Как усилить энергетику женщины
Что такое женская сексуальная энергия — как раскрыть и увеличить ее в себе
Часто можно услышать фразу, что куда-то утекает «женская сексуальная энергия», нет сил, желания и присутствует напряжение и раздражение от всего. Отсутствие физических сил, особенно после праздников, и бесконечная усталость говорит о том, что у вас идет отток энергии, в том числе и сексуальной.
В какие «дыры» утекает женская сексуальная энергия?
Женщина – это сосуд с энергией, часто в древнем мире его называли словом «емь», что в переводе означает «емкость», сосуд для хранения энергии. И как вы понимаете, если он целый, то и энергия в нем сохраняется, а если сосуд когда-то дал «трещины» или в нем есть дырки, то сколько не «притягивай энергии» в свою жизнь, утечка будет происходить постоянно. И запасы, особенно с возрастом сложно станет пополнять.
Давайте разберемся, «куда утекает энергия» и почему мы так часто в ответ на интимную близость, говорим, что «у нас болит голова», а часто и желания самого нет. И иногда говорят даже, что эта женщина «во льдах», в ней нет сексуальной женской энергии.
Женщина лишается энергии своей женской, если берет на себя мужскую ответственность: за деньги, за принятие решений, за безопасность семьи и близких людей, за бизнес.
При «разборках» с мужем женщина часто подавляет эмоции в себе, и это гнев, боль, обида, агрессия, иногда ярость. Накапливаются «энергетические сгустки» этих непроявленных эмоций в теле. Иногда они создают болезненность в теле, например, в шейном отделе позвоночника, когда вы чрезмерно навешиваете на себя много всяких обязанностей и не делегируете их, а только скрываете «злость» на всех. Эта «злость» остается в теле. Убрать ее можно с помощью женских практик.
Женское поведение – это долгоиграющий процесс, а совсем не «достигаторство» и бесконечные подвиги, мужчину войны только закаляют. Женщине же нужен покой, текучесть и плавность. Если этого нет, то энергия тратится на достижения, и женская энергия утекает с двойной силой.
Мужское поведение забирает энергию, а женщина по своей природе все и всегда должна получать без войны, просто так.
Вы никогда не можете предугадать что и как будет, будущее всегда сокрыто от глаз. Вы можете только предположить, но лучше, если вы будете все предполагать на позитивной волне, а не на негативной. Это в разы снизит напряженность и уберет страхи. Здесь важна тренировка. За 21 день можно научиться прожить без жалоб и плохого настроения.
Все ваши переживания о том, что «могло бы быть, если бы я сказала тогда по-другому» или поступила, или надела другое платье и т.д. Вы эмоционально вкладываете во все это прошлое свою энергию. И опустошаете себя тем, что тратите энергию не на созидание, а на разрушение. И в данном варианте, это разрушение себя. Баланса энергии здесь точно НЕТ. Отдать энергию отдали, а получить назад ничего не получили… это вот об этом!
По восточным практикам необходимо около 7 лет, чтобы «очиститься» от прежнего сексуального партнера и восстановить свою женскую сексуальную энергию. Будьте благоразумны в половых контактах и сохраняйте целомудрие.
Отток энергии на погашение долгов идет огромный, и пока вы не измените к этому отношение, то никак не сможете ни накопить денег, ни закрыть кредит. Тоже самое и с невыполненными делами и обещаниями. Пересмотрите эту ситуацию.
Здесь стоит понимать, что все и всегда вы сами будете делать лучше и результат вас будет удовлетворять. Но тогда вы будете вечно уставшая, задерганная, изможденная. Энергетика будет падать постоянно, и вы тоже упадете от усталости. Поэтому стоит учиться делегировать.
С появлением детей в семье происходит ее полная перестройка по всем фронтам, женщина должна полностью поменять свой уклад жизни. Ребенок требует забот, муж внимания, нужно перераспределять финансы и энергетические запасы. И весь этот период от 1 до 3 лет отнимает огромное количество женской энергии, многие семьи рушатся в этот период.
Как связаны женская творческая энергия и сексуальность?
Поколению 60-70-х годов прошлого столетия говорили, что «секса нет», и что такое женская энергия не знали совсем. Как-то жили, что-то было хорошо, что-то не очень. Браки были более прочными, потому что институт семьи все же существовал.
Сейчас совсем другое время. Интернет многое поменял, стала доступна любая информация, любые фильмы. Вот только не всегда и не все полезно в плане сексуальности и партнеров. Женщина часто слово «целомудрие» не понимает совсем. А это, по сути, и есть та женская энергия, которую стоит беречь и не тратить ее попусту.
Первые запреты поступают нам от родителей, когда мы «живо» начинали интересоваться своим телом, исследовать его. А мы, совсем не желая их расстраивать, начинаем стесняться и понимать, что такие вопросы задавать не следует. Так и наносим себе первую рану, считая это постыдным делом, интересоваться своим телом. Сексуальность подавляется.
Чтобы не появлялся «нездоровый интерес» стоит рассказывать детям о том, что их интересует, благо сейчас много литературы, которая подскажет что и как рассказывать в любом возрасте. Не оставляйте этот вопрос на потом.
К подростковому возрасту женщина, с которой мама никак не разговаривала «об этом», приходит с таким чувством вины и незнанием самых простых вещей. Это то поколение середины прошлого века «где секса нет».
Сексуальность – это не секс
А все это от того, что в этой женщине слишком много комплексов, она зажата рамками социума и понятиями «что прилично и что неприлично». Самооценка у нее уже занижена с детства.
Мужчины часто возмещают заниженную самооценку всякими навороченными игрушками: дорогими машинами, часами, квартирами и пр. А женщины стараются создать «идеал», и накладывают тонны косметики, и не вылезают из салона красоты и спортзала.
Нет сексуальности – нет и творчества
Если сексуальной энергии нет, то и творческая задавлена напрочь. Женщина как «стойкий оловянный солдатик» подчинена всему, но только не себе. Вспомните Инну Чурикову, раскрепощенная, интересная, смелая, причем внешне совсем не красавица. От нее энергия на экране бьет ключом, и даже сейчас, когда она уже в возрасте, она не становится менее интересной.
Творческий человек всегда неудобен, он имеет по любому поводу свое мнение, он свободен в поступках, он открыт и притягателен внешне, и конечно, здесь и идет речь о сексуальности.
Подавленная сексуальная энергия у женщины тянет ее «подвиги» на работе, на агрессию в отношениях, она «давит» в отношениях, она всегда действует, решает конкретные задачи. Она удобна социуму, но себе она неудобна совсем. Она устает от этого сильно. В семье она подавляет морально своего мужчину, а близкие сильно страдают от этого.
Как правильно воспитывать девочку, чтобы не подавить эту энергию сексуальности?
Сексуальность – это утонченность, это привлекательность на самом высоком уровне, это духовность. И все это создает такую внутреннюю силу, что женщина становится привлекательной, она мягкими способами имеет все, что хочет в жизни, она легка в общении и мужчины не перестают быть около нее всегда, причем в любом возрасте.
А если сексуальность подавлена, то не избежать депрессии, заболеваний органов мочеполовой системы и гинекологических проблем.
Поэтому будьте своей дочери другом, прислушивайтесь к ее желаниям, и капризам. Она же девочка, ей «положено» знать, как это делается! Чтобы не быть «стойким оловянным солдатиком». Помогите ей принять себя, свое тело, расскажите ей о том, что ваша мама не говорила никогда, на что было дома «табу».
Мужчины и женская сексуальность
Мужчин сводит с ума эта женская сексуальность. Они всегда ищут раскованную, свободную женщину, хотя и боятся ее. Потому что растили их мамы, рожденные от послевоенного поколения женщин, которые бережно относятся к мужчинам, чтобы не потерять их. Вот так и растет великовозрастный сын, который в случае сложностей «идет к маме под крыло».
Поэтому в браке часто и встречается женщина-мама. А сексуальная женщина часто остается без пары, потому что не хочет быть мамой, она хочет быть любимой женщиной, и хочет высокодуховный брак, когда муж является партнером, но не маминым сынком. И вины таких женщин в том, что они не замужем нет совсем.
Внутренний мир – это не внешние атрибуты женской сексуальности
Сейчас много курсов, где обучают флирту, игре глазами, всяким непонятным практикам. Это все приемы, но не внутреннее содержание. Ну как, обнажив запястье, надев длинную юбку и распустив волосы можно что-то изменить во внутреннем мире? И даже если первоначально мужчина и встретится с вами, то потом он поймет, что это «все не то».
Сексуальная женщина – это мягкое свечение изнутри, это сияние в глазах, это естественность и внутренняя гармония. Они и притягивают мужчин!
Причем нужно отметить, что у сексуальности совсем нет возраста. Посмотрите на многих 60-летних женщин, они сами по себе притягивают своей харизматичностью и невероятной обаятельностью. Из них энергия творчества бьет ключом, и она не останавливается в своем развитии ни в каком возрасте.
Главные показатели для мужчины что с ним рядом «правильная женщина» — это то, что его дела начинают идти в гору, у него появляются творческие идеи, деньги, полезные знакомства.
Он как орел в небе, начинает «парить» под облаками. Он не признается в этом, но понимает, что гармония его пространства связана именно с этой женщиной, и он начинает беречь ее и выполнять все ее желания.
Как научиться раскрывать в себе эту сексуальную женскую энергию?
Позволяйте себе лениться, балуйте себя, не критикуйте себя за то, что не все идеально, просто живите!
Примите его со всеми изъянами, несовершенствами, прыщами, курносым носом. Со всеми морщинками, лишним весом. Просто встаньте перед зеркалом и признайтесь себе в любви!
А нижнее красивое белье и расслабляющий массаж помогут вам в этом.
Пусть вы не танцуете, не поете, зато хорошо готовите, а может рисуете или шьете. Пробуйте все и ищите себя в творчестве. Интересуйтесь всем и всегда развивайтесь!
Рекомендую восточные практики и танцы. Мягкие движения, и состояние отрешенности как в цигун помогут расслабиться после трудовых будней и восстановят вашу энергию.
Не стесняйтесь и ищите своего коуча-психолога, который в разы быстрее поможет найти свой источник сексуальности и поднимет женскую энергию.
Как понять, что «вы находитесь на высокой волне» женской сексуальности
Первый признак того, что все у вас хорошо. Энергия ваша направлена на созидание и то, что раньше у вас получалось с трудом, теперь быстро выполняется и вы не чувствуете усталости.
Вы, конечно, не сидите сложа руки, работаете, но это получается как-то легко и клиенты вас сами находят, и деньги приходят.
Мужчины просто не обходят вас стороной и оказывают приятные знаки внимания. Пытаются познакомиться, что-то подарить или угостить чашечкой кофе. А женщины пытаются понять, что в вас такого, но иногда по-доброму могут сделать комплимент.
Кто находился в таком потоке, тот знает, как это приятно. Женщина «расцветает», ее невозможно обойти стороной, она притягивает словно магнит. Повышается харизматичность, причем это не зависит от того, в чем вы одеты.
Убедительность и приятность в общении делает свое дело, люди тянутся к вам и вопросы решаются сами по себе легко. А уж сколько новых возможностей появляется и неожиданных подарков «судьбы» … это вот об этом!
Про эту женщину говорят, что «эта Женщина в любви». Она творчески озарена, новые навыки и новые занятия все приходит на высокую женскую сексуальность. Она рисует пейзажи, танцует, вышивает, с любовью готовит еду, путешествует. Да много что ей становится подвластно. Жизнь идет в полной гармонии с Миром и собой любимой!
Совет. Научитесь больше благодарить, чем осуждать. Благодарность – это очень большая энергетическая сила, она способна растопить любое суровое сердце и вернуться к вам сторицей в виде сексуальной женской энергии.
Не бойтесь себя и своей сексуальности! Научитесь слушать и слышать себя, дарите любовь окружающим! И пусть каждый день будет окрашен всегда яркими красками. У нас сегодня женская сексуальная энергия окрашена во все цвета радуги, а у вас?
Проверьте себя с помощью нашего набора онлайн калькуляторов внешнего вида.
Как восстановить женскую энергию
Это первая статья из серии материалов о сохранении и повышении женской энергетики.
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть.
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику – 14 правил
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
И ещё – гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите.
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться.
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного.
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль – вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу!»
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед — все в ее руках становится чудом.
6. Путешествуйте
Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
8. Дарите себе цветы
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
9. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
Наше тело — уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, — физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
11. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены ))
12. Тренируйте интимные мышцы
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
13. Заведите дневник
Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.
Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.
Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.
14. Общайтесь с подругами
У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.
Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.
Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.
Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:
Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.
Наталья Степанова
Специально для проекта “Ключи Мастерства”
Женские практики по наполнению женской энергией
Сильная женская энергетика позволяет прекрасному полу добиваться высот. При хорошем запасе сил и в состоянии влюбленности дамы способны на успехи во всех сферах жизни. Однако нередко случается так, что женщина отдает все свои ресурсы мужу, детям, работе, а себе оставляет только усталость, апатию и грусть. Как прокачать женскую энергию, восстанавливать ее и находиться в гармонии с собой? Об этом расскажет наша статья.
Что такое женская энергия?
В каждом человеке есть мужское и женское начало — мужская энергия, которая помогает защитить себя и своих близких, отстоять свою точку зрения и обеспечить безопасность, и женская энергия, помогающая заботиться о других, любить и сочувствовать.
Природа заложила в женщин примерно 75% женской энергии и 25% мужской, но современные реалии нередко заставляют нас переключаться и отстаивать свою позицию и «место под солнцем», что увеличивает в женщинах мужскую энергию. Это приводит к дисбалансу и плохому самочувствию.
Где хранится женская энергия?
Считается, что за женскую энергию отвечает энергетический канал Ида, который проходит по левой стороне нашего тела и управляет левым полушарием мозга.
Женский аспект есть как у женщины, так и у мужчины, и очень важно поддерживать их в балансе. Это то золотое правило гармонии иня и яна, которое почитают китайские мудрецы.
Что дает нам женская энергия?
Прежде всего, женская энергия отвечает за наше эмоциональное состояние и психологический комфорт. Когда энергии достаточно и в нас царит гармония, мы оптимистично смотрим на жизнь, легко радуемся, наслаждаемся каждым днем. Первый признак того, что женская энергетика «проседает», — это постоянное плохое настроение, отсутствие желание что-либо делать, усталость и грусть. И это значит, что тело остро нуждается в повышении уровня энергии и пробуждении женской силы как можно скорее.
Что блокирует женскую энергию?
Неправильный образ жизни способен оставить нас без женской энергии. Женская сила дана нам природой, а постоянные стрессы, «токсичный» мужчина, состояние эмоциональной зависимости, вредные привычки, подавление эмоций и страхов могут забрать огромную часть женской энергии. Не добавляет ее, как оказалось, и забота о новорожденном ребенке: после родов женщины обычно переживают довольно длительное восстановление.
Как перестать сливать свою энергию?
Начать стоит с того, что обычно не требует больших усилий: найти поводы для хорошего настроения, больше отдыхать и наслаждаться этим, искать вдохновение и творить. Также пробуждать женскую энергию поможет отказ от вредных привычек и женские практики по наполнению женской энергией.
Как прокачать женскую энергию?
К счастью, недостаток энергии — не приговор, и есть способы наполниться женской энергией. Ниже мы рассмотрим основные.
Удели время сну
Качественный сон положительно влияет не только на здоровье и внешний вид, но и на запас женской энергии. Чтобы восстановить женскую энергию, старайтесь ложиться до 23:00, откладывать подальше все девайсы за пару часов до сна и стараться постоянно придерживаться графика сна.
Получай приятные эмоции
Самый простой, но очень эффективный способ — вспомнить все те мелочи, которые доставляют вам удовольствие, и регулярно делать то, что заряжает вас приятными эмоциями. Поход в салон красоты, шоппинг, приготовление еды, чтение книги, просмотр любимого сериала — положительный заряд женской энергии можно получить от многих приятных вещей. Вспомните, что в жизни есть не только работа и бытовые обязанности.
Создай уют
Атмосфера, которая нас окружает, имеет колоссальное значение и может быть заряжена как на восполнение, так и на трату нашей энергии. Прежде всего, наведите порядок в вашей квартире и на рабочем месте, избавьтесь от хлама. Затем почините или замените те вещи, которые давно отложили в ожидании удобного часа, который за несколько месяцев так и не наступил. Купите домой новые красивые предметы интерьера: посуду, лампы, подушки, полки, комнатные цветы — все, что понравится и добавляет уюта, на ваш взгляд. Теплая уютная атмосфера помогает нам восстанавливаться и наполнять себя энергией.
Принимай от мира
Не забывайте не только постоянно отдавать, но и принимать энергию. Получать от окружающих можно положительные эмоции, заботу, комплименты, подарки, а также награждать себя приятными процедурами, такими, как массаж или SPA. Все это позволит вам развить женскую энергию, сохранить баланс и чувствовать себя лучше.
Позаботься о внешнем виде
Женская красота напрямую влияет на женскую энергию. Когда женщина уверена в себе, и ей нравится ее отражение в зеркале, она заряжается позитивными женскими силами. Поэтому следите за собой, балуйте себя походами в салоны красоты и в магазины одежды и обуви, наслаждайтесь преображениями и накапливайте женскую энергию!
Следи за телом
Женское тело — это сосуд для женской энергии, поэтому важно поддерживать его в хорошем состоянии. Занимайтесь спортом, который вам нравится, следите за питанием, посещайте процедуры по уходу за телом и откажитесь от вредных привычек, и вашей энергии будет хватать надолго.
Медитируй
Сегодня все популярнее становятся медитации, и это неспроста. Они действительно помогают контролировать эмоции, грамотно распределять свою энергию и жить более осознанно. Начните с коротких пятиминутных сессий, затем постепенно увеличивайте время сеанса, и ваше качество жизни и запас женской энергии будут расти.
Найди свое место силы
У каждого должно быть то место, где он может никуда не спешить, расслабиться и думать о хорошем. Найдите и вы свое. Особенно здорово, если это будет место на природе, ведь именно она насыщает нас мужской и женской энергией в самом начале пути. Простая недолгая прогулка улучшит настроение и самочувствие, а регулярные вылазки обеспечат постоянный приток женской энергии.
Общайся с подругами
Женщинам важно также обмениваться энергией, и здесь здорово поможет общение. Правда, в этом вопросе есть 2 важные рекомендации: во-первых, ваше общение не должно быть построено на сплетнях и обсуждениях чужих жизней, во-вторых, для позитивного эффекта вам стоит общаться с оптимистично настроенными счастливыми подругами. Иначе вы не только не зарядитесь энергией, но и потеряете ее на бесконечном обсуждении жалоб и чужих жизней.
Уйди в оффлайн
Чтобы успешно развиваться энергетически необходимо время от времени отказываться от гаджетов. Даже психологи рекомендуют давать себе перерыв от проведения времени в социальных сетях, так как постоянное пребывание там увеличивает тревожность и занижает самооценку. Больше выбирайтесь в реальный мир, наслаждайтесь оффлайном и посвятите это время себе или своим близким.
Разберись с блоками
Иногда не все так просто, и в нас сидят некие психологические установки, которые блокируют поступление энергии и мешают нам быть счастливыми. Например, «я некрасивая», «я глупая», «меня никто никогда не полюбит». Если вы действительно чувствуете в себе что-то подобное долгое время, стоит обратиться к психологу, который поможет снять блоки и начать жить полной жизнью.
Присутствуй в моменте
Не зря многие советуют жить сегодняшним днем. Ведь жить прошлым абсолютно бессмысленно, нельзя вернуть прошлое, стоит отпустить все свои прошлые обиды и сожаления, они питаются нашей энергией. Лучше потратить свою энергию на то, что происходит прямо сейчас, или в некоторых случаях сохранить ее для будущих свершений. Отмечайте детали: какая погода на улице, кто сейчас рядом с вами, как вы себя чувствуете. Присутствуйте полностью здесь и сейчас.
Фиксируй результаты
Не анализируя свои успехи, очень легко их не заметить и жить с чувством, что ничего полезного и хорошего так и не сделали. Эта проблема решается очень просто: регулярно записывайте свои результаты. Это позволит вам отследить прогресс, структурировать ваш путь к достижению цели, и здорово мотивирует. И все это поможет запасаться женской энергией.
Ищи примеры
Не сотвори себе кумира, но найди источник вдохновения. Наверняка в окружении есть девушка, в которой что-то восхищает, и вы хотели бы быть похожими на нее в этом аспекте. Найдите себе пару тройку таких ориентиров и старайтесь добиться такого же результата, как они, или даже лучше. Главное — никакого нездорового фанатизма!
Откажись от брюк
Женская живая энергия любит юбки и платья за то, что они меньше ограничивают свободу тела, в отличие от брюк и джинс. Кроме того, это очень красиво и подчеркивает женственность. Чтобы повысить женскую энергию, попробуйте на время одеваться только в платья и юбки и проанализируйте свое состояние.
Побалуй себя
Женщины очень чувствительны, поэтому время от времени им важно получать позитивные эмоции от разных органов чувств, иначе они просто потонут в своих переживаниях. Ешьте сладкое, пейте хорошее вино, покупайте платья и белье из натуральных приятных тканей, слушайте живую музыку — все это даст вам хороший прилив энергии.
Твори
Женская энергия по своей природе — созидательная, поэтому творчество также может помочь ее восполнить. Вышивайте, рисуйте, пишите песни и стихи и не критикуйте свои работы, просто расслабьтесь и творите. Создание таких шедевров своими руками наполнит вас жизненной женской энергией надолго.
Как понять, что энергии в избытке?
Самое важное в работе с собственной энергией держать баланс между мужской и женской. Как мы уже в начале обсудили, у женщины соотношение женского и мужского начала должно быть 75% и 25% соответственно. Если мужская энергия в избытке, девушка становится агрессивной, жесткой, теряет свою способность слушать и слышать людей. В то же время перевес в женской энергии повлечет за собой потерю внутреннего стержня и ориентира в жизни, человек будет снисходителен ко всему, что происходит, и не будет стремиться улучшить положение.
Поэтому очень важно следить не только за тем, чтобы та или иная энергия постоянно восполнялась, но и за тем, чтобы между энергиями был баланс.
Если вам нужна помощь по коррекции энергетики и снятию блоков, препятствующих реализации ваших идей в жизнь, — звоните или пишите экспертам Astro7.ru. Наши биоэнергеты всегда готовы помочь вам найти свой баланс.