Как успокоиться маме грудничка
Плач новорожденного. Как успокоить ребенка
«Спящий малыш — это не только мило, но и наконец-то».
Тому, кто придумал эту популярную шутку, знакомы слезы и младенца, и его родителей. Часто мамы и папы нервничают по поводу того, как успокоить грудничка, чтобы он выспался сам и дал отдохнуть всем членам семьи. Переживания расшатывают нервную систему, и родители не могут наладить спокойную жизнь.
Новорожденный плачем показывает, что ему некомфортно. Он не способен сказать или показать это, как более взрослые дети. К тому же все младенцы разные. Даже если в семье уже есть дети, родители вдруг обнаруживают, что несмотря на имеющийся опыт, не могут справиться с криком.
В этой статье вы найдете несколько практических советов, которые помогут успокоить новорожденного или чуть подросшего ребенка.
Спокойная мама — спокойный малыш
И это не простые слова. Давно подмечено, что настроение родителей (особенно, мамы) очень сильно влияет на состояние крохи.
Ни в коем случае не слушайте советчиков, предлагающих дать грудничку покричать, чтобы он устал и уснул. Это ваш ребенок, и вам необходимо знать, как его успокоить мягкими способами.
Самое главное условие — родители сами должны сначала остыть, настроиться на мирный лад. Обо всех претензиях в момент укачивания следует забыть. Многим это сделать трудно, но иного выхода нет.
Малыш чутко чувствует, что происходит вокруг. Маленький мозг умеет «считывать информацию» о событиях в пространстве и соответствующим образом реагировать. Если ребенку тревожно, то его не получится быстро убаюкать. Необходимо сначала разрядить обстановку, и только потом успокаивать новорожденного.
Известно множество случаев, когда на руках уставшей и раздраженной мамы кроха продолжает, не переставая, кричать и плакать. А у постороннего (спокойного) человека младенец быстро прекращает истерику и засыпает.
Молодые родители часто чувствуют себя неловко в таких ситуациях. Они думают, что все дело в них и упрекают друг друга. Отчасти в этом есть доля правды. Но только суть в том, что родители не плохие, а встревоженные, уставшие, обессилевшие.
Правильное понимание ситуации и парочка полезных методов помогут молодым родителям успокоить ребенка и сохранить мир в семье.
Как действовать при плаче грудничка
Прежде чем убаюкивать малыша, поймите, от чего он плачет. Причин может быть несколько.
Помните, что плач — это единственный способ для грудничка выразить свое беспокойство.
Успокаивая кроху, отметьте, чем были вызваны слезы. Это поможет в дальнейшем лучше понимать ребенка и сохранять спокойствие. Если вы не можете успокоиться, позвоните маме, сестре, доктору или другим близким людям, которые вас хотя бы просто выслушают. А, может быть, и дадут дельный совет.
Осмотрите кроху. Возможно, вы заметите симптомы заболевания или найдете объективные причины физического дискомфорта.
Возможно, у ребенка поднялась высокая температура, болит животик, наблюдается вялость, кожная сыпь, покраснения пупочной ранки. Даже если видимых причин нет, но вы продолжаете беспокоиться из-за непрекращающегося плача, позвоните в скорую или врачу. Специалисты помогут вам успокоить малыша.
Действуйте методом исключения.
К примеру Т. Берри Бразелтон, американский педиатр, классифицирует 6 причин плача новорожденного:
Если причина плача сразу не ясна, исключайте их все по очереди.
Покормите грудничка — вдруг вместе с молоком он наглотался воздуха, быстро уснул и так же быстро снова проголодался. Смените подгузник, поиграйте с малышом, походите с ним, погуляйте.
Ведите дневник и фиксируйте важные события из жизни новорожденного. Особо отмечайте моменты, в которые он успокаивается. Это поможет вам быстро и правильно отреагировать в следующий раз, когда кроха будет плакать. Если он на грудном вскармливании, записывайте продукты и блюда, которые вы ели, чтобы понять возможную причину аллергии или расстройства желудочно-кишечного тракта.
Если вам кажется или окружающие убеждают вас в том, что малыш слишком много плачет, загляните в дневник и посмотрите заметки — когда и сколько он капризничал, что его утешило.
Результатом будет ваше спокойствие от того, что вы поймете: ребенок плачет не постоянно, а иногда, и то в силу реальных причин. Устраните источник слез (самостоятельно или с помощью близких) и радуйтесь тишине.
Методика доктора Карпа: как успокоить плачущего грудничка возрастом от 0 до 3 месяцев
Эффективность способов, предложенных американским педиатром Харви Карпом, проверена и доказана многими родителями.
Малыш только появился на свет. Чтобы привыкнуть к миру, ему необходимо воссоздать привычные условия, насколько это возможно. Так ребенок успокаивается почти мгновенно, воспринимая действия мамы на уровне инстинкта.
Доктор Карп советует делать следующее.
Доктор Карп советует родителям, не знающим, как успокоить грудничка при истерике, применить все вышеописанные способы. Возможно, вам помогут только 1-2 метода из списка, и младенец быстро успокоится. Если этого не произойдет, не отчаивайтесь и продолжайте пробовать. Возможно, вы найдете свою комбинацию или поймете, как действовать в зависимости от причины плача.
Как успокоить малыша старше 3 месяцев
Советы Харви Карпа подходят только для новорожденных. Если вы попробуете с их помощью укачать младенца постарше, то эти методы могут не сработать. Подросший ребенок спит уже не столько, сколько грудничок, и не всегда получается его уложить.
Главное здесь — переключить внимание плачущего дитя на то, что ему сейчас интересно. Может быть, с ним нужно погулять или поиграть, или сменить обстановку. Возможно, мама нервничает, она голодна или страшно устала. И на руках у более уравновешенного члена семьи малыш успокоится и даже развеселится.
Итак, что советуют родителям детей старше 3 месяцев.
Ношение в слинге (пока позволяет вес грудничка). Этот способ совмещает в себе два из вышеописанных советов доктора Карпа: пеленание и ритмичное покачивание. Ходите по улице, по комнатам или занимайтесь делами по хозяйству, насколько это возможно. Слинг плотно обхватит тело ребенка, подобно пеленкам или рукам мамы.
Можно использовать также «белый шум» — в доме включить музыку или потихоньку разговаривать с малышом, а на улице послушать звуки природы. В городе погуляйте по парку, избегая агрессивных шумных мест.
Переключение внимания. Подросшие груднички уже умеют концентрировать внимание на громких четких звуках и ярких красках. Используйте колокольчик, погремушку, пакетик, бумагу и другие предметы.
Среди подобных способов многие родители отмечают просмотр рекламных роликов — ярких, четких, громких. Кроха проявляет интерес к окружающим предметам, забывает о своей истерике и постепенно успокаивается.
Помощь в отрыгивании лишнего воздуха. Когда младенец плачет, он заглатывает воздух и чувствует себя очень неприятно. Это может перейти в замкнутый круг. Малыш продолжает кричать из-за болей в животике от скопившегося воздуха и снова заглатывает его новыми порциями.
Если вы не знаете, как успокоить ребенка-грудничка в этой ситуации, то сделайте следующее. Подержите грудничка на руках столбиком — он отрыгнет лишний воздух и, возможно, перестанет беспокоиться.
Советуйтесь с опытными родителями. Возможно, они подскажут вам еще способы для успокоения детей.
Конечно, молодым мамам и папам очень тяжело в первое время после рождения младенца. Дети капризничают, не спят по ночам без причины. Родители каждый день решают квест — как успокоить грудничка, когда он плачет, что приводит к ощущению хронической усталости.
Почему плачет новорожденный? 7 способов облегчить жизнь ему и его маме
Зачем новорожденного пеленать, носить на руках, прикладывать к груди и держать над тазиком
Анна Федака реабилитолог, послеродовая доула, автор блога о семейном здоровье
Новорожденные много плачут. «А что ему еще делать, только это он и умеет», «Так развиваются легкие», «Он манипулирует, просто дай ему выплакаться». Любая мама подтвердит, что плач младенца — это то, что заставляет ее чувствовать себя беспомощной и несчастной, это то, что заставляет действовать немедленно и пытаться успокоить малыша. Ведь каждая мама чувствует: что бы ни говорили окружающие, плач ребенка означает — «что-то не так».
Материнские страдания в ответ на плач ребенка запрограммированы природой — гормональная и психологическая буря заставляет искать варианты это прекратить. Так же запрограммированы и потребности младенца, которые вынуждают его «возмущенно» сообщать миру, что они не удовлетворены. Так проявляются материнский инстинкт у мамы и инстинкт выживания у новорожденного. И если мама под действием социальных установок может заставить инстинкт замолчать, то младенец будет настойчиво выполнять «зашитые» эволюцией программы.
О чем же плачет новорожденный? Можно ли сделать так, чтобы это случалось как можно реже?
Задача младенца первого месяца жизни — адаптироваться к новому миру. Организм за это время выполняет колоссальный объем работы — перестраивается с внутриутробного на внеутробный режим функционирования. Как раз в этой адаптации и нужна помощь мамы. Что же она может сделать?
К сожалению, и современная одежда для малыша тоже не подойдет — она умилительно красивая, но вовсе не физиологична и не соответствует ожиданиям новорожденного. Поэтому костюмчики и платьица — только для фотосессий!
Купаем в любимой уже пеленочке, тесно завернутого, в теплой водичке, в помещении с неярким светом. Тогда купание станет тем оазисом расслабления и возвращением туда, где было так безмятежно. А не стрессом от огромного, почти космического, пространства, громких резких звуков, холода и перепада температур. Вместо суеты и лихорадочных действий нескольких взрослых человек и воплей возмущенного младенца будет 15-20 минутная процедура, во время которой новорожденный чаще всего будет спать.
Дело в том, что нервная система новорожденного еще незрелая, и сигналы, получаемые из разных частей тела, не дифференцируются мозгом так, как у взрослого. Поэтому любое неприятное ощущение, допустим, в пятке, он будет ощущать как неблагополучие во всем теле.
Процессы мочеиспускания и дефекации хорошо знакомы нам и совсем непонятны для новорожденного. Они действительно доставляют много неприятных ощущений и даже пугают — ребенок не может расслабить сфинктеры и не понимает, что происходит.
Мама может показывать, откуда поступает сигнал, и усиливать его легким похлопыванием по причинным местам, а еще — придать малышу характерную позу с поднятыми ножками и приложить к груди. Сосание расслабит сфинктеры и нервную систему, а похлопывания помогут мозгу четче обработать сигнал и вернуть обратно.
Со временем малыш привыкнет к позе и действиям и будет просить маму помочь. Самостоятельно же этот процесс регулируется довольно долго, и ребенок иногда беспокоится часами, тревожно спит и плачет при мочеиспусканиях вплоть до четырех месяцев.
Ухаживающему за новорожденным взрослому важно понять, что беспокойство возникает не просто так — какая-то потребность осталась без внимания, надо помочь. В наших силах сделать так, чтобы сразу после рождения малышу было так же комфортно снаружи, как и внутри. Это просто вопрос осознания его потребностей и навыка, материнского искусства.
Помните: здоровый ребенок с удовлетворенными возрастными потребностями не будет постоянно плакать и беспокоиться. В 95% случаев — это элементарные ошибки ухода, о которых он пытается рассказать тем громче, чем хуже мы его понимаем.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как успокоить грудничка, когда он плачет
У вас родился малыш — спешим поздравить! С каждым новым днем вам требуется все меньше времени на распознание и правильную интерпретацию его плача. Давайте разберемся, как определить, почему именно малыш плачет, и помочь ему.
Каким бывает плач новорожденного
Как и все дети, ваш ребенок уникален. Он по-своему ест, спит, реагирует на раздражители — и успокаиваться будет тоже по-своему. При всем многообразии индивидуальных проявлений характер у плача новорожденных одинаковый.
Причины плача новорожденных: находим и решаем проблему
Причин для детского плача не так много: малыш может быть голоден, у него что-то болит, или же его что-то беспокоит. Итак, какие сигналы подает своим криком малыш?
Причина № 1. Я голоден
Обычно мама кормит малыша 8 – 10 раз в сутки, но число кормлений может доходить и до 15 – 20, включая ночные прикладывания к груди (от 2 до 4 раз за ночь). В этот период ребенка нужно кормить по требованию, а не по расписанию. К месяцу ребенок сам устанавливает свой режим.
Голод является самой частой причиной плача новорожденного. Чтобы убедиться в том, что малыш плачет от голода, достаточно согнутым мизинцем коснуться уголка его рта: если новорожденный сразу поворачивает голову и открывает рот — значит он голоден.
Как правильно кормить малыша, мы рассказываем здесь.
Причина № 2. Мне неудобно
Часто дети плачут из-за того, что испытывают чувство неудобства. Такой плач непрерывный (или почти непрерывный), более монотонный по сравнению с плачем от голода и сопровождается беспокойством ребенка.Что может вызвать дискомфорт у новорожденного
Тугое пеленание (с выпрямленными ножками и плотно прижатыми к туловищу выпрямленными ручками), которое было весьма распространено раньше, нарушает естественное положение новорожденного, нормальное дыхание и кровообращение, что «не нравится» ребенку.
Причина № 3. Мне жарко (холодно)
Температура очень важна для хорошего самочувствия и настроения крохи. В комнате, в которой находится ребенок, нужно поддерживать постоянную температуру (22 – 24 °С — для новорожденных, 20 – 22 °С — для более старших детей).Как создать комфортную температуру
Подсказка! Проверено поколениями: одеваем малыша как себя плюс еще один слой.
Причина № 4. Мне больно
Что означают резкие, пронзительные, встревоженные крики, которые не прекращаются, даже когда вы берете малыша на руки? Они говорят о боли, которую он испытывает. Чаще всего это боль в животике или колики. Мало кому удается их избежать, но вы можете помочь малышу и снизить неприятные ощущения.
Читайте о том, как с ними справиться, здесь.
Как снизить болевые ощущения малыша
Большинство новорожденных естественным образом погружается в сон в конце кормления благодаря успокоительному действию «заднего» молока. Когда малыш подрастет и будет сосать более эффективно, оно станет попадать к нему через меньший промежуток времени после начала кормления.
Причина № 5. Недомогание
Бывает, что плач связан с определенным недомоганием малыша (внутричерепное давление, расстройства нервной системы, повышенная возбудимость, гипертонус, гипотонус, патология развития, физиологические явления адаптационного периода, начало инфекционного или простудного заболевания, кожные заболевания или опрелости, реакция на геомагнитные, атмосферные явления и проч.). Если вы не можете выявить причину плача крохи, не стесняйтесь посоветоваться с врачом-перинатологом: доктор обязательно поможет исключить плач, связанный с болезнью.
Мамина любовь и забота — лучшие средства от плача
Конечно, не существует одного универсального рецепта, который позволил бы всем мамам мгновенно успокаивать малышей, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому важно наблюдать за ребенком: смотреть на реакцию крохи и стараться понять, что он хочет вам сообщить. Поверьте, очень скоро методом проб и ошибок вы научитесь понимать малыша и успокаивать его.
Иногда родители боятся, что, реагируя на каждый писк младенца и удовлетворяя все его потребности, они его избалуют. Не стоит этого опасаться!
Откликаясь на призыв ребенка, вы не только дарите ему свою безусловную материнскую любовь, но и удовлетворяете его потребность в чувстве защищенности и надежности, давая ему понять, что вы здесь, готовы утешить его и помочь. И если младенец понимает, что рядом есть кто-то, кому можно доверять, он вырастет спокойным и уверенным в себе.
Счастливого и радостного вам материнства!
Список использованной литературы:
Грудничок нервничает — способы успокоить молодой маме
Еще статьи по вашему вопросу
Как уложить малыша в постель
Почему молодой маме необходимо принимать витамины?
Промывание носика физраствором: как это сделать правильно?
Находясь в интригующем положении, будущие мамочки с очень ожидают начала родов, когда все проблемы с прибавкой веса и токсикозом останутся позади. Зачастую женщины уверенны, что их ребенок родится идеальным: все время будет улыбаться, хорошо спать и отлично кушать.
Но после выписки мечты тускнеют. Юная мама понимает, что проблем становиться больше. Что делать? Как успокоить новорожденного ребенка? Главное правило – не поддаваться панике и пользоваться современными гаджетами из baby-shusher.ru, тогда вы без труда сможете преодолеть все трудности первого года жизни младенца.
Если болит животик?
Если причиной беспокойства являются боли в животе, то родители могут понять это по данным признакам: сильный плач (как правило, начинается в вечернее время), сжатие кулачков, сучение ножками и поджимание их к животику.
Нервное напряжение
Дети, перенесшие внутриутробное повреждение нервной системы отличаются излишней возбудимостью, пугливостью и раздражительностью. Довольно часто мамы таких малышей замечают во время плача дрожание подбородка и рук. В этом случае необходимо консультация невропатолога, который назначит комплексное лечение и массаж.
Для беспокойных деток очень полезны водные процедуры. Наберите в ванночку воды, температура которой будет 37*С. Добавьте отвар трав обладающих успокаивающих эффектом: мята, чабрец, ромашка.
Хватает ли крохе молока?
Голодный плач отличается своей требовательностью и настойчивостью. Малыш при этом вертит головкой, с жадностью хватает пустышку, но как только обнаружит обман, сразу выталкивает ее изо рта. Как только его берут на руки в положение кормления, делает сосательные движения. В этом случае очередное кормление поможет успокоиться ребенку.
4 способа для молодой мамы
Некоторые ученные уверенны, что новорожденный в первые три месяца своей жизни – еще зародыш, которому не хватает окружавших его ощущений. Это обстоятельство и вызывает беспокойный плач малышей. Какова же привычная обстановка новорожденного? Это непрерывный шум, который немного громче звука работающего пылесоса, постоянная тряска и ограничение свободы. Именно поэтому многие десятилетия женщины пытаются имитировать эти ощущения, дабы успокоить малыша. Для успокоения помогает современное устройство — белый шум для младенцев. Оно имитирует шумы, позволяющие малышу чувствовать себя комфортно. Изучите информацию подробнее, некоторым устройство не подходит.
Существует так называемые «успокоительные рефлексы», которые позволяют моментально успокоить ребенка. Давайте рассмотри их.
Тугое пеленание. Практически невозможно успокоить новорожденного ребенка предварительно не запеленав его. Только в этом случае малыш чувствует себя в безопасности и под защитой. Пеленание – самый важный и главный шаг для успокоения новорожденного. Теперь можно приступать к следующему шагу – положению ребенка.
«На животе или боку». Это положение обратно кормлению. Положите ребенка на свою руку, на бок спиной к вам. Лицо малыша необходимо удерживать ладонью, оно должно смотреть немного вниз. Угол для этого положения очень важен. Ребенок должен быть наклонен немного на живот.
«Белый шум». Большинство детей услышав монотонные шикающие звуки ( ш-ш-ш или ч-ч-ч) моментально успокаиваются. Некоторым детям нравится звук работающего пылесоса, электрического чайника, стиральной машины или радио настроенного на шум между станциями. Однако «шиканье» должно быть услышано ребенком, иначе он просто не обратит на него внимания.
Качание. Многие родители знают, что новорожденный нуждается в качании, имитирующем внутриутробное колебание. Однако размашистые движения не всегда помогают. Для этого необходимо принять удобное положение на диване (стуле, кровати), поставить ноги на ширине плеч, коленки вместе. Положить ребенка себе на ноги, на бок, голову придерживать ладонями и слегка покачивать (вначале медленно, затем чуть быстрее). Головка малыша при этом должна покачиваться в такт вашим движениям. Этот процесс успокаивает и напоминает о комфорте и уюте. Может ли ребенок привыкнуть к качанию? На самом деле малыш привык к покачиванию еще в утробе матери, теперь в первые месяцы жизни эти движения ему необходимы. Не переусердствуйте, т.к. энергичная тряска может вызвать травму шеи.
Стоит отметить, что одновременное применение перечисленных приемов позволит моментально унять беспокойных детей.
Вот мы с вами и рассмотрели основные причины вызывающие дискомфорт у вашего ребенка. Постарались ответить на вопрос волнующий молодых родителей – «Как успокоить новорожденного ребенка». Теперь для вас главное понять, в чем нуждается ваш малыш, и постараться принять все меры для устранения причины недовольства. Позвольте своему ребенку стать самым счастливым и любимым!
В четырех стенах: 5 способов успокоиться, если вы мама грудничка
Научитесь слышать себя
Быть мамой — самая сложная работа, для которой необходимо поддерживать физические и психологические силы. Очень часто молодые мамы просто «выгорают» или же срываются уже через несколько месяцев после появления в доме ребенка. Как же справиться с собственными эмоциями, которые вызывает самый дорогой человек? Мы попытались разобраться.
Не бойтесь себя жалеть
Вспомните, сколько раз вы проявляли осчувствие к окружающим? Наверняка такое происходит часто, но готовы ли вы пожалеть себя — это большой вопрос. Мы сами себя убеждаем в том, что жалеть себя просто не имеем права, ведь на нас лежит такая ответственность. Однако отсутствие сочувствия к самому себе приводит к еще большему нарастанию напряжения, а здесь совсем недалеко до срыва. Не забывайте заботиться о себе — этого больше никто не сделает.
Идеала не существует
Когда мы пытаемся лезть из кожи вон, чтобы ребенок получал лишь самое лучшее, даже малейший промах может привести к срыву — вы ведь так старались. Несомненно, маленький ребенок нуждается в вас больше, чем кто либо, но он вовсе не требует, что вы были лучшей матерью, да и достичь идеала просто невозможно. По большей части мы пытаемся убедить в этом других и самих себя, ребенку же от вас нужна лишь любовь и забота, а потому перестаньте пытаться прыгнуть выше головы.
Подзарядитесь
Забота о малыше сильно выматывает, а потому маме нужен дополнительный источник энергии, ведь любой ресурс должен восстанавливаться. Позвольте себе проводить время наедине с собой: отправьтесь на шопинг, сходите в кино, на концерт или же просто встретьтесь с подругами. Невозможно постоянно находить в напряжении в четырех стенах, объясните этот момент своим родным и попросите и помощи в уходе за малышом, чтобы вы могли время от времени восстанавливать силы.
Пресекайте истерики
Чаще всего мы понимает, что вот-вот и нас накроет неприятное состояние. Если вы остаетесь с ребенком наедине и понимаете, что истерика подступает и вы ничего не можете с этим сделать, умойтесь ледяной водой или, если есть возможность, примите контрастный душ, приступ отступит, пусть и ненадолго. Научитесь предчувствовать такие моменты.
Говорите шепотом
Последнее, что нужно делать в ситуации, когда ребенок раздражает — начать на него кричать или просто говорить на повышенных тонах. Ребенок, особенно грудничок, прекрасно распознает настроение матери и как только вы начнете накручивать себя, ребенок мгновенно отреагирует истерикой. Замкнутый круг, который только вам под силу разорвать. Как только понимаете, что голос дрожит и вы начинаете повышать его на малыша, перейдите на шепот, даже если плохо получается. Совсем маленький ребенок пусть и не поймет всего, что вы хотите ему сказать, но так вы хотя бы не накрутите малыша и не спровоцируете его на крик.