Жена хочет развестись а я нет что делать
Жена хочет развестись а я нет что делать
«Что делать? Жена хочет развестись, а я нет!» — пишешь ты. Развод – вещь печальная, и часто, к сожалению, непредсказуемая в браке… когда еще сегодня, казалось бы, у вас все хорошо с супругой, быт налажен, присутствует взаимопонимание, а завтра она вдруг «как обухом по голове» категорично сообщает тебе о том, что хочет развода. Самое сложное в подобной истории, как и в любом стрессе, кстати, это сохранить самообладание, спокойствие и силу воли.
Правильно реагировать на стресс. Этому нас в школе не учили, этому годами обучаются в разных религиях и центрах психологической помощи, но все равно до конца не могут исключить негатив из своей жизни.
Поэтому, это нормально, что подобная новость вызвала в тебе массу негативных эмоций. Как гром среди ясного неба. Ты расстроен, растерян, может быть даже напуган и не знаешь, что дальше делать.
Наша статья станет тебе хорошим помощником и советчиком. Мы ответим на твой вопрос и подскажем, как быть дальше.
Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:
Если жена заявила о разводе, а ты внутри себя уже понял, что не можешь без нее и давать ей развод не хочешь, значит придется сделать так, чтобы она сама захотела к тебе вернуться.
Разумеется, в ситуации, в которой ты сейчас оказался, тебе подобный сценарий кажется невозможным. Но это не так. Вернуть любовь жены к себе можно, возродить ваш брак и счастливый быт тоже, при условии, если ты, как мужчина, готов бороться за свое счастье и не собираешься опускать руки.
Итак, что тебе делать?
От того, как ты себя поведёшь после ее заявления о разводе, зависит очень многое, и, в первую очередь, ваши шансы на примирение.
Как только жена заявила, что хочешь разрыва – постарайся спокойно принять ее решение. Скажи, что тебе очень неприятна эта новость, что все еще любишь ее, и тебе всерьёз больно, но давить на нее, истерить, умолять и, тем более угрожать ей, не собираешься. Она вольна принимать свои решения самостоятельно, и ты их уважаешь. Проще говоря — дай ей свободу действий.
Не удерживай человека, который хочет от тебя уйти. Это очень унизительное положение для мужчины, и не прибавит тебе очков в плюс. Отпусти ее и постарайся простить. В браке и в разрыве всегда виноваты двое, и даже если она первая заявила, что хочет от тебя уйти, все равно ей также неприятна и тяжела эта ситуация. Осознай, что в вашей истории нет победителей, оба сейчас в проигрышном положении.
2 Поговорить с женой. Тебе нужно выяснить, что стало причиной вашего расставания. Главным катализатором. Разумеется, в браке не всегда бывают счастливые дни. Есть недомолвки, неприятности, мелкие обиды. И если одни из них мы быстро забываем, то другие живут в нашей душе день за днем, никуда не исчезая…и вот они-то как раз со временем превращаются в одну большую проблему, которая и приводит к разрыву. Узнай, чего именно она больше не хочет терпеть, что стало главной причиной ее желания разойтись. Тебе это нужно для того, чтобы потом исправить проблему. Удалить ее из вашей жизни раз и навсегда.
3 Сохранить дистанцию. В момент, когда оба супруга решают развестись, психологи рекомендуют сразу же разъехаться после принятого решения. Это очень правильный шаг, поскольку он дает возможность вам обоим остыть, немного прийти в себя, сбросить градус напряжения в общении.
К тому же на расстоянии у вас появится возможность соскучиться друг по другу. Это тоже очень хорошо. Если еще вчера вы друг друга раздражали, то уже через месяц можете начать друг по другу скучать. Вот тебе и положительная динамика в отношениях.
4 Заняться собой. Этот пункт – самый важный. К сожалению любой стресс в нашей жизни приводит к тому, что страдает в первую очередь наша самооценка. А самооценка, или по- другому – внутренний стержень человека, это самый важный внутренний ресурс, который помогает ему жить, развиваться, двигаться дальше, и, как сам понимаешь, справляться с трудностями.
Так вот, именно укреплением своей самооценки, после недавно пережитого стресса ты и должен заняться.
— увлечение спортом. Спорт – лучший натуральный антидепрессант современности. В древности именно спортом, кстати, лечили такое серьёзное заболевание как депрессия. Реши для себя, какой вид спорта тебе нравится больше всего и займись им. Конечно же, не нужно работать на износ. От всего в этой жизни нужно получать удовольствие.
— борьба со своими страхами. Всем нам бывает страшно. А после стресса страхи могут обостриться. Так вот твоя задача сделать все возможное, чтобы их побороть. Если ты сам с этим не справляешься, иди к психологу. Проработай страхи вместе с ним. Но борись. Как только ты начнешь побеждать свои страхи, твоя самооценка начнет расти вверх.
— удали из жизни тех, кто тебя критикует. Критика — скрытая агрессия. Если человек постоянно учит тебя жизни, диктует как себя вести и непрерывно поучает, он тебя не любит. Он пытается самоутвердиться за твой счет. Чем больше таких «друзей» в твоем окружении, тем хуже для тебя. Старайся общаться только с теми, кто не осуждает и поддерживает тебя в любой неприятной ситуации.
— живи, а не проживай свою жизнь. Речь идет о том, что ты должен стать активным: чем больше событий, встреч, успехов и путешествий будет в твоей жизни, тем лучше для тебя. Ты сможешь легко пережить разрыв и боль от потери супруги, найти в себе силы двигаться дальше, а также бороться за нее.
Кроме того, рекомендуется:
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку: 
Что делать, если ваша жена хочет развестись (как уберечь ваш брак)
Вы счастливы в браке, и все идет отлично. Или так кажется. Затем неожиданно жена поражает вас шокирующей новостью: она хочет развестись. Это обрушивается на вас, как тонна кирпичей, и внезапно вы начинаете чувствовать себя беспомощным ребенком. Но прежде чем сдаваться или говорить что-то, о чем пожалеете, позвольте поделиться с вами четырьмя важными советами для предотвращения развода.
Если жена приходит к вам с просьбой о разводе, скорее всего, она уже не в состоянии решать ваши совместные проблемы или просить изменить ситуацию. Она чувствует себя опустошенной, и для нее ваш брак потерял свой смысл. Для вас эта новость может стать шоком. Конечно, вы знаете, что были проблемы, но вы не думали, что все так плохо. Ну, теперь самое время принять меры. Если вы хотите сохранить свой брак и убедить жену не покидать вас, пришло время взять ответственность на себя и внести некоторые изменения.
Возможно, спасение вашего брака без содействия вашей жены кажется нереальным. Но на самом деле многие люди преодолели такой кризис. Да, вы не можете контролировать решения своей жены, но когда даже один человек в браке начинает делать какие-то позитивные изменения, происходят поистине удивительные вещи.
Вот, что вы можете сделать, чтобы предотвратить развод:
Номер один: действия
Первое, что нужно понять в такой ситуации, это то, что нельзя реагировать слишком бурно, когда жена говорит вам, что она несчастлива. Как бы трудно ни было, вы должны оставаться спокойными. Ничего страшного, если она будет знать, что вы расстроены и напуганы, но вам нужно контролировать свои эмоции. Это правда, что у людей есть естественный инстинкт добиваться своих потребности и желаний, но в таких ситуациях, где эмоции бегут верх, нельзя действовать инстинктивно.
Кричать, просить, закатывать истерики, обзывать, мстить, обвинять и оскорблять — это вещи, которые вы не сможете исправить. Такое поведение отталкивает вашу жену еще дальше и выставит вас жалким в ее глазах.
А что же тогда делать?
Поэтому запомните: вы должны контролировать свои эмоции, чтобы выглядеть перед ней достойно и непоколебимо. Это вообще один из главных принципов, когда речь идет о спасении брака на грани развода. Здесь вы можете прочесть еще несколько советов, которые точно пригодятся в ситуации, когда любимая еще рядом. Поверьте, далеко не все потеряно!
Номер два: общение
Развитие отличных навыков общения может стать мощным инструментом для преодоления проблем в вашем браке. Однако коммуникация может быть особенно сложной, если ваша жена не хочет разговаривать.
Независимо от того, насколько сложно донести до нее ваши мысли, ни в коем случае не следует унижать, угрожать, высмеивать или манипулировать женой, заставляя передумать. Помните, что ваши слова и действия являются вашими большими союзниками в данный момент, поэтому держите их под контролем.
Что делать?
Попытайтесь снова почувствовать все это. Затем подумайте о своей свадьбе и о том, в каком восторге вы были в последующие дни. Оживив такие воспоминания, вы сможете сфокусироваться на том, что важно в вашем браке, и найти способы донести до нее эти мысли.
Со временем вы и ваша жена создали шаблон привычных действий и реакций. Ваши действия влияют на то, как она реагирует, и наоборот. Внесение изменений в ваше поведение будет означать изменение и в поведении вашей жены. Если новые действия с вашей стороны будут позитивными, ее отношения и реакции также могут стать лучше. Именно поэтому так важно одновременно анализировать свое поведение и отношение к любимой.
Чтобы спасти брак без помощи жены, вам нужно серьезно посмотреть на свое поведение и оценить, как вы можете изменить его, чтобы удержать ее. Вы можете изменить только себя, но при этом вы также измените ваши отношения и ее восприятие вас как личности. Если нужны примеры и более подробное описание этой темы, загляните в статью, отдельно посвященную этому вопросу, пройдя по ссылке.
Номер три: целеустремленность
Сохранение вашего брака требует много тяжелой работы и решимости. Иногда вы будете отступать и даже можете попробовать что-то, что не работает, но в этом и заключается целеустремленность. Если вы продолжаете свои попытки, в конце концов у вас появятся небольшие успехи, и все станет легче. В значительной мере быть целеустремленным означает дать своей жене время восстановиться.
Если вы допустили нынешнюю ситуацию в своем браке, скорее всего, у вас существуют трудности в отношениях в течение некоторого времени. Именно поэтому вашей жене нужно время, чтобы убедиться в том, что вы решительны и настроены на любые необходимые изменения. Ведь однозначно ясно, что она не просто так подумала об уходе. Наверняка у нее есть какие-то претензии к вам и вашему поведению.
Жена хочет подать на развод? 6 советов, как попробовать сохранить семью
Можно ли еще все исправить?
Кадр из фильма «Развод по-американски»
Независимо от того, стало ли это полной неожиданностью или ты предчувствовал, что вскоре что-то такое произойдет, новость о том, что жена хочет подать на развод способна буквально выбить почву из-под ног.
И если ты хочешь сохранить семью, то наверняка задаешься вопросом, что нужно для этого сделать. Давай подробно поговорим о том, как себя вести, если жена хочет развода.
Что делать ни в коем случае нельзя, если жена хочет получить развод: 10 заповедей
Ты готов на все, чтобы сохранить семью? Похвальное стремление, однако доходить до крайностей нельзя. Некоторые люди в попытке удержать супруга невольно выбирают неправильные линии поведения, которые ведут к прямо противоположному результату.
Вот 10 стратегий, которые мы категорически не советуем использовать в попытке вернуть мир и любовь в ваш брак.
1. Не дави на свою супругу и не преследуй ее
Не звони ей по сто раз на дню и не отправляй массу сообщений, особенно если раньше этого не делал. Сейчас твоей жене необходимо дополнительное личное пространство, чтобы спокойно разобраться в своих чувствах и правильности решения о разводе. Если ты будешь на нее давить, то можешь только усугубить возникшее между вами напряжение.
2. Не пытайся манипулировать своей женой
Не указывай жене на все хорошее, что есть в вашем браке или в тебе, а также не повторяй без конца признания в любви. Также не стоит пытаться заставлять супругу смотреть на ваши свадебные фотографии, говорить о первых днях знакомства и самых романтичных моментах. Такая манипуляция слишком очевидна и, как правило, абсолютно нерезультативна.
3. Не устраивай драматических сцен
Невозможно кого-то заставить быть рядом с собой из-за чувства жалости, поэтому разговоры на тему «Я без тебя пропаду» или «Я не могу жить без тебя» лучше даже не заводить. Ты можешь попробовать искренне выразить свои чувства, но намеренное использование роли жертвы — это неудачная стратегия для восстановления отношений с супругой.
Даже если она сейчас и откажется от мысли о разводе, такой подход не способен сохранить брак в долгосрочной перспективе.
4. Не подключай к этой проблеме семью и друзей
Попытки попросить близких убедить супругу остаться с тобой также не помогут. Наоборот — ее наверняка расстроит или даже разозлит то, что ты привлек к этому личному вопросу других людей и пытаешься с их помощью повлиять на ее решение.
5. Не пытайся купить ее прощение или любовь
Если причиной, по которой твоя жена говорит, что хочет развода, стала любовь к другому мужчине или какое-то твое поведение, с которым она не хочет больше мириться, попытки изменить ее решение с помощью подарков и цветов ни к чему не приведут.
6. Не шпионь за ней
Ни в коем случае не вздумай следить за своей супругой, проверяя ее телефон или детализацию счета. Сейчас тебе нужно укреплять доверие между вами, а не окончательно разрушать его.
7. Не пытайся заставить ее ревновать
Не сходи с ума. Держись подальше от алкоголя, наркотических веществ, флирта с другими женщинами (или чего-то большего), а также ухода из дома на всю ночь. Если ты действительно хочешь вернуть свою супругу, то такое поведение не поможет и, весьма вероятно, только ухудшит ситуацию.
8. Не повышай тон и ни в коем случае не применяй физическое насилие
Желание жены развестись может привести тебя в ярость, но давать волю своим эмоциям нельзя. Криками, а тем более демонстрацией силы ты не только похоронишь последнюю надежду на сохранение семьи, но и навлечешь на себя административную ответственность.
9. Не выясняй отношения с ее новым возлюбленным
10. Не входи в позицию категорического отказа в разводе
«Не хочу давать развод жене!» — бесполезно занимать такую позицию, когда супруга ясно дала понять, что она твердо решила уйти. Она не твоя собственность, и законодательство дает ей возможность получить желаемое и без твоего согласия.
Категорический отказ в разводе с твоей стороны лишь немного продлит процесс, но в конце концов ты, скорее всего, потеряешь не только жену, но и ее хорошее к тебе отношение.
Поэтому если ты видишь, что ее решение окончательное, найди в себе силы смириться с этим и спокойно обсудить с ней дату подачи заявления, а также раздел имущества и опеку над детьми, если они у вас есть.
Однако мы все же надеемся, что ситуация не безнадежная, и твоя жена рассматривает возможность примирения. Если это так, то вот 6 советов, которые могут тебе помочь.
Что делать, если жена хочет подать на развод? 6 советов
1. Приготовься действовать
Если ты всерьез хочешь не допустить развод, следует постараться не впадать в хандру и не уходить в запой, а вместо этого успокоиться и составить план своих действий. Напомни себе о положительных качествах, которые ты можешь привнести в брак, и придумай, как показать их во всей красе. Очень скоро ты начнешь больше верить в себя.
Заметь, что мы написали «показать», а не «показать и рассказать». Пусть твои действия говорят громче, чем слова. Самовосхваление тебе вряд ли поможет. Вместо этого постарайся хвалить свою супругу и от всего сердца поблагодари ее за то, за что ты ей действительно благодарен и за что так ее ценишь.
2. Уточни, что тебе нужно изменить в себе
Составь список всех замечаний, которые твоя супруга делала тебе в прошлом, а также всего, что ее расстраивало в твоем поведении. Скорее всего, тем самым она пыталась предотвратить развод. Теперь обсуди этот список с ней. Убедись, что ты ничего не упустил, и в то же время сохраняй нейтральный тон, как будто просто проверяешь список продуктов перед походом в магазин.
Как только вы обсудите этот список, вспомни свою семью и попытайся понять, возникло ли какое-либо поведение из наблюдения за действиями кого-то, с кем ты рос. Было ли это поведение присуще родителям или, возможно, старшему брату или сестре?
У определенной стратегии действовать или реагировать не всегда легко найти идентифицируемый источник. Но чем точнее ты сможешь определить, где и почему научился своим негативным формам поведения, тем эффективнее будет твоя борьба с ними.
Затем составь план действий для устранения каждого элемента в списке. Возможно, тебе понадобится обратиться к индивидуальному психотерапевту. Не стесняйся, это совершенно нормально. Так работа над уже сложившимися паттернами поведения пойдет гораздо быстрее и эффективнее.
3. Выгляди наилучшим образом
Внешний вид, как и усилия, которые ты вкладываешь в свой облик, может быть важным фактором в разжигании романтических чувств и, в конечном счете, в прекращении процесса развода.
Сейчас не время запускать себя! Сделай новую стрижку, которая тебе нравится. Обрати внимание на одежду, которую носишь, выбрось мешковатые старые спортивные штаны и растянутую футболку, раздражающую твою жену.
Это важно не только для того, чтобы напомнить супруге, как ты хорош собой, но и чтобы почувствовать уверенность в себе и собственной привлекательности.
4. Обсудите все старые обиды
Выясни, какие обиды на тебя есть у супруги и насколько они повлияли на ее решение подать на развод. Попроси ее составить список всех моментов, которые она вспоминает с гневом или горечью. Также создай и свой собственный перечень обид на нее. Затем пройдите через каждый пункт обоих списков вместе, один за другим, чтобы «найти ошибки».
Это означает, что каждый из вас должен понять свою собственную роль в недоразумении, неправильном восприятии или конфликте. В этот момент никто не должен комментировать действия партнера. Вместо этого постарайтесь понять, что вы сами сделали такого, что непреднамеренно способствовало возникновению проблемы. Извинитесь за это.
Затем обсудите, что вы можете изменить в будущем, чтобы предотвратить повторение неприятных ситуаций. Ошибки нужны для того, чтобы учиться. Если ваш брак сейчас в шатком положении, ты и твоя супруга, вероятно, вынесли из них недостаточно уроков.
5. Изучи навыки, которые нужны каждому, кто хочет быть хорошим партнером
Даже если в прошлом ты вел себя не самым лучшим образом, но жена готова дать вашему браку еще один шанс, тебе вполне по силам изменить свое поведение к лучшему и стать более заботливым и понимающим партнером.
Для этого стоит освоить четыре навыка, необходимых для поддержания здоровых любовных отношений:
Как видишь, ничего сверхъестественного в этом списке нет. Однако стоит запастись терпением и отслеживать свои мысли и поведение, пока эти четыре навыка не войдут в привычку.
6. Обратитесь за помощью к специалисту
И еще один важный шаг, который может помочь спасти брак, — совместный поход к семейному психотерапевту.
Но здесь важно подчеркнуть, что помимо согласия жены в этом случае могут потребоваться индивидуальные встречи со специалистом каждого из вас по отдельности, а также нацеленность на результат, готовность совершать работу над собой и менять негативные привычки и установки.
Если ты признаешь свою неправоту в прошлом, хочешь стать лучшим партнером для жены, а она в тебя верит, — значит, есть хороший шанс, что после этого кризиса ваш брак станет крепче и счастливее. Главное — верь в себя и стремись к переменам к лучшему!
Жена хочет развестись а я нет что делать
Наша статья подскажет тебе как бороться. Более того, основываясь на мудрых и правильных советах психологов, мы научим тебя как действовать, чтобы наладить контакт со своей супругой и вернуть ее обратно в семью.
Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:
Ты должен осознать…
Что жена подала на развод, потому что не видит больше своего будущего рядом с тобой. Это печальной факт, но факт. Женщина решается на расторжение брака только в самом крайнем случае, когда понимает, что образ мужа, как мужчины, больше не вызывает в ней никаких эмоций. Она не может, да и не хочет больше связывать свои надежды с ним. Женщины – существа довольно меркантильные, именно поэтому они разрывают отношения куда реже, чем мужчины.
Чтобы эту проблему решить, тебе не нужно паниковать и истерить. Тебе необходимо изменить свой образ как мужчины, для того, чтобы она снова захотела быть рядом с тобой и отказалась от развода. Одним словом на деле покажи супруге, что ты изменился, и тогда у тебя появится шанс снова вернуть ее обратно.
Кроме того, есть еще один немаловажный фактор: она разводится с тобой по причине. Причине, которую уже не может терпеть. Что-то в твоем поведении, в вашем быту или в тебе вызывает в ней настолько сильный негатив, что она уже не готова с этим мириться или замалчивать данный вопрос. Это, так называемый «источник раздражения». Пока от живет в твоей супруге, наладить отношения с ней у тебя не получится. Тебе просто необходимо найти его и искоренить.
Ты должен действовать…
1 Для начала поговори с женой. Ты имеешь право знать, по какой причине она решила подать на развод. Пусть назовет тебе конкретные вещи, с которыми она не может смириться. Проще говоря, тебе нужно выявить все источники раздражения и устранить их один за другим. С одними «можно расправиться» за пять минут: например, бросить курить, если ее это сильно злит, или помочь ей найти общий язык с твоей мамой (один телефонный звонок, и отношения налажены), или же решить финансовый вопрос, который для нее принципиален.
Другие устраняются со временем. Через определённые поступки и твои старания. Да, возможно, в какой-то момент тебе покажется, что ты наступаешь себе на горло. Тогда твердо реши для себя, что для тебя важнее: принципы или же брак с женой. Если принципы – ничего не делай в ущерб себе и оставайся один. Если супруга, придется идти на компромисс, хотя бы первое время. Ради достижения своей цели – вернуть ее. Но здесь тоже очень важно не перепутать два понятия: идти на компромисс и прогибаться под жену. Уступай, делай шаги ей навстречу, но жди ответных от нее, тогда ты будешь чувствовать себя спокойно и комфортно.
2 Скажи супруге прямо, что ты не хочешь ее терять, но финальное решение оставь за ней. Она должна знать о твоих чувствах, но понимать, что давить на нее, устраивать истерики, кричать и шантажировать ты не будешь. Ты достаточно сильная личность, чтобы справиться с этой сложной ситуацией и предоставить ей свободу выбора. Тогда твоя супруга начнет испытывать к тебе уважение, а через него и привязанность.
3 Дай время и расстояние себе и ей.
Если вы сейчас находитесь в сложной ситуации, очень разумным решением будет пожить какое-то время отдельно. Не переживай по поводу того, что завтра же в твоей квартире появится другой мужчина. Во – первых, у вас с супругой общая история любви, которая просто так за день не забывается. Во – вторых, время в паре – это возможность сбавить градус напряжения и соскучиться друг по другу. Если жена к тебе что-то еще чувствует, она это сразу осознает, как только ты съедешь от нее. Так уж устроены женщины. Они всегда цепляются за то, что от них ускользает.
4 Займись собой. В момент, когда она объявила о разводе – самое время заняться собой.
Тебе необходимо научиться жить своей жизнью, без жены. Да, первое время тебе будет сложно это сделать, и каждый раз тебя будет тянуть обратно, в ту жизнь, которую ты знаешь и к которой давно привык. Но это всего лишь банальный страх перемен, и ничего больше. Тебе необходимо учиться жить без жены, для того, чтобы показать ей, что ты способен адаптироваться к новым условиям жизни, проходить через все препятствия и шагать дальше, даже несмотря на такие удары судьбы как разрыв. Она поймет, что ты мужчина со стрежнем. Мужчин со стрежнем обожают все женщины на планете Земля.
Также тебе нужно начать полноценную и полномасштабную работу над собой. Как мы уже упоминали ранее в статье, твой образ, как мужчины, никаких ассоциации сейчас в жене не вызывает. Исправь ситуацию. Сделай так, чтобы она поняла: ты не только изменился на словах, но и на деле. Подтолкни ее саму к решению вновь к тебе вернуться. Как только она заметит перемены в тебе к лучшему, она поймет, что сильно ошиблась, когда решила, что ты предсказуем, скучный и неинтересен больше ей.
В частности, тебе необходимо сосредоточиться на:
— переменах во внешности;
— переменах в своей жизни;
— переменах в своем внутреннем состоянии.
Более подробно о том, как себя менять, мы уже писали в других статьях на этом сайте. Открывай их и читай полезную информацию.
Так, если еще раз, заново, пройтись по статье и снова ответить на твой вопрос: «Жена подала на развод, а я не хочу разводиться, что делать?!», то ответ будет следующий: не паниковать. Тебе нужно взять себя в руки и действовать. Так, психологами рекомендуется:
Тогда она сама захочет к тебе вернуться.
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку: