почему болит голова после разговора по телефону
Болит голова от телефона: причины, последствия и правила использования аппарата
Без сотовой связи не обходится ни один житель нашей страны. Теперь люди могут разговаривать друг с другом, независимо от их места нахождения. Но, часто случается, что болит голова от телефона. Это объясняется воздействием электромагнитного поля на организм.
Опасность телефона
Мобильный телефон – это источник электромагнитного поля. При работе устройства наблюдается негативное влияние на головной мозг. На фоне воздействия электромагнитного поля наблюдается возникновение разнообразных осложнений:
Разговоры по телефону приводят к развитию серьезных осложнений, которые негативно отображаются на качестве жизни пациента.
Правила безопасного использования телефона
Во избежание развития осложнений людям рекомендуется правильно пользоваться сотовым телефоном:
Мобильным телефоном издаются электромагнитные волны, которые негативно сказываются на работе и состояния головного мозга. У пациентов диагностируется возникновение головной боли при частом использовании аппарата. Во избежание развития симптома человеку рекомендовано использование сотового телефона в соответствии с определенными правилами.
Вред мобильных телефонов
Медиками неоднократно исследовалось воздействие радиопереговорных мобильных приборов на человеческий организм. Стоит отметить, что результаты опытов зачастую трактуются двояко, и до настоящего времени нет единого мнения о вреде мобильного телефона на здоровье человека. Уже существует более тысячи научных публикаций на тему биологического влияния мобильных устройств. Это не дает затихать спорам о безвредности или вреде мобильных телефонов.
Мобильные телефоны: вред здоровью
Основной вред мобильных телефонов проявляется в том, что они являются источником электромагнитного облучения и при этом часто находятся очень близко к телу человека. Даже когда мы не разговариваем и не прикладываем телефон к голове, то держим его в руках или где-то рядом с собой, чтобы всегда находиться на связи. Исходящее от телефонных устройств излучение способно привести к местному повышению температуры тканей. Некоторые ученые утверждают, что это может вызвать хромосомные аберрации на клеточном уровне.
Длительное влияние радиочастотных полей способно спровоцировать развитие злокачественных образований в центральной нервной системе. Также негативному воздействию подвергаются артериальное давление, активность мозга и выполнение им когнитивных функций, сердечная система. Еще одним аспектом наиболее вероятного вреда мобильных телефонов признается повышение вероятности транспортных происшествий. При использовании устройства даже в режиме громкой связи этот показатель возрастает в 3-4 раза.
Согласно исследованиям международных сообществ, а также одобрению Всемирной организации здоровья мобильные устройства отнесли к агентам, которые могут быть канцерогенными для здоровья. Сейчас считается доказанным, что облучение, исходящее от мобильных устройств, способно приводить к генным мутациям, формированию патологических новообразований и больных клеток. Риск признается не высоким, но все же он есть. Также вред мобильных телефонов выражается в ухудшении памяти и внимательности.
Каков вред мобильного телефона для человека?
Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.
Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:
Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном
Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:
Почему болит голова после разговора по телефону
Почему от разговоров по мобильному телефону может болеть голова?
Почему от разговоров по мобильному телефону может болеть голова?
С момента вхождения сотовой связи в быт человека учеными были проведены тысячи исследований с целью оценки влияния аппарата на организм. Специалисты до сих пор не способны однозначно ответить на вопрос, может ли болеть голова от телефона. При этом точно можно сказать, что при систематическом использовании устройства организм подвергается негативному воздействию.
Черепная коробка в процессе общения по мобильному поглощает до 50% его излучения. Звуковое давление, тепло, магнитное поле оказывают прямое влияние на барабанную перепонку.
Действие электромагнитного излучения
Даже выключенный мобильный телефон является источником возмущенного электромагнитного поля. Работающее устройство оказывает прямое негативное воздействие на содержимое черепной коробки. Использование телефонной гарнитуры может снизить потенциальные риски, но у такого подхода также есть свои минусы. Излучение мобильника сильно уступает такому же воздействию от микроволновой печи, но ситуация усугубляется его постоянным присутствием в жизни человека, близостью к головному мозгу.
Электромагнитное поле сотового телефона может стать причиной таких последствий:
Важно понимать, что воздействию излучения, испускаемого аппаратом, человек подвергается не только во время разговора. Телефон, лежащий рядом с постелью, находится в опасной близости к голове.
Влияние громкого звука на ухо
Многие люди замечают, что после использования телефона в ухе остаются дискомфорт, зуд, покалывание. Гарнитура не спасает от этих последствий, а иногда даже усиливает их. Все объясняется воздействием громкого звука на внутренние части слухового аппарата. Если игнорировать такие проявления, то со временем у человека не только будет болеть голова от телефона, но и разовьются более серьезные последствия.
Изменения слухового нерва
Одним из результатов воздействия на слуховой нерв является акустическая невринома. Это доброкачественная опухоль нервных окончаний, которая со временем может стать причиной глухоты. Ее появление характеризуется цефалгией, головокружением, шумом в пораженном ухе, снижением качества слуха.
Воздействие на ухо резких пронзительных звуков чревато острым воспалением слухового нерва. Это своеобразная акустическая травма, которая возникает из-за частых или продолжительных разговоров по телефону, использования максимальной громкости на аппарате. Уже во время применения телефона пострадавший почувствует боль в ухе, жжение, дискомфорт. После окончания эксплуатации прибора у него в ухе или голове сохранятся шум, звон, болезненность. Появятся признаки снижения слуха.
Влияние на барабанную перепонку
Несмотря на то, что звук нельзя потрогать, его прямое воздействие имеет физическую природу. Под влиянием волн барабанная перепонка буквально прогибается, ее эластичность снижается, что сказывается на функциональности образования. Если использовать телефон более 1 часа в день, то негативное воздействие будет выраженным, независимости от громкости звука. Гарнитура или наушники не снижают этого влияния.
На наличие проблем указывают такие симптомы, как тепло в ухе во время разговора или после него. Ушную раковину покалывает, ткани немеют, отмечается болезненность. Со временем к этим признакам добавляются цефалгия, раздражительность, повышение артериального давления. Изначально проявления сопровождают использование телефонного аппарата. По мере прогрессирования патологии они становятся постоянными.
Как безопасно пользоваться мобильным телефоном
Если хочется полностью избежать вредного воздействия мобильного телефона, надо отказаться от его использования. Мессенджеры, получившие сегодня широкое распространение, намного безопаснее в этом плане. Также можно попробовать организовать базовое общение посредством СМС, а ведение переговоров основывать на личном контакте.
Вот несколько советов, позволяющих защитить себя от негативного влияния сотового:
Если без телефона никак не обойтись, то по возможности предпочтение стоит отдавать проводным технологиям. Уровень облучения при использовании беспроводной связи в разы выше. Как минимум, таким должен быть домашний телефон, к которому стоит приучить ребенка. Использование мобильной связи в детском возрасте намного опаснее, чем во взрослом из-за роста и формирования организма.
Человеку, у которого регулярно болит голова, и он связывает это с частым использованием телефона, стоит посетить врача.
Если провокаторы проблемы уже привели к органическим изменениям, то приведенной выше профилактикой от них не избавиться. В ряде случаев требуется вмешательство ЛОРа, терапевта или невролога. Отказ от помощи специалиста чреват снижением качества слуха, полной глухотой, психоэмоциональными расстройствами, хроническими воспалительными процессами.
Почему от разговоров по мобильному телефону может болеть голова?
С момента вхождения сотовой связи в быт человека учеными были проведены тысячи исследований с целью оценки влияния аппарата на организм. Специалисты до сих пор не способны однозначно ответить на вопрос, может ли болеть голова от телефона. При этом точно можно сказать, что при систематическом использовании устройства организм подвергается негативному воздействию.
Черепная коробка в процессе общения по мобильному поглощает до 50% его излучения. Звуковое давление, тепло, магнитное поле оказывают прямое влияние на барабанную перепонку.
Действие электромагнитного излучения
Даже выключенный мобильный телефон является источником возмущенного электромагнитного поля. Работающее устройство оказывает прямое негативное воздействие на содержимое черепной коробки. Использование телефонной гарнитуры может снизить потенциальные риски, но у такого подхода также есть свои минусы. Излучение мобильника сильно уступает такому же воздействию от микроволновой печи, но ситуация усугубляется его постоянным присутствием в жизни человека, близостью к головному мозгу.
Электромагнитное поле сотового телефона может стать причиной таких последствий:
Важно понимать, что воздействию излучения, испускаемого аппаратом, человек подвергается не только во время разговора. Телефон, лежащий рядом с постелью, находится в опасной близости к голове.
Влияние громкого звука на ухо
Многие люди замечают, что после использования телефона в ухе остаются дискомфорт, зуд, покалывание. Гарнитура не спасает от этих последствий, а иногда даже усиливает их. Все объясняется воздействием громкого звука на внутренние части слухового аппарата. Если игнорировать такие проявления, то со временем у человека не только будет болеть голова от телефона, но и разовьются более серьезные последствия.
Изменения слухового нерва
Одним из результатов воздействия на слуховой нерв является акустическая невринома. Это доброкачественная опухоль нервных окончаний, которая со временем может стать причиной глухоты. Ее появление характеризуется цефалгией, головокружением, шумом в пораженном ухе, снижением качества слуха.
Воздействие на ухо резких пронзительных звуков чревато острым воспалением слухового нерва. Это своеобразная акустическая травма, которая возникает из-за частых или продолжительных разговоров по телефону, использования максимальной громкости на аппарате. Уже во время применения телефона пострадавший почувствует боль в ухе, жжение, дискомфорт. После окончания эксплуатации прибора у него в ухе или голове сохранятся шум, звон, болезненность. Появятся признаки снижения слуха.
Влияние на барабанную перепонку
Несмотря на то, что звук нельзя потрогать, его прямое воздействие имеет физическую природу. Под влиянием волн барабанная перепонка буквально прогибается, ее эластичность снижается, что сказывается на функциональности образования. Если использовать телефон более 1 часа в день, то негативное воздействие будет выраженным, независимости от громкости звука. Гарнитура или наушники не снижают этого влияния.
На наличие проблем указывают такие симптомы, как тепло в ухе во время разговора или после него. Ушную раковину покалывает, ткани немеют, отмечается болезненность. Со временем к этим признакам добавляются цефалгия, раздражительность, повышение артериального давления. Изначально проявления сопровождают использование телефонного аппарата. По мере прогрессирования патологии они становятся постоянными.
Как безопасно пользоваться мобильным телефоном
Если хочется полностью избежать вредного воздействия мобильного телефона, надо отказаться от его использования. Мессенджеры, получившие сегодня широкое распространение, намного безопаснее в этом плане. Также можно попробовать организовать базовое общение посредством СМС, а ведение переговоров основывать на личном контакте.
Вот несколько советов, позволяющих защитить себя от негативного влияния сотового:
Если без телефона никак не обойтись, то по возможности предпочтение стоит отдавать проводным технологиям. Уровень облучения при использовании беспроводной связи в разы выше. Как минимум, таким должен быть домашний телефон, к которому стоит приучить ребенка. Использование мобильной связи в детском возрасте намного опаснее, чем во взрослом из-за роста и формирования организма.
Человеку, у которого регулярно болит голова, и он связывает это с частым использованием телефона, стоит посетить врача.
Если провокаторы проблемы уже привели к органическим изменениям, то приведенной выше профилактикой от них не избавиться. В ряде случаев требуется вмешательство ЛОРа, терапевта или невролога. Отказ от помощи специалиста чреват снижением качества слуха, полной глухотой, психоэмоциональными расстройствами, хроническими воспалительными процессами.
7 болезней, виной которым ваш смартфон
Туннельный синдром
Его также называют кистевым синдромом или синдромом запястного канала. Он возникает из-за пережатия нерва в запястном канале – в узком пространстве между костями и связками. В результате ладонь периодически болит, немеет и покалывает. Эти симптомы распространяются на все пальцы, кроме мизинца, так как к нему идет другой нерв.
Нерв пережимается из-за отека или воспаления. Те, в свою очередь, возникают по множеству причин – от перелома пальца до беременности. Длительное использование клавиатуры компьютера или смартфона тоже вызывает эту болезнь. Если синдром не лечить, его проявления со временем усиливаются.
Что делать
Если заметили эти симптомы – обратитесь к врачу. Начните лечить болезнь на ранних стадиях – так больше шансов избежать операции. Также медики предлагают следующие рекомендации для домашнего лечения и профилактики:
Синдром компьютерных глаз
Синдром возникает из-за длительной (от двух часов) работы за экраном. Глаза устают из-за постоянного рассматривания мелких объектов с небольшого расстояния, а также из-за мерцания экрана, когда он обновляет изображение. В результате глаза болят и чешутся. Иногда возникает боль в голове, шее и спине. Из-за постоянного напряжения веки реже моргают, что приводит к сухости глаз. Эти симптомы могут быть более тяжелыми и развиваться быстрее, если у человека есть другие глазные болезни.
К счастью, этот синдром не вызывает долгосрочных осложнений и не нарушает зрение. Вам нужно просто отдохнуть, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Что делать
Синдром компьютерной усталости ухудшает самочувствие и продуктивность. Чтобы избежать его, выполняйте эти рекомендации:
Если это не помогает, обратитесь к офтальмологу – он назначит специальные капли для глаз.
Нарушение слуха
Наушники стали неотъемлемой частью гаджетов, и они несут реальную угрозу. Исследование показывает, что смартфоны действительно приводят к нарушению слуха. Постоянное воздействие шума выше 85 децибел повреждает специальные волоски в ухе. Эти структуры превращают звуковой сигнал в электрический и доставляют его в мозг. Чрезмерный шум нарушает их структуру, из-за чего человек теряет слух.
Большинство наушников рассчитаны на максимальную громкость в 105 децибел. Достаточно 4 минут такого звука, чтобы вызвать снижение слуха. Наушники среднего и низкого качества часто плохо передают низкочастотные звуки. Это заставляет пользователей повышать громкость, чтобы расслышать все детали.
Что делать
Смартфоны предупреждают, когда вы пытаетесь перейти порог безопасной громкости. Не слушайте музыку выше этого уровня. Старайтесь использовать качественные наушники, которые хорошо передают все звуки даже на низкой громкости.
Нарушение сна
90% американцев используют смартфон в течение часа перед сном. Исследование показывает, что это нарушает выработку гормона мелатонина, который синтезируется в полной темноте. Это вещество отвечает за биологические ритмы человека, в том числе регулирует сон. Особенно вреден для мелатонина синий свет: именно его излучают экраны смартфонов и компьютеров. Мозг остается возбужденным из-за недостатка мелатонина, и вы не можете заснуть. Сокращается фаза быстрого сна, которая очень важна для нормального отдыха. В результате утром вы чувствуете себя сонными.
Что делать
Инфекции
Люди проверяют свой телефон практически каждые 12 минут или 80 раз в день. Наши руки постоянно соприкасаются с внешним миром, и на их поверхности живет от 2 до 10 миллионов бактерий. Все они попадают на смартфон. Исследования показали, что смартфоны стали опасным переносчиком микробов. Ученые собрали мазки из 400 телефонов. Результаты бактериологического анализа показали высокий процент загрязнения – 62%. На поверхности телефонов живет много опасных бактерий – стафилококки, синегнойная палочка, клебсиелла и другие. Еще одно исследование обнаружило, что телефоны у медицинских работников переносят микроорганизмы, которые плохо лечатся антибиотиками.
Что делать
Ученые рекомендуют чаще мыть руки с мылом и чистить телефон. Протирайте его поверхность тряпочкой из микрофибры, но не используйте жидкие антисептики – они могут повредить электронику.
Синдром «текстовой шеи»
Также эту болезнь называют синдромом компьютерной шеи. Он возникает, когда вы часами наклоняете голову, чтобы работать со смартфоном или ноутбуком. Одни мышцы напрягаются, другие – растягиваются, из-за чего болят шея, голова и плечи. При таком положении мышцы пережимают артерии, из-за чего мозг не получает достаточно крови и возникает головокружение.