неотложная помощь красногвардейского района взрослая телефон 120 поликлиника
Контактная информация
Вызов на дом врача:
+7 (812) 246-73-28 (доб.1)
или номер 122
Приемная главного врача:
Запись на вакцинацию c 08.00 до 20.00:
+7 (812) 2 46-73-28 (доб.1)
или номер: 122
Запись на прием к врачу:
+7 (812) 246-73-28 (доб.3)
Отделение платных услуг:
График работы поликлиники
Россия, 195426, г. Санкт-Петербург, ул. Ленская, д. 4, к. 1
Поликлиника находится в хорошей доступности от метро «Ладожская» и «Проспект Большевиков». От метро «Ладожская» до ул.Ленская действует автобусный маршрут №21, остановка на пр.Индустриальный «ул.Ленская». От метро «Проспект Большевиков» до ул.Ленская действует автобусный маршрут №169, остановка на пр.Индустриальный «ул.Ленская». Расстояние от метро до автобусной остановки 300м, от автобусной остановки до здания поликлиники 489 м.
В рамках маршрутизации пациентов в поликлинике действует отдельный вход для пациентов с признаками ОРВИ или коронавирусной инфекции.
Также в зоне транспортной доступности находятся маршруты (не более 550 м.
Автобусы №15 (Белорусская ул. — Ст. метро «Пл. Восстания»)
№19 (Молокозавод — Белорусская ул., 26)
№21 (Ст. метро «Ладожская» — Белорусская ул., 26)
№24 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Ст. метро «Василеостровская»)
№28 (Белорусская ул. — Финляндский вокзал)
№30 (Рябовское шоссе, 117 — Ст. метро «Ладожская»)
№153 (Пр. Культуры — ТК «Лента»)
№164 (Пр. Солидарности / Ул. Подвойского — Ул. Химиков, 26)
№169 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Ст. метро «Пр. Большевиков» / Ул. Коллонтай)
№174 (Белорусская ул. — Гранитная ул.)
№429 (Озерки, кладбище — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№453 (Дубровка — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№462 (Углово — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№531 (Всеволожск, ЦРБ — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№532 (Воейково — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
Троллейбусы №1 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Ординарная ул. / Об. к. «Ординарная ул.»)
№22 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Пл. Труда)
№43 (Боткинская ул. — Пр. Наставников)
Коммерческие маршрутные автобусы
К21 (Ст. метро «Ладожская» — Белорусская ул.)
К102 (Ст. метро «Пр. Большевиков» — Светлановский пр.)
К137 (Ст. метро «Ул. Дыбенко» — Финляндский вокзал)
К153 (ТК «Мега-Дыбенко» — Пр. Косыгина)
К163 (Пр. Пятилеток, ледовый дворец — Ст. метро «Чернышевская»)
К187 (Ленская ул. — Витебский вокзал)
К218 (Ржевка — Дальневосточный пр.)
К264 (Большой Смоленский пр. — Ж.-д. ст. Пискарёвка)
К284 (Ст. метро «Пр. Большевиков» — Ст. метро «Гражданский пр.»)
К28К (Пр. Наставников — Финляндский вокзал)
К388 (К/ст. «Ст. метро Купчино» — Ириновский пр.)
К401 (Ст. метро «Волковская» — Новочеркасский пр., 33)
К409 (Ржевка — Ст. метро «Ломоносовская»)
К462Р (Рахья — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№531К (Микрорайон «Южный» — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
К533 (Разметелево — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
К801А (ЖК «Янила Кантри» — Ст. метро «Ул. Дыбенко»)
Адрес офиса врача общей практики:
Россия, 195426, г. Санкт-Петербург, ул. Осипенко, д. 4, к. 1, лит.А
Пути движения к объекту
№24 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Ст. метро «Василеостровская»)
№30 (Рябовское шоссе, 117 — Ст. метро «Ладожская»)
№77 (Ст. метро «Ладожская» — Белорусская ул.)
№164 (Ул. Химиков, 26 — Пр. Солидарности)
№174 (Гранитная ул. — Белорусская ул.)
№429 (Озерки, кладбище — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№453 (Дубровка — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№462 (Углово — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№531 (Всеволожск, ЦРБ — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
№532 (Воейково — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
Троллейбусы
№1 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Ординарная ул. / Об. к. «Ординарная ул.»)
№22 (Хасанская ул. / Пр. Наставников — Пл. Труда)
Коммерческие маршрутные автобусы
К77 (Ст. метро «Ладожская» — Ул. Химиков, 26)
К137 (Финляндский вокзал — Ст. метро «Ул. Дыбенко»)
К167 (Ст. метро «Чернышевская» — Ул. Осипенко)
К401 (Ст. метро «Волковская» — Новочеркасский пр., 33)
К462Р (Рахья — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
531К (Микрорайон «Южный» — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
К533 (Разметелево — Ст. метро «Ладожская» / Ладожский вокзал)
К801А (ЖК «Янила Кантри» — Ст. метро «Пр. Большевиков»)
Новости
22 Сентября 2021
Городская поликлиника №120 Красногвардейского района
Информация о медучреждении: адрес, телефоны, официальный сайт, режим работы. Врачи, участки, расписание, самозапись
Основные контакты
Справочное, регистратура
Единый телефон медицинского контакт-центра Красногвардейского р-на (8:00 — 20:00 по будням):
Вызов врача на дом:
Травматология, травмпункт:
Отдел платных услуг
Узнать номер участка
Вы можете произвести поиск по таблице. Начните вводить в строку поиска название улицы — и программа покажет все найденные совпадения. Выберите из предложенных вариантов свой адрес и узнайте номер участка и обслуживающее отделение.
*С 7 июня 2018 года пациент может записаться к любому врачу.
Строка поиска — над таблицей.
Адрес | Обслуживающее отделение | Номер участка |
---|---|---|
Белорусская ул., д. 12 | Терапевтическое №1. | 2 |
Белорусская ул., д. 4 | Терапевтическое №1. | 1 |
Белорусская ул., д. 6 | Терапевтическое №1. | 1 |
Белорусская ул., д. 8 | Терапевтическое №1. | 1 |
Индустриальный просп., д. 10/1 | Терапевтическое №2 | 13 |
Индустриальный просп., д. 11/2 | Терапевтическое №2 | 17 |
Индустриальный просп., д. 12 | Терапевтическое №2 | 22 |
Индустриальный просп., д. 13 | Терапевтическое №1. | 15 |
Индустриальный просп., д. 14/1 | Терапевтическое №2 | 13? |
Индустриальный просп., д. 14/2 | Терапевтическое №2 | 22 |
Индустриальный просп., д. 15 | Терапевтическое №2 | 29 |
Индустриальный просп., д. 16 | Терапевтическое №2 | 22 |
Индустриальный просп., д. 17/2 | Терапевтическое №2 | 28 |
Индустриальный просп., д. 17/3 | Терапевтическое №2 | 24 |
Индустриальный просп., д. 18 | Терапевтическое №2 | 21 |
Индустриальный просп., д. 20 | Терапевтическое №2 | 21 |
Индустриальный просп., д. 23 | Терапевтическое №2 | 31 |
Косыгина просп., д. 11/1 | Терапевтическое №2 | 21? |
Косыгина просп., д. 11/2 | Терапевтическое №2 | 23? |
Косыгина просп., д. 13 | Терапевтическое №2 | 21? |
Косыгина просп., д. 15 | Терапевтическое №2 | 21? |
Косыгина просп., д. 17/1 | Терапевтическое №2 | 22 |
Косыгина просп., д. 19/2 | Терапевтическое №2 | 24 |
Косыгина просп., д. 23 | Терапевтическое №2 | 32 |
Косыгина просп., д. 25/1 | Терапевтическое №2 | 24 |
Косыгина просп., д. 27 | Терапевтическое №1. | 9 |
Косыгина просп., д. 31/2 | Терапевтическое №1. | 9 |
Косыгина просп., д. 31/3 | Терапевтическое №1. | 6 |
Косыгина просп., д. 7 | Терапевтическое №2 | 16 |
Косыгина просп., д. 9/1 | Терапевтическое №2 | 16 |
Косыгина просп., д. 9/2 | Терапевтическое №2 | 16 |
Ленская ул., д. 1/1 | Терапевтическое №1. | 15 |
Ленская ул., д. 10/1 | Терапевтическое №1. | 4 |
Ленская ул., д. 10/2 | Терапевтическое №1. | 5 |
Ленская ул., д. 11/1 | Терапевтическое №1. | 14 |
Ленская ул., д. 11/2 | Терапевтическое №1. | 14 |
Ленская ул., д. 13 | Терапевтическое №1. | 10 |
Ленская ул., д. 14/1 | Терапевтическое №1. | 4 |
Ленская ул., д. 15 | Терапевтическое №1. | 12 |
Ленская ул., д. 16/1 | Терапевтическое №1. | 4 |
Ленская ул., д. 16/2 | Терапевтическое №1. | 5 |
Ленская ул., д. 16/3 | Терапевтическое №1. | 6 |
Ленская ул., д. 17/1 | Терапевтическое №1. | 3 |
Ленская ул., д. 17/2 | Терапевтическое №1. | 3 |
Ленская ул., д. 19/1 | Терапевтическое №1. | 12 |
Ленская ул., д. 19/2 | Терапевтическое №2 | 27 |
Ленская ул., д. 2/1 | Терапевтическое №2 | 29 |
Ленская ул., д. 20/1 | Терапевтическое №1. | 4 |
Ленская ул., д. 21 | Терапевтическое №1. | 3 |
Ленская ул., д. 3/1 | Терапевтическое №1. | 15 |
Ленская ул., д. 3/2 | Терапевтическое №1. | 19 |
Ленская ул., д. 4/3 кв.: 1-117 | Терапевтическое №2 | 28 |
Ленская ул., д. 4/3 кв.: 117-518 | Терапевтическое №2 | 28 |
Ленская ул., д. 5 | Терапевтическое №1. | 15 |
Ленская ул., д. 6/1 | Терапевтическое №2 | 25 |
Ленская ул., д. 6/3 | Терапевтическое №2 | 25 |
Ленска 6/5 | Терапевтическое №2 | 26 |
Ленская ул., д. 8 | Терапевтическое №2 | 26 |
Ленская ул., д. 9/2 | Терапевтическое №2. | 14 |
Наставников просп., д. 20/2 | Терапевтическое №2 | 32 |
Наставников просп., д. 20/3 | Терапевтическое №2 | 32 |
Наставников просп., д. 10 | Терапевтическое №1. | 14 |
Наставников просп., д. 11 | Терапевтическое №1. | 5 |
Наставников просп., д. 12 | Терапевтическое №2 | 26 |
Наставников просп., д. 13 | Терапевтическое №1. | 11 |
Наставников просп., д. 14 | Терапевтическое №2 | 26 |
Наставников просп., д. 15/1 | Терапевтическое №1. | 7 |
Наставников просп., д. 15/2 | Терапевтическое №1. | 11 |
Наставников просп., д. 15/3 | Терапевтическое №1. | 11 |
Наставников просп., д. 15/5 | Терапевтическое №1. | 11 |
Наставников просп., д. 16/1 | Терапевтическое №2 | 26 |
Наставников просп., д. 16/2 | Терапевтическое №2 | 26 |
Наставников просп., д. 17 | Терапевтическое №1. | 7 |
Наставников просп., д. 19 | Терапевтическое №1. | 7 |
Наставников просп., д. 3/1 | Терапевтическое №2 | 27 |
Наставников просп., д. 5/1 | Терапевтическое №1. | 10 |
Наставников просп., д. 5/3 | Терапевтическое №1. | 10 |
Наставников просп., д. 6 | Терапевтическое №1. | 20 |
Наставников просп., д. 7 | Терапевтическое №1. | 12 |
Наставников просп., д. 8 | Терапевтическое №1. | 20 |
Наставников просп., д. 9 | Терапевтическое №1. | 10 |
Осипенко ул., д. 4/1 | ОВОП | 31 |
Осипенко ул., д. 10 | ОВОП | 30 |
Передовиков ул., д. 11/1 | Терапевтическое №2 | 18 |
Передовиков ул., д. 13 | Терапевтическое №2 | 18 |
Передовиков ул., д. 9 | Терапевтическое №2 | 18 |
Передовиков ул., д. 1/6 | Терапевтическое №2 | 13 |
Передовиков ул., д. 3/2 | Терапевтическое №2 | 13 |
Передовиков ул., д. 7 | Терапевтическое №2 | 13 |
Передовиков ул., д. 9/2 | Терапевтическое №2 | 23 |
Хасанская ул., д. 18 | Терапевтическое №1. | 8 |
Хасанская ул., д. 20 | Терапевтическое №1. | 8 |
Хасанская ул., д. 22/1 | Терапевтическое №1. | 8 |
Хасанская ул., д. 22/2 | Терапевтическое №1. | 8 |
Хасанская ул., д. 10/1 | Терапевтическое №1. | 20 |
Хасанская ул., д. 10/2 | Терапевтическое №1. | 17 |
Хасанская ул., д. 12 | Терапевтическое №1. | 20 |
Хасанская ул., д. 14 | Терапевтическое №1.. | 20 |
Хасанская ул., д. 18/2 | Терапевтическое №2 | 27 |
Хасанская ул., д. 2 | Терапевтическое №1. | 17 |
Хасанская ул., д. 24 | Терапевтическое №1. | 2 |
Хасанская ул., д. 26 | Терапевтическое №1. | 1 |
Хасанская ул., д. 4 | Терапевтическое №1. | 17 |
Хасанская ул., д. 6 | Терапевтическое №1. | 17 |
Хасанская ул., д. 8/1 | Терапевтическое №1. | 19 |
Энтузиастов просп., д. 31/3 | Терапевтическое №2 | 30 |
Энтузиастов просп., д. 35 | Терапевтическое №2 | 30 |
Энтузиастов просп., д. 37/12 | Терапевтическое №2 | 30 |
Врачи
Список врачей СПБ ГБУЗ ГП №120 и график их работы
Участковые и ВОП
Участковые и врачи общей практики. Вы можете выполнить поиск по ФИО врача или адресу проживания.
ФИО врача | специальность | адреса | график работы | Кабинет |
---|---|---|---|---|
Осипова Вера Владимировна | ВОП (семейная медицина) | Ленская ул. 2/1, Индустриальный просп. 15 | чёт. 9-14; нечёт.- 14-20 | 217 |
Чеченко Станислав Андреевич | ВОП (семейная медицина) | Наставников просп. 12, 14, 16/1, 16/2, Ленская ул. 8/1, 6/5 | чёт. 8-11; нечёт.- 14-20 | 215 |
Чориев Давлат Ерикулович | ВОП (семейная медицина) | Индустриальный просп. 17/3, Косыгина просп. 19/2, 25 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 241 |
Давлетов Динар Ринатович | участковый терапевт | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 217 | |
Демин Даниил Вячеславович | участковый терапевт | Хасанская ул. 2,4,6/1, 10/2, Индустриальный просп. 11/2,13, | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 247 |
Джамбулатова Рабия Аслановна | участковый терапевт | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 241 | |
Джачвадзе Алексей Давидович | участковый терапевт | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 240 | |
Монсеф Шокри Сохраб | участковый терапевт | Хасанская ул. 14 | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 233 |
участковый терапевт | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | |||
Алиев Абдухалик | участковый терапевт | Ленская ул. 10/1, 16/3, Косыгина просп. 31/3, Косыгина просп. 31/2 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 215 |
Джиоев Сослан Сергеевич | участковый терапевт | Наставников просп. 13, 15/2,15/3,15/5, Ленская ул. 10/2 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 214 |
Жолобова Лилия Николаевна | участковый терапевт | Ленская ул. 14/1, 17/1, 17/2, 21 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 213 |
Зинган Михаил Александрович | участковый терапевт | Наставников просп. 5/1, 5/3, 9/1, Ленская ул. 13, Хасанская ул. 12, 10/1 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 214 |
Коберник Даниил Леонидович | участковый терапевт | Ленская ул. 3/1, 11/1, 11/2, 9/2, Наставников просп. 10 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 233 |
Магомедов Шамиль Муртазалиевич | участковый терапевт | Белорусская ул. 4, 6, 8, Хасанская ул. 26/1, Ленская ул. 16/2 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 216 |
Осиян Сергей Сергеевич | участковый терапевт | Ленская ул. 15, 19/1, Наставников просп. 7/1, 11/1 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 238 |
Писаренко Владислав Евгеньевич | участковый терапевт | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 217 | |
Урбанус Людмила Викторовна | участковый терапевт | Хасанская ул. 18/1, 20, 22/1, 22/2, Косыгина просп. 27 | нечёт. 8-14; чётн.- 14-20 | 212 |
Юзвук Екатерина Юрьевна | участковый терапевт | Наставников просп. 15/1, 17/1, 19/1, Хасанская ул. 14/1 | чёт. 14-20; нечёт.- 8-14 | 239 |
Бехбудов Дилян Алиагаевич | участковый терапевт | чётн. 8-14; нечёт.- 14-20 | ||
Гормина Ольга Валерьевна | участковый терапевт | Косыгина просп. 11/, Передовиков ул. 9/2 | чётн. 8-14; нечёт.- 14-20 | 109 |
Макаренко Анастасия Сергеевна | участковый терапевт | Осипенко 4/1, 10, Энтузиастов 31/3, 35, 37/12, Индустриальный просп. 23 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 238 |
Ивашкин Алексей Александрович | участковый терапевт | Ленская ул. 4/3, Индустриальный просп. 17/2 | чёт. 8-13; нечёт.- 15-19 | 247 |
Алибекова Сабина Насировна | участковый терапевт | Косыгина просп. 11/1, 13/1, 15, Индустриальный просп. 18, 20/1 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 214 |
Будаева Олеся Владимировна | участковый терапевт | Индустриальный просп. 14/2, 12, 16, Косыгина просп. 17 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 212 |
Заблоцкая Марианна Ивановна | участковый терапевт | Ленская ул. 6/3, 6/1 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 238 |
Магомедова Нарижат Сайппулаевна | участковый терапевт | Наставников просп. 20/2, 20/3, Косыгина просп. 23 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 233 |
Некраш Светлана Владимировна | участковый терапевт | Передовиков ул. 1/6, 3/2, 7, Индустриальный просп. 14/1, 10/1 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 240 |
Савельева Евгения Борисовна | участковый терапевт | Передовиков ул. 9/1, 11/1, 13 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 213 |
Сулейманова Динара Салатгереевна | участковый терапевт | Косыгина просп. 9/1, 9/2, 7/1 | чёт. 8-14; нечёт.- 14-20 | 216 |
Узкие специалисты
Вы можете выполнить поиск по фамилии или специальности.
Расписание приёма и онлайн-запись
Узнать расписание приёма врачей и записаться на приём можно на официальных интернет-ресурсах:
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н
Поликлиника была открыта в 2005 году и на ее открытии присутствовала В.И. Матвиенко.
Показать полностью.
Располагается учреждение по адресу: улица Ленская дом 4 корпус 1, ближайшая станция метро «Ладожская».
Целью нашей работы является оказание высококачественной амбулаторной медицинской помощи на основе современных диагностических, лечебных и профилактических технологий.
Поликлиника обслуживает более 65 000 человек.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
В нашей поликлинике стартовала вакцинация против гриппа
Вакцина «Ультрикс Квадри» предназначена для вакцинации пациентов от 18 до 60 лет. Вакцина формирует высокий специфический иммунитет против гриппа типа А и В, который сохраняется до года.
Интервал между прививками против гриппа и прививками против других инфекций, включая коронавирусную, должен составлять 1 месяц.
Вакцинация проводится ежедневно с 08:00 до 20:00 в 112 кабинете.
Перед вакцинацией необходимо получить допуск на прививку у врача.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
Красногвардейский район Санкт-Петербурга
Маршрут трамвая №7 продлен
Горэлектротранс продлил маршрут трамвая №7 по Гранитной улице к метро «Ладожская».
Для разворота трамваев около «Ладожской» Горэлектротранс уложил специальный трамвайный съезд, который используется для разворота трамваев при отсутствии трамвайного кольца. Для этого на маршруте будут задействованы двухкабинные вагоны. В конце маршрута водитель переходит в другую кабину, перестраивается на другие пути и начинает движение в обратном направлении.
Показать полностью.
Напомним, что трасса трамвайного маршрута №7 уже продлевалась в 2020 году. Тогда трамваи поехали через Мост Александра Невского к конечной станции «Малая Охта». Теперь конечной точкой маршрута будет Ладожский вокзал. Также в этом году в Красногвардейском районе было увеличено количество автобусов №№ 124, 61 и 93. Также было восстановлено 5 маршрутов автобусов: №№ 15, 24, 27, 106, 107. Отремонтированы Рябовское шоссе, часть Пискаревского проспекта, реконструирован ж/д переезд на проспекте Энергетиков, продолжается ремонт Якорной улицы. Также на территории убранной свалки на Индустриальном проспекте будет создан первый на территории Северо-западного федерального округа электробусный парк. Проект был представлен на ПМЭФе, мощность парка состоит 400 электробусов.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
Время для отличного упражнения
Специалисты ЛФК рекомендуют следующее полезное упражнение.
Показать полностью.
4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».
Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки.
В чем-то это упражнение напоминает отжимания. Но «планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.
Задачей этого упражнения является постепенное увеличение времени, которое вы тратите на него в течение 4-х недель. В первые дни Вы начинаете с 20-ти секунд, а под конец должны продержаться 4 минуты.
В конечном итоге ваше тело станет сильнее и красивее, мышцы будут выделяться, и вы будете готовы к новым вершинам!
Вот инструкция, что и как надо делать:
Для выполнения упражнения необходимо находиться в горизонтальной позиции.
Верхняя часть тела должна держать прямую линию, когда Вы становитесь на локти и кончики пальцев ног.
Втяните живот, голову держите прямо. Напрягите ягодицы и не отпускайте напряжение до конца подхода, равносильно перенесите вес тела на локти и ноги для поддержания баланса.
Когда научитесь удерживать правильное положение, остается только потихоньку двигаться к ожидаемому результату в течение 30 дней.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
С чего началась история медицинских масок? Когда защитные повязки стали носить в операционных? Сколько можно носить маску?
Рассказываем, как менялись защитные повязки: от маски «чумного доктора» до респиратора.
Помните о необходимости соблюдения защитных мер, носите маску, соблюдайте социальную дистанцию и вакцинируйтесь — позаботьтесь о своём здоровье и здоровье близких.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
Спасибо дорогие пациенты за ваши отзывы, комментарии и приятные слова!
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
А еще сегодня День пожилого человека! Праздник мудрости и добра! Поздравляем всех причастных!
В честь этого дня мы записали специальный подкаст, о том как следить за своим самочувствием и поддерживать здоровый образ жизни после 60-ти лет.
Слушаем подкаст и поздравляем своих близких.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
Проводим время с пользой для здоровья!
Мы разработали для Вас простой комплекс упражнений, который подойдет практически для всех.
Показать полностью. Все упражнения делаем плавно, без резких движений, в умеренном темпе, избегая болевых ощущений.
8-12 повторений на упражнение.
Рассказывает: Врач методист ЛФК Ступина Юлия Георгиевна
Смотреть. Продолжение следует!
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
Красногвардейский район Санкт-Петербурга
Сегодня в Новой Охте прошла встреча жителей с главным врачом детской поликлиники №68 Вячеславом Васильевым.
Жители спрашивали о том, как можно записаться на прием ко врачу или вызвать врача на дом, также поднялся вопрос об увеличении штата врачей.
Отвечаем на самые популярные вопросы!
Показать полностью.
1. Как можно записаться на бесплатный прием?
Запись происходит через портал «Здоровье Петербуржца» gorzdrav.spb.ru/, по номеру +7 (812) 246-74-49 или 122.
2. Какие направления представлены в детской поликлинике?
В детском поликлиническом отделении №22 ведут приём врачи-участковые педиатры и врачи-специалисты:
• врач-офтальмолог;
• врач-оториноларинголог;
• врач-хирург;
• врач-ортопед;
• врач-кардиолог;
• врач-невролог;
• врач по лечебной физкультуре;
• врач-физиотерапевт;
• врач-иммунолог;
• врач-рентгенолог.
3. Как узнать свой участок?
На сайте поликлиники дгп68.рф/pol22.php вы можете найти по адресу свой участок.
По итогам встречи жители и администрация детской поликлиники №68 последней стороной было решено: добавить количество ставок участковых врачей и врачей-специалистов в поликлиническое отделение №22, а также ввести ставку дежурного врача-педиатора, принимающего в вечернее время.
Городская поликлиника №120 Красногвардейский р-н запись закреплена
Записывайте своих бабушек и дедушек к врачу гериатру
Обязательно двигайтесь.
Не менее 150 минут в неделю. Это может быть быстрая ходьба, плавание в бассейне, работа на даче или прогулка с собакой. Продолжительность каждого «упражнения» должна быть не менее 10 минут. То есть если Вы идете быстрым шагом лишь 7 минут, это «не засчитывается». Кроме того, не менее двух раз в неделю нужно устраивать себе силовые нагрузки. Например, с гантелями посильного веса. Каждый раз достаточно заниматься хотя бы по 30 минут.
Следите за зубами.
Это большая проблема пожилых людей. Многие просто не понимают, как состояние полости рта влияет на организм в целом. Между тем, отсутствие, к примеру, даже шести зубов в восемь раз увеличивает риск ишемической болезни сердца. Человек просто не может полноценно питаться, что негативно отражается на его здоровье.
Делайте прививки.
Хотя бы от вирусов гриппа и вируса простого герпеса – это снижает риск развития инсультов и инфарктов, особенно в пожилом возрасте.
Регулярно измеряйте артериальное давление.
Стремиться нужно к достижению «целевого давления». В возрасте до 75 лет это 140/90 мм рт ст, а после 75 – 150/90 мм рт ст. Не стоит ориентироваться на хорошее самочувствие – оно может быть и при высоком давлении, но потом привести к инфарктам и инсультам. При повышенном давлении важно ежедневно принимать специальные препараты, помогающие снизить его до «целевого». Это продлит жизнь даже при наличии гипертонии.
Измеряйте уровень холестерина и глюкозы.
Сахарный диабет в каждом пятом случае не выявляется сразу, а пик заболеваемости приходится именно на пожилой возраст, около 70 лет. Поэтому важно регулярно отслеживать основные «маркеры», сдавая общий анализ крови.
Сохраняйте социальную активность.
Это основное направление геронтологии. На протяжении всей жизни человек должен учиться, приобретать новые навыки и умения. Социальное одиночество, которым нередко сопровождается выход на пенсию, по степени опасности для здоровья сопоставимо с ожирением или выкуриванием 15 сигарет в день. Поддержание тесных связей с внешним миром позволяет человеку не терять чувство собственной значимости и востребованности, держать в хорошей форме мозг, волю и силу духа.
- код ошибки 207 adobe
- Биологическая иммуносупрессивная терапия что это