можно ли говорить по телефону долго
Врачи не рекомендуют разговаривать по мобильному телефону дольше 15 минут в день
Про мозг. Если рассмотреть снимок мозга, сделанный во время разговора по сотовому, то можно увидеть: сторона мозга, рядом с которой был телефон, более красная, а значит, она более горячая. То есть, по сути, телефон нагревает мозг. Пока неизвестно, к чему приводит такое «нагревание» мозга. Но уже есть интересная статистика: шведские ученые доказали, что у людей, которые пользуются мобильным телефоном 10-12 лет, риск развития опухоли мозга стал выше на 20%.
Правила пользования мобильным телефоном:
— Беременным женщинам нельзя держать мобильный телефон на животе. Так как излучение может негативно повлиять на ребенка.
— Нельзя разговаривать по мобильному телефону больше 15 минут в день. При этом доза излучения будет не очень большой. А вот если разговаривать по мобильному больше двух часов в день, то может возникнуть хроническая головная боль. Впоследствии это грозит нарушением сна и работоспособности, возникновением депрессии и стресса.
— Наклейки не изменяют мощности излучения. Есть мнение, что если наклеить на телефон специальные наклейки, то мощность излучения уменьшится. Такие наклейки до сих пор продают в магазинах. Но они не помогают.
— При разговоре по мобильному телефону лучше использовать специальную гарнитуру. Так мощность излучения снижается в 10 раз.
— Нельзя носить телефон в кармане брюк. Шведскими учеными доказано, что длительное воздействие излучения мобильного телефона может привести к бесплодию. Так как излучение повреждает клетки, они мутируют. Поэтому лучше носите телефон в сумке.
— Не держать трубку у уха во время дозвона. Максимальное излучение исходит из телефона в тот момент, когда вы кому-то дозваниваетесь. Поэтому в этот момент не держите трубку у уха.
Вред мобильных телефонов
Медиками неоднократно исследовалось воздействие радиопереговорных мобильных приборов на человеческий организм. Стоит отметить, что результаты опытов зачастую трактуются двояко, и до настоящего времени нет единого мнения о вреде мобильного телефона на здоровье человека. Уже существует более тысячи научных публикаций на тему биологического влияния мобильных устройств. Это не дает затихать спорам о безвредности или вреде мобильных телефонов.
Мобильные телефоны: вред здоровью
Основной вред мобильных телефонов проявляется в том, что они являются источником электромагнитного облучения и при этом часто находятся очень близко к телу человека. Даже когда мы не разговариваем и не прикладываем телефон к голове, то держим его в руках или где-то рядом с собой, чтобы всегда находиться на связи. Исходящее от телефонных устройств излучение способно привести к местному повышению температуры тканей. Некоторые ученые утверждают, что это может вызвать хромосомные аберрации на клеточном уровне.
Длительное влияние радиочастотных полей способно спровоцировать развитие злокачественных образований в центральной нервной системе. Также негативному воздействию подвергаются артериальное давление, активность мозга и выполнение им когнитивных функций, сердечная система. Еще одним аспектом наиболее вероятного вреда мобильных телефонов признается повышение вероятности транспортных происшествий. При использовании устройства даже в режиме громкой связи этот показатель возрастает в 3-4 раза.
Согласно исследованиям международных сообществ, а также одобрению Всемирной организации здоровья мобильные устройства отнесли к агентам, которые могут быть канцерогенными для здоровья. Сейчас считается доказанным, что облучение, исходящее от мобильных устройств, способно приводить к генным мутациям, формированию патологических новообразований и больных клеток. Риск признается не высоким, но все же он есть. Также вред мобильных телефонов выражается в ухудшении памяти и внимательности.
Каков вред мобильного телефона для человека?
Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.
Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:
Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном
Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:
Роспотребнадзор: Говорить по мобильному телефону нужно не более двух минут
Говорить по мобильному телефону лучше не более 2 минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут, отмечают в санитарном ведомстве. Если есть необходимость, то лучше писать сообщения. Это гораздо безопаснее, чем долго держать трубку возле уха.
Держать трубку мобильного телефона нужно на расстоянии от уха, за нижнюю ее часть и вертикально. Таким образом можно понизить мощность излучения, воздействующего на мозг, в четыре раза.
Интересно, что в момент вызова мобильный телефон работает на максимуме своей мощности. Но уже через 10-20 секунд после начала вызова излучаемая мощность снижается до минимально допустимого уровня. Поэтому в Роспотребнадзоре рекомендуют сначала дождаться ответа на другом конце, а потом уже прикладывать трубку к уху.
Увлекаться играми в телефоне не стоит, так как из-за этого идет большая нагрузка на глаза, что может привести к ухудшению зрения.
Если человек носит очки с металлической оправой, то при разговоре рекомендуется их снимать: наличие оправы может привести к увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на пользователя. Не рекомендуется также класть мобильные телефоны рядом с собой во время сна.
Носить мобильники лучше в сумке, а не в карманах одежды. Это также поможет защитить от излишнего излучения.
Физика города: чем опасны долгие разговоры по телефону
Иллюстрация: Ольга Денисова
Жители мегаполиса со всех сторон обложены гаджетами. Дни напролет мы проводим в телефонных беседах и переписке, не выпуская смартфон из рук. Как его излучение влияет на наш организм? Объясняют наши друзья из Детского центра научных открытий «ИнноПарк».
Сотовый телефон является источником электромагнитного излучения. Мнения ученых касательно его вреда расходятся. Одни убеждены, что горожанину бояться этих волн не нужно. Причина в том, что в крупном населенном пункте человек и без того окружен крупногабаритной электроникой:
«Город Доверия»: Могут ли навредить здоровью антенны сотовой связи
В противовес оптимистичному представлению об относительной безвредности излучения существует более скептичный взгляд. Когда в начале XXI века электронные приборы получили широкое распространение, группы ученых из разных стран стали проводить исследования.
Выяснилось, что электромагнитное излучение при тесном контакте с кожей способно вызвать локальное повышение температуры живых тканей. Такое воздействие усиливает риск развития раковых опухолей и, по мнению некоторых ученых, может спровоцировать хромосомные аберрации – тип мутаций, которые изменяют структуру хромосом.
Впрочем, если во время разговора по мобильному у вас начинает гореть ухо, это еще не повод паниковать. В телефонах затруднен отвод тепла от батареи, и весь жар выходит наружу через корпус аппарата. От того, что вы прижимаете трубку к уху, эффект кажется таким сильным. Кстати, никакие чехлы или наклейки на телефон не способны снизить уровень излучения. От него страдает в первую очередь голова, остальные части тела практически вне опасности.
Что касается Wi-Fi, пока что не было проведено длительных исследований влияния беспроводного интернета на человеческий организм. Однако врачи-онкологи отмечают, что роутеры испускают куда меньшее излучение, чем смартфоны.
Сотовый телефон имеет мощность передатчика до 2 ватт в диапазоне 900 МГц и до 1 ватта в диапазоне 1,8 ГГц, при этом телефон во время разговора находится непосредственно у вашей головы. Его мощность в десять раз больше, чем у Wi-Fi роутера. Тем не менее рекомендуется отключать маршрутизатор на ночь.
Хотя однозначного ответа на вопрос о вреде сотовых телефонов и беспроводных сетей нет, 31 мая 2011 года Всемирная организация здравоохранения классифицировала их излучение как потенциально канцерогенное и призвала соблюдать меры безопасности. Вот они:
1 Необходимо ограничить использование гаджетов и сократить длительность звонков.
2 Дети не должны брать в руки аппаратуру без крайней необходимости.
3 Следует применять только проводные гарнитуры.
4 Не стоит носить телефон включенным в кармане брюк.
5 Нужно избегать использования сотовых телефонов в закрытых металлических пространствах, например в лифтах и машинах.
Наталья Жабина, Детский центр научных открытий «ИнноПарк»
Каждый день, просыпаясь утром, мы погружаемся в город, полный фактур, звуков и красок. Пока мы идем на работу и гуляем в парке, нам в голову приходит миллион вопросов о том, как же все вокруг нас устроено в этом огромном мегаполисе. Почему небоскребы не падают? Чем отличается кровь горожанина от крови жителя деревни? Выше какого этажа не стоит жить и почему?
Мы предложили коллегам из Детского центра научных открытий «ИнноПарк» дать ответы на наши вопросы и разъяснить, сколько велосипедистов нужно для освещения столицы, какие оптические иллюзии можно увидеть в городе и как начать экономить энергию, не выходя из дома. Так появился проект «Физика города». Новые вопросы и новые ответы ищите на нашем сайте по понедельникам и четвергам.
Всем, кто постоянно говорит по мобильному телефону, необходимо знать!
Если лет 20 назад мобильный телефон был роскошью, доступной разве что деловым людям, сейчас он превратился в обыденную необходимость. «Навороченные» смартфоны есть не только у обеспеченных бизнесменов, но даже у школьников, которые еще не освоили табличку умножения.
И если на заре появления сотовых телефонов слышались робкие заявления о плохом влиянии этих портативных устройств на живой организм, то сейчас такие предупреждения звучат всё громче. И сегодня наша редакция постарается разобраться, так ли вреден смартфон, как о нём говорят.
Вред телефона
Изучают вред мобильного телефона довольно серьезные организации. Так, Национальным институтом онкологии США определено три главных причины, которые заставляют опасаться «мобильников».
Всё же большинство ученых считают сомнительным тот факт, что частое использование мобильного телефона ведет к раку. Действительно, в процессе разговора, когда устройство прижато к уху, излучение действует таким образом, что близкие к телефону ткани нагреваются.
Но прямой зависимости между таким подъемом температуры и раком не обнаружено. А если человек использует гарнитуру или говорит по громкой связи, то излучение на него почти не влияет.
Однако есть и другие факторы, которые говорят не в пользу телефонов:
Нет людей, которые моют руки перед каждым использованием «мобильника» и после него. Из-за этого телефоны становятся обителью множества микробов и даже кишечной палочки. Поэтому руки следует держать в чистоте, как и сам телефон, протирая его чистой тканью или салфеткой.
Согласно статистике, только на дорогах в США ежедневно из-за невнимательности гибнет около 10 человек, больше 1000 получают травмы различной тяжести. Переписки и разговоры по телефону — главная причина этих бед.
Не лучше ситуация и в других странах. Отвлекаясь на телефон, водители теряют концентрацию за рулем, что приводит к плачевным последствиям.
Каждый активный пользователь мобильного телефона ощущает нагрузку для глаз. Что уж говорить о детях и подростках, которые готовы жертвовать сном, лишь бы смотреть в маленький экран подольше?
А ведь яркий свет быстро переутомляет глаза. Чтобы приспособиться к просмотру изображений на экране, мы неосознанно задействуем больше глазных мышц. Из-за этого глаза устают и болят.
К тому же смартфон крайне плохо сказывается на качестве сна, что влечет за собой ряд других проблем со здоровьем. А глупая привычка заряжать телефон рядом с кроватью, только усиливает общий вред.
Опасны ли телефоны? Каждый должен сам себе ответить на этот вопрос. Но пока идут дискуссии о возможном вреде электромагнитного излучения для человеческого организма, мы видим вполне реальную опасность портативных устройств. Поэтому мобильные телефоны следует использовать разумно, не превращаясь в заложника новых технологий.
А как часто ты пользуешься смартфоном?
Поделитесь этим постом с друзьями