уставшая душа что делать
Усталость души и потеря смысла жизни
УСТАЛОСТЬ ДУШИ И ПОТЕРЯ СМЫСЛА ЖИЗНИ.
Эта статья посвящена звездным душам, уставшим от жизни на Земле и потерявшим смысл существования в суете материального мира. Хочу приободрить космических сограждан и рассказать, как правильно и наименее болезненно преодолеть такое душевное состояние.
В последнее время ко мне стали обращаться женщины и мужчины с письмами, которые просто леденят душу глубокой тоской и отчаянием. Хочу проиллюстрировать ситуацию примером из личной переписки.
Пишет женщина среднего возраста:
Моя душа сильно резонирует на такие проблемы, так как однажды я уже вытаскивала из кризиса одну очень близкую мне душу и знаю все мучения, через которые приходится проходить звездным воплощенцам, утерявшим импульс личной эволюции в грубой материи Земли.
Вот что я ответила на это письмо:
«Я вас очень хорошо понимаю. У вас кризис духовного развития. Через это проходят многие, и эти состояния говорят о зрелости вашей души. Вы пришли на Землю из глубокого Космоса и доживаете свое последнее воплощение. Я советую вам ПРОСТО ОТДЫХАТЬ. Ваша душа очень устала от веков перевоплощений и вам нужен длительный отдых. Вы это заслужили. Творец примет вашу душу после завершения воплощения, не сомневайтесь, так и будет. А пока вы со спокойной совестью можете жить и радоваться красоте Природы. Земля космически прекрасна, если УМЕТЬ ВИДЕТЬ ее сказочную красоту»
После этого наше общение продолжилось и мы раскрыли еще некоторые грани болезненных реакций души на происходящее в этом мире.
Кризис духовного развития, он же кризис пробуждения, вызван несоответствием утонченных вибраций космической души и несовершенных условий мира грубой материи. За века воплощений и труда на благо человечества Земли некоторые звездные труженики утрачивают импульс эволюции из-за острой нехватки духовной энергии вдали от родного мира.
Импульс эволюции характеризуется устремленностью в будущее, творческим энтузиазмом, интересом к жизни и жаждой познания ее многогранности. Когда запасы духовной энергии подходят к концу, а подпитка вдали от родины прерывается, звездный странник теряет смысл жизни и откатывается назад в своем развитии, рискуя утерять человеческое сознание и начать эволюцию заново с камня. Наступает так называемая «мертвая точка», когда хочется все бросить и самоуничтожиться, как сказано в письме.
Либо можно перестать мучить себя бессмысленными поисками своего предназначения, так как энергии на него все равно уже не хватит, и тогда остается только ОТДЫХАТЬ от тягот труда и былых подвигов во имя эволюции Земли. Друзья мои, потеря смысла жизни и радости бытия происходит только у «трудоголиков» эволюции, у самых трудолюбивых и ответственных душ, в прямом смысле слова пожертвовавших собой ради спасения человечества и прекрасной планеты Земля.
Скажу еще одну важную вещь: перед тем, как прийти на Землю, многие из нас, как добровольцы космической эволюции, работали на других планетах, в разных галактиках, также участвуя в помощи разным мирам. Рассчитать свои силы бывает трудно, особенно если на первых порах энтузиазм брызжет из всех щелей сознания. Хочется сделать все и сразу, хочется объять необъятное, помочь и спасти всех. Но неопытность сыграла со многими из нас злую шутку. Грубая материя Земли настолько инертна, что ей удается загасить самый бойкий дух.
Чтобы не растерять до конца запас духовной энергии, Учителя рекомендуют ОТДЫХ в тех условиях, в которых душа находится здесь и сейчас. Не нужно никаких новых дел, никаких подвигов, просто примите заслуженный отдых и достойно доживите это воплощение. Во время отдыха рекомендуется учиться, ибо познание способствует набору духовной энергии и горению Пламени Духа. Так вы сможете сэкономить энергию для осознанного возвращения Домой.
И помните, дорогие путники, Домой вернутся все без исключения. Поэтому не переживайте, если у вас не получается восстановить звездную память. Главное, что вы уже ЗНАЕТЕ о предстоящих событиях, о воссоединении со своей звездной семьей и о возвращении в родной мир, где снова будет обретен Смысл Жизни.
Что делать, если ваша душа устала?
У каждого из нас в жизни бывают времена, когда мы чувствуем себя катастрофически усталыми. Когда нуждаемся в отдыхе и перезарядке батарей. Когда подобное состояние сопровождает вас уже довольно долго, это может свидетельствовать о том, что ваша душа попросту устала.
При этом не помогает ничего. Даже если вы будете спать рекомендованные медиками 8 часов и ложиться вовремя – все равно будете просыпаться подавленным и лишенным энергии.
Когда вы чувствуете, что ваша душа устала, это часто является верным признаком, что вы живете не так, как должны. Идете не к своей цели. Или вовсе утратили ориентиры.
Энергия души проходит сквозь нас, она в каждой нашей клетке и каждом вдохе. И когда мы утрачиваем связь с этим потоком, наша энергия катастрофически ослабевает. Это можно сравнить с внутренним пламенем, которое всегда горит в нас, но вдруг начинает еле заметно мерцать.
Большинство из нас знает это состояние, когда устает душа. Мы чувствуем это постоянно, и это состояние не проходит, сколько бы вы ни отдыхали.
Но есть другой способ определить, что душа устала.
Очень быстро и интенсивно потрите ладони, чтобы создать электрический заряд между руками. Продолжайте делать это на протяжении 30 секунд, медленно отдаляя ладони.
А теперь прислушайтесь к себе: чувствуете ли вы тепло и вибрации? Продолжайте отдалять ладони друг от друга все дальше, пока не перестанете чувствовать энергию между ними. Лишь тогда остановитесь.
Если вы не чувствуете энергии или ваши руки останавливаются, не достигнув ширины плеч, это вполне может быть признаком того, что вам не хватает энергии.
10 вещей, от которых может устать душа:
• Когда обманываешь сам себя.
• Когда говоришь «ДА», в то время как хочешь сказать: «НЕТ».
• Делаешь то, что не является твоим предназначением.
• Позволяешь другим втягивать себя в бессмысленные споры или сплетни.
• Находишься рядом с токсичными людьми, будь-то партнер или друг.
• Постоянно критикуете себя.
• Держитесь за свое прошлое и страдаете.• Окружаете себя хаосом и беспорядком.
• Постоянно думаете о том, чего у вас нет.
• Недостаточно любите себя.
Все эти вышеперечисленные вещи наносят серьезный ущерб вашей душе. Вы начинаете отчетливо осознавать, что живете какой-то придуманной, чужой жизнью, а не той, которая гармонична вашему предназначению.
Когда душа пребывает в таком состоянии усталости длительное время, это непременно приводит к глубокой апатии, утрате мотивации. Вы начинаете терять то, что вам дано, ничего не чувствуете, ничего не хотите. Напрочь пропадает интуиция. Тут недалеко и до настоящих эмоциональных расстройств.
Если ваша душа устала – очень важно внести изменения в свою жизнь. В первую очередь, четко определите причину случившегося. Когда вы осознаете проблему, то сможете предпринять правильные шаги в направлении ее устранения.
Итак, несколько советов, которые помогут излечить уставшую душу:
• Подпитывайте свою энергию, используя кристаллы.
• Очищение ауры.
• Проведите духовное очищение.
• Медитируйте.
• Творите.
• Делайте то, что приносит вам истинное удовольствие и радость.
• Практикуйте позитивный разговор с собой: хвалите, поддерживайте, уважайте себя.
• Полюбите себя.
Естественно, что, когда ваша душа устала, непросто собрать всю энергию в кулак и вытащить себя из этой черной пропасти. Но как только вы сделаете первый шажочек – даже самый маленький, у вас появятся силы и вера. Вы удивитесь, насколько быстро и легко ваша душа начнет исцеляться.
На самом деле ваша душа – очень сильна. Ее нельзя сломить, даже если она очень сильно устала.
10 признаков того, что устала ваша душа, а не тело
Жизнь современного человека язык не повернется назвать легкой. Постоянная битва за место под солнцем, вечная конкуренция и необходимость доказывать, что вы соответствуете занимаемой должности, семейному статусу, высокому званию друга и т.д. Добавьте к этому постоянные пробки, плохую экологию и некачественное питание, вечную нехватку денег и потоки негатива, льющиеся с экранов телевизора и интернета.
Находясь под таким давлением, человек рано или поздно начинает испытывать усталость и истощение. Медики скажут, что все это результат хронического стресса или недосыпа, но, кажется, дело в другом. Наша душа способна накапливать усталость так же, как и тело. И если телу для восстановления достаточно полноценного сна, то душу так просто в порядок не привести.
Как понять что у вас «душевное истощение»? Попробуем разобраться в своих ощущениях, и расскажем, как лечить уставшую душу.
10 признаков того, что ваша душа устала:
1. Вы ощущаете постоянную усталость
Чувство усталости не покидает вас никогда. Полноценный сон не приносит заметного облегчения, а дежурная чашка кофе спасает максимум на полчаса. Вы ищете возможность вздремнуть даже на работе, ведь у вас буквально все валится из рук. Однако и ночь не решает проблему. С вечера вам невероятно сложно заснуть, а по ночам вы просыпаетесь от кошмаров или мучаетесь бессонницей. Естественно, на следующий день все повторяется сначала.
2. У вас постоянно что-то болит
Ни дня не проходит без того, чтобы вы не пожаловались на свое здоровье. У вас болит все тело – вчера болела голова, сегодня ломает суставы, а завтра вы будете мучиться от низкого давления. Поход по врачам не приносит ясности, ведь все медицинские показатели находятся в норме. В итоге врач советует вам больше отдыхать, не переедать на ночь и принимать общеукрепляющие средства, а вы постепенно привыкаете к постоянным необъяснимым болям.
3. Вы чувствуете, что оказались в тупике
Явным признаком усталости души является депрессия и полное опустошение. Вы теряете мотивацию, становитесь апатичными, и кажется, будто жизнь зашла в тупик, ведь вы совершенно не видите возможности изменить ситуацию к лучшему. Творческий кризис и неудачи на работе дополняются недопониманием в семье. Вы все чаще ссоритесь с любимым человеком и бросаетесь фразами, каждая из которых может закончиться разводом. Однако в таком подавленном состоянии трудно осознать всю пагубность подобного поведения.
4. Вы стали слишком эмоциональными
Стали замечать за собой повышенную эмоциональность? Можете рассмеяться без причины или расплакаться, услышав грустную историю? Если для вас подобные перепады настроения стали нормой, вполне вероятно, что спровоцированы они усталостью души. Человек в таком состоянии становится дерганым и раздражительным, а некоторые и вовсе сталкиваются с паническими атаками. Но особенно заметно изменение психологического состояния по возникновению таких негативных эмоций, как зависть, ненависть и обида.
5. Вы ощущаете одиночество
Вас начало одолевать чувство одиночества. У вас есть родственники, близкие друзья, да и на работе рядом с вами всегда есть коллеги, к которым можно обратиться за помощью. Тем не менее, в окружении такого большого количества людей вы чувствуете себя одиноким, беззащитным и никому не нужным. Кажется, будто весь мир настроен против вас.
6. У вас повышенная тревожность
Незаметно для себя вы стали слишком нервными и тревожными. Постоянно переживаете за своих близких, пытаетесь контролировать их и очень расстраиваетесь, когда они не ставят вас в известность о своих планах. Более того, вы стали переживать за собственное будущее, постоянно думаете о конкуренции в профессиональной деятельности, и о том, успеваете ли вы подстраиваться под стремительно меняющийся мир. Такие мысли не добавляют уверенности в себе, а при наличии депрессии и апатии, лишь усугубляют ситуацию.
7. Вы перестали получать удовольствие от любимого дела
Явным признаком того, что с вашей душой что-то не так, становится безразличие к любимому делу. Раньше вы все свободное время посвящали своему хобби, ведь именно от любимого дела вы получали самые положительные эмоции. Теперь же некогда приятное занятие стало вам в тягость и уже не вызывает столь бурных эмоций.
8. Вам все труднее дается решение проблем
Раньше вам достаточно было сконцентрироваться на имеющейся проблеме, чтобы найти правильное решение. Однако теперь все по-другому. Вам трудно сосредоточиться, светлые идеи не посещают вашу голову, а любая ошибка тянет за собой вереницу новых проблем. В таком состоянии единственным выходом становится обращение за помощью к специалистам, которые умеют решать подобные проблемы.
9. Вы живете на «автопилоте»
Ваша жизнь стала скучной и однообразной. Вы живете от выходных до выходных, но даже в дни отдыха не находите себе занятия по душе, с горечью осознавая, что в будние дни чувствовали себя более комфортно. Такая жизнь на «автопилоте», где дом сменяется работой, а работа – домом, превращают жизнь в рутину, и постепенно начинает вызывать отвращение.
10. Вы не можете понять, что с вами не так
Вышеперечисленные признаки серьезно осложняют жизнь, делая ее просто невыносимой. Но при этом вы никак не можете понять причину недомоганий. Где-то глубоко внутри спряталось чувство, которое вы не можете выразить в словах, и от которого невозможно избавиться. Единственный правильный ответ, который напрашивается сам собой: ваша душа устала. Ей срочно необходим отдых!
Советы по исцелению уставшей души
Осознав причину своего нездорового состояния, вы должны задуматься над тем, как удовлетворить душу. Вот несколько советов, которые помогут решить проблему:
Новое видео:
Вот почему ваша душа устала, и как все исправить
Вы чувствуете себя подавленными, вам ничего не хочется, и просто нет сил?
У каждого из нас в жизни бывают времена, когда мы чувствуем себя катастрофически усталыми. Когда нуждаемся в отдыхе и перезарядке батарей.
Когда подобное состояние сопровождает вас уже довольно долго, это может свидетельствовать о том, что ваша душа попросту устала.
При этом не помогает ничего. Даже если вы будете спать рекомендованные медиками 8 часов и ложиться вовремя – все равно будете просыпаться подавленным и лишенным энергии.
Когда вы чувствуете, что ваша душа устала, это часто является верным признаком, что вы живете не так, как должны. Идете не к своей цели. Или вовсе утратили ориентиры.
Энергия души проходит сквозь нас, она в каждой нашей клетке и каждом вдохе. И когда мы утрачиваем связь с этим потоком, наша энергия катастрофически ослабевает. Это можно сравнить с внутренним пламенем, которое всегда горит в нас, но вдруг начинает еле заметно мерцать.
Большинство из нас знает это состояние, когда устает душа. Мы чувствуем это постоянно, и это состояние не проходит, сколько бы вы ни отдыхали.
Но есть другой способ определить, что душа устала.
Очень быстро и интенсивно потрите ладони, чтобы создать электрический заряд между руками. Продолжайте делать это на протяжении 30 секунд, медленно отдаляя ладони.
А теперь прислушайтесь к себе: чувствуете ли вы тепло и вибрации? Продолжайте отдалять ладони друг от друга все дальше, пока не перестанете чувствовать энергию между ними. Лишь тогда остановитесь.
Если вы не чувствуете энергии или ваши руки останавливаются, не достигнув ширины плеч, это вполне может быть признаком того, что вам не хватает энергии.
Итак, топ-10 вещей, от которых может устать душа:
Все эти вышеперечисленные вещи наносят серьезный ущерб вашей душе. Вы начинаете отчетливо осознавать, что живете какой-то придуманной, чужой жизнью, а не той, которая гармонична вашему предназначению.
Когда душа пребывает в таком состоянии усталости длительное время, это непременно приводит к глубокой апатии, утрате мотивации. Вы начинаете терять то, что вам дано, ничего не чувствуете, ничего не хотите. Напрочь пропадает интуиция. Тут недалеко и до настоящих эмоциональных расстройств.
Если ваша душа устала – очень важно внести изменения в свою жизнь. В первую очередь, четко определите причину случившегося. Когда вы осознаете проблему, то сможете предпринять правильные шаги в направлении ее устранения.
Итак, несколько советов, которые помогут излечить уставшую душу:
Естественно, что, когда ваша душа устала, непросто собрать всю энергию в кулак и вытащить себя из этой черной пропасти. Но как только вы сделаете первый шажочек – даже самый маленький, у вас появятся силы и вера. Вы удивитесь, насколько быстро и легко ваша душа начнет исцеляться.
На самом деле ваша душа – очень сильна. Ее нельзя сломить, даже если она очень сильно устала.
Новое видео:
КОГДА УСТАЛА ДУША, А НЕ ТЕЛО — 10 ПРИЗНАКОВ. СОВЕТЫ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ДУШИ
Приходилось ли вам в последнее время чувствовать полное истощение или что вы эмоционально перегорели? Пытались ли вы помочь своему состоянию с помощью разных способов, но все решения оказались неподходящими?
Причина такого истощения может быть связана с тем, что иногда наши проблемы носят не только физический или психологический характер. Порой уставшими оказываются не тело или разум, а сама душа.
«Душевное истощение» или «душевное расстройство» имеют место в том случае, если мы продолжительное время игнорируем крик своей души и не уделяем должного внимания своему духовному благосостоянию.
Одним из самых видимых признаков душевного истощения является желание дольше спать и неспособность выполнять даже элементарные функции вроде своевременного приема пищи или занятий физическими упражнениями. Если не обращать внимания на эти тревожные сигналы на ранних этапах их появления, то в будущем они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем вроде хронических тревожных состояний или глубокой депрессии.
Когда душа человека истощена, он может стать чрезмерно чувствительным, постоянно находясь на грани нервного срыва. Если ничего с этим не делать, то рано или поздно его ожидает эмоциональный коллапс.
Ниже перечислены самые распространенные признаки и симптомы душевного истощения.
1. Необъяснимая боль и страдания.
Наши разум, тело и душа тесно связаны между собой. Если где-то наблюдается дисбаланс, то это неизменно влияет на весь организм. Следовательно, если душа или сердце человека устали, то привлечь к себе его внимание они могут с помощью физического недомогания. Так, это могут быть необъяснимые боли и страдания, головокружение, тошнота, мигрень или сильные головные боли, нарушения зрения и проблемы с пищеварительным трактом, которые невозможно объяснить с медицинской точки зрения.
2. Беспокойство и панические атаки.
Когда наша душа устает, нам трудно обрести внутреннее спокойствие, а мир вокруг кажется мрачным и непонятным.
Можно перепробовать массу способов взбодриться, которые ранее отлично справлялись со своей задачей, но теперь ни один из них не работает. Это приводит к чувству страха и безнадежности, а они – к беспокойству и паническим атакам.
3. Трудности с решением проблем и преодолением препятствий.
Жизнь полна взлетов и падений, и каждый из нас изначально умеет с ними справляться. Но когда нашу душу одолевает усталость, мы не можем найти в себе сил решить даже самые простые проблемы, которые возникают у нас на пути.
Здесь очень важно сделать шаг назад, передохнуть и позаботиться о своем духовном благосостоянии. Для восстановления энергии и преодоления жизненных трудностей отлично подойдут йога, медитация, время, проведенное в тишине, или посещение духовных приютов.
4. Бессонница.
Если мы не можем обрести спокойствие и чувствуем себя несчастными, то с крепким ночным сном можно попрощаться. Даже если нам и удастся поспать несколько часов подряд, они все равно будут преисполнены тревожных мыслей или кошмарных сновидений, после чего мы проснемся уставшими и истощенными. И в таком состоянии мы целый день будем ходить словно зомби, неспособные сосредоточиться абсолютно ни на чем.
5. Негативные эмоции вроде обиды, злости, ненависти или зависти.
Все мы иногда оказываемся во власти негативных эмоций, но когда состояние нашего тела и разума не соответствует состоянию души, мы чаще и сильнее подвержены эмоциям вроде обиды, злости, ненависти или зависти.
Если же перечисленные выше негативные эмоции начинают преобладать над позитивными (любовью, состраданием и радостью), то причина может заключаться в усталости нашей души и ее просьбах уделить ей внимание.
6. Острое чувство одиночество даже в окружение других людей.
Если у человека не установлен контакт с его собственной душой, он может чувствовать себя невероятно одиноким, даже находясь среди людей. Ему кажется, что его никто не понимает, а потому он не может доверять окружающим.
В таких случаях часто начинается экзистенциальный кризис — человек задается вопросом о смысле своей жизни и о том, каким образом все люди взаимосвязаны между собой. Ответы на подобные вопросы можно найти только в одиночестве, а потому такого человека одолевает непреодолимое желание уединиться.
7. Чувство дезориентации или отсутствия синхронизации.
Нам может казаться, что наше тело, разум и душа не синхронизированы между собой. Когда мы находимся в состоянии стресса и тревоги, то уходим в себя, атакованные самыми разными мыслями. В итоге телу становится очень сложно синхронизироваться с разумом, а это приводит к чувству сильной усталости или дезориентации.
Замкнувшись в себе, мы либо живем прошлым, либо переживаем о будущем. Но в каждом из случаев мы полностью оторваны от реальности и чувствуем, будто функционируем где-то в другом измерении, отделенные от собственного тела. Техники осознанности вроде медитации и глубокого дыхания помогают снова синхронизировать разум и тело, давая отдохнуть душе.
8. Сильнейшее физическое и эмоциональное истощение.
Стресс и беспокойство делают дыхание неглубоким, вследствие чего наши запасы энергии сокращаются. А все потому, что дыхание является важнейшим источником энергии для нашего организма.
В теле и мышцах ощущается слабость, а любое движение кажется невероятно изматывающим. В такие моменты нам хочется просто лечь и пролежать целый день.
Здесь очень важно взять себя в руки с помощью специальных дыхательных упражнений и небольших рабочих нагрузок. Это прибавит нам смелости, наполнит тело кислородом, снизит уровень стресса и добавит жизненных сил.
9. Беспокойство и неуверенность в своем будущем, а также неспособность жить в настоящем.
Если у вас наступило душевное истощение, вы можете перестать строить планы на будущее. В таком состоянии человек просто бесцельно блуждает в пространстве. В итоге его охватывает сильное беспокойство и неуверенность в собственном будущем, что лишает его возможности наслаждаться настоящим.
10. Очень сильные эмоции.
Душевное истощение может проявляться в виде повышенной чувствительности. Это словно аттракцион эмоций, когда сначала ваше сердце наполнено любовью, состраданием и слезами радости, а через мгновение они сменяются головной боль и грустью.
Душевное истощение может быть вызвано рядом причин. Так, на эмоциональное и психическое здоровье негативно влияет тяжелое расставание с любимым человеком. К таким же последствиям приводит неожиданная утрата или поворот событий, которые меняют наше восприятие реальности до неузнаваемости. А еще мы можем просто оказаться в окружении токсичных людей, начать жить не по своим принципам или потерять смысл жизни, ставя на первое место окружающих и боясь ответить им отказом. Быть может, причиной духовных проблем является неправильный образ жизни, в котором нет места физическим упражнениям и который построен на зависимости от алкоголя или наркотиков. Но какой бы ни была причина, очень важно уделять немного времени заботе о своем теле, разуме, душе и их синхронизации.
Ниже перечислен перечень советов, которые помогут вам исцелить свою уставшую душу:
Наши души являются очень сильными и стойкими, что помогает им быстро оправиться от боли или скорби. Просто будьте терпеливыми по отношению к себе и позвольте интуиции помочь вам в путешествии навстречу исцелению. Это автоматически избавит вас от любых нежелательных или негативных факторов в вашей жизни, заменяя их на любовь, а также на позитивные и значимые впечатления.