Беверли митчелл чего ты по настоящему хочешь

Чего ты по-настоящему хочешь

Как ставить цели и достигать их

How to Set a Goal and Go for It! A Guide for Teens

Чего ты по-настоящему хочешь

Как ставить цели и достигать их

How to Set a Goal and Go for It! A Guide for Teens

отсутствует на складе

Развороты книги

О книге

В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их исполнение. Серьезный вызов даже для взрослых, не правда ли?

Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять. Но самое важное, что может дать подростку взрослый, — это помочь сформировать не знания, а так называемые метанавыки: умение общаться, слышать себя, понимать других, быть упорным, ставить цели и достигать их. Они помогут ребенку найти свой путь и добиться успеха в выбранном им деле.

Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.

От авторов

О чем ты мечтаешь? На что надеешься? Мечты и надежды есть у всех. Только представь, сколько всего удивительного можно сделать, достичь, чему можно научиться и где побывать. А как насчет сегодня? Делаешь ли ты сейчас что-то, что поможет исполнить твои мечты? Когда ты говоришь «как бы я хотел. », «я мечтаю о. », «я очень надеюсь на. », «если бы я только мог. » — наступает время действовать. И эта книга поможет тебе.

Фишки книги

Подскажет, как разобраться в себе и сформулировать цели

Объяснит, что делать с препятствиями на пути к их достижению

Вселяет веру в себя

Расскажет, как найти наставника и чем он может помочь

Для кого эта книга

Для парней и девушек которые хотят добиваться успеха в жизни, достигать целей, воплощать свои мечты.

Для родителей, которые хотят помочь подростку разобраться в себе, определиться, чего он хочет, вдохновить на шаги к достижению своей мечты.

Для педагогов, которые занимаются с детьми и подростками и хотят научить их ставить и достигать цели, проводить практические занятия, нацеленные на формирование метанавыков.

Фотогалерея

Об авторе

Беверли Бэтчел — писатель, художник, основатель коммуникационной консалтинговой компании и консультант. Она помогает людям и компаниям ставить цели и достигать их. Беверли также является учредителем компании Idea Girls, которая занимается тем, чтобы вдохновлять людей осуществлять свои мечты и использовать свои таланты, делая мир лучше.

Источник

Беверли Бэтчел: Чего ты по-настоящему хочешь?

Здесь есть возможность читать онлайн «Беверли Бэтчел: Чего ты по-настоящему хочешь?» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2018, ISBN: 9785001009122, издательство: Манн, Иванов и Фербер, категория: Прочая детская литература / Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Чего ты по-настоящему хочешь?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Чего ты по-настоящему хочешь?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Беверли Бэтчел: другие книги автора

Кто написал Чего ты по-настоящему хочешь?? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Возможность размещать книги на на нашем сайте есть у любого зарегистрированного пользователя. Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

В течение 24 часов мы закроем доступ к нелегально размещенному контенту.

Чего ты по-настоящему хочешь? — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Чего ты по-настоящему хочешь?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Стиву — с благодарностью за любовь и поддержку

Информация от издательства

Перевод выполнен с оригинального издания

What Do You Really Want? How To Set A Goal And Go For It! A Guide For Teens

Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом № 436-ФЗ: 6+

Издано с разрешения Free Spirit Publishing

На русском языке публикуется впервые

Бэтчел, Беверли

Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их / Беверли Бэтчел. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

У тебя есть мечта? Сейчас самое подходящее время задуматься об этом, даже если тебе кажется, что постановка цели — не слишком приятное занятие и оно вполне может подождать до тех пор, пока ты не вырастешь. Приобрести цель — все равно что ответить на главный вопрос всей жизни: чего ты по-настоящему хочешь? Советы и вдохновляющие идеи из этой книги помогут тебе поставить перед собой цель и достичь ее!

© Original edition published in 2018 by Free Spirit Publishing Inc., Minneapolis, Minnesota, U.S.A., http://www.freespirit.com under the title: What Do You Really Want? How To Set And Go For It! A Guide For Teens. All rights reserved under International and PanAmerican Copyright Conventions.

© Издание на русском языке, перевод. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018

«Я выдержала учебу в школе и в колледже, и это одно из самых серьезных моих достижений».

Энн Бэнкрофт, учитель, исследователь и писатель

Я люблю природу, и мне всегда нравилось проводить время на свежем воздухе. А еще мне всегда не хватало приключений. Когда мне было восемь лет, я устраивала собственные мини-экспедиции и посреди зимы заставляла двоюродных братьев и сестер отправляться вместе со мной в путешествия по заднему двору. Когда мне исполнилось двенадцать, я узнала про легендарное путешествие сэра Эрнеста Шеклтона в Антарктику на корабле «Эндьюранс» в 1914 году. До берегов Антарктиды оставался всего один день пути, как вдруг экспедицию затерло во льдах. Корабль затонул, и экипаж почти два года боролся с суровой природой (к счастью, все остались живы). С тех пор я знала наверняка, что хочу стать полярным исследователем.

Подростком я стремилась поступить в колледж и стать учителем. Обучение в школе мне давалось с трудом, потому что способностей у меня не было. Даже несколько дней занятий казались мне настоящей пыткой. Но моя цель помогала сосредоточиться и направляла к будущему.

Сейчас я совмещаю преподавание и исследовательскую деятельность. А еще я первая женщина, которой удалось дойти на лыжах до Северного и Южного полюсов. На пути пришлось преодолеть немало трудностей, но я жила мечтой и делала то, что считала нужным. И я знаю: у тебя тоже получится. Пусть подчас мечта кажется недостижимой, но у тебя есть силы проложить собственный курс.

Это нелегко, но оно того стоит. А все победы — неважно, маленькие или большие — останутся с тобой на всю жизнь.

Если бы мне нужно было дать тебе только один совет, я сказала бы вот что: никогда не говори «нет», когда речь заходит о мечте. Верь в себя и в то, чего хочешь добиться, и ты сможешь получить именно то, о чем мечтаешь. Эта книга предложит тебе способы ставить цели и достигать их, находить поддержку и сохранять мотивацию, двигаться в собственном ритме и брать максимум от жизни. Вместе с автором ты пройдешь путь от озарения до празднования победы.

О чем бы ты ни мечтал, не забывай: у тебя есть все, чтобы воплотить мечту в жизнь. А теперь за дело!

Энн Бэнкрофт, полярная исследовательница, основательница организации Bancroft Arnesen Explore, помогающей молодым людям осуществлять мечты

«Нельзя недооценивать силу мечты и человеческого духа. В этом смысле мы все одинаковы: в каждом из нас живет громадный потенциал силы».

Вильма Рудольф, американская легкоатлетка, олимпийская чемпионка

О чем ты мечтаешь? На что надеешься? Мечты и надежды есть у всех. Только представь, сколько всего удивительного можно сделать, достичь, чему можно научиться и где побывать. А как насчет сегодня? Делаешь ли ты сейчас что-то, что поможет исполнить твои мечты? Когда ты говоришь: «как бы я хотел…», «я мечтаю о…», «я очень надеюсь на…», «если бы я только мог…», — наступает время действовать. И эта книга поможет тебе. Откуда я знаю? Я испробовала на себе все методы, которые предлагаю в книге. Умение ставить цели помогло мне завести новых друзей, купить первую машину, научиться лучше играть в гольф, начать свое дело и написать эту книгу.

Источник

Отзывы на книгу « Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их »

Наверное в силу моего возраста мне эта книга не понравилась. У других стран другое представление многих вещей, которые написаны в этой книге. Но зато она поставит вас на правильный путь)

Книга мне понравилась! Это простое и грамотное пособие для детей и подростков (и взрослых, на самом деле, тоже) о том, как поставить и достичь свою цель.

В книге освещаются такие темы как мечты и цели, постановка целей по технике SMART, план достижения цели как лестница, стратегии достижения успеха, празднование своих результатов. В целом тема целей довольно широко и понятно раскрыта.

Первое, что бросается в глаза – это напыщенность и искусственность повествования. Такое впечатление, что автор сама не уверена в действенности тех техник и приёмов, которые предлагает в данной книге, ибо начинает свой «рассказ» с того, какая она прекрасная, успешная «Первая женщина, которой удалось дойти на лыжах до Северного и Южного полюсов». Молодец, конечно. Но мне-то что с этой информацией делать?

Кроме того, Беверли Бэтчел с уверенностью заявляет, что данная книга «поможет обнаружить внутри себя надежды и самые откровенные желания». Но Беверли Бэтчел не открывает Америку, а просто включает в содержание книги «прописные истины», без какой-либо авторской переработки теоретической и практической информации.

Кроме того, меня время от времени поражала двойственность позиции Беверли Бэтчел. Например, изначально она говорит о том, что нужно принимать все решения из учёта собственных взглядов и потребностей. Потом говорит о том, что к мнению окружающих стоит прислушиваться. Потом снова возвращается к «они все на тебя давят, не слушай их», а потом опять советует действовать с оглядкой на «а что они о тебе скажут?». И я так и не смогла понять позицию Беверли Бэтчел относительно вопроса, стоит ли при постановке собственной цели брать в расчёт мнение окружающих людей?

Впечатление подпортило также и то, что в электронном формате книги я столкнулась с некоторыми проблемами в использовании ссылок (читала в приложении ЛитРес). Почему некоторые ссылки дублируют целые куски из этого же текста? Почему некоторые ссылки были расставлены неверно и остались пустыми? Почему некоторые ссылки вообще не работали?

В общем и целом, книга Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их» мне совершенно не понравилась! Рациональное зерно в предоставляемой автором информации есть, но необходимая работа по переработке информации не была проведена, поэтому книга выглядит как наивная, высокопарная, пафосная и поверхностная работа. Я рекомендую читать данную книгу только детям в возрасте 10-12 лет – и то, при условии, что раньше Вы вообще ничего не знали (и не слышали) о целях и целеполагании. Взрослым людям данную книгу я не рекомендую читать! Категорически!

Источник

Беверли митчелл чего ты по настоящему хочешь

«Мечта — это только мечта. Цель — это мечта с планом и сроками исполнения».

Маккей Харви, писатель и бизнесмен

Как сестры-близнецы создали благотворительную организацию, которая помогла тысячам семей во время кризиса?

Надежды и мечты живут у тебя в голове и в душе, и там они могут оставаться сколько угодно долго — до тех пор, пока ты не придашь им конкретную форму. Превра­тить мечту в цель поможет точная формулировка и описание желае­мого результата.

Как школьник, который не го­ворил по-английски, когда по­ступал в американскую школу, стал председателем школьного правления?

Получилось у них — может получиться и у тебя. Сперва нужно поставить цель. Но что же такое цель?

Понятное дело, это то, чего ты хочешь. Но не только. Ради достижения цели ты готов ра­ботать, сколько бы времени у тебя это ни заняло — дни, недели, месяцы, годы или даже всю жизнь.

Может быть, ты хочешь развить новую привычку или избавить­ся от старой? Познакомиться с новыми людьми или начать лучше учиться в школе? А может, научиться играть на гитаре, получить место в спортивной команде, найти работу на лето, путешествовать или поступить в университет? Возможно, тебе хочется стать хра­брым, чтобы постоять за себя, или сильным, чтобы залезть на гору? Или стать мастером на все руки и смастерить книжный шкаф? Най­ти лекарство от рака, победить бедность или сделать воздух и воду на планете чище? О чем бы ты ни думал, спроси себя: я только меч­таю об этом или хочу, чтобы моя мечта стала реальностью?

Если готов к исполнению мечты, пора ставить цель. А что, если у тебя никогда не было целей? Или были, но ты никогда их не достигал? И кажется, что никогда не достигнешь? Хорошая но­вость: можно научиться ставить цели и достигать их, даже если у тебя нет ни опыта, ни прошлых успехов. Это точно такой же навык, как любой другой, например завязывать шнурки, вести мяч в баскет­­бо­ле или говорить на новом языке — чем больше практики, тем лучше.

8 ПРИЧИН СТАВИТЬ ЦЕЛИ

Причина № 1

Постановка цели разрушает зону комфорта

Идя к своей цели, ты будешь волноваться, делать то, что тебе не­привычно, например разговаривать с незнакомыми людьми, проходить собеседования на работу, просить совета у взрослых. Выходи из зоны комфорта — это лучший способ расти над со­бой. И, кстати, ты не так уж сильно рискуешь, а небольшой риск не приведет к тяжелым последствиям.

Причина № 2

Цели повышают уверенность в себе

Достигнув цели, доказываешь себе и другим, что можешь многое. Ты вдохновлен и готов браться за новые задачи. Исследования по­казывают: люди, ставящие перед собой цели и достигающие их, работают лучше и в большей степени довольны собой. Понаблюдай за целеустремленным человеком — другом, членом семьи, учителем, бизнесменом, спортсменом или знаменитостью — и ты увидишь, что он доволен своим успехом и стремится добиться большего.

«Когда у меня нет цели, я больше времени прово­жу с людьми, плывущими по течению. Когда цель появляется, больше общаюсь с теми, кто хочет че­го-то добиться в жизни». Анна, 14 лет

Причина № 3

Цели придают жизни смысл

Они задают тебе направление. Стремясь к цели, ты меньше вре­мени тратишь впустую, реже скучаешь и тревожишься.

Причина № 4

Цели приучают полагаться на себя

Не позволяй другим принимать решения за тебя, и неважно, сколько тебе лет. Твердо решая добиться результатов, ты берешь от­ветственность на себя. Как только у тебя появится привычка ста­вить цели, ты почувствуешь, что стал независимым (и люди вокруг тоже это заметят!).

Причина № 5

Цели помогают принимать правильные решения

Иногда проще идти вместе с толпой, поддаваться чужому влия­нию и делать то, чего от тебя хотят другие. Но когда ты держишь в голове собственную цель, тебе ясно, что нужно делать.

«Когда у меня есть цели, я работаю гораздо больше, чем когда их нет». Алек, 15 лет

Причина № 6

Достигая целей, ты меняешь мир

Плоды твоих трудов делают лучше твою жизнь и жизни окружа­ющих людей.

Причина № 7

Цели помогают преодолеть дурные привычки

Если у тебя есть привычки, с которыми хотелось бы расстаться, например, ты просыпаешь все на свете, опаздываешь, сплетни­чаешь, грызешь ногти или слишком много играешь в компью­терные игры, то цель будет вдохновлять тебя на конструктив­ные поступки.

«Когда я достигаю важных целей, я становлюсь счастливее». Клэр, 15 лет

Причина № 8

Цели помогут тебе стать тем, кем ты хочешь быть

Ты можешь мечтать о чем угодно, но если не начнешь действо­вать, как окажешься в нужной точке? Поставленная цель — эта карта с заранее продуманными шагами и намеченным результа­том. Формулируя цель, ты разбиваешь невыполнимую на первый взгляд миссию на маленькие задачки, а с ними легче справиться. Ты превратишь туманные мечты в реальные достижения.

3 МИФА О ЦЕЛЯХ

Миф № 1

У меня и без целей все отлично получится

Вряд ли. Мало кому удалось добиться успеха по чистой случайно­сти. Чаще всего успех — результат четкого понимания своих же­ланий и усердная работа, приносящая удовлетворение. Ты обна­ружишь, что цели придают тебе энергии и помогают совершать усилия.

Миф № 2

Нельзя просто так взять и поставить цель, нужен повод и подходящее время

Начало календарного или учебного года — не единственное (и даже не лучшее) время, чтобы поставить цель и начать менять свою жизнь. На самом деле нет лучшего времени, чем сегодня. Начни прямо сейчас, и ты сразу станешь ближе к цели.

Миф № 3

Все придется делать самостоятельно

Постановка и достижение цели — дело сугубо личное, это прав­да. Однако это не означает, что нельзя в любой момент попросить о помощи. Веришь или нет, но в твоей жизни есть люди — семья, друзья, учителя, наставники или даже те, с кем ты пока не зна­ком, — которые всегда захотят помочь. Если ты заручишься их поддерж­кой, тебе будет проще и интереснее идти к цели!

3 ПРАВДЫ О ЦЕЛЯХ

Правда № 1

Цели имеют значение

Поговори со сверстником или взрослым, сделавшим что-то, что вызывает твое восхищение. Скорее всего, он расскажет тебе, что сперва поставил цель. Цели помогают увидеть себя в будущем. Именно от этого в большей степени, чем от чего-то еще, зависит успех. Еще цели помогают улучшить фи­зическое и душевное состояние и восстановить эмоциональное равновесие.

Правда № 2

Цели есть далеко не у всех

Исследования показывают, что цели ставят примерно три че­ловека из ста. А тех, кто записывает их, еще меньше (позже ты поймешь, почему записывание цели — важный шаг на пути к ней).

Правда № 3

Абсолютно каждый может стать целеустремленным человеком!

Если ты думаешь, что только избранные добиваются успеха, то ты неправ. Вот что ты можешь сделать уже прямо сейчас:

Поздравляем тебя! Это были три первых и очень важных шага на пути целеустремленного человека.

ИДУЩИЕ ВПЕРЕД

Друзья на поле

Клэр 15 лет. Она живет в пригороде Лос-Анджелеса и любит играть в футбол. Единственное, что ей нравится еще больше, — это играть в футбол с друзьями, поэтому ей крупно повезло найти единомышленников у себя во дворе. «Игра становится совершенно другой, когда вокруг друзья», — говорит Клэр.

Второй целью было создать команду из учеников старших классов. «Чтобы добиться результата, мне нужно было проявить упор­ство, зато я как следует повеселилась», — говорит она. По примеру Клэр школьные команды организовали и ее дворовые друзья. Теперь осталось только начать турнир.

Клэр предвкушает начало сезона: «Вот бы поскорее оказаться на поле: играть с друзьями гораздо веселее, чем сидеть с ними на ска­мейке».

Как с помощью печенья сделать мир лучше

Сестры Эмма и Эми вот уже 13 лет меняют жизнь людей к лучшему. Когда им было по семь лет, Эмма посмотрела переда­чу, в которой рас­сказывали о детях-предпринимателях, и в первый раз задумалась, что и ребенок может начать собственное дело.

«Я спросила у мамы, можем ли мы с Эми начать свой бизнес, и она ответила: “Конечно, вы можете делать что угодно”, — рассказывает Эмма. — Еще она предложила делать что-то, что принесет пользу дру­гим».

Вскоре после этого девочки поехали в летний кулинарный лагерь. Именно тогда у сестер появилась идея приносить в ночлежки для бездомных ингредиенты, чтобы люди могли испечь себе овсяное пе­ченье с шоколадной крошкой.

Сестры уже знали про ночлежки, потому что на праздновании своих дней рождения собирали вещи для живущих там семей. Девоч­ки подумали, что этим семьям, как и их собственной, понравилось бы проводить время на кухне и вместе что-нибудь печь.

Благодаря работе Эммы, Эми и их мамы эта простая идея пере­росла в проект Bake Me Home (bakemehome.org). В этой благотво­рительной организации тысячи волонтеров помогают бездом­ным, детям из приемных семей и членам семей военных. Еще организация поддерживает бесплатные столовые в районе, где живут сестры.

Эми с Эммой стали проводить все больше времени на кухне, совер­шенствуя свой рецепт печенья — это была их цель. Как только они ее достигли, тут же поставили новые: во-первых, привлечь как мож­но больше детей к участию в проекте, а во-вторых, найти кухню при церкви, куда эти дети могли бы приходить все вместе и помогать. Ког­да же стало очевидно, что проект Bake Me Home требует много ме­ста, у девочек появилась следующая цель — найти помещение, которое станет домом для Bake Me Home. Они собирали деньги, и в итоге про­ект обрел свой дом!

Новые цели сестер связаны как с проектом Bake Me Home, так и с личным будущим: получать хорошие оценки, поступить в колледж, найти работу, приносящую радость. И конечно, девчонки планируют продолжать развивать навык достижения целей.

«Очень у многих есть грандиозные планы и цели, — говорит Эмма. — И многим знаком страх, что ничего не получится. Я ду­маю, надо начинать с малого. Если поставить небольшую цель, мо­жет показаться, что ты ничего особенного не достиг, но эта цель может вырасти в нечто большее. Именно так произошло с нами. Сначала мы просто хотели раздавать печенье и не знали, во что это может превратиться».

КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ СВОИ ЦЕЛИ

Теперь ты кое-что знаешь о целях. Пора взяться за дело! Прежде всего тебе понадобится важный инструмент — Дневник целей. Предлагаем взять чистую тетрадь, блокнот на пружинке или на кольцах или альбом для рисования — в общем, листы бумаги, которые можно будет хранить в безопасном месте.

Почему так важно завести бумажный Дневник целей? Потому что написанное или нарисованное рукой идет прямо у тебя из души, а не из головы. И потом, когда мы пишем, мысли про­ясняются, а вместе с ними и цели. Возможно, тебе будет удобно завести большую тетрадь с разделителями и кармашками, в ко­торые можно что-то положить, — исходи из того, что тебе боль­ше нравится. Если ты считаешь, что бумага не твой материал, мо­жешь использовать телефон, планшет или ком­пьютер.

Как только у тебя появится Дневник целей, организуй в нем два раздела. Первый назови «Список целей». Там ты сможешь заполнять таблицы, которые возьмешь из этой книги. Даже если не слишком доверяешь таблицам, все равно попробуй. Они помогут тебе вспомнить все-все твои мечты, прояс­нить цели и двигаться им навстречу.

Источник