) даже тот факт, что коэффициенты поглощения-отражения света у черного, белого, красного и других цветов существенно отличаются, т.е. наличие разноцветных тейпов может создавать на коже дополнительный контрастный «температурный массаж».
Таким образом, кинезиологическое тейпирование является самостоятельным, перспективным и эффективным направлением, которое уже сейчас прочно вошло в повседневную практику травматологии и ортопедии ведущих медицинских центров.