Как усилить свою ауру
Как усилить свое биополе, закрыть дыры в ауре и защититься от негативных влияний
Как усилить свое биополе и ауру
Темы о том, как усилить своё биополе и о том, как усилить ауру, тесно взаимосвязаны. Что бы понять это, нужно разобраться с определениями. Что есть биополе? Биополе — тонкая, энергетическая прослойка, которая окружают каждое живое существо. Если не вдаваться в детали, то можно невооружённым взглядом заметить большую схожесть между биополем и аурой. Тем более, что воздействия на ауру и воздействие на биополе схожи. По характеру и тому воздействию, которое оно оказывает на человека.
Так как усилить биополе человека? — Через ауру, естественно. Существует несколько эффективных методик, которые мы и перечислим. Первая, и самая простая — дыхательная. Дыхание — важная составляющая любой медитации. Оно влияет не только на организм, но и на эмоциональное состояние. При стрессе советуют выйти, подышать — и не зря. Но для того, что бы усилить ауру, дышать нужно определённым образом.
Сделайте глубокий вдох левой ноздрёй. Втягивайте воздух, пока не почувствуйте переполненность. Теперь нужно закрыть обе ноздри пальцами и прождать так 16 секунд. Прочувствуйте воздух каждый частичкой своих лёгких, организма. Теперь — выдыхайте. Но уже через правую ноздрю. Выдыхайте до конца, пока не почувствуете, что лёгкие опустошены. Повторяйте процедуру несколько минут. Просто и эффективно, главное соблюдать чёткий ритм.
Вторая практика напрямую отсылает к йоге. Для её выполнения понадобится время. Она предназначена для тех моментов, когда вы можете сконцентрироваться на усилении. Займите удобное положение — не важно какое. Тут главное чисто ваше удобство. Можете подышать так, как это описано выше. Это упростит всю операцию. Потом закройте глаза и представьте в метре над головой точку, состоящую из обжигающе-белого пламени. Мысленно обхватите точку руками, погладьте её.
Свет должен измениться с белого, но золотистый. Он больше не обжигает, её свет приятен глазу. Пусть огонь вытянется ручейком и начнёт медленно вливаться в ваше биополе. Через несколько минут вы почувствуете тепло, окружающее голову и грудь. Когда весь огонь перетечёт в биополе — посидите так ещё несколько минут. Пусть процесс успокоится. Этим методом можно не только усилить, но и провести закрытие дыр в ауре.
Частая проблема с аурой — её чрезмерное сжатие, или наоборот, растянутость. Оба этих состояния вредны для человека. В первом случае вы будете чувствовать себя чересчур скованным. Любое решение будет приниматься тяжко, с кучей размышлений и сомнений. Во втором — рассеянность, желание уйти от реального мира. Любая встреченная проблема будет казаться непреодолимой преградой. Для того, что бы справиться с этой проблемой и существует следующая методика.
Займите удобное положение. Для подготовки можно провести первые два упражнения — это сильно облегчит задачу. Закройте глаза, сконцентрируйтесь. Постарайтесь представить свою ауру, пусть она окружает вас. Здесь нужно поддаться своим внутренним ощущениям. Пусть подсознание подскажет вам — какова ваша аура? Растянута? Сжата? Какие чувства появляются в груди, когда пытаетесь её представить? Подрагивание и пустота, или сжатость, словно ремнём? Ощущения подскажут, какие именно проблемы творятся с вашей аурой.
Теперь подробнее о том, что делать, если аура сжата. Вдохните полной грудью. Пусть ремень сжатия натянется до предела, проляжет горячей полосой через грудь. Продолжайте дышать, каждый раз натягивая его всё туже и туже. И когда почувствуете, что скоро он лопнет — задержите дыхание. Проведите мысленную черту, словно разрезая ремень. Если вы всё делаете правильно, то давящее ощущение пропадёт.
Что делать, если аура растянута? Расслабленное положение занято, вы чётко представляете себе её. Теперь мысленно сжимайте ауру руками. Но не грубо, а нежно, словно поглаживая. Пройдитесь по ней ладонями, как по глине на гончарном кругу. Пусть этот бесформенный комок вернётся в первоначальное состояние. Продолжайте так делать несколько минут, пока аура не примет вид аккуратного кокона вокруг вашего тела.
Метод восстановить ауру человека и закрыть дыры
Так же, как и в прошлом разделе, отвечая на вопрос, как восстановить ауру человека, мы ответим и на вопрос о том, как восстановить биополе человека. Подходить к этой задаче нужно комплексно, потому что в такие моменты нужно залатать все дыры в ауре человека. Сквозь них будет вытекать энергия. Растворяясь в атмосфере, она будет лишать вас частички счастья. Нужно как можно быстрее прекратить потерю, а то последствия могут быть самыми ужасными. Тем более, что болезни, как физические так и психологические, проникают как раз через такие дыры. Слабые места в вашей защите.
Во первых стоит разобраться — от чего такое случается? Дыры в ауре вызываются сильными негативными эмоциями, а также порчами, сглазами и проклятиями. Страх, ненависть, огорчение — всё это может повредить энергетическую оболочку. В такие моменты человек словно надкалывается эмоционально. Возникает тяжёлый стресс, который может превратить жизнь в сплошное страдание. Как же разобраться с этими неприятностями?
Эту методику можно совершать как руками, так и специальным кристаллом. Второй вариант эффективнее, но только в том случае, если кристалл подобран правильно. Как именно его подобрать — вопрос обширный, так что тут мы его рассматривать не будем.
Выберете свободное место. Встаньте, закройте глаза и выровняйте дыхание. Прислушайтесь к себе, отключитесь от остального мира. Встряхните руками несколько раз, пока в них не поселится ощущение равномерного тепла. Теперь начните водить ладонями рядом со своим телом, сверху вниз. Начинайте движение от макушки, а заканчивайте на уровне стоп. Внимательно прислушивайтесь к тому, что ощущают руки. Вскоре вы наткнётесь на дыры — провалы, где ладони почувствуют холод. После каждого такого пасса встряхивайте руками, или кристаллом. Через несколько минут таких упражнений, ощущение провалов исчезнут — аура восстановлена.
Защита биополя от негативных влияний
После восстановления и усиления, нужно сделать так, чтобы больше этих проблем не было. По крайней мере на время. И тут возникает вопрос — как защитить своё биополе? Эмоциональный мусор будет постепенно разрушать его. А потом появляются новые дыры, нарушения и многое другое. Так что биополе нужно защищать, оберегать. Ведь оберегая его, вы оберегаете и себя. Способствуете тому, что жизнь больше никогда не выбьет вас из колеи.
Ответ достаточно прост — вместе с биополем нужно знать и как защитить свою ауру. Одно без другого невозможно. Если не следить за фундаментом, то здание рухнет, а если не укреплять стены, то дом развалится. Поддерживая одно, вы следите и за другим. Такие операции работают комплексно, в тесной связке — духовный симбиоз, так сказать.
Как защитить свою ауру и своё биополе? Можно использовать амулеты и обереги. Они достаточно универсальны, но нужно внимательно следить за тем, что бы они не портились. Основой для любого такого артефакта должна быть зеркальная поверхность. Таким образом они словно отражают любой негатив, который летит в вашу сторону. Главное — не забывать подпитывать его верными мантрами и мыслеформами. Сотворяйте их хотя бы два-три раза в день. Таким образом они всегда будут на страже, сберегая биополе от чужеродных влияний.
Второй вариант — ментальный. Он требует большого опыта и хотя бы задатков начальных задатков экстрасенсорики. В самом начале дня вы должны на несколько секунд погрузиться в размышления. Визуализируйте свою ауру, пусть она укроет коконом, защищая от окружающего мира. Теперь медленно, но уверенно начинайте создавать вокруг ауры и биополя шар. Представьте его во всех деталях. Почувствуйте его вес, плотность. Взвесьте на руках. Он должен стать настолько реальным, насколько это возможно. Полежите несколько минут, пусть этот образ устоится в вашей голове. Всё, готово, вы защищены. Но на протяжении всего дня не забывайте восстанавливать шар. Вспоминайте утренний образ, где шар в целости и сохранности.
Защита, восстановление, усиление биополя — важнейшая часть жизни любого человека. Пользуясь теми практиками, которые мы представили, вы можете не волноваться на счёт волосности защитного кокона. Так вы поддержите не только ваше психическое, но и физическое здоровье.
Что дает аура человека? Мощная техника усиления ауры!
Аура человека напрямую влияет на физическое и психическое здоровье. Чем плотнее и гармоничнее аура, тем лучше мы защищены от негативного внешнего воздействия. Как же усилить свою ауру?
Наибольший источник энергии – это ядро Земли. Сквозь Землю проходит огромное количество лучей энергии, которую можно использовать для усиления собственной ауры¹ и для создания чувства теплоты вокруг себя.
Как усилить ауру?
Чтобы усилить ауру, необходимо:
1. Встать прямо и закрыть глаза.
2. Поставить ноги на ширине плеч, руки вытянуть в стороны.
3. Затем необходимо сосредоточиться на ядре Земли, почувствовать его. Спустя некоторое время при должной концентрации практик начнет чувствовать покалывание в кончиках пальцев рук и ног.
4. Когда покалывания будут хорошо ощущаться, следует представить, как ядро Земли открывает огромный энергетический канал и наполняет тело вибрирующими зелеными и пурпурными шарами. Энергия проходит через ноги в тело и движется к короне над головой. Очень скоро тело начнет вибрировать.
5. При выполнении практики следует расслабиться и позволить энергии беспрепятственно проникать в тело снизу. Одновременно нужно представить, что над головой ярко светит солнце, оно излучает серебряные и желтые лучи.
6. Потоки энергии сверху и снизу соединяются, а тело практикующего находится в центре пересечения этих потоков энергии. Энергетические потоки наполняют ауру энергией и увеличивают ее более чем на 2 метра.
7. Практикующему следует ярко представить, как увеличивается его аура. Силой своего воображения практик дает приказ энергиям превратиться в постоянно крутящийся цилиндр всех цветов радуги.
У цилиндра две поверхности – внутренняя сторона крутится против часовой стрелки, внешняя – по часовой. Чтобы приказать энергиям двигаться соответствующим образом, практик мысленно произносит:
«Я приказываю тебе, Амон Ра, наполнить меня любовью, защитой и руководством». Важно повторить эту фразу три раза с максимальной уверенностью.
Такая практика будет притягивать людей, вызывать в них симпатию к практикующему. Главное, поддерживать в себе соответствующий настрой.
Внимание!
Энергия Земли не может присутствовать в ауре постоянно. Максимальное время, в течение которого аура будет поддерживать привлекательность и обаяние, составляет примерно 12 часов. По истечении этого времени практику рекомендуется повторять.
Что дает усиленная аура человека?
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Аура человека — в ряде различных эзотерических верований и восточных религий — проявление души и духа человека (Википедия).
³ Также о методах развития интуиции можно узнать здесь>>>
Как укрепить ауру и защитить себя от эмоционального истощения
Как укрепить ауру. Кажется ли вам под конец дня, словно вы пробежали целый марафон, даже если на самом деле просто провели его за разговорами с другими людьми? Знайте, эта проблема – далеко не редкость!
Ваша энергия является ограниченным ресурсом, а потому она заведет вас настолько далеко, насколько ее хватит. Хотите убедиться, что оптимально используете свои ресурсы и поддерживаете здоровую ауру? Тогда советуем вам воспользоваться определенными техниками и советами.
Что приводит к нарушению ауры?
Существует множество распространенных ошибок, которые современные люди совершают ежедневно, тем самым разрушая свою ауру. Ниже приведен список вещей, способных вызвать появление «дыр» в ауре человека. Возможно, он укажет вам на то, чего стоит избегать:
Для начала вам стоит попытаться избежать влияния на жизнь указанных выше негативных факторов. Если вы не можете найти необходимую мотивацию, чтобы начать следовать здоровым привычкам, подумайте о том, как они могут повлиять не только на ваше физическое тело, но и на душу. Это должно дать вам определенный мотивационный толчок!
Итак, как же сохранить здоровую ауру?
Техника 1: Избегайте истощения
Если вам кажется, что общение с определенными людьми оставляет вас с чувством полного истощения, то эти личности вполне могут оказаться энергетическими вампирами, пускай и делают это ненамеренно. В большинстве случаев они используют чужие запасы энергии, чтобы восполнить свои собственные, а не стараться заполнить их самостоятельно.
Если человеку после общения с вами становится лучше, а вам – хуже, значит, он попросту высасывает вашу энергию.
Вы можете и должны контролировать все, что касается расходования собственной энергии. Чтобы предотвратить высасывание энергетики вашей ауры окружающими, необходимо замкнуть свой энергетический круг. Потоки энергии постоянно текут внутри и вокруг вашей ауры. Если же этот круг останется открытым, другие люди смогут без усилий черпать вашу энергию для себя.
Инструкция
Общаясь с тем, кто питается вашей энергией, скрестите свои ноги (лодыжки) и сведите руки вместе, соединив пальцы. Так вы создадите замкнутый круг, в котором энергия течет внутри и вокруг вас, предотвращая любые ее утечки.
Со временем вы начнете замечать, что некоторые люди говорят, будто бы в вас что-то изменилось, или что они больше не чувствуют рядом с вами такого облегчения, как раньше. Причина проста – вы перестали позволять им питаться энергией вашей ауры. И да, после этого вы каждый вечер будете чувствовать себя намного энергичнее.
Техника 2: «Энергетическое» дыхание
Дыхание играет жизненно важную роль в восстановлении энергетических запасов и максимизации энергетики вашей ауры. Как уже упоминалось ранее, одной из основных причин слабости ауры является нехватка свежего воздуха. Но не менее важным является и то, как именно вы дышите.
Дыхание через нос не только нагревает воздух перед тем, как он поступит в легкие, снижая риск воспаления дыхательной системы, но и «фильтрует» его. Ваши ноздри очищают воздух от множества вредных веществ, способствуя более чистому дыханию.
Энергия человека имеет свою полярность (добро и зло, мужчина и женщина, солнце и луна). Баланс полярностей называется Сушумна.
Эта техника дыхания заряжает ауру энергией и уравновешивает полярность тела.
Инструкция
Положите большой палец ведущей руки на одну ноздрю, а все остальные пальцы – на другую. Поднимите язык к небу, но сохраняйте при этом расслабленное состояние.
Теперь с помощью большого пальца зажмите ноздрю на соответствующей стороне лица (правая рука – правая ноздря), затем на протяжении 4 секунд делайте глубокий вдох. С помощью остальных пальцев закройте вторую ноздрю (сейчас они обе должны быть закрыты) и мысленно посчитайте до 16. Если это покажется вам слишком долгим, постарайтесь постепенно выйти на этот показатель с помощью постоянной практики.
Закончили? Теперь расслабьте большой палец (остальные пальцы продолжают закрывать другую ноздрю) и, считая до восьми, медленно выдыхайте. Все, можете снова дышать нормально. Вам нужно делать за один подход по 5-6 вдохов и выдохов.
Техника 3: Очищающий вихрь
Данная техника является мощным процессом визуализации, и как ничто другое помогает очистить энергию человека от всего лишнего, что могло «пристать» к ней на протяжении дня. Особенно полезной она будет для тех, кто проводит свой день, общаясь с множеством разных людей, поскольку те могут «заражать» собеседника своей негативной энергетикой.
Инструкция
Займите удобное сидячее положение, и, если вы этого захотите, задействуйте технику №2, чтобы расслабиться и подготовиться. Затем представьте себе небольшой вихрь кристаллического белого огня, бушующий на высоте 6 метров у вас над головой. А теперь представьте, что через небольшую воронку у вас в голове он проникает внутрь вашего тела и движется вниз.
Он кружится по часовой стрелке, и в моменты соприкосновения с вашей аурой вы должны видеть, как этот вихрь забирает из нее весь мусор и испепеляет его. По мере продвижения белого огня по вашему телу, из него исчезает вся негативная энергия, а сам вихрь в итоге через ваши ступни уходит в землю.
В следующий раз, когда вы почувствуете, что потратили за день все свои силы, попробуйте применить описанные выше техники. Быть может, окажется, что вы и правда стали жертвой энергетического вампира, что вам просто нужно время отдышаться или что ваши энергетические каналы «засорились».
Уделите немного времени на то, чтобы восстановить энергию, и у вас откроется второе дыхание.
Как повысить энергетику и усилить биополе
Все люди рождаются разными. У каждого человека свой уровень энергетики — генетически обусловленный. Многое зависит от темперамента, то есть от типа нервной системы. Так, холерики и сангвиники обладают самым сильным биополем, флегматики — менее сильным, но устойчивым, а меланхолики — слабым, но подвижным и чувствительным. Меланхолики располагают наименьшим потенциалом энергии, холерики — наибольшем. Однако, сила энергетики человека во многом зависит не только от его генетики, но и от его способности управлять энергией. Чаще всего люди уделяют мало внимания своему энергетическому телу, и оно истощается в результате стрессов, перегрузок, психологических и травм. Это приводит к ослаблению иммунитета и болезням. О том, как с этим быть, расскажу в этой статье. Итак, как повысить энергетику и усилить биополе: 10 эффективных способов.
1. Активность
Известно, что высокоэнергичные люди — активны. Они часто участвуют в каких-то проектах, исследованиях, общественных инициативах, мероприятиях. Но это правило работает и наоборот. Чем больше человек проявляет активность, тем больше в нем появляется энергии. Безусловно, здесь не обойтись без развития воли.Чтобы повысить энергетику, начните понемногу ее “прокачивать”. В этом может помочь йога, бег, ходьба по парку.
Техника «Деятель». 1) Выберите какое-то дело, которое вы давно хотели сделать. 2) Запланируйте день, час и место, когда вы готовы к нему приступить. 3) Запишите время и место в своем дневнике или на листе бумаги. 4) Напишите, что вам может понадобиться; Что вам может помешать. Как вы можете справиться с помехой. 5) Проговорите еще раз план действий вслух и приступите в положенное время. Делайте все по плану. Если не получилось, напишите, что помешало и что можно из этого вынести. 6) Откорректируйте план, и делайте по той же схеме.
2. Дыхание
Чтобы повысить энергетику, практикуйте осознанное дыхание. Сюда же можно подключать визуализацию. Это усилит эффект.
Техника «Дыхание праной». Дышите глубоко и осознанно, распределяйте равномерно воздух по всем отделом легких. Наполняйте живот, потом грудь потом, потом ключицы. Вместе с этим представляйте, как вы вдыхаете бело-золотистую прану (энергию), а на выдохе из центра груди она распределяется по всему телу.
Такая практика поможет задать клеткам и разуму нужные настройки на здоровье и равновесие. Осознанное дыхание — это гармонизация бессознательного. Но стоит учитывать, что бессознательное может давать ответы в виде снов, наитий, чувствований. Планомерная практика может приводить к новым осознанным и изменению мировоззрения. делайте ее, только если вы готовы к этому.
3. Питание
Существует множество подходов к здоровому питанию. ЗОЖ, вегетарианство, сыроедение, Аюрведа. Что хорошо в последней — это классификация типов организма. Для каждого типа Аюрведа предлагает наиболее подходящий тип питания. С точки зрения этой философии пища может служить для человека как ядом, так и лекарством. Если подобрать ее правильно, она будет исцелять и наполнять энергией. Неподходящая пища, напротив, расходует больше энергии на переваривание. Следовательно, чтобы повысить свою энергетику, найдите свою систему питания по тому методу, который вам подходит, и начните ей следовать.
4. Эмоции
Как повысить энергетику? — Конечно через управление эмоциями. Ведь эмоции — это и есть энергетические качели, через которые приходит и уходит психическая энергия. Не потратить энергию зря — все равно, что получить дополнительную порцию силы.
Влияние негативных эмоций на энергетику человека
Преимущественно ослабляют энергетику негативные эмоции. Негативные эмоции могут быть активными (гнев, агрессия, ярость), пассивными (грусть, печаль, горе, обида) и социальными (стыд, вина). И те, и другие, и третьи истощают биополе по-разному.
Активные эмоции направлены на борьбу с субъективной несправедливостью. Потому энергия от них уходит на войну. Иногда такие эмоции нужны для выживания, они играют позитивную роль в экстремальных обстоятельствах, но если их слишком много, то они приводят к негативным изменениям личности.
Пассивные эмоции направлены вовнутрь — на самого себя. Когда человек не может выразить свою агрессию, она превращается в печаль и разрушает его изнутри.
Социальные эмоции — направлены на образ «Я» человека. И они тоже могут играть полезную функцию — регулировать человеческую мораль и этику. Но когда негативных социальных эмоций становиться слишком много, это разрушает самоуважение и самооценку личности, направляет ее к деградации.
Влияние позитивных эмоций на энергетику человека
Умеренные позитивные эмоции — наполняют, питают, укрепляют энергетическое поле. Спокойная радость, счастье, вдохновение, любовь, симпатия, интерес — дают энергию для мотивации жить, достигать, творить. Негативные эмоции тоже могу толкать к достижениям, но они более невротичны и энергозатратны для личности. Дела, которые делаются на позитивных эмоциях делаются в удовольствие, с сохранением психологического баланса.
Бурные позитивные эмоции могут как обогащать энергией, так и истощать. С одной стороны, они насыщают кровь гормонами, приводят организм в тонус. В то же время, частое нахождение в состоянии экзальтации приводит к психическому истощению и износу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Потому, чтобы повысить энергетику, проведите ревизию своих эмоций. Есть ли в вашей жизни навязчивые неприятные эмоции, от которых вы часто страдаете. И если да, вы и обнаружили ту “энергетическую дыру”, через которую утекает ваша энергия. Как ее залатать?
Техника «Астральная уборка»: 1) Определите негативную эмоцию, которая часто возникает у вас в определенных обстоятельствах (страх, тревога, злость, обида, другое). 2) Определитесь, на какую другую эмоцию вы хотите ее заменить (спокойствие, благодарность, безразличие, уверенность). 3) Придумайте три варианта, что можно сделать с негативной эмоцией, чтобы она стала позитивной (подумать о море, снизить важность, сделать глубокий вдох, повторить аффирмацию).
7 ПРИЗНАКОВ СИЛЬНОГО БИОПОЛЯ
— как определить сильное биополе: признаки сильной энергетики.
5. Мысли. Рефлексия
Если вы любитель прокручивать негативные мысли на своем внутреннем экране, только что вы обнаружили еще один канал, по которому ваше биополе несет потери. Агрессивные сюжеты и диалоги из памяти и воображения пагубно влияют на личность. Они ее разрушают, ставят в позицию обороны и заставляют отовсюду ждать угрозы. Это приводит к большим затратам энергии. Потому, с целью повысить свою энергетику, начните вести дневник мыслей.
Техника «Дневник мыслей». Отследите в своем дневнике какие мысли вы чаще всего прокручивайте. Найдите деструктивные мысли. Они могут звучать так: «у меня никогда не получится», «жизнь всегда несправедлива», «все будет только хуже», «а что будет, если кто-то из моих близких заболеет». Возьмите одну деструктивную мысль и придумайте, как ее можно видоизменить в конструктивную. Например: вместо «у меня никогда не получиться» на «я достаточна упорна, чтобы у меня получилось». Напишите по несколько вариантов для каждой мысли. И в следующий раз, когда обнаружите в своем сознании нежелательную мысль, замените ее на конструктивный аналог.
6. Общение и коммуникация
Сильное биополе отличается также достаточным количеством социальных контактов. У каждого свое число необходимых связей и свой уровень их глубины. Однако, человек — существо социальное. Во взаимодействии себе подобными мы также можем обогащаться и наполняться энергией. Потому, чтобы повысить свою энергетику, больше общайтесь с людьми, которые вам приятны.
Здесь следует также упомянуть и о нежелательных контактах. Ведь есть люди, которых также называют энергетическими вампирами. Они воруют энергию, а общение с ними может причинять психологический дискомфорт. Вот от таких коммуникаций энергетика человека и чахнет. Потому лучше держаться от вампиров подальше, а если есть такая возможность, желательно вовсе исключить их из своего социального круга.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ
— как у нас крадут энергию: виды вампиризма, методы защиты.
7. Удовольствия
Всем нужны удовольствия. Без них человек впадет в депрессию. Его энергетическое поле слабеет, настроение падает, а тело становится более предрасположено заболеваниям. Но удовольствие — это всегда всплеск позитивных эмоций, а значит, и жизненных сил. Потому, чтобы повысить энергетику, почаще позволяйте себе удовольствия, балуйте себя приятным, удовлетворяйте свои желания.
Однако, стоит заметить, что в этой гедонистической практике важна мера. Помните это: “делу — время, потехе — час”? Ведь жизнь не может состоять из одних только удовольствий. Удовольствие только тогда полезно, когда оно дается в награду за достижение или же как дополнительная мотивация, которому обязательно придет на смену продуктивное волевое усилие.
8. Творчество
Хотите укрепить свое биополе — творите. Рисуйте, пойте, танцуйте, мастерите. Творчество — это самый эффективный способ для человека проработать причины ослабления своей энергетики. Творчество помогает выпустить застоявшуюся энергию, которая по разным причинам долго не имела выхода. А ведь такая энергия работает на разрушение личности, держит ее в постоянном напряжении и этим истощает ее энергетические резервы. “Плохую энергию” порождают обиды, сомнения, неадекватность самооценки, тревоги, страхи и еще многие другие дисфункциональные проявления.
Однако, все перечисленное можно проработать через творчество.Творчество позволяет выразить деструктивную энергию вовне — в предмете творческих усилий. Так, вместо того, чтобы дальше себя разрушать, можно освободить место для новых сил и этим повысить уровень своей энергетики.
9. Обучение новому
Жизнь — это развитие. Потому тому, кто находиться в постоянном развитии, Вселенная всегда жалует нужные силы. Нужно только сформировать намерение, а энергия на его реализацию появиться — утверждает эзотерики. Потому, если уж вы чувствуете застой и упадок сил, вероятно, вы слишком долго стоите на месте. В этом случае, чтобы усилить свой жизненный тонус, подумайте, в чем бы вы хотели и могли повысить свою квалификацию. Возможно, вы давно мечтаете освоить новую профессию или пройти пару тренингов по психологии, закончить курсы массажа или научиться ездить верхом. Выберите, что вам больше по душе и освойте новый навык, и уже в процессе вы почувствуете, как в вашем теле энергии хорошо прибыло.
10. Любовь
Любовь — это самое сильное средство от всех болезней и недугов. Потому, если вы ищите, как повысить энергетику, положитесь на силу любви. Просто больше и чаще концентрируйтесь на этом чувстве и на тех образах, которые у вас его вызывают. Думайте с любовью о себе, о своих близких, о детях, о друзьях, о родителях, о своей профессии и занятиях. Чаще впускайте в свое сердце переживание любви и нежности. И уже через несколько дней такой практики, вы ощутите, как ваше биополе стало сильнее, а энергетика выше.
На этом мой небольшой мануал о том, как повысить энергетику, подходит к концу. Надеюсь он оказался для вас полезным. Если это так, вы можете проявить свою благодарность, если оставите свой отзыв в комментариях или поделитесь этой статьей с друзьями.
Спасибо за ваше внимание, дорогие читатели! И до новых встреч!
Читайте также:
МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ, КОТОРЫЕ ДАНЫ НАМ ОТ РОЖДЕНИЯ
— статья о неординарных силах, которые даны людям, но они о них почти ничего не знают.