Как уснуть с вертолетами
Как быстро протрезветь, избавиться от перегара и других последствий алкогольного отравления
Содержание
Иногда случаются ситуации, когда отказаться от употребления спиртного достаточно сложно или просто невозможно. Многим людям, ведущим здоровый образ жизни или соблюдающим диету, приходилось пить хотя бы раз.
Особенно сложно отказаться от спиртного тем, кто работает в коллективе, где принято выпивать. Практически каждый день находится какой-то повод: корпоративы, праздники, всевозможные торжества после удачной сделки.
На следующий день после шумной вечеринки возникает вопрос, как протрезветь. Причём сделать это нужно быстро и эффективно. Стоит сразу сказать: панацеи с моментальным действием не существует. Но есть разные методы, позволяющие уменьшить негативное влияние алкоголя и поскорее вывести его из организма.
Что такое трезвость и опьянение
Опьянение — это результат воздействия на мозг алкоголя или других подобных веществ. Этанол попадает сначала в ЖКТ, а через него в кровь. В мозгу запускается синтез нейромедиаторов, которые отвечают за расслабление и выработку дофамина. Поэтому после нескольких рюмок тревоги и страхи отступают, выпивший человек расслабляется.
Трезвость — это непрерывное и полное воздержание от приёма веществ, способных оказывать психоактивное действие. Задаваясь вопросом, как протрезветь, человек обычно имеет в виду возможность ясно мыслить и рассуждать, контролировать своё тело. Но с медицинской точки зрения, протрезветь означает полностью вывести из организма алкоголь и продукты его распада.
Опьянение — всего лишь один из побочных эффектов при отправлении этанолом. Этиловый спирт под действием ферментов превращается в ацетальдегид, который очень токсичен. И пока он не нейтрализуется в печени, человек будет страдать от головной боли, тошноты, «вертолётов».
Сколько времени нужно, чтобы протрезветь самостоятельно
Степень опьянения напрямую зависит от объёма и крепости напитков. На состояние человека повлияет также его возраст, пол, самочувствие, общий тонус организма. Чем больше этанола в крови, тем больше времени нужно, чтобы его вывести.
Интересный факт! У мужчин усвоение алкоголя начинается ещё в желудке, а у женщин аналогичные ферменты больше сконцентрированы в печени. Поэтому дамы действительно пьянеют быстрее — часть этанола беспрепятственно поступает в кровь. Так что распространённый стереотип про быстро хмелеющих женщин не беспочвенен.
Как трезветь быстрее? На скорость, с которой наше тело способно вывести токсины, влияют:
Как быстро протрезветь от водки, вина, пива и других алкогольных напитков
Мучаясь от тошноты и головокружения, многим интересно, как протрезветь за минуту и избавиться от последствий вчерашнего веселья. К сожалению, правильный ответ — никак. Недостаточно даже просто вывести этанол — необходимо, чтобы организм избавился от ацетальдегида и других продуктов распада спирта, которые накапливаются в разных тканях.
Даже в условиях наркологического стационара на полную детоксикацию уйдёт не менее 30–40 минут. Однако существует масса всевозможных способов, позволяющих ускорить этот процесс, одновременно смягчив неприятные последствия.
Способы быстро протрезветь в домашних условиях
Оптимальный способ — не пить вообще, но это не всегда возможно. Поэтому многих интересует, как побыстрей вывести алкоголь и избавиться от перегара. Не прибегая к услугам врачей, можно облегчить своё состояние домашними средствами:
Как быстро протрезветь после водки и крепкого алкоголя дома? Экспресс-средств, которые одинаково бы работали для всех, не существует. Но один из лучших методов — заснуть. Во сне пройдёт часть неприятных симптомов, наутро останется только побороть последствия интоксикации.
Учтите: в интернете можно встретить «вредный» совет сделать клизму, чтобы побыстрее вывести этанол. Но из-за большой дозы спиртосодержащих напитков и так нарушится работа ЖКТ. Поэтому не стоит делать ничего, что может дополнительно этому способствовать.
Как протрезветь при помощи медикаментозных средств
Существуют специальные медикаменты на случай, если нужно быстро прийти в норму и быстро протрезветь после пива, вина, водки. Но их используют в основном врачи-наркологи — вряд ли получится сделать капельницу для очищения крови самостоятельно.
Стоит знать: неприятные ощущения после попойки отчасти вызваны обезвоживанием. Но наутро рекомендуют пить не чистую воду, а изотоник — раствор минеральных солей. Поэтому отлично подходит рассол, который фигурирует во многих народных советах. Главное, чтобы в нём не было уксуса. Уксусная кислота только замедлит распад токсичного ацетальдегида.
Если вы хотите побыстрей вывести остатки спиртного, вам помогут:
Если необходимо справиться с последствиями злоупотребления алкоголем, рекомендуют принять «Алка-Зельтцер» или «Антипохмелин». Но учтите, что они не помогут избавиться от перегара изо рта, а только снимут головную боль и тошноту. Если же специальных антипохмельных средств под рукой нет, можно принять анальгетики или НПВС.
Народные методы отрезвления
Самый популярный народный способ, как протрезветь, когда ты пьяный, — понюхать нашатырный спирт. Это и правда сильное средство, способное даже справиться с обмороком. Но оно подействует только на короткий срок — организм испытает сильный стресс, выброс адреналина позволит на время нейтрализовать действие этанола.
Такой совет, как протрезветь за 5 минут, эффективен, только когда человек заснул в неподходящем месте и его нужно разбудить. Вскорости опьянение снова вернётся. Среди других народных «вредных» советов можно встретить:
Но не все народные средства бесполезны. Например, можно выпить сладкий чай, кофе, травяной отвар. Эти напитки послужат изотониками, восполнят баланс жидкости и минеральных элементов.
Стоит знать: вместе с физическими нагрузками крайне не рекомендуется пьяному человеку идти в баню, сауну. Считается, что часть алкоголя быстро выйдет с потом. Это только отчасти правда — через кожу выходит 5–7% спирта. Но в горячем помещении сердце итак подвергается сильной нагрузке, к которой добавляется ещё и опьянение. Это может привести сердечному приступу, развитию тромбоза.
Экстренные методы вытрезвления: что может сделать врач
Самый действенный и оперативный способ, как можно протрезветь и сесть за руль — обратиться к специалистам-наркологам. Это пригодится, например, когда водителю срочно нужно на работу. Вызвать специалиста можно прямо на дом. Врач проведёт инфузионно-детоксикационной терапию: поставит капельницу для очищения крови и регидратации (восстановления баланса водных электролитов и кислотно-щелочного соотношения).
Запомните! Только врач-нарколог дома или в стационаре может полностью вывести этанол и продукты его метаболизма. Никакие народные или домашние методы не заменят капельницу и детоксиканты.
Обычно состав капельницы включает глюкозу, изотонический и плазмозамещающие растворы. Кроме этого, нарколог даёт витаминные комплексы, гепатопротекторы для восстановления печени, лекарства для поддержки сердца и сосудов.
Как избавиться от последствий опьянения: перегара, головокружения, тошноты
Результат перебора спиртного — тяжёлое похмелье наутро. У человека болит голова, он чувствует сильную жажду и тошноту одновременно. Нередко могут дрожать руки, кружится голова.
Чтобы избавиться от неприятных последствий, можно принимать средства вроде «Алка-Зельтцера». В его составе есть аспирин, который помогает снять головную боль, а также витамин С и сода. Вспомогательные компоненты устраняют неприятные ощущения в желудке и восполняют баланс минералов.
Как избавиться от тошноты после алкоголя
Если тошнота всё равно не проходит, нужно принять любой абсорбент: активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель». Справиться с последствиями помогут лекарства, восстанавливающие работу ЖКТ: «Мотилиум», «Зетрон» и т. д.
Как избавиться от головной боли после алкоголя
Чтобы избавиться от головной боли после алкоголя, примите аспирин и лекарства на основе магния. Аспирин снимет боль, а магний восстановит нормальную работу нервных волокон.
Осторожно! Головная боль с похмелья может возникать из-за повышения артериального давления. В этом случае обычный аспирин не поможет — такие состояния лечатся специальными препаратами, снижающими давление. Поэтому стоит сначала воспользоваться тонометром, а только потом принимать лекарства.
Как избавиться от головокружения при алкогольной интоксикации
Ещё один симптом похмелья — сильное головокружение, которое мешает даже нормально встать с кровати. Состояние возникает из-за обезвоживания и сужения сосудов — клеткам мозга не хватает кислорода, наступает гипоксия.
Как избавиться от «вертолётов» после алкоголя? Мы уже говорили о пользе изотоников и обильного питья. Но если головокружение не проходит дольше остальных проявлений похмелья, стоит:
Чего точно не стоит делать, так это похмеляться. Новая порция алкоголя только усугубит неприятное состояние. А со временем такая привычка может привести к запоям и алкоголизму.
Что поможет избавиться от тремора после алкоголя
Алкогольная интоксикация вызывает не только головную боль и тошноту, но и дрожание конечностей. Тремор возникает из-за того, что нервная система перегружена. Одновременно с этим из-за ацетальдегида нарушается проводимость нервных волокон. Отсюда и плохая координация, дрожание рук.
Чтобы сгладить последствия, можно принять:
Если же с похмелья человека сильно трясёт, он не контролирует свои движения, стоит вызвать нарколога. Такой тремор может говорить о серьёзных расстройствах печени.
Как избавиться от перегара с утра быстро и эффективно
Даже если бурная вечеринка не вызывает наутро приступ мигрени или сильной тошноты, неприятный запах изо рта выдаст, что человек накануне хорошо выпил. Поэтому перед тем, как идти на работу, нужно эффективно избавиться от перегара.
Учтите! Интернет пестрит советами, что можно съесть, чтобы не было перегара. Для этого предлагают разжевать кофейные зёрна или мускатный орех, съесть петрушку, укроп, кинзу, чеснок. Ещё одно популярное средство — мятные жвачки и леденцы. Но всё это только маскирует неприятный запах, не помогая от него избавиться.
Почему подобные советы неэффективны? Дело в том, что причина перегара — наличие в крови продуктов распада алкоголя. Когда мы вдыхаем, происходит газообмен в лёгких, и летучие соединения выходят с выдохом. Поэтому жвачки и другие продукты с сильным запахом помогут избавиться от перегара срочно, но ненадолго.
Почему с похмелья кружится голова
У отравления алкоголем масса крайне неприятных последствий. Обычно самая активная фаза проявления симптомов похмелья наступает через 5-6 часов после пьянки. Зачастую она совпадает с утренним пробуждением, ведь мероприятия принято планировать на вечер.
Но есть один очень коварный и мучительный признак алкогольной интоксикации, который может настигнуть вас еще до возвращения домой с вечеринки или когда вы только приляжете на кровать в попытках уснуть. Это злосчастные «вертолеты». Состояние, когда кружится голова после алкоголя, называется по научному – нистагм.
Выражается это недомогание в потере ориентации в пространстве за счет ощущения сильного головокружения, не прекращающегося даже при закрытых глазах. По своей сути, нистагм — это нехарактерные для состояния покоя колебательные движения глазных яблок (до нескольких сотен в минуту). Как бывает, когда человек фокусирует взгляд на быстродвижущемся предмете. Вызвана такая патология нарушением работы вестибулярного аппарата.
В этом состоянии человек, страдающий от головокружения после алкоголя, может почувствовать себя космонавтом, которого крутят в центрифуге, готовя к полету на орбитальную станцию. Конечно, это сравнение утрировано, но картинка внешнего мира действительно меняется со скоростью и непредсказуемой траекторией полета летучей мыши. Неудивительно, что единственным желанием в этот момент будет избавиться от таких «каруселей».
Как убрать головокружение после пьянки
Вертолеты могут доконать кого угодно. Поэтому естественно, что единственным выходом из ситуации многим представляется скорейшее засыпание. Так сказать, «отключиться и забыться». Но это в корне неверное решение, ведь оно может быть опасным для жизни человека. Если рвотный рефлекс сработает во сне, что вполне возможно в состоянии сильной алкогольной интоксикации, существует риск захлебнуться рвотными массами. Вот перечень советов, как избавиться от вертолетов:
С похмелья кружится голова, что делать?
Кружится голова после алкоголя. Что делать нежелательно
Существуют некоторые советы как избавиться от вертолетов после алкоголя, сомнительные и по своей эффективности, и в плане безопасности для здоровья:
Похмельный синдром: кто хочет, тот допьётся
Сначала хорошо, наутро плохо Похмелье – состояние, испытываемое на следующий день после злоупотребления алкоголем. Признаки – сильные головные боли, тошнота, сухость, неприятный вкус во рту, жажда, слабость и подавленное настроение («вчера было так хорошо, а сегодня стыдно»). Длится не более суток, но в запущенном состоянии может продолжаться и дольше.
Конец немного предсказуемОпасные для жизни патологические симптомы могут возникнуть непосредственно в процессе употребления алкоголя либо в состоянии похмелья или после окончания запоя (алкогольный делирий). Симптомы:
Острая задержка мочи. Полное прекращение акта мочеиспускания при переполненном мочевом пузыре. Симптомы: многократные мучительные и бесплодные попытки к мочеиспусканию, боль в надлобковой области, характерное набухание, обусловленное переполненным мочевым пузырём («пузырный шар»), который при пальпировании даёт притупление звука.
Бронхоспастический синдром может развиться вскоре после приёма алкоголя либо на ранних стадиях похмелья в течении 3-4 часов после окончания приёма алкоголя или более чем через 6 часов после последнего приёма алкоголя. Симптомы: приступы удушья, кашель вначале сухой, удушливый, потом с выделением мокроты, сухие протяжные хрипы, преимущественно на выдохе.
Симптомы: слабость, сонливость, рвота, ослабление дыхания, обмороки, нарушения восприятия, появления галлюцинаций, бреда. Появляются боли в правом подреберье, «печёночный» запах изо рта, сначала печень увеличивается, а затем уменьшается в размерах. Признаками терминального состояния являются расходящееся косоглазие, судороги. После появления перечисленных симптомов чрезвычайно быстро развивается глубокая кома, осложняющаяся угрожающими жизни нарушениями функций многих органов и систем.
Аритмия сердца – непременный спутник похмелья, она выражается в ощущениях усиленного сердцебиения и «замираний» в работе сердца. Представляет опасность для жизни, поскольку могут развиться осложнения: появляется резкая слабость, предобморочное состояние или обморок, внезапный страх смерти, головокружение, боли в области сердца, инспираторная (с затруднением вдоха) одышка, это служит поводом для немедленного обращения за помощью, так как точно определить степень опасности аритмии можно только при снятии ЭКГ.
Панкреатит и панкреонекроз. Острый панкреатит – острое воспаление ткани поджелудочной железы. Основные жалобы на боль в животе, преимущественно в левом подреберье, часто приступообразного опоясывающего характера, может отдавать в левую руку, лопатку, поясницу. Наблюдаются тошнота, рвота, ощущение переполнённости в желудке, вздутие живота, понос, повышенная температура тела, лихорадка, спутанное сознание.
Панкреонекроз – один из грозных признаков острого панкреатита. Главный симптом – невыносимая боль в животе, полностью парализующая волю человека.
Смерть от передозировки алкоголя может наступить без обострения или утяжеления заболевания или какого-либо синдрома, в бессознательном состоянии от остановки дыхания.
А напоследок откровение мужчины о «похмельном синдроме»: «Вечером «хорошо посидел».Утром повёл ребёнка в садик и, спускаясь по лестнице, почувствовал: всё, ничего сделать нельзя…А вокруг люди, рядом маленький сын… Успел только на корточки присесть и переждать самую «волну». В тот момент тревожило одно: какой будет реакция малого, если его папаша свалится с приступом «неизвестно чего». После того случая прошло 1,5 года, Не пью ни капли, ни-че-го! Эта нарисованная в тот момент моим воображением картина лежащего в конвульсиях папы и плачущего над ним маленького ребёнка до сих пор остаётся основным сдерживающим фактором.
Что такое алкогольная абстиненция? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Серегина Д.А., психотерапевта со стажем в 10 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Лечение алкогольной абстиненции направлено на минимизацию симптомов, предотвращение осложнений и облегчение продолжительного воздержания от алкоголя.
Пациентов с абстинентным синдромом лёгкой или средней степени тяжести можно лечить амбулаторно. Это снижает расходы и не отрывает человека от работы и семейной жизни. Люди с тяжёлыми симптомами и высоким риском осложнений должны ежедневно находиться под присмотром врача в стационаре, пока симптомы абстиненции не исчезнут.
Токсичность алкоголя
Алкоголь оказывает тормозное действие на центральную нервную систему. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к развитию зависимости, постепенному увеличению устойчивости к алкоголю и формированию абстинентного синдрома, а также к появлению психотических расстройств.
Помимо токсического действия на нервную систему, при злоупотреблении алкоголем нарушается работа печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и ухудшается обмен веществ. Продукт распада этанола, ацетальдегид, оказывает токсическое, мутагенное и канцерогенное воздействие на печень. В алкоголе также могут содержаться различные токсичные примеси, спирты других групп и сивушные масла.
На фоне нарушений обмена веществ ухудшается обмен витаминов группы B (B1 и B6), в связи с чем возникают различные неврологические нарушения, например полиневропатия и энцефалопатия. Также на фоне токсического воздействия алкоголя нарушается работа протонной помпы (фермента, участвующего в секреции соляной кислоты в желудке) и гистаминовой системы в желудке, поэтому могут возникать и обостряться гастриты и язвенные поражения.
На фоне длительного приёма алкоголя формируется токсический гепатит, переходящий в цирроз печени. В дальнейшем клетки печени могут подвергнуться канцерогенному действию алкоголя с высоким риском развития онкологии.
Чем отличается от похмельного синдрома
При дифференциальной диагностике абстинентного синдрома от похмелья главный критерий — это «стаж» употребления алкоголя, наличие сформированной алкогольной зависимости с тягой к употреблению и длительность запойного состояния.
Как правило, похмельное состояние возникает на следующий день после приёма алкоголя, сопровождается головной болью, чувством сухости во рту и тремором. При этом совершенно не обязательно иметь длительный стаж алкоголизации. Обычно данное состояние проходит самостоятельно, пациент может контролировать приём алкоголя, не возвращается к повторному употреблению в течение следующего дня.
Алкогольный абстинентный синдром — это состояние, возникающее при длительном приёме алкоголя, после запойных состояний, при низкой толерантности человека к спиртному. Оно возникает у пациентов со сформированной тягой к употреблению алкоголя. Синдром представлен вегетативными и соматическими расстройствами, сопровождается головными болями, нарушением пищеварения, тремором, болями в сердце, тревогой, потливостью, бессонницей.
Отличительная особенность алкогольного абстинентного синдрома — возможность его возникновения в течение нескольких часов после приёма алкоголя, особенно это заметно во время стойких запойных состояний.
Алкогольная абстиненция продолжается в течение продолжительного времени, нарушения сна могут сохраняться так же длительно. Это связано с нарушением механизма серотонин-дофаминергической передачи.
После купирования абстинентного алкогольного синдром а могут сохраняться и проявляться новые неврологические нарушения, например полинейропатия, расстройства памяти, внимания, депрессия. При запойных состояниях высок риск возникновения алкогольных психозов.
Симптомы алкогольной абстиненции
Симптомы алкогольного абстинентного синдрома связаны с поражением центральной нервной системы. Они варьируются от лёгких до серьёзных, угрожающих жизни.
Пациенты, страдающие алкоголизмом, первоначально могут не испытывать никаких симптомов отмены, но с каждым новым эпизодом приёма и отмены алкоголя признаки абстиненции становятся всё серьёзнее. В итоге развивается полномасштабная белая горячка с судорогами.
Иногда признаки синдрома алкогольной абстиненции, даже самые серьёзные, могут появиться уже через два часа после прекращения приёма спиртного. При таком быстром непредсказуемом начале синдрома требуется срочно обратиться за медицинской помощью. Однако чаще всего симптомы предсказуемы и соответствуют определённым временным рамкам [10] :
Патогенез алкогольной абстиненции
Синдром абстиненции развивается под влиянием двух механизмов.
Нарушение работы гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и повышенное выделение кортикорелина (гормона гипоталамуса) возникают как при недавнем, так и при длительном воздержании от алкоголя. Они способствуют появлению острых, а также длительных абстинентных симптомов.
Повышенная импульсивность, нарушения пространственной рабочей памяти и эмоционального восприятия связаны с нейротоксическими эффектами повторного отказа от алкоголя на нарушенную пластичность нейронов и повреждение коры.
Классификация и стадии развития алкогольной абстиненции
Симптомы отмены алкоголя можно разделить на три стадии [11] :
Все симптомы, как правило, уменьшаются в течение 5-7 дней. Если вовремя не начать лечение, то состояние быстро прогрессирует до второй или третьей стадии.
Осложнения алкогольной абстиненции
Алкогольная абстиненция увеличивает риск рецидива синдрома отмены алкоголя, алкогольного повреждения головного мозга и когнитивных нарушений.
Диагностика алкогольной абстиненции
Такой клинический тест помогает определить не только степень тяжести абстиненции, но и количество лекарств, необходимых для лечения.
Так как алкогольная абстиненция влияет на центральную, вегетативную нервную систему и когнитивную функцию, для постановки диагноза достаточно наличие двух симптомов из списка [8] [10] :
Насколько пациент зависим от алкоголя, определяют путём оценки употребления спиртного и его влияния на жизнь. Для этого используют опросник CAGE — оценка хронической алкогольной интоксикации. Этот опросник включает в себя четыре вопроса:
Если пациент ответил на 2-4 вопроса положительно, то он с большей вероятностью зависим от алкоголя.
Данный опросник рекомендуется использовать для скрининга пациентов — выявления тех, кто входит в группу риска развития алкоголизма и алкогольной абстиненции. При положительных результатах скрининга следует опросить пациента о степени употребления алкоголя и любых физических или психологических осложнениях. Алкоголизм диагностируется, если к пациенту применимы любые два пункта из следующих:
Лечение алкогольной абстиненции
Лечение абстинентного синдрома не избавляет от алкогольной зависимости. Оно преследует следующие цели:
Лечение в стационаре проводится при [15] :
Лечение в домашних условиях (амбулаторное) целесообразно при:
Для устранения синдрома отмены алкоголя используют бензодиазепины, витамины и противосудорожные препараты.
Бензодиазепины
При длительном употреблении есть риск, что алкоголизм сменится на бензодиазепиновую или другую зависимость. В связи с этим препараты следует использовать только короткое время у алкоголиков, которые ещё не зависят от этих препаратов.
Бензодиазепины вводят тогда, когда у пациента наблюдаются значительные симптомы. Поэтому людям с лёгкой формой алкогольной абстиненции может потребоваться только поддерживающий уход.
Применение бензодиазепинов в дозах, купирующих симптомы абстиненции, уменьшает клинические проявление синдрома, в том числе частоту припадков, при этом общая доза принятых препаратов меньше, чем при лечении фиксированными дозами.
При алкогольной абстиненции бензодиазепины снижают частоту делирия и судорожных припадков более эффективно, чем фенотиазины, и рекомендуются к применению в качестве препаратов первого ряда.
Витамины
Пациенты с алкогольной абстиненцией часто испытывают дефицит питательных веществ, что может привести к появлению серьёзных осложнений. Например, при дефиците тиамина (витамина В1) может развиться синдром Вернике — Корсакова. Он сопровождается авитаминозом, изменениями зрения (офтальполегией, нистагмом), атаксией и нарушением памяти.
Противосудорожные
Паральдегид в сочетании с хлоралгидратом показал превосходство над хлордиазепоксидом в отношении опасных для жизни побочных эффектов. Паральдегид, как и хлоралгидрат, обладает не только противосудорожным, но и снотворным действием. Он одновременно помогает предупредить судороги и устранить бессонницу при алкогольной абстиненции.
Другие препараты
Предотвращение дальнейшего употребления алкоголя
Мониторинг пациентов при домашнем лечении
Частота посещений врача зависит от тяжести симптомов, характеристик самого пациента и его окружения. Большинство больных приходят к врачу ежедневно, пока их симптомы и не уменьшатся.
При каждом посещении врач должен измерить артериальное давление и пульс. Периодически он проводит анализ алкогольного дыхания и переоценивает степень тяжести с помощью критериев CIWA-Ar. Когда показатель CIWA-Ar составляет менее 10, дозировки лекарств уменьшаются, и в конечном итоге препараты полностью отменяются.
Симптомы следует устранить в течение семи дней после воздержания от употребления алкоголя. Если после отмены лекарств пациент в течение хотя бы трёх дней не пил спиртное, то его можно направить на долгосрочную амбулаторную программу лечения от алкоголизма.
Пациентов, которые не реагируют на бензодиазепиновую терапию, пропускают приём лекарств или снова начинают пить, нужно направить к наркологу или положить в стационар на лечение.
Почему лучше обратиться к врачу
Пациенты зачастую стараются избавиться от абстиненции путём употребления алкоголя. Данная тактика снижает вероятность возникновения алкогольного делирия, но не помогает справиться с нарушениями в работе внутренних органов и усугубляет проблему зависимости от алкоголя.
Ошибки самостоятельного лечения:
Как правило, в домашних условиях выводят из коротких запоев условно здоровых пациентов. Даже ранние признаки делирия и сопутствующая патология (перенесённые ранее инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы, декомпенсированный сахарный диабет, сердечная недостаточность и др.) требуют лечения в стационаре.
Нарушение этих требований чревато развитием критических ситуаций (кардиогенным шоком, нарушением дыхания и сознания) в условиях, когда нет возможности оказать пациенту полноценную помощь.
Народные методы лечения алкогольной абстиненции
Самым эффективным народным методом борьбы с абстинентным синдромом является обильное питьё, так как оно оказывает дезинтоксикационное действие. Однако без медикаментозной поддержки справиться с нарушениями работы внутренних органов не получится, так как чрезмерное употребление жидкости влечёт за собой нарушения метаболизма электролитов (K, Na, Ca) и витаминов. Обильное питьё также не решает вопросы симптоматической терапии — у пациента сохраняются расстройства сна, тревога, повышен риск возникновения психозов.
Питание
Алкоголь имеет большую энергетическую ценность, поэтому злоупотреблением им притупляет у человека чувство голода. Пациент начинает плохо питаться, ест продукты по «остаточному принципу», так как основной приоритет — употребление алкоголя. Как правило, при стойких и длительных запойных состояниях приём пищи прекращается вовсе. Во время и после прекращения алкогольной абстиненции в рацион питания следует включать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Необходимо соблюдать режим питья, контролировать содержание соли в пище и с осторожностью употреблять кислые продукты.
Прогноз. Профилактика
Развитие белой горячки также связано с повышенным риском смерти [19]. К факторам риска её появления относятся:
Самый эффективный способ предупредить синдром отмены — избегать запоев и употреблять алкоголь в умеренных количествах.
Наиболее эффективный способ профилактики алкогольной абстиненции — постараться не допустить развитие алкоголизма, особенно в подростковом возрасте, так как чем раньше начать злоупотреблять алкоголем, тем выше шансы развития серьёзных проблем со здоровьем.
Влияние социума — семьи, трудотерапии, трудоустройства — служат важным условием профилактики абстиненции и алкоголизма.
Полезно научить родственников пациента диагностике продромальных признаков обострения (ухудшение сна, снижение настроения и активности, раздражительность, утомляемость, исчезновение обычных интересов и др.).
Психотерапия, направленная на реабилитацию больного, приспособление к жизни в трезвом обществе, формирование и закрепление навыков трезвой жизни — уверенности в себе и своей способности решать жизненные проблемы без «помощи» алкоголя или готовности обратиться за своевременной поддержкой к врачу.