Как укрепить ногти лаком
«Ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» Врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах
Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи?
— На прием приходят девушки, которые часто делают маникюр с долговременным покрытием, затем снимают его и видят испорченные ногти. Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков.
— В моей практике время от времени бывают случаи, когда пациентки приходят с проблемами изменений на ногтях и я диагностирую грибок. Конечно, это не зависит от того, какой маникюр делала девушка — с обычным или гель-лаком. Главное, как относился к работе мастер.
Вот почему врач рекомендует приводить свои ноготки в порядок не на дому, а по возможности в специальных центрах. Там за качеством предоставляемых услуг следят тщательно, и проблем возникает меньше. К тому же не помешает расспросить мастера о дезинфекции инструментов.
Главная ошибка девушек — снятие гель-лака самостоятельно
— Еще одна ошибка, которая ведет к проблемам с ногтями, — самостоятельное снятие шеллака. Это неверный подход.
Правильно сделанная процедура — это растворение ацетоном, затем бережное очищение от покрытия и увлажнение. Дома же в ход идут ножнички, пилочки (часто металлические) — и верхняя часть, а заодно и структура ногтя, портится. Соответственно, и восстановление проходит долго.
Гель-лак, обычный лак или базовое покрытие — что полезнее для ногтей?
— Если ногти здоровы, то ограничений нет. Можно делать маникюр и наносить лак любого типа. Когда есть проблемы (например, продольные бороздки или трещинки), лучше выбирать базовое покрытие.
Что касается гель-лаков, то их особенность еще и в том, что они сушатся не просто так, а с помощью УФ-лампы. Считается, что ее частое использование может привести к раку кожи.
Врач объясняет, что «шумиха» на этот счет началась в 2009 году. Тогда в США было выявлено два случая плоскоклеточного рака кожи у молодых женщин, которые регулярно делали маникюр с шеллаком. С этого времени начали проводиться исследования. Ученые пришли к выводу, что доза УФ-излучения от ламп мала. Чтобы развилось заболевание, необходимо постоянно (на протяжении всей жизни) покрывать ногти гель-лаком.
— И все же, несмотря на отсутствие доказательной базы, я рекомендую своим пациентам за 30-40 минут до маникюра мазать руки кремом с SPF-фильтром. Желательно также использовать специальные непрозрачные перчатки с «открывающимися» пальчиками.
Гель-лак может рассматриваться как защита, но временная — не более 2 недель. В иных случаях для того, чтобы сберечь ногти, лучше использовать базовое покрытие. Ведь состав гель-лаков более агрессивный и, соответственно, оказывает на ногти отрицательное воздействие. Если они и так ослаблены, то результат вряд ли будет хорошим.
— Кроме того, ко мне нередко приходят девушки с аллергиями на составляющие компоненты шеллаков. Обычные лаки обладают менее химическим составом и не вызывают аллергию так часто. Поэтому тем, у кого есть вопросы в этом направлении, тоже не рекомендуется долговременное покрытие.
— Каким должен быть отдых для ногтей после маникюра?
— Несмотря на любовь к лакам, минимум неделю-две нужно давать ногтям «отдохнуть» от долговременного покрытия. В этот период желательно вообще не пользоваться лаками либо отдавать предпочтение базовому покрытию.
Врач уверена, что такого же принципа стоит придерживаться при поездках на море. Ненакрашенные ногти получат отличную возможность подпитаться морской водой и укрепиться.
— Подобная процедура улучшит кровообращение в зоне матрикса (роста ногтя, — прим. И.Р.). Вот почему у всех нас ноготки во время отдыха на море становятся крепче и растут быстрее.
Любительницам маникюра с покрытием нельзя забывать о ванночках для ногтей
Врач объясняет, что забывать об уходе за ногтями не следует и в течение года. Особенно любительницам маникюра с покрытием шеллаком.
— Необязательно делать ванночки с морской солью, можно просто с горячей водой. Такая процедура улучшает кровообращение в зоне роста ногтей и подчеркнет их качество. Еще один способ — контрастные ванночки. Делайте массаж ногтей (в области ногтевых валиков) около 2-3 минут каждый вечер. При желании дополните его маслом или витаминами A, E.
Врач рекомендует в период отдыха ногтей от маникюра и покрытия использовать кремы с фосфолипидами. Их необходимо наносить жирным слоем в зону роста ногтей и выдерживать 10-15 минут. Это позволит укрепить ногти и вернет им блеск.
— Как питание может влиять на качество ногтей?
— Напрямую. Ноготь нуждается в некоторых микроэлементах, из которых состоит сам (например, сере). Вот почему рекомендуется употреблять пищу, богатую серой. Это молочные продукты (сыр и нежирный творог), рыба, яйца, гречневая крупа.
— Кальций также укрепляет ногти, но он находится далеко не на первом месте, как принято считать. Из витаминов и вовсе организм чаще всего усваивает не более 10%. В любом случае нужно помнить, что на руках ногти восстанавливаются 4-6 месяцев, на ногах — 9-12.
103.by благодарит сеть кафе «Гараж» за содействие в проведении фотосъемки
Расслоение
Ломкие слоящиеся ногти
Ломкие хрупкие ногти не просто помеха маникюру — этот досадный косметический дефект, говорящий о нарушении обменных процессов в организме или о нехватке микроэлементов.
Если у вас слоятся ногти, не игнорируйте эту проблему, ведь ногти могут являться показателем состояния здоровья организма!
Причины расслоения ногтей
можно разделить на внутренние и внешние:
Внутренние причины:
Внешние причины:
Как предотвратить расслоение ногтей,вызванное внешними факторами?
Профилактика поможет избежать лечение расслоения ногтей, но если, несмотря на принятые меры, ногти слоятся, требуются фармакологические средства. Однако перед тем, как лечить ногти от расслоения, необходимо выяснить причину.
Что делать если слоятся ногти?
Тонкие слоящиеся ногти можно скрыть под акриловым маникюром или гель-лаком, однако, это только временная мера. Снимается такое покрытие более травматично для ногтевой пластины, которая со временем еще больше истончается.
Как укрепить слоящиеся ногти?
Тонкие слоящиеся ногти можно начать укреплять с домашних процедур, так как:
Немаловажен правильный уход. Пользуйтесь стеклянными пилочками с мелким абразивным напылением. Слоящийся ноготь подпиливайте от боков к центру и сверху вниз. И не шлифуйте расслоенный ноготь, чтобы не обломать его.
Маска для ногтей. Рецепт от Цинкит
Очистить ногти от лака и хорошо смыть очищающее средство.
Развести в 200 мл теплой воды чайную ложку морской соли. Опустить в нее кончики пальцев на 15-20 минут.
Сделать легкий массаж.
Вытереть руки насухо.
Нанести на кожу рук и ногти смесь масел: в 10 мл оливкового масла добавить по 2 капли масел виноградных косточек и арганы, мягко помассировать кончики пальцев и область кутикулы.
Одеть тканевые перчатки на 1-2 часа (можно на более длительный срок, в том числе на ночь).
Необходимо повторять процедуру первые 2-3 недели 1 раз в 2-3 дня, далее 1 раз в неделю.
Такая маска может стать хорошей профилактической процедурой при регулярном выполнении
Ломкие хрупкие ногти
также можно укрепить салонными процедурами:
Как вылечить ногти от расслоения
Против расслоения ногтей помогут теплые ванночки с морской витаминизированной солью и лечебными травами, с последующим нанесением питательных и увлажняющих кремов, в состав которых входят витамины A, C, E, F.
Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислота также помогут укрепить ногти.
Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислот также помогут укрепить ногти.
Слоятся ногти витамины
Витамины от расслоения ногтей в настоящее время выпускаются как правило в виде витаминно-минеральных комплексов. Также, в течение первого месяца можно принимать витамины для беременных: как правило, в них содержится усиленная доза необходимых организму веществ, за счет чего быстрее восполняется их дефицит. Наиболее важное правило при лечении ломких ногтей – это длительность. Для наилучшего эффекта прием проводится не менее двух месяцев! Это позволит нивелировать дефицит важных веществ во внутренних органах, и они начнут в полной мере поступать в кожу и ногти. На следующем этапе, можно перейти на профилактический прием витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание необходимо в течение всего периода лечения и далее в качестве профилактической меры от расслоения ногтей.
Ломкие слоящиеся ногти станут крепче при употреблении достаточного количества цинка.
Питание при нехватке цинка должно учитывать не только количество цинка, поступающего с пищей, но и условия, в которых он лучше усваивается.
Питание, улучшающие усвоение цинка:
Питание, снижающие усвоение цинка:
Как избавиться от расслоения ногтей с помощью фармакологических средств?
Цинку стоит уделить особое внимание, так как он является одним из ключевых микроэлементов для формирования здоровой ногтевой пластины. На явный недостаток цинка указывают поперечные бороздки на ногтях, а о формирующемся дефиците свидетельствует их ломкость. Цинк ускоряет рост ногтей, лечит ломкие хрупкие ногти, делает ногтевую пластину плотнее и прочнее. Кроме того, прием цинка способствует нормализации гормонального статуса, что также улучшает состояние ногтей.
Цинкит — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник цинка. Цинкит содержит 10 мг – это 66% суточной потребности в цинке.
Биодобавка “Цинкит” с содержанием цинка
станет отличным подспорьем в борьбе за здоровье ногтей!
Как укрепить ногти перед нанесением гель-лака и восстановить после
Если вы соблюдаете верную технику нанесения и снятия гель-лака, то необходимость дополнительного укрепления (и тем более лечения) отсутствует. Однако, если правильную технологию вы не соблюдали, либо ищите чем можно укрепить ноготочки под гель-лак дизайн, да и просто хотите укрепить проблемные ногтевые пластины (например, если ноготок от природы тонкий и слоящийся), то для укрепления ногтей перед нанесением гель-лака стоит пройти курс:
Продукт проникает внутрь ногтя и осуществляет свое целебное воздействие из самых глубоких слоев, преображая ногтевую пластину буквально на глазах. Кроме того, использование IBX System перед нанесением гель-лака делает ноготь более прочным, что помогает продлить время носки покрытия. Использование данной системы возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести стартовый набор (если у Вас нет лампы) или набор из основных препаратов для проведения процедуры.
Чем лучше укреплять ногти до нанесения гель-лака? Если вы не хотите применять препараты, ориентированные на сушку в UV-аппаратах, то отличным решением для вас будет:
регулярное применение системы японского spa-маникюра;
прохождение курсов оздоровления и укрепления ногтей препаратами таких известных брендов как CND, Gena, Ez Flow.
Каждая из этих процедур поможет вам сделать ногти прочнее, крепче, устойчивее к неблагоприятным воздействиям. И оградит ногтевую пластину от трещин под гель-лаком, от которых нередко страдают ослабленные ноготочки с нехваткой витаминов.
Если ногтевая пластина у вас ломкая, тонкая и слабая, пренебрегать профилактическим лечением ноготков после снятия шеллака не стоит. Как быстро и профессионально укрепить и восстановить ногти после снятия гель-лака? Практикующие мастера советуют минимум 2-3 месяца выполнять следующие ухаживающие процедуры (даже если вы не планируете делать долгие перерывы после снятия дизайна):
Возьмите себе за правило пользоваться только антибактериальным мылом, обсушив руки после применения которого применяйте комплексное масло для ногтей. Его необходимо втереть в ногти и оставить для воздействия на полчаса, удалив остатки бумажными салфетками.
Также не менее 2-3 раз в неделю стоит устраивать ручкам spa-день (делать ванночки с укрепляющими солями), обрабатывать кутикулу мягким ремувером и не забывать про питательно-увлажняющие маски.
Если вы совсем не можете обойтись без маникюра, сделайте выбор в пользу лечебных лаков или баз. При этом покрытие носите не более 3 дней с перерывом в 1-2 дня.
Таким образом, уделив ноготочкам должное внимание как до нанесения гель-лака так и после, вы сможете получить все и сразу: шикарный маникюр и крепкие и здоровые ногти.
Укрепление коротких и длинных ногтей гелем: полезные советы
Содержание статьи:
В последние годы большой популярностью пользуется процедура укрепления ногтей гелем. Специальные составы делают ногтевую пластину крепкой и прочной, придают ей здоровый и ухоженный вид. Такой способ восстановления ногтей используют во время лечения дефицита кальция в организме: витамины и минеральные комплексы постепенно улучшают состояние волос, кожи и ногтевых пластин, а использование гель-лака дает мгновенный эффект.
Чтобы не тратить деньги на постоянное посещение мастера по маникюру, стоит пересмотреть образ жизни, который привел к ломкости и хрупкости ногтей. Не лишней будет консультация с дерматологом — ногтевая пластина может деформироваться из-за грибковой инфекции. На начальных этапах она быстро поддается лечению.
Коррекция питания — еще один способ восстановления ногтей. В рацион необходимо ввести продукты, богатые кальцием и белками. Кисломолочные напитки, мясо, свежая зелень, фрукты и овощи — всё это нужно включить в ежедневное меню. Полезно также употреблять мелко молотую яичную скорлупу. Такое народное средство помогает укрепить ногти и волосы.
Все дела по дому — уборка, стирка, мытье посуды — необходимо делать в перчатках. Агрессивные вещества, содержащиеся в бытовой химии, негативно сказываются на состоянии кожи рук и ногтевых пластин.
Если вы привыкли выполнять работу по дому без перчаток, не забывайте смазывать руки увлажняющими и питательными кремами.
А пока вы восстанавливаете баланс кальция в организме и защищаете ногти от разрушительного воздействия бытовой химии, можно сходить в салон и укрепить ногти гелем. Перед этим придется хотя бы поверхностно разобраться в материалах и узнать об этапах проведения процедуры.
Разновидности средств для укрепления ногтей
В салонах для укрепления ногтей мастера используют несколько разновидностей средств:
Для того чтобы быстро отрастить ногти и укрепить их, используют биогель. Состав быстро высыхает, заполняет микротрещины в пластинах, оказывает лечебное действие. Нередко в салонах применяют биогель с UV-фильтром — он не только укрепляет ногти, но и защищает их от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
Достоинства технологии
Биогель наносят на короткие и длинные ногти. Средство восстанавливает структуру ногтевых пластин, предотвращает их ломкость и расслаивание, увлажняет и питает кутикулу. Среди достоинств процедуры необходимо отметить следующее:
Биогель безопасен и гипоаллергенен. Его можно использовать во время беременности и в период кормления грудью.
Укрепление ногтей: пошаговая инструкция
Укрепляют ногти биогелем в салонах. Мастера используют качественные и безопасные средства, гарантируют результат. Процедура состоит из следующих этапов:
Единственные противопоказания к применению биогеля — псориаз, грибковые инфекции на коже и ногтях рук.
Сделать укрепление ногтей повторно придется через 3–4 недели в зависимости от скорости роста ногтей. При повторном укреплении ногтевых пластин верхний слой снимают с помощью специального средства, наносят биогель.
Уход за ногтями
У биогеля натуральный состав, который разрушается под воздействием бытовой химии, метилового спирта, ацетона. При длительных контактах с водой средство начинает облупливаться. Поэтому все домашние дела — мытье посуды, стирка, приготовление пищи, уборка — придется делать в перчатках.
Для улучшения состояния кожи рук и ногтевых пластин полезно делать парафиновые ванночки. После процедуры эпидермис омолаживается, а ногти насыщаются микроэлементами и полезными веществами. Результаты видны уже после 2–3 процедур.
Усилить эффект от процедуры поможет жидкий витамин E, лимонный сок, эфирные масла оливы и розмарина. В домашних условиях ими обрабатывают ногтевые пластины раз в несколько дней. Делают и ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, морской соли.
Улучшения после косметических процедур заметны уже через 1–1,5 месяца.
При комплексном подходе можно быстро укрепить и предотвратить их ломкость. Не забывайте правильно питаться, ухаживать за кожей рук, лечить заболевания ногтей на начальных этапах. После восстановления ногтевых пластин, создания формы и красивой длины можно сделать дизайн ногтей.
Как получить крепкие и красивые ногти
Что следует делать
Существует особый ряд правил, которым нужно следовать, чтобы сохранить ногтевую пластину в безупречном состоянии:
Нельзя грызть ногти. Это приводит к их деформации, они ослабевают, теряют упругость и эластичность.
Не стоит использовать ногти в качестве вспомогательного инструмента в процессе мытья посуды и работы с телефоном. Не рекомендуется соскребать ими любую поверхность, это отрицательно сказывается на их структуре, они становятся слабыми, ломкими и слоятся.
Запрещается самостоятельно сдирать покрытие с ногтей. Для этого существуют специальные средства. Такое действие приводит к нарушению верхнего слоя, истончает ногтевое ложе, делает его хрупким и ломким.
Важно исключить воздействие химических средств. Необходимо ограничить использование агрессивных веществ, таких как ацетон, моющие и чистящие средства. Для этого стоит не чаще 1 раза делать маникюр, во время мытья посуды и уборки дома рекомендуется надевать резиновые перчатки. После контакта с вредными компонентами стоит тщательно вымыть руки и смазать их увлажняющим кремом.
Необходимо ежедневное использование масла или лосьона. Такие средства помогают устранять сухость кожи, питают ее и ногтевые пластины. Особенно полезно применять миндальное, кокосовое и масло жожоба. Они укрепляют структуру ногтей и защищают их от негативного влияния, и различных перепадов температур.
Важно сбалансированно питаться. Если в рационе недостаточно отдельных элементов, ногти становятся ломкими, тонкими, сухими и сильно слоятся. Меню следует обогащать витаминами, минералами и полезными соединениями. Рекомендуется есть больше белка, рыбы, зелени, орех, также яйца, бобы и продукты с высоким содержанием витамина С, цинка, биотина.
Правильный уход за ногтями
Чтобы ногтевое ложе было крепкое, красивое и здоровое, нужно грамотно ухаживать за ногтями:
Подравнивание длины. Ногти рекомендуется подстригать регулярно, не реже 1 раза в неделю. Однако не следует убирать всю длину, нужно оставлять 2-3 мм.
Использование пилочки. Сделать ногтевую пластину гладкой и красивой помогает пилочка. Применять ее следует особым образом, двигаясь от зоны роста к середине ногтя в одном направлении. Затем аналогичным способом обрабатывают пластину с другого края. Подпиливание ногтей движением вперед-назад недопустимо, это нарушает структуру ногтей, делая их слабыми и приводит к расслаиванию.
Теплая ванночка. Чтобы легко убрать кутикулы и обработать боковые велики, руки следует поместить в теплую воду. Можно дополнительно добавить несколько капель эфирного масла.
Обрезание кутикулы. Для этой цели существует специальная апельсиновая палочка. Ей аккуратно отодвигают кутикулу и отрезают с помощью щипцов. Также можно прибегнуть к аппаратному методу.
Важно регулярно следить за состоянием ногтей и кожи рук. Тогда не будет заусенцев, пластина станет прочной, здоровой, эластичной и устранится ломкость.
Маникюр
Отлично укрепляет ногти маникюр. Но его нужно правильно делать. Последовательность окрашивания включает несколько этапов:
Нанесение базы. Она прозрачная, обладает высокими адгезивными свойствами. Может включать некоторые витамины, выступая в качестве укрепления пластины. Допустимо использовать в виде основного покрытия. Перед тем, как красить следующий слой, базу нужно тщательно высушить.
Снимать маникюр следует по необходимости. В качестве средства стоит выбирать жидкость без вредных добавок, в частности ацетона. Либо можно убирать покрытие с помощью фрез аппаратным методом.
Общие рекомендации
Придать ногтям здоровый вид, блеск, красоту и сделать их крепкими помогут следующие советы:
Прием витаминных комплексов.
Рациональное и сбалансированное питание.
Применение питательных и увлажняющих косметических средств для ухода за кожей рук и ногтями.
Проведение лечебных ванночек. Они прекрасно насыщают пластину важными элементами, делают ее упругой, крепкой, устраняют ломкость и улучшают рост.
Исключение вредных средств. Для снятия лака и ухода за ногтями следует покупать продукцию без ацетона и спиртосодержащих компонентов, они приводят к сухости и нарушают структуру пластины.
Длину ногтей рекомендуется поддерживать на одном уровне. Не надо делать их слишком длинными или короткими.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.