хиджама атлас точек кровопускания для лечения что это такое

Хиджама: лечение по сунне. Для чего нужно кровопускание?

Люди все чаще обращаются к нетрадиционным методам лечения: травам, пиявкам, ароматерапии и прочему в связи с утерей доверия к фармацевтике. К одному из этих методов относится хиджама – лечение кровопусканием или баночная терапия.

Хиджама — это древняя система лечения множества болезней кровопусканием. Ведь кровь – это самый главный элемент в нашем теле: она помогает обмену веществ, транспортирует кислород к тканям. Застоявшаяся старая застоявшаяся кровь приводит организм к болезням и другим проблемам.

Не все знают, но какая-то часть крови находится в капиллярах и не участвует в работе организма. Она находится в резерве долгое время и быстро теряет свои свойства из-за стресса, плохой экологии, неправильного питания и т.д. Хиджама выпускает эту кровь наружу и провоцирует организм вырабатывать новую. Такая процедура лечит многие заболевания и улучшает общее состояние человека. Об этой процедуре много раз упоминал Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха).

История практики хиджамы

Этому методу лечения уже много тысяч лет. Еще древняя Греция, Египет и Китай использовали хиджаму для лечения.

В 1550 до н.э. есть упоминание об баночной терапии в старейшем медицинском учебнике Эберсе Папирусе.

С арабского слово «хаджма» переводится как «сосать». Ведь нам процесс подразумевает «высасывание» крови, путем создания вакуума. Сначала делают небольшие надрезы на коже острым инструментом, а потом начинают выкачивать воздух из банок, провоцируя кровь выделяться.

Преимущества и недостатки

При большом количестве забранной крови начинает:

Все это не очень сказывается на общем состоянии человека. Самый большой вред наблюдается, если процедуру выполняет неопытный специалист.

Если все сделать по правилам, то организм освободится от застоявшейся жидкости с токсинами, кровь будет обновлена. Благодаря раздражению нервных окончаний, спинной мозг получает сигналы, которые активизируют определенны сегмент.

Когда организм избавляется от части крови, активируется резервный механизм, который восстанавливает нужный уровень и излечивает разные заболевания и уменьшает боль. Хиджама используется также и для профилактики. Если все выполнено правильно, то такая тренировка для организма будет очень полезной.

Противопоказания

Если их не учитывать, то возможны проявления побочных эффектов. Хиджама категорически противопоказана при:

Также, в качестве временных противопоказаний:

Схема точек на теле для процедуры

Области, куда устанавливаются банки, располагаются именно на местах, где происходит скопление энергии. Не многим известно, но энергетические потоки расположены по меридианам. Эти каналы могут закупориться и как следствие здоровье ухудшится. При нажатии на определенные точки может возникнуть боль.

С древности в Китае применяют массаж данных точек и областей, чтобы простимулировать правильную работу энергетических потоков. Есть определенный метод «цунь» — именно благодаря ему можно высчитать необходимые точки. К сожалению, эта процедура достаточно сложная и долговременная. Но так как банки для хиджамы имеют немаленький размер, поэтому попасть в нужную точку получится с большей вероятностью.

Часто ли можно делать эту процедуру?

Лучше всего изначально провести курс по детоксу и повышению иммунитета. Так как этот метод используют и для профилактики, и для лечения, то применять хиджамы следует не более 2-4 раз в год, в том случае, если здоровье в порядке. Если имеются серьезные заболевания, то проводить процедуру следует чаще.

Разные методики для определенных заболеваний

Китайская техника применяется при:

Исламская методика эффективна при:

Существует еще тибетская система, которая очень похожа на китайскую. Небольшой разрез вены активизирует систему гемостаза. Такая методика целесообразна при:

Какие используются инструменты для хиджамы?

В разных методиках применяются различные приспособления. Для надреза используют либо иглы, либо маленькие ножи, похожие на лезвие. Для тибетской системы используется специальный топорик – хануур, схожий с бритвой.

Баночки для процедуры имеют форму цилиндра. Они изготовлены из пластика и имеют диаметр 2-7 см. Еще необходим специальный насос, который и откачивает воздух из баночек. Все инструменты продаются в аптеке.

Почему может быть плохое самочувствие после хиджамы?

Человек может почувствовать слабость, головокружение или даже потерять сознание. Чаще всего это происходит из-за страха перед самой процедурой и большого скопления токсинов. Это состояние обязательно продет через некоторое время.

Также бывает высокая температура, которая может означать, что организм запустил процессы восстановления. Симптомы болезней могут обостриться, но в этом нет ничего страшного – организм излечивается.

Чаще всего, если у человека никак не изменилось состояние после хиджамы, означает, что точки выбраны неверно и необходимо повторить процедуру.

Как подготовиться к кровопусканию?

Самое главное – это настрой. Человек должен убеждаться, что лечение принесет свои плоды и болезни уйдут. Нужно обратиться к Аллаху с просьбой о помощи и верить, что он поможет.

Проводить процедуру должен опытный специалист хаджам. Важно, чтобы процедуру вам проводил человек того же пола, что и вы сами.

Лучше, если хиджама будет сделана на голодный желудок, но можно пить воду и соки.

Обязательно уведомите хаджама о своих болезнях, в том числе о ВИЧ, гепатите и сифилисе, чтобы избежать заражения специалиста.

Как себя правильно вести после хиджамы?

В первые 24 часа рекомендуется воздержаться от тяжелого труда, так как процедура забирает много сил. Также не следует принимать много тяжелой пищи, которая сложно усваивается. Туда же входит соленая, жареная, пряная еда.

Отдохните, не нервничайте, избегайте повышения кровеносного давления. Курящим рекомендуется воздержаться от сигарет в течение суток.

Обязательно укройте место, где проводилась процедура и не охлаждайте его. После улучшения состояния поблагодарите Аллаха.

Данная методика очень нестандартна и имеет много противопоказаний. Применять ее или нет – выбор каждого. Если вы решитесь на хиджаму – обязательно проконсультируйтесь с врачом и изучите всю информацию. Будьте здоровы!

Видео

В Коране о хиджаме ничего не сказано, как ошибочно говорится в видео. Это скорее всего пришло из хикмата (мудрости) Пророка (мир ему и благословение Аллаха), но и то на 100% это уже не подтвердить, так как хадисы можно исказить в отличии от Священного Корана. Нужно применять все виды лечения, которые полезны для людей.

«Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих» (Коран 17: 82).

Источник

Хиджама: что такое, что лечит, атлас точек кровопускания

Здравствуйте! Человечество изобрело массу уникальных способов лечения различных заболеваний, включая кровопускание, лечение пиявками и хиджама. Что такое хиджама и что лечит, нам сегодня предстоит узнать.

Экзотическое лечение

Хиджама — что это такое? Это лечебный процесс, во время которого выпускается небольшой объем крови. Процесс чем-то напоминает лечение пиявками и применяется испокон веков. Возникает вопрос: от чего помогает?

Еще врач Гален считал, что кровопускание невероятно полезное действие. Другой врач Антиллос ввел методику выпуска крови из вен. В мусульманских странах имеются современные центры, где проводится эта процедура. Говорят, что сам пророк Мухаммад Салават считал кровопускание лучшим способом лечения многих недугов. У нас ее применяют тогда, когда не помогают другие способы.

Последователи нетрадиционного лечения считают, что избавление от плохой крови для людей — огромная польза. При помощи хиджама можно быстро снизить высокий уровень АД, сахара в крови, холестерина, привести пульс в норму, как следствие – улучшить общее самочувствие человека. Даже традиционная медицина доказала, что есть польза от древней восточной методики.

Показания к применению:

Виды хиджама

Хиджама разделяется на влажную и сухую. Сухая хиджама проводится банками. Банки ставятся на определенные точки, после чего в них создается вакуум. Влажная хиджама проводится путем надреза на коже, через который проводится забор крови.

Многие врачи считают, что для женщин эта процедура неприемлема, потому что каждый месяц они теряют кровь, поэтому данная методика будет полезна только после климакса. Но при менструации не происходит выведение застоявшейся капиллярной крови, а значит не проводится очищение организма.

Данная методика поможет девушкам избавиться от онемения конечностей, колик в мышцах, проблем с венами, болезней желудка, многих недугов женской сферы, женского бесплодия.

Для мужчин эта процедура станет чрезвычайно полезной, так как поможет избавиться от импотенции, простатита, отека легких. Мужчинам, страдающим от бесплодия кровопускание принесет большую пользу, если эта проблема связана с низкой подвижностью сперматозоидов, вязким состоянием спермы, снижением либидо.

Хиджама очень эффективна для похудения. После этой процедуры человек избавляется от нарушения обмена веществ, что часто является причиной набора лишнего веса. Кроме этого, выпуск крови из капилляров положительно влияет на углеводный, жировой обмен, убирает тромбы. Известно, что тромбы мешают нормальному току крови, отчего в организме затихают все жизненные процессы, вызывая различные осложнения. Метод помогает убрать застой крови, после чего запускается естественный метаболизм, что является хорошей предпосылкой для похудения.

Точки на теле

Для этой манипуляции могут быть использованы только точки по Сунне. Сунна — это священное предание мусульман. Главной точкой считается аль-кяхель, которая расположена у окончания шеи на спине. Эта точка является соединением нервных окончаний мозга со всеми частями тела. Для правильного лечения создан атлас точек, который внесен в Сунну.

Древние ученые считали, что энергия по телу движется по определенным меридианам, значит точки должны располагаться в местах пересечения потоков энергии, а воздействие на конкретную точку ведет за собой излечение заболевания. Одни точки укрепляют мозг, другие – стимулируют иммунную или эндокринную системы.

Манипуляцию можно проводить не каждый день, а в определенные дни. Какие дни отведены для этого процесса? В основном это 17, 19, 21 сутки календаря мусульман. Но самыми лучшими днями считается понедельник, вторник и четверг.

До проведения сеансов надо соблюсти некоторые правила:

Как делать подобную манипуляцию? Разработана целая методика проведения:

Как часто делать хиджаму? Все зависит от запущенности заболевания. Многие пациенты уже после первого сеанса чувствуют необыкновенный прилив сил. Где делать такую манипуляцию? Лучше всего в специальных центрах у опытного специалиста. В домашних условиях не рекомендуется, чтобы избежать заражения.

Противопоказания

Забор крови может принести вред при:

После хиджамы также надо соблюдать рекомендации:

Сразу после сеанса может подняться температура. Через сутки она должна пройти. Часто задают вопрос, какое время года наиболее подходит для подобного лечения? Специалисты рекомендуют делать осенью и весной.

Отзывы врачей говорят о том, что процедура принесет пользу только в том случае, если будет проведена опытным специалистом и будут соблюдены послеоперационные рекомендации.

Косметическая хиджама

Для омоложения кожи лица многие женщины уже пользовались возможностями этой методики. Специальные баночки ставятся на лицо, потом проводится сеанс пускания минимального количества плохой жидкости.

Путем вывода плохой лимфы происходит:

Лечение спины

При остеохондрозе человек испытывает неприятные ощущения, сильные боли, теряет красивую осанку. Чтобы получить облегчение, многие люди соглашаются на проведение сеанса выпуска крови. Было много случаев, когда человек получал исцеление даже при грыже позвоночника.

При помощи банок убирается застой лимфы, воспаление, происходит расслабление мышц от спазмов. Задеревеневшие мышцы оживают, позвоночник становится прямым, здоровым. Были случаи, когда вылечивали даже застарелые болезни. Банки ставятся на спину вдоль позвоночника, потом делается надрез под каждой банкой. Плохая лимфа освобождает место новой живительной жидкости.

Сунна содержит описание каждой точки, поэтому специалисты действуют по схеме, проверенной многими веками.

Лечение других заболеваний

При варикозе этот метод считается довольно эффективным. В определенных местах на коже ног делается прокол, на это место ставится банка, в которую втекает плохая кровь. После небольшой потери жидкости организм приступает к выработке новой, избавляя человека от множества заболеваний.

После удаления ненужных сгустков в сосудах улучшается лимфоотток, живительная жидкость начинает лучше оснащаться кислородом. Кроме этого, исчезает высокое давление в сосудах, которое поднималось из-за скопления крови в одном месте. Банки ставятся на ноги и на другие точки на теле.

Точки хиджамы при варикозе:

Выход красной жидкости в банки показан на фото. Как видим, это довольно сложная операция, поэтому, ее должен проводить человек с медицинским образованием.

Лечение инсульта

Инсульт уносит многие жизни или оставляет людей инвалидами. Оказывается древний метод может помочь восстановиться. Держите дома шприц, чтобы помочь больному. Когда с кем-то случится инсульт, уколите ему все 10 пальцев так, чтобы пошла красная жидкость. Хорошенько выдавите ее.

Потом сделайте массаж ушей до покраснения. Если не помогает, то уколите мочки уха также до появления крови. Этот метод спас не одного пациента. После этого больного надо доставить в больницу.

Уважаемые друзья, отзывы о древней методике оздоровления самые положительные. Если есть возможность пройти такое лечение, то вам повезло! Главное, проводить манипуляцию должен опытный специалист и только одноразовыми приспособлениями. Строго следите за этим!

Источник

Точки для хиджамы

Предлагаем вашему вниманию подробное, поэтапное описание процедуры лечения «Хиджама» (hijama, cupping therapy), с рисунками, атласом точек и фотографиями схем.

По словам Пророка (да благословит его Аллах и приветствует):

“Лучшее лечение из того, что вы можете использовать, – это кровопускание” (аль-Бухари и Муслим).

Описание процедуры:

Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) рассказывал:
«Когда я вознесся на небо (Исра), то на всех его уровнях мне говорили: “О Мухаммад, прикажи своей умме делать кровопускание…». (Ибн Маджа).

По словам Пророка (да благословит его Аллах и приветствует):
“Лучшее лечение из того, что вы можете использовать, – это кровопускание” (аль-Бухари и Муслим).

Ибн Аббас передал, что Пророк (да благословит его Аллах и приветствует)однажды сказал ему:
“Да, Аль-Абд, кровопускание удаляет застойную кровь, придает гибкость позвоночнику (ас-сульб) и проясняет зрение“. (Ат-Тирмизи).

Хиджама: атлас точек

Нижеследующие точки могут быть использованы для лечения болезней и недомоганий, с использованием наложения банок на эти места. Некоторые из точек это нервные окончания, в то время как другие — кровяные сосуды. Другие же находятся в силовых линиях (акупунктура), и остальные рефлекторные точки на спине. Также есть точки на лимфатических миндалинах, и некоторые точки для сбора крови. Некоторые — для стимуляции эндокринной секреции и для укрепления иммунной системы. Остальные же для усиления деятельности мозга.

Группа (А)

* Ревматизм (болезненные суставы) (точки 1, 55, совместно с непосредственным болезненным участком).

* ‘Тугоподвижность‘ колена (точки 1, 55, 11, 12, 13 и вокруг колена, также можно добавить 53, 54).

* Отёк (Oedema) (скопление избыточного количества жидкости в тканях-водянка ) (точки 1, 55, 130, правая и левая сторона стопы, также можно добавить 9,10).

* Седалищные боли (боли нервов от ягодицы вниз по ноге)

(для правой ноги) (точки 1, 55, 11, 12, 26, 51 и места боли на ноге, в особенности, в начале и в конце мышцы);

(для левой ноги) (точки 1, 55, 11, 13, 27, 52 и места боли на ноге, в особенности, в начале и в конце мышцы).

* Шея/боль в плече (точки 1,55, 40, 20, 21 и места боли).

* Подагра (вспухание суставов в результате излишка мочевой кислоты) (точки 1, 55, 28, 29, 30, 31, 121 и места, причиняющие боль).

* Ревматоидный артрит (точки 1, 55, 120, 49, 36 и все большие и малые суставы).

* Паралич половины туловища (Гемиплегия) (точки 1, 55, 11, 12, 13, 34 или 35, и все поврежденные суставы, массажировать ежедневно).

* Паралич всех четырех конечностей ( Квадриплегия ) (точки 1, 55, 11, 12, 13, 34, 35, 36 и все суставы, ежедневный массаж)

* Иммунодефицит (точки 1, 55, 120, 49).

* Мышечный спазм— несколько сухих приложений банок вокруг поврежденной мышцы.

* Слабое кровообращение (точки 1, 55, 11 и 10 банок по обе стороны спины с начала до конца, принимать одну ложку яблочного уксуса и мед через день).

* Синдром дрожащих рук (точки 1, 55, 40, 20, 21, мышцы руки и поврежденные суставы).

* Покалывание в ногах (или синдром дрожащих ног) (точки 1, 55, 11, 12, 13, 26, 27, суставы ноги и поврежденные мышцы).

* Боли в брюшной полости (точки 1, 55, 7, 8 и наложение банок сухим методом на точки 137, 138, 139, 140, также как и сухих банок на противоположной стороны спины от места боли).

Группа (B)

Важное примечание: Следующие точки расположены по степени их важности. Терапевт, проводящий лечение, может не использовать все точки и иногда он/ она может использовать их все. В зависимости от состояния больного.

* Геморрой (отекшие сосуды вокруг ануса) (точки 1, 55, 121, 11, 6 и наложение сухих банок на 137, 138, 139).

* Анальный свищ (фистула) (открытие в кожном покрове рядом с анусом, вследствии формирования канала, через который протекает жидкость) (точки 1, 55, 6, 11, 12, 13 и наложение банок вокруг ануса и сверху свища)

* Простатит и неспособность к эрекции,дисфункция эрекции (ДЭ)(мужская импотенция и проблемы при мочеиспускании, вследствии увеличения простаты) (точки 1, 55, 6, 11, 12, 13) и можно добавить для ДЭ 125, 126, 131 на обеих ногах, и наложение сухих банок на 140, 143).

* Хронический кашель и болезни легких (точки 1, 55, 4, 5, 120, 49, 115, 116, 9,10, 117, 118, 135, 136 и две банки ниже обоих колен).

* Гипертензия (повышенное кровяное давление) (точки 1, 55, 2, 3, 11, 12, 13, 101, 32, 6, 48, 9, 10, 7, 8, также можно заменить точки 2, 3 точками 43, 44).

* Проблемы с желудком и язвы (точки 1,55, 7, 8,50, 41, 42 и наложение сухих банок на 137, 138, 139, 140).

* Болезни почек (точки 1, 55, 9, 10, 41, 42 и сухие банки на 137, 140).

* Синдром раздраженного кишечника (боли в брюшной полости и дискомфорт, отличительные признаки: вздутие живота, метеоризм, чередующийся приступами поноса и запора, зачастую вследствии тревоги) (точки 1. 55, 6, 48, 7, 8, 14, 15, 16, 15, 16, 17, 18, 45, 46 и сухую банку на 137).

* Хронический запор (трудности калоотделения в течении длительного времени) (точки 1, 55, 11, 12, 13, 28, 29, 30, 31).

* Понос (сухие банки на 137, 138, 139, 140).

* Непроизвольное мочеиспускание (энурез,писанье в постель) (после пяти лет: сухие банки на 137, 138, 139, 140, 142, 143, 125, 126).

* Депрессия, отчуждение, инсомния(бессонница), психологические отклонения и нервозность (точки 1,55, 6, 11, 32 и под коленками).

* Ангиоспазм (сосудистый спазм) и артериосклероз ( точки 1, 55, 11) (накладывать банки в местах боли, через день принимать яблочный уксус и мед).

* Воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит) (точки 1, 55, 121).

* Чрезмерный сон (точки 1, 55, 36), кроме того, чайная ложка яблочного уксуса и меда через день.

* Пищевые аллергии (одна сухая банка прямо на пупок, легкое присасывание).

* Раны, абсцессы ног и бедер (гнойники) и зуд подвздошной впадины (зуд в области бедра) (точки 1, 55, 129, 120).

Группа (C)

Важное примечание: Следующие точки расположены по степени их важности. Врач, проводящий лечение, может не использовать все точки и иногда он/ она может использовать их все. В зависимости от состояния больного.

* Болезни сердца ( точки 1, 55, 19, 119, 7, 8, 46, 46, 47, 133, 134).

* Диабет (точки 1, 55, 6, 7, 8, 22, 23, 24, 25, 120, 49), примечание: область кровопускания должна смазываться маслом черного тмина и медом в течение 3 дней.

* Печень и болезнь желчного пузыря ( точки 1, 55, 6, 48, 41, 42, 46, 51, 122, 123, 124 и 5 чашек справа, внешняя сторона ноги).

* Варикозные вены (увеличенные, неприглядные поверхностные вены) на ногах (точки 1, 55, 28, 29, 30, 31, 132 и вокруг вен, но НЕ по венам).

* Варикоцеле (увеличенные вены на мошонке мужчины) (точки 1, 55, 6, 11, 12, 13, 28, 29, 30, 31, 125, 126).

* Слоновая болезнь (раздутая нога из-за блокировки каналов лимфы);

примечание: пациент должен отдохнуть в течение 2 дней перед кровопусканием. Он или она должен также поднять его/ее больную ногу и затем поместить в теплую воду в течение двух часов до кровопускания (точки 1, 55, 11, 12, 13, 120, 49, 121 и вокруг затронутой ноги от вершины ноги к основанию в дополнение к 125, 126, 53, 54).

* Кожные заболевания (точки 1, 55, 49, 120, 129, 6, 7, 8, 11 и кровопускание на зонах поражения).

* Избыточный вес (точки 1, 55, 9, 10, 120, 49 и области желательной потери веса), ежедневно массаж по области желательной потери веса.

*Недостаток веса ( точки 1, 55, 121).

* Целлюлит: ежедневно массаж по проблемной зоне.

* Бесплодие ( точки 1, 55, 6, 11, 12, 13, 120, 49, 125, 126, 143, 41, 42 ).

* Болезнь щитовидной железы (точки 1, 55, 41, 42).

Группа (D)

*Головные боли (точки 1, 55, 2, 3) и Вы можете заменить точки 2, 3 на 43, 44.

*Мигрень (серьезная головная боль, связанная с тошнотой и визуальными нарушениями) (точки 1, 55, 2, 3, 106 и область боли).

*Миндалины, горло, десна, зубы, и проблемы среднего уха (головокружение, тошнота и звон в ушах ) (точки 1, 55, 20, 21, 41, 42, 120, 49, 114, 43, 44).

*Слабость слуха и воспаление ушного нерва, звон в ушах ( точки 1, 55, 20, 21, 37, 38 и позади уха).

*Носовые пазухи (точки 1, 55, 102, 103, 108, 109, 36, 14 и на линии волос).

*Неврит (воспаление) пятого и седьмого нервов (точки 1, 55, 110, 111, 112, 113, 114 и на зоне поражения).

*Для стимуляции системы восприятия (повышает понимание) ( точки 1, 55, 2, 3, 32).

*Клиническая потеря памяти (важно: если делают кровопускание точки 39 излишне,то это может вызвать потерю памяти. Также его ненужное повторение может привести к потери памяти ( точка 39- затылочный бугор).

*Немота (неспособность говорить) (точки 1, 55, 36, 33, 107, 114 ).

*Чтобы помочь прекратить курить (точки 1, 55, 106, 11, 32 ).

*Конвульсия (судороги) (точки 1, 55, 101, 36, 32, 107 с обеих сторон, 114, 11, 12, 13).

*Для лечения задержки умственного развития (точки 1, 55, (101 только 1 p.) 36, 32, 2, 3, 120, 49, 11, 12, 13 ).

*Атрофия (потеря) мозговых клеток (кислородный дефицит) (точки 1, 55, 101, 36, 32, 34, 35, 11 и выполняют кровопускание на суставах, мускулах и шее, 43 и 44 на передней и задней части. Съешьте мед и королевское желе. Выполняйте кровопускание ежедневно).

Группа (E) Гинекологическая
*Геморрагия (влагалищное кровотечение) (точки 1, 55, (3 сухих чашки под каждой грудью ежедневно, пока кровотечение не прекратится).

*Аменорея (отсутствие периодов) (точки 1, 55, 129, (131 от внешней стороны), 135, 136 ).

*Мажущие коричневые выделения— 3 сухих чашки под каждой грудью ежедневно до прекращения (точки 1, 55, 120, 49, 11, 12, 13 и 143). Если у выделений нет никакого запаха, цвета или зуда, кровопускание на точки 1, 55, 9, 10, 41, 42, 11, 12, 13, 143.

*Менструальные проблемы (точки 1, 55 (сухое – на точки 125, 126, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143).

*Для стимуляции яичников (точки 1, 55, 11, (сухое – на точки 125, 126).

Таким образом, лечить банками можно как с помощью хиджамы, так и по китайским схемам, представленным выше или в инструкциях в библиотеке нашего сайта.

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Источник