Близкие отношения это что

Что такое близкие отношения?

Близкие отношения – что это такое?

Само название подразумевает определённую дистанцию в отношениях.

Эмоциональная близость в отношениях возможна в тех условиях, когда партнеры способны ВИДЕТЬ друг друга такими, какими они являются на самом деле, а не свои проекции и фантазии о другом.

Вначале отношений, как правило, у каждого из нас много таких проекций и ожиданий друг от друга. Однако вхождение в близость характеризуется освобождением от них.
Это далеко всегда приятный процесс, так как в нем присутствует разочарование и боль.
Ведь, когда мы расстаемся со своими иллюзиями это не приятно и грустно.

Настоящая подлинная любовь проявляется в желании идти навстречу друг другу, пытаясь понять другого человека и посмотреть на мир его глазами, познать его реальность. Это требует душевного усилия, к которому, например, не способны инфантильные личности

Если человек способен к глубокому чувству любви к себе и другому, то ресурса преодолеть разочарование от собственных иллюзий оказывается достаточным, для создания возможности приблизится к своему партнеру.

Любовь это выход за рамки своей личности

И, вот, когда он освободился от того, что мешало видению реальности, что происходит в ней самой? Понравится ли она ему?

Иногда происходит признание того факта, что партнёры не подходят друг другу.

И это тоже близость. И, именно, в таких условиях, возможно, сохранять нормальные отношения даже после расставания.

Да, это не розовый иллюзорный “хеппи энд” с «рюшечками», но здоровая адекватная реальность.

А, иногда, боль и разочарование сменяется принятием, радостью, открытием для себя нового мировосприятия, и эмоциональное расширение и обогащение своего мира.

В таких условиях возникает СОТРУДНИЧЕСТВО между партнёрами, которое приумножает возможности каждого участника этого взаимодействия.
Если в таком сотрудничество появляются дети, то это увеличивает энергию всей семьи, давая возможность для развития каждого.

Однако это вовсе не означает спокойное, без возникновения каких-либо сложностей существование.

Близкие отношения это не те, где тебя принимают полностью с ног до головы, и никогда ни в чем не отвергают (это скорее слияние, а не близость, где человек влюблен в свою фантазию). Это те отношения, где партнеры рискуют открываться друг перед другом там, где с ними могут не согласиться.

Близкие отношения возможны тогда, когда человек “не разваливается” от отвержения или не понимания другим в каких-то вопросах, а остается способным пережить неприятные чувства и прилагать усилия для возможности взаимопонимания.

В здоровых близких отношения, каждый из партнеров обладает также своим личным эмоциональным и физическим пространством, которое отличает его от другого. На этом строится его индивидуальность, которая позволяет сохранять устойчивость, даже в случае расставания. Это главное отличие таких отношений от зависимых отношений

Возможность БЫТЬ СОБОЙ появляется в тех отношениях, в которых партнер может и не разделяет Вашу точку зрения по какому-либо вопросу, но готов слушать и пытаться понять, почему Вы так думаете, проявляет уважение к Вашему мнению, имея при этом противоположное.

А это означает, что партнеры могут, открыто выражать друг другу свои желания и эмоции, не пугаясь того, что произойдет разрыв.

Ведь разрыв это показатель того, что не было близких отношений, а партнеры просто не выдержали очередного столкновения с реальностью.

В близких отношениях происходит проявление уважение в виде учета своих потребностей, а также потребностей партнера, что способствует формированию договоренностей.

Иногда это может быть договоренность о завершении отношений, так как приходит понимание о том, что текущие потребности партнеров более не могут быть удовлетворены в этих отношениях.

Доверие возникает там, где есть возможность посмотреть правде в глаза и увидеть реальность. Доверие строится на честности и возможности проявлять свою суть в отношениях.
Именно, это становится опорой для построения близких отношений, в которых человек чувствует себя услышанным и любимым.

Источник

Близкие отношения — мужчины и женщины. В чём различия?

Отсутствие страха быть собой

Близость, это когда не страшно быть собой и когда не нужно ничего из себя корчить. Когда тебя принимают со всеми твоими недостатками. Такое состояние есть у меленьких детей, они очень искренни в своих проявлениях. Еще оно есть у недавно влюбленных, когда пара смотрит друг на друга через «розовые очки». В их отношениях есть интимность, задушевность. На этом этапе партнеры не замечают недостатков друг друга. Или если замечают, то не оценивают критически, они кажутся мелочью, «изюминкой» партнера. Т.е. если вы не боитесь быть собой рядом с каким-то человеком, то это серьезная заявка на то, что ваши отношения могут стать близкими. С течением времени что-то происходит, вероятно, перестают действовать гормоны влюбленности. И партнеры начинают замечать серьезные недостатки друг друга, а может они просто знакомятся ближе. То, что раньше было «изюминкой» начинает раздражать. И появляется негативная оценка человека. А когда человека негативно оценивают, он начинает закрываться или обесценивать того, кто их негативно оценивает («Он не понимает, что говорит» или «Его мнение для меня не имеет значения») И в этот момент начинает уходить близость.

Мы такие разные…

Чтобы общение с близкими приносило радость, нужно, во‑первых, понимать свои психологические особенности, видеть свои сильные и слабые стороны, понимать свои потребности. Через принятие своей уникальности вы сможете увидеть уникальность других людей.

Игра на унижение. Что такое эмоциональное насилие

Во‑вторых, необходимо понять, что у ваших близких есть чувства и желания и они ничуть не менее важны, чем ваши цели. Ваши интересы и ценности могут совпадать, а могут существенно различаться. И это нормально. Ваша непохожесть — не препятствие для близких отношений, а, наоборот, возможность обогатить друг друга. Никто не должен делать ваше счастье смыслом своей жизни. Эти нереалистичные ожидания делают несчастным того, кто их питает.

Избегающе-отвергающий

Людей с избегающе-отвергающим типом привязанности около 25 процентов. Вот их особенности:

– такой человек очень самостоятелен, независим и самодостаточен;

– избегает близости, потому что она может сделать его ранимым, заставить раскрыться;

– хочет свободы – физически и эмоционально – и отталкивает тех, кто стремится к слишком тесной связи. Буквально задыхается с партнером, который хочет все время быть рядом, обниматься, разговаривать и т. д.;

– многие вещи для него гораздо важнее, чем любовные отношения: карьера, социальная жизнь, хобби, путешествия, развлечения. В этих областях партнеру часто нет места, либо оно где-то сбоку или с краю;

– часто боится обязательств и ответственности; многие предпочитают не вступать в брак и серьезные отношения, даже в браке ценят свою автономность;

– среди них встречаются пассивно-агрессивные и нарциссические личности.

Хотя такие товарищи гордятся своей силой и самодостаточностью, на самом деле они вырастают из глубоко травмированных детей. Такой страх близости обычно говорит о том, что родители не удовлетворяли потребности ребенка и не обращали на него внимания. На взрослых нельзя было положиться – пришлось вырасти сильным и самостоятельным, чтобы рассчитывать только на себя.

Это вообще о чем?

С помощью такого теста вы можете определить тип привязанности (attachment style) – свой и своего партнера. Тип (или стиль) привязанности формируется в самом раннем детстве и зависит от врожденных особенностей нервной системы и от того, как обращалась с нами мама – наша первая любовь. Да, зависимость действительно такая прямая и такая простая – по большому счету все наши взрослые романтические траблы зависят именно от того, где и как накосячили наши молодые неопытные мамы (ну и немножко – наши молодые неопытные папы). А теперь – про каждый тип подробнее.

Тревожно-избегающий

Тревожно-избегающий тип привязанности встречается у примерно 15 процентов людей. Их особенности:

– внутренний конфликт: человек одновременно хочет близости и сопротивляется ей;

– ему сложно доверять людям и полагаться на них;

– часто застенчив, тревожен, депрессивен и одинок;

– подобно людям с тревожным типам привязанности, часто проявляет в отношениях неуверенность, собственничество и ревность, подозревает партнера в неверности и лжи, боится, что его предадут и бросят;

– подобно людям с избегающим типом привязанности, часто отталкивает и отвергает других.

Принятие человека таким, какой он есть. Без оценок и желания его изменить

Снова обращусь к началу отношений, когда партнеры в «розовых очках», когда они любят друг друга и верят, что им повезло с партнером. Тогда им не приходит в голову, что партнера надо изменить, недостатки кажутся некритичными. Но со временем все меняется: недостатки начинают раздражать, мы даем негативную оценку его поведению. И таким образом, мы его от себя отталкиваем. Человеку не захочется подходить к нам близко. Если мы не принимаем человека таким, какой он есть, если хотим изменить его, то близости не будет, как бы мы этого не хотели. Близость – штука взаимная – невозможно быть в близких отношениях с тем, кто этого не хочет.

Близкие отношения между парнем и девушкой. 2 Общение с противоположным полом

Поскольку существует опасность, что дружба может перейти в более интимную плоскость, необходимо контролировать свои эмоции и поступки. В нынешнее противоречивое время так важно найти человека, которому можно доверять. Чтобы не потерять друга, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Желание позаботиться о человеке, который рядом с вами

Если такое желание есть, то велика вероятность, что душевная близость случится. В начале отношений хочется заботиться о человеке, хочется предвосхищать его желания, делать для него что-то, не дожидаясь пока он попросит. Но со временем это желание исчезает. Люди могут жить в одной квартире, спать в одной постели и целовать друг друга в щечку, прощаясь, но заботиться друг о друге не хотят. И задушевности нет. Это может происходить из-за негативной оценки. Может, человек вас разочаровал: представлялся одним, а оказался совсем другим. Может, он все время вас критикует, указывая на ваши недостатки. Но в любом случае, люди отдаляются друг от друга, они не хотят иметь ничего общего друг с другом.

Источник

Что значит близкие отношения между мужчиной и женщиной: классификация по степени близости

Близкие отношения между мужчиной и женщиной — это определение формы взаимодействия двух людей. Они подразумевают особенности общения, которое строится на партнерстве, уважении и нежных чувствах.

Близкие отношения: особенности

Между женщиной и мужчиной близкие отношения начинаются после максимального сокращения дистанции в общении. Важная особенность заключается в создании прочной эмоциональной связи, которая укрепляется или рвется в зависимости от поступков партнера.

Еще одно отличие отношений близких людей — уверенность в человеке, желание идти на контакт, чувство постоянной поддержки. Союз дарит женщине и мужчине приятные эмоции от общения и дает моральные силы преодолеть жизненные преграды. Если же люди отказываются идти на компромисс, значит, отношения рискуют закончиться.

Третье отличие — желание сохранить связь несмотря на характер партнера. Человек принимает другого вместе с недостатками и не прекращает общение из-за расхождения во мнениях или временных трудностей.

Взаимоотношения близких людей

Взаимоотношения женщины и мужчины бывают следующих типов:

Классификация отношений и степеней близости

Отношения между мужчиной и женщиной классифицируют по степени вовлеченности. Люди могут остановиться на одном этапе или дойти до последнего:

Когда партнеры проходят все этапы, отношения становятся по-настоящему близкими. Но, часто люди перескакивают со стадии «знакомство» на «любовь» и сразу начинают роман.

Признаки по-настоящему близких отношений

Отношения между близкими людьми открытые и честные. Партнеры разговаривают искренне, хотят проявлять заботу, полностью доверяют, не лицемерят и не манипулируют чувствами. Мужчина и женщина не просто живут рядом ради удобства или денег, а становятся друг другу надежной опорой.

Близким людям неважно определение главенствующей роли в союзе. Они гармонично общаются и ищут любые пути решения проблем. Влюбленные не мешают развиваться друг другу, не удерживают около себя обманом или силой. Но жизнь становится более полной, когда партнер находится рядом.

Женщина не боится быть собой и полностью уверена в любимом человеке. Если мужчина говорит, что задержится на работе, значит, это правда. Близкие не проверяют партнера на верность.

Влюбленные часто невольно заменяют «я» на «мы» и говорят во множественном числе: «Мы съездили/хотим/планируем». Они заканчивают друг за другом фразы и понимают без слов. Появляются общие слова и шутки, которые часто непонятны окружающим.

Ситуация, когда любимая девушка выходит замуж за другого после долгих отношений, встречается довольно часто. Это обусловлено женской эмоциональностью, вследствие чего судьбоносные решения принимаются с молниеносной скоростью. Некогда любимый человек вдруг становится чужим, а почти посторонний — родным. Почему любимая девушка выходит…

Понять отношение женатого мужчины к себе поможет внимательное наблюдение за его поведением. Нахлынувшие чувства изменят естественные реакции парня на окружающие события. Суета, излишняя нервозность или, наоборот, несвойственная молчаливость, замкнутость выдадут романтический настрой молодого человека. Поведение женатого влюбленного мужчины Отношение к супруге…

Влюбленным не всегда удается с первой попытки понять друг друга, а еще меньше понимания стоит ожидать тогда, когда в отношения вмешивается третья сторона. Самое время задуматься над тем, что делать, если подруга девушки мешает отношениям тогда, когда ваша репутация надежного парня…

Источник

Близкие отношения это что

А Created using Figma

Vector Created using Figma Перемотка Created using Figma

Книги Created using Figma С Created using Figma Component 3 Created using Figma Ok Created using Figma Ok Created using Figma Ok Закрыть Created using Figma Закрыть Created using Figma Rectangle Created using Figma

Group Created using Figma

Vector Created using Figma Vector Created using Figma ��� ������� Created using Figma Eye 2 Created using Figma facebook Created using Figma Vector Created using Figma Rectangle Created using Figma facebook Created using Figma Group Created using Figma

Rectangle Created using Figma

Rectangle Created using Figma

На полный экран Created using Figma

google Created using Figma

И Created using Figma Идея Created using Figma Vector Created using Figma

Стрелка Created using Figma Group Created using Figma

Login Created using Figma logo_black Created using Figma

Logout Created using Figma

Mail.ru Created using Figma Маркер юнита Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Vector Created using Figma Развернуть лекцию Created using Figma

Громкость (выкл) Created using Figma Стрелка Created using Figma odnoklassniki Created using Figma Ð Created using Figma

Пауза Created using Figma Пауза Created using Figma

Rectangle Created using Figma Rectangle Created using Figma Плей Created using Figma

Доп эпизоды Created using Figma

Vector Created using Figma Vector Created using Figma

rss Created using Figma Свернуть экран Created using Figma Component Created using Figma Стрелка Created using Figma Шэринг Created using Figma

Громкость Created using Figma

Скорость проигрывания Created using Figma

telegram Created using Figma

twitter Created using Figma

Created using Figma

И Created using Figma

vk Created using Figma vk Created using Figma Я Created using Figma

Яндекс Created using Figma youtube Created using Figma

Источник

Как возникает «МЫ» – психолог о близости в отношениях

Современные технологии значительно упростили общение, позволяя легко знакомиться с новыми людьми, без усилий поддерживать социальные связи. Так почему же зачастую мы чувствуем себя такими одинокими, даже находясь в браке или окружённые десятками приятелей? Что же такое истинная близость с другим человеком, как её обрести и сохранить?

Как известно, человек – существо социальное, принадлежность и общность – наши базовые потребности, от качества отношений с другими людьми во многом зависит наше счастье, эмоциональное и физическое благополучие. Конечно, и в современном мире близкие отношения скрепляют семьи, помогая решать бытовые вопросы и растить детей. Но главным образом сегодня люди вступают в отношения не ради сотрудничества, а ради самих отношений, привязанности, эмоциональной близости. Для романтических отношений это несёт и благо, и сложности. Осознанная, зрелая близость – это прекрасно, но она требует очень многого в эмоциональном плане, и если отношения не способны удовлетворить все запросы партнёров, пара легко может распасться – отчасти поэтому сегодня так возросло число разводов.

Что нам даёт эмоциональная близость?

В близких, доверительных отношениях с другими мы обретаем безопасность, поддержку и душевный комфорт. Надёжный тыл очень важен для того, чтобы мы могли смело действовать, реализовывая свой потенциал.

К тому же внимание других учит нас узнавать, определять, принимать и любить себя. Вера в нас воодушевляет, даёт нам опору, силы для роста. Не стоит отбрасывать и критику со стороны близких, которые порой яснее видят, какие черты или привычки мешают нам в жизни.

Но при всей объективной важности и пользе близости, отважиться на неё не так просто.

Какие опасности несёт с собой близость и как справиться с ними

– Зависимость. Связь, которая удерживает близких вместе, бывает «тревожной». Внушая, что без другого человека нам не выжить, такая связь формируется эгоистичной, требовательной, обременительной, а значит – ненадёжной. Чтобы избежать этого, нельзя допускать утраты своего «я», потери собственных интересов и значимости, ответственности за свою жизнь.

Могут отношения быть и взаиморазрушающими. Если человек вам дорог, не стоит экспериментировать, нарушая его личные границы, причиняя боль и получая её в ответ, разрушая близость.

– Разочарования. Обрести истинную близость можно, лишь избавившись от своих фантазий о другом человеке, от ожиданий и проекций ваших идеалов. Крушение иллюзий – не слишком приятный процесс, но зрелая личность способна преодолеть разочарования ради близости с реальным человеком, который может обогатить наш мир.

– Тревоги. Боязнь расставания и душевной боли естественна, если отношения являются значимыми для вас. Близость делает нас уязвимыми, ведь близкий человек становится частью нашей жизни и, теряя его, мы словно теряем часть себя. Открыть себя другому – это риск, но для обретения близости – риск обоюдный и необходимый.

– Конфликты. Большинство людей ссорятся со своими близкими по самым разным поводам. Но большинство ссор – это своеобразный крик: «услышь меня, наши отношения под угрозой!» Такие конфликты способны послужить во благо: они раскрывают партнёрам истинные чувства друг друга, дают шанс на трансформацию и укрепление отношений. При необходимости, в этом может помочь работа со специалистом: психотерапевтом, психологом, семейным консультантом.

Эмоциональная близость – одна из основ нашей жизни. Избегание значимых отношений, неспособность впустить другого в свой внутренний мир нередко является признаком нерешённых психологических или даже психических проблем, и зачастую дополнительно нагружает современных «отшельников» депрессией и тревогами.

Как же обрести и сохранить истинную близость?

– Будьте внимательны к своим желаниям и потребностям. Задумайтесь, что вам нужно от других, чтобы быть счастливыми, и получаете ли вы это в своих отношениях?

– Не бойтесь переосмыслить свои установки и привычки, изменить поведение. Нередко обрести стойкую привязанность и счастье нам мешает чужой или собственный негативный опыт, нашёптывающий: «всё равно ничего не получится». Преодолеть ограничивающие убеждения, научиться доверять себе и другим, и, впоследствии, обрести желанную близость также может помочь специалист.

– Не упускайте шансы обретения близости: делайте первые шаги, инициируйте общение, восстанавливайте связи, поддерживайте других, участвуйте в жизни семьи, друзей, сообщества.

– Будьте готовы вкладываться в близкие отношения. Близость – это разделённый опыт, она не может быть односторонней. Чтобы близость возникла, укрепилась и сохранилась, близким людям нужно уделять внимание и время. Иногда поиск взаимопонимания, поддержание отношений или урегулирование конфликтов будет требовать усилий, но это оправданные вложения сил.

– Учитесь искренности. Впустите близких в свой внутренний мир. Близость – не то, что мы «зарабатываем» хорошим поведением и уступками, не чьё-то восхищение глянцевым фасадом, который мы показываем в соцсетях. Близость базируется на искренности, откровенности и открытости, даёт нам бесценную возможность быть с близкими самими собой, чувствовать, что нас любят и принимают именно такими, какие мы есть.

– Цените ваши различия. Близость не означает полного слияния с другим человеком. Как близкие принимают нас, так и мы должны уважать их мнение, даже не соглашаясь, должны ценить все их особенности, не оценивая и не пытаясь подстроить их под себя. Союз с тем, кто в чём-то схож, а в чём-то отличается от нас, способен сделать нас сильнее, открыть в нас новые стороны, развить новые качества.

– Уважайте свои и чужие личные границы. Чтобы установить безопасную привязанность, необходимо найти баланс между «я» и «мы», между собственными и общими интересами, между открытостью и личным пространством.

– Разговаривайте. Проговаривайте с близкими свои чувства, эмоции и желания, чтобы пореже сталкиваться с непониманием и неоправданными ожиданиями. Будьте готовы слушать: понимать и принимать, проявлять интерес и выражать эмоциональную поддержку.

– Не бойтесь ответственности. Да, близкие отношения – это некое обязательство, но оно обоюдно и ценно.

– Будьте бережны. Не раньте близких нарочно. Если мы открываем другому свои мысли, желания, вкусы и страхи, а в ответ получаем безразличие или насмешку, мы чувствуем душевную боль, практически равносильную физической. Дарите близким справедливый отклик. Честный негативный отзыв тоже иногда бывает необходим, но старайтесь быть милосердны, проявляйте нежность и доброту.

– Найдите баланс между любовью к себе и другим. Почаще напоминайте себе, что все мы имеем сильные и слабые стороны, заслуживаем уважения и внимания.

По сути, мы строим отношения с близкими всю жизнь, ведь мы меняемся, и отношения меняются вместе с нами. Учитесь находить радость в шагах навстречу друг другу. Эта серьёзная, волнующая и интересная внутренняя работа способна подарить нам опору, поддержку, понимание и счастье рядом с другим человеком.

Источник