Как узнать свой биоритм
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Музыка
—
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Как рассчитать свои биоритмы?
Как рассчитать свои биоритмы?
1.
Все мы испытываем воздействие циклов, связанных с движением планет, хотя и относимся к этому, как к чему-то вполне ординарному. Однако внимание к своим индивидуальным биоритмам может благотворно повлиять на наше здоровье, значительно облегчить нам жизнь и сделать наши действия более эффективными.
Японцы, например, большие поклонники теории биоритмов, и на японских заводах и фабриках у каждого работника есть таблицы его биоритмов. В критические дни они носят нарукавные повязки, предупреждающие об их временной повышенной уязвимости, и до окончания неблагоприятного периода их не допускают к работам, связанным с повышенным риском.
Сейчас можно воспользоваться специальными программами, чтобы составить индивидуальный график биоритмов, но если у вас нет под рукой такой программы, а составить личный график хочется, я расскажу, как это сделать по старинке, с помощью арифметики.
Как вычислить свое положение в цикле
Чтобы рассчитать свои биоритмы, надо провести определенные вычисления. Прежде всего, необходимо установить ваше «базовое число» на сегодняшний день, ту самую точку отсчета, на основе которой проводятся все дальнейшие вычисления.
1. Умножьте ваш возраст на 365
Пример: 56 х 365 = 20440
2. Посмотрите на приведенную ниже таблицу и подсчитайте количество високосных лет, прошедших с года вашего рождения. Прибавьте это число к полученному произведению.
Пример: год рождения 1956; между 1956-м и 2013-м прошло 14 високосных лет.
20440 + 14 = 20454
3. Подсчитайте количество дней, прошедших со дня вашего последнего дня рождения на день расчета (включая и начальный и конечные дни).
Пример:
Мой день рождения – 17 сентября, а сегодня 6 февраля. Значит, мне надо сложить 16 дней сентября, 31 день октября, 30 дней ноября, 31 день декабря, 31 день января и 6 дней февраля.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145
4. Прибавьте эту сумму к числу, полученному в пункте 2 – это и будет вашим базовым числом.
Пример: 20454 + 145 = 20599
5. Теперь разделите это самое число на 23 для получения числа физического биоритма. Остаток означает порядковый номер дня для вашего физического цикла. Именно его вы нанесете на график.
Затем базовое число разделите на 28, и полученная величина станет числом вашего эмоционального биоритма. Остаток будет обозначать порядковый номер дня эмоционального цикла.
Разделив базовое число на 33, вы получите ваше число интеллектуального биоритма, а остаток, как нетрудно догадаться, укажет на то, какой сейчас день вашего интеллектуального цикла.
Пример:
20599 : 23 = 895 (остаток 14) – т.е. сейчас у меня по счету идет 895-й цикл, но эта информация в данном случае нам не важна, для нас главное – остаток, который означает, что сегодня 14-й день моего физического цикла. Что это значит, я объясню ниже.
20599 : 28 = 735 (остаток 19) – т.е. сегодня у меня 19-й день эмоционального цикла
20599 : 33 = 624 (остаток 7) – т.е. сегодня 7-й день моего интеллектуального цикла.
Графики циклов
Если вам показались эти расчеты слишком сложными, то могу вас успокоить тем, что их нужно сделать только один раз, чтобы найти начало данного цикла, а потом уже просто отсчитывать определенное количество дней для каждого цикла: 23 – для физического, 28 – для эмоционального и 33 – для интеллектуального.
На графиках красной точкой обозначен сегодняшний день, а зная, какой он по счету в каждом цикле, я без труда вычислила начало и окончание каждого цикла.
4.
Я уже предвижу вопрос: «А что, собственно, обозначают эти дурацкие графики, в чем смысл?» — сейчас объясню.
Фазы циклов
Физический цикл длится 23 дня. Первая половина цикла – позитивная – длится 11,5 дня, на графике это область выше горизонтальной линии и отмечена знаком +. В это время, особенно в первые 6 дней, когда кривая на графике идет вверх, мы испытываем прилив энергии, находимся в оптимальном физическом состоянии, отлично выдерживаем нагрузки, обладаем повышенной трудоспособностью, наименее подвержены заболеваниям.
Другое дело так называемые «критические дни» — 1-й и 12-й, когда мы переходим из отрицательной в положительную фазу и наоборот (на графике – когда кривая пересекает горизонтальную линию, обозначается С). Наш биоритм в такие дни отличается неустойчивостью, и требуется проявлять повышенную осторожность.
Эмоциональный цикл длится 28 дней: 14 – в положительной и 14 – в отрицательной фазе. Этот цикл лучше всего поддается нашему контролю, поскольку строится на двухнедельной основе, начиная со дня нашего появления на свет. Если вы родились, например, в четверг, то каждый второй четверг до самого конца вашей жизни будет вашей критической точкой в эмоциональном плане.
Позитивная двухнедельная фаза каждого эмоционального цикла отмечена положительным взглядом на мир. Мы общительны, доброжелательны, готовы к сотрудничеству, к созидательной деятельности.
Оказавшись в негативной фазе, следует быть начеку. Перезарядка наших эмоциональных батарей может приводить к вспышкам плохого настроения, к проявлению неуживчивости.
Интеллектуальный цикл длится 33 дня, и позитивная, и негативная фаза состоят из 16,5 дней. Находясь в положительной фазе, мы обретаем остроту восприятия, цепкость памяти, быструю смекалку, ясность логического мышления. Мы отлично усваиваем информацию. Наши планы по самоусовершенствованию имеют отличные шансы принести плоды, коль скоро мы приступаем к их реализации, находясь в интеллектуальной положительной фазе.
Переход в негативную фазу отзывается угасанием любознательности, человек легко утомляется, делается вялым и равнодушным. В критические дни лучше не принимать важных решений.
Используя вышеприведенную формулу, вы всегда можете определить, на какой стадии каждого из циклов вы находитесь в любой конкретный день.
В следующей статье дается интерпретация сочетания циклов, которая поможет вам быстро определить свое состояние с точки зрения биоритмов в любой интересующий вас день.
Источник: Б. Гиттельсон. Биоритмы: Персональная наука
Bio-Ritm.Ru
Расчет биоритмов человека по дате рождения
Расчет биоритмов
Выбери нужные параметры и получи биоритмы
Что такое биоритмы?
На сайте Bio-Ritm.Ru Вы сможете быстро, совершенно беслатно, в режиме онлайн получить расчет Ваших биоритмов. Что это значит?
С самого рождения человека включаются его биологические часы, определяющие его состояние, самочувствие и работоспособность. Эти часы на самом деле правильнее назвать биологическими ритмами, определяющими циклическое измениние состояния всей жизни человека. Существуют различные биоритмы. Например, суточные, определяющие самочувствие и работоспособность человека в течении суток. Если Вы научитесь планировать свою деятельность в течении дня в соответствии с этими ритмами, то заметите, что ваша продуктивность и эффективность резко возросла.
Например, в первую половину физического цикла (примерно 10-11 дней), Вам будут легче даваться физические нагрузки, будете более выносливы и работоспособны. Во вторую половину физического цикла нужно наоборот более разумно подходить к физическим упражнениям, стараться контролировать нагрузки, без особой нужды не переутруждать себя. Аналогично нужно вести себя в положительных и отрицательных фазах эмоционального и интеллектуального циклов.
Вот и всё! Используйте расчет биоритмов на этом сайте для контроля за своим самочувствием и повышения своей работоспособности. Хорошего настроения и удачи в течение дня!
Расчет биоритмов, биоритмы онлайн
Жизнь человека, как и все в природе, подвержено влиянию циклических изменений. Успешность того или иного вида деятельности в каждый момент времени определяется балансом притока и оттока его внутренней энергии. Такой баланс изменяется в соответствии с циклами биоритмов человека.
Физический биоритм
Характеризует объем внутренней энергии организма, а также такие показатели, как выносливость, активность, скорость реакции и другие. Также физический биоритм определяет способность к восстановлению организма, предприимчивость и амбициозность. От него зависят показатели эффективности метаболизма.
Оценка физического состояния человека обязательно должна включать исследование этого биоритмического цикла. Особенно это важно для спортсменов, для которых большие физические нагрузки становятся неотъемлемой частью ежедневной работы. Определение благоприятных и неблагоприятных периодов даст возможность варьировать степень интенсивности тренировок. Таким образом человек может избежать травм и максимально эффективно использовать свои внутренние ресурсы.
Эмоциональный (душевный) биоритм
Этот биоритм определяет Ваше внутренне эмоциональное состояние. От течения его цикла напрямую зависит чувствительность человека, его восприятие, а также весь спектр чувств и эмоций, сопровождающих повседневную жизнь. Также душевный биоритм отвечает за творческие способности и интуитивное знание. Особенно важно учитывать эмоциональный цикл для женщин и всех людей, занятых в творческой деятельности или тех, чья работа связана с общением.
Очень явно воздействие душевного биоритма на семейные и любовные отношения. Так как его цикл определяет склонность к сопереживанию, уязвимость и обидчивость, эти факторы могут оказать существенное влияние на общение двух близких людей.
Интеллектуальный биоритм
Этот биоритмический цикл характеризует умственные способности человека. От положения синусоиды интеллектуального биоритма зависит способность размышлять, делать логические выводы, сопоставлять факты, находить взаимосвязи. Кроме того, данный биоритм отвечает за предусмотрительность и осторожность, определяя рациональность действий человека. Особенно явно ощущают изменения цикла люди интеллектуальных профессий – учителя, писатели, журналисты, финансисты и т.д.
Есть версия, согласно которой есть взаимосвязь между интеллектуальным биоритмом и секрецией щитовидной железы. Также есть данные, подтверждающие зависимость производительности труда от изменений цикла этого биоритма.
Бесплатный курс по астрологии
Биоритмы по дате рождения: как рассчитать и применить на практике?
Биоритмы по дате рождения: как рассчитать и применить на практике?
Вся природа подчинена стройному алгоритму: возникновение-развитие-угасание-уход. Растения, животные, человек и даже всевозможные социальные процессы проходят через эти этапы. Для их обозначения ученые используют понятие «биоритмы».
Давайте попробуем разобраться, что это такое и чем биоритмы по дате рождения могут быть полезные для понимания собственной продуктивности, перепадов настроения, планирования различных активностей на неделю, месяц и даже год.
Прежде чем перейти к практике и посчитать биоритмы онлайн по дате рождения, остановимся на теории. Согласно наблюдениям специалистов человек переживает в течение суток несколько всплесков активности, которые прерываются периодами спадов энергии. Возможно, вы замечали, что самый сладкий сон перед рассветом и это неспроста — наименьшая активность организма наблюдается именно в этот промежуток, в 3-5 часов утра. В течение дня есть два пика работоспособности – в 10-12 часов, а также в 16-18.
Три измерения биоритмов
Расчет биоритмов по дате мы проводим в трех «измерениях» — физическом, эмоциональном и интеллектуальном.
Физические биоритмы имеют цикл в 23 дня. Когда человек переживает фазу роста, то чувствует всевозрастающую физическую активность, жажду деятельности, его переполняет энергия. Когда начинается спад «физической синусоиды», то могут обостряться хронические заболевания, приходит упадок сил. В последние дни физического цикла лучше отказаться от активных действий и отдыхать.
Интеллектуальные биоритмы имеют цикл в 33 дня. Фаза подъема наиболее благоприятна для всевозможного творчества, обучения, «мозговых штурмов», новых проектов. Когда интеллектуальные биоритмы идут на спад, у человека замедляется реакция и способность к усваиванию информации, пропадает желание работать, начинается профессиональное выгорание.
Отметим, что в начале каждой фазы биоритмы растут, в середине достигают своего пика, и, далее начинают постепенно идти на спад, пока не достигнут минимальной активности ресурса.
Расчет биоритмов по дате
Алгоритм довольно простой. Правда, вам нужно будет обратить внимание на високосные годы на рисунке ниже.
Точно также можно рассчитать эмоциональные и интеллектуальные биоритмы по дате рождения.
Список високосных лет
Предположим, что вам на данный момент полных 37 лет. Вы родились 1 января 1983-го года.
С високосными годами все понятно, их можно посчитать по специальному календарю выше.
Считаем по формуле:
9 (прожитых високосных лет, не считая 2020 г, тк он еще не закончился)*366 = 3294 – прожитых в общем високосных дней без учета дней в 2020 году
27 (прожитых обычных лет)*365= 9855 – прожитых в общем дней без учета дней в 2020 году
3294+9855= 13 149 (столько дней прожил человек из нашего примера за исключением текущего года)
Как считаем, сколько дней в текущем году:
Теперь нам важно понять, сколько дней в текущем году мы прожили. Берете интересующую вас дату и календарь и считаете дни.
Посмотрим на примере. Допустим, нам нужна информация про 10 июня 2020 года. Как будто бы в этот день планируется важное событие, и нам надо понять, какой у нас цикл биоритма, чтобы все прошло успешно, мы были счастливы и полны энергии.
Считаем по обычному календарю с 1 января 2020 года до 10 июня 2020 года. Получается в 2020 году мы прожили 162 дня.
Получаем 13149 (прожитые дни без учета дней в 2020 году)+162 (прожитые дни в 2020 году) = 13311 — количество прожитых дней в целом.
Теперь делим это число на 23, 28 или 33.
13311/23=578. 7 Седьмой день физического цикла на дату 10 июня. Это значит, что вы недавно начали свой физический цикл, в котором 23 дня. В начале цикла наш организм наполняется энергией и силами. Это значит, что 10 июня отлично подойдет для начинаний. А если, например, у вас получилось бы число 20 или 23 – то тогда дата не очень удачная для активного события, потому что вы бы заканчивали свой физический цикл, когда у нас максимально упадническое настроение и ни на что нет сил.
13311/28=475. 3 Третий день эмоционального цикла на дату 10 июня.
13311/33=403. 3 Третий день интеллектуального цикла на дату 10 июня.
Пусть вас не удивляет результат. В году присутствует 6 дней, когда начало 2 циклов совпадает, и всего 1 день, когда совпадает старт всех 3 циклов.
Обратите внимание, что день рождения считается переходом от спада к подъему, соответственно, 12-ый месяц самый трудный, а первый – наиболее радостный и продуктивный. Благоприятными считаются 5, 9 и 10 месяцы вашего персонального года, а 2, наоборот, довольно сложный.
Зачем нужны биоритмы человека по дате рождения?
Наверное, вы уже поняли, чем может помочь результат расчета биоритмов по дате. Эта информация позволяет входить в резонанс с ресурсами собственного тела, как тонкого, так и грубого.
Расчет биоритмов по дате рождения помогает строить планы на ближайшие дни и месяцы. Освоив принцип расчета биоритмов, вы станете более осознанно планировать ближайшие события. Зная свои продуктивные периоды, вы сможете назначить на них важные события, и, наоборот, в дни спада физической, умственной или эмоциональной активности, со спокойной душой позволите себе расслабиться и отдохнуть. Этот период наиболее благоприятен для медитации, работы с дыханием, неспешных прогулок, водных процедур.
Ученые считают, что каждый из ресурсов имеют непосредственную связь с физиологией человека.
Биоритмы по дате: что делать во время спада энергии?
В фазе роста все показатели в норме, а это значит, что вы хорошо спите, у вас не возникает проблем с аппетитом, концентрацией внимания. Эмоциональное состояние положительное, вы полны энтузиазма, все жизненные процессы приносят удовольствие, а интеллект работает, как часы.
Давайте рассмотрим возможности диафрагмального дыхания, позволяющие расслабиться, и, вместе с тем активировать запасы энергии в теле.
Что такое диафрагмальное дыхание? Это такой тип дыхания, при котором происходит сокращение диафрагмы, а так же расширение живота, после чего дыхание становиться глубже.
Такой вид дыхания благотворно и успокаивающе влияет на нервную систему, значительно снижает уровень гормона стресса — кортизола. Поднимается уровень энергии, усиливается уверенность в собственных силах. Не стоит забывать, что диафрагмальное дыхание также борется с разного рода воспалениями.
Как научиться правильно дышать?
Такой вид дыхания считается базовым диафрагмальным дыханием, его используют почти во всех дыхательных практиках. Существует несколько вариантов:
С паузой
Вдох длится 4 секунды после — задержка на 7 секунд, затем выдох на 8 секунд.
С чередованием ноздрей
Закройте одну из ноздрей большим пальцем, после чего глубоко вдохните, а выдох совершите через другую. Затем проделайте всю операцию наоборот, поменяв ноздри. После нескольких подходов, повторите все то же самое, просто в другом порядке.
С замедленным выдохом
Вдох всегда должен быть на два счета, а выдох же с каждым последующим разом должен увеличиваться на один счет. Вдыхайте на два, выдыхайте на два, вдыхайте на два, выдыхайте на три. Рекомендуется делать 2-3 подхода по 5-10 вдохов и выдохов.
Выберите для себя самую подходящую технику, не забывайте концентрироваться, дышать глубоко, наполняя воздухом живот. Следите за тем, как при вдохе живот расширяется, затем приподнимается грудная клетка и вслед за ней ключицы. При выдохе процесс идет в обратном порядке.
Если система биоритмов по дате показалась вам слишком сложной для расчетов, на помощь приходит астрология! Зная лишь свою дату и время рождения можно с помощью одного клика посмотреть любую интересующую дату, запланировать важные события, чтобы они прошли максимально успешно. Но и это еще не все. С помощью астрологии вы можете выстроить отношения с абсолютно любым человеком, обнаружить свои скрытые таланты, найти предназначение и сферу, через которую вам будут приходить деньги. Изучайте астрологию самостоятельно и сможете даже сделать ее своей профессией, проводить платные консультации и зарабатывать 100 000 рублей ежемесячно.
Астрология действительно работает! С помощью этих знаний можно гармонизировать свое здоровье, улучшить самочувствие и даже избавиться от заболеваний или предупредить их появление. В этом на своем примере убедились ученики Института “Лакшми-Амея”:
Анна Лакшми благодаря обучению и новым знаниям смогла пережить очень тяжелый период и вернуться к жизни:
Когда я только пришла на обучение, я была в очень сложном, убогом, погасшем состоянии. От меня были одни слезы… До обучения 2 года я была в смертельном состоянии: мне не хотелось выходить на улицу, общаться с людьми…
Сейчас я вернулась к жизни. Я почувствовала вкус к жизни: стала слышать птиц, ощущать запахи природы, моря, видеть солнце. Я два года не видела солнце — мне не хотелось, да и я не могла его по-настоящему видеть и наслаждаться. Я очень благодарна тому, что я вернулась. Я очень рада, что в моей жизни есть этот Институт”.
Дарья Васильева с помощью новых знаний смогла кардинально улучшить свое здоровье:
“ В 2013 г я очень сильно заболела: так, что мне даже дали инвалидность. Год я провела в больнице. Первые полгода вообще не выходила из больницы, затем мне пришлось заново учиться ходить, стоять, сидеть — было очень больно и очень сложно. В свои 30 лет я поняла, насколько тяжело маленьким детям учиться делать первые шаги. В тот период жизни я была очень несчастлива: я чувствовала себя ненужной, у меня была маленькая пенсия, я была лысой и ощущала себя ужасно. Я была зла на весь мир, на Вселенную, на Бога… В Лакшми я получила новую профессию с достойным заработком. Я закончила мастерский курс и мой доход увеличился в разы. У меня начались улучшения в здоровье. С меня сняли 1-ю группу инвалидности, дали 2-ю, более легкую. Школа дала мне толчок, я стала применять эти практики, работать над собой. Я почувствовала улучшения внутри себя и пошла на поправку”.
Альбина Гайнуллина смогла избавиться от тревоги и гармонизировать свое здоровье с помощью обучения астрологии:
“В прошлом году у меня началось обострение хронического заболевания. После того, как меня прооперировали, у меня появились сомнения, что операция прошла успешно. Чем больше я копалась в медицинских источниках по этой теме, тем сильнее нарастала моя тревога. Вскоре после операции я начала обучение в Лакшми. Я стала выполнять практики, о которых рассказывали преподаватели, прошла Кармадел, и это мне очень помогло уже на начальном этапе обучения справиться со своим большим страхом, который не давал мне спокойно жить. Я обследовалась и увидела, что со мной все в порядке, операция была успешной. Ушли мои страхи, а вместе с ними и симптомы заболевания. Теперь я не накручиваю себя и спокойно отношусь ко всему, что происходит в моей жизни. И в этом мне помогло обучение в Лакшми-Амея. Я считаю, что астрология и традиционная медицина могут дополнять друг друга, и очень здорово, что в Лакшми нам преподают в том числе основы медицинской астрологии”.
Интересует обучение астрологии для начинающих и получение новой профессии? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. А стрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.
ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.
ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.
ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний
Астрология: обучение бесплатно первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».