Бокс или карате что лучше для мальчика

Как выбрать спортивное единоборство для ребенка

Автор: Анастасия Дмитриева

Выбрать спорт для ребенка – сложная задача для любого родителя. Спектр огромен, и для начала нужно понять, в каком направлении двигаться. Командные виды или одиночные? На суше, на воде, в воздухе? Скоростные или на выносливость? И так далее. Параметров может быть множество. Лучший ваш помощник в выборе – ваш ребенок и его интересы.

Но если вы читаете эту статью, значит, первый этап вы уже прошли и вместе с ребенком выбрали спортивные единоборства. Теперь предстоит решить, что именно: бокс, каратэ, самбо, кикбоксинг, дзюдо, тхэквондо или джиу джитсу? Кто-то решает очень быстро, а кому-то нравится сразу всё. Внимание: всё выбирать не стоит! Мы поможем вам остановиться на одном.

Занятия тхэквондо, боксом, джиу джитсу, дзюдо и прочими единоборствами – это не просто уроки самозащиты. Они также развивают внимание, концентрацию, самодисциплину и воспитывают уважение к другим.

И конечно, единоборства – это отличный способ сделать спорт неотъемлемой частью жизни вашего ребенка. Впрочем, о многочисленных преимущества единоборств мы еще поговорим ниже.

Выбирать вид спортивного единоборства для ребенка нужно со всей ответственностью, а для этого нужно понимать, чем именно они отличаются.

КАКИЕ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ПОДХОДЯТ РЕБЕНКУ

Как вы уже поняли, нет одного универсального вида единоборств, которое подходило бы каждому ребенку. Есть, однако, семь видов, которые чаще всего предлагаются в спортивных секциях.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаТхэквондо – боевое искусство родом из Кореи с очень давней историей. Оно известно в первую очередь своим активным использованием ног в бою (для ударов и для блоков). Это одно из первых боевых искусств, на которое вы наткнетесь, подбирая секцию для своего ребенка.

Будучи олимпийским видом спорта, тхэквондо – хороший выбор для тех, кто хочет построить карьеру в спорте. Но не только. Он также будет отличным вариантом для тех, кто лишь желает познакомиться с боевыми искусствами. Этот вид спорта сочетает традиционные ценности с современной атлетической техникой.

Как проходят занятия по тхэквондо, зависит от возраста ребенка. С 4 до 8 лет дети изучают самые основы и проходят физподготовку. Как правило, этот период исключает спарринги и отработку ударов. Более комплексное обучение и участие в соревнованиях начинаются с 8 лет.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаКарате – японское боевое искусство, которое отличается от других минимальной степью контакта между противниками. Основа карате – в мощных ударах руками и ногами по жизненно важным точкам тела противника.

Карате развивает физическую силу (вы, наверное, слышали, что мастера карате могут расколоть кусок льда кулаком и разломать толстый брус древесины ногой с одного удара), ловкость, выносливость и гибкость. Кроме того, этот вид спорта закаляет характер и учит здоровому коллективизму.

На секциях по карате вы можете встретить детей 4-5 лет, однако рекомендуемый возраст для начала тренировок – 6-7 лет.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаДзюдо – первое восточное боевое искусство, которое было включено в программу Олимпийских игр. Родом из Японии, дзюдо известно техникой, основанной на бросках, болевых приемах, удержаниях и блокировках.

В нем полностью отсутствуют удары, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства. Дзюдо отлично подойдет для ребенка, научит его контролировать свое тело так, чтобы в итоге обрести контроль над противником.

Начинать заниматься дзюдо можно с 5-6 лет, хотя во многих школах тренировки для начального уровня проводятся для детей от 7-10 лет. Тут всё индивидуально.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаБразильское джиу джитсу. Как следует из названия, данное боевое искусство зародилось в Бразилии. В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует главному принципу – несопротивления.

Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.

Джиу джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю. При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только.

Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаСамбо – зародившееся в СССР боевое искусство, разработанное на основе джиу джитсу и дзюдо. Со временем самбо стало одним из самых популярных боевых искусств в мире. Различают спортивное самбо и боевое.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ СИНИЕ S100N

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ КРАСНЫЕ S100N

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 КРАСНАЯ

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 СИНЯЯ

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 КРАСНАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 СИНЯЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

В спортивном (именно ему будут учить ребенка в секции) главной задачей является применение бросковой техники и болевых приемов. Самбо – это не только боевое искусство, но и система воспитания морально-волевых качеств в бойце.

Обычно в секции по самбо принимают с 7-10 лет, хотя есть в этом спорте во многих секциях можно встретить и более юных спортсменов 5-6 лет.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаКикбоксинг – это вид современного единоборства, возникшее в результате слияния тхэквондо и каратэ с западным боксом. Его создали, чтобы дать возможность представителям разных боевых искусств соревноваться друг с другом.

Основа кикбоксинга – в освоении техники ударов ногами и руками, благодаря чему укрепляются плечевой пояс, мышцы рук и пресса.

Кикбоксинг развивает реакцию, координацию, гибкость и равновесие. Ввиду более высокой травмоопасности, чем в приведенных выше видах искусств, обязательной в кикбоксинге является защитная экипировка (шлем, перчатки, капа, щитки).

Каждый клуб решает сам, с какого возраста принимать детей на кикбоксинг: кто-то берет с 5-6 лет, кто-то – с 8-9.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаБокс. В боксе защита и нападение производятся руками в специальных перчатках. Этот вид спорта заслужил репутацию весьма травмоопасного искусства, хотя это не совсем так: в боксе ответственности и правилам уделяется огромное внимание.

Всё проходит по правилам: противники отдыхают каждые три минуты, тренируются и соревнуются в специальной защите, а во время боя боксеры постоянно окружены вниманием тренера, рефери и врача. Кроме того, наиболее болезненные и опасные приемы в боксе запрещены (удары в спину, по почкам, по затылку, ниже пояса и захваты).

В бокс рекомендуется отдавать детей от 8-10 лет.

Если вы и ваш ребенок симпатизируете какому-то из единоборств, но не уверены в своем выборе, посетите пробные занятия – обычно они бесплатны.

Обратите внимание на размер группы, четкое разделение групп по уровню и возрасту, количество тренеров в школе и их квалификацию, подход тренера к детям, оснащенность школы всем, что нужно для тренировок и поддержания гигиены, а также расписание тренировок и, конечно, цены.

КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГЧЕ ВСЕГО ОСВОИТЬ?

Секрет успеха в данных видах спорта – в развитии концентрации, внимания, самодисциплины и уважения через постепенное изучение всё более и более сложных техник. В этом ребенку поможет хороший тренер, так что уделите выбору спортивной школы и наставника особое внимание.

В отличие от других видов спорта, где только самые талантливые и успешные могут тренироваться и соревноваться на более высоких уровнях, единоборствами вы можете заниматься всю жизнь. Каждый следующий уровень, каждый навык и техника – это вызов самому себе, и любой борец готов принять его и одержать победу.

Тут дело не только в физических данных, но в воспитании силы воли. Не важно, как долго займет освоение техники, боец добьется своего, потому что он к этому привык.

Этот навык – добиваться своих целей, быть настойчивым и терпеливым – очень пригодится ребенку в жизни.

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

О некоторых преимуществах спортивных единоборств мы уже рассказали, однако есть качества, которые объединяют все вышеупомянутые виды спорта. Перед вами – главные из них:

Выбирая единоборства, помните, что последнее решение – за вашим ребенком. Он должен знать, что это его выбор, иначе все перечисленные преимущества могут оказаться бесполезными.

Источник

Что лучше – бокс или карате?

В нашей стране люди снова начали интересоваться боевыми искусствами. Однако пик популярности на них пришёлся всё-таки на 90-е. Во-первых, в те годы молодёжь смотрела на американских героев вроде Ван Дамма, Стивена Сигала, Чака Норриса и т. д. Каждый хотел быть похожим на них. Во-вторых, в то время каждый должен был уметь постоять за себя. Это сегодня мы можем смело лить грязь в интернете и ничего не бояться. А тогда на улицах было не так уж и безопасно, и если ты занимался, например, музыкой, то условная скрипка тебя не спасала. Сегодня же люди, которые занимаются боевыми искусствами, преследуют три основные цели:

Наиболее популярными на сегодня являются секции бокса, борьбы и карате. Во многом это обусловлено доступностью для разной категории людей. Плюс ко всему во многих городах, даже и небольших, есть свои довольно неплохие тренеры и мастера этих видов спорта. Человек может выбирать, куда ему пойти, какую секцию выбрать. При этом каждый учитывает, какие цели он преследует и что хочет получить от конкретного направления. Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Сегодня мы с вами сравним, что лучше – бокс или карате. Не будем спорить, как это любят делать многие. Ведь мы понимаем, что каждый человек будет защищать именно то боевое искусство, которым сам занимается. Мы лишь остановимся на плюсах и минусах каждого из них. Возможно, наш материал кому-то поможет в дальнейшем определиться с видом спорта и станет отправной точкой для будущей блестящей карьеры. Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Особенности бокса, его плюсы и минусы

Плюс ко всему у боксёров отлично работает весь организм:

Также боксом можно начать заниматься практически в любом возрасте. Да, в 45 это сделать сложнее, чем в 20 или 16. Однако начать боксировать проще, чем заниматься борьбой или тем же карате. В боксе мы наносим удары руками, при этом гибкость тела здесь играет меньшую роль. Извините за прямоту, но сложно стать гибким, если вы были до этого «деревянным».

Карате — что это за вид спорта, его достоинства и недостатки

Карате – это не просто удары ногами, руками и куча сломанной мебели как у Джеки Чана, хотя он на самом деле владеет кунг-фу.

Справка! Послужной список Джеки Чана очень широк и разнообразен. За всё время он успел овладеть кунг-фу (Южный и Северный стиль), хап-кидо, тхэквондо, дзюдо, вин-чунь, и многим другим. Когда же он начал сниматься в кино, он объединил всё в единое целое. Поэтому во время боевых сцен он использует все стили понемногу.

Карате – это боевое искусство, со своей мощной философией и огромным количеством школ и стилей. Овладеть ими всеми практически невозможно. Чаще всего спортсмен просто выбирает один путь, по которому и следует всю жизнь, пытаясь добиться настоящего совершенства. Стиль в определённой секции или школе определяет именно мастер, который преподаёт. С годами он может самостоятельно вносить какие-то изменения, но база остаётся одной и той же. Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

В карате можно наносить удары не только руками, но и ногами. Это можно назвать одним из первых плюсов данного вида спорта. По этой причине многие родители боятся отдавать своих детей в подобные виды спорта, ведь нельзя наносить удары нижними конечностями.

В процессе освоения карате спортсмен изучает три основные техники:

С каждым годом и с каждым уровнем подготовки, спортсмен получает пояс определённого цвета. По нему и отличают, у кого какие достижения. Карате развивается по трём основным направлениям: спорт, традиционное и прикладное.

Кроме этого спортсмен всегда в отличной физической форме, и практически не имеет лишнего веса. Ведь здесь просто огромные нагрузки, много движений. Исключением лишь является Саммо Хунг (или Хун) – тот самый «Китайский городовой» из одноимённого сериала конца 90-х и начала нулевых годов. При росте 168 см его вес составляет более 100 килограмм. При этом он отлично владеет карате, тхэквондо, хапкидо, дзюдо и ещё несколькими стилями.

Также каратисты получают отличную набивку тела. Ведь во время тренировок и спаррингов им «прилетает» на открытые участки тела огромное количество ударов. Подобная набивка не проходит бесследно.

Из минусов можно назвать:

Что лучше выбрать — бокс или карате

Как мы уже говорили, боксом можно начать заниматься практически в любом возрасте. Начать осваивать карате лучше пока человек ещё молодой. В боксе спортсмены зарабатывают больше денег. В данном случае мы говорим о звёздах первой величины. Ведь спортсмены, которые освоили карате (кунг-фу, айкидо, тхэквондо и т. д.), стали известными только тогда, когда ушли в кино. Например, не каждый знал такого каратиста, как Жан-Клод ван Дамм, но все его знают как актёра. Хотя в своё время он даже занимал призовые места. Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Справка! Кроме карате, бельгийский актер-спортсмен Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг (настоящее имя ван Дамма) владеет ещё 4 видами боевых искусств: кикбоксинг, муай-тай, кунг-фу и тхэквондо.

Кроме него есть ещё огромный список спортсменов, которые прославились как актёры, а не каратисты: Стивен Сигал, Дольф Лундгрен, и др. Сразу оговорюсь, что они владеют и другими боевыми искусствами. Карате лишь входит в этот список.

Ещё из примеров это Джейсон Стэтхэм (или Стейтем). Он хоть и занимается кикбоксингом, но ещё в прошлом веке он был членом национальной сборной по прыжкам в воду. Но много ли вы знаете спортсменов, которые занимаются прыжками в воду?

Не каждый с ходу назовёт известного на весь мира каратиста, который не снимался в кино. Но огромное количество людей знают Майка Тайсона, Флойда Мейвезера, Роя Джонса, братьев Кличко, Николая Валуева, Мохаммеда Али, Мэнни Пакьяо и ещё не один десяток известных боксёров. Всё дело в рекламе, и деньгах, которые крутятся в боксе. Поэтому по финансовой составляющей бокс выигрывает. Вдобавок, бокс – олимпийский вид спорта, а карате нет. Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Однако в карате разрешены удары ногами, что является огромным плюсом: это даёт больше манёвренности, больше вариантов комбинаций, плюс удары ногами очень мощные.

Если же вы хотите заняться спортом, чтобы просто снять стресс или привести себя в хорошую физическую форму, но при этом избежать ударов ногами, для вас бокс будет лучшим решением. Если вы хотите денег и известности (главное, чтобы у вас был талант, а не просто жажда обогащения), то бокс – оптимальный вариант.

Однако каратист всё же имеет небольшое преимущество перед боксёром в спарринге. Ведь удары ногами никто не отменял, да и нога длиннее, чем рука. Каратист попросту может проводить атаку с более дальних расстояний и не подпустить к себе боксёра.

Каждый должен сам определиться с целями и тем, чего он хочет в итоге получить. Однозначного ответа, что лучше – бокс или карате – нет. Ответ хранится у вас внутри, ведь для каждого «лучше» что-то своё. Кому-то вообще нравится футбол, а кому-то – балет, хотя они и не помогут защититься от возможных хулиганов. Поэтому просто поймите сами, взвесьте все «за» и «против», и только тогда принимайте решение, чем пойти заниматься.

Источник

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаletidor

Сайт для всей семьи

текст: Леха Андреев Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчикаlexa

Вот эти основные вопросы я и задал двум опытным преподавателям единоборств для детей.

Ну а теперь слово профессионалам. Мои собеседники (кстати, очень немногословные):

Александр Ли — проводит тренировки по айкидо для детей, а также по боксу и карате. 3-й дан Айкидо Айкикай, 2-й дан карате Шотокан, кандитат в мастера спорта по боксу.

— Со скольки лет вы сами занимаетесь боевыми искусствами?

Александр: С четвертого класса. Начинал с бокса.

Шамиль: В 12 лет начал заниматься ушу саньда.

— А теперь, уже с точки зрения вашего тренерского опыта, как вы считаете, когда детям можно начинать заниматься единоборствами?

— Сейчас многие отдают детей на единоборства раньше, уже с четырех-пяти лет.

Шамиль: Можно конечно. Но лучше в этом возрасте отдать на гимнастику. Понимаете, у ребенка до 6 лет просто нет такой осознанности, они больше играются. Только после 6 лет они более-менее начинают повторять что-то.

— Тем не менее, когда родители выбирают секцию для ребенка, у них глаза разбегаются от названий боевых искусств. Может, вы скажете пару слов о том, чем все-таки отличаются разные единоборства, как их выбирать?

— А если ребенка в школе обижают, и родителям хочется быстро обучить его какому-нибудь единоборству?

Шамиль: Я бы советовал отдать на индивидуальные тренировки. В группе быстро не обучиться.

Александр: Я предпочитаю, чтобы дети занимались в группах. Хотя индивидуально можно отработать какие-то техники, если есть четкая цель. Но это больше для взрослых.

— По количеству и продолжительности занятий что вы порекомендуете?

Источник

Дерись как Джеки Чан: как выбрать боевое искусство для мальчика

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Боевые искусства для мальчиков — полезное занятие и в физическом, и в духовном плане, если речь идёт о занятиях «для души». Когда же родители хотят, чтобы их ребёнок стал участником соревнований и делал спортивную карьеру на этом поприще, нужно быть готовыми к травмам и нервному перенапряжению у будущего чемпиона. Поэтому в самом начале пути важно определить вид боевого искусства и цели, ради которых мальчик начнёт посещать секцию.

Что такое боевые искусства

Под боевым искусством понимается систематизированный комплекс приёмов, направленных на нападение и отражение ударов противника в рукопашной схватке. Многие специалисты приравнивают к этому термину название «единоборство» — поединок между двумя людьми, вышедшими в бой один на один. Технически такие состязания отличаются степенью физической нагрузки и методами воздействия на соперника.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Боевые искусства помогут мальчику обрести уверенность в себе и чувство достоинства

Виды боевых искусств:

Любая из разновидностей может пригодиться в жизни, а также выработает у мальчика стойкость и разовьёт силу духа. Кроме того, занятия боевыми искусствами приучают к дисциплине ещё до школы и помогают окрепнуть физически.

К недостаткам таких спортивных занятий можно отнести травматичность большинства видов боевых искусств и наличие ряда противопоказаний по состоянию здоровья. Прежде чем сделать выбор в пользу борьбы или карате, ребёнку нужно пройти медосмотр, сдать анализы крови и мочи.

Отводя малыша в секцию, нужно также обращать внимание на поведение тренера. Лучше какое-то время присутствовать на занятиях и наблюдать за действиями учителя. Ведь в случае проявления агрессии у учеников может сложиться неверное отношение к собственным навыкам и степени дозволенности для их применения в обычной жизни.

Видео: основы боевых искусств для детей

Какой вид единоборства выбрать

Минимальный возраст, с которого начинают приём в секции боевых искусств — четыре года. Ранее с малышами занятия не проводят по причине неусидчивости и сложности в восприятии информации. Кроме того, скелет ребёнка в три годика ещё недостаточно устойчив и плохо развита координация движений, что чревато травмами либо ушибами.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Некоторые виды единоборств не допускают к обучению мальчиков младше 7–8 лет ввиду высокой травмоопасности (например, бокс)

Но даже отдавая мальчика на обучение боевому искусству в 4 года, не стоит ждать быстрых результатов. Первые 2–3 года ребят будут тренировать на уровне оздоровительных упражнений (прыжков, кувырков), после чего детей станут учить правильно падать. Истинную технику единоборства (и то на начальном уровне) ученикам преподают с возраста 10 лет, а с 12-летними подростками тренируются уже в полную меру.

Для ребёнка 4–5 лет

В столь юном возрасте детей в секциях единоборств приучают к работе в коллективе и к дисциплине. На первом плане — развитие гибкости и ловкости у малышей за счёт общей физической подготовки. Тренеры советуют отдавать 4–5-летних мальчиков в наименее травматичные виды боевых искусств — айкидо либо ушу.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Айкидо подходит для начальной стадии занятий единоборствами в раннем возрасте

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Ушу — не только полезное, но и красочное боевое искусство Востока

Основные характеристики ушу:

Видео: боевые искусства для самых маленьких

Для мальчика 6 лет

В это время многие малыши начинают посещать школу, а другие — активно к ней готовиться. Занятия боевыми искусствами на данном этапе помогут мальчику осознать свою индивидуальность и стать смелее при знакомстве с новым коллективом. Ребёнку уже будет знакомо понятие дисциплины и необходимость выполнять требования учителей. Интересными вариантами единоборств станут дзюдо и джиу-джитсу, а также чуть менее популярная бразильская капоэйра.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

дзюдо славится своими захватами и бросками

Дзюдо отличается следующим:

Джиу-джитсу изначально было японским единоборством, позднее бразильские мастера внесли в него ряд дополнений. Детям рекомендуют заниматься классическим направлением борьбы, поскольку второй вариант полон сложностей.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Джиу-джитсу сложно применить в уличной драке

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Капоэйра — колоритное боевое искусство родом из Бразилии

Капоэйра — бразильское единоборство, имеющее ряд отличий:

Для семилетнего отпрыска и старше

В 7 лет боец уже готов самостоятельно принимать решение о выборе вида боевого искусства. На первый план выходит популярность единоборства среди сверстников и наглядное проявление мужественности в поединках. Нарядные костюмы, игровые элементы и прочая атрибутика отходят на второй план, а то и вовсе делают некоторые виды занятий непривлекательными для мальчиков. Чаще всего в возрасте 7–9 лет парни идут в секции по всем видам борьбы либо на самые известные восточные единоборства — японское карате и корейское тхэквондо.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Греко-римская борьба — олимпийский вид спорта

Греко-римскую борьбу в классическом исполнении можно описать так:

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Вольная борьба пользуется широкой популярностью среди населения и поддерживается государством

Вольная борьба отличается следующим:

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Тхэквондо разрабатывалось корейским военным Чой Кхон Хи на основе техник нескольких школ боевых искусств

А вот что характерно для тхэквондо:

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Карате — весьма жёсткий вид боевых искусств

Карате популярно за счёт эффектных и действенных трюков:

Для подростка

С 10–12 лет мальчика уже можно отправлять на занятия весьма серьёзными видами единоборств, которые не только разовьют ребёнка физически, но и помогут постоять за себя в случае опасности. Лучшими в этом плане будут классический бокс либо кикбоксинг, а также русские виды боевых искусств — самбо и рукопашный бой.

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Бокс со временем может стать причиной множества травм у подростка

Бокс имеет такие особенности:

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Кикбоксинг предполагает удары не только руками, но и ногами по корпусу противника

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Самбо — российский вид единоборств, разработанный для сотрудников правопорядка

Для самбо (самообороны без оружия) характерны:

Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть фото Бокс или карате что лучше для мальчика. Смотреть картинку Бокс или карате что лучше для мальчика. Картинка про Бокс или карате что лучше для мальчика. Фото Бокс или карате что лучше для мальчика

Русский рукопашный бой имеет древнюю традицию и множество направлений

Русский рукопашный бой предполагает:

На мой взгляд, по мере подрастания мальчика можно знакомить его с новыми видами боевых искусств. К уже освоенным техникам нужно постепенно добавлять наиболее интересные парню техники, так у юного бойца со временем выработается свой неповторимый стиль. Обязательным условием считаю неподдельное желание самого ребёнка развиваться в выбранном направлении и отсутствие давления со стороны родителей.

Видео: подростки на соревновании по рукопашному бою

Отзывы родителей

Если честно, я бы так рано в единоборства не отдавала, туда только лет с 8. По многим причинам. Во-первых, для малышей это всё равно будет ОФП, только в кимоно. Во-вторых, если там будут отрабатываться боевые или бросковые техники, подумайте, насколько это нужно 5-летнему мальчику? А то потом такие каратеки в класс приходят и начинают без башки на всех приёмы отрабатывать для самоутверждения. В-третьих, у нас и взрослую секцию боевых искусств выбрать очень сложно (фуфла много), а уж детскую и подавно, я за 8 лет 4 секции перебрала, пока нашла адекватный стиль и адекватного тренера. И ещё, имхо: по моим наблюдениям, лет до 8–10 секция боевых искусств это чисто понт родителей, а по сути, базовая физподготовка, такая же, что будет в теннисе, хоккее или фигурном катании. Вот только школы тенниса, хоккея и коньков у нас значительно лучше развиты и преподавание более профессиональное.

Быстрая

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/3846701/

Осенью записала сына в секцию каратэ, ему 5,5 лет. Ходим мы настолько регулярно насколько это получается, то есть пропускаем только по больничному. Сын первое время ходил с удовольствием. Но сейчас ходит «из-под палки». Но здесь есть, конечно, момент лени. лень я не поощряю, на тренировки веду, потому что дома всё равно слоняется и ничего не делает. Плюс спорт нам прописан врачом для укрепления связок и мышц. И посоветовали нам именно обратить внимание на борьбу. Проблема в том, что на тренировках он делает всё кое как…и что больше всего меня беспокоит: совсем не дерётся в спаррингах. Всё время пытается увернуться и сам до противника даже не пытается достать. В общем, мы сейчас мы ходим уже шестой месяц, а каких-то результатов я не вижу.

Ирина

https://www.babyblog.ru/community/post/3_6_sport/3069935#comments

Совсем недавно озадачились с мужем таким вопросом: в какую спортивную секцию отдать сына (5 лет). Сам ребёнок хотел в карате (я так поняла для него карате — любое боевое искусство, просто названий он других не знал). Походили по разным секциям, посмотрели, посоветовались с педиатром. В итоге выбрали Айкидо Айкикай. Ходим уже месяц (2–3 раза в неделю), сначала для ребёнка было сложно, много новых людей, различные упражнения, новые слова, дисциплина. Но сейчас уже бежит с удовольствием. Главная цель айкидо, это не атака — а самозащита, сила противника оборачивается против него самого. Каждое занятие начинается с ритуала поклона мастеру (тренеру), выражение послушания, благодарности. Потом идёт разминка и само занятие. В конце также поклон. Поощряется работа в команде, агрессия и негатив — наказывается. Дисциплина на занятиях железная. Хочу отметить, что за месяц тренировок ребёнок стал более уверенным, улучшилась дисциплина и координация движений. Поэтому, видя результат (пусть совсем пока не большой) мы будем заниматься айкидо.

Лана Л

https://otzovik.com/review_528215.html

Боевые искусства для мальчиков имеют обширный арсенал приёмов и методик. Главное — выбрать то, что подходит ребёнку по характеру и состоянию здоровья. Немаловажен и интерес самого отпрыска к единоборствам, в противном случае успехов будет добиться гораздо сложнее.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *