Для чего растирать уши
Врач назвал способ улучшить работу мозга
Нарушение мозгового кровообращения может привести к головной боли, усталости, проблемам с памятью и снижению скорости реакции. Хорошей профилактикой таких явлений послужит медицинский массаж, заявил руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов», рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов в интервью радио Sputnik.
По его словам, улучшить мозговое кровообращение помогает массаж ушных раковин, так как ухо имеет непосредственную связь с мозгом. «Особенно сильное действие оказывает массаж мочки. Например, точка в центре мочки отвечает за зрение, если ее массировать или сильно на нее нажать, можно улучшить зрение», — отметил Орлов.
Он рассказал, что мозговое кровообращение улучшает также массаж всей волосистой части головы, шеи и воротниковой зоны.
Также мозговое кровообращение можно нормализовать путем массажа кистей рук и стоп. По словам врача, для профилактики инсультов и при спутанном сознании у человека используется укалывание в определенные точки в этих местах до появления капли крови.
Орлов добавил, что массаж кистей и пальцев рук также снимает стресс, нормализует артериальное давление и способствует профилактике сосудистых заболеваний головного мозга. Врач отметил, что особенно сильным действием на центральную нервную систему обладают точки, которые находятся на подушечках пальцев кистей и стоп. Если их сильно массировать, сдавливать или опускать в горячую воду, это улучшит мозговое кровообращение.
При этом Орлов уточнил, что воздействие на эти точки не должно превышать болевой порог. В случае появления неприятных ощущений интенсивность массажа нужно снизить.
Ранее доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова рассказала, что нарушение кровообращения, при котором у человека бывают холодные руки и ноги, может свидетельствовать об ослаблении иммунитета. По ее словам, это происходит из-за того, что в начале развития различных инфекционных заболеваний кровь начинает поступать к жизненно важным органам.
Пневмомассаж барабанной перепонки
Уши – один из главных и чувствительных органов человеческого организма. Без должной профилактики и лечения внутренних органов слуха звуковая чувствительность может снизиться. Самой нежной и хрупкой частью уха является барабанная перепонка. Она представляет собой тонкую мембрану, сквозь которую не может пройти воздух или жидкость. Она создает границу между средним и внешним ухом. Благодаря этой тонкой перепонке звуковые волны достигают внутреннего уха. Кроме того, она не дает попасть в полость уха посторонним предметам.Лечение большинства заболеваний органов слуха требуют комплексный подход. Массаж барабанной перепонки – важнейший и один из самых эффективных методов лечения.
Что подразумевает массаж барабанной перепонки?
Пневмомассаж барабанной перепонки воздействует потоком воздуха на ухо при помощи повторяющихся колебаний. Это положительно влияет на эластичность мембраны, тем самым постепенно приводя слух в нормальное состояние. Цикличные колебания восстанавливают тонус мышц. Такое воздействие оказывает специальный аппарат для массажа ушной барабанной перепонки. Он попеременно выдает струю воздуха с низким и высоким давлением. Наилучший эффект произойдет только при совместном применении аппарата и лекарственных средств.
Чему способствует пневмомассаж ушной перепонки?
Массаж барабанной перепонки производят не только в качестве основного лечения ушных заболеваний, но и для профилактического эффекта. Эта процедура имеет множество положительных качеств:
Когда рекомендуется проводить процедуру?
Заболевания, при которых назначают пневматический массаж барабанной перепонки, могут быть совершено разными. Наиболее частое из них – отит. Оно довольно часто проявляется еще в детском возрасте. Без должного лечения оно может привести к серьезным последствиям, вплоть до полной потери слуха. Кроме того, существует опасность развития гнойного отита, который может послужить причиной воспаления оболочек мозга. Массаж барабанной перепонки применяется при:
Виды массажных техник
Любой вид массажа барабанной перепонки улучшает состояние органов слуха. Воздушные колебания с повышением и понижением давления улучшают эластичность мембраны и кровообращение в ушных раковинах. При регулярном применении данной техники заживляются рубцы и в общем и целом повышается процесс регенерации. Кроме того, массаж обеспечивает усиленную циркуляцию жидкости, тем самым повышая обмен питательными веществами. Благодаря регулярному массажу снимается воспаление. Также он предотвращает развитие негативных последствий многочисленных заболеваний барабанной перепонки.Существует несколько видов процедуры массажа ушной мембраны. Каждая из них имеет свои особенности и применяется в различных случаях.
Приборы для массажа
Существует несколько приборов для выполнения данной процедуры, которые следует применять для облегчения процесса массажа. Однако вместе с этим стоит помнить, что всегда можно сделать ручной массаж, без применения каких-либо приборов.
Аппарат для массажа
Впервые для массажа барабанной перепонки аппаратом было предложено устройство дельстаншкем. Его изобретение представляло собой аппарат в виде насоса, который работал от нажатия большого пальца. Воздух поступал в барабанную перепонку, создавая по очередности положительное и отрицательное давление, тем самым вызывая колебания ушной мембраны.В настоящее время врачи пользуются современным аналогом, который запускается от электричества. Он называется «АПМУ-Компрессор». Это небольшой прибор весом всего 1,5 кг. Он состоит из двух трубок, которые нагнетают воздух в органы слуха, благодаря чему осуществляется как односторонний, так и двусторонний массаж барабанной перепонки. Оптимальное давление достигается по истечении 3 секунд. Процедура с помощью данного приспособления длится от 1 до 10 минут. Преимущество данного аппарата состоит в том, что врач сам может выставить нужное время, а также амплитуду и частоту, с которой прибор будет создавать воздушные колебания.
Аппарат для ручного пневмомассажа
Существует возможность осуществлять пневмомассаж без применения электрических приборов. Одним из таких устройств является баллон Политцера. Это наиболее простой аппарат для выполнения данной процедуры. На вид это простая груша из резины, из которой выходит гибкая трубка. Обычно его применяют в паре с воронкой Зингле и отоскопом, помещенным в ушной проход. Воздушный поток и нужное давление нагнетается при помощи ручного сжатия резиновой груши.
Как проводить процедуру в условиях стационара?
Это довольно легкая процедура, которую обычно выполняет средний персонал лечебного учреждения. Самое главное перед началом операции – продезинфицировать прибор для массажа барабанных перепонок. После этого удостовериться, что с ним все в порядке и аппарат работает в нормальном режиме. Для выполнения массажа следует выполнять следующие шаги:
Врач должен помнить, что при первых сеансах амплитуда и частота должны иметь небольшое или среднее значение. Со временем их можно увеличить, как и время одной процедуры. Один лечебный курс в большинстве случаев включает 10 сеансов, которые проводятся каждый день или через день, в зависимости от возможностей самого пациента.Массаж при помощи ручного аппарата должен проводить врач-отоларинголог. За один сеанс сдавливание баллона Политцере происходит от 20 до 30 раз. Силу применяемого давления должен контролировать врач.
Как проводить процедуру в домашних условиях?
Похожего эффекта вполне возможно добиться, не выходя из дома. Массаж барабанных перепонок в домашних условиях создается при помощи рук. Пациент может почувствовать похожий на пневмомассаж эффект, если плотно закрывать уши ладонями и с некоторой периодичностью их открывать. Однако при всей своей простоте массаж барабанной перепонки в домашних условиях требует соблюдения некоторых правил.
Для улучшения и усиления эффекта от процедуры массажа можно воспользоваться дыхательными упражнениями.
Противопоказания
Показаний для отказа от процедуры пневмомассажа барабанной перепонки немного, но они довольно существенные.
Кроме того, процедуру не рекомендуется проводить при резких скачках артериального давления, а также перед предстоящим воздушным путешествием.
Релаксирующий и лечебный виды массажа ушей и их тонкости
Полезная трепка
Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж – самый простой метод. Главное, помните, что массировать уши надо аккуратно, чтобы их не повредить, но при этом интенсивно – так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.
1. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Проделайте круговые движения.
2. рижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.
3. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней сторон.
4. Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.
5. В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.
Однако рефлексотерапевты не советуют массировать уши при острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может смазать картину заболевания.
Заключение
С точки зрения восточной медицины, массаж ушной раковины может оказать как местный, так и общий позитивный эффект на организм. Это, в частности, стимуляция иммунитета, снижение болевого синдрома, снятие стресса и общая релаксация. Однако при заболеваниях уха и расположенных рядом структур одного массажа недостаточно, необходимо обратиться к врачу и получить комплексную терапию.
Советы специалистов по технике массажа ушей
Антистрессовый массаж в настоящее время самый популярный и востребованный. Спору нет, можно обратиться к психотерапевту, но к нему еще нужно попасть, а сделать массаж самостоятельно – гораздо легче. В верхней части ушной раковины виртуально воображаем треугольник с вершиной на верхнем кончике уха и проводим массирование этого участка.
Через несколько дней постоянного проведения процедуры:
Массируя ушные раковины, вы снизите угрозу инсульта и инфаркта.
Воздействуя на биологически активную точку, влияющую на работу желудка, можно нормализовать обмен веществ, снизить аппетит, что в свою очередь будет способствовать похуданию у людей с избыточным весом.
Правильно проколотые уши влияют на улучшение, а во многих случаях и восстановление зрения. Но в процедуре недопустимо излишеств. Новомодное явление, когда мочки уха и ушные раковины прокалывают множество раз и навешивают неимоверное количество украшений, могут неблаготворно влиять на организм, и выражаться в таких последствиях как тошнота, головная боль, диарея.
Гипертония – одна из тех болезней, которые считаются не поддающимися лечению. Но с помощью массажа ушей можно нормализовать как высокое, так и низкое давление.
Техника воздействия на рефлекторные зоны ушной раковины
Для всех видов ушной акупрессуры существуют общие правила:
Как правильно массировать уши
На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса, снять напряжение. Итак, переходим к массажу для ушей.
Массаж для снятия напряжения
Массаж для стимуляции головного мозга
Массаж мочек стимулирует работу правого и левого полушария головного мозга.Это отличная подзарядка на целый день!
Ежедневный массаж будет полезен для здоровья всего организма
Врач-оториноларинголог рассказал, как правильно чистить уши и почему мы делали это не так
С детства нас приучили чистить уши ватными палочками. И делать это как можно чаще, чтобы не было серных пробок, а уши были чистыми. Почему «привычная» гигиена опасна и неправильна, 103.by узнал у врача-оториноларинголога Андрея Челомбитько.
Что такое ушная сера?
— Это желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая серными железами. Сера нужна, она выполняет уникальные функции: защитную, смазывающую, антибактериальную и противогрибковую. Сера может быть желтой, серой, коричневой, даже черной — все это зависит от пигмента, содержащегося в железах, которые вырабатывают серу.
Избыточное количество серы удаляется, когда мы едим, пьем, за счет жевательных движений челюсти, при зевании, разговоре.
Почему образуется серная пробка?
— Это сгусток большого количества ушной серы в наружном слуховом проходе. Во-первых, неправильная гигиена. Это использование ватных палочек, острых предметов.
Ватные палочки — средства для удаления макияжа (ни на одной упаковке ватных палочек не написано «для удаления серы в ушах»), но никак не чистки ушей. Часть серы достается, часть проталкивается глубже и закупоривает проход. Образуется пробка, которая может давить на барабанную перепонку, вызвать мирингит (воспаление барабанной перепонки), средний отит, неприятные ощущения, заложенность в ухе, снижение слуха, головную боль. А длительное нахождение пробки может привести к пролежням. К тому же ватная палочка нестерильная, травмирует нежную кожу наружного слухового прохода, происходит инфицирование, развивается воспалительный процесс, что чревато заболеваниями среднего и наружного уха.
Использование берушей, наушников, слуховой гарнитуры также приводит к образованию серной пробки.
Как распознать серную пробку: основные симптомы
Однако есть анатомические особенности (узость и извитость наружных слуховых проходов) и 3% населения и у которых сера образуется в избыточном количестве.
— Ни в коем случае не удалять самостоятельно. Во-первых, все инструменты, находящиеся у нас дома, нестерильны, и могут стать причиной инфекции, а затем воспаления и отита. Во-вторых, полностью вы ее не достанете и только усугубите ситуацию, протолкнув пробку глубже. В-третьих, чтобы полностью удалить пробку, нужны специальные инструменты для обеспечения обзора и доступа к наружному слуховому проходу. Может быть, там какое-то образование, воспаление, а может и не быть серной пробки.
У детей в домашних условиях определить серную пробку очень сложно. Иногда в пробке может быть бусинка, мелкая деталь от игрушки. Поэтому если есть опасения — нужно незамедлительно показаться специалисту. Удаляется пробка промыванием и специальными инструментами.
О народных методах
Фитосвечи бесполезны ( рекламный трюк) — происходит чисто физическое завихрение воздуха и создается ощущение, что серная пробка по этой «трубочке» извлекается из наружного слухового прохода, а еще фитосвечи чреваты ожогом. Специальные капли для растворения пробок неплохи, но от плотной не избавят. Тем более, это, скорее, «детское» лекарство. Для самостоятельного лечения необходима рекомендация доктора. Перекись водорода, которая назначается для размягчения пробки, облегчает профессиональное удаление пробки, но никак не домашнее. Категорически нельзя греть ухо.
Намного дешевле посетить врача и быть уверенным в диагнозе и средствах лечения.
После ванны, душа нужно промокнуть кончиком полотенца ухо, а ту серу, которая видна, удалить. Это расстояние примерно кончика мизинца. Если вода попала в ухо, нужно наклонить голову и промокнуть наружный слуховой проход полотенцем. У детей — удаляем то, что видим глазом. То, что глубоко, темно – туда не лезть ни в коем случае, можем травмировать барабанную перепонку и наружный слуховой проход.
Людям с повышенной секрецией серы нужно посещать специалиста раз в два-три месяца, остальным для профилактики раз в полгода.
Почему закладывает уши — причины, что делать, если не проходит заложенность ушей
Заложенность уха — неприятное чувство, при котором может ухудшаться слух и усиливаться восприятие собственного голоса одним ухом. В соответствии с причинами ее появления, может отмечаться боль, появление выделений и звона в ушах, головокружения. Заложенность появляется, когда давление в среднем ухе отличается от давления в окружающей среде (к примеру, во время занятий дайвингом).
Но иногда видимой причины нет. В таких ситуациях чаще всего виновником выступают «неисправные» евстахиевые трубы. Это каналы, которые соединяют среднее ухо и носоглотку. При глотании или зевании они открываются, за счет чего давление в ухе и окружающей среде выравнивается. Тогда барабанная перепонка в состоянии свободно вибрировать.
Но когда трубы воспаляются, то канал «закрывается». Как следствие — падение давления в среднем ухе падает ниже атмосферного. Перепонка не в состоянии нормально вибрировать, слух ухудшается, и возникает неприятное чувство – заложенность уха. Рассмотрим подробнее, как справиться с проблемой.
Зачастую бывает, что заложенность в ухе — временное явление, которое не связано с серьезными проблемами со здоровьем. В таких ситуациях дискомфорт быстро проходит сам по себе. Но иногда заложенность является симптомом определенных патологий. Среди распространенных причин отмечают:
Отдельно стоит отметить воспалительные причины. Среди них: наружный отит любой этиологии, гнойный отит среднего уха, евстахеит (тубоотит), буллезный отит, экссудативный отит. Когда у человека в организме воспалительный процесс затрагивает полость носа, придаточные пазухи, появляется отечность носоглоточного устья слуховой трубы. Это приводит к нарушению дренажной функции слуховой трубы.
Когда инфекционный агент наряду с отделяемым содержимым из полости носа и придаточных пазух проникает в слуховую трубу и барабанную полость, у человека появляется воспаление слуховой трубы — тубоотит. Из-за этого возникает отечность слизистой оболочки и барабанной перепонки. В результате звукопроводящие механизмы не могут нормально функционировать, что приводит к заложенности.
Распространенная причина нарушения слуха и развития отитов у детей — аденоидиты. У взрослых людей чаще всего отечность провоцирует алергический ринит и искривление перегородки (реже — нарушение кровообращения). Когда происходит воспаление во внешнем слуховом проходе, возникает отечность его стенок, гнойные массы засоряют слуховой проход, что приводит к снижению подвижности барабанной перепонки, необходимой для нормального звукопроведения.
Большая часть представленных выше форм отитов появляются на фоне осложнений при острых респираторных болезнях, ринитах. Помимо заложенности человек жалуется на боль ноющего характера, проблемы со слухом, гнойные выделения, чувство зуда.
Отличия безобидной заложенности от заболевания
У здорового человека дискомфортное ощущение заложенности проходит самостоятельно через небольшой период времени. Можно процесс ускорить: чтобы слух пришел в норму, достаточно выпить стакан воды или пожевать жвачку. Также, существуют специальное упражнение: сначала требуется сделать вдох, потом зажать пальцами нос и закрыть рот, после чего медленно выдохнуть. Еще можно попробовать сыграть зевание, раскрыв рот. Иногда такие методы не помогают, что является поводом для посещения врача.
Если заложенность не связана с серьезными заболеваниями, к примеру, спровоцирована гриппом, то она пройдет самостоятельно после выздоровления. Но причина часто заключается и в инфекционных болезнях, протекающих в слуховой трубе или среднем ухе. Чтобы понять, что без консультации специалиста не обойтись, важно обратить внимание на следующие признаки:
Особенности диагностики и лечения
Если заложило уши, важно выяснить, что могло спровоцировать такую реакцию. Не стоит заниматься самолечением, поскольку это может ухудшить ситуацию. В первую очередь, стоит прийти на консультацию к врачу-отоларингологу.
Он расспросит о беспокоящих симптомах, проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительную диагностику: может потребоваться анализ крови (общий и биозимический), видеоэндоскопия носа и носоглотки, компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга, УЗДГ сосудов шеи.
На основании полученных результатов будет назначена целесообразная терапия. Чтобы извлечь серную пробку или инородные тела, проводят промывание или инструментальное удаление. Отиты требуют промывания уха, обработки противогрибковыми средствами. При воспалительном процессе назначают антибактериальную терапию.