Как улучшить пористые волосы

Домашний уход за пористыми пушистыми волосами. Как сделать пористые волосы гладкими

Пористые волосы всегда сопровождаются сухостью и ломкостью, поэтому в уходе за такими волосами нужно действовать сразу по нескольким направлениям. В первую очередь увлажнять, но при этом не забывать об восстановлении и питании. И самое главное, все это делать регулярно, на постоянной основе.

Пористые волосы — это такая структура волос, которая способна впитывать любые препараты как губка и потом сразу их отдавать после мытья. Пористые волосы больше всего впитывают пыль и грязь.

Есть две причины пористости волос:

Несколько фактов о пористых волосах:

# Пористые волосы тусклые и безжизненные, они не имеют насыщенного цвета и блеска, как здоровые волосы. Пористые волосы сухие и ломкие по длине, поэтому им нужен бережный уход.

# Пористые волосы сложно покрасить равномерно по всей длине с одинаковой интенсивностью цвета, и более того, краска смывается намного быстрее с пористых волос.

# Чешуйки пористых волос приоткрыты из-за чего они впитывают все запахи, вещества и даже пыль, все это негативно сказывается на состоянии волос. У здоровых волос чешуйки кутикулы плотно прижаты друг к другу и волосы защищены от воздействия внешней среды.

# Пористый волос плохо поддается укладке, он боится влажности, ветра, перепадов температуры.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Очищение пористых волос

Уход за пористыми волосами, как и за любыми другими начинается с очищения, и не просто очищения в виде шампуня, но и более глубокого очищения в виде скрабов и пилингов. Пилинг кожи головы помогает тщательно очистить кожу от ороговевших клеток, кожного сала, стайлинговых средств, силиконов и других загрязнений, с которыми шампунь так не справится.
Скраб можно купить готовый в магазине или сделать натуральный своими руками.

Хорошие покупные скрабы и пилиги

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Рецепт домашнего скраба

Замешивается скраб перед самим нанесением на кожу головы.

Любой пилинг делается на грязные волосы перед мытьем головы, на влажную кожу, нужно сначала хорошо намочить кожу головы, несколько минут под теплым душем. Скраб наносится на кожу головы по проборам и делается массаж, длину волос не затрагиваем. Массаж делаем минут пять и еще минут пять оставляем смесь на волосах, а дальше моем голову как обычно, при помощи шампуня, маски.
Пилинг кожи головы следует делать раз в две недели. После пилинга кожа головы дышит, в буквальном смысле этого слова. И самое важное, после пилинга все питательные вещества, которые вы будете наносить на кожу головы, будут действовать в разы лучше (маски, сыворотки, тоники). К тому же, пилинг улучшает кровообращение кожи головы и все питательные вещества с кровью лучше проникают к фолликулам волос, что способствует росту волос.

Шампунь для пористых волос

Шампунь также есть частью системы очищения волос и им мы пользуемся каждый раз, когда моем голову, поэтому к его выбору нужно подходить осознано.

Главный принцип в выборе шампуня — это то, что он подбирается исходя из состояния кожи головы, а не волос. И да, его главная задача — очищение волос и кожи головы от загрязнений. Но, шампунь шампуню рознь, даже если его главная задача лишь очищение, и я думаю, что каждая из вас со мной согласиться. Для пористых волос еще важно, чтобы шампунь делал волосы мягкими и гладкими. Хорошие профессиональные шампуни содержат увлажняющие и кондиционирующие ингредиенты, которые делают волосы более послушными, уменьшают пушистость и смягчают. Важным показателем качества шампуня является также страна-производитель продукта. Я больше всего доверяю продуктам для волос, которые произведены в Японии, США, Италии, Кореи и Германии, ну и еще в Франции (не всегда соответствует сочетание «цена-качество»).

В идеале, чтобы у вас было несколько шампуней, которые вы будете чередовать в своем уходе. Один какой-то нейтральный шампунь или для чувствительной кожи головы, один более щадящий, для длины волос (чтобы не иссушал) и один для более тщательного очищения (глубоко очищающий шампунь), который вы будете использовать раз в две-три недели. При такой схеме, ваши волосы не привыкнут к какому-то определенному шампуню и вы будете видеть результат на волосах.

Если вы хотите больше поухаживать за длиной волос, выбирайте шампунь с пометкой для сухих, ослабленных, поврежденных, ломких волос, хотя сегодня можно и встретить шампунь специально для пористых волос:

И пожалуйста, не играйтесь с натуральными шампунями, приготовленными в домашних условиях, например, шампунь из желтков, хлеба, глины и других продуктов из холодильника, как показывает практика, вы еще больше испортите свои волосы и все равно вернетесь к профессиональным средствам. Тем более, что современная индустрия красоты создает специальные профессиональные средства, разработанные специально под ваш тип волос. Если сами не можете себе подобрать нужные средства, тогда обратитесь к своему парикмахеру, он лучше знает ваши волосы, их проблемы и потребности.

Как подобрать шампунь исходя от типа волос, из чего состоят шампуни и важные советы как правильно использовать шампунь, можете почитать в статье: Как выбрать шампунь для волос

Перед мытьем следует хорошо расчесать волосы, это поможет удалить загрязнения и омертвевшие клетки кожи головы, а также облегчит расчесывание после мытья.

Ограничьте применение фена, утюжка для выпрямления волос, плойки и других стайлеров, все эти приборы высушивают волосы и лишают их силы.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Увлажнение, питание и восстановление пористых волос

Выбирайте средства у которых в составе есть масла, витамины, травы, вытяжки с растений, кератин, ну и пористым волосам никуда без силиконов.

Кондиционеры выбирайте питательные и увлажняющие, они не призваны лечить волосы, основная их задача сглаживать кутикулу волос. Кондиционеры могут присутствовать в вашем уходе, но все же ставки нужно делать на маски. Маски, к тому же профессиональные, станут незаменимыми в уходе за пушистыми пористыми волосами. Восстанавливающие, питательные, увлажняющие — все эти серии подходят для пористых волос.

Я еще рекомендую иметь в своем арсенале «сильную» (по действию) профессиональную маску, так сказать тяжелая артиллерия, которую вы будете применять редко да метко, например, после глубоко очищающего шампуня, так ее действие будет еще лучше.

Пористые волосы еще как правило тонкие, поэтому старайтесь не переборщить с ухаживающими средствами.

Пористые волосы быстро теряют влагу, поэтому очень важно использовать в своем уходе несмываемые средства: масло, крем, флюид, эссенция, спрей.

Ну и конечно, не забывайте о защите волос, всегда используйте термозащиту, когда сушите волосы феном, и уж тем более кода используете утюжок или плойку. Летом защищайте волосы от солнца, ветра и соленной воды, а зимой обязательно носите головной убор, чтобы защитить волосы от холода и перепадов температуры.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Масла для пористых волос

Многие девушки поют оды натуральным маслам, особенно в уходе за сухими, пушистыми, пористыми волосами и это не удивительно, ведь в них есть целый кладезь полезных веществ. В каждом натуральном масле содержится сложный химический состав, каждое масло имеет целый ряд витаминов, микроэлементов, аминокислот, жирных кислот, а также натуральность данных масел и высокое качество.

Натуральные масла отлично питают волосы и заботятся о них, смягчают, делают волосы более мягкими и гладкими. И самое главное, что натуральные масла восстанавливают волосы и это подтверждают даже производители косметики.

Самые полезные масла для пушистых пористых волос:

Эти масла не только увлажнят длину волос, но и помогут предотвратить сечение и ломкость, также уменьшить пористость волос.

Покупая масла обязательно выбирайте нерафинированные и холодного отжима, иначе толку от них не будет никакого.

Все эти масла вы можете наносить на длину волос в чистом виде, подогрев их на водяной бане. Чтобы масло подействовало, его нужно утеплить и оставить на волосах минимум на 1-2 часа. Многие девушки приноровились оставлять масло на всю ночь, заплетая волосы в косичку (но не забудьте одеть старую наволочку, потому что масло оставляет следы).

Домашние маски для пористых волос на основе масел

Если у вас пористые волосы, вы обязательно подружитесь с масляными масками. Маски на основе натуральных масел способны лечить волосы изнутри, делая их более здоровыми, мягкими, гладкими и послушными.

Домашние маски следует делать курсом (10-15 процедур), с периодичностью один раз в неделю. Курсы можно повторять, но обязательно делать перерыв (1-2 месяца).

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Рецепт #1

Смешать все ингредиенты, подогреть и нанести на длину волос, отступив от корней. Хорошо уделить внимание кончикам, как бы втирая маску. Утеплить и держать как можно дольше. Потом тщательно смыть шампунем и нанести покупную маску или кондиционер.

Рецепт #2

Смешиваем все ингредиенты, в идеале еще можно подогреть на водяной бане. Маску в теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос, утепляем и оставляем хотя бы на 1-2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза).

Рецепт #3

Базовые масла подогреть на водяной бане, потом добавить эфирное масло. Смесь из масел нанести на длину волос, утеплить и держать как можно дольше. Потом тщательно промыть волосы шампунем и нанести следующий уход.

Рецепт #4

Смешиваем все ингредиенты, в самом конце добавляем витамины и наносим маску на длину волос. Держим 40-60 минут и моем голову как обычно. Маску желательно утеплить.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Салонные процедуры для пористых волос

Если у вас есть время и деньги, можно обратится в салон и пройти курс восстанавливающих процедур для пористых волос, например:

Детально об этих процедурах вы можете почитать в интернете, а выбирая мастера, обязательно уточняйте материалы и опыт работы.

Источник

Как ухаживать за пористыми волосами: советы профессионалов

Они выглядят объемными, но неухоженными, жесткие на ощупь, заметно пушатся во влажном климате и коварно себя ведут с красителями. Всё это про пористые волосы. Узнаем, как найти к ним подход, какие средства от пушистости действительно хорошо работают и почему укладка для пористых волос важна так же, как уход.

Содержание

Fructis SuperFood Алоэ Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

Fructis SuperFood Банан МАСКА 3 В 1 ДЛЯ ОЧЕНЬ СУХИХ ВОЛОС

Маска 3 в 1 для очень сухих волос

Fructis Тройное восстановление Масло-эликсир Преображение

Масло для всех типов волос

Fructis SuperFood Алоэ Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос 350 мл

Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий Шампунь 400 мл

Шампунь для секущихся и поврежденных волос

Fructis SOS Восстановление Укрепляющая сыворотка для волос

Сыворотка для секущихся и поврежденных волос

Что значит пористые волосы?

Пористые — это какие волосы? Кудрявые или прямые? Может быть, они толще или тоньше нормы? Более жирные или, наоборот, сухие?

Пористые волосы — это волосы с постоянно приподнятыми чешуйками кутикулы. Из-за этой особенности стержень волоса как будто пустой, он не удерживает влагу, зато легко впитывает запахи и пигменты. Парикмахеры в таких случаях говорят: «как губка». Они часто волнистые или кудрявые, однако структура и тип волос не так важны.

Пористые волосы как правило более тусклые, непослушные, сухие и жесткие, склонны к ломкости и сечению на кончиках, что хорошо заметно на фото.

Как определить пористость волос: тест

А для вас актуальна пористость волос? Короткий тест поможет вам определить степень пористости.

Теперь посмотрите, каких вариантов ответа больше.

Больше ответов А

У вас нормальные волосы.

Больше ответов Б

У вас очень пористые волосы. Не переключайтесь, дальше мы расскажем, почему волосы становятся пористыми, что с этим делать и как за ними ухаживать.

Больше ответов В

У вас средняя степень пористости волос. Проблемная зона начинается примерно с середины длины и идет вниз. Тоже не переключайтесь! Мы расскажем, как сделать пористые волосы гладкими и ухоженными.

6 причин пористости волос

Пористыми волосы могут стать от природы или под влиянием внешних факторов. Эксперты выделяют следующие причины пористости как наиболее распространенные:

Давайте выясним, как ухаживать за пористыми волосами — советы профессионалов позволят вам снова полюбить свои своевольные пряди.

Как ухаживать за пористыми волосами в домашних условиях?

Пористые волосы уход воспринимают с энтузиазмом — при условии, что уход грамотный. Помним, что пряди с легкостью впитывают всё подряд, но так же легко отпускают привнесенные извне вещества, и на основе этих знаний выстраиваем бьюти-рутину из пяти этапов:

Очищение

Поскольку пористые волосы по своей сути поврежденные, откажитесь от ежедневного мытья и чередуйте обычный шампунь с бессульфатным. Очищающее средство интенсивного действия наносить непосредственно на кончики нельзя: сульфаты приподнимают кутикулу. Впрочем, питательные вещества в составе современных шампуней сводят агрессивное влияние сульфатов на нет.

Наш выбор: Fructis SuperFood Банан. Питательная экоформула действует мягко и нежно, очищая кожу головы и волосы от пыли, остатков стайлинга и себума. Главные звезды состава — банан и масло кокоса, а вот силиконов, искусственных красителей и компонентов животного происхождения вы здесь не найдете.

Шампунь Fructis SuperFood Банан сохраняет легкость и пышность локонов — тонкие пористые волосы оценят его по достоинству. Он отлично разглаживает пряди, возвращает им ощутимую мягкость и здоровый блеск.

Fructis SuperFood Банан Шампунь для восстановления волос 350 мл

Шампунь для очень сухих волос

Увлажнение

Увлажнить волосы и закрыть кутикулу — такая задача под силу кондиционеру. Им специалисты по волосам рекомендуют пользоваться после каждого использования шампуня. Наносите бальзам с отступом от прикорневой зоны в 5-10 см.

Бальзам-ополаскиватель разработан специально для сухих и поврежденных волос, которые зачастую пористые на кончиках. Если вам не хватает сияния, пряди тяжело расчесываются и быстро путаются, обратите внимание на это средство.

Формула бальзама содержит два мощных активных компонента. Аргановое масло питает и помогает волосам удерживать влагу. Экстракт камелии смягчает жесткие сухие пряди.

Fructis Тройное восстановление Укрепляющий бальзам-ополаскиватель 387 мл

Бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос

Питание

Максимальное питание пористым волосам необходимо даже больше, чем увлажнение. Составы с маслами создают вокруг каждого стержня волоса невидимый экран, под которым чешуйки кутикулы плотно прижимаются друг к другу, как это и должно быть. Именно поэтому уход за пористыми волосами в домашних условиях невозможно представить без регулярных масок на основе масел.

Наш выбор: Botanic Therapy Легендарная олива. Масло оливы отличается уникальными питательными свойствами, обеспечивает волосам защиту от свободных радикалов кислорода. И при этом оно весьма легкое. Лучшие свойства оливкового масла обнаружены в этой маске.

Когда нужно срочно избавиться от пушения, увлажнить, напитать и разгладить волосы до зеркального блеска, подсушите пряди полотенцем после мытья и нанесите маску Botanic Therapy Легендарная олива на всю длину с отступом от кожи головы. Расчешитесь гребнем с редкими зубчиками, помогая маске равномерно распределиться. Через три минуты смойте уход. Возвращайтесь к маске 1-3 раза в неделю, в зависимости от степени пористости.

Botanic Therapy Легендарная олива Интенсивно питающая маска

Интенсивно питающая маска для сухих и поврежденных волос

Восстановление

Высокопористые поврежденные волосы не могут быть блестящими и гладкими, если не заботиться о них каждый день, не реставрировать поврежденные участки. Восстановить секущуюся и пушащуюся длину совсем не сложно с достойным несмываемым уходом. Он же заметно снизит пористость.

Наш выбор: Fructis Тройное восстановление. Мы уже отмечали, что масло для пористых волос творит настоящие чудеса. А тут пять масел: оливы, авокадо, карите, кокоса и подсолнечника. В сочетании с триглицеридом, экстрактом розмарина и витамином Е масляный комплекс в составе масла-эликсира способствует восстановлению волос и защищает пряди от вреда извне.

Fructis Тройное восстановление Масло-эликсир Преображение

Масло для всех типов волос

А что в итоге? Волосы без проблем расчесываются, выглядят гладкими и здоровыми, эластичные и шелковистые, устойчивые к внешним повреждениям — как раз этого их и лишала повышенная пористость.

Лайфхаки по укладке пористых волос: советы профессионалов

Напоследок расскажем, как укладка помогает бороться с пористостью волос. Это особенно важно, поскольку слишком часто пористость вызвана именно ошибками в стайлинге.

То же самое вам посоветует и ваш парикмахер. А еще предложит избавиться от секущейся длины и провести стрижку горячими ножницами. Соглашайтесь. Пористые волосы только выиграют от каре или укороченной каскадной стрижки. А горячие ножницы запечатают секущиеся кончики. В результате прическа всегда будет под контролем.

Источник

Как я борюсь с пористостью волос? Мои правила ухода

В последнее время я довольно часто встречаюсь с мнением, что мне довольно просто ухаживать за волосами, они и так в хорошем состоянии и любое средство прекрасно им подойдет.
Увы и ах, это не так.

И скажу я вам, такие комментарии вызывают очень — очень двоякое чувство.
Высказывания подобного характера, думаю, изрекают девушки которые абсолютно не хотят прилагать усилий для достижения результата.

В этом после будут собраны несколько важных правил моего ухода, и показаны волосы, какими они могут быть при неподходящем уходе.

Прежде всего стоит озвучить, с какими исходными данными я имею дело:

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Фоторгафия в полной мере показывает пористую структуру моих волос.

Пористые пряди плохо поддаются укладке. Они тусклые, поникшие, не слушаются, их сложно расчесать. Стрижка любой длины мгновенно утрачивает свой вид даже от совсем незначительной влажности.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Уход за пористыми волосами должен совершаться комплексно и постоянно.

Основы моего ухода:

1. Правильно мою голову

Я была немало удивлена, узнав, что некоторые девушки откровенно говоря не умеют мыть голову.
Со стороны этот процесс выглядит как стирка грязного белья, а не бережное очищение.

Даже в таком процессе как мытье головы есть свои правила.

Перед мытьем я обязательно тщательно расчесываю волосы, вдоволь наигравшись с процессом, перехожу непосредственно к мытью.

Я не использую горячую или холодную воду, вода должна быть теплой, умеренной температуры. Предварительно немного вспениваю шампунь в ладонях, наношу его только на корни, аккуратно массирую.
Стекающая пена по волосам промывает длину, я лишь аккуратными движениями распределяю пену по волосам.
Следует сделать пометку, что промываю я волосы однократно, после на отжатые полотенцем волосы наношу смываемое уходовое средство, отступая примерно 10-15 см от корней. Это могут быть маски, ампулы, концентраты, реже бальзамы.
Ополаскиваю волосы прохладной, но не ледяной водой.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

2. Использую правильную расческу и безопасные аксессуары для волосы.

С мокрыми волосами обращаюсь очень бережно, ведь в таком состоянии они наиболее хрупкие и подвержены ломкости.
Я аккуратно и бережно отжимаю волосы полотенцем, пальчиками разбираю пряди на более мелкие и оставляю сушиться естественным путем.
Аккуратно и бережно расчесываю.
Для меня бережное расчесывание — это залог густоты и длины волос.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

У меня 2 помощницы — любимицы в этом вопросе.

Деревянный гребень с редкими зубьями — тут важно следить за качеством зубчиков, чтоб они были без заусенцев.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Потому что хочется расслабиться и перестать блюсти эти деревянные заусенцы!

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

3. Для дома и сна я всегда заплетаю нетугую косичку, что помогает сохранить мои волосы.

Волосы меньше путаются и подвергаются механическому воздействию, в следствии чего сокращается ломкость, сечение и истончение волос.
Нередко я делаю «гулю» это более удобно на мой взгляд — волосы не липнут к спине, не пытаются хвостиком залезть в кастрюлю, и во все мои бытовые и домашние дела.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

4. Своевременно подравниваю кончики волос.

Этот пункт оставляет двоякие ощущения. Я и очень люблю, и очень не люблю этот процесс.
Я до невозможности люблю трогать свежий ровный срез — это моя лучшая прическа.
Но каждый раз испытываю жесточайший стресс непосредственно перед самим процессом. Так как своего мастера я не нашла, то с ревностью дикой кошки, охраняющей своих детенышей, слежу за процессом стрижки. Постоянно поправляя мастера.

-Без фильтровки. Без фильтровки.
-Я поняла.
-Не филируйте меня!
-я просто ровняю кончики ровным срезом.
-девушка…
-я помню, 1 см.

И так всю дорогу. Кто-то боится высоты, кто то пауков — а я ПАРИКМАХЕРОВ. Жуть какая.

5. Витамины и питание.

Основа красоты локонов — питание.
Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным.
Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Стараюсь включать следующие продукты в рацион минимум раз в неделю:

Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице.
Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.

Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки. Я люблю делать это вместо ужина.

Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость. Стараюсь употреблять орешки в первую половину дня, потому что для меня это довольно тяжелая пища.
Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц. Плюс съеденное за завтраком варенное яйцо дает мне чувство сытости и удовлетворенности минимум до обеда.

Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

​Красота наших волос — это зеркало нашего организма. Очень многие проблемы волос связаны в первую очередь с нашим питанием и нехваткой витаминов.
Поэтому я стараюсь употреблять как можно больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов и блюда из курицы, где так много белка.

Многие девушки жалуются на медленный рост волос, несмотря на разгоняющие процедуры — милые, это от нехватки витаминов. Организм не может направлять питательные вещества на рост волос, если их не хватает на поддержание главных функций организма.

Помимо этого стараюсь выпивать 2-3 стакана питьевой воды в день, и вам советую.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

6. Очищение кожи головы.

Стараюсь не пренебрегать этим важным пунктом. Мы старательно скрабим тело и лицо, а как же кожа головы? Она подвержена загрязнению не только от окружающей среды, но и от силиконовых масок, которые мы наносим на волосы. Лично моя немаленькая ‘гуля’ может находиться около часа на коже.
А маски я люблю пожирнее, да посиликонистие.
Куда ж я без скраба?

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

После окончания скраба от Каарал, и опустошенного флакончика от Сиберики на моей полочке поселился отличный друг от Капус — приятное очищение с последующим охлаждением — это как раз то, чего не хватает мне в летний период.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

7. Использование финишных несмываемых средств.

НЕСМЫВАЕМЫЕ СРЕДСТВА: спреи, масла, флюиды, крема.

Еще пару лет назад, по совершенно непонятной мне причине, я избегала несмываемых средств.
И игнорировала такие вещи, как увлажняющий спрей и масло для кончиков.

А очень и очень зря! Несмываемые средства создают на волосах защитный слой, смягчают волосы, придают блеск и гладкость. Этот финальный штрих поддерживает волосы в хорошем состоянии, придает им лоск и помогает увеличивать волосяные сантиметры.

И да, хорошая несмывашка может дать ВАУ эффект- моментальное смягчение волос, рассыпчатые кончики, блеск и так любимая мной плотность.

Говоря о моей структуре, волосы прекрасно принимают масла в качестве финального штриха.
Хотя скорее дело во мне, я люблю когда волосы лежат на спине тяжелым полотном, обволакивая и обнимая. Флюиды слишком легки и не справляются с поставленной задачей.

Моим бессменным и незаменимым фаворитом вот уже долгое время является масло от Матрикс

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

От него я получаю все, что мне так дорого — блеск, плотность, поддержание кончиков в должном виде.

Обязательно имею в своем уходе увлажняющий спрей.
Могу отозваться приятными словами о двухфазнике Капус и оранжевом спрее от Эстель,
Но сейчас моим фаворитом в уходе является увлажняющий спрей от Оллин.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Помимо увлажнения, получаю от него кондиционирующий эффект, а для длинных волос это как нельзя кстати.

8. Теперь самое интересное — ИНТЕНСИВНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Несмотря на то, что я стараюсь поддерживать баланс питание — увлажнение- восстановление,
предпочтение отдаю тяжелым питательным средствам. Только им под силу привести мои торчуны в приемлемый вид.

На сегодня моими самыми любимыми средствами по прежнему является Матрикс.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

В завершение я повторюсь о том, что любой уход эффективен, когда он систематический и регулярный.

Потому что нет смысла делать маски всего 1-2 раза и ждать чуда. Или постоянно менять средства, лично на мне средство раскрывается после 4-5 применения, а иногда это и есть целая баночка Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Или постоянно портить волосы феном, плойкой, краской и ждать, что какое-то чудо-средство преобразит Ваши волосы.

Красивые волосы — это труд. Даже если Вам достались от природы хорошие волосы, красоту необходимо сохранить.

Как улучшить пористые волосы. Смотреть фото Как улучшить пористые волосы. Смотреть картинку Как улучшить пористые волосы. Картинка про Как улучшить пористые волосы. Фото Как улучшить пористые волосы

Всё в Ваших руках!
Любите себя и свои волосы!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *