Как ускорить движение пальцев
Упражнения для развития подвижности пальцев рук
Ирина Александровна Фердерер
Упражнения для развития подвижности пальцев рук
1. «ПЕТУШОК». Сцепить ладони в замок. Левой рукой нажать на тыльную сторону правой. Разгибать ладонь, имитируя гребень петушка.
2. «КНОПОЧКИ». Развести пальцы в стороны. Ладони открыты, обращены друг к другу. Поочередно соединять пальцы с большим пальцем.
3. «ПРУЖИНКА». Прижать пальцы кистей рук друг к другу так, чтобы ладони не соприкасались. Делать пружинящие движения пальцами не отрывая их друг от друга.
4. «ПИАНИСТ». Кисти положить на твеpдyю повеpхность. Поочередно поднимaть все пaльцы. Поднимaя один, не отpывaть остaльные.
5. «ПРЯТКИ». Пальцы рук сжать в кулак. Поочередно распрямлять пальцы.
6. «УЛЕЙ». Пальцы сжимаем в кулак. Затем по одному их отгибаем.
«Вот маленький улей, где пчелы спрятались. Никто их не увидит. Вот они показались из улья. Одна, две, три, четыре, пять!»
7. «ПАЛЬЧИК-МАЛЬЧИК». Показываем большие пальцы на обеих руках, поочередно соединяем их с остальными пальцами.
«Пальчик-мальчик, где ты был?
С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел»
8. «ПОВСТРЕЧАЛИСЬ». Соединяем поочередно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. Показываем рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы.
«Повстречались два котенка:
9. «ПРЯТКИ». Ритмично сгибаем и разгибаем пальцы.Усложнение: поочередно сгибаем каждый пальчик на обеих руках.
«В прятки пальчики играли
10. «ПРОГУЛКА». Пальцы обеих групп сжаты в кулачки. Большие пальцы как бы прыжками двигаются по столу. Затем по столу двигаются указательные пальцы. Далее движение по столу средних пальцев в быстром темпе. Медленное движение безымянных пальцев и потом мизинцев. И завершаем хлопком обоих кулаков по поверхности стола.
«Пошли пальчики гулять,
Третьи пальчики-бегом,
А четвертые пешком,
Пятый пальчик поскакал
И в конце пути упал».
11. «ЦЕПОЧКА». Большой и указательный пальцы левой руки в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой-указательный, большой-средний и т. д. Это упражнение можно варьировать, меняя положение пальцев. В этом упражнении участвуют все пальцы.
12. «РАЗМИНКА». Сжимать в кулаки и разжимать пальцы обеих рук. Можно использовать резиновые игрушки.
13. «ГОРОХ». Переплетя пальцы, сжимаем руки вместе. Выпрямляем большие пальцы. По тексту соответственно выпрямляем пальцы поочередно. Хлопаем в ладоши.
«пять маленьких горошин
Вот выросла одна и тесно ей уже,
Но вот растет вторая, и третья,
А потом четвертая, пятая…
14. «У БАБЫ ФРОСИ». Показываем растопыренную ладошку. Сгибаем все пальцы. Разгибаем пальцы. Загибаем мизинец. Загибаем безымянный. Загибаем средний. Загибаем указательный. Загибаем большой палец. Обнимаем ладошки-одна другую. Пальцем правой руки водим по ладошке левой руки. Сжимаем пальцы в кулак. Разгибаем каждый палец. Пальцы сгибаются. Пальцы сворачиваются в кулак.
«У бабы Фроси пяток внучат.
Все каши просят, все криком кричат.
15. «МОТОРЧИК». Руки сцеплены в замок, большие пальцы крутятся друг вокруг друга, все быстрее и быстрее, не задевая ладонь.
16. «БОДАНИЕ». Сжать пальцы рук в кулаки, затем крепко прижать друг к другу, как будто два кулака «бодаются».
17. «ПРОВЕРКА СЦЕПЛЕНИЯ». Сцепить пальцы в «замок»: правый и левый кулаки чуть-чуть раскрыть и вложить друг в друга. Пальцы сжать. Затем, тянем руки в разные стороны. Повторить упражнение, поменять руки.
18. «ДАВАЙ ОБНИМЕМСЯ». Сцепить пальцы обеих рук и давим подушечками пальцев на тыльные стороны ладоней.
19. «ПАЛЬЧИКИ ПРЫГАЮТ». Согнуть пальцы рук и соединить их ногтями. Затем резко распрямить пальцы и соприкоснуться уже подушечками. Потом снова ногтями, опять подушечками и так далее.
20. «КАРАНДАШ». Зажать карандаш большим и указательным пальцами правой руки. Покачиваем, имитируя движение маятника. Тоже самое проделать другими пальцами и другой рукой.
21. «ТЯНИ-ТОЛКАЙ». Руки, направленные тыльными сторонами друг к дружке, сплетаются так, чтобы средний и безымянный пальцы нижней руки были направлены вверх, а те же пальцы верхней руки-вниз.
22. «ЛЯГУШКА». Указательный палец и мизинец поднять вверх и держать полусогнутыми. Средний и безымянный прижать к ладони большим пальцем.
23. «МОСТИК». Большой и указательный пальцы левой руки выпрямить, расположить параллельно друг другу и соединить с большим и указательным пальцами правой руки. Остальные пальцы выпрямить, прижать друг к другу и удерживать в таком положении.
«Веселые прищепки» — игры для развития мелкой моторики рук и пальцев. Уважаемые коллеги, на сайте видела много интересных игр с прищепками, но все же рискну выложить на ваш суд свой вариант. Дидактическая.
Игры и упражнения для развития речи дошкольников Воспитатель ГБДОУ №11 Приморского района г. Санкт-Петербург Майкова Юлия Павловна «Чей это голос?» Цель игры: Различать взрослых животных.
Игры со счётными палочками для развития мелкой моторики пальцев с детьми дошкольного возраста «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев». В. А. Сухомлинский Играя с детьми в различные игры, огромное внимание уделяю играм на развитие.
Книга для развития мелкой моторики пальцев рук для детей с ОВЗ Учёными доказано, что рука имеет самое большое «представительство» в коре головного мозга, поэтому именно развитию кисти принадлежит важная.
Пособие для развития координации движений кистей и пальцев рук «Пальчиковые шаги» «Пальчиковые шаги» – это упражнения, направленные на развитие координации движений кистей и пальцев рук. Эти упражнения развивают память,.
Настольная игра для развития мелкой моторики пальцев рук и ориентировки в пространстве «Цветные дорожки» Добрый день, уважаемые коллеги. Одним из важных в наше время направлений работы педагогов в ДОУ является речевое развитие. Эта работа ведется.
Упражнения для развития межполушарного взаимодействия Межполушарное взаимодействие – это особый механизм объединения левого и правого полушария головного мозга в единую, целостно работающую.
Как ускорить движение пальцев
В активном движении кисти большую роль играют предплечье, кистевой сустав и взаимообусловленность мышц кисти. Физиологическое ограничение изолированных движений пальцев в патологии имеет чрезвычайно большое значение. Так называемые вторичные изменения, наступающие вследствие бездействия (атрофия костей и мышц, нарушение мышечной координации различной степени, контрактуры), приводят к нарушению функции и здоровых отделов кисти.
Другими словами: в случае повреждения лишь одного пальца последствия бездействия распространяются и на другие пальцы, за исключением большого, то есть функция их страдает так же, как и поврежденного пальца. Состояние усугубляется еще и тем, что равновесие мышечного тонуса между сгибателями и разгибателями нарушается и преобладает тонус сгибателей. Это означает, что пальцы, иммобилизованные в положении разгибания, даже будучи здоровыми, могут подвергаться вторичным изменениям.
Принимая во внимание перечисленные обстоятельства, становится понятным, почему настолько велико количество вторичных изменений, приводящих к ограничению сгибания поврежденных и неповрежденных пальцев на почве травмы не только соседних пальцев, но и любого сегмента верхней конечности. Большой процент временной и окончательной потери трудоспособности нередко является не следствием неустраненных последствий повреждении, а результатом вторичных изменений, возникающих по ходу лечения.
В нашем общем с главным врачом Белой Эдьед материале 12 процентов переломов плеча, 18 процентов переломов костей локтевого сустава и 40 процентов переломов костей предплечья и запястья приводили к нарушению функции совершенно здоровых пальцев.
Как известно из практики, вследствие повреждения сухожилий сгибателей наступает ложная мышечная координация, будто функцию поврежденного сгибателя выполняют межкостные и червеобразные мышцы. Однако последние действуют лишь на основные фаланги, не осуществляя их полного сгибания, движение средних и концевых фаланг при этом полностью отсутствует. При таких обстоятельствах отсутствие движения и подвижности составляет порочный круг и создает условия для возникновения необратимых изменений.
Профилактика и лечение этих изменений осуществляются применением функциональных методов лечения, принципы которых основаны на учении Павлова: восстановление подвижности конечности осуществляется путем использования собственной нервно-мышечной энергии больного. Мы не имеем возможности здесь подробно излагать принципы физиологических и патофизиологических основ активного функционального лечения. Перед нами стоит задача осветить лишь одну проблему: какими техническими способами может пользоваться врач при профилактике и лечении нарушений функции сгибателей пальцев.
Пальцевые шины Мея—Коша—Эдьеда, служащие для обеспечения активного движения фаланг пальцев в процессе занятий
Активное функциональное лечение ставит перед врачом особые задачи особенно при лечении пальцев кисти. При нормальных условиях одна мышца одновременно действует на несколько пальцев, и это действие осуществляется через несколько суставов. Концевая фаланга пальцев получает силу для движения от мускулатуры предплечья, причем она переходит на концевую фалангу над запястно-пястным и фаланговыми суставами так, что эти суставы не принимают участия в движении.
Это и является причиной того, что после повреждения сухожилий сгибателей рано наступает ложная координация функции сгибателей: сгибание пальцев осуществляется более центрально расположенными межкостными и червеобразными мышцами. Эти мышцы действуют непосредственно на основные фаланги, без перехода над тремя или несколькими суставами. При таких обстоятельствах выпадение функции особенно глубоких сгибателей наступает довольно быстро и вместо нормальной функции появляется псевдокоординация.
Достичь нормальной подвижности в двух дистальных суставах пальцев, на которые не действуют межкостные и червеобразные мышцы, невозможно даже с помощью активных двигательных упражнений, проведенных под руководством врача-специалиста. В то же время страдает и сила движений в этих суставах. С целью устранения нежелательного действия межкостных и червеобразных мышц и максимального использования силы сгибателей для каждой отдельной фаланги следует создать опору. Для действия поверхностного сгибателя основная фаланга фиксируется отдельно, как и средняя, на которую действует глубокий сгибатель.
Если для отдельных сегментов кисти создана опора, то активная двигательная сила может быть направлена на желаемый сегмент кисти, более того, всю мышечную силу можно сосредоточить на единственной точке, так, например, на концевой фаланге. И, наконец, что является наиболее важным, с помощью такой опоры создается возможность устранить нежелаемое действие отдельных мышечных групп, а также псевдокомпенсацию межкостными и червеобразными мышцами.
Методисты по лечебной физкультуре создают эту необходимую опору с помощью своих пальцев, причем обычно делают это несовершенно, так как одновременно прижимают и сухожилия сгибателей, что еще больше препятствует и без того слабым движениям. Еще одним недостатком этого способа является то, что занятие с одним больным полностью занимает одного методиста, что, по нашему мнению, является неблагоприятным моментом с точки зрения рентабельности лечения.
С этой целью предлагается приспособление, показанное на рисунке, оно является простым и дешевым. Его применение освоить нетрудно. В отличие от заграничных приспособлений, созданных по такому же принципу, в нашем приспособлении нет пружины. Необходимое эластическое сопротивление создается с помощью простой резиновой ленточки. Вследствие этого приспособление является не только дешевым, но и более надежным, чем сложные аппараты, пружина которых легко портится.
При создании данного приспособления мы с главным врачом Б. Эдьед основывались на идее Г. Мея, однако сложные стальные кольца на пружине его аппарата заменены нами простыми кожаными кольцами.
Область применения данного приспособления: профилактика и лечение всех вторичных изменений (атрофия костей и мышц, нарушение мышечной координации и прежде всего контрактуры).
Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021
Тренировка для гитариста – учимся играть быстро
Если вы серьезно занимаетесь музыкой и планируете в будущем играть сложные композиции, необходимо уделять время тренировкам. Мастерство всегда требует больших затрат времени и сил. Поэтому подходить к занятиям нужно со всей ответственностью. В этой статье мы рассмотрим различные упражнения для развития скорости и чистоты игры на гитаре, тренировке чувства ритма. А начнем с разогрева рук.
Разогрев рук перед игрой
Возьмите себе за правило разминать руки перед игрой. Разминка должна стать неотъемлемой частью ваших тренировок и выступлений на публике. И чем больше времени вы будете ей уделять – тем лучше.
Во-первых, напрягая неразогретые мышцы, вы рискуете их травмировать. Тендинит (воспаление сухожилий) и артрит (воспаление сустава) – профессиональные болезни гитаристов. Банальная разминка сильно уменьшает риск травм.
Во-вторых, гимнастика для рук сильно повышает эффективность тренировок. Попробуйте разминаться перед игрой – и почувствуете, насколько быстрее и точнее стали бегать по грифу ваши пальцы. Личное наблюдение: без разминки максимальная скорость исполнения пассажей падает на 25-30%.
Гимнастика состоит из 2-х частей: с гитарой и без нее. Сначала вам нужно отложить инструмент в сторону и подготовить руки. Начните с предплечий и кистей – сделайте несколько десятков круговых вращений в обе стороны, как на физкультуре.
Затем идет растяжка пальцев. Старайтесь развести пальцы левой руки в стороны на максимальное расстояние. Сначала тянитесь без помощи правой руки, потом с ней. Следите за своими ощущениями – до боли доводить не стоит. Также неплохо будет сгибать пальцы по одному, удерживая все остальные. Если у вас есть эспандер – можно немного позаниматься с ним.
Уделяя этому всего несколько минут в день, вы обезопасите свои руки от травм, а также повысите эффективность тренировок. Особое внимание уделяйте левой руке – именно она нагружается больше всего. Но и о правой забывать не стоит – быстрая игра тоже утомляет ее.
Разминка с гитарой – развиваем чувство ритма
Когда вы сделаете простую зарядку – можно смело браться за гитару. Сходу играть на пределе возможностей чревато неприятностями. Нужно начинать не спеша, постепенно наращивая темп. Поупражняйтесь хотя бы 10-15 минут – и ваши руки скажут вам спасибо.
Сейчас самое время уделить внимание ритму. Ритмичность – основа любой музыки (кроме, разве что, ambient). В каком бы направлении, и на каком бы инструменте вы ни играли – о ритме забывать нельзя.
Начать стоит с медленной игры. Возможно, вам кажется, что играть медленно – это очень легко и скучно? Попробуйте безошибочно попадать в удары метронома 4-ми нотами при темпе 40-50 ударов в минуту. Большинство начинающих гитаристов не смогут этого сделать. Тренироваться нужно на всех скоростях и непременно с метрономом. Метроном – лучший друг и учитель музыканта.
Установите скорость метронома в 60 bpm (ударов в минуту). Сыграйте пассаж, представленный на картинке. Через несколько минут увеличьте скорость до 70 bpm, потом до 80, 90 и так далее.
Пройдите его по кругу несколько раз. Сначала играйте 4-ми нотами, затем 8-ми, затем 16-ми. Можно их комбинировать, чтобы получать простейшие ритмические рисунки, например, галоп (8-8-4 или 16-16-8), или использовать триоли.
Затем пробегитесь по гаммам. Постройте от любой ноты на 6-й струне гамму – и проиграйте ее аналогичным образом. Важно не «засиживаться» в одном месте на грифе. Одинаковое внимание уделяйте как первым ладам, так и самым последним. Ваши пальцы всегда должны бегать уверенно.
Если вы играете медиатором – пробуйте разные способы атаки. Сначала поиграйте пассаж переменным штрихом, затем даунстроком. Владельцам электрогитар рекомендуется упражняться и на чистом звуке, и с перегрузом. Техника игры у них немного отличается, и над ней тоже нужно ежедневно работать.
Если вы торопитесь – позанимайтесь хотя бы минут 10. Это гораздо лучше, чем ничего.
Упражнения для скоростной игры
Научиться играть быстро – это всего лишь половина дела. Многие музыканты могут выдавать и по 20 нот в секунду, но разобрать в этом хоть какую-то мелодию очень тяжело. Дело здесь в правильной настройке звука и чистоте игры. Звук – это очень масштабная тема и заслуживает целого цикла отдельных статей. А вот над чистой игрой нужно работать.
Сначала определите максимальную комфортную для себя скорость. Выберите любимый рифф или простую гамму, включите метроном и проиграйте ее. Затем увеличьте скорость и повторите. Увеличивайте до тех пор, пока в мелодии не начнет появляться «грязь». Небольшие ритмические неточности, скрежет медиатора по оплетке струн, задевание лишних струн – все это сильно портит мелодию. Особенно если в своей музыке вы используете овердрайв или дисторшн.
Когда вы поняли предел своих возможностей – можно приступать к его расширению. Еще раз: забудьте про игру без метронома! Начните с упражнения, описанного выше. Выбирайте любой лад, стройте от него аналогичный пассаж и проигрывайте. Следите за чистотой. Если играете грязно – стоит немного снизить темп или передохнуть.
Не зацикливайтесь на одном упражнении. Надоело играть этот пассаж – переключайтесь на другие лады, на гаммы. Игра любимых произведений ничем не хуже. Выберите интересную быструю композицию или отрывок из нее, разучите – и в бой! Самое главное – сыграть максимально четко. Ни разу не сбиться с ритма. Ни разу не задеть лишнюю струну.
Когда это будет получаться – немного увеличивайте скорость. Всего на 2-3 удара в минуту. Вы почти не почувствуете разницы, и без проблем сыграете разогретыми руками. Даже если вы будете сдвигать порог на 1 bpm в день – уже через месяц получите ошеломляющий результат.
Не забывайте про различные техники игры. Если вам интересен свип – обязательно тренируйте его. Нравится теппинг – добавляйте новые ноты в свои упражнения. Попробуйте, например, двумя руками проиграть пассаж с картинки.
Буква Т в табулатуре показывает, какие звуки играются пальцем правой руки. При игре теппингом обращайте внимание на громкость звучания ноты. У начинающих гитаристов очень хромает извлечение звука мизинцем и безымянным пальцами – следите за этим. Приглушайте все лишние струны, чтобы игра была максимально чистой. Ваша задача – довести свое исполнение на текущей скорости до идеала. И только потом можно переходить на следующий уровень.
Подведем итог
Повторим еще раз, как должна проходить ваша тренировка:
Возможно, такой подход покажется вам скучным. Десятки раз проигрывать один и тот надоевший рифф, к тому же следить за сотнями мелочей. Но вспомните пословицу: «Повторенье – мать ученья». Быстрая игра – это очень сложная техника. Далеко не каждый гитарист может похвастаться чистым исполнением скоростных пассажей. Чтобы достичь вершин мастерства, нужны годы упорных тренировок. Уделяйте всего 40 минут в день этим упражнениям – и результат не заставит себя ждать.
Автор текста – Молянов Павел
Игры и упражнения для развития мелкой моторики пальцев рук, используемые в логопедической практике
Ткаченко Мария Александровна,
Логопед,Центр развития личности «Мега интеллект»
Республика Казахстан, город Павлодар
Еще в середине прошлого века было установлено, что уровень развития речи детей напрямую зависит от сформированности тонких движений пальцев рук. С анатомической точки зрения, около трети всей площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки, расположенная очень близко от речевой зоны. Поэтому развитие речи ребёнка неразрывно связано с развитием мелкой моторики.
Если координация движений соответствует возрасту, то и речевое развитие находится в пределах нормы. Если же развитие движений пальцев отстаёт, то задерживается и речевое развитие, хотя общая моторика при этом может быть выше нормы.
М.М. Кольцова доказала, что движения пальцев рук стимулируют деятельность центральной нервной системы и ускоряют развитие речи ребенка. Таким образом, постоянная стимуляция зон коры головного мозга, отвечающих за мелкую моторику, является необходимым элементом в системе коррекции [2, с. 4].
Улучшать навыки мелкой моторики, тем самым оказывая положительное влияние на развитие речи, можно следующими способами:
игры с мелкими предметами (конструкторы, мозаика, пазлы, бусины, счетные палочки и т. п.);
занятия лепкой, рисованием, различными видами рукоделия;
развитие элементарных навыков самообслуживания (застегивание и расстегивание пуговиц, завязывание шнурков и т. п.);
упражнения на обведение контуров предметов, штриховку, раскрашивание, рисование по клеткам и трафаретам.
пальчиковые игры и пальчиковая гимнастика;
массаж и самомассаж пальцев и кистей рук.
Особое внимание хотелось бы уделить последним двум способам.
Весь материал, в котором предполагаются движения (особенно рук), лучше усваивается в стихотворной форме, так как стихи дают возможность войти в ритм движения. Проговаривание, «оречевление» деятельности даёт больший эффект (включаются и слуховой, и речевой, и кинестетический анализаторы).
Самомассаж подушечек пальцев. Большой палец ставится на ноготь массируемого пальца, а остальные пальцы прижимают его подушечку снизу, разминая ее. На каждую строку осуществляется разминание одного пальца. После 5-й строчки – смена рук [1, с. 5].
Дети любят всех зверей: (большой)
Птиц, и ящериц, и змей, (указательный)
Пеликанов, журавлей, (средний)
Бегемотов, соболей, (безымянный)
Голубей и глухарей, (мизинец)
И клестов, и снегирей; (большой)
Любят горного козла, (указательный)
Обезьянку и осла, (средний)
Дикобраза и ежа, (безымянный)
Черепаху и ужа. (мизинец)
Пальчиковая гимнастика.
Немаловажное значение для развития мелкой моторики детей имеет и пальчиковая гимнастика.
Упражнение «Кулак – ладонь». Руки вытянуты вперёд на уровне груди. Одна рука сжимается в кулак, другая выпрямленной ладонью вниз, затем положение рук меняется.
Артикуляционно-пальчиковая гимнастика.
Упражнения артикуляционной гимнастики в сочетании с одновременными движениями рук, имитирующими движения челюсти, языка оказывают благотворное влияние на чёткость произношения звуков, а также развивают мелкую моторику.
Игры с использованием нестандартного оборудования.
Кистевые эспандеры способствуют развитию мышечной силы кистей рук. Включение бельевых прищепок в самомассаж оказывает положительное влияние на развитие координации движений пальцев рук.
Самомассаж с прищепками. Для начала попробуйте выполнить упражнение сами. Прищепки должны быть не слишком тугими.
Бельевой прищепкой на ударные слоги стиха поочередно «кусаем» ногтевые фаланги: от указательного к мизинцу и обратно. После 1-го двустишия – смена рук.
Кусается сильно котенок-глупыш,
Он думает: это не палец, а мышь.
— Но я же играю с тобою, малыш!
— А будешь кусаться – скажу тебе «кыш»!
Упражнения с эспандерами. Даем ребенку кистевой эспандер в виде резинового кольца. Ребенок сжимает его на каждый ударный слог. После каждой строчки – смена рук.
Сжать кольцо поможет нам
Сила с волей пополам.
Станут пальчики сильнее,
А головушка – умнее!
К нетрадиционным методам развития мелкой моторики рук относятся: массаж с помощью шарика Су-Джок (с массажным кольцом) или аппликатора Кузнецова. Нетрадиционный материал предоставляет широкие возможности для тренировки мелких мышц кисти в различных видах деятельности, носящих игровой характер.
Самомассаж ладоней щеткой для волос или аппликатором Кузнецова. На каждый ударный слог осуществляются поглаживающие движения ладонями. Поверхности «иголочек» касаются не только пальцы, но и ладони. Направление движения – к себе.
Гладила мама – ежиха ежат:
«Что за пригожие детки лежат!»
Массаж шариками Су-Джок.
Пальчиковая игра «Игрушки»
Описание: упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой.
На большом диване в ряд
Игрушки Катины сидят:
(дети катают Су-Джок между ладоней)
Зайчик, мишка, Буратино,
Да веселый Чиполлино,
Пара сереньких мышат.
(поочередно катаем шарик Су-Джок к каждому
пальчику, начиная с большого)
Раз, два, три, четыре, пять.
Мы поможем нашей Кате
Все игрушки сосчитать.
(дети катают Су-Джок между ладоней).
Массаж пальцев эластичным кольцом. Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.
Раз – два – три – четыре – пять, (разгибать пальцы по одному)
Вышли пальцы погулять,
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.
Таким образом, развивать мелкую моторику пальцев и координацию движений рук у детей дошкольного возраста можно используя различные виды деятельности. Применяя данные упражнения, мы добиваемся улучшения координации и точности движений рук и глаз, развиваем мышечную силу кистей рук. Сопровождение массажа и пальчиковых игр стихотворным текстом дает больший эффект (включаются и слуховой, и речевой, и кинестетический анализаторы).
Крупенчук О.И. Пальчиковые игры. СПб.: Литера, 2003.
Крупенчук О.И., Воробьёва Т.А. Исправляем произношение: Комплексная методика коррекции артикуляционных расстройств. СПб.: Литера, 2014.
Лазаренко О.И. Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений. М.: Айрис-пресс, 2011.