Блейминг это что такое
Блейминг это что такое
Виктимблейминг (с английского — «обвинение жертвы») — очень сложное слово, и не только потому, что состоит оно из двух слов. Но еще и потому, что эти два слова друг с другом по смыслу никак не вяжутся. Ведь, по всей логике, если есть «жертва», то ее нужно защищать, а не обвинять! А если уж обвинять, то преступника, а никак не жертву.
Но нет. Виктимблейминг — это когда в преступлении обвиняют именно жертву. Жертву этого же преступления.
Сама виновата
Однажды, общаясь с юной девушкой, я как будто случайно, между прочим услышала от нее о болезненном инциденте. Девушка шла по своим делам днем, по людной дороге. За ней увязался мужчина средних лет и в каком-то из поворотов стал тянуть ее за руки, прижал к торцовой стене дома, стал обнимать ее, целовать. Девушка отбилась от него, убежала, но страх перед мужчинами остался, и до того сильными были этот страх и отвращение, что вскоре она объявила себя ЛГБТ.
Рассказывала ли она кому-то об этом? Может быть, хотя бы маме, папе? Нет. Она никому никогда об этом не говорила. И даже на консультации, рассказав об этом, вспыхнула от стыда, от смущения. Ей было стыдно о таком рассказывать. Она чувствовала свою вину за это. «Наверное, как-то не так шла. Как-то не так была одета. Если бы я рассказала об этом маме, она бы стала на меня орать, что я сама виновата, нечего по улицам в шортах ходить».
Или история другой моей клиентки — взрослой женщины, которую периодически избивает муж. Избивает сильно, до синяков, до шрамов. Она обратилась за помощью. Но не в полицию, а ко мне. Как вы думаете, с каким запросом?
«Что мне делать, чтобы муж перестал бить меня? Я уже, как могу, стараюсь его не провоцировать. Но у него нервная работа плюс алкоголь… Он потом извиняется, и, в общем-то, он хороший человек, все дело во мне! Научите меня вести себя так, чтобы меня не били!»
Здоровая ответственность и чувство вины
Сперва общество (сначала в лице самых близких людей, а затем уже в лице отдаленной общественности) внушает человеку, что он всегда и во всем «виноват сам». Что бы с ним ни случилось. А затем уже и сам человек начинает в это верить и уже во взрослом возрасте причины своей боли видит исключительно в себе самом. Иначе ведь и быть не может!
Вот, к примеру, пятилетний ребенок, гуляя, смотрел по сторонам, споткнулся и упал. Родитель ему и говорит: «Тебе сейчас больно, понимаю. Будь внимательнее!» Ребенок понимает, что он сам может влиять на качество своей прогулки. «Буду внимательнее — не будет боли». Это о принятии ответственности за свою жизнь.
А вот, к примеру, того же ребенка укусила собака. Он вроде ничего такого и не сделал, просто по улице шел. Родитель, видя, что его ребенку больно, не справляясь с собственным чувством вины за то, что не уберег своего малыша от боли, скажет в сердцах: «Потому что не нужно было бежать! Сам виноват!» Ребенок и запишет себе: «Я отвечаю за все, что со мной происходит. Даже за чужие поступки. Во всем виноват только я».
Это простой пример, который на пальцах показывает, в чем разница между здоровой ответственностью и развитием болезненного чувства вины.
Сейчас принято говорить о том, что человек сам управляет своей жизнью и спрашивать надлежит только с себя самого, а не с других. Это утверждение верно, но только до какой-то степени.
Можно ли сказать о жертве авиакатастрофы «сам виноват»? Можно ли сказать жертве ограбления: «Нечего было с работы идти так поздно»? Можно ли сказать туристам, пострадавшим от наводнения в Таиланде: «Дома сидеть надо было»?
Сказать можно, и нередко именно так и говорят. Только вот насколько это верно?
Человек может управлять своим поведением. И его поведение может влиять на то, как он живет. Но никто не застрахован от встречи с психопатом, от стихийного бедствия, от катастрофы, в конце концов.
Если чувство ответственности и вины в человеке развито умеренно или достаточно (то есть он отличает то, на что он может повлиять, а на что — нет), встретившись с психопатом, он запросто от него уйдет.
Если же человек привык всегда и во всем «быть виноватым», то, получив первую пощечину, скажет себе: «Значит, нужно было вести себя по-другому». А после очередных побоев он не только оправдает действия своего партнера, но и «сольется» с ним в единое целое.
В психологии это явление носит название «стокгольмский синдром». Это такой механизм психологической защиты, когда жертва начинает сочувствовать агрессору и верить в то, что ее жертвенность оправданна с точки зрения какой-то большой цели.
Принятие на себя ответственности за чужие поступки, за то, на что ты никак не можешь повлиять, — прямой путь к неврозу. И к собственному разрушению. Все начинается с детства. Будьте внимательны к своим детям!
В — Виктимблейминг: когда обвиняют жертву
Чтобы не отставать от современности и не упустить новые слова, подписывайтесь на подкаст в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке» и на Castbox. Ставьте оценки и делитесь в комментариях словами, без которых, как вам кажется, невозможно представить коммуникацию в XXI веке.
Что такое виктимблейминг?
Почему в обществе распространено обвинение жертвы?
Большинство из нас верят в то, что мир справедливый, или, по крайней мере, мы ищем доказательства того, что добро обязательно победит над злом. Если говорить с научной точки зрения, гипотеза справедливого мира заключается в том, что люди готовы бороться с несправедливостью, а когда бороться не получается, то мы ищем подтверждение тому, что честность все равно восторжествует.
Виктимблейминг можно считать защитной реакцией на доказательства того, что наш мир несправедливый. Мы верим, что можем повлиять на некоторые события в нашей жизни, поэтому когда привычная картина мира рушится, мы можем прибегнуть к виктимблеймингу. Таким образом мы защищаем свое видение мира, ведь если неприятность случилась с хорошим человеком, то, возможно, это может случиться и с нами.
Чем опасен виктимблейминг?
Помимо прочего, виктимблейминг негативно влияет на человека, пережившего насилие: человек может испытывать чувства беспомощности, стыда и унижения. А также виктимблейминг усугубляет тяжелое психическое состояние, которое может быть у жертвы.
«Сама виновата»: почему жертв насилия принято обвинять и как с этим бороться
«Афиша Daily» запускает рубрику «Новая этика»: мы будем рассказывать о явлениях, для обозначения многих из которых пока нет слов в русском языке, но при этом они становятся заметной частью нашей жизни. В первом выпуске мы объясняем, что такое виктимблейминг и почему с ним необходимо бороться.
Как становятся жертвами
Откуда берется виктимблейминг
Другая девушка, которая так и не решилась поделиться своей историей с окружающими, рассказывает, что ее действительно ранили скабрезные шутки и осуждение других жертв в тот момент, когда она переживала последствия насилия и расставания с насильником (она признается, что переживает это до сих пор): «Это как инфекция. Этим пропитан воздух, этим пропитано все общение».
По словам семейного психолога и сексолога Марины Травковой, виктимблеймером может быть любой человек, ведь механизм защиты, который ужасно вредит жертвам насилия, работает для всех одинаково. Видимо, многое зависит от уровня осознанности, грамотности и уважения к правам человека в целом. «Представлением о том, что есть люди, которые ищут «вторичную выгоду» в своем статусе жертвы, очень удобно закрыться от страшной правды, — считает Травкова. — Нередко случается, что женщины осуждают других женщин, пытаются «отсоединиться» и заранее примкнуть к лагерю «правильных и сильных».
Несложно представить, как влияет на жертв домашнего и сексуального насилия столкновение с подобной позицией. Во-первых, это мешает им поправить свое положение и прервать контакты с насильником. Во-вторых, если жертве удалось выбраться из этой ситуации физически, она получает сильнейшую психологическую травму. По словам Марины Травковой, для человека, чья самооценка разрушена, любое порицание может стать критичным.
Чем чревато столкновение с правоохранительными органами
Самое ужасное происходит, когда жертва насилия пытается обратиться в полицию. По словам адвоката и эксперта по правам женщин Мари Давтян, полиция старается как можно реже регистрировать преступления по домашнему насилию и изнасилованиям, поэтому делает все, чтобы потерпевшая не подала заявление. У полиции есть для этого очень простые методы: нахамить, унизить и, конечно, обвинить. «Основная причина, по которой не хотят принимать заявление, — отношение к жертве, то есть виктимблейминг, — говорит Мари. — Полицейские очень часто говорят «сама виновата», также они любят рассказывать, что жертва ищет бонусы от этого процесса, хотя я в своей практике не встречала ни одну женщину, получившую какую‑то выгоду».
Вообще, уголовно-процессуальный кодекс не ставит вопрос о характеристиках потерпевшего в принципе — то есть не важно, что из себя представляет человек, в отношении которого было совершено преступление. Однако, как рассказывает Мари Давтян, по делам об изнасилованиях характеристику жертвы собирают, причем нередко она получается в пять раз больше, чем характеристика агрессора. Рассматривают все: где родилась, на кого училась, с кем дружила, с кем состояла в отношениях, также подробно проверяют все социальные сети, чтобы найти компрометирующий материал.
Процедура подачи заявления об изнасиловании страшная и унизительная. Некоторые женщины, прошедшие через это, рассказывают, что они будто бы второй раз пережили изнасилование, и признаются, что не знают, от чего пострадали больше — от самого изнасилования или от этого процесса. Как рассказывает Мари Давтян, женщины, пришедшие в полицию писать заявление, часто сталкиваются с хамством дежурных: они спрашивают «Что, не понравилось?» и «Ты думаешь, его можно таким образом вернуть?».
Тех, кто сумел преодолеть эти унижения, и в дальнейшем ждет кошмар: женщинам приходится многократно и в подробностях описывать преступление, и отвечать на вопросы о том, не была ли юбка слишком короткой, а суп слишком холодным. При этом жертве могут устроить очную ставку с обвиняемым, и если женщина уже успела немного поправить свое психологическое состояние, то после такого ей придется все начинать заново.
Мари Давтян объясняет эту ситуацию просто: сотрудники полиции — такие же люди, в головах которых работают те же механизмы виктимблейминга, что и у всех. Они подвержены всем существующим в обществе мифам и стереотипам, но от их поведения при этом может зависеть жизнь жертвы.
В идеальном мире эти проблемы решались бы элементарной подготовкой и просвещением правоохранительных органов — структурно, на высоком уровне, систематически. Речь не только о правоохранительных органах, а обо всем обществе в целом, о том, что у нас нет ни одной работающей системы, которая могла бы мгновенно дать защиту жертвам насилия. Девушки, пострадавшие от действий насильников, сетуют на то, что в редкие моменты решимости у них не было ни одной идеи по поводу того, кому позвонить и куда бежать. Сейчас они говорят, что надо было «звонить во все колокола», но где находятся эти колокола, какие из них услышат?
Конечно, в нашей стране есть кризисные центры, лучшие из которых созданы частными лицами. Но, как отметили жертвы насилия, информация о них не на слуху, не на поверхности, в моменты совершаемого над ними насилия они даже не представляли, где эту информацию искать.
Что делать
Что касается сексуального насилия, то здесь ситуация еще более неопределенная, потому что уголовные дела об изнасилованиях возбуждаются крайне редко. По статистике МВД, от изнасилований в 2015 году пострадали 3 875 женщин, от насильственных действий сексуального характера — 5 378. «Разница между тем, сколько подается заявлений, и тем, сколько дел возбуждают по ним, огромная, — поясняет адвокат и эксперт по правам женщин Мари Давтян. — Заявление, которая подает женщина, подлежит проверке, и она может длиться от 3 до 30 дней в зависимости от преступления. После проверки принимают решение, стоит ли возбуждать уголовное дело. А по сексуальным преступлениям у нас в большинстве случаев не возбуждают уголовные дела».
Не ходите в полицию одна — идите подавать заявление с подругой, мамой, с кем‑то, кто может поддержать вас
Обязательно требуйте талон-уведомление — без него ваше дело не будут рассматривать. Выдать талон — прямая обязанность полицейского, и если он отказывается делать это, пригрозите ему жалобой в прокуратуру;
Обратитесь в организации, оказывающие помощь жертвам домашнего или сексуального насилия;
Молчание разрушает изнутри, поэтому рассказывайте о насилии, звоните в кризисные центры, не бойтесь делиться с людьми, которым доверяете.
Если близкий вам человек оказался жертвой домашнего и сексуального насилия:
Верьте пострадавшей — это самое главное;
Повторяйте ей, что она не виновата и поддерживайте жертву насилия во всем, через что ей предстоит пройти;
Постарайтесь проявить максимум эмпатии и не давить;
Жертвы насилия отмечали, что в определенные моменты ощущали себя вещью, которой пользуются. Поэтому дайте человеку возможность почувствовать себя нужным и любимым.
Блейминг это что такое
Но это еще полбеды. Настоящая беда начинается тогда, когда человек начинает высказывать свои осуждающие, обвиняющие и стыдящие идеи настоящим жертвам насилия (например, в социальных сетях). Для жертвы это выглядит уже не как психологическая защита, а как подлое, циничное и несправедливое нападение, сознательное добивание лежачего, который не сделал ничего плохого.
Если у жертвы достаточно ресурсов для самозащиты, разгорается конфликт, как, например, в случаях с вышеупомянутыми сетевыми скандалами с массовыми расфрендами, блокировками и обрушиванием рейтингов психологов. Кстати, попавшие под раздачу специалисты в таких случаях почему-то, вместо того чтобы принести извинения за то, что оскорбили большое количество людей — с кем в Сети не бывает, — продолжают изо всех сил защищаться и пытаются упрекать разъяренных читателей в инфантилизме и неадекватности — на мой взгляд, совершенно несправедливо.
Если же жертва находится в более тяжелом психологическом состоянии, подобные осуждающие и стыдящие высказывания могут привести к усилению чувств стыда, унижения, беспомощности, закреплению симптомов, связанных с переживанием психической травмы. А когда в роли виктимблеймеров выступают люди, априори пользующиеся высоким доверием человека: старшие родственники, друзья, наставники, авторитетные психологи и т.п., — потенциальный ущерб для психики возрастает в разы.
В конечном счете виктимблейминг невыгоден всем. Обвиняющему — потому что, убегая от переживания беспомощности, он лишь временно обезболивается, но при этом упускает возможность снять шоры с глаз и остается жить в наивном виртуальном справедливом мирке. Жертве — потому что вместо поддержки и помощи в возвращении к нормальной жизни она получает дополнительную порцию унижения и обвинений. Обществу — потому что все это разрушает атмосферу безопасности, способствует нормализации насилия в массовом сознании и усложняет помощь его жертвам.
В психологии и эзотерике орудием скрытого виктимблейминга часто становится идея личной ответственности — иногда ненамеренно, в силу неудачно выбранного контекста и аудитории. Грань между прекрасной, в сущности, идеей личной ответственности и обвинением жертвы очень тонка, и заключается она именно в контексте. В самой идее нет ничего плохого, если она обсуждается в отношении обыденных, сравнительно безопасных жизненных ситуаций. В психотерапевтической работе с жертвами насилия тема собственного вклада человека в пережитый им опыт иногда действительно становится предметом обсуждения, но при нескольких условиях: если такой вклад действительно имел место, если клиент уже обладает достаточной самоподдержкой для такого обсуждения и если клиент сам считает полезным идентифицировать свой вклад, чтобы избежать подобных опасностей в будущем. Когда под видом психологического просвещения подобная риторика звучит в виде каких-то универсальных правил, свысока, в учительском тоне и без какого-либо сочувствия к жертвам насилия — это уже не просто бессмысленно, это вредно, жестоко и вызывает закономерное возмущение.
Находясь в ситуации острой травмы или хронического насилия, человек на самом деле порой не может противостоять жизни, его силы оказываются меньше обстоятельств, он может впасть в ощущение полной беспомощности и отсутствия контроля над своей жизнью. Пережив подобный опыт, люди иногда на некоторое время застревают в состоянии выученной беспомощности, и обвинять их в этом абсурдно — таковы естественные механизмы выживания, заложенные в нейрофизиологии и психологии человека.
Некоторые специалисты помогающих профессий (психологи, психотерапевты, педагоги, соцработники), к величайшему сожалению, подвержены заблуждению, что даже в таком состоянии человеку нужно и полезно говорить, что он «застрял в роли жертвы», или строго напоминать ему о необходимости нести ответственность за свою жизнь. Такой подход прямо противоречит сложившейся методологии работы с жертвами насилия, интересам клиентов и пациентов и просто здравому смыслу.
Что такое «виктимблейминг» в современном понимании?
«А нечего было лезть!», «Так тебе и надо!», «Сама виновата!» – эти и многие другие осуждающие фразы нередко приходится слышать тем, кому и так в данный момент нелегко. Очень часто люди осуждают пострадавшего, вместо того чтобы поддержать его и помочь. Данное явление называется «виктимблейминг», и распространено оно как в нашей культуре, так и в западной. Сегодня мы подробно разберём, что оно собой представляет, как проявляется, откуда берётся и как с ним бороться.
Что такое виктимблейминг?
Виктимблейминг – это обвинение жертвы, перекладывание на пострадавшего человека ответственности за случившееся с ним несчастье или даже за преступление, совершенное против него. Этот термин пришёл в русский язык из английского. Он образован от слов victim (жертва) и blaim (винить).
Автором термина считается американский психолог Уильям Райан, опубликовавший в 1971 году книгу «Blaming the victim». В ней автор подробно рассматривает тему перекладывания вины или её части на жертву в контексте такой проблемы как расизм.
Виктимблейминг встречается во всех сферах человеческих отношений, но чаще с ним сталкиваются жертвы домашнего насилия и женщины, пережившие изнасилование. Самое страшное, что осуждение в их адрес часто звучит от школьных учителей, чиновников, депутатов, омбудсменов и других людей, являющихся для многих моральными авторитетами.
Примеры виктимблейминга
Один из самых распространенных и циничных примеров виктимблейминга – осуждение изнасилованной женщины. Обычно её сразу начинают обвинять в том, что она слишком откровенно одевается, ведёт себя распутно, поздно возвращается домой. Всё сводится к тому, что с порядочной женщиной подобного случиться не могло. И никто не задумывается, что ей и без всеобщего осуждения нелегко.
Также с виктимблеймингом часто сталкиваются жертвы домашнего насилия. В их адрес звучат фразы в стиле «Почему же она это терпит и не уходит от него?», «Наверное, сама заслужила!» или даже «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?!».
К сожалению, обвинение жертвы – это настолько распространенное явление, что массу примеров каждый из нас может наблюдать вокруг себя. Наверняка вы тоже можете вспомнить пример, когда кто-то произносил фразу «Сам виноват!» в ваш адрес или в адрес вашего знакомого. Обвинения в адрес пострадавшего обычно звучат примерно так:
Интересно, что осуждающие не могут оставаться в стороне. Они считают своим долгом продемонстрировать собственное отношение к данной ситуации, чтобы раскрыть всем глаза на то, что жертва сама виновата в том несчастье, которое свалилось на её голову.
Причины виктимблейминга
Анализируя различные ситуации и пытаясь понять, что такое виктимблейминг, психологи обнаружили, что данное явление по сути является защитной реакцией человеческой психики. Человеку хочется верить, что с ним и его близкими ничего плохого произойти не может. Поэтому он считает, что несчастья происходят только с теми людьми, которые так или иначе их заслуживают.
В психологии существует понятие «Вера в справедливый мир» или «Гипотеза справедливого мира». Это особенность восприятия, свойственная большинству людей. Она заключается в том, что людям окружающий мир кажется справедливым и уравновешенным. Им кажется, что зло всегда будет наказано, а добро – награждено. Обратите внимание, что речь здесь не о религиозных взглядах, а о подсознательном ожидании справедливости.
Когда у кого-то случается несчастье, человек сразу ищет этому объяснение. Просто он не готов принять тот факт, что кто-то незаслуженно пострадал. Ведь если подобное возможно, значит аналогичная неприятность может произойти с ним самим или с кем-то из его близких. Поэтому человек перекладывает вину на жертву, чтобы сохранить веру в то, что подобное несчастье не может быть незаслуженным.
Таким образом, виктимблейминг – это защитная реакция психики, позволяющая нам сохранять «веру в справедливый мир». Глядя на то, как кто-то другой переживает несчастье, человек неосознанно пытается найти причину произошедшего, чтобы убедить себя, что пострадавший заслужил это. Такая особенность восприятия позволяет человеку и дальше смотреть на мир через «розовые очки», веря, что с ним и его близкими ничего подобного случиться не может.
Исследуя данный феномен, психологи обнаружили, что склонность к виктимблеймингу напрямую зависит от нравственности человека и его моральных ценностей. Люди с социалистическими взглядами (ориентированными на благо всего общества), более склонны винить жертву. Тем же, кто ставит превыше всего права и свободы каждой личности, виктимблейминг обычно не свойственен.
Негативные последствия виктимблейминга
Жертвы преступлений, особенно когда речь идёт о сексуальном насилии, обычно стыдятся того, что с ними произошло. Общество же посредством виктимблейминга способствует усилению чувства стыда. Это приводит к тому, что жертвы не ждут поддержки, не обращаются в полицию и скрывают произошедшее с ними, боясь подвергнуться клеймлению и позору.
Таким образом обвинение жертвы не только наносит ей моральный ущерб, но и в целом ухудшает ситуацию в обществе. Это развязывает руки преступникам, поскольку раскрытие преступлений затрудняется из-за того, что сами жертвы молчат о произошедшем. Поэтому виктимблейминг представляет собой серьезную проблему современного общества. И если мы хотим повысить уровень всеобщего благополучия, необходимо активно бороться с данным явлением.
Как избежать виктимблейминга?
Как было отмечено выше, жертвы преступлений стыдятся произошедшего с ними и часто действительно чувствуют вину. Они подолгу рефлексируют, продумывая различные сценарии событий, в которых они могли бы благополучно избежать того, что произошло. В итоге они и сами часто приходят к выводу, что пострадали из-за собственной ошибки или даже по своей вине.
Нередко бывает так, что даже люди, прекрасно понимающие, что такое виктимблейминг и почему его нужно избегать, ненароком задают неудачные вопросы, давящие на жертву и заставляющие её почувствовать себя виноватой. Поэтому если ваш близкий человек пострадал из-за несчастного случая или стал жертвой преступления, обсуждая с ним эту ситуацию крайне важно правильно подбирать слова.
Нельзя употреблять фразы в стиле «Как ты умудрился?», «А я тебя предупреждал» или «Надо было …» – такие высказывания только усугубляют ситуацию. Лучше просто выразить сочувствие и поддержку, выслушать человека, не пытаясь толковать произошедшее. Если это будет уместным, можно предложить сходить куда-нибудь, чтобы развеяться.
Заключение
Виктимблейминг – это распространенное явление, объясняющееся защитной реакцией человеческой психики. Люди обвиняют жертву, стараясь убедить себя в том, что несчастье произошло по её собственной вине. Порой это доходит до абсурда, и окружающие начинают не просто обвинять пострадавшего, но и оправдывать преступника.
Конечно же, так быть не должно. И даже если жертва совершила какие-то ошибки, это не делает её виноватой в собственном несчастье и не смягчает вину того, кто совершил преступление. Поэтому с любыми проявлениями виктимблейминга необходимо бороться, избегая его в собственном поведении и осуждая в поведении окружающих.