Как укрепить мужские волосы
Восстановление волос у мужчин
Последнее обновление: 27.02.2021
Уход за мужским волосами и их восстановление вполне ожидаемо отличается от женского. Чтобы понять, как нужно ухаживать за шевелюрой сильного пола, надо разобрать в структурных отличиях волос.
Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах
Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:
Как не подпустить гормоны к волосам на голове
Это раздел рассказывает о профилактике мужского облысения и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить волосы целыми даже при наличии генетической предрасположенности.
Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.
Самый главный помощник в борьбе с гормональным облысением – это вещество миноксидил, которое может продаваться в чистом виде, а может быть составным элементом других средств. Миноксидил оказывает воздействие не на выработку гормона, а на кровообращение в коже головы. Он расширяет кровеносные сосуды в скальпе, ускоряет метаболизм и препятствует дистрофии фолликулов. Его преимущество в том, что при внешнем нанесении (например, в составе лечебных шампуней) он действует целенаправленно и все его работа происходит в кожном покрове на макушке.
Препарат 15 лет проходил клинические испытания прежде, чем был выпущен на рынок косметических средств. В серии ALERANA ® представлено два средства на основе миноксидила – спреи для наружного применения ALERANA ® 2% и 5%. Клинически доказано, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев повышенное выпадение волос останавливается, стимулируется рост волос, повышается их толщина и густота.
1. Лазерная терапия. Внезапный яркий и направленный свет увеличивает активность клеток волосяных фолликулов, восстанавливает их нормальную жизнедеятельность и выработку белка кератина – главного строительного элемента волоса. Таким же образом на кожу головы воздействуют электрические сигналы.
Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.
2. Гормональная терапия. Она назначается исключительно врачом. Врач также держит под полным контролем прием стероидов, чтобы прекратить терапию при малейшей негативной реакции организма.
Как восстановить волосы после облысения
Ни одна из терапий не будет работать, так как волосяные луковицы в облысевших участках кожи уже мертвы. Восстановление мужских волос после облысения возможно только одним методом – трансплантацией корней.
Врачи хирургическим путем пересаживают волосяные фолликулы с затылка и висков на облысевшую часть скальпа. Эти корни не восприимчивы к гормонам и будут работать до конца жизни.
Другие причины истончения и выпадения мужских волос
Ослаблению волос есть тысячи причин, и они, в большинстве своем, общие для женщин и мужчин. Вот только самые распространенные.
Во всех этих случаях есть два варианта лечения выпадения волос: или устранение первопричины (болезни), или усиленное питание витаминами и минералами в сочетании с правильным уходом и косметологическими процедурами.
Особенности ухода за мужскими волосами
Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.
В серии ALERANA ® представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста” и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
ТОП-6 средств для восстановления волос у мужчин
Журналист, экс-директор моды Woman.ru
Виды и причины повреждения волос у мужчин
Итак, прежде всего нужно разобраться, что в состоянии волос не устраивает мужчину, и определиться, в чем причина конкретной проблемы. Это поможет не допустить ошибку с выбором средства для ухода.
Самыми распространенными повреждениями волос у мужчин считаются:
Признаки поврежденности мужских волос
Понять, что волосы в плохом состоянии, можно, обратившись к профессиональному парикмахеру. Мастер оценит их по нескольким параметрам и вынесет свой вердикт. Но разобраться с этим вопросом получится и самостоятельно в домашних условиях.
Для этого нужно немного более критично взглянуть на собственную шевелюру и ответить «Да» или «Нет» на следующие утверждения:
Если вы даже единожды ответили утвердительно, стоит более внимательно отнестись к состоянию волос!
Как подобрать эффективное средство для поврежденных волос?
Давайте разберемся, какой продукт для волос необходим мужчине в зависимости от проблемы, что искать в составе такого восстанавливающего средства и как им пользоваться для максимального эффекта.
Перхоть
В случае как сухой, так и грибковой перхоти лучше обратиться за консультацией к врачу-трихологу, но для домашнего ухода достаточно выбрать качественный шампунь. Обычно шампунь от перхоти содержит обеззараживающие ингредиенты. Это может быть салициловая кислота, пиритион цинка, кетоконазол, ихтиол, селен. Для более эффективной борьбы со «снегом» на голове в состав часто добавляют растительные компоненты: экстракт лопуха, крапиву, масло чайного дерева, ромашку, березовый деготь.
Содержит пиритион цинка, а также глицерин и экстракт лаванды для увлажнения. После нанесения шампунь рекомендуется вспенить и оставить на волосах на 5–10 минут для лучшего проникновения активных компонентов, а затем смыть.
Жирность волос
Ключевым моментом в уходе за жирными волосами является регулярное и качественное очищение. Регулярное — не обязательно ежедневное, здесь нужно следовать собственному графику и мыть голову по мере ее загрязнения. Если говорить о качестве очищающего средства, то лучше выбирать профессиональные салонные шампуни либо лечебные из аптеки. В их состав добавляют вещества, регулирующие выработку себума и удаляющие его, — это глина, деготь, ментол, экстракты цитрусовых, салициловая кислота, кетоконазол.
Эффективно удаляет загрязнения, освежает и укрепляет волосы. Внутри этого глубоко очищающего шампуня — апельсиновая цедра, пивные дрожжи и солод.
Сухость и ломкость волос
Базовое правило ухода за сухими волосами — их увлажнение. Для этих целей подойдет увлажняющий шампунь или, если мужчина готов потратить на уход за шевелюрой чуть больше времени, маска или бальзам. Состав таких средств должен быть максимально насыщен полезными компонентами. Лучше всего для сухих и ломких волос зарекомендовали себя пантенол, глицерин, витамин B6, протеины, масло ши.
Универсальный продукт, сочетающий в себе шампунь, кондиционер и гель для душа, оптимален для использования как дома, так и в поездках или спортзале. Протеины и солод в составе делают волосы более увлажненными и напитанными.
Выпадение и облысение
Алопеция, или облысение, — очень распространенная проблема среди мужчин. Чтобы гарантированно «разбудить» неактивные волосяные луковицы, укрепить стержни волос, придать густоту и предупредить выпадение, ищите средства с миноксидилом или аминексилом.
Аминексил улучшает кровообращение кожи, а волосы благодаря ему становятся более плотными, крепкими и здоровыми. Для максимального эффекта нужно наносить по одной ампуле в день на протяжении 6–8 недель.
Замедленный рост волос
Волосы будут расти быстрее, если в составе бьюти-продукта, которым регулярно пользуется мужчина, есть никотиновая кислота, экстракт перца или имбиря, ментол. Для более быстрого эффекта выбирайте средства с активатором роста волос — стемоксидином.
Ежедневный уход со стемоксидином усиливает кровообращение и питает кожу головы, создавая благоприятную среду для быстрого роста волос. При нанесении концентрируйтесь на проблемных зонах — там, где есть залысины или где волосы растут слишком медленно.
Седые волосы
Седые волосы не только выглядят тускло, они к тому же более ослабленные и требуют серьезного ухода: обычный шампунь с ними не справится. Стилисты рекомендуют выбирать линейки, созданные специально для седины. Такие средства не только укрепляют шевелюру, но и придают ей более ухоженный вид и оттенок.
Шампунь, обогащенный солодом, мягко очищает седые волосы, придает им блеск и корректирует цвет, нейтрализуя нежелательную желтизну. Подходит для ухода за осветленными волосами после окрашивания.
Эффективные народные средства от облысения у мужчин: лечение в домашних условиях
Здравствуйте! Сегодня поговорим на тему “Народные средства от облысения у мужчин”. Расскажу, как остановить алопецию, и отвечу на вопрос: возможно ли это сделать вообще. Сейчас эта проблема распространена: около 40% мужчин сталкиваются с алопецией в возрасте 40-45 лет. Нередко признаки облысения появляются довольно в раннем возрасте.
О народных средствах от облысения у мужчин
И хотя мужчины не так скрупулезно относятся к своей внешности, как женщины, все равно для некоторых лысина может быть причиной снижения самооценки и даже стресса. Мало кто знает, что процесс потери волос можно приостановить или даже вернуть свою шевелюру.
В старину совсем другое было отношение к лысым: к ним с уважением относились, прислушивались. Считалось, если мужчина лысый, то значит, он мудрый, и не было никаких комплексов из-за отсутствия волос.
У человека волосы растут всю жизнь, и когда он стареет, то процесс роста шевелюры замедляется. В среднем потеря волосяного покрова в день – +- 100 волосков. А если волосы редеют и выпадают клоками, то это уже ненормально, и надо бить тревогу.
Обязательно необходимо выяснить причину потери шевелюры. Нужно стараться быстрее остановить алопецию, но не надо паниковать, вам просто необходимо узнать причину и устранить ее. Но часто бывает, что после лечения рост волосяного покрова вновь начинает замедляться – тогда вам нужно обязательно сходить к врачу трихологу.
Причины выпадения волос
Причиной выпадения волосяного покрова могут быть постоянные стрессы, а при эмоциональных потрясениях сосуды сжимаются, волосяные луковицы не получают питания, а без него ничто жить не может.
Также от облысения страдают больше те, кто злоупотребляет алкоголем и курением. Бывает, что алопеция у мужчин проявляется из-за перегрева головы: нельзя долго находиться в шапке. Еще одна причина – длительное применение одних и те же лекарств.
Алопеция может проявиться при стремительном похудении, авитаминозе, инфекционном заболевании, при злоупотреблении косметическими средствами по уходу за шевелюрой, при больших умственных нагрузках, и, конечно, главная причина – окружающая вас среда.
Виды алопеции
Есть четыре основных вида алопеции: андрогенный вид, диффузный, гнездный и рубцовый – давайте рассмотрим каждый более подробно:
Лечение облысения народными средствами
Алопеция у мужчин хоть и является медицинской проблемой, но часто она решается в домашних условиях народными средствами: они бывают не менее эффективны, чем медицинские препараты.
Регулярное лечение алопеции народными способами может содействовать укреплению корней волос, стимуляции их роста сравнительно за короткое время. Помимо наполнения кожи головы полезными микроэлементами и витаминами народные рецепты являются хорошей профилактикой алопеции.
Народные методы от облысения стимулируют кровообращение в коже головы и питают волосяные луковицы. Для лечения облысения у мужчин в домашних условиях народными методами используют различные продукты, которые легко можно приобрести и недорого. Самое приятное, что «бабушкины методы» не имеют противопоказаний, работают эффективно и безвредно.
Маски от облысения у мужчин
Хочу поделиться, как остановить выпадение волос у мужчин – лечение в домашних условиях в этом поможет. Я составила список из самых эффективных масок – старайтесь делать их перед мытьем головы.
На масках наша борьба с выпадением волос у мужчин не заканчивается – растирки и компрессы тоже хорошо помогают вылечить алопецию. Но помните, чтобы получить результат нужно выполнять процедуру регулярно.
Как лечить облысение у мужчин растирками и компрессами из трав
Еще один народный способ избавления от алопеции – применение различных растирок и компрессов. Давайте рассмотрим самые эффективные рецепт:
Чередуйте все маски/растирки, а не пользуйтесь только одной – так желаемый результат придет быстрее.
ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОГО ОБЛЫСЕНИЯ
Чтобы не терять свою шевелюру, необходимо соблюдать простую профилактику. Лучше вовремя предотвратить алопецию, чем потом длительно пытаться от нее избавиться. Приведу несколько простых правил.
Думаю, эти рекомендации соблюдать не так сложно. Следите за состоянием своей шевелюры, за вас это никто не сделает.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
После прочтения заметки вопрос “народные средства от облысения у мужчин” вам будет понятен. В основном все маски стимулируют рост волос, но эффект может быть у всех разный. Это зависит, в какой стадии началось ваше лечение. Если у вас полное облысение, то маловероятно, что вам помогут народные средства.
А вот если у вас облысение на начальной стадии, то лечение поможет на 100%. Так, что мой вам совет: обратитесь сначала к врачу специалисту трихологу, там сдайте анализы, и определите, какая у вас стадия алопеции.
Если у вас есть еще какие-нибудь рецепты от облысения у мужчин, то поделитесь ими в комментариях.
ТОП-12 способов ускорить рост волос
как ускорить рост волос
Как отрастить волосы? Вопрос, актуальный для парней, которые хотят быть в тренде. Длинные прически не появляются в один день (если, конечно, не использовать парик). Волосы растут долго, но на продолжительность и результат этого процесса можно повлиять.
Впереди — советы, как ускорить рост волос, что пить, какие вещества искать в шампунях и какие растения использовать.
Причины плохого роста волос
Прежде, чем атаковать прилавки с современными средствами для роста волос, нужно понять причину их медлительности. Иногда для хорошего результата нужно просто ее устранить. А причины могут быть разные — дефицит витаминов, стрессы, агрессивные средства для укладки, нездоровый образ жизни и вездесущая генетика.
Средства укладки
Гамма средств для формирования мужских причесок не меньше, чем у женщин. Все они рассчитаны на надежную фиксацию, придание объема и создание эффекта естественности волос. Но у каждой баночки с гелем, пастой, бриолином, помадой есть состав, который подходит одним мужчинам и портит волосы и прическу — другим.
Например, спирт, который могут содержать гели, лаки, пересушивает кожу и волосы. Если использовать спиртосодержащие средства мужчинам с тонкими волосами и сухой кожей головы, то ломкость, тусклость и секущиеся кончики им обеспечены. Какой уж тут рост?
Стрессы и заболевания
Во время сильных переживаний, продолжительных переутомлений волосы теряют силу и здоровые темпы роста. При нарушении гормонального фона, заболеваний щитовидной железы, трудностях с ЖКТ пряди тускнеют, становятся ломкими, секущимися. И даже если растут они с нужной скоростью, отламывающиеся кончики не дадут Вам этого заметить.
Вредные привычки
Крепкий кофе для пробуждения, чашка чая — для вдохновения и одна — для рабочего настроения. Сколько их бывает ежедневно? Кофеин, который содержится в популярных напитках, сужает сосуды и провоцирует дефицит питания волосяных фолликулов. Волосы начинают расти медленно.
Никотин вызывает спазм сосудов, и описанная выше картина повторяется. А крепкий алкоголь вызывает обезвоживание организма, и скорость роста волос у мужчин значительно снижается.
Как быстро растут волосы?
Рост волос за месяц у европейцев составляет примерно 1 см, так как ежедневно они вытягиваются на 0,35 мм. Азиаты могут похвастаться более стремительными темпами.
На этот процесс влияет наследственность, возраст, образ жизни мужчины и даже температура за окном. Тепло делает циркуляцию крови более интенсивной, и волосы начинают расти быстрее примерно на 10-20%.
Подобный эффект дают разогревающие маски. А вот ходить зимой без шапки в угоду красивой прическе — бесперспективно. Укладка сохранится, а волосы расти не захотят.
Что способствует росту волос
А теперь переходим к ТОПу-12 способов, как ускорить рост волос на голове у мужчин. И не забываем, что для эффективности мероприятий по уходу лучше искоренить причины проблемы. Если, конечно, медлительные пряди — не наследство от родителей.
1. Здоровая еда и витамины
Рацион — первое, что влияет на состояние волос. Долой жирную пищу и алкоголь. Включайте в ежедневное меню витамины, ускоряющие рост волос:
Вода — идеальная замена чаю и кофе, которая очень нравится волосам.
2. Активный образ жизни
Физическая активность, спорт и прогулки на свежем воздухе, контрастный душ усиливают циркуляцию крови, насыщают ее кислородом. Кожа и волосяные луковицы избавляются от “офисного” кислородного голодания и радуют Вас внешним видом.
Не обязательно ставить мировые рекорды по бегу или подъему штанги. Достаточно небольшой, но регулярной нагрузки. А если есть проблемы со здоровьем, можно заняться йогой — и состояние волос улучшите, и стрессы переживать станет намного легче.
3. Массаж волосистой части головы
Кровь — источник питания волосяных фолликулов. Во время циркуляции она снабжает их необходимыми веществами. Усилить кровоток помогает массаж.
Наклоните голову вперед. Подушечками пальцев аккуратно поглаживайте, растирайте, подергивайте пряди. Стартуйте с основания шеи, постепенно поднимаясь. Задержитесь на макушке, висках и линии роста. Можете втирать масла, стимулирующие рост волос — розмарина или кокоса. Всего 10 минут, но ежедневно, дадут хороший результат уже через месяц.
Профессиональные средства по уходу
Средства для стимуляции роста волос можно найти в профессиональной линейке любого бренда. Они хорошо укрепляют, помогают ускориться, но не избавляют от источника проблемы. Помните об этом и не полагайтесь только на содержимое бутылочек и баночек.
4. Шампуни
Шампуни и бальзамы для ослабленных, ломких волос, от их выпадения — то, от чего надо отталкиваться при выборе. Но одной многообещающей фразы недостаточно. Ищите в составе аминексил, анагелин, зеленый кофе, ягоды годжи, экстракты женьшеня, рускуса, перца, витаминные комплексы.
5. Сыворотка
Активные компоненты сыворотки усиливают метаболизм клеток волосяных фолликул, повышают темпы роста и помогают противостоять выпадению волос. Использовать сыворотку для волос легко — втирать пару раз в неделю в кожу непродолжительными курсами.
Внимательно выбирайте средство и читайте инструкцию. Для разных типов кожи и проблем с волосами — своя сыворотка. И ее применение может отличаться от использования другой.
6. Спрей
Средство способно сразить эффектом, но к его выбору стоит отнестись щепетильно. Проконсультируйтесь у профессионала, какой именно спрей может ускорить рост волос на Вашей голове, а какой Вам не подойдет.
Хорошо, если в составе есть витамины А, Е, В5, РР, галицин, касторовое, персиковое или миндальное масло, магний, медь, цинк, травяные экстракты.
Избегайте в составе поликвартерниума. Он может спровоцировать сухость кожи и вызвать себорею.
7. Ампулы-активаторы роста
Концентрированные средства для активации роста волос решают одновременно несколько задач. Избавляют от сухости, жирности, придают блеск, являются профилактикой против преждевременной седины.
В составе ампул, как правило, содержатся витамины, масла, коллаген, аминокислоты, аминексил, вытяжки, экстракты растений. Средство втирают массажными движениями в кожу головы.
8. Маски
Профессиональные маски, стимулирующие рост волос, подбираются по типу кожи и составу. В комплексном уходе лучше применять продукты одного бренда — так эффект будет максимальным.
Хорошо влияют на “расторопность” шевелюры масла лопуха, репейника, имбирь, женьшень, ромашка, перец. Маски наносят на чистую голову на несколько минут.
9. Никотиновая кислота для волос
Препарат используется в медицине для лечения нарушений обмена веществ, для восполнения дефицита витаминов. Никотиновая кислота повышает интенсивность кровоснабжения сосудов кожи головы, обеспечивая фолликулы энергией для быстрого роста волос.
Препарат в ампулах наиболее эффективный — пряди разглаживаются, блестят и активно удлиняются.
Народные методы
Традиционные рецепты, унаследованные от бабушек, тоже дают видимый эффект. Возможно, ими не так удобно пользоваться, средства требуют приготовления, а на это не у всех есть время. Но они работают.
10. Репейное масло
Укрепления и роста волос можно добиться масками с теплым репейным маслом. Его нужно немного подогреть, втереть в кожу головы, укутать голову и смыть через 30 минут.
Эффективная, но “с последствиями” маска с репейным маслом, луковым соком, жидким мылом и медом. Ингридиенты смешать 1:1, нанести на голову и оставить на 2 часа. Но помните, что луковый сок дает шлейф специфического аромата, от которого трудно избавиться. Для этой цели при промывании головы можно добавить в воду лимонный сок.
11. Касторовое масло
Касторовое масло также эффективно использовать в подогретом виде. Теплая маска усиливает циркуляцию крови и заставляет клетки работать. Масло наносят на голову и укрывают полотенцем на 2-3 часа, можно немного меньше. После этого волосы хорошо промывают.
12. Горчица для роста волос
Маски с горчицей активизируют кровоток к волосяным луковицам. За счет этого можно ускорить рост волос у мужчин. Но перед использованием горчицы убедитесь, что кожа головы ничем не раздражена, у Вас не сухой тип волос и нет аллергии на компоненты горчицы.
Для приготовления маски взять по 1 ложке порошка горчицы, сметаны, любого масла (репейное, подсолнечное, оливковое) и добавить 1 желток. Нанести на голову на 15-30 минут.
Красивая мужская шевелюра — не только дар природы. Это — результат заботливого отношения к здоровью и волосам. Быть мужественным — быть безупречным!