Барлейграсс порошок что это
Чем барлейграсс полезен для здоровья?
Ячмень способен расти в широком диапазоне климатических условий, ростки ячменя, заготовленные в молодом возрасте имеют большую питательную ценность и могут принести много пользы для организма человека.
Когда мы говорим о «зеленых продуктах», мы, подразумеваем группу продуктов, которая включает в себя молодую зелень злаковых трав (ячменя и пшеницы), а также сине-зеленые водоросли (хлореллу и спирулину). Они являются близкими родственниками тёмно-зелёных листовых овощей, но обладают более высокой питательной ценностью.
В 1 грамме этих концентрированных зелёных продуктов содержится гораздо больше полезных фитонутриентов, чем в 1 грамме зелёных овощей.
Результаты многих экспериментальных исследований показывают, благоприятное воздействие зелёных продуктов на уровень холестерина, кровяное давление, иммунитет человека и профилактику рака. Наличие этих полезных свойств зелёных продуктов частично можно объяснить высокой концентрацией хлорофилла.
Молодые травы ячменя и пшеницы отличаются блестящими изумрудно-зелёными оттенками. Их собирают на ранней стадии роста, затем сушат и стирают до порошкообразного состояния, и в таком виде барлейграсс (ростки ячменя) и витграсс (ростки пшеницы) можно употреблять в качестве пищевой добавки.
Антиоксидантная активность барлейграсса.
Профилактика рака и барлейграсс.
Барлейграсс способен защитить клетки тканей человека от канцерогенов. Механизм действия неизвестен, но существует экспертное мнение, что это может быть связан с антиоксидантной активностью этого растения или с содержанием в нём хлорофилла. Существует мнение, хлорофилл вступает в реакцию с канцерогенами, связывая их и инактивируя. Кроме того, антиоксиданты, в том числе супероксиддисмутаза, найденные в высоких концентрациях в ростках ячменя, защищают от радиации и воздействия свободных радикалов. Исследование не показывает никаких клинических данных относительно использования ростков ячменя для профилактики рака.
Гиперлипидемия.
Противопоказания к приёму барлейграсса.
Рекомендуемая ежедневная терапевтическая доза барлейграсса составляет 15 грамм. Выраженных побочных эффектов и противопоказаний не существует. Однако людям с целиакией и беременным женщинам перед началом приёма ростков ячменя необходимо проконсультироваться с врачом.
Барлейграсс – суперфуд, прекрасный антиоксидант. Польза и вред для здоровья
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
В чем польза барлейграсса
Как и все зеленые растения барлейграсс богат хлорофиллом, который используется для создании энергии из солнечного света и способен выводить из организма ядовитые токсины.
Его используют как биологическую добавку для укрепления иммунитета.
Выпивая в день по 2 стакана чая на основе ростков ячменя, значительно улучшится работа желудочно-кишечного тракта, он будет способствовать выведению токсинов и шлаков из организма, организм получит нужное количество витаминов и минералов, замедлится процесс старения кожи, улучшится память и работа мозга.
Барлейграсс является хорошим источником белка для вегетарианцев и дополнением к вашим ежедневным коктейлям. Наибольший эффект получается при употреблении их утром на голодный желудок.
Рекомендуется употреблять 1 ч.л. порошка травы 1- 2 раза в день, предварительно смешав его с водой или соком.
Барлейграсс – что это такое
Барлейграсс – это порошок ростков ячменя, используемый в качестве пищевой добавки. Он обладает высокой концентрацией питательных веществ, необходимых для здоровья организма, является хорошим тоником, придающим силу и энергию.
Ну и, конечно же, барлейграсс является суперфудом, а иначе он не стал бы темой для цикла статей про супер еду. Поговорим о его полезных свойствах и противопоказаниях.
Как ясно из названия статьи, барлейграсс – это мощнейший антиоксидант.
Что такое антиоксиданты?
А̀нтиоксиданты – это естественные продукты деятельности организма, поступающие с пищей, которые могут нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов и других веществ.
Антиоксиданты выполняют роль защитного щита для организма и каждый из них выполняет свою функцию.
Большое количество антиоксидантов содержится в овощах, фруктах, ягодах, зерновых, бобовых.
Также прекрасными источниками антиоксидантов являются чай, горький шоколад, красное вино, картофель.
Вспомним, что такое суперфуды
Суперфудами называется натуральная еда, созданная самой природой. Это – ягоды, семена, корешки, листья, водоросли. Употреблять их можно как в натуральном виде, так и в виде соков, порошков.
Суперфуды характеризуются низким содержанием калорий и большим количеством питательных веществ. Они являются рекордсменами по содержанию витаминов и антиоксидантов среди натуральных продуктов питания.
Как всем известно, здоровье нельзя купить за деньги, но его можно сохранить, заботясь о нем и поддерживая.
Сегодня вы узнаете, как поддерживать свое здоровье с помощью барлейграсса.
Показания к применению барлейграсса
В состав барлейграсса входит полный комплекс витаминов и минералов, а т.к. это продукт натуральный, все содержащиеся в нем полезные вещества легко усваиваются.
Барлейграсс является отличным тоником для организма.
Барлейграсс используется в качестве биологической добавки в следующих случаях:
Барлейграсс наполняет организм энергией, обогащает его витаминами и минералами, улучшает работу мозга и желудочно – кишечного тракта, обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
Полезные свойства барлейграсса
Этот живой витамин могут употреблять люди всех возрастов, все те, кому небезразлично свое здоровье.
Барлейграсс богат хлорофиллом, который способен удалять из организма токсины, благоприятно действует на работу кровеносной системы. Он является хорошим источником кальция, необходимого для здоровья костей. Высокое содержание калия благотворно влияет на работу сердечной мышцы.
Употреблять барлейграсс лучше регулярно, он:
Для укрепления иммунитета и обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами достаточно 1 г барлейграсса в день. При хронических заболеваниях – 2-3 г, спортсменам для восстановления сил после тренировок – 2 – 6 грамма.
Барлейграсс
Товары
Препараты из рубрики «Барлейграсс» не являются лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией
Барлейграсс – суперфуд из ячменя
Барлейграсс – уникальный суперфуд, ценный источник протеинов, редких микроэлементов, питательных веществ и витаминов.
Изготавливается из пророщенных семян ячменя, высушенных щадящим методом и смолотых в порошкообразную консистенцию. Барлейграсс доступен в виде таблеток или неспрессованного порошка, его употребляют как биодобавку к пище, вводят в состав смузи, коктейлей, соусов, салатных заправок, каш.
Показания к применению
Употребление в пищу ростков ячменя поддерживает здоровье и жизненные функции, насыщает энергией и полезными нутриентами, предупреждает развитие хронических заболеваний.
Порошок барлейграсса обладает мощными антиоксидантными свойствами, регулирует деятельность желудочно-кишечной системы, укрепляет иммунитет и позитивно влияет на работу всего организма. Ростки рекомендуют при:
Благодаря высокой концентрации полезных веществ порошок барлейграсса включают в меню при комплексной терапии острых и хронических патологий (простуд, болезней бронхолегочной системы, сахарного диабета, гипертонии, гепатитов, циститов, нефритов, артритов и многого другого).
Как и все природные антиоксиданты, продукт эффективен в профилактике раннего старения, сердечно-сосудистых болезней, нормализации уровня холестерина, гормонального баланса, а также предупреждении возникновения рака.
Особая ценность ростков ячменя – в их способности замедлять окислительные процессы в клетках, сохранять молодость и свежесть кожных покровов, повышать тургор кожи, улучшать ее тон. Нередко порошок барлейграсса включают в состав диет для нормализации массы тела, уменьшения его объемов, детоксикации.
Полезные свойства
Барлейграсс характеризуется общим оздоравливающим действием и высоким терапевтическим потенциалом. Суперфуд помогает очистить кровь и улучшить ее качество, снабжает организм железом, незаменимыми витаминами и аминокислотами. Продукт эффективно:
Препарат помогает меньше болеть в сезон простуд, наладить метаболизм, менструальный цикл, синтез гормонов. Особенно полезен он для сердца и сосудов, кровеносной системы, профилактики рака.
Ячмень улучшает состав крови
Повышенное содержание холестерина в крови чревато атеросклерозом и другими опасными патологиями. Прием ростков ячменя помогает привести его уровень в норму и одновременно укрепить стенки сосудов, улучшить их тонус. Регулируется соотношение лейкоцитов и эритроцитов, гемоглобина, выводятся продукты окисления, разжижается кровь и растворяются холестериновые бляшки, что кардинальным образом сказывается на снабжении кислородом и важными веществами всех органов и систем.
Антираковая активность
Продукт действенно защищает клетки от разрушительного влияния канцерогенов и мутагенных процессов, помогает усилить иммунную защиту на клеточном уровне. Хотя убедительных клинических исследований относительно его противоопухолевых свойств на сегодняшний день недостаточно, противорадиационный и антиоксидантный потенциал препарата не вызывает сомнений.
Натуральный детокс
Использование ростков ячменя в программах детоксикации обусловлено его комплексным воздействием на кишечник и эндокринную систему. Средство не только очищает организм от продуктов распада, но и деликатно регулирует выработку и усвоение гормонов, укрепляет защиту от воздействия негативных факторов.
Состав
Калорийность продукта – до 350 ккал, в его составе преобладают углеводы и пищевые волокна, белки. В его витаминно-минеральной формуле выделяются:
Кроме указанных, в формуле вещества присутствуют хлорофилл, витамины В2, С, Е, калий, фосфор, железо, селен, цинк, каротиноиды, флавоноиды, аминокислоты. Этот полезный продукт содержит практически все необходимые для нормальной жизнедеятельности нутриенты и питательные соединения.
Формы выпуска и способ применения
Средство выпускают в виде порошка либо таблеток. Таблетированная форма удобна для приема в любых условиях – суточное количество пилюль следует запить водой, не разжевывая. Порошок более вариативен по способам использования: его добавляют в коктейли, другие напитки и блюда, используют в домашней косметологии.
Стандартная суточная доза составляет 15 г, но в каждом конкретном случае нужно руководствоваться инструкцией производителя.
Противопоказания
Барлейграсс купить онлайн
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Зеленые побеги ячменя: полезные свойства биодобавки
Зеленые побеги ячменя — распространенный ингредиент во фреш-барах и магазинах здорового питания, который часто используется в сочетании с другой зеленью, например, капустой кейл, шпинатом и ростками пшеницы.
Они считаются суперфудом и применяются для снижения веса, укрепления иммунитета и улучшения здоровья в целом.
В этой статье подробно описываются преимущества, способы применения и потенциальные побочные эффекты зеленых побегов ячменя.
Что такое зеленые побеги ячменя?
Ячмень — это зерновая культура, считающаяся четвертой по значимости культурой во всем мире. (1)
Зеленые побеги ячменя, также известные как листья ячменя, активно изучают на предмет полезных для здоровья свойств и используют в разнообразных зеленых соках и добавках.
Свежие побеги ячменя найти довольно непросто. Тем не менее, в специализированных магазинах представлен широкий выбор этой добавки в форме порошка, готового сока, таблеток и мармелада.
В соках ячмень как правило смешивают с другими не менее полезными ингредиентами, такими как капуста кейл, спирулина и ростки пшеницы.
Вывод:
Зеленые побеги ячменя представлены в специализированных магазинах в форме порошка, готового сока, таблеток и мармелада.
Питательные вещества
Зеленые побеги ячменя богаты разнообразными важными для организма питательными веществами.
Также это отличный источник витамина С, играющего главную роль во всех процессах, начиная со здоровья кожи и заканчивая заживлением ран и здоровьем полости рта. (3)
В дополнение ко всему вышеперечисленному побеги ячменя богаты полифенолами и флавоноидами. Эти вещества действуют как антиоксиданты, уменьшая окислительный стресс и защищая организм от хронических заболеваний. (1, 5)
Вывод:
Польза для здоровья
Зеленым побегам ячменя приписывают ряд полезных для здоровья свойств.
Нормализуют уровень сахара в крови
Ряд исследований показал, что побеги ячменя помогают поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
Однако стоит отметить, что подобных исследований довольно мало и многие из них уже безнадежно устарели. Для того, чтобы с уверенностью заявлять, что потребление данной добавки может повлиять на уровень сахара в крови, необходимо проведение ряда дополнительных исследований.
Поддерживают здоровье сердца
Добавление в меню зеленых побегов ячменя — это отличный способ поддержать здоровье сердца.
В более старом исследовании на животных у кроликов, которых кормили эссенцией из листьев ячменя, наблюдалось снижение уровня общего холестерина и триглицеридов по сравнению с контрольной группой. (10)
Кроме того, зеленые побеги ячменя содержат такие вещества, как сапонарин, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и триптофан. Все они связаны со снижением кровяного давления, уменьшением воспаления и улучшением здоровья сердца. (11)
Несмотря на это, результаты требуют дополнительной проверки, поскольку большая часть доступных сегодня исследований устарела, а результаты некоторых из них противоречат друг другу. Кроме того, во многих испытаниях использовался концентрированный экстракт, эффект от которого может отличаться от обычных зеленых побегов ячменя, которые рекомендуют использовать приверженцы здорового образа жизни. (12)
Таким образом мы делаем вывод, что для того, чтобы можно было судить о том, как потребление зеленых побегов ячменя влияет на здоровье сердца, требуется проведение большего количества высококачественных исследований.
Способствуют снижению веса
В зеленых побегах ячменя мало калорий, но много клетчатки, что делает их отличным дополнением к рациону, направленному на похудение.
Клетчатка медленно перемещается по желудочно-кишечному тракту, благодаря чему чувство сытости сохраняется дольше, а желание есть «запрещенные» продукты появляется реже. К слову, ряд исследований показал, что увеличение потребления клетчатки может ускорить процесс снижения веса. (13)
К примеру, одно исследование с участием 252 женщин связало каждый грамм ежедневно потребляемой клетчатки с потерей 0,25 кг веса и 0,25% жира за 20 месяцев. (14)
Аналогичное шестимесячное исследование 345 взрослых с избыточным весом или ожирением показало, что испытуемые, потреблявшие больше клетчатки, сбросили больше веса. Кроме того, они легче придерживались назначенной диеты. (15)
Исследование на крысах, получавших рацион с высоким содержанием жира, показало, что прием сока из зеленых побегов ячменя способствовал более эффективному снижению веса и уменьшению индекса массы тела (ИМТ). (16)
Однако в этой области все еще необходимо проведение большого количества клинических исследований.
Вывод:
Некоторые исследования на людях и животных показали, что зеленые побеги ячменя способствуют снижению веса, улучшают уровень сахара в крови и поддерживают здоровье сердца. Тем не менее, на сегодняшний день все еще требуется проведение большего количества исследований.
Потенциальные побочные эффекты
В целом зеленые побеги ячменя безопасны для большинства людей. Однако все же стоит отметить несколько побочных эффектов и мер предосторожности.
Во-первых, безопасность или эффективность добавок с зелеными побегами ячменя не регулируется Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) так, как это делается для лекарственных препаратов
Покупайте добавки только в проверенных и зарекомендовавших себя магазинах. Также выбирайте те продукты, которые прошли проверку в третьесторонних лабораториях и не содержат наполнителей, примесей и искусственных ингредиентов.
Также имейте в виду, что некоторые добавки побегов ячменя могут содержать большое количество витамина К и калия.
Людям, принимающим антикоагулянты, такие как варфарин, необходимо следить за уровнем потребления витамина К во избежание нежелательных реакций. (4)
Также в случае заболеваний почек рекомендуется ограничивать потребление калия, чтобы поддерживать его содержание в крови в пределах нормального диапазона. (17)
Таким образом, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, либо у вас имеются нарушения здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом этих добавок.
Кроме того, осторожность при выборе продуктов с побегами ячменя следует проявлять людям с целиакией или чувствительностью к глютену. Несмотря на то, что глютен содержится только в семенах ячменя, существует риск перекрестного загрязнения.
Вывод:
Безопасность или эффективность добавок с зелеными побегами ячменя не регулируется Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) так, как это делается для лекарственных препаратов.
Кроме того, в некоторых подобных продуктах может содержаться большое количество определенных питательных веществ. Если у вас целиакия или повышенная чувствительность к глютену, будьте осторожны при приобретении продукции с побегами ячменя.
Заключение
Они богаты различными питательными веществами и способствуют снижению веса, улучшают здоровье сердца и поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Однако стоит отметить, что исследований, в полной мере подтверждающих данные полезные свойства, пока недостаточно.
Порошок из зеленых побегов ячменя вы можете приобрести во многих магазинах здорового питания. Он отлично подходит для добавления в коктейли, смузи и соки.
Изучить отзывы, а также купить ростки ячменя, можно в магазине iHerb.
Хотите купить добавку?
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.
Написано: 2020-09-23
Отредактировано: 2020-09-23
Надежда отвечает за подбор авторов и качество наших материалов.
Барлейграсс порошок (банка) 200 гр. РК
Препарат Барлейграсс порошок (банка) 200 гр. РК не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией
Доставим товар по Москве курьером
Доставка в регионы Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post
Вы можете забрать товар в 55 магазинах Москвы
Проростки ячменя содержат живительную силу целого растения, поэтому активно применяются в пищу в профилактических и лечебных целях. Их едят в свежем и сушеном виде, используют для приготовления целебных напитков, которые заряжают энергией на целый день. Из высушенных в особых условиях при температуре не выше 45 °C ростков ячменя готовят барлейграсс. Данный продукт содержит биоактивные вещества, которые обеспечивают сохранение и восстановление жизненных функций. Может храниться длительное время без потери целебных свойств. Барлейграсс оказывает подщелачивающее действие, нормализует кислотно-щелочной баланс в организме. Стимулирует работу иммунной системы, борется с хроническими воспалительными процессами, повышает тургор кожи. При регулярном употреблении порошка наблюдается активный рост полезной микробиоты в ЖКТ, происходит заживление микротрещин и язв, улучшается пищеварение. Продукт помогает восстановить в организме витаминный баланс и значительно улучшить состояние кожных покровов.
Показания к применению
Людям, которые редко употребляют в пищу овощи, рекомендуется ежедневно включать барлейграсс в свой рацион. Всего 1,5 ч. л. достаточно, чтобы восполнить суточную потребность в зеленых овощах. Барлейграсс показан людям, которые страдают от следующих заболеваний:
Порошок ячменя повышает прочность стенок сосудов и предупреждает образование холестериновых бляшек. Может использоваться пациентами после продолжительного лечения антибиотиками. Он подавляет размножение грибов, восстанавливает микрофлору, укрепляет иммунитет, нормализует работу ЖКТ.
Полезные свойства
Проростки ячменя оказывают мочегонный эффект, растворяют небольшие камни в почках и предотвращают развитие пиелонефрита и уретрита. Уменьшают отеки, ускоряют вывод лишней жидкости из тканей. Способствуют повышению сексуальной энергии, устраняют симптоматику при простатите и стимулируют синтез гормонов. После курсового приема препарата значительно увеличивается фертильность, повышается выносливость, улучшается мыслительная функция.
Состав
Препарат содержит множество биологически активных компонентов, среди которых:
Способ применения
Барлейграсс можно добавлять в соки и смузи, а также смешивать с морсом, компотом и другими жидкостями. Для приготовления простого напитка в стакан теплой воды следует добавить 1 ч. л. порошка, перемешать. Выпить через 5-10 минут после получения смеси однородной консистенции. Рекомендуется принимать 2 стакана в день на голодный желудок: до завтрака и перед ужином.
Противопоказания
Порошок из проростков ячменя противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью продукта.
| Объем: | 200 гр. |
| Срок годности: | 2 года |
| Производитель: | Русские Корни |
Где купить
Купить барлейграсс можно в нашем интернет-магазине «Русские корни», в столичной сети наших фито-аптек можно приобрести также другие продукты для поддержания здоровья. Курьерская доставка товаров осуществляется в пределах Московской области, жителям отдаленных регионов РФ отправляем заказы почтой.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Отзывы к товару Барлейграсс порошок (банка) 200 гр. РК
Добавить отзыв
Видео
Принадлежит рубрикам
Наличие товара в магазинах
Рекомендуем Вам при оформлении заказа на самовывоз или планировании визита в магазин за конкретным товаром ориентироваться на остаток указанный на сайте. Обращаем Ваше внимание, что в связи с высоким уровнем спроса на нашу продукцию, возможны расхождения по остаткам.
Вопросы к товару Барлейграсс порошок (банка) 200 гр. РК
Уважаемые покупатели, здесь можно задать вопросы о свойствах товара, о совместимости с другой продукцией нашего сайта и т.д.
Вопросы касающиеся стоимости доставки или о местонахождении заказа и т.п., пишите пожалуйста в чат (в правом нижнем углу сайта), операторы оперативно на них ответят.