Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ β€” НСсколько дСйствСнных совСтов

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ β€” Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ придСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… этого Π³Π½Π΅Π²Π°, Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

Однако, нСсмотря Π½Π° это Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ.

Π― Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ привСсти нСсколько дСйствСнных совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π°.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ – совСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ

ΠŸΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции вашСй ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠΈ часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ злая сСйчас, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ свою Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А ΠΊΡ‚ΠΎ всС врСмя ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ? Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π² этом – ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚Π΅.

НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ объяснСния всСй ситуации ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ логичСскоС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·Π±Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ большС! Π’Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свои эмоции.

Она Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ вас ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π² вас ΠΈ Π½Π΅ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… послС этого всплСска ваша ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅, скаТитС ΠΊΠ°ΠΊ сильно Π²Ρ‹ Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ

Если Π²Ρ‹ сдСлали Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ сдСлали Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

Π’Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‚Ρƒ. Если вашСй Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ этого сама… Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° успокоится.

Π˜Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбя ΠΎΡ‚ страданий ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ – это бСсполСзно.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅. НС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сосСдСй. Она успокоится Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Когда ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ остынСт, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ сильно Π²Ρ‹ Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самый Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ шаг, особСнно послС сСрии малоприятных слов ΠΎ сСбС, Π½ΠΎ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ согласится с вашСй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ зрСния, Ссли ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹.

Когда ΡƒΡ€Π°Π³Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ спокойно ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ вмСстС спокойно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ слоТившСйся ситуации. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠ΅ люди Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС!

ПослС урСгулирования всСх вопросов ΠΈ нСприятностСй, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своСй ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ, насколько тяТСло для вас обходятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ всплСски.

НамСкнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свою Π²ΡΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π›ΡŽΠ±ΡΡ‰Π°Ρ вас ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию ΠΈ сдСлаСт всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большС Π½Π΅ Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ·Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ?

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²ΠΎΡ‚ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ список:

1. НС Π·Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сами. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΌ ваша ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСприятныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мСня Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ». Видя вашС спокойствиС, ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ;

2. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ злится, Ρ‚ΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅ помоТСшь. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ;

5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ приятноС. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ согласны Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сразу ΠΎΠ± этом Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² нСвмСняСмом состоянии, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ хотя Π±Ρ‹ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² сСбя;
Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

6. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ агрСссивным, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅. НСкоторыС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ злятся, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ ссорС Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹;

7. Π—Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ;

9. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ «ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹»: «Π― согласСн», «Π”Π°, Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²Π°», «Π˜Π·Π²ΠΈΠ½ΠΈ». Ничто Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅ способно ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ эти Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹;

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всСгда Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ вас, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, особСнно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди! Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ создания, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ всС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя просмотра ΡΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°, сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° прСдстоящСго Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ события ΠΈΠ»ΠΈ просто Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ доТдь. ΠŸΠ°Ρ€Π½ΡΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСсущСствСнным ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ – это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ потрясСниС, ΠΈ ΠΎΠ½Π° нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Однако Π½Π΅ всС ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π²ΠΎΠΈ дСйствия

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ расстроСнной Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, я ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° сама Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΅ΠΉ стало грустно. Π›ΠΈΠ±ΠΎ просто Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± истинной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ всС ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ самочувствиСм. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ постарайся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настойчивым, Π½ΠΎ дСйствуя мягко ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Π§Π΅ΠΌ большС Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎ ситуации, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС поймСшь, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сильноС Π³ΠΎΡ€Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ родствСнника, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ стоит ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Если ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ являСтся ссора с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ. Волько Π½Π΅ стоит Ρ€Π°ΡΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ подробностях. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π”Π°ΠΉ Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

Иногда Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ пСрСТиваниями, Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² Π΅Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° чувствуСт. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ окаТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ слСз. А ΡƒΠΆ Ссли ΠΎΠ½Π° злится, Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ посуды ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ.

И Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ спокойной ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π°. Ввоя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ этого Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‚Π°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Π²Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π΅ надСясь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡˆΡŒ Π΅Π΅ Π² одиночСствС. Понимаю, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ВсС зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚Ρ‹ знаСшь свою ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

НС стоит сразу ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ мноТСство Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Когда понадобится Ρ‚Π²ΠΎΠΉ совСт, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ± этом попросит. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° просто Π΄Π°ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉ

ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ Π² сторону, Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊ, Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°ΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. Π£ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ощущСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ Π΅Π΅ пСрСТивания.

НС стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ своими замСчаниями ΠΈΠ»ΠΈ совСтами. Однако ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ старайся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π΅ΠΉ прямо Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ пСрСусСрдствуй), моТСшь Π²ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшой ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅: β€œΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ это для тСбя слоТно”. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ. И Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈ Π΅Π΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ выговорится Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Бпроси, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ

Когда Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ выскаТСтся, поинтСрСсуйся, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ кроСтся Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС. НапримСр, Ссли ΠΎΠ½Π° волнуСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ экзамСном, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. А Ссли ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈ боится ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ, этим Ρ‚Ρ‹ окаТСшь ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΠΎΠ½Π° чувствуСт сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ потСрянной, Π° твоя Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π΅ΠΉ увСрСнности ΠΈ спокойствия.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ рядом с Π½Π΅ΠΉ

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Если Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π°, Ρ‚Ρ‹ просто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом. НС оставляй Π΅Π΅ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрСТиваниями. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹, Ссли это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π²ΠΎΠ΅ присутствиС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ слоТный этап Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Когда Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, просто скаТи: β€œΠœΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Таль, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ приходится ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· это”. Π’Π°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡˆΡŒ своС сочувствиС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ станСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π² силах Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сСбя чувствуСт ΠΏΡ€ΠΈ пмс ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСсячных, твоя Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΉ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим нСприятным состояниСм ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ситуации

Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ситуациях придСтся ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ состояниС.

Если ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ

Если ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° находится Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΈ Ρƒ тСбя Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ здСсь Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ соврСмСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π£Ρ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½Π° расстоянии.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

МногиС ΠΈΠ· этих совСтов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΡŽ. Π’Π΅Π΄ΡŒ твоя Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тяТСло ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Если ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚

МногиС ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Однако ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² этой ситуации. Достаточно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅.

НС приставай ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚. Π’Π²ΠΎΠΈ прикосновСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подтСкста. ОсобСнно Ссли ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Ни ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ сСксом Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ твоя ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° пСрСстала ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ настроСниС. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ. Волько Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ спокойныС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŽΠ΄Π½Ρ‹Π΅ мСста. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρƒ. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ тСбя Π²ΠΎ врСмя сСкса.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Если Π΅Π΅ бросил ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, которая Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ своСй ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π•ΠΉ понадобится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбя. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² одиночСствС, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° сама ΠΎΠ± этом Π½Π΅ попросит.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅.

Если Ρƒ Π½Π΅Π΅ истСрика

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ истСрику Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:

Π˜ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° состояниС Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ способна ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ логичСски. Она Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… слов. А Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π² этой ситуации остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ истСрика длится Π½Π΅ дольшС 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ просто Π½Π΅ способСн дольшС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ напряТСнном состоянии. ВсС это врСмя Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ рядом с любимой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π° сСбС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ссли истСрика ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅ рСвности. ПодоТди, ΠΏΠΎΠΊΠ° закончится бурная Ρ„Π°Π·Π° ΠΈ рыдания смСнятся Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌΠΈ слСзами.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вмСстС Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со всСми ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. МоТСшь Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΡΠ½ΠΊΠΈ. Волько ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ лСкарство ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил. ΠŸΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли ΠΎΠ½Π° смоТСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Как извСстно, Π²ΠΎ снС Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ успокоится, обсуди с Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ возникновСния истСрики. ВмСстС Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ большС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ»ΠΎΡΡŒ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ‚ психолога ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

Как Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ сСбя вСсти

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ получится ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ сСбя навсСгда.

ΠΠ΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ слоТно ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спокойным рядом с ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, которая Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ самому ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ спокойствиС.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, сдСлай Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…, Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… ΠΈ сосчитай Π΄ΠΎ 10. МоТСшь принСсти стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для Π½Π΅Π΅ ΠΈ для сСбя.

Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ подробности

Π― ΡƒΠΆΠ΅ писала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт остороТно ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° грустит ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚. Но Π½Π΅ стоит Π²Ρ‹ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подробности ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ. НапримСр, Ссли ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ словами Ρ‚Π° Π΅Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π°. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° снова углубится Π² пСрСТивания, Π° Ρ‚Ρ‹ моТСшь Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ. Π’ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎ скандала Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ.

ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° успокоится ΠΈ сама попросит ΠΎΠ± этом. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои услуги ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Если Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ впослСдствии Π½Π΅ смоТСт сам ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² слоТных ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся выучСнная Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Когда всС Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π° тСбя всСгда Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС с ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ совмСстноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ пСрСТивания

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° – это Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅: β€œΠ”Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅, это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† свСта!” ΠΈΠ»ΠΈ β€œΠ Π²ΠΎΡ‚ Π² АфрикС всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρƒ тСбя Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ!” Π”Π°ΠΆΠ΅ своСму Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Ссли Π΅Π³ΠΎ бросила Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π½Π΅ стоит Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Если Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Π΅ слСз Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ пустяковой, Π½Π΅ стоит ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΎΠ± этом. Ввоя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ просто Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом.

Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ обСщания

НС стоит Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° всС, лишь Π±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° пСрСстала ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ любимой ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‹ Π² качСствС ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½Π° научится ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ лСкарство ΠΎΡ‚ слСз – Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅, достаточно просто Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π΅Π΄ΡŒ самоС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ – это Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ любовь. А ΠΎΠ½ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… самых Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ‚Ρ‹ знаСшь, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ситуациях, ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ катСгоричСски нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉ эти совСты Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Ρ‚Ρ‹ всСгда смоТСшь ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π° ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ станут Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это Π΄Π°ΠΆΠ΅ послуТит Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒΡΡ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€Π΅Π½Π΄Π·ΠΎΠ½Π΅.

А ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ? ПодСлись Π² коммСнтариях своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ β€” совСты экспСртов

Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ дСнь Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ муТской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий со стороны ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. И Π½Π΅ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π°Π±ΡŒΡŽΠ·Π΅Ρ€!

Если ситуация повторяСтся ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΡ€Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ (Ссли всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, β€” спасатСлСй), Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Ссли это ваша ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π°), β€” совСтуСт психолог ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π€Π΅Π΄ΠΎΡ€ΡƒΠΊ. БпСциалист ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ всСх случаях Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

β€” БпроситС сСбя, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Если Π²Ρ‹ согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π½Π΅Ρ‚ мСста ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡŽ, ваши потрСбности ΠΈ интСрСсы Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹, Π° власти Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ любви, β€” ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅. Π£ вашСй Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя максимально ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ сСбя ΠΈ своих интСрСсов. Дискомфортно ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… силах это ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, β€” считаСт ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π€Π΅Π΄ΠΎΡ€ΡƒΠΊ.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° агрСссии

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ свою Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ влияния, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ТСнского повСдСния, β€” считаСт сСксолог Π›Π΅Π² Π©Π΅Π³Π»ΠΎΠ². НСвозмоТно Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΌΡƒ Π°Π±ΡŒΡŽΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ с ситуациСй Π½Π΅ ознакомится спСциалист. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½Π΅ стоит ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ярлык «агрСссора» Π½Π° своих ΡΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†.

β€” Одна ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π°ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° своСго ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° просто, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ воспитана ΠΈ Π² Π΅Π΅ сСмьС это ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Вторая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ психопатична, ΠΈ Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Ρ€Π°Π΄ΠΈ привлСчСния внимания ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит, β€” рассказал Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ ΠŸΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ сСксолог Π›Π΅Π² Π©Π΅Π³Π»ΠΎΠ².

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ посовСтовал Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… совСтов Π½Π° слоТныС сСмСйныС вопросы. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ удаСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ истСричного ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ агрСссивного Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сцСны рСвности с Π±ΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ посуды.

β€” Π― Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… идиотских ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², совСтов. Π­Ρ‚ΠΎ для Π³Π»Π°ΠΌΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…. Π’ этой сфСрС спСциалист Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ совСтов Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Он способствуСт пониманию, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° растСт ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. А Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? ПониманиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π·Π° собой принятиС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π² этот дСнь Ρƒ Π½Π΅Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ трагСдия ΠΈ катастрофа, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Если это Π΅Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅? А Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° мазохист? И ΠΌΡ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ это часто наблюдаСм. Он Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ нравится, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. Ну ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ совСты здСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ? β€” ΡΠΎΠΊΡ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡.

Π”ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ Β«Π΄ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒΒ»

Иногда ΠΊΡ€ΠΈΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° поднятого ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ‡Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ оставлСнной Π½Π° столС Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ. И Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ это происходит, Ρ‚Π΅ΠΌ слоТнСС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€. Но Ρƒ всСго Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π». И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡƒΠ»ΠΎ β€” ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° поднял Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΡƒΡˆΠ΅Π». Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡŒΡŽΠ·Π΅Ρ€ΡˆΠ΅, оказавшСйся Ρƒ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊ психологу ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° осознаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ это ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°, β€” считаСт клиничСский психолог Π•Π»Π΅Π½Π° ΠœΠ°ΠΉΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Как Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ маньяком β€” ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ психолога

β€” ΠšΠΎΡ€Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния со стороны ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ сСмьи, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ злоупотрСблСния Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. На ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρƒ психолога Π²Π°ΠΆΠ½Π° мотивация ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ это ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ кризисныС ситуации, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² β€” Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π° насилия, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹.

Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ чувства, своС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ интСрСсы, досуг ΠΈ, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, β€” ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ личности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ основы Π±Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ зависимыС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои личностныС Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ насилию.

Если ваша пассия послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ повысила Π½Π° вас голос ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, подняла Ρ€ΡƒΠΊΡƒ β€” Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ измСнилась Π½Π΅ ΠΎΠ½Π°, Π° ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, насколько Π²Π°ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ ΠΈ β€œΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Тивых”?

Бсоры ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самых ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡŽΠ·Π°Ρ…. Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ стычки ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ скандалы ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ психологами. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ происходит выплСск Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ эмоций супругов. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ссоры ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слишком часто ΠΈ ΠΈΡ… ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ становится прСимущСствСнно ΠΆΠ΅Π½Π°. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ТСнская психология для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠΊΠΈ. И ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ сСбя вСсти Π² случаС ТСнской истСрики Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ свои знания Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. Из-Π·Π° этого Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ швам ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ истСрику ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Β«ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ…Β».

Π§Ρ‚ΠΎ говорят ΠΎΠ± истСрикС психологи

Π˜ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°, психичСскоС расстройство с Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ люди со слабой Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго истСрика встрСчаСтся Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ связана ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стрСссовыми ситуациями, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ истСрики, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ истСричСской психопатиСй. Π­Ρ‚ΠΎ расстройство психики проявляСтся Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ смСной повСдСния ΠΈ всСгда сопровоТдаСтся слСзами.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ТСнской истСрики

Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ТСнской истСрикС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ страх ΠΈ ступор. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ манипуляции для получСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ – внимания, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°. Однако прСдставитСлям сильного ΠΏΠΎΠ»Π° стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² истСрики Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ 2.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ истСричСского ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°

Как любоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, истСрия Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ бСспричинно. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡΡ‹Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ появлСнию Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

Как вСсти сСбя супругу

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ТСнская истСрика Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° пустом мСстС. НС зная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ просто Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ внимания, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, оставляя супругу Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с эмоциями.

Вакая Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° повСдСния Π² ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Π°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, истСрика Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ бСсконСчно. Но ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΅Π΅ бросили. И ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ истСрикС с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ силой.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ истСрия:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли истСричСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слишком часто

ЧастыС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ – Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ истСрики Ρƒ любимой ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ вовсС Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½ΠΈΡ…, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этим рСкомСндациям.

Если ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. И истСричСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ становятся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ психологу ΠΈΠ»ΠΈ психотСрапСвту.

ΠžΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ истСрику ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ истСрики ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π°, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ стоит Β«ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масла Π² огонь» – ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ трСбуСтся ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС. Алгоритм дСйствий:

Когда Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ способ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, трСбуСтся Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² сСмьС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мСньшС скандалов с истСриками, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Зная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ рСвнивая, Π½Π΅ стоит Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ супруТСской ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ излишнСй ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π°ΠΌΡ‹, супругу Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ ситуаций, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… скандал. И самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС, Ссли Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ супруг Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚, Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΈ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² любой ситуации.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *