Болит копчик при беременности в третьем триместре что делать
Боли копчика в период беременности
Каждая беременная женщина испытывает серьезную нагрузку на весь организм. Могут возникать болевые ощущения, которых раньше никогда не было, раздражения и т.д. Полностью перестраивается гормональная система, что также негативно сказывается на здоровье в целом. Чаще всего возникает дискомфорт в копчике, и именно о нем и пойдет речь.
Распространенные причины
1. Часто боли возникают как отголоски травм, которые могли быть получены женщиной до беременности.
2. Копчик сильно болит, если сзади анальное развитие нарушено.
3. Болевые ощущения только развиваются, если тазовое дно и нервно-мышечный аппарат претерпевают нарушения в работе.
4. Следующий ряд факторов, возбуждающих боли в копчике: ишиас, диарея, инфекция и запор. Кроме того, воспалительные процессы в маточных трубах или яичнике и т.п. Сюда относятся также недуги прямой кишки и невралгические проблемы позвоночного столба.
5. Если женщина страдает пилонидиальной кистой или опущением промежности, боль возникнет обязательно.
6. Когда организм готовится к родам, кости смещаются. Они могут защемить нервные окончания на выходе из копчика.
7. И еще одна вероятная причина – недостаток в организме магния и кальция, а также приходящий и уходящий стресс.
Стресс очень сильно влияет на все системы организма. Он может создать неотвратимые процессы и изменения. В том числе, и боли в спине. Все будущие мамы нуждаются в покое и радости.
Разновидности болей
А) Такие ощущения в области копчика зовутся кокцугодинией. Если женщина жалуется на пероральный болевой синдром, речь идет о проблеме в заднем проходе или в прямой кишке.
Б) Классификация:
— Колющие боли
— Тупые
— Тянущие
— Давящие
— Иррадиирущие, которые распространяются через свой источник, который исходит от очага и поражает ткани.
В) Отдельный фактор – процесс сидения на стуле, кресле и т.д. Боль в копчике может появляться в это время. Она обусловлена следующими моментами:
1. Застой кровообращения.
2. Микротравмы и травмы.
3. Результат тяжелых родов первого ребенка.
4. Деформация копчика и т.д.
Как избавиться от недомогания
В период ожидания малыша будущей маме лучше не принимать внутрь лекарственные препараты. Например, суспензии и болеутоляющие таблетки. Специальные лекарства обычно стоят дорого, потому что они основаны на натуральных экстрактах. Хорошей альтернативой послужит народная медицина. Кстати, в этом случае следует учитывать индивидуальную переносимость каждой травы, нет ли аллергии. Если есть раздражение на какой-то компонент, его нужно сразу же исключить.
Если не хочется принимать настои и отвары, поможет просто теплый душ. Нужно встать под воду, и помассировать струей беспокойное место. Для этих целей отлично подходит бассейн. Инструктора учат будущих мам как сохранить здоровье, кожу, как подготовиться к родам и избавиться от неприятных ощущений. На таких специальных занятиях всегда дежурит медицинский персонал ради безопасности беременных женщин.
Занятия гимнастикой
Упражнения направлены на избавление от боли. Низ живота разгружается, вся нагрузка уходит на верхнюю часть тела. Для гимнастики положено иметь специальный мяч. Кстати сказать, регулярные упражнения помогут развить и сохранить пластичность, удастся эффективно подготовиться к рождению малыша. Если нет гимнастического мяча, в других упражнениях требуется валик.
Еще один вариант – использовать тепло. Можно собрать в мешочек соль или песок, и нагреть его. Потом положить на больное место. Однако перед процедурой нужно посоветоваться со своим врачом, так как не всем беременным женщинам можно применять тепловые процедуры. Кстати, если врач позволит, можно будет применить гели, мази или иглоукалывание. Гели и мази назначит специалист, а вот иглоукалывание у кого попало проводить нельзя. Довериться можно лишь профессионалу своего дела. Поэтому, прежде чем отправиться на эту процедуру, нужно тщательно просмотреть все имеющиеся сертификаты и дипломы.
Особо важно!
Ни в коем случае нельзя терпеть боли в копчике, какой бы природы они не были. И, прежде чем приступить к лечению, нужно обязательно обратиться к врачу. Он выяснить истинную причину боли, и назначит корректное лечение.
Боли в спине, пояснице, крестце и копчике при беременности
Если во время беременности Вас беспокоят боли в спине, пояснице, копчике, между ног, мы рекомендуем обратиться к врачу неврологу-остеопату. В нашей клинике также работает врач акушер-гинеколог.
Боли в спине, пояснице, крестце и копчике у беременных: что может болеть
Связочный аппарат матки прочно прикреплен к костям таза и позвоночному столбу. По мере увеличения размеров матки нарастает нагрузка на связки матки и кости таза, на позвоночник, мышцы живота и поясницы – это нормально. Если нагрузка от беременной матки распределена равномерно – существенных болей не будет.
Если у Вас есть хотя бы небольшое искривление позвоночника, слабость какой-либо мышцы, разница длины ног, некоторые связки матки будут испытывать повышенную нагрузку. Отсюда и боль в области матки, крестца, боли между ног у беременных. Болевые импульсы будут поступать из мест прикрепления связок к костям, из перегруженных весом матки позвонков и суставов.
Боль во время беременности может появиться в области поясницы, крестца, копчика, промежности (между ног), в области тазобедренных суставов, в животе и области таза. Причину боли обычно легко установить при полноценном осмотре. Такая боль хорошо подается лечению без медикаментов – с помощью мягкой остеопатии. Прежде всего – безопасность. Мы применяем признанные во всем мире специальные приемы для работы с беременными (в т.ч. в лечении боли в спине у беременных).
Найти причину боли без рентгена и МР-томографии
Как известно, при беременности лучевые методы диагностики нежелательны. Без снимков можно обойтись почти всегда, если врач умеет сопоставить имеющиеся симптомы и у него есть на это время. Мы исследуем тонус некоторых мышц, рефлексы и чувствительность в системах различных периферических нервов и это дает нам достаточно информации. Такой осмотр может занять 30-40 минут, зато он информативен и на 100% безопасен.
В крайнем случае, можно прибегнуть к исследованию периферических нервов и спинного мозга с помощью электромиографии (при беременности некоторые методы электромиографии разрешены).
Устранить боль в спине, пояснице, копчике, крестце у беременных без лекарств
Задача лечения – создать более оптимальное распределение нагрузки с матки на связки, кости и мыщцы. Что можно безопасно применить при беременности:
Остеопатическая подготовка к родам. Во время родов родовые пути должны быть достаточно эластичными, чтобы малыш мог спокойно пройти через них без травм и разрывов. Ваш остеопат сделает все возможное для восстановления физиологической эластичности тканей таза.
Лечение болей после родов – подробнее
Лечение осложнений после эпидуральной анестезии – подробнее
Боль в копчике при беременности
Общие сведения
Боль в копчике (кокцигодиния) – очень частая жалоба при беременности. Определение «анокопчиковый болевой синдром» является широким понятием, которое объединяет целый ряд проявлений, а именно:
Основным симптомом является боль в области промежности, заднего прохода или копчика. Характер болей в копчике при беременности разный: колющие, тупые, отдающие в промежность, нижнюю часть живота, ягодицы и бедро. Иногда точно локализовать болевое место не удается, и больные жалуются на боль в прямой кишке, тяжесть или чувство жжения в зоне копчика.
Причины боли в копчике при беременности
Почему же копчик может болеть во время беременности? На это могут быть разные причины, вот некоторые из них:
При беременности кости претерпевают значительные изменения, изменяется конфигурация таза из-за гормональной перестройки, смещения органов, центра тяжести.
Во втором триместре растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок. Если у беременной женщины есть застарелые травмы, то натяжение в тканях усиливается, вызывает дискомфорт и боли в копчике.
Боли в копчике могут быть связаны с: угрозой преждевременного прерывания беременности; с дефицитом магния и/или кальция; ущемлением нерва на выходе из копчика; являться вариантом нормы, если предыдущие причины исключены.
воспалительные заболевания внизу живота (например, аднексит – воспаление придатков матки, маточных труб и яичников);
отложение солей или воспалительный процесс в суставе между крестцом и копчиком;
нарушения нервно-мышечного аппарата позадианального пространства и всего тазового дна;
изменения в костях этой области;
заболевания позвоночника с неврологической симптоматикой;
заболевания прямой кишки, даже при излечении их (геморрой, анальная трещина, проктит, сигмоидит и т.д.);
операции на заднем проходе, приведшие к рубцовым деформациям ануса;
тяжелые роды, при которых большой плод разгибает сустав с надрывом наружу;
привычка подолгу сидеть в туалете;
заболевания мочеполовых органов;
Кроме травмы могут быть и другие причины возникновения кокцигодинии (например, если долго сидеть на «мягком»). После ушиба довольно долго могут сохраняться тупые и несильные боли. А вот жгучие и приступообразные боли свидетельствуют об ишиалгии – невралгии седалищного нерва.
Чтобы выяснить конкретную причину боли в копчике при беременности и определиться с дальнейшей тактикой вы должны проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.
Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках: причины и лечение
Почему копчик болит при беременности
Проявлений болевого синдрома может быть множество, причем разных по длительности, интенсивности и другим характеристикам. Стоит рассмотреть основные причины, по которым возникают боли в нижней части спины при беременности.
Связанный с беременностью
Если при беременности болит копчик, это может быть абсолютно нормальным явлением. Дело в том, что уже на первых сроках организм будущей мамы вырабатывает гормон под названием релаксин, основной задачей которого является размягчение соединительной ткани в суставах и связках. Чем больше в крови этого гормона, тем сильнее назад будет отклоняться копчиковая кость, что и вызывает болезненные ощущения. Во втором триместре, в связи с увеличением в размерах матки, также увеличиваются крестцово-маточные связки, натягиваются тазовые кости, как и копчик. Этот процесс – своего рода защитный механизм для успешного вынашивания плода, но вместе с тем он способен вызывать очень неприятные ощущения. Если возникает угроза прерывания беременности, в копчике начинает сильно колоть и болеть; также болевой синдром распространяется на низ живота. На поздних сроках при беременности нередко также болит копчик. Это может быть обосновано тем, что голова ребенка давит на копчик, что и приводит к дискомфортным ощущениям. Женщина при этом нередко отмечает, что боль резко усиливается при смехе, чихании и любом мышечном напряжении.
Связанный с травмами
Любая травма копчиковой кости, которая была получена женщиной в тот или иной период ее жизни, может быть причиной того, почему при беременности болит копчик. Даже если в юности она ударилась копчиком о сидение качелей, старая травма может спровоцировать болевой синдром. Если же в анамнезе есть незалеченные переломы, вывихи, трещины, боль будет особенно интенсивной. Также может случиться, что копчик болит при беременности во втором триместре из-за патологических процессов в кишечнике, по гинекологической части и пр. К примеру, при наличии онкологии кишечника копчиковая кость начнет ныть уже в самом начале беременности. Другая проблема может заключаться в защемлении нерва или проблемах в работе нервной или мышечной системы. Более поздние сроки беременности нередко протекают тяжелее из-за воспаления седалищного нерва. В этом случае интенсивность болевого синдрома резко возрастает в ночное время и при застужении того или иного органа.
Характер боли
Спровоцировавшие копчиковые боли причины оказывают большое влияние на характер неприятных ощущений. Каждая женщина, у которой болит копчик при беременности в первом, втором или третьем триместре, описывает ситуацию по-своему, и говорит, что боли:
Облегчение болевого синдрома
Часто врач не находит патологий, вызывающих боли копчика при беременности, – это означает, что отклонений от нормы не наблюдается. В целом можно сказать, что копчиковые боли при беременности в определенной мере считаются нормой, поэтому лучше всего прислушаться к рекомендациям врача и выполнять все озвученные им предписания для облегчения своего состояния. Эти рекомендации проверены временем и не одной женщиной.
Гимнастика
Лечебная физкультура, использование во время упражнений фитбола, специальные гимнастические упражнения и йога для будущих мамочек – великолепный способ облегчить состояние без вреда для здоровья, и своего собственного, и малыша. Если при беременности возникла боль в копчике, и доктор не обнаружил никаких патологий, стоит спросить у него, какие упражнения вам помогут снять болевой синдром, и начать регулярно заниматься. Такие упражнения, помимо всего прочего, укрепят мышцы, а также помогут женщине легко себя чувствовать даже на поздних сроках. В итоге вы избавитесь от болей в копчиковой области и будете полностью готовы к предстоящим родам.
Иглоукалывание
В том случае если во время беременности болит копчик, не лишним будет посещать кабинет физиотерапевта или мануального терапевта. Эти специалисты знают, каким образом воздействовать на определенные точки тела беременной женщины, чтобы снять болевой синдром и облегчить состояние. Иглоукалывание является одним из самых действенных способов снятия болевых ощущений, единственное, что для посещения таких процедур нужно обязательно получить разрешение своего лечащего врача. Иначе попытка улучшить самочувствие может привести к существенному его ухудшению.
Профилактика
Как правило, большинство беременных женщин страдают от такого неприятного явления, как копчиковые боли. Тех, кто не столкнулся с этой неприятностью на протяжении всей беременности ни разу, единицы, остальным же рекомендуется выполнять некоторые действия, которые помогут улучшить состояние или не испытывать боль вовсе. Существуют специальные бандажи для беременных женщин, такой бандаж можно надевать уже по окончании первого триместра. Приспособление позволяет уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Кроме того, чтобы не думать о том, почему при беременности сильно болит копчик, не отмахивайтесь от решения проблем со стулом, если таковые имеются. Решить их означает избавить себя от неприятных проявлений сейчас и в будущем. Не носите обувь на каблуке. Ваша обувь должна быть удобной и не причинять дискомфорта, усиливая нагрузку на ноги и спину. Спите на ровной жесткой кровати, лучше всего – на ортопедическом матрасе. В этом случае ни в первом, ни во втором, ни в третьем триместре вам не придется думать о том, почему во время беременности болит копчик.
Боли в крестце при беременности: причины, симптомы, лечение
Что нужно знать о боли в крестце при беременности
Крестцовая кость расположена у основания позвоночного столба, она имеет треугольную форму и соседствует с двумя костями таза. По вертикали крестец располагается между последним поясничным и первым копчиковым позвонками. При беременности болит крестец по разным причинам, на это неприятное проявление может повлиять масса факторов. Чаще всего это следствие роста и развития плода, когда изменяются нагрузки и смещается центр тяжести тела женщины. Матка увеличивается, заставляя женщину сильнее выгибать поясницу. Непривычное положение провоцирует болевой синдром, с которым будущие мамы часто обращаются к доктору.
Боли на ранних сроках
Если болит крестец при беременности на ранних сроках, стоит понимать, что такое состояние вполне нормально. Все дело в том, что организм женщины перестраивается существенным образом, ведь вся его деятельность направлена на то, чтобы сохранить ребенка. Как правило, боли в таком случае проявляются в первом триместре и приходятся примерно на 11-ю неделю. Матка, размеры которой увеличиваются в связи с ростом ребенка, смещается выше, в брюшную полость, поскольку в малом тазу она больше не помещается. Это все сопровождается натяжением и трансформацией связок органа, недостаточная эластичность которых может провоцировать боли в крестце. Также дело может быть в том, что организм будущей мамы вырабатывает большое количество прогестерона, из-за чего диски и связочный аппарат позвоночного столба становятся более рыхлыми. Если боли связаны с этим явлением, они полностью исчезнут уже в середине второго триместра.
Боли на поздних сроках
Случаи, когда у женщины при беременности болит крестец на поздних сроках, наиболее частые. Это обуславливается рядом причин:
Причины
Существует два типа причин, которые вызывают боли в крестце у будущих мам. А именно:
Повышение нагрузки на пояснично-крестцовый отдел
Часто во втором триместре при беременности болит крестец из-за того, что женщина ведет слишком активный образ жизни, а ее организм претерпевает существенные нагрузки. Особенно выраженной боль может становиться после прогулки, наклонов, проведения долгого времени на ногах без отдыха и пр.
Неправильное положение плода
Если ребенок располагается в матке неправильно, его голова или иная часть тела может давить на крестец или соседствующие области. Это приводит к тому, что организм будущей мамы начинает посылать болевые импульсы в мозг, из-за чего женщина приходит к врачу, жалуясь на боли.
Нарушение фосфорно-кальциевого обмена
Если организму женщины не хватает кальция и магния в первом, втором или третьем триместре при беременности, болит крестец. Это связано с тем, что костные ткани становятся более мягкими и выдерживают куда меньшие нагрузки. Возникновение остеопороза может сопровождаться большим количеством осложнений, а самому процессу сопутствуют боли в крестце, ногах, спине и копчике.
Угроза прерывания беременности
Причина, почему при беременности болит крестец, может заключаться в угрозе выкидыша, когда появляется неблагоприятная симптоматика. К ней относятся:
Как облегчить боль
Методов облегчения боли существует достаточно много. В первую очередь стоит обратиться к доктору, и если он выявит, что отклонений нет и со здоровьем мамы и малыша все в порядке, можно будет посоветоваться насчет способов снятия болевого синдрома. Если при беременности возникли боли в области крестца, сделайте следующее:
Лечение болей
Если при беременности сильно болит крестец, проблема не обязательно в патологии, часто она носит физиологический характер. Но если доктор определит, что не все процессы в организме будущей матери протекают должным образом, будут использоваться соответствующие методы лечения. Иногда для большей безопасности беременную кладут на сохранение, где она будет находиться под постоянным контролем врачей, а риски ухудшения самочувствия и прерывания беременности существенно снижаются. Отдельно скажем, что если вас настигли боли в крестце, не пытайтесь заниматься самолечением, а сразу обращайтесь к врачу, поскольку прием многих лекарственных препаратов во время беременности запрещен, и вы по незнанию можете навредить здоровью ребенка.
Профилактика
Чтобы во время беременности не появилась боль в крестце, не поднимайте тяжести, не сидите на мягкой мебели, а также не находитесь долго в сидячем положении. Сбалансируйте рацион, следите за потреблением достаточного количества воды, витаминов и минералов. Не забывайте посещать акушера-гинеколога для своевременных осмотров и наблюдения, что позволит выявить патологии на раннем сроке их развития и вовремя устранить.