Как удлинить подбородок упражнения

Как убрать второй подбородок и подтянуть шею?

Как образуется второй подбородок и дряблая шея. Анатомия нижней трети лица. Хирургические методы подтяжки шеи.

Анатомия шеи

Чтобы разобраться в причинах и методах устранения второго подбородка, необходимо изучить анатомию. Не бойтесь, крови не будет, будут только наглядные схемы.

Мягкие ткани шеи состоят из 3-х срощенных между собой слоёв:

Вот так выглядят мышцы:

В области шеи могут быть следующие вариации платизмы:

У кого-то платизма сразу от подбородка разделяется на 2 лепестка, а у кого-то лепестки срощены между собой на некотором расстоянии.

Между двумя лепестками платизмы и глубже, за платизмой, находится межплатизмальный жир, который по структуре отличается от подкожного жира.

Почему образуется второй подбородок?

Платизма большую часть времени находится в расслабленном состоянии: она практически не участвует в мимике и жевательных процессах. Мышцы, которые не работают, как вы знаете, ослабевают и атрофируются.

Вспомним варианты строения платизмы:

Как вы думаете: в каком случае второй подбородок появляется позже?

Форма лицевого скелета также влияет на сроки появления второго подбородка: недоразвитость нижней челюсти приводит к преждевременному ослабеванию платизмы.

Итого, как образуется второй подбородок:

Особенности строения платизмы и нижней челюсти сильно влияют на сроки формирования второго подбородка.

Как избавиться от второго подбородка?

Платизмопластика

Суть операции проста:

В результате операции лишний жир удалён, платизма ушита.

SMAS-подтяжка и Лифтинг по Мендельсон

Если после платизмопластики остаётся лишняя кожа, которая не сможет самостоятельно подтянуться, то излишки необходимо удалять хирургически.

В таких случаях я использую SMAS-подтяжку или Лифтинг по мендельсону, при которых удаление излишков кожи происходит через разрез перед и за ушной раковиной:

Подробно каждую методику я описал в статье:

Реабилитация после подтяжки шеи

Процесс заживления у каждого человека проходит по-своему. В среднем, в течение 2 недель отёки и гематомы уходят. Но бывают случаи, когда реабилитация растягивается на целый месяц. Посмотрим фотографии:

Второй подбородок может появиться снова?

Нет, второй подбородок не вернётся.

Фото до/после подтяжки шеи

Здесь представлены мои пациенты. Со всеми кейсами можно ознакомиться в разделе Фото, подтяжка нижней зоны лица.

Цены на подтяжку шеи

передняя пластика шеи

97 000 ₽Подтяжка нижней зоны лица и шеи по Мендельсону в модификации Дикарева

Подтяжка лица по Мендельсону в модификации Дикарева

комбинация SMAS-подтяжки с липосакцией шеи, эндоскопической передней платизмопластикой, по показаниям резекцией передних брюшек двубрюшных мыщц, резекцией подчелюстных слюнных желез

Понравилась статья? Поставь лайк!

Вот ещё интересное

— Подписывайтесь на мой инстаграм. Я его веду сам, без помощников. Так Вы лучше узнаете меня, посмотрите мои работы и отзывы, сделаете правильный выбор 🙂

Источник

Почему «плывет» овал лица и самые эффективные методики для его корректировки

С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает «плыть». Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему?

Основные причины, по которым «плывет» овал лица

Возрастные изменения

Старение кожи – самая распространенная причина изменения овала лица. Чаще всего это выражается после 35 лет. Начинает уменьшаться выработка коллагена и эластина, которые отвечают за подтянутость и эластичность кожи.

Колебания веса

Если появляются лишние килограммы, кожа, соответственно, растягивается. В случае резкого похудения она начинает обвисать, потому что не успевает подстраиваться к новым объемам.

Отеки

Основными причинами отеков могут стать и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и вредные привычки в виде алкоголя и курения. Все это задерживает в организме жидкость и развивается отечность. Так как нарушается водный обмен, то очертания лица приобретают округленность, а кожа становится более рыхлой.

Неправильный уход за кожей

Если кожу недостаточно очищать и увлажнять, она очень рано начнет проявлять признаки старения. Более того, важно помнить, что выбор уходовой косметики должен основываться на определенном типе кожи. Это поможет добиться максимального эффекта от косметики и не даст коже рано состариться.

Неправильная осанка

Постоянная сутулость может привести не только к искривлению позвоночника. Это также ведет к тому, что овал лица становится более опущенным, щеки начинают провисать, а уголки губ опускать вниз.

Нахождение под прямыми солнечными лучами

Ультрафиолетовое излучение очень неблагоприятно влияет на состояние кожи. За счет длительного нахождения на солнце кожа перестает вырабатывать достаточное количества коллагена и это ведет к быстрому старению.

Как скорректировать поплывший овал лица

Что можно сделать в домашних условиях

Во-первых, профилактика – лучшее лечение. Чем лучше будет качество вашей кожи, тем дольше ваш овал лица будет четким и ровным. И улучшить качество и плотность кожи вы можете самостоятельно ежедневным и правильным уходом. В качестве антивозрастных компонентов рекомендуется ретинол – он воздействует как на дерму, запуская процессы коллагенообразования, так и на эпидермис, стимулируя процессы клеточного обновления. В настоящее время ретинол – очень популярный антивозрастной компонент и не зря – эффект от него заметный и выраженный, но важно помнить и об особенностях его применения, ведь он раздражает кожу и при неверном применении можно добиться осложнений (особенно тяжело будет бороться с сосудистыми проблемами). Наносится ретинол всегда на ночь, его применение всегда должно сопровождаться применением SPF в дневное время.

Еще один важный ингредиент в уплотнении кожи – витамин С. Он не только обладает сосудоукрепляющим и осветляющим действиями, также без него не идут процессы коллагенообразования! Даже принимая коллаген внутрь, вы должны следить за тем, что в достаточном количестве потребляете витамин С, ведь иначе все старания напрасны! Уплотняя кожу, витамин С обладает лифтинг-эффектом и значительно улучшает качество кожи.

Что можно сделать в кабинете косметолога

Массажи и микротоки

Дают хороший эффект, также способны разгрузить лимфатическую систему, препятствуя формированию отеков. Важно проводить курсом и регулярно.

Пилинги

Стимулируют процессы клеточного обновления. Косметологи часто сталкиваются со страхом пациентов того, что пилинги истончают кожу, однако верно проведенные они, наоборот, уплотняют и обновляют ткань.

Мезотерапия и биоревитализация

Прекрасный способ воздействия на дерму – стимулируют процессы коллагенообразования, насыщают кожу аминокислотами – строительным материалом белков, восполняют дефицит гиалуроновой кислоты. Также важно данные процедуры проходить курсом.

Филлеры

Популярная процедура, при проведении которой особенно важно обращать внимание на квалификацию и методы работы специалиста. При провисании тканей вниз, как правило, методом коррекции выбора будет работа не в нижней трети лица (не заполнение носогубных складок), а, в первую очередь, восполнение дефицита в тех областях, в которых он сформировался, то есть в височной и скуловой зонах. В любом случае, все индивидуально и при установке филлеров крайне важно учитывать персональные данные пациента, поэтому посмотрите работы косметолога, к которому обращаетесь, прочтите отзывы, задайте вопрос о том, какие действия будут предприниматься в случае неудачи. И, несомненно, для данной процедуры можно обращаться исключительно к врачу!

Аппаратные методики

В настоящий момент самым популярным типом аппаратов для восстановления овала являются аппараты ультразвуковой подтяжки лица (безоперационный SMAS-лифтинг). Принцип основан на том, что ультразвуковые волны проникают на глубину до 5 мм, вызывая точечное термическое сокращение и уплотнение тканей, что приводит к подтяжке не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки. Как говорилось выше, все мы индивидуальны и подойдет ли вам данная методика, сможет определить только врач после индивидуальной консультации.

SMAS-подтяжка

Операционная подтяжка лица может дать поразительный результат, при выраженном опущении тканей именно оперативное вмешательство может помочь устранить проблему, однако важно помнить, что здесь тоже многое зависит от квалификации хирурга, поэтому тщательно выбирайте специалиста. И напомню, что операция никак не повлияет на качество кожи, поэтому не стоит ждать выраженных возрастных изменений, чтобы сделать операцию в надежде, что она разом решит все проблемы.

Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа

Массаж лица – один из основных способов для поддержания мышц лица в тонусе, который также помогает улучшить состояние кожи, тон лица, сделать более четким овал лица и скулы. Во время процедуры происходит расслабление мышц, которые находятся в напряженном состоянии в течение дня и даже во время сна. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, то могут появиться такие привычки, как непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, то есть они сокращены, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появится воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Массаж лица является единственным и естественным способом избавления от подобного напряжения и его проявлений.

Кроме того, он обладает лимфодренажным эффектом, усиливает тонус лимфатических сосудов, циркуляцию лимфы в них, в результате чего значительно снижается содержание токсинов и продуктов обмена в тканях, удаляется избыточная межклеточная жидкость (отеки), то есть улучшается лимфатический дренаж в тканях. Тонус лица заметно улучшается при проведении курса лимфодренажного массажа в любом возрасте. Чтобы результат от массажа сохранился надолго рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур, с периодичностью 1 раз в неделю, а затем поддерживающая процедура 1 раз 2 недели.

Какие виды антивозрастного массажа существуют

Скульптурный

Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает их тонус, что подтягивает овал, устраняет второй подбородок, разглаживает морщины в области лба и глаз, выравнивает тон кожи и убирает отечность. Рекомендуется как профилактика в возрасте 25+ и идеален для 30+.

Буккальный

В процессе этого вида массажа внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам, что улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет лицевые мышцы, восстанавливает кожу лица, повышает упругость и прочность мышечных волокон.

Миофасцальный

Одна из самых сильных массажных техник. Эффект заметен после первого массажа – усилится кровоток, активизируется движение лимфы, которая выводит из организма токсины, а мышечные волокна обретут прочность и эластичность.

3 полезных упражнения для коррекции овала лица, которые можно выполнять дома

Упражнение 1. Коррекция текстовой шеи

Упражнение позволяет восстановить правильный шейный прогиб; снять нагрузку со всех передних структур шеи; уменьшить напряжение и отек в области гортани; удлинить заднюю поверхность шеи.

Как выполнять: Голову держим прямо. Пальцы обеих рук сцепляем в замок и кладем на затылочную область, большие пальцы рук располагаем на границе волосяного покрова. Зафиксируемся в этой позиции до ощущения плотного контакта рук с затылочной областью примерно на 5-10 секунд. Далее мягко надавливаем затылочной областью на руки и фиксируемся в этой позиции по меньшей мере на 1 минуту. Выполняем от 1 до 3 раз в день.

Сколько выполнять: 1 минуту.

Противопоказания: все заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, узловой зоб, кисты, узлы).

Упражнение 2. Артикулярно-пластическое упражнение «БА»

Упражнение расслабляет жевательные мышцы, великолепно снимает напряжение и спазмы с нижней челюсти, формирует четкий овал лица, уменьшает брыли и удлиняет боковую поверхность лица, препятствует стираемости зубов, помогает преодолеть бруксизм. Как выполнять: Перед проведением упражнения необходимо провести проверочный тест: откройте рот, опустив нижнюю челюсть и запомните, насколько широко это получилось. После выполнения упражнения снова откройте рот и сравните — челюсть должна открываться гораздо шире. Звук «БА» позволяет открывать рот бережно, не травмируя нижнюю челюсть. Сам прием может быть не очень приятным – при разминании напряженных тканей чувствуется болезненность. В норме вам должно быть приятно.

Внимание! Если во время или после выполнения вы чувствуете «щелчки» или хруст при открывании рта, это говорит о наличии дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. В этом случае начинайте движение вниз от середины или мочки уха, прорабатывая среднюю и нижнюю порцию жевательных мышц. Если хруст не прекратится, полностью откажитесь от выполнения приема. При необходимости обратитесь к врачу.

Сколько выполнять: 2 минуты 1 раз в день.

Упражнение 3. Коррекция подбородка

Упражнение устраняет глубокие мышечные спазмы области подбородка и рта; противодействует стягиванию тканей к центру подбородка; возвращает подбородку его анатомическую форму и длину; улучшает состояние тканей пародонта; устраняет напряжение нижней части лица.

Как выполнять: Поделите подбородок пополам воображаемой горизонтальной линией. Поставьте фаланги пальцев на подбородок – один палец под и один над этой линией. Расслабьте затылочную область, разомкните челюсти. Не напрягайте лицо. Нажмите пальцы вглубь, как на кнопочку, направьте руки друг от друга до первого сопротивления и зафиксируйтесь на 10 секунд. Вы можете чувствовать покалывание или болевые ощущения, ничего страшного, со временем это пройдет.

Сколько выполнять: 3–5 подходов по 10 секунд. Внимание! Противопоказанием для выполнения приема является ношение брекетов, поскольку эти движения могут травмировать слизистую рта.

Источник

Популярные способы коррекции подбородка

Головна » Популярные способы коррекции подбородка

Posted at 11:57h in Полезное by Admin

Красота и эстетика лица зависит от правильных пропорций и гармоничности черт. Подбородок является особой зоной, которая сильно влияет на общий внешний вид. От его формы зависит контур лица. При нарушении баланса даже красивое лицо может потерять привлекательность. Для устранения подобных проблем применяется коррекция подбородка.

В каких случаях применяется коррекция подбородка?

Коррекция формы подбородка – популярная процедура, которая помогает вернуть лицу гармоничность и привлекательность. Подбородок можно назвать одной из главных зон лица, отвечающих за общее впечатление.

Существуют разные причины коррекции:

Коррекция подбородка противопоказана при наличии аутоиммунных заболеваний, онкологии всех стадий, психических расстройств и респираторных инфекций.

Способы коррекции подбородка

Изменение формы и пропорций нижней челюсти возможно разными способами. Если ранее для этих целей применялась только хирургическое вмешательство, то теперь существуют безоперационные методики.

Каждый способ коррекции обладает своими особенностями и преимуществами. Выбор подходящего метода зависит от степени тяжести проблемы и желаемого эффекта.

Гиалуроновая кислота

Коррекция подбородка гиалуроновой кислотой относится к инъекционным процедурам. Основная идея заключается во ведении препарата с помощью тончайших канюль. Гиалуроновая кислота относится к естественным веществам, вырабатываемым организмом, поэтому риск отторжения препарата минимален.

Данный способ коррекции дает следующие преимущества:

Результат после коррекции гиалуроновой кислотой длится 6-12 месяцев. Она дает заметный омолаживающий эффект.

Липолитики

Применение липолитиков позволяет добиться уменьшения объема нижней части лица. Коррекция подбородка липолитиками используется для устранения второго подбородка. В их составе содержатся натуральные ферменты, которые растворяют слой подкожно-жировой ткани.

Главным преимуществом липолитиков является быстрый эффект. С их помощью можно избавится от лишнего жира, а также подтянуть кожу. Результат процедуры сохраняется 8-12 месяцев.

Коррекция подбородка нитями – косметологическая процедура, выполняемая хирургом. Под кожу вводятся тонкие нити, благодаря которым ткани лица подтягиваются. Нити имеют специальный состав, который усиливает выработку естественного коллагена и эластина.

При слабовыраженном птозе (опущение кожи) применяются нити из полимолочной кислоты. Через несколько месяцев после процедуры они рассасываются, но эффект сохраняется еще 2-3 года. При выраженном птозе применяются золотые нити.

Филлеры

Коррекция подбородка филлером – популярная методика, позволяющая быстро исправить имеющиеся недостатки. Для инъекций используются безопасные препараты, которые восстанавливают, увлажняют и подтягивают кожу. Это может быть гиалуроновая кислота или гидроксиапатит кальция. Второй препарат дает более длительный эффект.

Главное преимущество коррекции филлерами – быстрое возвращение прежней формы подбородка, если вас не устроил результат процедуры. Для этого используется специальный нейтрализующий препарат.

Источник

Увеличение подбородка имплантом: с этой операции начинаются самые громкие Голливудские карьеры

Посмотрите, как усиление подбородка и линии нижней челюсти сделало лица этих женщин притягательнее и значительно способствовало их карьерному взлету.

Хейли Бери выполнено уменьшение подбородочного отростка нижней челюсти, увеличение углов нижней челюсти, установлен расширяюший имплант.

Все эти дамы вовремя поняли, что низкий вес в сочетании с очерченным и пропорциональным подбородком, и углами нижней челюсти сделают из оклахомских девчонок очаровательных леди.

Правильная пропорция нижней трети лица – это половина успеха. Подбородок делает угол шеи более глубоким, острым и подтянутым, сглаживает второй подбородок. Небольшой имплант структурирует лицо и даже убирает брыли, причем убирает самым естественным образом (без натяжения тканей к ушам, которое используется при классической подтяжке лица).

Такие контуры позволяют:

Записаться на консультацию
по увеличению подбородка прямо сейчас

Молодая девушка обратилась в «Платиеннтал» с жалобами на маленький подбородок и асимметрию подбородочной области.

Выполнено увеличение подбородка имплантом Porex, частично удалены жировые мешки Биша в области щек. Удалось визуально сузить и «вытянуть» овал лица, сделать его гармоничным.

Контурная пластика подбородка.

Увеличение подбородка имплантом Porex. Хирург: Искорнев Андрей.

Мечта о мужественном подбородке потребует всего 5 дней на реабилитацию. Подбородочный имплант Медпор. Пожизенный результат. Выполнил хирург — Васильев Максим.

Фото из личного архива пациентки. Хирург: Искорнев А.А.

Увеличение подбородка имплантом. Хирург: Искорнев А.А.

Комментарий эксперта:

«Задумайтесь и вы. В силу своей работы я часто вижу и слышу, как люди годами лечат неправильный прикус или худеют, наращивают рельеф в спортзале и пролеживают часы у косметолога. Они ищут и не могут найти причину заурядной внешности.

Как показывает наш опыт, на привлекательность очень сильно влияют пропорции лица. И самая часто встречаемая диспропорция – это недоразвитый, маленький подбородок и нижняя челюсть.

Записаться на консультацию к Искорневу А. А.

Требуется ли вам увеличение подбородка

Вы сами легко можете оценить, близки ли пропорции вашего лица к параметрам красоты или нет. Со времен Леонардо да Винчи красоту человеческого лица оценивают, исходя из правила трех третей. В чем суть этого правила?

Если мы мысленно разделим лицо по горизонтали на три части:

эти части должны быть равными! Только в этом случае можно говорить о пропорциональном лице. Если же какая-то из трех частей видимо больше или меньше остальных, лицо воспринимается как некрасивое и несимметричное.

К сожалению, нижняя треть лица у многих людей бывает недоразвита от природы, но от нее очень сильно зависит наше восприятие другими. Мы на уровне подсознания считаем точеный подбородок женщины свидетельством ее юности и красоты, а мужественный подбородок – признаком многих замечательных черт характера, таких как твердость, стойкость, спокойствие и независимость суждений.

При этом если мы имеем дело с верхней третью лица, то проблему легко исправить при помощи прически. Что же касается зоны подбородка, тут все совсем не просто: его не спрячешь. Маленький недоразвитый подбородок можно исправить только прибегнув к помощи медицины.

Безоперационное увеличение подбородка филлерами

Хотите увеличить подбородок без операции? Если маленький объем подбородка выражен незначительно, это возможно. Глубоко в область подбородка вводится безопасный филлер Редиесс, который создает нужный контур лица. Гель полностью рассасывается через 2 года после инъекции и требует повторной процедуры.

Однако в случае, когда проблема недостаточного объема выражена сильно, показана установка постоянного импланта.

Увеличение подбородка филлером Редиесс. Выполнил: Искорнев Андрей.

Контурная пластика подбородка. Эффект держится до 1 года. Потом можно повторить или установить постоянный имплант Medpor. Выполнил: Васильев Максим.

Записаться на безоперационное увеличение подбородка

Как увеличить подбородок навсегда? Имплантация подбородка – надежный и безопасный способ

Постоянное увеличение подбородка в «Платинентал» мы выполняем с использованием безопасных имплантов Porex.

Каждый имплант подбородка этой фирмы делается из уникального материала – очень плотного и пористого полиэтилена Medpor. Этот биоматериал используется в пластической хирургии уже более 30 лет. Такой внушительный срок – сам по себе прекрасная рекомендация.

Имплант безопасен, отлично совместим с тканями человека, не вызывает осложнений, не требует фиксации к кости, врастает в ткань и не мигрирует. Импланты Medpor пластичны и индивидуально моделируются хирургом во время операции. Это гарантирует точное повторения имплантами индивидуальной анатомии лица.

Все это исключает необходимость новых операций в дальнейшем – имплант Porex устанавливается один раз на всю жизнь.

В своей практике мы осторожно относимся к увеличению подбородка собственными тканями и силиконовыми имплантами. В первом случае остается риск деформации, во втором – формирование рубцовой капсулы, которая может исказить черты лица.

Мы сознательно отказались в своей практике и от имплантов, которые увеличивают только точку подбородка, так как на выходе это приводит к формированию резкого, выступающего подбородка. И говорить о красивой линии нижней челюсти в этом случае уже не приходится.

Что обязательно нужно знать перед операцией

Кажется, что решить проблему маленького подбородка с помощью импланта очень легко. Но не забывайте – новый подбородок сильно изменит пропорции лица. Чтобы получить действительно феноменальный результат, не ориентируйтесь в выборе хирурга на низкую цену.

Первым необходимым условием правильной установки импланта является планирование операции. Для точного планирования мы в «Платинентал» выполняем стереолитографическую модель черепа, на которую примеряем различные типы имплантатов, добиваясь максимального совпадения.

Индивидуальные лицевые импланты в Platinental мы изготавливаем вот на такой штуке. Стереолитографическая модель черепа называется.

Вторая составляющая успеха – отличный эстетический вкус хирурга, его математический слад ума и команда. Да, для постановки лицевых имплантов пластический хирург должен действовать в команде с челюстно-лицевым хирургом и ортодонтом.

В «Платинентал» при подборе импланта мы учитываем массу нюансов:

Без учета всех этих переменных, установка импланта приводит к неестественному, асимметричному или слишком большому подбородку, эстетика которого не оправдает ваших усилий.

Что нужно знать об операции

Операция по установке импланта длится примерно час, проводится чаще всего под местной анестезией. В «Платинентал» мы предпочитаем использовать внутриротовой доступ, при котором не остается видимых швов.

Изменение формы подбородка гармонизировало внешность, очертило угол шея-подбородок, визуально вытянуло круглое лицо и заострило овал, зрительно удлинило шею.

Имплант в подбородок не требует фиксации к кости: из-за пористой структуры по мере закрепления импланта в организме, поры прорастают сосудами и соединительной тканью, становясь единым целым с костной тканью подбородка.

После операции, в течение первых нескольких суток необходимо носить давящую повязку, чтобы стабилизировать имплант. Реабилитационный период редко длится больше двух недель, отеки как правило спадают через 5-7 дней.

Окончательный результат операции оценивается через 2 месяца.

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию прямо сейчас

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию вы можете по телефону

в Казани +7 843 236-66-66

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию! Если вы примете решение устанавливать импланты в «Платинентал», цена операции будет уменьшена на сумму консультации.

Источник