Бокс лучше чем тайский бокс

Что лучше выбрать для ребёнка: бокс или тайский бокс?

Что лучше – тайский бокс или бокс?

В тайском боксе присутствуют характерные отличия – это молниеносная, жесткая и агрессивная работа в бою локтями, ногами и коленями в полный контакт. Так же главным отличием является то, что в тайском боксе наносить удары можно в три этажа – по ногам, по корпусу и в голову. А в классическом боксе удары ниже пояса категорически запрещены. Спортсмены обрабатывают друг друга только в два уровня – по корпусу и в голову.

В большинстве случаев, когда новички спрашивают, что выбрать, бокс или тайский бокс, тренеры и эксперты единогласно указывают на тайский бокс.

Тайский бокс максимально сильно приближен к настоящей драке, поэтому указанная практика лучше подойдет для самообороны.

Бокс для ребенка за и против:

Для начала выделим положительные качества этого вида спорта:

Самый главный недостаток в этом виде спорта – это риск получения травм, который может стать причиной летального исхода или инвалидности. Частое нанесение ударов в голову ребёнку провоцирует развитие слабоумия.

Для детей бокс считается сравнительно безопасный вид спорта. Так как занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые полностью контролируют процесс.

Источник

Классический бокс против тайского: главные сходства и различия

Несмотря на популярность фитнеса и привычных всем занятий в зале, традиционные комплексы упражнений стали уходить в прошлое, уступая первенство боевым искусствам. Во время тренировок бойцы задействуют все группы мышц и тратят небывалое количество калорий. Отличным дополнением к прекрасному телу становятся развитие самоконтроля и улучшение психического здоровья. Единоборства, в частности, бокс и муай тай (тайский бокс), не без основания заслужили любовь тысяч спортсменов.

Бокс и муай тай: что необходимо знать?

Довольно часто новичкам бывает сложно выбрать, чему же отдать предпочтение: классическому или тайскому боксу? Действительно, они весьма схожи в плане техники, которая заключается в нанесении удара противнику без его удерживания: захваты строго запрещены. Обе разновидности бокса отлично подходят для защиты в реальной жизни, а не только для борьбы на ринге. Более того, и тот и другой вид требуют от спортсменов корректного отношения к сопернику. Превосходство допускается показывать исключительно через натренированность и отточенность техники и ни в коем случае нельзя прибегать к словесным и физическим оскорблениям ни до, ни во время, ни после поединка. Кодекс чести требует от борцов уважения к укладу и законам страны проведения состязаний, настоящий боксёр обязан сохранять честность и благородство.

Разница в стилях ведения боя

Конечно, между боксом и тайским боксом существуют значительные различия. По сравнению с муай тай, который в Америке носит название «смертельный бой», классический вид менее жёсткий, к тому же имеет множество ограничений. Так, например, борцы носят специальные перчатки, а удары наносятся только руками. Категорически запрещено атаковать соперника плечами, локтями, толкать и кусать его, бить ниже пояса, в затылок и по почкам.

Тайский бокс допускает удары всеми частями ног и рук. Муай тай требует от боксёров невероятную быстроту реакции, ведь атаки происходят так мощно и молниеносно, что их иногда практически невозможно заметить и блокировать. В целом «искусство восьми конечностей» отличается особой зрелищностью. На мероприятиях используется музыкальное сопровождение, представляющее собой тайскую традиционную музыку – исключительное сочетание игры на флейте и барабанах.

Кроме того, существенна разница в расположении боксёров во время боя. Муай тай весьма ограничен в вариантах нанесения ударов: они преимущественно осуществляются по прямой линии. Классический вариант бокса предполагает атаки с различных углов и вращение корпуса спортсмена.

Что выбрать: бокс или муай тай?

Как известно, самое трудное – это сделать первый шаг и просто начать заниматься чем-либо. Пожалуй, самый лучший совет для тех, кто не может определиться, какому же виду единоборств отдать предпочтение, – решить для себя, для чего это нужно. Многое зависит от того, планируется ли строить спортивную карьеру или использовать навыки боя в реальной жизни.

Так, в качестве самообороны идеально подойдёт тайский бокс. Приёмы данного единоборства применялись воинами в Таиланде на полях сражения ещё около двух тысяч лет назад. Кроме того, муай тай будет весьма полезным для детей, так как на занятиях по нему ребёнок будет развивать все группы мышц и все наработки послужат хорошим входом в любые другие виды спорта. Более взрослым спортсменам, решившим тренироваться «для себя», он подарит прекрасную пластику и растяжку. В то же время классический бокс – вид спорта в его чистом виде. Для защиты от нападений на улице он подходит немного меньше. Однако это отличный вариант для профессиональных занятий и боёв на ринге.

Различия в правилах единоборств

Отличия между двумя видами бокса можно также обнаружить в их истории, принципах и даже правилах. Муай тай вошёл в жизнь людей уже более двух десятков веков назад и, как уже упоминалось ранее, использовался воинами во время сражений. Классический (или, как его иногда называют, английский) бокс гораздо моложе: он был признан отдельным видом спорта лишь в восемнадцатом столетии, а первые состязания профессиональных боксёров стали проходить только с 1892 года.

В России первые правила муай тай были приняты в 1996 году, и дальнейшие изменения вносились в соответствии с рекомендациями WMF. Регламент любительских соревнований требует, чтобы на участниках обязательно была надета защитная экипировка – ракушка, протекторы для колен, капа и шлем. Профессиональные тай-бойцы могут не пользоваться снаряжением. От уровня состязаний также зависит размер ринга: бойцы-любители встречаются на рингах в 5-6 метров, профессионалы – на рингах около 7 метров. Существует также разграничение по весовым категориям. С особыми тонкостями единоборства, конечно, может познакомить только тренер с большим опытом работы.

С 1992 года на территории нашей страны все категории боксёров объединяет Федерация любительского бокса России, цель которой – популяризовать и развивать бокс как вид спорта среди населения. Именно она является организатором состязаний различных уровней, а также задействована в повышении квалификации тренеров и спортсменов.

Правила классического бокса довольно строгие и значительно ограничивают борцов. Самое важное разграничение – одна весовая категория соперников. Во время боя запрещается отворачиваться и наносить удары противнику чем-либо помимо сжатого кулака. К выступлениям на международных мероприятиях допускаются любители старше 17, но младше 34 лет. Для профессиональных бойцов ограничение только одно – физическое состояние на момент проведения соревнований.

Различия в снаряжении

Каков бы ни был выбор начинающего спортсмена, он обязательно должен приобрести качественную экипировку. Если несколько веков назад бойцы муай тай обходились только двумя полосками лошадиной кожи, которой они обматывали кулаки, то сейчас в магазинах можно найти целый арсенал средств защиты: капы, щитки и наколенники, металлические ракушки, гольфы-голеностопы. Спортсмену-новичку также необходимо приобрести бинты, которые помогут удерживать правильную постановку рук, и лёгкие перчатки. На занятиях тайским боксом необходимо носить лёгкую обувь и тайские трусы.

Классический вариант бокса предполагает схожий набор: бинты и перчатки, лёгкая спортивная одежда, капа, ракушка. Во избежание сотрясений также можно носить специальный шлем. В плане обуви лучше отдать предпочтение специальным боксёркам, которые уберегут от вывихов и растяжений.

Оба вида единоборств также требуют собрать аптечку, так как травмы будут сопутствовать многие тренировки и соревнования. В первую очередь в неё должны входить бинты, вата, бактерицидные пластыри, перекись и йод. Не будут лишними согревающие и охлаждающие мази и нашатырный спирт. Обезболивающие и противоопухолевые средства также могут оказаться полезными.

Женский дивизион в боксе и муай тай

В наше время боевые искусства завоёвывают всё больше внимания со стороны представительниц прекрасного пола. Этому есть множество объяснений: во-первых, бокс – замечательная кардиотренировка, помогающая сбросить лишние килограммы и оздоровить сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, такие занятия имеют довольно быстрый эффект: почти сразу преображается фигура, мышцы становятся подтянутыми и рельефными. В-третьих, оба вида бокса развивают реакцию и помогают освоить основы самообороны. Главное условие экипировки для занятий – наличие защиты для груди из эластичной материи с фиксирующими чашечками из пластика.

Кто победит в условном бою: боксёр или тай-боксёр?

Чтобы точно сравнить, кто же выйдет победителем из боя между обычным боксёром и тайским боксёром, нужно смоделировать несколько ситуаций: состязание по правилам классического бокса, по правилам муай тай и без ограничений в правилах для противников. Однако весовые категории, рост и класс бойцов должны быть равными. Так, в первой ситуации с вероятностью до 95% победу одержит боксёр по следующим причинам.

Данное противостояние предполагает использование только кулаков, а удары могут наноситься только в голову, кроме затылка, и в корпус. Так как борцы муай тай используют руки только в части приёмов, разница в технике будет очень ощутимой. Этому спортсмену будет почти нереально перестроиться под серийность атаки кулаками, потому что в тайском боксе в ней попросту нет необходимости. Из-за отсутствия возможности использования ног для осуществления ударов перемещения такого спортсмена станут «челночными». Техника же обычного боксёра останется прежней, и никакие действия оппонента не смогут его дезориентировать.

Во втором случае стопроцентная победа будет на стороне тайского бойца, причём либо досрочно, либо с сильным перевесом по баллам. Классический боксёр не сможет наносить удары локтями и ногами ввиду отсутствия практики, а простых ударов по корпусу и голове только кулаками будет недостаточно, чтобы противостоять тай-бойцу. В свою очередь последнему будут доступны все приёмы, атаки будут производиться как в торс, так и по ногам. Такой спортсмен будет избегать средней дистанции между собой и соперником и постарается либо сокращать её, либо отходить дальше.

И, пожалуй, самый интересный вариант – свободное противостояние. Представитель классического бокса будет пытаться выманить «тайца» на среднее расстояние, чтобы производить серии ударов кулаками, однако его соперник сможет отражать их лоу-киками. На самом деле подобные бои уже проводились, и практика показывает, что здесь преимущество остаётся на стороне бойца муай тай. Следовательно, классический боксёр сможет одержать победу только в сражении по своим правилам.

Таким образом, главная разница между этими двумя видами единоборств состоит в том, что английский бокс – это преимущественно сила, а муай тай – скорость атаки. Каждый должен определить для себя сам плюсы и минусы, ориентируясь на собственные цели. Выбирая центр или секцию, стоит обратить внимание на тренерский состав. Только опытный тренер сможет обучить всем тонкостям боя.

Источник

Бокс против Муай Тай. Отличия и сходства ( все что вы должны знать )

Бокс и Муай Тай имеют некоторые сходства, но между этими двумя видами спорта есть столько же различий.

Муай Тай включает в себя некоторые элементы бокса.
Вы не можете боксировать, как боксер, когда вы переходите на Муай Тай.
Я видел, как русские боксеры (которые тренируются по муай-тай в течение пары недель, пока находятся в Таиланде) подавали заявку здесь на профессиональный поединок по муай-тай и уничтожались профессиональными бойцами Муай Тай, просто ударами ногами на выбор.

Если у вас есть боксерский опыт, знание ключевых различий может помочь вам лучше понять, как более эффективно использовать ваши руки во время спаррингов или боев в Муай Тай.

Итак, каковы основные различия между боксом и муай-тай помимо того очевидного факта, что муай-тай также включает в себя удары ногами, коленями, локтями и скрутками?

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ МУАЙ ТАЙ И БОКСОМ
Когда вы более детально рассматриваете эти два вида спорта, вы обнаруживаете ряд различий, связанных со стойками и позициями рук и т.д.

БОКС ПРОТИВ МУАЙ ТАЙ СТОЙКА
Базовый обзор различий между стойкой в боксе и стойкой в Муай Тай.

СТОЙКА МУАЙ ТАЙ
Позиция Муай Тай, как правило, почти на прямых ногах с узкой постановкой стоп между собой ( на ширине плеч ), руки подняты высоко кулаки удерживаются у лба или чуть ниже, а предплечья направлены к противнику, локти направлены немного вперед, бедра направлены параллельно оппонента.
Эта стойка позволяет вам выбрасывать жесткие удары задней рукой, наносить удары ногами, а также бить локтями и коленями.
Так как муай тай включает в себя удары ногами, коленями, локтями, захваты, вес на обеих ногах должен смещаться вперед и назад за доли секунды.

Если вы посмотрите на две картинки GIF выше, вы заметите, что боксер на нижней картинке (Canelo Alvarez) имеет гораздо более широкую постановку ног, чем Дэмиен Аламосв в муай тай.

СТОЙКА В БОКСЕ
Базовая стойка для бокса, как правило, может быть с более широкой постановкой стоп ( шире плеч ), чем стойка муай-тай, при этом бедра отведены больше назад, корпус пол-оборота, а голова и спина слегка наклонены вперед.

Расположение бедер является основным отличием между позициями в боксе и муай тай,в муай тай это позволяет проводить удары ногами и дает возможность быстро наносить удары с задней ногой.
Стойки в боксе обычно обусловлены на то, чтобы сузить силуэт и иметь возможность много перемещаться, (при этом сохраняя стабильность), поворачивая бедра наружу против часовой стрелки наносить сильные акцентированные удары задней рукой.
Боксерская стойка дает мобильность и узкий силуэт ( пол-оборота ) чего нету в Muay Thai. В Муай Тай боксерская стойка неприемлема, так как дает возможность противнику наносить удары ногами в переднюю ногу боксера в боксерской стойке.

БОКС VS. МУАЙ ТАЙ РАЗНИЦА в постановке бедер
Положение бедер в Муай Тай: Положение ног между Муай Тай и боксом несколько схоже. Традиционная муай-тай позиционирование ног способствует тому, что бедра должны располагаться параллельно противника.

БОКС VS. МУАЙ ТАЙ ПОЗИЦИИ РУК
Положение рук Муай Тай : Муай Тай имеет несколько различных положений рук, но чаще всего вы видите очень высоко поднятые руки. В основном бойцы Муай Тай держат обе руки высоко, блокируя удары в лицо.
Существует ряд очень веских причин для подобного положения рук, их две основных: защита от ударов локтями и защита от ударов головой.
Если подобная защита будет отсутствовать, поединок в Муай Тай закончится очень быстро.
Следовательно, в Муай Тай большое внимание уделяется тому, чтобы держать руки очень высоко.
Удары локтями и захваты, также удобнее наносить и проводить со стойки Муай Тай.

Положение рук в боксе :
Существует несколько вариантов положений рук в боксерской стойке.
Когда вы держите рукой очень высоко и прикрываете лицо. Боксеры часто используют это положение рук, когда они находятся в ближнем бою или в глухой защите.
Также есть несколько более нестандартных положений рук, когда передняя рука опущена до талии, а правая рука высоко поднята, защищая подбородок (раковина Филли и т. Д.).

БОКС ПРОТИВ МУАЙ ТАЙ Работа Ног
Муай Тай : Работа ног существует в Муай Тай, но она используется не так широко, как в боксе, из-за того, что тайским боксерам приходится иметь дело не только с атаками руками но и с атаками локтями, коленями, захватами, бросками.
Это означает, что работа в муай-тай обычно выполняется довольно просто: тайские боксеры идут вперед (так же, как в боксе), но готовы в любой момент нанести удары ногой.
Передняя нога, как правило, имеет гораздо меньшее значение в Муай Тай по сравнению с боксерами.

Просто посмотрите на легендарную работу Мухаммеда Али и Василия Ломаченко

Правильная боксерская база может сделать вас более опасным бойцом Муай Тай.
Конечно, не обязательно иметь хорошие руки, чтобы быть эффективными в Муай Тай, но хорошие руки сделают вас более опасным и более совершенным Тайским Боксером.
Источник: muaythaipros.com
Перевод и адаптация: Fighter.Camp
Зал Бокса в Харькове

Источник

Что лучше — тайский бокс или кикбоксинг, отличия, правила, школы

Единоборства привлекают в свои ряды сотни тысяч человек ежегодно. Это возможность не только поддерживать себя в отменной физической форме, но и шлифовать характер. Это, что касается взрослых. Относительно детей, то им боевые искусства позволяют гармонично развиваться, улучшать координацию и пластику, приучают к дисциплине. Не мудрено, что подбирая секцию для себя или своего ребёнка, многие задаются вопросом: «Что лучше, тайский бокс или кикбоксинг?». Чтобы ответить на него, требуется детально изучить их различия и общие черты.

Что общего и чем отличается Муай-тай от кикбоксинга

Относительно же кикбоксинга, то он является видом спорта созданным искусственно. Появился он в Америке в 60-х годах прошлого века и возник под влиянием восточных единоборств. Боксёры начали добавлять в свои тренировки элементы тайского бокса, ушу и прочих практик. Позже, появились и поединки в ринге.

Кикбоксинг разделяется на американский и японский. Последний имеет название К1. Разница с американским заключается в том, что по большому счёту, японский — это не самостоятельный вид спорта, а изменённые правила Муай-тай. От «материнского» вида спорта его отличает запрет на нанесение ударов локтями. Так же, существуют различия и в начислении балов за технику во время поединков. В истории К1 есть период, когда он был предан забвению по причине того, что много японских спортсменов являлись членами криминальных банд. Это продолжалось более 10 лет, а возрождение вида спорта пришлось на 1993 год. Сейчас К1 является одним из наиболее зрелищных и популярных в мире.

Но существуют различия, которые характеризуют кикбоксинг и тайский бокс значительно сильнее. Большей частью они касаются техники. В Муай-тае непосредственно руки используются меньше и являются вспомогательными, в отличии от кикбоксинга. Зато, он предусматривает удары локтями, что в кикбоксинге категорически запрещено и коленями. Последнее могут использовать и кикбоксёры, но исключительно в качестве единичной атаки, серия недопустима. Так же, тайский бокс является более контактным, в нём обязательно присутствуют клинчи, что для кикбоксинга не характерно. Часть Муай-тая — это так же скрутки и броски, как выход из клинча.

Если же задаться вопросом чем отличается тайский бокс от обычного бокса, то здесь разница будет более очевидной. Классический, или как его ещё называют английский бокс, построен на технике ударов непосредственно кистью руки или проще говоря, кулаком. В зависимости от её выноса, направленности снизу, сбоку и прочих, существует определённая классификация. Удары прочими частями тела — запрещены категорически. Это чистый вид спорта, без примесей других единоборств. Он не используется как боевое искусство.

Что лучше, тайский бокс или кикбоксинг

Однозначного ответа что лучше выбрать кикбоксинг, тайский бокс или другие единоборства не существует. В первую очередь стоит исходить из конкретных целей, конкретного человека. Муай-тай даёт более гармоничное развитие тела, так как тренировки направлены на все группы мышц. Помимо техники ударов требуется хорошая пластика и растяжка.

Принято считать, что Муай-тай лучше подходит для самообороны, так как учит применять различные части тела во время противостояния. Кикбоксинг же больше предназначен для боёв в ринге. Это утверждение спорно. Всё зависит от учителя, с которым постигается боевое искусство и школы. Поэтому, если однозначные предпочтения не сформированы и предстоит сделать выбор чем заниматься, стоит изучить клубы и секции, которые есть в городе. Пристальное внимание нужно уделить не столько их оснащению, сколько тренерам. С опытными наставниками разница в подходе к процессу обучения, техникам и методикам будет очевидной.

Встречаются ли между собой бойцы кикбоксинга и Муай-тая

Популярность Муай-тай захлеснула мир, когда его представители в 70-х годах ХХ века оказались на турнирах гораздо сильнее представителей других единоборств. С тех самых пор, вид спорта широко известный в Таиланде, пришёл в спортзалы Америки и Европы, а затем и в голливудские фильмы. Конечно же, режиссёры добавляли красок в свои истории с бойцами. На битом стекле тайцы не просто не дерутся, но и в качестве элементов подготовки его не используют.

Кикбоксёры и бойцы Муай-тай встречаются между собой на турнирах. Это не повсеместно принятая практика, однако практикуется в рамках шоу-программ, выставочных поединков, специальных матчевых встреч. Существуют и «универсальные солдаты» — бойцы, которые одинаково успешно овладели техниками обоих видов спорта. Они выступают как в тайском боксе, так и в кикбоксинге. Поскольку данные дисциплины схожи, то подобные переходы случаются часто. Встречаются даже атлеты, участвующие помимо данных единоборств ещё в ММА и боях без правил. А вот ситуации когда происходит переход из, или в классический бокс — единичные случаи. Всё таки, кикбоксинг и Муай-тай отличается от обычного бокса кардинально.

В зависимости от развития данных дисциплин в той или иной стране, их популярности и средств, которые на них выделяют, федерации этих видов спорта бывают общими, или самостоятельными. Стоит учитывать, что американская разновидность кикбоксинга признана временным Олимпийским видом спорта на ближайшие 3 года. Поэтому НОКи уделяют ей больше внимания. Если развитие Муай-тая и кикбоксинга проходит под эгидой одной федерации в стране — это значит, что для спортсменов проводятся, в том числе, и общие турниры.

Кикбоксинг и Муай-тай в Таиланде

Таиланд является настоящей Меккой для представителей Муай-тая. Это не мудрено, ведь данное искусство боя зародилось и развивалось многие столетия именно в «Королевстве храмов и дворцов». В стране насчитывается более 2000 различных кемпов, предлагающих обучение для местных жителей и иностранцев. Школы, ориентированные на приезжих, как правило, выстраивают свои программы исключительно под них. Зачастую, они предоставляют проживание в собственных апартаментах, либо имеют договора с местными отелями. Поэтому, есть возможность купить готовый «пакет».

Стоимость обучения варьируется от 5000 до 15 000 бат в месяц. По актуальному курсу, 1 бат — это чуть больше 2 российских рублей или 0,03 доллара США. Ориентироваться исключительно на цену не стоит. Гораздо важнее, кто является наставниками в конкретном кемпе. Стоит обращать внимание так же методики и техники, которых придерживается тренер. А вот отличия в техническом оснащении кемпов для иностранцев и для местных могут быть существенными. Исключения составляют только профессиональные школы, в которых занимаются тайские спортсмены, которые принимают участия в международных соревнованиях.

Ввиду популярности Таиланда среди европейцев и жителей стран СНГ в качестве страны для «зимовки», крупные кэмпы Муай-тая начали предлагать обучение и другим единоборствам. Среди тренеров там как местные чемпионы, так и именитые бойцы из Америки и Европы. Различные программы включают в себя ММА, тайский бокс и кикбоксинг. Существуют занятия для начинающих и профессионалов.

Новичкам, решившим постигать азы боевых искусств в Таиланде лучше всего выбрать Муай-тай. Не смотря на то, что он считается более травмоопасным, опытный учитель подберёт индивидуальную технику для «новопосвящённого». А вот участвовать в местных турнирах спустя несколько месяцев, или даже год тренировок не стоит. Данная затея может закончится печально и посещения местной клиники избежать не удастся. Так же, стоит остерегаться школ, которые обещают за несколько месяцев сделать из вас чемпиона и выпустить в ринг на бои. Таковых на островах тоже достаточно и ориентированы они исключительно на приезжих. Только в отличиеот «скороспелого» бойца, его соперник будет с опытом.

Кемпы Муай-тай и кикбоксинга в Таиланде

Мировые центры подготовки Муай-тай расположенные в Таиланде, активно работают так же в направлении ММА и кикбоксинга. Это вызвано востребованностью данных дисциплин. Стоит быть готовым к тому, что тренировки будут включать в себя элементы, взятые от тайского бокса.

TOP TEAM MUAY THAI & MMA

Клуб TOP TEAM расположен на Пхукете и является одним из самых популярных в стране. Здесь можно выбрать занятия начиная от бокса до Грэпплинга. Тренироваться в кемп приезжают сильнейшие бойцы со всего мира. Помимо взрослых, есть и детские группы.

Лагерь имеет самое современное оснащение, располагает 3 рингами и спортивным залом с различными тренажёрами. Так же есть отдельные площадки для ММА, джиу-ждитсу и других единоборств. На территории клуба оборудован магазин с экипировкой.

Стоимость тренировок составляет 500 бат за разовую, либо 10000 бат в месяц. Проживание при кемпе в отдельном номере — 4000 бат.

AKA Thailand

Один из наиболее современных, известных и дорогих комплексов для подготовки в Таиланде. Так же располагается на Пхукете. AKA принадлежит American Kickboxing Academy, известнейшему центру подготовки бойцов ММА.

Комплекс с видом на джунгли и холмы состоит из 2 строений. В них расположены залы, где каждый может выбрать то, что ему необходимо — BJJ, ММА или тайский бокс. Стоимость тренировок — 400 за раз, 2500 в неделю или 9000 в месяц. Этот кемп просто идеален для подготовленных бойцов смешанного стиля.

MAXIMUM COMBAT

Владельцами клуба MAXIMUM COMBAT являются австралийцы канадского происхождения, что привносит в него международную эстетику и стиль. Находится он в центре Пхукета на пляже. Это отличное место для тех, кто отправился в Таиланд всей семьёй.

Спортивный клуб, помимо единоборств позволяет посещать занятия по фитнесу, йоге, макс-фиту и даже зумбе. Установленные в нём тренажёры самые современные и относятся к классу «премиум». Стоимость тренировок зависит от выбранной программы и варьируется от 400 бат за разовое посещение до 15 000 за месячный абонемент, включающий 3 направления.

Кемп Symbi

Тренажёрный центр Симби основал известный местный боец Муай-тай и К1 Симби Тэвунг. Он отличается тем, что все тренеры, работающие в зале являются бойцами самого высокого класса. Большинство из них выступали на международном уровне.

Здесь присутствует особая философия и смешение стилей тайского бокса с кикбоксингом. Зал расположен на одном из красивейших пляжей Пхукета и является одним из наиболее популярных. Помимо обучения профи-бойцов, существуют так же специальные программы для молодёжи и студентов со всего мира. Стоимость тренировок от 500 бат за разовую до 12 000 в месяц.

Кэмп предлагает поселение в комфортабельных апартаментах, стоимость которых зависит от срока и сезона. В неё уже включены тренировки. В высокий сезон бронировать квартиры необходимо заранее.

Помимо различных тайских школ и кемпов, существует множество тренировочных сборов по направлениям Муай-тай и кикбоксинг, непосредственно из России и стран СНГ в Таиланд. Руководители сами договариваются со школой, разрабатывают режим отдыха и тренировок, заботятся о жилье. Их стоимость составляет примерно 70 000 рублей. В эту цену, как правило, включены перелёты, трансферы, тренировки, проживание и расширенная медицинская страховка. Но, стоит учитывать, что подобный «олл-инклюзив» — существенно дороже, нежели заниматься организацией самостоятельно.

Источник