фитнес консультант что делает
СНЕЖ.КОМ
Всесезонный горнолыжный комплекс
зачем нужно фитнес-консультирование
Модераторы: Maksim, vic
зачем нужно фитнес-консультирование
Сообщение vic » 29 окт 2008, 18:50
Фитнес-консультирование предлагает и ряд дополнительных услуг.
Начиная здоровый образ жизни очень важно следить за динамикой тренировок и значение услуги «определение состава тела» в данном случае трудно переоценить. Наш вес может не меняться некоторое время после начала занятий. А нет результатов, нет и желания продолжать. Чаще всего, если Вы занимаетесь правильно, то идёт замещение жировой ткани на мышечную. Мышцы более тяжелые и вес остаётся прежний, но это не значит, что результата нет. Определив состав тела в начале занятий и повторно через несколько месяцев, можно получить объективную картину того насколько правильно Вы занимались и изменить что-то в тренировочном процессе, если результаты не радуют.
Наш специалист по фитнес-консультированию может составить для Вас индивидуальную программу питания. Не диету! А программу питания. 50% успеха в тренировке занимает правильное питание. Не надо обращаться к дилетантам, листать глянцевые журналы с диетами. Нужен индивидуальный и грамотный подход.
Re: зачем нужно фитнес-консультирование
Сообщение parfffa » 03 май 2010, 16:11
Re: зачем нужно фитнес-консультирование
Сообщение Maksim » 04 май 2010, 20:01
Кабинет фитнес-консультирования работает:
Четверг – с 17.00 до 22.00
Воскресенье – с 12.00 до 19.00
Записаться можно по телефону 225-22-33 доб.19-94
Re: зачем нужно фитнес-консультирование
Сообщение parfffa » 05 май 2010, 13:51
Re: зачем нужно фитнес-консультирование
Сообщение Maksim » 05 май 2010, 19:24
Для определения состава тела используется анализатор оценки баланса водных секторов АВС-01 «МЕДАСС».
Кто такой Велнес-консультант?
Недавно, готовясь к конференции о Велнес-индустрии, я задумался о том, как правильно назвать мою профессию. Не подумайте, что я не знаю, чем занимаюсь, но названий у этой деятельности очень много. Велнес-консультант – что это за специальность такая?
Скорее всего Вы слышали о фитнес-тренерах, нутрициологах, хелф-коучах, лайф-коучах и других подобных профессиях. Предлагаю в этом разобраться.
Сразу скажу, что для себя я выбрал и долгое время пользуюсь термином Велнес-консультант.
Wellness
Велнес — это ежедневная практика здоровых привычек для достижения физического, психологического здоровья и активного долголетия.
Замечу, все, что мы делаем в жизни, хотим мы этого или нет, это следствие наших привычек. Мы можем их менять, приобретать или полностью от них избавляться. Например, я выработал привычку делать утреннюю зарядку каждый день и принимать контрастный душ — это здоровые привычки. Пришлось поработать над собой, но это того стоит.
Итак, последние два с половиной года я занимаюсь именно Велнесом. Я постоянно приобретаю здоровые привычки и избавляюсь от вредных, с целью улучшения моего здоровья. Я уже достиг замечательных успехов и продолжаю совершенствоваться.
Теперь, могу смело сказать, что я разбираюсь в этом. Но, это еще не все. Я постоянно обучаюсь сам и уже делюсь своими знаниями с другими людьми, которым так же, как и мне, интересно здоровье. Поэтому, я могу назвать себя консультантом в этой сфере. Складываем и получаем: Велнес-консультант.
Специфика деятельности Велнес-консультанта
В чем отличие между Велнес Консультантом и другими специалистами подобной профессии?
Я с удовольствием вам объясню свою точку зрения. Разница — в охвате сфер человеческой деятельности. Одни специалисты занимаются вашими физическими нагрузками, другие вашим питанием, третьи учат вас правильно жить, дают регулярную мотивацию и делятся цитатами мудрых людей. Все они обещают решить все ваши проблемы, обращаясь лишь к одной из сфер, в которых вы живете: физическая активность, питание, мышление, и т.д.
А что делаем мы, Велнес-консультанты? Мы объединяем все эти сферы в единую систему знаний и навыков, которые помогают формировать те самые здоровые привычки, которые и ведут к здоровью и активному долголетию. Что самое важное, мы сами живем по этой системе. Более того, мы еще даем инструменты необходимые для использования нашей системы.
Мы идем с нашими друзьями по жизни и приводим их к результатам. Да, да, я не оговорился, с друзьями. Я бы мог сказать с клиентами, учениками, потребителями, но нет, я сказал “друзьями” осознанно.
Друзья — это те, кто разделяют наши цели и ценности в жизни, те кто принимают нашу жизненную позицию и стиль жизнь, становятся нашим близким окружением, в котором процветают идеалы здоровья, крепкой семьи, активного образа жизни, долголетия, добра и самосовершенствования.
Если перефразировать одну известную цитату, то можно сказать, что наш уровень жизни в целом равен среднему статистическому уровню жизни пяти людей, с которыми мы проводим больше всего времени. Теперь вы можете сами решать, с кем вам проводить больше времени.
Но, давайте вернемся к Велнес-консультантам. Как я им стал?
Как стать Велнес-консультантом: мой опыт
Сначала, я сам осознал, что без изменения своей жизни, т.е. своих привычек, я не смогу прожить здоровую и активную жизнь. И это стало определяющим фактором в том, что я делаю последние годы.
Борьба с вредными привычками
Я начал искать источники информации по теме здоровья, добавлять в свою жизнь здоровые привычки: утренняя зарядка, правильное употребление правильной воды, контроль питания. А с другой стороны, начал избавляться от вредных привычек: обжорство на ночь глядя, пивасик с чипсами перед телевизором и очередным бессмысленным сериалом, который полностью подавляет желание действовать.
Сразу добавлю, я только баловался сигаретами в детстве и никогда не страдал от привязанности к алкоголю, поэтому, с этим бороться не пришлось.
Дальше, я нашел людей, которые не только разделяют мои ценности, но и уже много лет несут и передают их другим людям по всему миру. Я познакомился с системным подходом к здоровью и к жизни в целом, и понял, что хочу быть в таком окружении.
Обучение необходимым навыкам
Далее, я начал обучаться системе, инструментам, навыкам общения и передачи этой информации. Естественно, это не случилось за день, неделю или месяц. Более того, я все еще в процессе обучения, который будет длиться до моего последнего вздоха. Драматично, странно? Нет. Просто объем знаний будет расти вечно, и мы либо будем стремиться расти с ним, либо начнем деградировать. Выбор за каждым из нас.
Теперь я стал одним из этих замечательных людей, которые показывают на своем примере возможность здоровой жизни. Я со своей командой и партнерами, готовил международную конференцию о Велнес, был ее ведущим и первым спикером.
Знаю ли я достаточно чтобы делиться с другими?
Я прожил и освоил то, что я сейчас предлагаю другим. Я делюсь тем, что я имею. Очень сложно отдать что-то, чего у тебя нет.
Сенсей
Однажды я услышал такую мысль, и она меня очень зацепила. Когда вы думаете о том, кто вы есть, задайте себе вопрос: а что о вас скажут ваши знакомые, наблюдающие за вами со стороны? Я недолго думаю ответил для себя одним словом “Сенсей.”
Я занимаюсь боевыми искусствами более 20 лет и всегда видел глубокий смысл в изучении боевых искусств, но не как способа драки, а как бесконечного пути самосовершенствования. Кстати, в этом отличие истинного боевого искусства от спорта. Если вы можете чем-то заниматься всю жизнь и есть куда расти — это искусство, если есть предел — это спорт.
“Сенсей” в японском языке означает “родившийся раньше.” Это человек обладающий большим знанием, чем кто-то другой. Одной из моих целей в жизни является популяризация боевых искусств, а именно Айкидо, как пути к саморазвитию и совершенствованию.
Знакомство с Велнесом и погружение в него позволило мне определиться еще с одной целью в моей жизни: помощь как можно большему количеству людей в улучшении качества и продолжительности жизни.
Так вот, готовясь к участию в упомянутой конференции и думая о вопросе стороннего наблюдателя “кто это?”, я захотел услышать ответ — это Сенсей, ну или Велнес-Сенсей.
А Вы задумывались о том, кто Вы и что Вы оставите после себя?
Фитнес консультирование
Уникальная разработка клуба СВ ФИТНЕС! Каждому члену клуба мы бесплатно даем личного фитнес консультанта, который поможет сделать тренировки более эффективными и гарантированно достигнуть желаемого результата!
Цель фитнес консультирования
Фитнес индустрия постоянно развивается, появляется много новых направлений. Сегодня новичку стало не так просто сориентироваться в фитнес клубе и разобраться в огромном количестве программ и тренажеров.
И хотя о фитнесе и правильном питании сейчас можно найти бесчисленное количество информации, но по-прежнему все также сложно выбрать из всего этого многообразия достоверные и работающие рекомендации, к тому же подходящие именно вам!
Нам важно, чтобы вы остались довольны тренировками в СВ ФИТНЕС и вернулись к нам снова, поэтому мы будем помогать вам на протяжении всего периода пребывания в клубе.
Кто такой фитнес консультант?
Фитнес консультант поможет вам определить цели занятий фитнесом, организовать тренировочный процесс, повысить эффективность и безопасность тренировок. Он расскажет о видах услуг в Клубе, о видах персональных и групповых занятий (их форматах, направленности, интенсивности, показаниях и противопоказаниях), об инструкторах, работающих в команде, подскажет наиболее подходящие именно Вам виды занятий, их сочетание и периодичность.
Первичное консультирование проводится при первом посещении клуба. Далее консультирование осуществляется по вашему желанию, по мере необходимости.
Доверяя профессионалам СВ ФИТНЕС вы не только укрепите здоровье, но и каждый раз будете приходить в клуб с мотивацией и хорошим настроением!
Вливайтесь в фитнес-среду, получайте удовольствие от тренировок, учитесь новому и сохраняйте здоровье, красоту и молодость!
Обзор ЗОЖ-профессий: фитнес-тренер
В этой рубрике “Эксперт ЗОЖ” расскажет о всех возможных профессиях и специализациях, которые существуют в ЗОЖ-индустрии. Выбирайте, кем хотите стать!
Фитнес-тренер — это одна из самых популярных специализаций велнес-индустрии. Мы собрали самые популярные вопросы об этой профессии и дали на них максимально простые и развернутые ответы.
Чем занимается фитнес-тренер?
Фитнес-тренер — это наставник в области физической активности и спорта. Если в двух словах, то он занимается разработкой программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей, предпочтений и задач клиента и контролирует правильность выполнения упражнений, помогая укрепить здоровье и достичь благополучия.
Чем фитнес-тренер отличается от спортивного тренера?
Задача спортивного тренера — это привести своего подопечного к максимальному спортивному результату: победе на соревнованиях, завоеванию трофеев и т.д. Фитнес-тренера же больше заботят обеспечение и поддержание адекватного уровня физической нагрузки, необходимого для сохранения и укрепления здоровья клиента. О работе на пределе возможностей, как в спорте высоких достижений, речи не идет: можно сказать, что фитнес-тренер — это одна из гуманных версий спортивного тренера.
Кто может стать фитнес-тренером?
Дорога в эту профессию открыта всем: главное иметь интерес к теме ЗОЖ, спорту и желание работать с людьми и развиваться в направлении популяризации физической активности. Кроме того, фитнес-тренеру важно самому быть в отличной форме, ведь это одна из тех сфер, в которых точно “встречают по одежке”. Личный пример — это основа построения взаимоотношений между специалистом и клиентом!
Специфическое образование не требуется: освоить профессию фитнес-тренера можно “с нуля” на лицензированных курсах. Этого достаточно для того, чтобы работать как по найму, так и заниматься частной практикой.
Что касается профессий людей, которые часто выбирают это направление в качестве возможности для дальнейшего роста и развития, то нередко это спортсмены в прошлом, люди с физкультурным образованием (те же спортивные тренеры и школьные учителя), медики и эксперты в других областях велнеса и велбинга, которые хотят стать универсальными специалистами.
Нужно ли фитнес-тренеру физкультурное или медицинское образование?
Как мы уже выяснили, деятельности спортивного тренера/учителя физкультуры и фитнес-тренера имеют не так много общего. Для того, чтобы быть востребованным фитнес-инструктором, нужны специальные знания и умения, которые сейчас, увы, не получить в колледжах и вузах. Человеку с физкультурным образованием все равно потребуются курсы переподготовки, чтобы реализоваться в этой сфере.
Что касается медицинского образования, то успешным и грамотным фитнес-тренером легко стать и без него. Однако наличие такого бэкграунда — это, несомненно, плюс для любого профессионала велнеса, в том числе и фитнес-инструктора, ведь люди с медицинским образованием имеют фундаментальные знания в области анатомии и физиологии человека.
А спортивные достижения в прошлом?
Они тоже не обязательны. Сейчас наблюдается тенденция отдаления фитнес-индустрии от спорта высоких достижений. Несмотря на то, что бывшие спортсмены часто после завершения карьеры идут работать в качестве фитнес-тренеров, такое прошлое вовсе не гарантирует безоговорочный успех в новой сфере деятельности. Дело в том, что клиенты фитнес-тренера обычно имеют гораздо меньшую мотивацию, чем профессиональные спортсмены, а также часто страдают от различных хронических заболеваний. По этим причинам автоматический перенос опыта из спорта в фитнес может быть не только непродуктивным, но и опасным.
Что умеет и делает в своей практике фитнес-тренер?
Грамотный фитнес-тренер обладает компетенциями как в методике фитнеса, так и в психологии работы с клиентами и даже в мастерстве продаж. Что касается специфических умений, то фитнес-тренер должен:
Где фитнес-тренер может реализоваться как специалист?
Самый простой вариант — это работа в фитнес-клубе. Однако он не единственный! Так, фитнес-тренер может вести самостоятельную практику: стать персональным тренером, вести занятия на дому или дистанционно. Спасибо интернету, сейчас даже не обязательно находиться с клиентом не только в одном городе, но и в одной стране. Кроме того, фитнес-тренер может найти себя в мире корпоративного ЗОЖ, работая в крупных компаниях, которые заботятся о здоровье своих сотрудников.
Насколько актуальна профессия фитнес-тренера?
Спорт сейчас в горе, количество фитнес-залов неуклонно растет даже в маленьких городах, так что перспективы роста и развития в этой сфере грандиозны. Людям нужны наставники, которые обеспечат максимально эффективный тренировочный процесс с учетом индивидуальных особенностей. Кроме того, фитнес-тренер выступает и в роли мотиватора для работы над собой, так что на этапе составления тренировочной программы его роль вовсе не заканчивается, а только начинается.
Сколько зарабатывает фитнес-тренер?
На уровень зарплаты фитнес-тренера влияет множество факторов — от образования и имеющихся навыков до престижности места работы и количества клиентов. В среднем по найму такие специалисты в России зарабатывают от 30 до 120 тысяч рублей. Однако это не потолок, так как работа фитнес-инструктора не обязательно ограничивается одним фитнес-клубом. Как минимум можно работать сразу в нескольких, а как максимум — вести свою личную практику через интернет и зарабатывать в разы больше.
Где получить профессию фитнес-тренера?
Практически единственная возможность получить образования в этой сфере — это прохождение специальных курсов. К их выбору стоит подойти ответственно и взвешенно, так как дальнейший успех в профессии зависит от качества программы и экспертности спикеров.
Освоить перспективную профессию и получить официальный документ об образовании можно в Академии Специалистов Индустрии Здоровья. С 2012 года мы занимаемся подготовкой фитнес-тренеров как отдельно, на модуле “Основы фитнеса” с выдачей сертификата по его окончании, так и в рамках большого курса Health Coach, успешное прохождение которого гарантирует получение диплома государственного образца.
Обучение полностью дистанционное: онлайн-лекции или записи вебинаров. Образовательная программа адаптирована для студентов с любым уровнем исходного образования.
Почему будущему фитнес-тренеру стоит выбрать АСИЗ?
Программа “Основы фитнеса” от Академии Специалистов Индустрии Здоровья создавалась при участии лучших специалистов научной школы укрепления здоровья, которая существует уже более 100 лет и ведет свою историю от знаменитых отечественных физиологов Ивана Михайловича Сеченова и Ивана Петровича Павлова. Среди авторов и преподавателей — доктора и кандидаты наук, научные сотрудники НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ и ведущих вузов страны (МГМУ им. И.М. Сеченова, МФТИ и других), практикующие врачи, мастера спорта и ведущие тренеры, нутрициологи и фитнес-эксперты с безупречной репутацией и большим опытом работы.
Обучая фитнес-тренеров высокого класса на протяжении 10 лет, АСИЗ получила заслуженное звание Академии №1 в России по подготовке специалистов в области управления здоровьем и благополучием.
Кроме перечисленных, есть у АСИЗ еще одно важное преимущество по сравнению с другими школами ЗОЖ — это приверженность поведенческой медицине. Мы развиваем это направление в области профилактической медицины, закладывая ее принципы в основу каждого своего курса, в том числе и в программу обучения фитнес-тренеров.
Наши выпускники — не просто эксперты по физической активности, а специалисты, умеющие применять поведенческий подход в работе с клиентами. Этот навык позволяет им формировать у клиентов длительную привычку соблюдать полученные рекомендации. За счет такого подхода клиенты фитнес-тренеров, получивших дипломы АСИЗ, не бросают тренировки на полпути и сохраняют достигнутые результаты на долгие годы, не уставая благодарить своих талантливых наставников. Это ли не мечта каждого фитнес-инструктора.
«Вообще беда»: фитнес-центры — о реакции клиентов на QR-коды
Провал продаж на треть и первые требования вернуть деньги за ранее купленные абонементы — в петербургских фитнес-клубах столкнулись с первыми последствиями введения обязательных QR-кодов для посетителей. Участники рынка говорят, что скоро встанут перед выбором: платить за аренду или зарплату тренерам. Часть клубов будет вынуждена закрыться.
Только с кодом
С 15 ноября в Петербурге вступили в силу новые коронавирусные ограничения. Без QR-кода нельзя попасть в фитнес-центры, бассейны, развлекательные заведения и даже ЗАГСы. По данным городской администрации на 15 ноября, полный цикл вакцинации от коронавирусной инфекции в Петербурге завершили 2 021 726 человек. По данным исследования Европейского университета (ИММИ ЕУСПб) и НИИ гриппа им. Смородинцева, в Петербурге прививку от коронавируса сделали 45% взрослого населения, причем наиболее активно вакцинируются люди старше 60 лет.
Президент холдинга Alex Fitness Алексей Ковалев оценивает долю клиентов, имеющих QR-коды, в среднем в 30% по стране (кроме Петербурга, сеть работает в 26 городах – ред.).
По словам главы представительства в Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ) в Петербурге и Ленобласти Натальи Борулько, у отделов продаж фитнес-клубов наступила горячая пора — клиенты, недовольные введением QR-кодов, начали требовать возврата средств. «Сотрудники пытаются остановить поток возвратов, уговорить людей не расторгать договоры, предлают им «заморозку» абонемента на срок действия требований о предъявлении QR-кодов», — рассказывает она.
Проблему с отказами от уже оплаченных абонементов подтвердили в World Class. «Попыток пройти в клуб без QR-кода не было, но есть клиенты, высказывающие недовольство. Есть небольшой отток клиентов, которые отказываются от прививки и хотят расторгнуть договор. Люди расстроены, тревожны, надеемся, что со временем эта ситуация смягчится», — рассказала старший менеджер по маркетингу филиала World Class Санкт-Петербург Алёна Белозёрова. Долю клиентов, которые не готовы вакцинироваться ради посещения тренировок, в World Class оценивают примерно в 1% от общего числа.
В Alex Fitness сообщили, что процент оттока будет понятен по итогам одного-двух месяцев работы в режиме ограничений и прохода по QR-кодам.
Конфликты неизбежны
В сети World Class заранее начали готовится к ситуации с введением QR-кодов — клиентов оповестили, что можно заранее предоставить сертификаты с госуслуг. «Информация занесена в базу, она читается с клубных карт и браслетов. Это позволяет экономить время и комфортно проходить в клуб, как это было до введения QR-кодов», — пояснила Алёна Белозёрова.
Президент холдинга Alex Fitness Алексей Ковалев считает, что конфликты и попытки пройти в фитнес-центр без предъявления QR-кодов неизбежны. «Но все-же большая часть наших клиентов адекватно реагируют на предъявляемые требования», — подчеркивает он.
Падение продаж на треть
Другие игроки рынка оценивают потери гораздо серьезнее. «С QR-кодами вообще беда, потому что количество привитых маленькое. Падение продаж у нас порядка 35%», — отметил директор по развитию сети Fitness Family Денис Горнев. Он подчеркнул, что ужесточение антиковидных мер ввели во время высокого сезона для продаж в фитнес-индустрии.
«С сентября по ноябрь — это основные месяцы в году, когда фитнес-клубы зарабатывают деньги. И они у нас выпали из-за недавнего локдауна и QR-кодов», — добавил Денис Горнев.
Трудный выбор
Мер господдержки от государства (субсидий и кредитов под 3% на зарплату сотрудникам), по его мнению, недостаточно. «Провал в отрасли из-за «ковида» огромен, мы почти два года не можем зарабатывать в полной мере, обеспечить финансовые потоки, которые позволяют поддерживать нормальную деятельность. Многие клубы сейчас стоят перед выбором — или зарплату заплатить, или аренду. Чтобы сохранить персонал, многие выберут зарплату, а с арендаторами попытаться договариваться о рассрочке. Кто-то идет навстречу, кто-то — нет. Это борьба за выживание», —подчеркнул Денис Горнев.
Он отмечает, что фитнес-клубы ждали высокого сезона, чтобы заработать и рассчитаться с долгами по аренде. «Но из-за спада продаж не смогут этого сделать. Скоро будет много судебных разбирательств, взысканий догов и выселений клубов», — уверен эксперт. По его прогнозам, порядка 5% клубов в Петербурге уйдут с рынка.