у меня отвращение к мужу что делать
Что делать, если ненавидишь мужа
Слова «ненавижу мужа» сигнализируют о необходимости принимать срочные меры, направленные на разрешение создавшейся ситуации. Неприязнь к супругу может превратиться в навязчивую идею, паранойю, что грозит серьезными последствиями для психического и физического здоровья женщины. Жить в семье, где отсутствуют гармония и счастье, непросто и неоправданно никакими причинами. Стоит задуматься, насколько целесообразно поддерживать рутинные, неприязненные отношения. Невозможно испытывать чувство радости и морального удовлетворения, если регулярно возникает отвращение к мужу, психологи расскажут, что делать в такой ситуации.
Ненависть в рамках взаимоотношений
Иногда любовь и ненависть сосуществуют, указывая на темпераментную страстную натуру человека, которому свойственно испытывать полярные чувства. Эти сильные аффекты противопоставляются равнодушию. Базовая модель построения взаимоотношений с партнером заимствована из примера родителей. Если ненавидишь мужа, возможно, в далеком прошлом, была свидетельницей подобного отношения матери к отцу.
Бессознательное восприятие в детстве внешних стимулов, влияющих на становление мировоззрения, способствует формированию паттернов – моделей, которые определяют наше поведение в течение всей жизни. Многолетнее исследование семейных пар с выраженным насильственным принципом обращения позволяет сделать вывод – наиболее тяжелые формы семейного насилия выявляются среди пар, в которых муж и жена сами были жертвами насилия со стороны родителей.
Ненависть к мужчинам вообще часто выявляется среди девочек, выросших в неполных семьях. Женщина, чьи жизненные позиции основаны на личном негативном опыте общения с мужчинами, часто неосознанно коверкает судьбу дочери, влияя на ее оценку представителей противоположного пола. Мать с детских лет прививает дочери негативное восприятие парней, что затрудняет построение здоровых взаимоотношений в дальнейшем.
Причины негативных чувств к супругу
Ненависть – негативное чувство, истощающее в первую очередь человека, который его испытывает. Партнер также чувствует отрицательную энергетику, исходящую от супруги, что обостряет отношения в семье. Если дети становятся свидетелями семейных скандалов, они непроизвольно втягиваются в конфликт и испытывают все его негативные влияния. Все начинается с малого.
Повседневные неприятные мелочи и особенности поведения мужа, такие как колкие замечания, разбросанные носки, невнимательность к семейным праздникам и забывчивость в отношении домашних обязанностей, сначала немного раздражают. Затем небольшое раздражение постепенно превращается в откровенное негодование. Если в начале семейной жизни жена подшучивает над недостатками мужа, после нескольких лет совместной жизни у нее нередко возникает желание причинить ему физический вред.
Процесс возникновения ненависти к мужу нередко запускают незначительные факторы, которые по принципу снежного кома нарастают и провоцируют выраженный аффект, что делать в такой ситуации подскажет интуиция и здравый смысл. В конце концов бесконечная грязь на его рабочем столе, задержки после работы, нежелание навещать тещу – мелочи, которые не могут перечеркнуть моменты, когда вы искренне называли его «любимый» и были по-настоящему счастливы с этим человеком.
Отвращение к мужу может появиться в результате совершения им аморальных, безнравственных поступков. Если жена узнает о том, что супруг проявляет расизм, не приемлет людей другого вероисповедания, участвует в мошеннических махинациях, присваивает чужие деньги и имущество, она может разочароваться в нем, что приводит к появлению неприязненных чувств.
Другой возможный вариант возникновения ситуации, когда женщина говорит: я ненавижу мужа, но живу с ним, является следствием обстоятельств, когда два совершенно разных человека волею судьбы связаны семейными узами. Чаще такие пары возникают из-за незапланированной беременности или меркантильных интересов одного из супругов.
Желание обеспечить ребенку возможность жить в полноценной семье, в дальнейшем оборачивается для него тяжелыми последствиями. Такой ребенок живет в семье, где родители не любят друг друга, относятся к партнеру с пренебрежением, злобой, отвращением, что впоследствии приводит к деформациям развивающейся личности и формированию негативных моделей поведения, применяемых впоследствии в собственной семье.
Если жена ненавидит мужа, часто подобные чувства возникают на почве перенесенных страданий. Психологическая боль переносится тяжелее, чем физическая. Когда человек причинил обиду, подверг унижениям и оскорблениям, непроизвольно начинаешь испытывать к нему неприязнь. Распространенные причины ненависти к мужу:
Иногда причиной неприязненного отношения к супругу становится чрезмерное увлечение мужа просмотром телепередач. Нередко камнем преткновения являются его друзья, которые не учитывают его семейный статус, интересы его жены. Часто мужчина после завершения трудового дня идет с друзьями в паб, бар, чтобы выпить пиво, смотреть футбол, обсуждать новости. Не каждая женщина готова мириться с таким положением дел.
Женщина, которой, приходится сидеть дома, заниматься детьми, готовить еду, убираться и выполнять другую домашнюю работу, считает себя обделенной. Ей не хватает времени, чтобы реализовать свои планы и желания, что провоцирует возникновение ненависти к мужу. Когда женщина говорит: ненавижу бывшего мужа, вероятней всего, развод произошел по его инициативе. Потому что в противном случае развод рассматривается как достижение цели – избавление от изживших себя отношений.
Вместе с обретенной свободой к женщине возвращаются спокойствие и умиротворенность. В случаях, когда ненависть к мужу возникает в период брака, ее обычно удается побороть после развода, после того, как устранены факторы, вызывающие раздражение.
Негативные эмоции по отношению к бывшему партнеру остаются, если женщина винит его в том, что потратила на него свои лучшие, молодые годы. Обычно такие ситуации возможны, когда жена по желанию мужа не работала, не строила карьеру, не развивалась в профессиональном и личностном плане. После развода таким женщинам тяжело устроить свою жизнь. Они не могут найти престижную, высокооплачиваемую должность и построить благополучные отношения с другим мужчиной.
Можно ли жить вместе, испытывая неприязнь
Жить с человеком, которого ненавидишь, очень сложно как в контексте накапливающегося негатива, так и в плане осознания полярности чувств. Негативные эмоции, независимо от того, на кого они направлены, в первую очередь наносят вред здоровью человека, который их испытывает. Амбивалентность чувств предполагает двойственное отношение к человеку, который иногда становится родным и близким, иногда постылым.
Существует мнение, если любишь человека, не имеешь права на него злиться. От этого правила непроизвольно отступаешь, когда человек причиняет физическую или психологическую боль. Затем наступает раскаяние и чувство вины из-за негативного отношения к супругу. Нередко муж становится ненавистным из-за затяжного конфликта, который может быть открытым или завуалированным. Причины, которые побуждают женщин сохранять узы брака независимо от неприязни к супругу:
Ненависть к бывшему или нынешнему мужу – нередкое явление, которое требует разработки плана, как избавиться от негативных чувств, разрушающих здоровье и жизнь. Шаги, направленные на избавление от тягостных мыслей и отношений, дают шанс на улучшение жизни, появление в ней радостных и светлых моментов.
Что делать
Если женщина говорит: ненавижу мужа, что делать, нужно прислушаться к советам психолога. Статистика показывает, чаще подобные мысли возникают у женщин, которые не понимают своих желаний, потребностей, ожиданий, не принимают себя, как личность. В этой ситуации лучшее средство – самоанализ, который поможет разобраться в сути происходящего.
Подобные настроения ассоциируются с пониженной самооценкой, когда женщина не удовлетворена своей жизнью, не может разобраться, в чем причина ее несчастий и психологического дискомфорта. Первое, что нужно сделать, если ненавидишь мужа – честно ответить себе на вопросы:
Ненависть к бывшим жене или мужу можно преодолеть, если перестать концентрировать внимание на прошлом. Нужно найти новое хобби, увлечение, знакомиться с новыми людьми, строить новые отношения с другим партнером, тогда прошлые обиды и неприятные чувства останутся позади, уступив дорогу новым эмоциям и впечатлениям.
Чтобы перестать ненавидеть бывшего мужа, нужно ощущать себя, как целостную натуру, способную позаботиться о себе и решать свои проблемы. С этой целью важно реализовать себя в профессиональной сфере, чтобы повысить самооценку и получать стабильный доход. Если возникает вопрос, я ненавижу своего мужа, что делать, нужно рассмотреть возможные варианты решения проблемы:
Женщина, которая любит и ненавидит мужа одновременно, нередко не в силах разобраться, чего она хочет – развестись или сохранить брак. Иногда она не понимает, что именно становится причиной неприязни к супругу, просто чувствует, что ей плохо. В некоторых случаях помогает отдых на курорте, на берегу моря в спокойной обстановке вдали от раздражающих факторов.
Попытавшись представить жизнь без мужа, можно понять, хотите ли вы на самом деле разойтись или изменить его. Если речь идет о втором варианте, стоит сразу отбросить попытки – взрослого, состоявшегося человека невозможно изменить, тем более, если он не желает меняться. Возможно, следует начать с себя и уменьшить список своих претензий и требований к супругу.
Психологи советуют научиться прощать. Копить злость и обиду на близкого человека, с которым прожито немало лет и есть совместные планы на будущее, неосмотрительно и бесперспективно. Важно помнить, ответственность за наши поступки, мысли и образ жизни лежит на нас. Мы сами выбираем, что делать, кем быть, как и с кем жить.
Вспышки злобы по отношению к супругу – естественное явление, которое встречается в любой семье. Если неприязнь превращается в навязчивую идею, нужно искать способы разрешения ситуации.
Ненависть к мужу: откуда она берется?
Если о любви складывают множество песен и миллионы стихов, то о ненависти принято молчать. Как будто бы ее и не существует.
Чувство это разрушает, является ярко негативным и достаточно сильным. Вдобавок, оно крайне опасно, особенно если возникает к близкому человеку.
Почему я ненавижу своего мужа? Причины
Доводилось ли Вам испытывать на себе то, о чем гласит одна из главных народных мудростей: «От любви до ненависти один шаг»? Почему мы начинаем презирать и ненавидеть того, кого еще вчера так сильно любили? Почему появляется ненависть к мужу и что с этим делать?
Как ни странно, но по данным статистики, именно ненависть к мужу скрывает в себе множество возможностей для кардинальных перемен в женской судьбе.
«Почему я ненавижу мужа?» — самые распространенные причины:
Если от любви до ненависти один шаг
Любовь и ненависть. Мало кто знает, но у этих чувств имеется много общего. Думать, что это две совершенно противоположные вещи – значит думать ошибочно, ведь другая сторона любви – это не ненависть, а полное равнодушие. Оно же будет абсолютной противоположностью ненависти. Подумайте сами: при безразличном, равнодушном отношении мы не тратим никакой эмоциональной энергии. А вот при любви (как и при ненависти) максимум нашего внимания обращается к чему или к кому мы испытываем столь сильные переживания. Вот и получается, что оба чувства очень близки и одинаково эмоционально заряжены, хотя в одном случае этот заряд положительный, а в другом – отрицательный.
Почему же ты начинаешь ненавидеть своего мужа? Еще одной причиной, по которой ты начинаешь испытывать наиболее острые обиды, злость, чувство ярости, является следующее: итак, чем ближе ты подпускаешь к себе человека, тем более беззащитной ты становишься перед ним, тем больнее он может «уколоть» тебя в дальнейшей жизни (поступком, упреком или предательством). Запомни, открываясь полностью и доверяя, ты всегда рискуешь. «Но а как же по другому с любимым человеком или мужем, как ему не доверять?», — спросишь ты. Отвечаем дальше.
Что делать, если появилась ненависть к мужу?
Итак, из всего вышесказанного Вы уже знаете, что по силе своей чувство ненависти равно чувству любви. Что же касается отрицательности, то здесь оно близко к ярости или в меньшей степени – к гневу, обиде или злости. Но не стоит забывать о еще одном факторе, а именно о своем внутреннем страхе.
Все это не простая случайность. Гормон злости, ярости и ненависти формируется в надпочечниках, причем как раз из-за выделения гормона страха. Следовательно, большинство женщин начинают ненавидеть своих мужей из-за чувства собственного страха, после чего приходит ненависть.
Боязнь потерять мужа, боязнь того, что тебя обязательно предадут или променяют на другую, ревность, финансовая зависимость — все это и является ответом на вопрос, почему жена ненавидит мужа.
Дальше рассмотрим как можно с этим справиться.
«Чувствую к мужу физическое отвращение». Психолог отвечает на письмо читательницы
— Мне 43 года, мужу 51, у нас трое детей (15 лет, 12 лет и 4 года). Вместе — 16 лет.
Я — переводчик и преподаватель, оптимист, люблю жизнь во всех ее проявлениях, люблю активные виды отдыха, люблю заниматься с детьми, открывать для себя и для них новое, не мыслю своей жизни без постоянной работы над собой и саморазвития. Критична, импульсивна, чувствительна к грубости и фальши, легко обижаюсь на несправедливость, очень нуждаюсь в нежности со стороны мужчины.
Предполагаю, что по наследству получила неустойчивость психики и сильные аналитические способности, т.е. все понимаю и могу разложить по полочкам не хуже психолога, знаю, как надо говорить и вести себя, но психосоматика и нервы не выдерживают, и в результате веду себя и говорю неправильно.
Чувствую к мужу физическое отвращение, секса нет уже долгое время, раздражает меня всем: как ест, как бесконечно сидит в смартфоне, как смотрит дешевые мелодраматические сериалы, как по вечерам пьет пиво и заедает сыром.
Он — водитель-дальнобойщик, со мной 3-й брак, интересуется только своими хоккейными тренировками и хоккейными тренировками сына, считает, что его задача — зарабатывать на еду, на квартиру и на лизинг моей машины. На отдых, развлечения и развитие детей должны зарабатывать оба, а если у него не получается, то, значит, я.
Считает, что воспитанием должна заниматься я, никогда не сделает замечание детям, если ведут себя некрасиво. Когда замечания делаю я и пытаюсь объяснить детям, почему это неправильно, то раздражается и может оскорбить, считает, что я слишком много говорю. Абсолютно не ценит все мои усилия, направленные на воспитание детей: он в принципе не в состоянии их понять, поскольку его воспитанием никто особо не занимался, просто отдали мальчика в хоккейную спортивную школу и все.
Абсолютно не владеет правилами общежития: не убирает за собой в туалете, не чистит зубы, может ходить в вонючих носках по квартире и на просьбу помыть ноги и поменять носки реагирует грубо, типа: «Сама ты воняешь!» Дома ничего не делает, говорит, что его все устраивает, а на ремонт денег нет. При этом порядочный человек, в мужской системе ценностей котируется как «нормальный мужик».
Старшие дети все понимают, видят, как он меня обижает, я им объясняю, что это неправильно, очень боюсь, что они усвоили неверную модель отношений и будут ли иметь силы в будущем не пойти на поводу усвоенного алгоритма отношений. Но все равно надеются, что вдруг папа изменится и отношения наладятся. Всегда обращают мое внимание на «положительное» поведение мужа: «папа сегодня не пил вечером пива», «папа сегодня прибил полку», «папа сегодня сходил в магазин». Но, к сожалению, такие поступки случаются после моих эмоциональных срывов, через какое-то время все возвращается на круги своя.
Муж боится развода не потому, что любит меня, а потому, что будет стыдно признаться себе и окружающим, что и в 3-й раз у него ничего не получилось и что, если жена с тремя детьми от него ушла… К семейному психологу обращаться не хочет, считает, что у нас и у него в частности все нормально: «Это ты себе там все напридумывала…»
Понимаю всю степень ответственности за тот выбор, который сделала 16 лет назад, перед собой, перед ним и перед детьми, но чувствую, что мои силы на исходе. Устала постоянно работать над своим отношением к мужу, убеждать себя в том, что «лучший отец для детей — кровный», что «если не можешь изменить человека, значит, надо поменять свое отношение к нему», что «кому я нужна с тремя детьми», что «лучше быть несчастной в браке, чем несчастной матерью-разведенкой». Понимаю, что если бы повнимательней присмотрелась к нему в свое время, то никогда бы не вышла за него замуж, не потому, что он плохой, а потому, что мы просто не подходим друг другу. Чувствую, что эти отношения разрушают меня.
Комментарий психолога:
Специально для проекта Моя жизнь на Lady.tut.by
— Соглашусь, тяжело выдерживать чувства бессилия в отношениях и неоправданные ожидания. Но давайте посмотрим на вашу ситуацию с иной стороны.
Ваш вклад в семью неоспорим — воспитывать троих детей нелегкая задача. Ваш оптимизм, любовь к занятиям с детьми, открытиям для себя и для них нового — это замечательно, в этом вы хорошая мама!
Любовь к жизни во всех ее проявлениях… А ведь жизнь проявляется разными гранями. В том числе неидеальностью партнера. Как вы принимаете эту неидеальность? А свою?
Вспомните о том, как вы познакомились с мужем, какие вы оба были, что привлекло вас друг к другу, какие ожидания?
Раздражающие вас качества наверняка были в муже всегда, только в меньшей степени, или вы предпочитали обращать внимание не на них, а на хорошее? Наверняка положительные черты мужа давно перестали цениться, ибо стали обыденностью, а если они исчезли, то что послужило причиной?
Вы пишете о том, что не получаете от мужа ожидаемого и такого важного для вас — нежности и положительной оценки. А даже и наоборот: грубость и раздражительность.
Что вы делаете, когда реакции мужа и его поведение вызывают у вас сильные отрицательные эмоции? Нападаете, стремясь изменить его, или просто обижаетесь и терпите, чтобы в очередной момент взорваться, когда нет сил вынести напряжение? Помогают ли эти паттерны изменить ситуацию?
Это важные вопросы, подумайте над ними.
Вы несколько раз упомянули такие понятия, как «алгоритм отношений», «неверная модель отношений», «неправильное поведение детей». Да, аналитические способности у вас сильны, и в комплекте с оценочностью, критичностью и эмоциональной неустойчивостью могут стать жесткой плеткой, которая делает больно. Ну правда, какие чувства вызывает у окружающих то, что вы лучше их знаете и категорично проясняете, как нужно правильно жить?
И тогда тот, кто рядом, в невозможности вынести это — уходит (в пиво, в дешевые сериалы, смартфон). Туда, где пространство более безопасное, туда, где можно укрыться.
Важно понять, что агрессивные реакции вызывают у другого желание защититься и чаще всего такой же агрессией или уходом. Контакт нарушается, и дальше все катится по знакомой наклонной.
Ваша импульсивность, склонность к обидам и большая нужда в нежности со стороны мужчины может оказаться эмоциональным дефицитом в детско-родительских отношениях с отцом. В этом случае муж становится той фигурой, которая должна напитать нашу внутреннюю детскую часть. Мы сильно страдаем, сталкиваясь с тем, что наш мужчина — другой (а не фигура отца, обязанная немедленно насытить наши детские потребности). И тогда да, раздражает даже то, как он двигается и дышит…
Если сложно разделить эти два ожидания: взрослое и детское, то над этим нужно работать самостоятельно или с помощью специалиста.
В реальной жизни ваш муж взял на себя чисто мужские обязанности: зарабатывать на самое необходимое для проживания: на еду, на квартиру и даже на лизинг вашей машины. И даже, если получается — на отдых, развлечения и развитие детей. А если нет, он ожидает вашей помощи. А каковы были ваши ожидания в распределении финансовой нагрузки, озвучивали ли вы ее мужу в обсуждениях про вложения каждого в расходы семьи?
Очень тронули ваши слова про то, что «дети все равно надеются, что вдруг папа изменится и отношения наладятся». Нет ли в этих словах вашей надежды на изменения мужа? Не наблюдается ли опять детская надежда на то, что «я буду счастлива, когда кто-то изменится для меня»? А как же ваша тяга к саморазвитию?
И еще тронуло: дети всегда обращают мое внимание на «положительное» поведение мужа: «папа сегодня не пил вечером пива», «папа сегодня прибил полку», «папа сегодня сходил в магазин».
Что если это, даже малое, подкрепить искренней благодарностью? Представьте, если бы вы обратили внимание на эти же моменты и сказали об этом мужу? Как думаете, какова была бы реакция?
Какова была бы ваша реакция, если бы муж похвалил вас за что-то, заметил и благодарил?
Вы сказали хорошую фразу о том, что работаете над своим отношением к мужу. Как именно вы это делаете? Чего там больше: замечаний, критики, указаний или спокойного прояснения тех чувств, которые вы испытываете в контакте с ним?
Так бывает, что оба нуждаются в одном и том же — в любви. Но каждый ждет, что это должен начать другой…
А реальность такова, что первым начинает тот, кто мудрей.
На мой взгляд, женщине это сделать проще, потому что женская эмоциональная часть более глубока, пластична и многогранна. Женщине легче говорить и проявлять именно эмоциональную заботу и просьбы о чувственных потребностях.
Да, в отношениях можно запросто разрушиться, если не осознавать, какую роль ты играешь, чего конкретно хочешь и что при этом делаешь.
Можно продолжать смотреть на мужа как на беду и подчеркивать его несостоятельность, ослабляя его и себя, продолжая страдать. Так привычней. А можно посмотреть на это с иной стороны, заметив те крохи положительного, что есть, и попробовать подрастить их. Это непривычно, сложно и долго. Но именно это, на мой взгляд, единственный шанс экологично вложиться в отношения, дав им возможность выйти на иную линию жизни, счастливую.
Ведь мы всегда усиливаем то, на что обращаем внимание.
Анна Ефремова, профессиональный психолог-практик.
Влюблена в свою работу и психодраму. Глубокий, чувствующий терапевт.
Клиенты говорят о ней: «Воплощение наивысшего мастерства и человечности»; «позитивный и располагающий человек»; «техники просты, понятны, и очень помогли»; «удивительный психолог».
Стоимость консультации психолога Анны Ефремовой:
от 60 белорусских рублей/50 минут (1750 российских рублей/24 доллара)
Очно в Минске или онлайн по Viber/Skype/Whatsapp.
Ненавижу мужа, что делать? Советы психологов
В статье мы расскажем:
Большинство браков, как известно, заключаются по любви или хотя бы по взаимной симпатии. Но, к сожалению, не всем супругам выпадает счастье пронести светлые чувства друг к другу через долгие годы. Бывает и так, что женщина, которая в начале супружества обожала мужа, вдруг осознаёт, что стала его ненавидеть.
Ненависть сама по себе — крайне разрушительное чувство, но особенно страшно, когда она обращена на близкого человека, с которым приходится делить кров и постель. Подобная метаморфоза, происходящая в душе женщины, травмирует и заставляет страдать прежде всего её саму. Поэтому, если вы возненавидели супруга, не пытайтесь закрыть глаза на этот факт, но и не позволяйте себе впадать в отчаяние. Выход есть из любой ситуации. Но сначала нужно попытаться понять, почему это произошло, и только потом искать конструктивный способ решения проблемы.
Оправданные причины ненависти к супругу
Чтобы любовь или симпатия перешли в ненависть, в душе должно происходить постоянное накопление негативных эмоций, таких как недовольство, разочарование, обида и др. В целом, причины, заставляющие женщину возненавидеть мужа, могут быть разными. Сначала перечислим самые распространённые и веские из них, когда женскую неприязнь к мужу вполне можно понять и оправдать его поведением и отношением.
Рукоприкладство
Многим женам приходится терпеть побои от своих мужей, и далеко не все из них после первого же избиения решаются подать на развод. Разные обстоятельства могут помешать женщине бросить мужчину, поднявшего на неё руку — это может быть страх перед одиночеством, материальная зависимость, нежелание оставлять детей без отца и многие другие факторы. Очень часто мужья после каждого избиения просят прощения у жён, клянутся, что это было в последний раз — и те верят, прощают.
Как показывает жизненный опыт: кто ударил раз, тот обязательно ударит опять. И очень часто подобные избиения заканчиваются для женщин серьёзной травмой или даже смертельным исходом. Поэтому, если вас регулярно избивает муж, вам нужно беспокоиться не о том, что любовь ушла из души (это для подобных случаев не удивительно, а вполне закономерно!), а о том, как спаси себя, свою жизнь и здоровье.
Оскорбления и унижения
Измены
По статистике, каждый второй муж хоть раз в жизни изменил жене. И если единичную, случайную измену ещё можно как-то простить, то постоянные походы благоверного на сторону никакая женщина долго терпеть не сможет. Жёны хронических изменщиков, как правило, сначала ревнуют и страдают, а затем их любовь постепенно переходит в ненависть. Именно про такие случаи говорят: от любви до ненависти один шаг. Особенно, если супруг не только изменяет, но и игнорирует жену сексуально, унижая тем самым её женское достоинство. Если вы не можете простить мужа за измены, не вините себя за это — ваши чувства вполне можно понять. Уходить или не уходить от изменщика, решать только вам. Но от негатива в душе в любом случае нужно избавляться, поэтому помощь квалифицированного семейного психолога будет для вас очень полезной.
Пьянство и наркомания
Мужчина, имеющий вредные привычки, легко может довести своих близких людей до ненависти. Жизнь с пьяницей и наркоманом хуже ада. Взять хотя бы тот факт, что многие люди, зависящие от алкоголя и наркотиков, не только не приносят денег в семью, а начинают выносить из дома всё, что можно продать и обменять на бутылку или дозу. Жёны таких мужчин часто испытывают смешанное чувство ненависти и жалости. Ненависть отравляет жизнь, а жалость к мужчине не позволяет оставить его в беде. Но себя тоже нужно жалеть. И если вы живёте с хроническим алкоголиком, выхода у вас только два: или лечить его зависимость, или рвать отношения.
Ненависть к мужу без особых причин
Выше мы перечислили ситуации, когда причины для ненависти к мужу очень существенные.
Но бывает и так, что это чувство возникает, казалось бы, без особых на то причин. Представьте: муж всё делает для семьи, ничем не обижает жену, а она, тем не менее, его ненавидит!
В таких ситуациях женщины испытывают сильные моральные страдания, связанные с чувством вины перед супругом, и часто сами не понимают, что с ними происходит. Если вы ненавидите собственного мужа, но не можете определить, откуда взялась ненависть, задумайтесь, не вызвана ли она следующими причинами.
Любовь к другому мужчине
Иногда женщины, живущие в браке, влюбляются в других мужчин, заводят с ними долгосрочные романы — и тогда родной муж начинает казаться им обузой и препятствием на пути к счастью. Ненависть достигает пика, когда нелюбимый супруг требует выполнения супружеского долга. Если вы попали в подобную ситуацию, главное — не спешите разбивать собственную семью. Семейным психологам известно много случаев, когда женщина уходила из семьи к любовнику, а спустя какое-то время к ней приходило понимание того, что на самом деле она всегда любила только мужа, а другой мужчина был просто мимолётным увлечением. Никогда не следует забывать, супружеская любовь со временем притупляется, но не проходит. Но если вы на 100% уверены, что чувств к мужу больше нет, наверное лучше действительно уйти.
Скучный быт
Семейные обязанности, включающие в себя каждодневный уход за мужем, могут очень утомить женщину, особенно, если она ещё и на работе устаёт. Глаженье мужских рубашек, стояние у плиты, стирка и уборка могут со временем показаться каторгой, если супруг вообще не помогает по дому. Со временем у женщины накапливается усталость в купе с раздражением и обидой на мужа. В конце концов ей может показаться, что она его ненавидит. Если вы чувствуете, что ненависть к мужу вызвана накопившейся усталостью от домашних обязанностей, поговорите с ним начистоту и попросите помогать вам. Если он дорожит вашими отношениям, то пойдёт вам навстречу.
Разочарование
Разочаровываются в мужьях обычно те женщины, которые ожидают от них слишком многого в начале брака. К примеру, если вы думали, что ваш муж станет богатым бизнесменом, а он так и остался мелким предпринимателем, то у вас может начать постепенно накапливаться чувство досады, презрения, неуважения. «Почему у моих подруг мужья богатые и успешные, а мой — неудачник?», — негодует в душе женщина. И как только негатив окончательно вытесняет из души любовь, возникает ненависть. Если вы испытываете хроническое недовольство своим мужем, постарайтесь чаще вспоминать положительные стороны его характера. Если он заботливый, добрый, не изменяет вам и кое-что делает для семьи — то вы уже счастливее многих других женщин. Подумайте о том, что богатые мужчины часто оказываются деспотами, бабниками и жадинами, контролирующими все траты своих жён.
Привычка
Когда супруги в браке привыкают друг к другу, их чувства притупляются. А так как супружеская жизнь, даже самая удачная, не бывает без конфликтов, постепенно происходит накопление мелких обид и претензий. И тогда бывает достаточно незначительной ссоры, чтобы у жены возникло ощущение, будто она ненавидит своего мужа. Но, как утверждают семейные психологи, отрицательные эмоции в таких случаях лежат на поверхности, тогда как любовь находится глубоко в душе. Чтобы убрать ненависть из души, каждый день вспоминайте хорошие моменты из отношений с мужем и постарайтесь внести побольше романтики в ваше общение.
Несколько советов
Нельзя всем женщинам, испытывающим ненависть к своим мужьям, дать какой-то общий, стандартный совет, который помог бы им навести порядок в душе и в жизни. Каждая подобная ситуация требует индивидуального подхода. Но нижеприведенные советы всё же могут оказаться для вас полезными, если у вас имеется подобная проблема.
Ни в коем случае не принимайте радикальных решений под влиянием вспышки ненависти. Учтите, что негативные эмоции могут пройти, и вы поймёте, что совершили ошибку. Очень многие женщины, которые под влиянием злости и обиды разорвали отношения с мужьями, впоследствии очень об этом пожалели. Поэтому, какова бы ни была причина вашей ненависти, сначала успокойтесь, а уже затем что-то решайте и делайте.
Научитесь прощать. Конечно, не всякую провинность можно простить. К примеру, если супруг вас бьёт, или пропивает все деньги, то мириться с такими вещами никак нельзя. Но если речь идёт о мелких обидах, то они явно не повод для ненависти.
Живите на позитиве. Замечено, что озлобленные, недовольные жизнью женщины, сами провоцируют проблемы в отношениях с мужьями, неосознанно вызывают своих вторых половинок на конфликт — негатив притягивает негатив. Если же в сердце у вас будут преобладать любовь и позитив, ваша семейная жизнь станет намного легче и приятнее.
Обращайтесь за помощью к опытным семейным психологам — консультация специалиста окажется для вас намного полезнее, чем сомнительные советы подруг.