Как укрепить волосы мужчине
Восстановление волос у мужчин
Последнее обновление: 27.02.2021
Уход за мужским волосами и их восстановление вполне ожидаемо отличается от женского. Чтобы понять, как нужно ухаживать за шевелюрой сильного пола, надо разобрать в структурных отличиях волос.
Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах
Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:
Как не подпустить гормоны к волосам на голове
Это раздел рассказывает о профилактике мужского облысения и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить волосы целыми даже при наличии генетической предрасположенности.
Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.
Самый главный помощник в борьбе с гормональным облысением – это вещество миноксидил, которое может продаваться в чистом виде, а может быть составным элементом других средств. Миноксидил оказывает воздействие не на выработку гормона, а на кровообращение в коже головы. Он расширяет кровеносные сосуды в скальпе, ускоряет метаболизм и препятствует дистрофии фолликулов. Его преимущество в том, что при внешнем нанесении (например, в составе лечебных шампуней) он действует целенаправленно и все его работа происходит в кожном покрове на макушке.
Препарат 15 лет проходил клинические испытания прежде, чем был выпущен на рынок косметических средств. В серии ALERANA ® представлено два средства на основе миноксидила – спреи для наружного применения ALERANA ® 2% и 5%. Клинически доказано, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев повышенное выпадение волос останавливается, стимулируется рост волос, повышается их толщина и густота.
1. Лазерная терапия. Внезапный яркий и направленный свет увеличивает активность клеток волосяных фолликулов, восстанавливает их нормальную жизнедеятельность и выработку белка кератина – главного строительного элемента волоса. Таким же образом на кожу головы воздействуют электрические сигналы.
Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.
2. Гормональная терапия. Она назначается исключительно врачом. Врач также держит под полным контролем прием стероидов, чтобы прекратить терапию при малейшей негативной реакции организма.
Как восстановить волосы после облысения
Ни одна из терапий не будет работать, так как волосяные луковицы в облысевших участках кожи уже мертвы. Восстановление мужских волос после облысения возможно только одним методом – трансплантацией корней.
Врачи хирургическим путем пересаживают волосяные фолликулы с затылка и висков на облысевшую часть скальпа. Эти корни не восприимчивы к гормонам и будут работать до конца жизни.
Другие причины истончения и выпадения мужских волос
Ослаблению волос есть тысячи причин, и они, в большинстве своем, общие для женщин и мужчин. Вот только самые распространенные.
Во всех этих случаях есть два варианта лечения выпадения волос: или устранение первопричины (болезни), или усиленное питание витаминами и минералами в сочетании с правильным уходом и косметологическими процедурами.
Особенности ухода за мужскими волосами
Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.
В серии ALERANA ® представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста” и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Эффективные народные средства от облысения у мужчин: лечение в домашних условиях
Здравствуйте! Сегодня поговорим на тему “Народные средства от облысения у мужчин”. Расскажу, как остановить алопецию, и отвечу на вопрос: возможно ли это сделать вообще. Сейчас эта проблема распространена: около 40% мужчин сталкиваются с алопецией в возрасте 40-45 лет. Нередко признаки облысения появляются довольно в раннем возрасте.
О народных средствах от облысения у мужчин
И хотя мужчины не так скрупулезно относятся к своей внешности, как женщины, все равно для некоторых лысина может быть причиной снижения самооценки и даже стресса. Мало кто знает, что процесс потери волос можно приостановить или даже вернуть свою шевелюру.
В старину совсем другое было отношение к лысым: к ним с уважением относились, прислушивались. Считалось, если мужчина лысый, то значит, он мудрый, и не было никаких комплексов из-за отсутствия волос.
У человека волосы растут всю жизнь, и когда он стареет, то процесс роста шевелюры замедляется. В среднем потеря волосяного покрова в день – +- 100 волосков. А если волосы редеют и выпадают клоками, то это уже ненормально, и надо бить тревогу.
Обязательно необходимо выяснить причину потери шевелюры. Нужно стараться быстрее остановить алопецию, но не надо паниковать, вам просто необходимо узнать причину и устранить ее. Но часто бывает, что после лечения рост волосяного покрова вновь начинает замедляться – тогда вам нужно обязательно сходить к врачу трихологу.
Причины выпадения волос
Причиной выпадения волосяного покрова могут быть постоянные стрессы, а при эмоциональных потрясениях сосуды сжимаются, волосяные луковицы не получают питания, а без него ничто жить не может.
Также от облысения страдают больше те, кто злоупотребляет алкоголем и курением. Бывает, что алопеция у мужчин проявляется из-за перегрева головы: нельзя долго находиться в шапке. Еще одна причина – длительное применение одних и те же лекарств.
Алопеция может проявиться при стремительном похудении, авитаминозе, инфекционном заболевании, при злоупотреблении косметическими средствами по уходу за шевелюрой, при больших умственных нагрузках, и, конечно, главная причина – окружающая вас среда.
Виды алопеции
Есть четыре основных вида алопеции: андрогенный вид, диффузный, гнездный и рубцовый – давайте рассмотрим каждый более подробно:
Лечение облысения народными средствами
Алопеция у мужчин хоть и является медицинской проблемой, но часто она решается в домашних условиях народными средствами: они бывают не менее эффективны, чем медицинские препараты.
Регулярное лечение алопеции народными способами может содействовать укреплению корней волос, стимуляции их роста сравнительно за короткое время. Помимо наполнения кожи головы полезными микроэлементами и витаминами народные рецепты являются хорошей профилактикой алопеции.
Народные методы от облысения стимулируют кровообращение в коже головы и питают волосяные луковицы. Для лечения облысения у мужчин в домашних условиях народными методами используют различные продукты, которые легко можно приобрести и недорого. Самое приятное, что «бабушкины методы» не имеют противопоказаний, работают эффективно и безвредно.
Маски от облысения у мужчин
Хочу поделиться, как остановить выпадение волос у мужчин – лечение в домашних условиях в этом поможет. Я составила список из самых эффективных масок – старайтесь делать их перед мытьем головы.
На масках наша борьба с выпадением волос у мужчин не заканчивается – растирки и компрессы тоже хорошо помогают вылечить алопецию. Но помните, чтобы получить результат нужно выполнять процедуру регулярно.
Как лечить облысение у мужчин растирками и компрессами из трав
Еще один народный способ избавления от алопеции – применение различных растирок и компрессов. Давайте рассмотрим самые эффективные рецепт:
Чередуйте все маски/растирки, а не пользуйтесь только одной – так желаемый результат придет быстрее.
ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОГО ОБЛЫСЕНИЯ
Чтобы не терять свою шевелюру, необходимо соблюдать простую профилактику. Лучше вовремя предотвратить алопецию, чем потом длительно пытаться от нее избавиться. Приведу несколько простых правил.
Думаю, эти рекомендации соблюдать не так сложно. Следите за состоянием своей шевелюры, за вас это никто не сделает.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
После прочтения заметки вопрос “народные средства от облысения у мужчин” вам будет понятен. В основном все маски стимулируют рост волос, но эффект может быть у всех разный. Это зависит, в какой стадии началось ваше лечение. Если у вас полное облысение, то маловероятно, что вам помогут народные средства.
А вот если у вас облысение на начальной стадии, то лечение поможет на 100%. Так, что мой вам совет: обратитесь сначала к врачу специалисту трихологу, там сдайте анализы, и определите, какая у вас стадия алопеции.
Если у вас есть еще какие-нибудь рецепты от облысения у мужчин, то поделитесь ими в комментариях.
Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить
Поделиться этой статьей
В современных реалиях облысение является распространенным недугом у мужчин среднего возраста. У некоторых оно начинается в 30, а к 40 годам развивается до максимальной стадии. Для пожилых людей сокращение густоты шевелюры является нормой. Но наблюдение такого симптома у молодых людей в 20–25 лет — это тревожный сигнал, который призывает задуматься о том, какие проблемы могли привести к поредению. Появление даже небольших залысин является доказательством начала патологического процесса в организме. Как предотвратить и остановить алопецию — в данной статье рассмотрим причины и способы лечения выпадения волос на голове у мужчин.
Содержание статьи:
Факторы возникновения
Поредение прядей не случается спонтанно, этому предшествует целый комплекс оснований. В большинстве случаев влияние оказывают наследственность и гормональный фон, но имеются и другие распространенные основания для развития недуга:
1. Резкое похудение строгих диет;
2. Нарушения функционирования иммунной системы, перенесенные вирусные или инфекционные заболевания;
3. Неблагоприятные факторы окружающей среды, плохая экология;
4. Сбои в работе эндокринной системы;
5. Постоянные перепады температуры;
6. Сахарный диабет;
7. Менопауза;
8. Перенесенные хирургические операции под общим наркозом;
9. Плохое кровоснабжения кожи головы;
10. Неправильное питание;
11. Недостаток витаминов и микроэлементов;
12. Вредные привычки;
13. Железодефицитная анемия;
14. Регулярные стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
15. Употребление препаратов для нормализации давления, стероидных и мочегонных средств, антидепрессантов;
16. Лучевая и химиотерапия.
Виды облысения мужчин
В зависимости от симптомов и проявлений алопеция подразделяется на определенные типы.
Андрогенетический
Встречается чаще остальных — в 90% всех случаев. Он характеризуется тем, что шевелюра становится реже только на голове, а вот брови, борода и ресницы остаются в неизменном состоянии. В некоторых случаях появляются отдельные участки, где рост волос наоборот усиливается. Оптимальным лечением является мезотерапия. Протекает в 6 стадий:
1. Начинается поредение с лобной части;
2. Затем образуется залысина, напоминающая треугольник;
3. Участки без волосков становятся более глубокими и заметными, начинают формироваться очаги выпадения и на темени;
4. Появляется округлая область, где растет пушок, вместе с этим увеличиваются зоны поражения;
5. Зона темени и лба постепенно соединяются, остаются лишь небольшие участки с волосяным покровом;
6. Полная потеря растительности.
Разновидности такого типа алопеции. Выделяют:
● подкову — облысение начинается ото лба;
● гнездо — участки образуются без порядка, после этого постепенно развивается подковообразная залысина;
● смешанный вид.
Телогеновый
В данном случае локоны не получают должного питания, в результате чего становятся ломкими и безжизненными. Они выпадают даже при минимальных прикосновениях и механических повреждениях. Нарушения выработки телогена может быть обусловлено недостаточностью солнечного света, общим ослаблением организма в результате болезни или приема сильнодействующих препаратов, наследственными или врожденными патологиями. Недуг может развиваться постепенно или же наступать моментально.
Гнездовой
Здесь повреждаются волосяные корни, в результате чего на голове образуются округлые залысины. В некоторых случаях старые участки постепенно зарастают и вместо них возникают новые. Данный тип лечится применением иммуносупрессоров, которые блокируют действие клеток организма, уничтожающих фолликулы. Такой тип чаще всего поражает темные локоны, которые содержат повышенный уровень пигмента.
Тотальный
Заключительная стадия алопеции. По причине запущения заболевания у мужчины происходит полное выпадение волос не только на голове, но и на всем теле. Процесс может длиться от пары месяцев до нескольких лет, вместе с ним портятся и разрушаются ногти. При данном развитии событий исправить ситуацию может только пересадка.
Диффузный
Появляется после воздействия определенных факторов, например, длительного стресса, курса антибиотиков, получения дозы ионизирующего облучения. Он не существует самостоятельно, отдельно от других типов, чаще всего он сопровождает андрогенетический вид. Основная характеристика — каждый день представитель сильного пола теряет до 100–120 волосков. Чтобы полностью излечиться, необходимо защищать себя от неблагоприятных факторов, которые могли вызвать развитие патологического процесса.
Рубцовый
Встречается реже остальных. Сегодня только каждый случай можно отнести к этому виду. Фолликулы необратимо повреждаются и постепенно полностью заменяются соединительной тканью, то есть происходит рубцевание. Наиболее распространенная причина — инфекции кожи головы. Поэтому, если своевременно начать лечение, волосяной покров можно спасти и постепенно восстановить. Характерной чертой является то, что фолликул полностью атрофируется и перестает функционировать. Пересадка — единственный результативный способ лечения.
Стадии алопеции
Острые формы и рубцевой тип облысения не имеют выраженных этапов. Во всех остальных случаях выделяют:
1. Первые признаки. Сначала локоны становятся тоньше и заметно редеют. Визуально нельзя заметить нарушения покрова, однако очевиден недостаток общего объема и массы.
2. Заметные проявления. От первой стадии до второй проходит несколько месяцев или даже лет. Однако итог один — на голове образуются залысины и участки без прядей, а сохранившиеся волоски на висках и затылке становятся тонкими и безжизненными, утрачивают природный блеск и красоту.
Первые признаки
Если вы заметили у себя зоны «пушка», проплешины, залысины и прочие недостатки вместо некогда богатой и роскошной шевелюры, необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и экстренно искать механизм, запустивший патологию. Однако перечисленные признаки — доказательства активизированного процесса, который принял выраженное течение и набирает скорость развития.
Однако есть и такие случаи, когда человек, увидев у себя минимальную потерю начинает паниковать и переживать. На самом деле в норме человек ежедневно лишается определенной доли своего волосяного покрова. Обычно она составляет до 150 единиц в сутки. Важно отделять норму от патологии и при выявлении тревожных признаков, своевременно обращаться к специалистам.
В среднем, один волосок живет 3–7 лет. В конце данного периода он выпадает, а на его месте появляется новый. Если вы замечаете, что после использования расчески некоторые единицы остаются прямо на ней, или вы находите их на подушке после сна, не стоит беспокоиться — это не говорит о развитии облысения и не является доказательством болезни. Также запомните то, что наши пряди не растут одновременно, они постоянно обновляются. Но на голове имеется постоянный резерв, 90% и более процентов — он никогда не истощается.
Прежде чем искать ответ на вопрос, что помогает от выпадения волос у мужчин, необходимо определить, действительно ли вы лысеете. Проанализируйте свое текущее состояние. Сделать это можно с помощью простых тестов, описанных ниже:
1. Внимательно осмотрите кожу — начинают ли у вас образовываться очаги облысения.
2. Потяните за локоны — они не должны легко отделяться.
3. Осмотрите свою одежду, подушку после сна, спинку рабочего кресла, диван, пальто. Какое количество волосков вы теряете и как регулярно они там появляются.
4. Проследите за собой в ходе процедуры мытья. Большие ли пряди остаются в отверстие для слива. Продолжайте контролировать это в течении 2–3 недель, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие патологии.
5. Аккуратно расчешите шевелюру. Внимательно осмотрите отдельные единицы, если вы увидите на них белый кончик — нужно бить тревогу и начинать действовать, так как это означает потерю растительности вместе в корнем. Обычно это прямой симптом облысения.
Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь
Поставить диагноз и определить ее стадию самостоятельно в домашних условиях невозможно. Для этого следует посетить ряд специалистов:
● Терапевта — для назначения общих анализов(крови, мочи) и первичной консультации;
● Трихолога — трихограмма для диагностики состояния шевелюры;
● Дерматолога — проведение соскобы и биопсии для обследования на наличие кожных инфекций;
● Эндокринолога — для мониторинга уровня гормонов.
Требуется обратиться к опытному специалисту. Врач выполнит необходимый комплекс анализов для оценки текущего состояния и разработает оптимальный план лечения.
После постановки диагноза доктор занимается определением причины недуга. Терапия будет направлена именно на их устранение, а не признаки проявления заболевания.
Если потеря волос не связана с серьезными нарушениями в организме, то можно применять общеукрепляющие препараты. Отличным решением является использование Селенцина, который продается в виде таблеток, и стимулирующего спрея. Средство доказало высокую степень эффективности при борьбе с облысением благодаря перечню преимуществ:
1. Позволяет остановить процесс выпадения в течение 2 месяцев.
2. Воздействует на саму первопричину состояния, а не его проявления.
3. Стимулирует рост новых прядей, позволяет восстановить былую густоту.
4. Оказывает восстанавливающее действие, нормализует жизненный цикл.
5. Выполняет интенсивное питание и укрепление.
Помимо него на рынке множество универсальных средств, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако для достижения максимального результата врач назначает курс лечения в зависимости вашего состояния. Часто алопеция является симптомом основного заболевания, вылечив которое удается победить и залысины.
Что запрещено при облысении
Вы узнали, как лечить и бороться выпадением волос у мужчин, теперь разберем, что нельзя делать ни в коем случае. Необходимо оградить себя от воздействия неблагоприятных факторов, перечисленных в самом начале. Нормализуйте свой рацион, сделайте его сбалансированным, питайтесь в одно и то же время.
Нормализуйте работу иммунной системы, синтез гормонов. Также необходимо минимизировать нагрузки и уровень стресса. Также не рекомендуется:
● Переутомляться, работать на износ.
● Придерживаться строгих диет.
● Выходить из теплого помещения в мороз — резкие температурные перепады могут запустить патологический процесс. Сгладить влияние переохлаждения поможет головной убор.
● Резко расчесывать волосы, сильно теперь их полотенцем после душа. Подобные механические повреждения сказываются негативно на состоянии локонов.
Профилактика алопеции у мужчин
Чтобы не столкнуться с проблемой — постоянно занимайтесь профилактикой. В этом помогут следующие советы:
1. Сушите голову максимально аккуратно, не растирайте кожу. В противном случае повреждаются фолликулы.
2. Не тяните и не травмируйте пряди во время расчесывания или других процедур, которые предполагают механическое воздействие. Так вы можете нанести покрову огромный урон.
3. Не носите парики и синтетически изделия. Синтетические материалы препятствуют нормальному воздухообмену кожи, что ведет к развитию перхоти и залысин.
4. Еще одна рекомендация — используйте правильный шампунь и кондиционер, которые соответствуют вашему типу волос. Не рекомендуется ориентироваться по стоимости и приобретать в магазине самое доступное средство — это может привести к существенным проблемам.
5. Не мойте голову слишком часто. Так удаляется естественный защитный слой прядей и нарушается работа жировых желез, которые защищают волосяной покров от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Откажитесь от химически агрессивных составов, например, красок. Если вы желаете изменить цвет, используйте красители для шевелюры на базе натуральных ингредиентов.
7. Следите за питанием — подсчитывайте дневную норму белков, жиров и углеводов. В составе рациона всегда должны присутствовать продукты с богатым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.
Заботьтесь о своих локонах независимо от пола и возраста, это позволит сохранить здоровый блеск, упругость и объем как можно дольше.
Теперь вы знаете, как замедлить и прекратить выпадение волос у мужчин и как можно избежать неблагоприятных последствий. Будьте здоровы и красивы!
ТОП-6 средств для восстановления волос у мужчин
Журналист, экс-директор моды Woman.ru
Виды и причины повреждения волос у мужчин
Итак, прежде всего нужно разобраться, что в состоянии волос не устраивает мужчину, и определиться, в чем причина конкретной проблемы. Это поможет не допустить ошибку с выбором средства для ухода.
Самыми распространенными повреждениями волос у мужчин считаются:
Признаки поврежденности мужских волос
Понять, что волосы в плохом состоянии, можно, обратившись к профессиональному парикмахеру. Мастер оценит их по нескольким параметрам и вынесет свой вердикт. Но разобраться с этим вопросом получится и самостоятельно в домашних условиях.
Для этого нужно немного более критично взглянуть на собственную шевелюру и ответить «Да» или «Нет» на следующие утверждения:
Если вы даже единожды ответили утвердительно, стоит более внимательно отнестись к состоянию волос!
Как подобрать эффективное средство для поврежденных волос?
Давайте разберемся, какой продукт для волос необходим мужчине в зависимости от проблемы, что искать в составе такого восстанавливающего средства и как им пользоваться для максимального эффекта.
Перхоть
В случае как сухой, так и грибковой перхоти лучше обратиться за консультацией к врачу-трихологу, но для домашнего ухода достаточно выбрать качественный шампунь. Обычно шампунь от перхоти содержит обеззараживающие ингредиенты. Это может быть салициловая кислота, пиритион цинка, кетоконазол, ихтиол, селен. Для более эффективной борьбы со «снегом» на голове в состав часто добавляют растительные компоненты: экстракт лопуха, крапиву, масло чайного дерева, ромашку, березовый деготь.
Содержит пиритион цинка, а также глицерин и экстракт лаванды для увлажнения. После нанесения шампунь рекомендуется вспенить и оставить на волосах на 5–10 минут для лучшего проникновения активных компонентов, а затем смыть.
Жирность волос
Ключевым моментом в уходе за жирными волосами является регулярное и качественное очищение. Регулярное — не обязательно ежедневное, здесь нужно следовать собственному графику и мыть голову по мере ее загрязнения. Если говорить о качестве очищающего средства, то лучше выбирать профессиональные салонные шампуни либо лечебные из аптеки. В их состав добавляют вещества, регулирующие выработку себума и удаляющие его, — это глина, деготь, ментол, экстракты цитрусовых, салициловая кислота, кетоконазол.
Эффективно удаляет загрязнения, освежает и укрепляет волосы. Внутри этого глубоко очищающего шампуня — апельсиновая цедра, пивные дрожжи и солод.
Сухость и ломкость волос
Базовое правило ухода за сухими волосами — их увлажнение. Для этих целей подойдет увлажняющий шампунь или, если мужчина готов потратить на уход за шевелюрой чуть больше времени, маска или бальзам. Состав таких средств должен быть максимально насыщен полезными компонентами. Лучше всего для сухих и ломких волос зарекомендовали себя пантенол, глицерин, витамин B6, протеины, масло ши.
Универсальный продукт, сочетающий в себе шампунь, кондиционер и гель для душа, оптимален для использования как дома, так и в поездках или спортзале. Протеины и солод в составе делают волосы более увлажненными и напитанными.
Выпадение и облысение
Алопеция, или облысение, — очень распространенная проблема среди мужчин. Чтобы гарантированно «разбудить» неактивные волосяные луковицы, укрепить стержни волос, придать густоту и предупредить выпадение, ищите средства с миноксидилом или аминексилом.
Аминексил улучшает кровообращение кожи, а волосы благодаря ему становятся более плотными, крепкими и здоровыми. Для максимального эффекта нужно наносить по одной ампуле в день на протяжении 6–8 недель.
Замедленный рост волос
Волосы будут расти быстрее, если в составе бьюти-продукта, которым регулярно пользуется мужчина, есть никотиновая кислота, экстракт перца или имбиря, ментол. Для более быстрого эффекта выбирайте средства с активатором роста волос — стемоксидином.
Ежедневный уход со стемоксидином усиливает кровообращение и питает кожу головы, создавая благоприятную среду для быстрого роста волос. При нанесении концентрируйтесь на проблемных зонах — там, где есть залысины или где волосы растут слишком медленно.
Седые волосы
Седые волосы не только выглядят тускло, они к тому же более ослабленные и требуют серьезного ухода: обычный шампунь с ними не справится. Стилисты рекомендуют выбирать линейки, созданные специально для седины. Такие средства не только укрепляют шевелюру, но и придают ей более ухоженный вид и оттенок.
Шампунь, обогащенный солодом, мягко очищает седые волосы, придает им блеск и корректирует цвет, нейтрализуя нежелательную желтизну. Подходит для ухода за осветленными волосами после окрашивания.