Биорутин витамины для чего

Рутин (витамин Р)

Витамин Р изначально был обнаружен в паприке и лимонах. Он относится к группе растительных полифенолов (биофлавоноидов), объединяет три биологически активных вещества: гесперидин, рутин и кверцетин. По физическим свойствам представляет собой кристаллическое вещество желтого цвета.

Этот витамин называют фактором проницаемости капилляров.

Важно знать, что организмом рутин не вырабатывается, поэтому обязательно должен поступать с продуктами питания. При этом вещество разрушается под воздействием низких и высоких температур, открытого воздуха, света.

Роль витамина Р в организме:

Дополнительно рутин обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами, а также мягким спазмолитическим действием. Способствует выздоровлению при геморрагических диатезах, проблемах ЖКТ, гипертонии, атеросклерозе, ревматизме.

Пищевые источники витамина Р (исключительно продукты растительного происхождения):

Симптомы дефицита витамина Р:

Стоит отметить, что курение может приводить к дефициту рутина.

Также полезно знать, что свойства витамина Р усиливаются при достаточном употреблении витамина С.

Нормы потребления в сутки:

Подростки и мужчины — 40-50 мг.

Физические нагрузки увеличивают потребность организма в витамине Р. Спортсменам рекомендуется употреблять от 60 до 100 мг витамина в день, а на время спортивных состязаний дозировка должна вырастать до 130 мг.

При лечении некоторых заболеваний, связанных с проницаемостью капилляров, врачи также могут рекомендовать дополнительное употребление рутина (от 100 до 200 мг).

Источник

Рутин (Витамин Р): инструкция по применению, для чего нужен организму, противопоказания и побочные эффекты

Особенно важен для укрепления стенок сосудов, предотвращения образования тромбов и укрепления иммунитета. В косметологической сфере применяется для омоложения кожи за счет свойства замедлять разрушение гиалуроновой кислоты.

Описание Рутина

Рутин или витамин P – это вещество, которое впервые было найдено в 30-х годах 20-го века. Относится к водорастворимой группе. Рутин помогает поддерживать многие жизненно важные биохимические процессы. Его основная биологическая роль включает:

Участие в окислительных и восстановительных процессах;

Стабилизация структуры соединительных тканей;

Стимуляция дыхания тканей.

Вещество быстро окисляется при контакте с кислородом, под солнечными лучами и при воздействии тепла. Также витамин P разрушается от табачного дыма. Потому норма Рутина у людей, которые курят или находятся рядом с курящими, может быть существенно занижена.

Рутин применяется в медицинской сфере, косметологии и спорте. Несмотря на то, что его нельзя назвать необходимым веществом, Рутин оказывает влияние почти на все ткани, органы и системы. Приём витамина в некоторых случаях может существенно улучшить состояние здоровья, ускорить процесс восстановления или выступать в качестве профилактических мер.

Сильное снижение нормы витамина P в организме может вызывать:

Быстрая утомляемость, частое наступление слабости без видимых причин;

Повышенные кровотечения, слабость сосудов;

Выпадение и поредение волос;

Частое возникновение акне;

Появление болевых ощущений в суставах;

Появление синяков даже при минимальном воздействии на кожу.

Переизбыток вещества не несет каких-либо негативных явлений, весь лишний витамин P выводится из организма. Потому пить Рутин из добавок, можно не опасаясь за превышение нормы вещества, с учетом обычного рациона. Возможные побочные явления могут проявляться только при сильном превышении суточной нормы Рутина.

Содержание вещества в продуктах питания

Рутин нужен для организма, так как он не синтезируется в организме. Он содержится во многих продуктах питания, но из-за снижения качества питания и особенностей рациона, у многих людей отмечается дефицит вещества. Наиболее выраженно недостача отмечается в зимний и весенний периоды.

Наибольшее количество Рутина содержится в (на 100 г):

Черноплодной рябине – 4000 мг;

Цитрусовых – в среднем 500 мг;

Винограде – 420-440 мг;

Клубнике, смородине и других ягодах 200-250 мг;

Краснокочанной и белой капусте – 150 мг.

Также много витамина P содержится в натуральных соках, зеленом и травяном чаях.

В условиях ухудшения качества продуктов, особенно в весенний период, становится затруднительным получение Рутина в нужных дозировках. Потому использование добавок с витамином P является оптимальным способом для гарантированного получения суточной нормы вещества.

Полезные эффекты витамина P

Польза Рутина или витамина P влияет почти на все органы и системы. Потому вещество активно применяется в медицине. Среди основных эффектов отмечают:

Снижает риски возникновения некоторых видов рака;

Нормализует уровень холестерина;

Имеет антигистаминное и противовоспалительное действия;

Нормализует артериальное давление (в том числе внутриглазное, благодаря чему часто назначается офтальмологами);

Улучшает структуру, выработку и отток желчи;

Повышает эластичность и тонус сосудов;

Снижает риски формирования тромбов, предотвращает сгущение крови;

Улучшает производство суставной жидкости;

Нормализует гормональный фон и работу щитовидной железы.

Также существуют научные исследования, которые доказывают снижение разрушения гиалуроновой кислоты при совмещении с витамином C. Потому Рутин особенно полезен для женщин, как средство для сохранения красоты и молодости. Вещество часто можно встретить в составе кремов и прочих средств по уходу, особенно в анти-ейдж линейках.

В спорте витамин P не применяется отдельно. Он часто входит в состав витаминно-минеральных комплексов, особенно благодаря своему взаимодействию с витамином C. Но отдельный приём вещества в спорте не дает каких-либо ощутимых преимуществ и не повышает результативности. Потому может применяться только для общего укрепления и поддержки организма, что важно на фоне повышенного стресса, окислительных процессов и воспалительных эффектов при частом тренинге.

Показания и противопоказания к применению

Важно понимать, что, как и в случае с другими витаминами, назначать приём должен лечащий врач. Употребление без консультации врача рекомендуется только в профилактических целях.

Основные показания к применению Рутина:

При лучевой терапии;

Для профилактики атеросклероза сосудов;

Для устранения авитаминоза и гиповитаминоза;

При венозной недостаточности;

Для ускорения восстановления мягких тканей;

При лечении кори, дифтерии и кори у детей;

Для снижения развития варикоза и снижения последствий заболевания;

Для длительного приёма витамина P рекомендуется провести анализ крови, особенно при предотвращении дефицита. Бесконтрольный приём вещества без консультации с врачом и проведения анализа крови не рекомендуется.

Беременность, особенно в первом триместре (во втором и третьем триместрах применение витамина допускается, но только по указанию врача);

Склонность к повышенному тромбообразованию.

Способы приёма и дозировки

Рутин выпускается в таблетках, капсулах и порошке. Наиболее распространённой формой считаются плотные желатиновые капсулы. Суточные дозировки Рутина могут варьироваться, в зависимости от целей приёма. Потому крайне важно следовать правилам, которые указаны в инструкции по применению Рутина.

Наиболее оптимальным считается приём порции во время еды. Капсулу или таблетку достаточно запить стаканом воды. Такое употребление добавки минимизирует разрушение вещества в кислотной желудочной среде и повышает биодоступность витамина. Приём рекомендуется в зимний и весенний периоды, курсами по 4-8 недель. Перерыв между курсами должен составлять 50% от продолжительности цикла. Например, при использовании добавки на протяжении 8 недель, должен следовать месячный перерыв.

Стандартная суточная норма Рутина, которая используется в профилактических целях, составляет от 40 до 75 мг. Применяется один раз в день, за завтраком, обедом или ужином. Детская дозировка составляет 25 мг.

В спорте применяются более высокие дозировки. Стандартная норма повышается до 100 мг один раз в день. В период сильных физических нагрузок (сушка или диета, предсоревновательный период и тд) норму повышают до 130 мг/сутки.

В лечебных целях могут применяться высокие дозировки, вплоть до 500 мг, но только по назначению врача. Часто Рутин применяется совместно с витамином С. На каждые 500 мг вещества разовая порция Рутина повышается на 100 мг. Совместный приём обеспечивает синергетическое действие.

Лучшие добавки с Рутином

Рутин выпускают не так много производителей. Витамин чаще производится фармацевтическими компаниями и выпускается в аптеках, что повышает его стоимость. Среди добавок наиболее популярным выбором считаются:

Rutin от NOW – лучший выбор для спорта, профилактики и людей, ведущих активный образ жизни. Каждая капсула содержит 450 мг вещества;

Biorutin от Nature’s Plus – качественная добавка, которая выпускается в двух вариантах: порции по 500 и 1000 мг вещества. В основном используется для краткосрочных курсов и быстрого выведения из состояния авитаминоза.

В индустрии спортивного питания сывороточные и казеиновые протеиновые смеси являются самыми популярными видами добавок. Они обеспечивают организм высококачественным белком, который очищен от жиров, углеводов, а также имеет минимальную калорийность. Эти виды протеина могут существенно ускорить восстановление тканей мускулатуры и прогрессирование в спорте, но только при правильном применении каждой добавки.

Протеин Whey Gold Standard – это добавка высшего качества и эталонный протеин в индустрии на протяжении более, чем 10 лет. Добавка отличается стабильным качеством и составом, который полностью соответствует указанной на упаковке информации. Протеин от ON широко применяется в спорте для получения белка с быстрой скоростью усвоения. Он почти полностью очищен от углеводов и жиров, имеет минимальную калорийность и отличается качественными вкусовыми ароматизаторами. Также 100% Whey Gold Standard часто применяется для создания вкусных диетических блюд и десертов.

Сывороточный протеин считается лучшим видом белка и относится к наиболее востребованной категории добавок. Он имеет наиболее богатый аминокислотный профиль и лучшее соотношение эффективности и цены. Подходит не только для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами, но и восполнением суточной нормы белка без лишних калорий, углеводов и жиров. Рейтинг 2022 года включает лучшие добавки от лидирующих торговых марок в индустрии.

Источник

Биорутин против аптечного аскорутина

— угнетения фермента гиалуронидазы
— стабилизации сосудистой стенки (уменьшает её проницаемость);
— активизации окислительно-восстановительных процессов;
— антиоксидантного действия.

Показания к применению биорутина:

— повышенная проницаемость сосудов;
— кровоточивость дёсен;
— гипертоническая болезнь:
— лопнувшие капилляры в глазных яблоках;
— повреждение клубочков в почечной системе;
— геморрагический диатез;
— проявления аллергических реакций;
— воспаления с кровотечением;
— кровоизлияния, возникшие от антикоагулянтов и салицилатов;
— ревматизм;
— спортивные травмы;
— воспаление паутинной обложки спинного либо головного мозга.

Биофлавоноид растительного происхождения. Не содержит аллергенных веществ. Питательная поддержка для здоровых капилляров. Биофлавоноиды синергетически взаимодействуют с витамином С, стимулируя его антиоксидантные свойства. В этой точно выверенной рецептуре соединены рутин и биофлавоноиды лимона.
Nature’s Plus поставляет на рынок самые лучшие пищевые добавки.

Принимать в качестве пищевой добавки по одной таблетке в день.

Токсичность витамина Р не установлена, он хорошо растворяется в воде и выводится почками, не накапливается в организме. Однако могут быть противопоказания. Обсудите прием добавки со своим доктором.

Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197
или пройдите по ссылке

Источник

Nature’s Plus, Biorutin, 1000 мг, 90 таблеток

Описание добавки Nature’s Plus, Biorutin, 1000 мг, 90 таблеток

Питательная поддержка для здоровых капилляров.

Биофлавоноиды синергетически взаимодействуют с витамином C, стимулируя его антиоксидантные свойства. В этой точно выверенной рецептуре от Nature’s соединены рутин и биофлавоноиды лимона. Nature’s Plus приняли на себя обязательство поставлять на рынок самые лучшие пищевые добавки. Ищите логотип Nature’s Plus The Energy Supplements, который служит гарантией качества.

Не является лекарственным средством

Компоненты добавки Nature’s Plus, Biorutin, 1000 мг, 90 таблеток

Microcrystalline cellulose, stearic acid, magnesium stearate, pharmaceutical glaze and silica.

Free from artificial colors and preservatives. Free from the common allergens yeast, wheat, corn, soy and milk.

Способ приема, инструкция применения добавки Nature’s Plus, Biorutin, 1000 мг, 90 таблеток

Принимать в качестве пищевой добавки по одной таблетке в день.

Keep tightly closed in a cool, dry place. Keep out of reach of children.

Источник

Оценка противовоспалительного и антиоксидантного действия супрамолекулярного комплекса рутина

АННОТАЦИЯ

Для повышения биодоступности рутина получен его супрамолекулярный комплекс с глицирризиновой кислотой, названный Биорутином. При пероральном введении рутина и Биорутина крысам в дозах 20 и 40 мг/кг на моделях воспаления (каррагениновый отек и «ватная» гранулема) показана высокая антиэкссудативная и антипролиферативная активности, снижение уровня продуктов перекисного окисления липидов и повышение активности ферментов антиоксидантной системы. Низкодозовый препарат рутина, Биорутин, оказался более эффективным по всем изученным параметрам.

ABSTRACT

The supramolecular complex of rutin with glycyrrhizic acid, called Biorutin, was obtained to increase its bioavailability. Oral administration of rutin and Biorutin to rats at doses of 20 and 40 mg/kg in the models of inflammation (carrageenan-induced paw edema and сotton pellet‐induced granuloma) reveals their high antiexudative and antiproliferative activities, a decrease in lipid peroxidation products level and an increase in the antioxidant system activity. The low-dose rutin preparation, Biorutin, was found to be more effective in all parameters studied.

Ключевые слова: рутин, супрамолекулярный комплекс, глицирризиновая кислота, противовоспалительная активность, антиоксиданты

Key words: rutin, supramolecular complex, glycyrrhizic acid, anti-inflammatory activity, antioxidants

Лекарственные растения приобрели значение в системе здравоохранения во всем мире благодаря доказанным и эффективным терапевтическим свойствам [12, с. 69]. Среди всего этого многообразия биологически активных соединений растительного происхождения фенольные соединения, в том числе и флавоноиды представлены наиболее широко. Основные их эффекты, такие как антиоксидантный, модуляция ферментативной активности и ингибирование клеточной пролиферации, благотворное влияние на организм, наряду с низкой токсичностью определяют широкое использование этих веществ в медицинской практике для профилактики и лечения различных заболеваний [5, c.692].

Среди наиболее изученных и широко используемых флавоноидов следует назвать рутин и кверцетин, для которых показано наличие антиоксидантной, противовоспалительной, цитопротекторной, вазопротекторной, противоопухолевой, нейро- и кардиопротекторной, антимикробной, противовирусной и др. видов активности [6, c. 626]. Но несмотря на их выраженную биологическую активность в различных системах in vitro, биологические эффекты in vivo ограничены низкой биодоступностью этих флавоноидов. Использование систем доставки рутина или получение высокорастворимых производных может улучшить биодоступность рутина, а значит и повысить его значимость и перспективность для профилактики и/или лечения различных хронических заболеваний человека [4, c. 220].

В частности, группа итальянских ученых микроинкапсулировали рутин в хитозановую матрицу, используя метод распылительной сушки. Микрочастицы характеризовались гладкой поверхностью и обеспечивали контролируемое высвобождение активного соединения. Улучшение противовоспалительной активности рутин-нагруженных микросфер подтверждено in vivo и in vitro исследованиями [3, c. 583]. Babazadeh с соавторами создали инкапсулированную форму рутина с фосфатидилхолином (ФХ) с образованием комплекса ФХ-рутин, известного как нанофитосома, что позволило повысить растворимость в воде и биодоступность [1, c. 134]. Также сообщается об использовании ионной жидкости в качестве носителя для рутина [2, c.1].

Ранее нами сообщалось о получении супрамолекулярных комплексов рутина с глицирризиновой кислотой (ГК) и моноаммониевой солью ГК (глицирам) в качестве носителей этого препарата и их сравнительной характеристике [14, c.15-16]. Перспективным препаратом выбран комплекс ГК с рутином в молярном соотношении 4:1 и назван Биорутином. Целью настоящего исследования явилось изучение противовоспалительной активности Биорутина в сравнении с рутином.

Материалы и методы

2) Биорутин (супрамолекулярный комплекс ГК с рутинном, молярном соотношение комплекса 4:1).

Модель каррагенинового отека

Модель «ватной гранулемы»

Сдерживающий эффект препаратов на пролиферативное воспаление оценивали по угнетению экссудации (УЭ, в процентах):

и по угнетению пролиферации (УП, в процентах):

где МЭ_оп и МЭ_к – масса экссудата в опытной и контрольной группах, соответственно, мг; МГ_оп и МГ_к – масса сухой гранулемы в опытной и контрольной группах, соответственно, мг.

Статистическая обработка цифрового материала выполнена в соответствии с методами количественного анализа с определением среднего значения в группе М и ошибки средней m, при уровне значимости р Информация об авторах

мл. науч. сотр. Института биофизики и биохимии при НУУ им. Мирзо Улугбека, Узбекистан, г. Ташкент

Источник