нашел у мамы в телефоне в вконтакте
Как записать маму в телефоне варианты и идеи
Мама – самый дорогой и важный человек в жизни каждого. Она заслуживает всего самого лучшего. Даже номер ее телефона должен быть записан по-особенному. Как же можно записать маму в телефоне, чтобы передать всю глубину своих чувств?
Первое, что приходит на ум – простое название «Мама». Кто-то посчитает эту запись скучной и захочет записать маму оригинально. Поэтому далее рассмотрим другие варианты, как записать мамин номер в телефоне.
Советы по выбору подписи маминого номера 
Мама – самое старое и часто используемое слово в мире. Во всех языках оно звучит похоже. Слово «Мама» ассоциируется с нежностью, заботой, лаской. Чтобы придумать название для записи маминого номера, вспомните, какие чувства она у вас вызывает.
Чтобы записать маму в телефоне, нужно использовать особенную фразу. Он нее должно веять теплом и уютом. Можно выбрать такие слова, как:
При выборе названия для контакта следует учитывать следующее:
Чаще оригинальные и смешные названия маминому контакту дают школьники. Они вкладывают в это особенно много эмоций и чувств.
Придумать оригинальное название новому контакту в телефоне будет легко, если воспользоваться следующими советами:
В смартфонах можно записывать контакты не только буквами или цифрами. Возможно добавить в название контакта еще и смайлики, чтобы оформить его визуально. Для записи номеров особенно дорогих людей используют сердечки. Это показывает ваши теплые чувства к человеку.
Мама в деле, или Как найти себя в интернет
Приветствую! Меня зовут Евгения Неговорова. С 2008 года я помогаю мамам найти и реализовать себя. Рассказываю, как избавиться от дня сурка и воплотить мечту, не предавая семью.
Если вы мама и к тому же:
● психолог, тренер или коуч;
● ведете свой блог или обучающий проект;
Показать полностью.
● управляете магазином или создаете что-то на заказ;
● помогаете мамам в вопросах грудного вскармливания, слингоношения, семейного здоровья, подготовки к родам и ухода за детьми;
● или только ищите своё призвание
То вы в правильном месте!
Я регулярно публикую материалы, которые помогут вам ставить цели, развивать свой проект, наполнять группу контентом и использовать сервисы, которые упрощают и ускоряют работу.
Подпишитесь на рассылку и получите 16 правил эффективной работы и другие материалы, приближающие истинную самореализацию > https://vk.com/app5898182_-136094838#u=1300523&s=..
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Три этапа роста в бизнесе. На каком вы находитесь сейчас?
Для начала отмечу, что практически любой рост в бизнесе и в целом во взаимодействии с миром происходит через разочарование. Мы можем почувствовать его на каждом из этапов. Здесь кроется зона нашего роста. Разочарование «подталкивает» нас на следующие ступеньки.
этап. Зависимость.
Показать полностью.
Это этап отличных подчиненных.
Они слушают начальство, сосредоточены на получении нового опыта, знаний. Частично могут проявлять инициативу, но все важные вопросы решает вышестоящий руководитель.
Перейти на следующий этап позволяет лишь «Бунт». Во многом, конечно, условный. Когда приходит осознание «Я сделаю иначе!»
этап. Автономия
Этап, когда человек может справиться с чем-то самостоятельно. Однако он четко обозначает, какие задачи «его», а какие — «других». Ключевая позиция — «Все должны хорошо делать свою работу, и тогда у всех все будет хорошо».
Ловушка этого этапа — здесь можно надолго застрять:
Когда вроде бы желаешь автономии, но находишься в состоянии эмоционального выгорания. Поэтому желаешь делегировать все, а сам хочешь «лежать под пальмой», получая деньги просто за то, что хорошо всем управляешь.
При этом взаимодействовать непосредственно с людьми, которым делегировал какие-то задачи, совсем не хочется. Сложно договариваться, выстраивать коллаборации с партнерами, хочется все зарегламентировать, «оцифровать», перенести в таблички и должностные инструкции.
Переходная ступень между 2 и 3 этапом.
Появляется ответственность за свои решения, проактивность. Именно здесь чаще всего встречается страх разочарования.
Какого разочарования боится человек, который растет в своем деле:
Разочарования от того, что нужно делать то, что не нравится: писать тексты, проводить консультации.
Если мы идем на уровень выше, то в этом случае разочарование — повод увидеть, что в действиях важен смысл и либо делать что-то другое, либо взаимодействовать с другими людьми.
Если попадаем в ловушку второго уровня, то начинаем делать то, что не нравится, все больше разочаровываясь и выгорая;
Разочарования от отсутствия ожидаемых результатов: текст привел только 3 человек в подписку. Запуск получился не на 100 человек. За 1 час консультации не успели разобрать то, что планировали.
Если идем на уровень выше — смотрим на ошибки, корректируем действия, проверяем гипотезы.
Если остаемся на уровне ниже — сокрушаемся, но ничего не делаем.
Разочарования от поступков других людей, которые кажутся неэкологичными: «впаривают», слишком громко заявляют о себе, слишком давят на «боль», нарушают ваши границы. И в этом случае мы критикуем их, объясняя свои проблемы чужими поступками.
Страха за других, более доверчивых, которые могут попасть в беду. Это история про «почти руководителя», который понимает, что надо что-то делать, но не делает.
И именно отсюда через проживание разочарования и страха может начаться настоящий рост и переход на третий этап.
этап. Взаимозависимость
Тот, кто создает свою жизнь сам. Это даже не обязательно про бизнес, это может быть просто про жизнь. На этом этапе человек видит, как связаны элементы, как можно достичь синергии. Здесь приходит понимание, как классно быть взрослым, иметь больше, чем просто много возможностей. Уходит страх разочарования.
Для прохождения первого этапа нужен наставник, уверенный взрослый рядом, на уровне Автономии человек справляется сам. А на уровне Взаимозависимости человек знает и умеет, как справиться самостоятельно, но хочет справляться вместе, видя другого человека как равного.
В четверг, 7 октября на вебинаре поговорим подробнее обо всех этапах, как их лучше пройти и нужно ли.
Расскажите, как вы оцениваете ваш уровень? На каком сейчас находитесь? И на каком хотите быть?
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Мама в деле — это ещё и про деньги 
В этот четверг, 7 октября, эфир полезный для тех, кто уже работает на себя или планирует частную практику в ближайшем будущем.
Если вы хотите предлагать свои услуги, то этот эфир именно для вас!
Показать полностью.
◆ Консультанты, педагоги, тренеры и коучи.
◆ Психологи, которые хотят учитывать этику, а не нарушать ее.
◆ Специалисты, которые не хотят навязывать свои услуги. И верят, что существует способ, когда клиенты приходят сами!
Тем, кто продает физические товары — тоже будет полезно 
Именно о такой системе маркетинга, основанного на потребностях, будем говорить в четверг 7 октября, в 14:30 на очередном вебинаре.
Чтобы получить ссылку на трансляцию проверьте, что вы подписаны на рассылку https://vk.com/app5898182_-136094838#s=135568
ВАЖНО! Если вы давно присматривались к курсу «Маркетинг потребностей», то приходите обязательно, на вебинаре будет специальное предложение на эту программу 
Поделитесь, с чем у вас трудности в сфере продаж? Стесняетесь назвать стоимость своих услуг? Боитесь не оправдать ожиданий клиента? Или вас душит внутренний самозванец? Расскажите в комментариях 
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Всего два шага для того, чтобы наладить быт и найти время на свою самореализацию
Что делать, когда нас не устраивает быт? Когда мы страдаем, устаем, ворчим, боимся? Когда недовольны сложившейся семейной обстановкой?
Вычленить проблему. Понять, что именно не нравится. С чем хотите работать.
Часто мы пребываем в состоянии «недовольна». Мы знаем — нам не нравится то, что имеем. Но за что именно исправить — не понятно. С чего начать? Составить распорядок уборки? Написать меню на неделю? Запретить детям есть сладкое?
Голова кругом 
Ответить на вопросы «Что вы хотите улучшить в своей жизни? С чем вы хотите работать?» вам поможет вебинар «7 ошибок, ворующих ваше время».
На самом деле в нем 22 ошибки, которые нужно исправить. Изучив его вы поймете, в каких местах у вас затык и, что необходимо наладить в первую очередь.
Запись вебинара доступна еще 5 часов — успейте посмотреть 
https://youtu.be/mgpry7lqHZA
Действовать. Изменять стереотипы, внедрять новое.
На этом этапе можно застрять надолго. Чтобы такого не произошло — приходите в программу «Дзен-мама. Как оставаться свободной и продуктивной, когда дома дети»
В течении 2 месяцев будем совершенствовать ваши навыки по ведению домашнего хозяйства. Чтобы уборка и готовка стали приятными заботами и, при этом, было время на себя и свою самореализацию.
Личное общение, разбор именно вашей ситуации, советы, рекомендации, индивидуальный подход — все это вы найдете на курсе.
Здесь не будет шаблонных, одинаковых для всех, заданий тайм-менеджмента. Ведь у каждой из нас своя жизнь, своя ситуация. Я поделюсь с вами секретами ведения домашнего хозяйства. Дам рекомендации по расхламлению и оптимизации готовки. Подарю волшебство личной поддержки и вдохновлю на перемены
Будет вся та база, которая необходима для комфортного и легкого материнства.
А сегодня до 17:00 МСК при заказе курса «Дзен-мама» вам еще будут доступны бонусы:
Месяц участия в клубе работающих мам «Опора и Баланс» стоимостью 4950 р
Лекция «Сила Воли» стоимостью 1500 р;
Записи интенсива «Истинная самореализация» стоимостью 3000 р;
Вебинар «Поддержка мужа. Принципы доверия в отношениях» (нет в свободной продаже);
Вебинар «Отношения с близкими работающей мамы» (нет в свободной продаже)
Вебинар «7 проблем которые мешают балансу работы и семьи» (нет в свободной продаже).
Успейте воспользоваться выгодным предложением и наладить свой быт! Смотрите запись эфира https://youtu.be/mgpry7lqHZA и присоединяйтесь к курсу «Дзен-мама» 
https://jane.negovorova.ru/dzen_mama
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Ой-ой! НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК! Или 5 ситуаций, которые нужно срочно исправить 
«Почему вещи опять разбросаны? Кажется я только и делаю, что убираюсь. Никто матери не помогает. Ничего не успеваю!»
Отсутствие системы уборки и автоматизированных рутин, несоблюдение семейных правил — все это приводит к хаосу в быту. И кажется, что это никогда не кончится. Убрался в детской → на кухне бардак, навел порядок на кухне → уже в коридоре все полки завалены.
Показать полностью.
Это сигнал: нужно срочно что-то менять, а то ррраз и уже внуки — а вы все еще в круговороте уборки.
«Эх, снова не успела поесть нормально. Интересно, это связано с начавшимся выпадением волос?»
Да! Связанно. И с выпадением волос и с ухудшением общего состояния организма. Хаотичная еда и отсутствие здоровых привычек, авитаминоз — то, что ворует вашу энергию и именно поэтому вам хочется спать, а не покорять горы.
Знаю, привычки менять тяжело. Ищите компанию, поддерживающее сообщество, наставника. Окружайте себя людьми с теми привычками и с тем образом жизни, который вы хотите привить себе.
«Устала. Отстаньте все от меня. Ничего не хочу»
Уже и не сосчитать сколько раз я говорила и писала о том, что необходимо отдыхать. И спать. Достаточно.
Считаете, что у вас исключительный случай? Неспящие дети? Приходите на курс “Дзен-мама” 😉 Будем учиться, как засыпать быстро, просто и без медикаментов. А для налаживания сна мам с малышами на курсе будет крутой специалист по детскому сну
«А если со мной что-нибудь случиться, будут ли у меня деньги? А, если муж потеряет работу?»
Из-за финансового беспорядка вы не чувствуете себя в безопасности. Вас преследую разные страхи: «а если. » и повышается уровень стресса. Жить в таком режиме опасно для здоровья!
«Цели? Мечты? Ну не знаю. Это как-то все сложно. Просто живу день за днем»
В таком случае о каких достижениях можно говорить? Самореализация возможна лишь при наличии целей. А чтобы не выгореть, достигая задуманного, целеполагание должно быть по-женски гибким и экологичным.
Эти ошибки строят высокий забор между вами и жизнью вашей мечты. Поэтому на курсе “Дзен-мама” вы:
◆ Структурируете уборку, готовку, хранение и другие бытовые дела.
◆ Приобретете новые материнские навыки: замените старые, неработающие шаблоны.
◆Научитесь целеполаганию по-женски. Будете гибкими, сохраняя внимание там где оно нужно для достижения цели.
◆ Разберетесь с финансами и узнаете основы инвестирования.
◆ Приблизитесь к своей идеальной работе. Изучите гид по профессиям и выполните упражнения на поиск своих ценностей.
◆ Найдете общие интересы и мотивацию с мужем, чтобы двигаться к общим целям.
Оставайтесь свободной и продуктивной, даже когда дома дети. Присоединяйтесь к курсу “Дзен-мама” и организуйте свой быт 
https://jane.negovorova.ru/dzen_mama
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Вы не забыли?
Сегодня в 14:30 по мск времени состоится супер-полезный вебинар “7 бытовых ошибок, которые воруют ваше время”
Почему вам стоит быть на эфире:
Показать полностью.
— Вы проанализируете свой быт и поймете куда утекает ваше время;
— Удивитесь тому, что ненасильственно общение не помогает в ведении домашних дел 
— Узнаете, как можно справиться с вечным “я не успеваю!”
— У вас будет возможность задать интересующий вопрос и получить на него ответ 😉
Готовьте ручку, блокнот и приходите.
Запись вебинара будет доступна 48 часов всем, кто подписан на рассылку https://vk.com/app5898182_-136094838#s=135568 и бессрочно для участников клуба “Опора и баланс”.
Ставьте + кто придет на эфир ↓
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Много знаю, но ничего не делаю.
Давайте разбираться, как с этим справляться
Показать полностью.
В школе у меня, как и у многих, был урок кройки и шитья. Подразумевалось, что к концу обучения ученицы смогут практически без линейки, парой росчерков составить выкройку любой юбки.
Если бы учительница на первом уроке вывалила на нас весь свой опыт и показала всю технологию пошива — вряд ли бы мы этому обрадовались
Нет, она обучала постепенно. Шаг за шагом. Разбивая большую задачу на маленькие кусочки. Но при этом не теряя ориентир на главный фокус — научить нас технологии построения выкройки.
Разделение большой задачи на мелкие части — это первый пункт, который помогает справиться с бездействием. Встречаясь с сложным заданием мозг саботирует и направляет нас заняться чем-то простым и понятным. В современных реалиях это чаще всего — залипание в телефон.
Мотивация. Второй пункт. То, что помогает двигаться вперед. То, что дает силы и желание делать. А именно это нам и надо.
Внутренняя мотивация, безусловно, является хорошей движущей силой. Но внешние морковки 
, ничуть не хуже помогают выработать нужные навыки.
И, конечно, поддержка. Бегать по утрам, худеть, учить иностранные языки — все дается легче, когда рядом люди, которые похвалят, направят и подскажут.
Итак, 3 составляющие, чтобы наконец, начать действовать:
1. Дробить большую задачу на мелкие части
2. Мотивировать себя
3. Создавать поддерживающее окружение
Для меня, как для ведущей курсов, проблема “знаю, но не делаю” стоит очень остро. Поэтому в новой программе “Дзен-мама. Как оставаться свободной и продуктивной, когда дома дети” я реализую все три пункта:
— Будут максимально простые задания. Из серии “пойти и сделать”. Чтобы не возникало сопротивления и мыслей отложить на потом.
— Много поддерживающей мотивации. Бонусы и подарки за выполнение задач в срок. А так как задачи простые, то сделать это будет легко.
— Компания, поддержка, окружение. Будет теплая, доверительная атмосфера, в принципе, как и на всех моих программах))
Смогут ли участницы курса “Дзен-мама” побороть бездействие и пройти программу до конца? Я уверена, что да. А вы как считаете?
P.S. Я временно закрыла набор на курс “Дзен-мама”, потому что получила очень много заявок на бронирование. Новое окно открою после того, как свяжусь с теми, кто уже оставил заявки
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
7 бытовых ошибок, которые воруют ваше время.
Чтобы понять, как повысить свою продуктивность, сначала нужно узнать, на что именно вы тратите время.
Куда утекают драгоценные минуты?
Показать полностью.
Почему кто-то успевает огромное количество дел, а кто-то за весь день лишь суп сварил?
Что можно оптимизировать и упростить, чтобы высвободить больше свободного времени?
Об этом всем поговорим в четверг, 30 сентября, в 14:30 по московскому времени на вебинаре “7 бытовых ошибок, которые воруют ваше время”
Чтобы получить ссылку на трансляцию проверьте подписку на рассылку: https://vk.com/app5898182_-136094838#s=135568
Доступ, по традиции, будет открыт 48 часов, чтобы вы точно успели пересмотреть и законспектировать важные моменты.
А для участников клуба «Опора и баланс» запись вебинара будет доступна бессрочно в разделе «База знаний» 
Расскажите, с чем обычно совмещаете просмотр вебинаров? Готовите, гуляете? Или слушаете в записи, пока дети спят?
Мама в деле, или Как найти себя в интернет запись закреплена
Слышали про пирамиду потребностей Маслоу?
В ее основании находятся базовые потребности. Такие, как еда и сон. Дальше идут ступени безопасности, принятия и уважения. Вершиной в этой иерархии является потребность в самоактуализации.
И вся теория Маслоу говорит о том, что пока у человека не закрыты базовые потребности, он не может полностью удовлетворить потребности более высокого уровня.
Показать полностью.
Другими словами, если у вас хронический недосып, вы устали или поругались с мужем, то вряд ли у вас будут реальные силы искать своё предназначение и делать какие-либо шаги к самореализации 
На прошлой неделе я провела 20 консультаций и поняла: я, как опытный альпинист, зову вас покорять горы под названием “Жизненная миссия”, а вы в ответ: “Женя, какие горы? Мне у подножия дел хватает! Я не успеваю в квартире порядок навести! Дети с рук не слазят, а еще ужин готовить!”
Действительно, за 14 лет своего «декрета» я научилась огромному количеству вещей:
• Простая и регулярная уборка, которая занимает минимум времени.
• Быстрая готовка полезной еды, чтобы ели дети, муж и нравилось мне.
• Системный взгляд на необходимое и важное для меня и моей семьи.
• Хранение вещей и игрушек.
• Правила для уроков и пользования гаджетами.
• Навыки взаимодействия с системой, которые помогают защищать детей без конфликтов с учителями.
• И много всего другого.
Все это стало таким привычным и естественным, что я решила — это умеют все. Но я ошиблась. И хочу это исправить. Поэтому предлагаю начать восхождение по горе самореализации с самого начала — будем закрывать базовые потребности.
Приглашаю вас в новую программу “Дзен-мама. Как оставаться свободной и продуктивной, когда дома дети“.
О чем будет этот курс.
Мы разберем и структурируем основу успешного материнства:
Уборку
Готовку
Распорядок дня и режим
Сон, здоровье и взаимодействие с системой
Семейные правила и послушание детей
Собственное время и семейные дела
Движение к целям и продуктивность
Все для того, чтобы вы избавились от хаоса и действительно стали больше успевать!
Старт курса ориентировочно 5 ноября.
Длительность 6 недель.
***
А теперь финансовые вопросы
Это новая программа и первые участники получат самые выгодные условия!
1. Минимальная стоимость участия.
2. Максимум бонусов при старте и по окончании курса
3. Возможность существенно повлиять на наполнение программы, рассказав чему именно вы хотите научиться в первую очередь.
Для тех, кто доверяет мне, я открыла предпродажу на два дня — понедельник и вторник — по самой низкой цене! 5500 вместо 15000 рублей.
Чтобы забронировать место переходите по ссылке https://jane.negovorova.ru/dzen_mama
И жду ваших комментариев, как вам программа? Кто хочет сразу участвовать, а кто еще подумает? Какие у вас сомнения? Делитесь, мне важна ваша обратная связь.