отдых без телефона и интернета как называется
10 мест, где можно отдохнуть от интернета и мобильной связи
Семейные ценности в канадской глубинке: Echo Valley Ranch & Spa.
Где: деревня Клинтон в Британской Колумбии, Канада
Когда: 6-8 июня 2014 года
Утро на «пятизвездном» ранчо начинается с тайской йоги. Как провести день дальше, вы решаете сами: в программу «бесцифрового уикенда» в этом году включены прогулки на лошадях, велотуры, походы в горы в компании бордер-колли, рыбалка, спа-процедуры. И, естественно, здесь не будет никаких телевизоров, wi-fi и телефонов — на три дня в отеле отключат спутниковую связь.
Делать отель из бывшей фермы владельцы поначалу не планировали: здесь до сих пор нет ни условного ресепшена, ни портье, ни мраморного лобби, а персонал — одна большая семья (многие действительно родственники). Гости ранчо и хозяева ужинают за одним столом и делятся впечатлениями прожитого по-новому дня.
Общая территория ранчо составляет без малого 650 кв. м и украшена лэнд-артом (направление в искусстве, в рамках которого авторы создают произведения, вписанные в ландшафт) Майкла Блэкстока в стиле индейской этники. Программу отдыха можно посмотреть на сайте.
В центре Дублина без интернета: Westin Dublin
Когда речь заходит о том, куда можно сбежать от цифровых удовольствий, в последнюю очередь представляется отель в центре европейской столицы. А между тем Westin Dublin одним из первых в Европе начал предлагать клиентам программы электронной детоксикации.
Помимо сейфа, куда при регистрации вас попросят сдать все ваши устройства, комплексное предложение включает: номер с фирменной «небесной кроватью» с десятью уровнями и пятью подушками разной жесткости, завтрак в постель, массаж, а также саженец дерева, который можно забрать домой (вместе с инструкцией и инвентарем для его посадки). В персональном «Наборе по выживанию в бесцифровых условиях» вы найдете свечи с ароматом белого чая, настольные игры и путеводитель по городу.
Таким образом, посетителей стимулируют к тому, чтобы они лучше познакомились со столицей Ирландии. Отель расположен в центре города на улице Уэстморленд, рядом с Тринити-колледжем.
Для взрослых скаутов: Camp Grounded
Где: Долина Андерсон, Калифорния, США
Когда: три смены — каждые выходные июня (с пятницы по понедельник)
Никаких реальных имен, разговоров о работе, возрасте, зарплате или дедлайнах. Никакого фастфуда, алкоголя и наркотиков. Никаких детей. Любые цифровые устройства, включая фото- и видеотехнику, запрещены. Идеальный шанс освободиться не только от влияния технологий, но и от всевозможных ярлыков, определяющих социальный статус.
День заполнен развлечениями детского летнего лагеря с поправкой на взрослые амбиции: купание в пруду, стрельба из лука, рисование, наблюдение за звездами, песни у костра, конкурсы талантов и прочие свойственные скаутам занятия. Участники живут в палатках или в небольших домиках. Свои ежедневные впечатления — по мере возможности и сил — записывают в бумажный дневник, который выдается каждому при регистрации.
В прошлом году лагерь, созданный по инициативе организации «Digital Detox», посетили более 250 участников. Билеты лучше приобретать заранее — на первую смену половина уже распродана.
«Тихие» острова в Карибском море: St. Vincent & The Grenadines
Где: острова Сент Винсент, Янг, Бекия, Кануан, Меро, Мюстик, Палм, Пти-Сент-Винсент и Юнион, государство Сент-Винсент и Гренадины
В одной из самых маленьких стран мира, объединяющей под своим флагом 32 острова в Карибском регионе, с цифровой зависимостью борются на государственном уровне. Министерство туризма и отдыха совместно с британским психологом Луизой Жиллеспи Смит разработало программу семидневного «лечения» на девяти островах.
Прежде чем отправиться в экзотическое путешествие, стоит подробно изучить гид «Цифровой детокс». Он включает в себя советы, как подготовиться к отдыху («досмотрите все сериалы, чтобы не терзать себя догадками о развязке»), список книг, которые стоит читать на отдыхе (например, «Монах, который продал свой «феррари» Робина Шарма), что делать во время «ломки» и как жить после.
Природные условия островов способствуют перевоплощению в Робинзона Крузо: на небольшой территории Сент-Винсента есть горы, джунгли, скалистые берега и многочисленные рифы, опоясывающие весь остров. Приятный бонус для россиян — виза на срок пребывания до 30 дней ставится на границе.
Духовные практики и молчание в Индии: Dhamma Pattana Vipassana Centre
Где: деревня Гораи в Западном Боривали, Индия
Когда: расписание курсов размещено на сайте
Здесь можно провести 10 дней в полной тишине, наблюдая за происходящим внутри себя. Випассана — медитация прозрения или «видение-как-есть». Немногие справляются с этой практикой, но те, то осилил ее, рассказывают о невероятной работоспособности и полной гармонии с самим собой.
В первый же день у участников отбирают гаджеты, книги, блокноты, часы, украшения — все, что может их отвлекать. Режим жесткий: подъем в четыре утра по гонгу, потом два часа медитации, в шесть — завтрак, затем практики, ланч, немного отдыха, снова медитации, в пять вечера — полдник (фрукты и чай), еще немного занятий и два часа лекций о прозрении, а в 21:30 — отбой. Жить предстоит в белой келье с кроватью, стулом, столом и зеркалом. Разрешается гулять в вишневом саду, но по строго определенной траектории.
Випассана бесплатна, но регистрироваться необходимо за полгода до начала практики, еще нужно получить подтверждение. Отказ возможен из-за недостаточного знания английского языка — на нем дают все инструкции и читают лекции.
Романтика доцифровой эпохи в Ангилье: Arawak Beach Inn
Где: бухта Айленд-Харбор на севере Валли, Ангилья
В рамках семидневного курса по «децифровизации», который предлагает маленький отель на коралловом острове, нет ничего необычного, кроме того что у постояльцев забирают все гаджеты на хранение в сейф. Но зато можно взять на три дня напрокат автомобиль и снаряжение для дайвинга, организовать путешествие на необитаемый риф с пикником, а также трансфер в аэропорт.
Яркая зелень тропиков, кристально чистая вода, белоснежные пляжи, омары на гриле и домашний ром, вечеринки до рассвета под живую музыку каждую пятницу и субботу — все это можно было бы запостить в Instagram, но нечем.
Во время отдыха можно посетить соседний остров Дог, чтобы посмотреть на голуболицую олушу, великолепного фрегата, обыкновенную глупую крачку и еще 25 редких видов птиц. Если у вас есть действующая виза Великобритании, то дополнительные штампы получать не придется.
Софрология и бальнеотерапия во Франции: Vichy Spa Hôtel Les Célestins
Пятизвездный санаторий от известного производителя лечебной косметики класса люкс, мятных пастилок и минеральной воды — это уже само по себе определенный знак качества. Регион Виши славится своими термальными источниками и водолечебницами, которые существуют здесь со времен Второй империи.
Четырехдневная оздоровительная программа включает в себя массажи, соляной пилинг, грязевые обертывания, процедуры люксопунктуры, ингаляции, аквааэробику, индивидуальные программы питания, помощь в борьбе с курением и, конечно, знаменитую воду из источника Селестен в почти неограниченном объеме. С информационной перезагрузкой здесь борются при помощи сеансов софрологии (техники умственной и физической релаксации). Велосипед, гольф-снаряжение, ипподром и русскоговорящие сотрудники также в вашем распоряжении.
Кельи в средневековом монастыре: Eremito, Hotelito Del Alma
Где: коммуна Паррано на юго-западе Умбрии, Италия
Хозяин устроенной по типу средневекового монастыря гостиницы, путешественник Марсело Мурзилли, считает, что роскошь сегодня — это позволить себе не отвлекаться на звонки и уметь довольствоваться малым. За четыре года он с нуля, используя только натуральные материалы и следуя древнему искусству итальянской кладки XIII века, построил обитель для таких же романтиков, как и он сам.
В течение недели вы будете жить в одной из 14 монашеских келий, гулять вдоль клуатра (это обязательная для романского монастыря крытая обходная галерея), внутри которого разбит розарий с фонтаном, размышлять о вечном, слушать щебетание птиц днем и григорианские песнопения вечером. Отель работает на солнечных батареях: ночью только свечи, а зимой, чтобы не замерзнуть в каменных помещениях, разжигают камин. В меню трапезной — только вегетарианские блюда и впечатляющая чайная карта (порядка двадцати видов успокаивающих сборов лесных трав и специй).
Из мирских развлечений к услугам гостей — бассейн с гидромассажем, выдолбленная в скале парная комната, велосипеды, бесплатная парковка, йога и медитация по утрам.
Отключиться от сети вместе с детьми: Renaissance Pittsburgh Hotel
Где: Питтсбург, Пенсильвания, США
Когда: в летние месяцы по выходным
Роскошный дизайнерский отель в самом сердце американского мегаполиса предлагает отдохнуть от технологий всей семьей. Ноутбуки, планшеты, смартфоны придется сдать при регистрации, а перед приездом гостей из комнаты убирают всю технику, включая телевизор, телефон и док-станции для подзарядки мобильных устройств и плееров.
Предложение «Дзен и искусство детоксикации» было специально разработано для многодетных семей, в которых оба родителя уделяют карьере порой больше внимания, чем семейным обязанностям. Здесь вы получите в подарок урок управления каяком, настольные игры и детские книги с красочными картинками. Если все-таки станет скучно, можно отправиться в Питтсбургский зоопарк — смотреть на львов, слонов и жирафов или в Музей Энди Уорхола.
Почистить карму на Коста-Рике: Via Yoga Digital Detox Retreat
Где: отель Ahki Retreat Center в Носара, Коста-Рика
Когда: 12-19 апреля 2014
Экоотель на полуострове Никоя — настоящий природный заповедник и по совместительству индуистский храм. Уже несколько лет на его территории проходят выездные занятия йогой под руководством гуру духовных и телесных практик из американской организации «jalaBlue».
В стоимость недельного курса по борьбе с технозависимостью входит проживание в экобунгало, два часа интенсивных классов йоги каждый день, релаксирующие массажи, серфинг, вегетарианская еда, соки и фреши, неограниченные возможности для медитации и, разумеется, полное отсутствие гаджетов.
Цифровой детокс: 10 мест, где можно отдохнуть от интернета и гаджетов
Отдых без технологий становится полноценным сегментом рынка путешествий. В ближайшие три года рост популярности направления цифровой детоксикации (digital detox) будет главным трендом туриндустрии (по данным отчета WTM Global Trends 2013).
Forbes выбрал 10 интересных предложений цифровой детоксикации по всему миру.
Где: деревня Клинтон в Британской Колумбии, Канада
Когда: 6-8 июня 2014 года
Утро на «пятизвездном» ранчо начинается с тайской йоги. Как провести день дальше, вы решаете сами: в программу «бесцифрового уикенда» в этом году включены прогулки на лошадях, велотуры, походы в горы в компании бордер-колли, рыбалка, спа-процедуры. И, естественно, здесь не будет никаких телевизоров, wi-fi и телефонов — на три дня в отеле отключат спутниковую связь.
Делать отель из бывшей фермы владельцы поначалу не планировали: здесь до сих пор нет ни условного ресепшена, ни портье, ни мраморного лобби, а персонал — одна большая семья (многие действительно родственники). Гости ранчо и хозяева ужинают за одним столом и делятся впечатлениями прожитого по-новому дня.
Общая территория ранчо составляет без малого 650 кв. м и украшена лэнд-артом (направление в искусстве, в рамках которого авторы создают произведения, вписанные в ландшафт) Майкла Блэкстока в стиле индейской этники. Программу отдыха можно посмотреть на сайте.
Где: Дублин, Ирландия
Когда: круглогодично
Стоимость: от €175
Когда речь заходит о том, куда можно сбежать от цифровых удовольствий, в последнюю очередь представляется отель в центре европейской столицы. А между тем Westin Dublin одним из первых в Европе начал предлагать клиентам программы электронной детоксикации.
Помимо сейфа, куда при регистрации вас попросят сдать все ваши устройства, комплексное предложение включает: номер с фирменной «небесной кроватью» с десятью уровнями и пятью подушками разной жесткости, завтрак в постель, массаж, а также саженец дерева, который можно забрать домой (вместе с инструкцией и инвентарем для его посадки). В персональном «Наборе по выживанию в бесцифровых условиях» вы найдете свечи с ароматом белого чая, настольные игры и путеводитель по городу.
Таким образом, посетителей стимулируют к тому, чтобы они лучше познакомились со столицей Ирландии. Отель расположен в центре города на улице Уэстморленд, рядом с Тринити-колледжем.
Где: Долина Андерсон, Калифорния, США
Никаких реальных имен, разговоров о работе, возрасте, зарплате или дедлайнах. Никакого фастфуда, алкоголя и наркотиков. Никаких детей. Любые цифровые устройства, включая фото- и видеотехнику, запрещены. Идеальный шанс освободиться не только от влияния технологий, но и от всевозможных ярлыков, определяющих социальный статус.
В прошлом году лагерь, созданный по инициативе организации «Digital Detox», посетили более 250 участников. Билеты лучше приобретать заранее — на первую смену половина уже распродана.
Где: острова Сент Винсент, Янг, Бекия, Кануан, Меро, Мюстик, Палм, Пти-Сент-Винсент и Юнион, государство Сент-Винсент и Гренадины
Когда: круглогодично
В одной из самых маленьких стран мира, объединяющей под своим флагом 32 острова в Карибском регионе, с цифровой зависимостью борются на государственном уровне. Министерство туризма и отдыха совместно с британским психологом Луизой Жиллеспи Смит разработало программу семидневного «лечения» на девяти островах.
Прежде чем отправиться в экзотическое путешествие, стоит подробно изучить гид «Цифровой детокс». Он включает в себя советы, как подготовиться к отдыху («досмотрите все сериалы, чтобы не терзать себя догадками о развязке»), список книг, которые стоит читать на отдыхе (например, «Монах, который продал свой «феррари» Робина Шарма), что делать во время «ломки» и как жить после.
Природные условия островов способствуют перевоплощению в Робинзона Крузо: на небольшой территории Сент-Винсента есть горы, джунгли, скалистые берега и многочисленные рифы, опоясывающие весь остров. Приятный бонус для россиян — виза на срок пребывания до 30 дней ставится на границе.
Где: деревня Гораи в Западном Боривали, Индия
Когда: расписание курсов размещено на сайте
Стоимость: бесплатно
Здесь можно провести 10 дней в полной тишине, наблюдая за происходящим внутри себя. Випассана — медитация прозрения или «видение-как-есть». Немногие справляются с этой практикой, но те, то осилил ее, рассказывают о невероятной работоспособности и полной гармонии с самим собой.
Випассана бесплатна, но регистрироваться необходимо за полгода до начала практики, еще нужно получить подтверждение. Отказ возможен из-за недостаточного знания английского языка — на нем дают все инструкции и читают лекции.
Где: бухта Айленд-Харбор на севере Валли, Ангилья
Когда: круглогодично
В рамках семидневного курса по «децифровизации», который предлагает маленький отель на коралловом острове, нет ничего необычного, кроме того что у постояльцев забирают все гаджеты на хранение в сейф. Но зато можно взять на три дня напрокат автомобиль и снаряжение для дайвинга, организовать путешествие на необитаемый риф с пикником, а также трансфер в аэропорт.
Яркая зелень тропиков, кристально чистая вода, белоснежные пляжи, омары на гриле и домашний ром, вечеринки до рассвета под живую музыку каждую пятницу и субботу — все это можно было бы запостить в Instagram, но нечем.
Во время отдыха можно посетить соседний остров Дог, чтобы посмотреть на голуболицую олушу, великолепного фрегата, обыкновенную глупую крачку и еще 25 редких видов птиц. Если у вас есть действующая виза Великобритании, то дополнительные штампы получать не придется.
Где: Виши, Франция
Когда: круглогодично
Стоимость: от €1480
Пятизвездный санаторий от известного производителя лечебной косметики класса люкс, мятных пастилок и минеральной воды — это уже само по себе определенный знак качества. Регион Виши славится своими термальными источниками и водолечебницами, которые существуют здесь со времен Второй империи.
Четырехдневная оздоровительная программа включает в себя массажи, соляной пилинг, грязевые обертывания, процедуры люксопунктуры, ингаляции, аквааэробику, индивидуальные программы питания, помощь в борьбе с курением и, конечно, знаменитую воду из источника Селестен в почти неограниченном объеме. С информационной перезагрузкой здесь борются при помощи сеансов софрологии (техники умственной и физической релаксации). Велосипед, гольф-снаряжение, ипподром и русскоговорящие сотрудники также в вашем распоряжении.
Где: коммуна Паррано на юго-западе Умбрии, Италия
Когда: круглогодично
Стоимость: от €1085
Хозяин устроенной по типу средневекового монастыря гостиницы, путешественник Марсело Мурзилли, считает, что роскошь сегодня — это позволить себе не отвлекаться на звонки и уметь довольствоваться малым. За четыре года он с нуля, используя только натуральные материалы и следуя древнему искусству итальянской кладки XIII века, построил обитель для таких же романтиков, как и он сам.
В течение недели вы будете жить в одной из 14 монашеских келий, гулять вдоль клуатра (это обязательная для романского монастыря крытая обходная галерея), внутри которого разбит розарий с фонтаном, размышлять о вечном, слушать щебетание птиц днем и григорианские песнопения вечером. Отель работает на солнечных батареях: ночью только свечи, а зимой, чтобы не замерзнуть в каменных помещениях, разжигают камин. В меню трапезной — только вегетарианские блюда и впечатляющая чайная карта (порядка двадцати видов успокаивающих сборов лесных трав и специй).
Из мирских развлечений к услугам гостей — бассейн с гидромассажем, выдолбленная в скале парная комната, велосипеды, бесплатная парковка, йога и медитация по утрам.
Где: Питтсбург, Пенсильвания, США
Когда: в летние месяцы по выходным
Роскошный дизайнерский отель в самом сердце американского мегаполиса предлагает отдохнуть от технологий всей семьей. Ноутбуки, планшеты, смартфоны придется сдать при регистрации, а перед приездом гостей из комнаты убирают всю технику, включая телевизор, телефон и док-станции для подзарядки мобильных устройств и плееров.
Где: отель Ahki Retreat Center в Носара, Коста-Рика
Когда: 12-19 апреля 2014
Экоотель на полуострове Никоя — настоящий природный заповедник и по совместительству индуистский храм. Уже несколько лет на его территории проходят выездные занятия йогой под руководством гуру духовных и телесных практик из американской организации «jalaBlue».
В стоимость недельного курса по борьбе с технозависимостью входит проживание в экобунгало, два часа интенсивных классов йоги каждый день, релаксирующие массажи, серфинг, вегетарианская еда, соки и фреши, неограниченные возможности для медитации и, разумеется, полное отсутствие гаджетов.
15 открытий, которые вы сделаете отказавшись от мобильного телефона
Сможете ли вы провести день без любимого смартфона? А неделю? А целый месяц? Как вы думаете, жизнь без телефона была бы лучше или хуже? Давайте разбираться в этой спорной и такой актуальной на сегодня теме вместе!
Как бы мы не относились к современным смартфонам, нужно признать, что сегодня они играют огромную роль в нашей жизни. Тем не менее, в мире все еще есть немного людей, способных жить и без этого чуда техники, в отличие от большинства из нас, не представляющих себе жизнь без любимого гаджета. Да и какой на самом деле стала бы наша жизнь без смартфонов?
Помните те дни, когда в продаже появились первые мобильные телефоны? Это были большие устройства, которые считались чудом в мире технологий. Люди были рады тому, что больше не привязаны к своим стационарным телефонам. Теперь можно свободно говорить где угодно в течение хоть целого дня! Но возможности этих телефонов были ограничены обычными звонками и текстовыми сообщениями.
Что же произошло далее? Достаточно скоро начинают интенсивно разрабатываться новые технологии, и на рынке появляются новые типы телефонов, которые отличаются от своих предшественников качественно лучшими характеристиками. И совсем скоро в продажу выходят наши любимые смартфоны, которые делают нас полностью зависимыми от них, причем в такой степени, что теперь без них трудно даже представить себе жизнь. Мы регулярно пользуемся смартфонами для того, чтобы зайти в Facebook, Instagram, почту, делаем видео-звонки и ищем в интернете все, что нужно! Хорошо, когда каждый день наполнен такими возможностями, не правда ли?
Жизнь без смартфона
Жили ли вы когда-нибудь без смартфона? Несомненно! Это наверняка было еще до их появления. Замечали ли вы, что мы стали слишком зависимыми от вещей, которые даже не существовали лишь несколько лет тому назад? Мы уже даже начинаем ощущать фантомные вибрации – ложное чувство, что телефон вибрирует или звонит в кармане. Наши сердца буквально останавливаются, когда мы не можем найти свой телефон. Ведь без него мы просто пропадем! Без своего смартфона человек начинает чувствовать себя подобно представителям каменного века, которые жили миллионы лет тому назад безо всяких технологий и связи. Тут на ум приходит поговорка: «Имея – не ценим, а потерявши – плачем». Вероятно, пару дней без смартфона заставят вас ценить его. Ведь он – неплохая вещь, в конце концов.
Итак, представьте, что все смартфоны исчезли. Какой станет тогда наша жизнь?
1. Возникнет чувство разобщенности
Смартфоны кардинально поменяли способ нашего общения с другими людьми. Они сделали его проще и доступнее. Раньше технологии ограничивали нас, так как в ожидании звонка мы были вынуждены томиться перед стационарным телефоном. Сегодня люди стали гораздо ближе друг к другу. Теперь для того, чтобы поговорить с желаемым человеком, достаточно пары прикосновений к смартфону. Тем не менее, отсутствие этого чудо-гаджета заставит вас почувствовать себя отделенным от мира, что часто приводит к возникновению острого чувства одиночества. Кроме того, вы можете поддаться непрекращающейся скуке.
2. Станет труднее ориентироваться без GPS
Практически прошли те дни, когда люди использовали карты, чтобы добраться до нужного места. Все смартфоны оснащены GPS, что помогает нам достигать нашего пункта назначения без особых сложностей и блужданий. Жизнь на самом деле стала намного проще благодаря GPS, потому что этот навигатор указывает нам правильное направление вплоть до наименьшего поворота. Поэтому при отсутствии доступа к глобальной системе многие люди не смогут правильно и быстро ориентироваться в незнакомой местности. Навигаторы стали настолько неотъемлемой частью нашей жизни, что большинство любителей путешествовать и тех, кто часто бывает в командировках по работе, вряд ли могут представить свою жизнь без смартфона с его незаменимым GPS.
3. Жизнь будет сложнее организовывать
Смартфоны легко позволяют нам лучше организовывать свою жизнь. Благодаря самым последним приложениям и программам, мы можем без проблем запланировать наш день необходимым образом и действовать согласно заранее установленному расписанию. Смартфоны ежедневно очень выручают нас благодаря установленному будильнику и напоминаниям. Кто, кроме вашего телефона, не забудет напомнить вам о предстоящих важных событиях?
4. Осведомленность о последних новостях станет хуже
Легкий доступ к новостям со всех уголков мира, несомненно, увеличивает вашу осведомленность о последних событиях. Чтобы получить свежие новости из интернета достаточно сделать пару щелчков, в отличие от более раннего времени, когда вам приходилось читать газету или ждать очередного выпуска новостей.
5. Исчезнет возможность быстро и легко делать фотографии
До появления смартфонов для того, чтобы сделать несколько фотоснимков, нужно было брать с собой камеру. А это означает, что очень много удивительных моментов было не отражено на пленке, поскольку камера не всегда оказывалась под рукой. После появления смартфонов, процесс создания фотографий стал легким и общедоступным. Вы можете сделать отличные фото простым щелчком в своем телефоне. Сегодня можно не бояться того, что вы пропустите красивый заход солнца, необычную птицу, сидящую на ветке дерева, или яркий момент из своей жизни. Но без смартфона эта замечательная возможность, к которой мы все уже так привыкли, станет попросту недоступной.
Но разве жизнь без смартфона имеет одни только минусы? Думаю, что многие не согласятся с этим. Поэтому давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны!
Плюсы отсутствия смартфона
Многие считают, что отсутствие смартфона приведет к более размеренной и спокойной жизни. Это поможет лучше размышлять и принимать правильные решения безо всяких помех и отвлекающих моментов.
1. Настоящий отдых
Дома вы не будете отвлекаться на уведомления или электронные письма с работы. Вы сможете забыть о ней хотя бы на вечер. Кроме того, это повысит вашу производительность на рабочем месте. Вы избавитесь от привычки бездумно просматривать свой телефон. Вы больше не почувствуете те искусственные вибрации, о которых мы говорили в начале статьи.
2. Общение
Без смартфона вы сможете чаще и интереснее общаться с окружающими вас людьми. Какую картину сегодня мы наблюдаем вокруг себя чаще всего? Это люди, которые глубоко поглощены своими телефонами, даже если они находятся вместе. Именно так выглядит общение в наши дни. Так много интересных моментов и бесед пропущено из-за нашей пагубной привычки постоянно лазить в своем смартфоне!
3. Навязчивое фотографирование всего и вся
А теперь, с вашего позволения, мы поговорим о фотографии. Без смартфона вы забудете о навязчивой идее постоянно фотографировать свою еду для Instagram. Это также не будет раздражать других людей, сидящих вокруг вас в ресторане. Вы забудете о бесконечных селфи и всех волнениях, которые связаны с ними.
4. Вы перестанете писать и звонить вашим бывшим после того, как выпьете лишнего.
5. Вы перестанете излишне интересоваться всем происходящим в мире.
6. Вы начнете взаимодействовать с другими людьми более эффективно, вместо того, чтобы просто писать им сообщения.
7. У вас появится больше времени на самого себя.
8. Вы станете быстрее засыпать и крепче спать, а по утрам не будете просыпаться еще более сонным и уставшим, чем до того, как легли в постель вчера вечером.
9. У вас появится больше шансов найти свою настоящую любовь. Да, это действительно так. Мы все живем в то время, когда люди расходятся из-за сообщений и смс, приводящих к небольшому и глупому недопониманию. Переписка все чаще заменяет нам встречи в реальной жизни, и кроме того, при знакомстве в сообщениях очень трудно понять, что человек представляет собой на самом деле.
10. У вас появятся те 1-2 часа в вашей жизни, которые вы обычно тратите на свой телефон. Просто представьте себе те вещи, которыми вы можете заняться в течение этого времени. Вы можете почитать или подвигаться на радость своему сердцу вместо того, чтобы без конца играть в телефоне.
Смартфон – это на самом деле очень полезное изобретение, но секрет его правильного использования кроется в умеренности и беспристрастии. В таких условиях он, несомненно, станет вашим лучшим компаньоном. Помните, что вы обладаете своим телефоном, а не он вами!
Оказывались ли вы без смартфона на целый день (или даже больше)? Стало ли это для вас испытанием? Расскажите нам о вашем личном опыте в комментариях ниже.