Как улучшить прикус самому
Можно ли исправить прикус в домашних условиях
Ответ на этот вопрос кажется очевидным и однозначным — нельзя в домашних условиях исправить кривые зубы без ортодонтической системы и врачебной помощи. Существует много советов в интернете, как сэкономить деньги, и подручными способами исправить кривизну зубов. Рассмотрим доводы в пользу врачебного кабинета и рук профессионала.
Методы и инструменты, которые нужны для исправления прикуса
Без медицинского стоматологического образования нельзя проводить лечение, это опасно для красоты и здоровья зубов. Стоматолог знает все о строении зубов и всего организма в целом, о биомеханике движения челюстей и о физиологичном прикусе. Ортодонт на практике знает, как воздействовать на зубы, чтобы развернуть их в нужном направлении.
Чтобы назначить лечение, нужно произвести осмотр и сделать прогноз, схему лечения, в результате которого зубы передвинутся под воздействием того или иного аппарата. Врачу нужно видеть зубы на ортопантомограмме, чтобы правильно распределить нагрузку для воздействия на зубы. В домашних условиях невозможно произвести профессиональный осмотр и без рентген аппарата увидеть корни зубов, как они расположены в челюсти, нельзя.
Биомеханика зубочелюстного аппарата — сложная наука, изучению которой врач уделял не один год во время учебы и практики. Только после надлежащей подготовки можно спрогнозировать результат лечения. Врач устанавливал брекеты не один раз, он знает, как именно их нужно поставить, как выравнивать пластинки со временем. Желающие сэкономить и воспользоваться советами из интернета, никогда раньше не выпрямляли зубы себе или кому-то другому. Вряд ли бы кто-то доверил свою улыбку –дилетанту.
Целесообразно ли выпрямление кривых зубов дома
Выпрямление зубов происходит под воздействием капп элайнеров или брекетов. Усилиями языка, или воздействия пальца, а также разных предметов невозможно добиться такого же результата. Давление аппаратов происходит равномерно, на нужные точки, для передвижения в нужном направлении.
Траектория выверена на компьютере, на объемных моделях. Дома такого оборудования нет, и правильно расставить точки воздействия неспециалист не сможет. И своими силами — упором пальца или языка на кривой зуб с целью его перемещения — результата не получить.
Что нужно для выпрямления зубов
Зубы — целая система, с мышцами, связками, корнями, челюстями. Нужны знания о ее функционировании. Воздействие для выпрямления оказывается в комплексе. Невозможно влиять на один зуб и получить все ровные. Процесс выпрямления зубов длительный, занимает от 6 месяцев до двух лет в зависимости от методики.
Моделирование в 3D формате — производится в специальной программе
Последствия домашнего исправления кривых зубов
Домашние эксперименты — это неконтролируемый процесс, который может приносить и болевые ощущения. Возможность повредить зуб, эмаль дедовскими способами из интернета крайне высока. Ни один быстрый метод в домашних условиях никому еще не принес положительного результата. А рецепты «кустарного» исправления кривых зубовнаносят систематический каждодневный вред. Многочисленные случаи пациентов, пробовавших самостоятельно выпрямить зубы, подтверждают это.
Пациенты с неудачным опытом вынуждены обратиться к стоматологу. Они просят исправить последствия этого эксперимента, при этом расплачиваются дважды. Эмали нанесен вред, потеряно драгоценное время, нужно дополнительно заплатить за восстановления зубов, поврежденных при неудачном опыте. Чтобы восстановить зубы и выпрямить их, стоматологу необходимо проделать больший фронт работ. Пословица «скупой платит дважды» работает и в этом случае.
Профессиональный стоматолог ортодонт сделает улыбку красивой
Врач стоматолог знает, как добиться ровной улыбки, каждый этап лечения контролируется. При достижении желаемого результата раньше назначенного срока, брекеты снимаются, и ставится ретейнер с лингвальной стороны, незаметный для окружающих.
Топ-7 способов исправления прикуса у взрослых
Неправильный прикус – стоматологическая проблема, беспокоящая до 90% пациентов. Если устранение подобных дефектов у детей считается простым, то исправление прикуса у взрослых обычно требует значительно больших усилий и финансовых вложений. О том, как скорректировать аномалии челюстно-лицевой системы в зрелом возрасте, какие есть способы и сколько будет стоить лечение, мы и поговорим в этой статье. Далее будут рассмотрены основные варианты исправления прикуса, применяющиеся в современной стоматологии.
Постановка задачи: почему исправлять прикус необходимо?
Коррекция аномалий челюстно-лицевой системы и расположения зубов в ряду – не прихоть с целью достижения эстетического эффекта, а реальная необходимость. Своевременное исправление неправильного прикуса позволяет избежать следующих проблем:
Современные методики исправления прикуса служат эффективными превентивными мерами и помогают снизить риск развития описанных выше дефектов/заболеваний.
№1 – брекет-системы
Брекеты рассматриваются как максимально эффективные приспособления для исправления прикуса, ведь подобные ортодонтические аппараты способны устранить серьезные деформации уже сформировавшихся костных структур.
Конструкция систем предельно проста: небольшие пластинки размещаются на зубах поэлементно и соединяются между собой специальными дугами. По типу крепления различают два варианта брекетов: вестибулярные и лингвальные. Первые устанавливаются на внешнюю поверхность, а вторые – на внутреннюю, что делает их незаметными, но чуть менее удобными. В зависимости от материала указанные системы исправления прикуса бывают:
Принцип воздействия любого из указанных видов конструкций на зубы – механический. Под давлением элементы ряда смещаются в заданном направлении, ткани вокруг корней растягиваются. Таким образом, можно изменить положение отдельного зуба, провести исправление открытого прикуса у взрослых брекетами, устранить аномалии всей челюстно-лицевой области.
Условные недостатки брекетов
Многие находят исправление прикуса брекетами у взрослых не лучшим методом, ибо для получения желаемого результата нужно носить систему целый год, а то и дольше. Кроме прочего, период адаптации к инородным пластинкам на зубах для некоторых пациентов оказывается слишком болезненным и продолжительным. Боли, повышенное слюноотделение, небольшие нарушения дикции – нормальные явления на первых порах.
Исправление прикуса с помощью брекетов требует ответственного отношения пациента к лечению, ведь в данном случае не только от качества работы врача зависит результат. Во время ношения системы нужно ухаживать за ротовой полостью максимально тщательно и регулярно: утром, вечером и после каждого приема пищи следует очищать пластины от остатков еды и других загрязнений.
№2 – каппы и элайнеры
Исправление прикуса элайнерами у взрослых менее распространено в современной стоматологии, так как с помощью легких прозрачных аппаратов можно скорректировать только незначительные аномалии. Цена ортодонтического лечения каппами или элайнерами достаточно высока – порядка 200 тысяч рублей будет стоить полный комплект на одну челюсть. Однако такие вестибулярные конструкции обладают высокими эстетическими свойствами, практически не ощущаются на зубах и не оказывают пагубного воздействия на эмаль.
Исправление прикуса без операции каппами проводится в несколько этапов:
№3 – ортодонтические пластины
Альтернативный вариант, как выполнить исправление прикуса у взрослых без брекетов, установить ортодонтическую пластину. Она крепится к зубам с помощью специальных крючков, плотно прилегает к небу и деснам. Такая конструкция легко снимается, визуально едва заметна. Поначалу этот прибор для исправления прикуса создает небольшие затруднения в работе речевого аппарата. Однако недостаток метода состоит в другом: показатель эффективности низок. Исправление прикуса у взрослых пластинкой не дает тот же результат, что у детей. Зато этот способ активно применяется как подготовительная мера перед установкой брекет-системы.
№4 – ортодонтические трейнеры
Указанные конструкции визуально напоминают каппы, но при этом они более массивны. Конструкции из силикона эффективны при незначительных аномалиях и дефектах зубочелюстной системы. Исправление прикуса трейнерами у взрослых актуально для нормализации глотания/дыхания, устранения проблем с дикцией.
Основное преимущество данных ортодонтических аппаратов состоит в том, что их не нужно носить постоянно. Днем достаточно надевать трейнер на несколько часов, ночью – на весь период сна. Изначально устанавливаются мягкие конструкции, спустя некоторое время их заменяют более твердыми. Чтобы исправление прикуса в возрасте от 30 лет было более результативным, рекомендуют заказывать индивидуальное изготовление трейнеров. Итоговая стоимость такой коррекции обходится всего в 5 – 7 тысяч рублей.
№5 – хирургические манипуляции
Если невозможно провести безоперационным способом исправление открытого прикуса у взрослых, прибегают к хирургической коррекции аномалий. Это чаще применимо к пациентам, у которых диагностированы генетически обусловленные патологии, серьезные травмы зубочелюстной системы, дисплазия подбородка и выраженная асимметрия лица.
№6 – установка виниров или люминиров
Тонкие реставрационные накладки на зубы выполняют не только эстетическую функцию! Качественные и правильно установленные виниры исправляют прикус, если смещения элементов в ряду незначительные. Этот метод коррекции не применяется как самостоятельный, но может стать эффективным дополнением ортодонтического лечения.
Цена вопроса: от 20 тысяч рублей (виниры), от 35 тыс. – люминиры. Последние изготавливаются только в США и поступают в клинику под заказ. Такие пластинки более тонкие, они выглядят максимально естественно и служат практически вдвое дольше, чем обычные виниры.
№7 – корректирующая гимнастика (миотерапия)
Исправление прикуса без брекетов набирает популярность, в связи с чем ведущие стоматологи разработали уникальный комплекс упражнений для коррекции и профилактики дефектов зубочелюстной системы. Такая гимнастика названа миотерапией. Основная задача: повышение тонуса лицевых мышц. Упражнения для исправления прикуса не используются как самостоятельный способ коррекции, но в комплексе с консервативными методами позволяют добиться впечатляющих результатов ортодонтического лечения.
Исправление прикуса: сроки, цены, итоги
Скорость достижения результата зависит от того, насколько корректно были подобраны ортодонтические конструкции. Поскольку исправление прикуса в 40 лет и в принципе в зрелом возрасте – процесс длительный и трудоемкий, рассчитывать на идеально ровные зубы через пару месяцев не приходится. Исключение: коррекция винирами/люминирами, если дефекты незначительные, и они носят больше эстетический, чем функциональный характер.
Исправление нижнего прикуса, открытого и перекрестного требует в основном хирургического вмешательства, менее существенные аномалии устраняются с помощью брекет-систем, капп, трейнеров и других конструкций. Подобрать оптимальную методику может только опытный специалист, основываясь на результатах комплексной диагностики зубочелюстной системы.
Почему прикус нельзя исправить в домашних условиях?
Если вы хотели это сделать, то мы вас разочаруем – это невозможно. Хотя найти соответствующие советы можно не только в интернете. Иногда их дают даже врачи!
Мы нашли три варианта исправления проблем с прикусом без участия врача-ортодонта. Прокомментируем их.
Вот бы исправить все без брекетов.
Элайнеры с доставкой
Есть сервис, который предлагает исправить прикус с помощью элайнеров, то есть, с помощью эффективной технологии, но… без единого похода к врачу. Устроено это так:
Неужели все так просто? Нет, и вот несколько важных недостатков такой услуги.
При этом цена услуги очень высока – больше 1500 евро.
Вывод: это не лечение
Скорее, это косметическое исправление небольших нарушений положения зубов. К тому же пациент вовремя не сможет понять, что лечение идет неправильно, и рискует, что в будущем появятся еще большие проблемы с зубами или суставами челюсти.
Исправление прикуса – это полноценное лечение, восстановление правильного смыкания зубов и положения челюстного сустава. Провести его удаленно невозможно.
Остеопатия: и без брекетов, и без элайнеров
Это не совсем домашний способ лечения, так как придется посещать сеансы у остеопата. Но предлагается обойтись вовсе без конструкций, устанавливаемых на зубы. Только массаж, снятие напряжения в мышцах, работа с осанкой и восстановление правильного положения позвоночника и головы.
Остеопаты предлагают устранить саму причину нарушения
На самом деле все перечисленное действительно влияет на формирование прикуса.
Поэтому различные массажи, мануальная терапия, ЛФК часто рекомендуют при лечении у ортодонта. Когда устранено излишнее напряжение в мышцах спины и шеи, лечение идет проще. Но речь о том, что остеопатия или мануальная терапия только дополняют лечение у ортодонта, а не заменяют его.
Иногда же можно увидеть такие предложения: длительные (до года) сеансы остеопатии, и прикус будет исправлен без брекетов.
Почему стоит усомниться?
Вывод: это не лечение
Остеопатия или мануальная терапия могут назначаться в качестве поддерживающей терапии при ношении брекетов или элайнеров. Это поможет снять дискомфорт, расслабить мышцы и даже снизит риск рецидива (если проводится постоянная работа с осанкой). Но в качестве полноценного ортодонтического лечения рассматривать подобные процедуры нельзя – на данный момент нет ни одного обоснованного аргумента, что это эффективно.
Детский вопрос
Сделать зубы неровными в домашних условиях как раз можно, особенно в детском возрасте. Если наблюдаются такие вредные привычки, как постоянное облизывание губ или передних зубов или высовывание кончика языка между передними резцами, получить ротированные (повернутые вокруг своей оси) зубы или диастему вполне реально.
Иногда вроде бы и вредных привычек нет, а молочные зубы никак не выпадают. Уже постоянные прорезываются вторым (неровным) рядом, а молочные все еще на месте.
Такие маленькие «акулы» иногда приходят к ортодонту
Может быть, пока ребенок не вырос и его постоянные зубы не прорезались окончательно, можно все исправить?
Некоторые детские стоматологи даже дают советы, как это делать. Например, массировать десны там, где постоянные зубы прорезываются неровно.
Почему не сработает?
Корни зубов находятся в кости челюсти и держатся очень крепко, ведь задача постоянных зубов – служить человеку всю жизнь, много десятилетий. Никакой массаж не способен воздействовать ни на корень зуба, ни на его коронку, ни на их положение.
Вывод: это не лечение
Это попросту слишком малое и короткое усилие, да и не направленное так, как нужно. «Исправление» может настать только в том случае, если молочные зубы сами выпадут, а положение постоянных станет правильным (такое возможно, ведь ребенок растет, увеличивается и его челюсть, для зубов становится больше места). Но с массажем или его отсутствием это не связано.
В ортодонтии еще не придумано другого способа исправить прикус и сделать улыбку красивой, кроме того, как пройти полное лечение с ортодонтической конструкцией, с планом, который составит врач на основании диагностики, и с постоянным контролем.
Сегодня это не обязательно означает ношение брекетов: для взрослых, подростков и детей есть элайнеры. Их легче носить, они комфортны и незаметны, при этом высокоэффективны.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
Как исправить прикус
В этой статье мы обсудим:
Какие существуют виды прикуса?
Правильный прикус
К этой категории относится: ортогнатический, прямой, а также физиологическая прогнатия/опистогнатия. Они не опасны для здоровья (не приводят к развитию патологий).
Неправильные виды прикуса
 | Между резцами на верхней и нижней челюсти при смыкании остается просвет. |
 | Верхняя челюсть сильно выдается вперед относительно нижней. |
 | Зубы верхней челюсти покрывают нижние более чем наполовину. |
 | Нижняя челюсть сильно выдается вперед относительно верхней. |
 | Нарушено перекрытие между верхними и нижними зубами из-за смещения их положения, неправильной формы или размера. |
Мнение эксперта
Что будет если игнорировать симптомы неправильного прикуса?
Появившаяся аномалия не только портит улыбку, но и способствует развитию многих стоматологических заболеваний, в том числе кариозных поражений. Перечислю лишь 4 последствия несвоевременного лечения:
1. Излишняя нагрузка на желудок, кишечник (как следствие, проблемы с ЖКТ).
2. Преждевременный износ височно-нижнечелюстного сустава (ведет к постоянным головным болям).
3. Проблемы с пародонтом.
Причины появления данного дефекта
Из распространенных причин стоит выделить:
Методы и способы исправления прикуса
Все методы можно разделить на две группы:
Ортодонтические
Исправление прикуса осуществляется с помощью элайнеров, брекетов, виниров, трейнеров. Устанавливаются они только при отсутствии заболеваний зубов/десен (или после их лечения).
Ортопедические
Исправление прикуса за счет покрытия зубов коронками, тем самым выравнивая зубы. Подходит в тех случаях, когда есть показания к покрытию зубов коронками, например частичное отсутствие зубов или значительное разрушение большинства зубов.
Хирургические.
Оперативное вмешательство необходимо в тяжелых, запущенных случаях, например, при обнаружении врожденной аномалии, заметной асимметрии лица или дисплазии подбородка.
Рассмотрим, перечисленные методы более детальнее.
Брекет-системы
Брекеты способны устранить как едва заметные, так и серьезные деформации уже сформировавшихся костных структур. Поэтому врачи успешно применяют их для лечения прикуса у детей и взрослых.
Конструкция брекетов состоит из ортодонтической дуги и замковых пластин с пазом, зафиксированных на зубах, которые оказывают механическое воздействие на зубы + ткани, смещая их в заданном направлении.
Изготавливают брекеты из пластика, керамики, металла или искусственного сапфира. По типу крепления могут быть: лингвальными или вестибулярными. Первые не так заметны благодаря установке на внутренней поверхности. Вторые – крепятся на внешней стороне (выглядят не так эстетично, как первые, но зато более эффективные).
Важно. Исход лечения данным методом зависит не только от профессионализма ортодонта, но также от ответственного отношения пациента, который будет следовать рекомендациям врача по уходу за ротовой полостью.
Элайнеры
Элайнеры – съемные, визуально незаметные, очень тонкие накладки, которые не мешают устоявшемуся образу жизни и общению с людьми на работе или учебе. Эффективно борются с незначительными аномалиями у детей, взрослых. Курс исправления прикуса состоит из нескольких этапов (продолжительность одного – 1-2 недели). Для каждого этапа изготавливается новая конструкция после сканирования челюсти/снятия слепка.
Минимальный срок лечения – полгода, максимальный – полтора-два года.
Трейнеры
Трейнер – это аппарат, предназначенный для эффективной борьбы с незначительными отклонениями. Данный метод исправления чаще всего применяется в отношении детей, однако может быть полезен взрослым (например, с его помощью можно простимулировать развитие мышц челюстного отдела или слегка выровнять зубы).
Бывают трейнеры двух типов – мягкие и жесткие. Первые назначают на 1 этапе лечения и помогают зубам привыкнуть к механическому давлению (в течение 6 месяцев). Вторые обеспечивают усиленную корректировку на втором этапе (длится год и более).
Носить трейнеры удобнее всего вечером или ночью, так как во время их использования нельзя разговаривать. Из-за этого курс корректировки может занять несколько лет.
Преимущество данного метода – привлекательная стоимость (около 5000 – 7000 рублей).
Виниры
Виниры – это тонкие пластины, которые крепятся к лицевой стороне резцов. Их можно установить взрослым и детям (к 12-13 годам, только на коренные зубы).
Основное преимущество – скорость исчезновения неровностей. Процедура занимает от 1 до 14 дней (зависит от типа виниров). Конструкция прячет под собой дефекты зубного ряда. Благодаря этому отпадает необходимость проходить длительный курс лечения.
Существенным минусом виниров является то, что они не лечат, а лишь маскируют дефект. Именно поэтому они подходят лишь в тех случаях, когда дефект прикуса незначителен. Также стоит отметить их немалую стоимость и необходимость в предварительной обточке слоя эмали. Можно избежать обточки, используя более дорогой аналог виниров – люминиры (ультратонкие пластины последнего поколения).
Хирургические манипуляции
Если прикус невозможно исправить ортодонтическими методами врачи прибегают к оперативному вмешательству. Чаще всего хирургическая коррекция необходима пациентам, у которых диагностированы: ярко выраженная асимметрия лица, дисплазия подбородка, проблема в смыкании губ, серьезная травма зубочелюстной системы и т. д.
Мнение эксперта
Можно ли отдельно исправлять прикус на верхней или нижней челюсти, или нужно сразу на обеих?
Исправление прикуса у взрослых
Рекомендуемый возраст – ограничений нет. Но чем старше, тем больше может быть осложнений и противопоказаний.
Существует немало способов устранить неровный прикус (брекеты, виниры, элайнеры, трейнеры). Подобрать оптимальный метод сможет только опытный врач-ортодонт. Он учтет клиническую картину, образ жизни пациента и его пожелания.
Исправление прикуса у детей
Рекомендуемый возраст – 5-15 лет (лучше в 5-6 лет, пока не прорезались постоянные зубы).
Упражнения для исправления прикуса
Сразу отметим, что упражнения для исправления прикуса особенно эффективны в детском и подростковом возрасте, поскольку их челюсти и зубы находятся в процессе формирования. Однако они могут быть полезны и взрослым. В любом случае перед их выполнением крайне важно проконсультироваться с ортодонтом.
Что входит в комплекс упражнений для взрослых и детей?
Почему стоит исправлять прикус?
Даже незначительные аномалии прикуса в будущем могут привести к следующим последствиям: